Та өөрийнхөө ирээдүйг төсөөлж байхдаа гэрлэсэн хүнтэй болзож байна гэж төсөөлж байгаагүй байх. Ихэнх хүмүүсийн нэгэн адил таны амьдралын төлөвлөгөөнд ганц бие, боломжтой, ирээдүйгээ хардаг хүнтэй эрүүл, эелдэг харилцаа холбоотой байх магадлалтай. Гэвч амьдрал бидний гэнэн цайлганд төсөөлдөг үлгэр шиг байх нь ховор. Мөн харилцаа нь ихэвчлэн янз бүрийн ээдрээтэй хэлбэртэй байдаг ба тэдгээрийн нэг нь гэрлэсэн хүнтэй хайр сэтгэлийн холбоотой байдаг.

Таны бодож байснаас хамаагүй илүү нийтлэг үзэгдэл. Нэгэн тайланд дурдсанаар эмэгтэйчүүдийн 90% нь өөрт нь татагдсан гэж бодсон эр хүнд татагдсан байдаг. Хэдийгээр хүмүүсийн дийлэнх нь эдгээр мэдрэмжүүд дээр ажилладаггүй ч туршлага нь хүний ​​мөн чанарт байдаг юм шиг санагддаг. Хэрэв та харилцан бие биенээ татдаг бол оч асч, сонирхож буй эр тань таны урьдчилгааг хариуцаж байгааг харж чадвал та илүү сайн бодолтой байсан ч гэр бүлтэй хүнтэй холбоо тогтоох хүртэл явж болно.

Асуулт нь: дараа нь яах вэ? Та гэрлэсэн хүнтэй хэрхэн харилцах вэ? Энэ хэрэг нүүрэн дээр чинь дэлбэлэхгүйн тулд та яг яаж болгоомжтой ханддаг вэ? Бид танд сэтгэл санааны эрүүл мэнд, анхаарал халамжийн дасгалжуулагч Пужа Приямвадатай (Жонс Хопкинс Блүүмбергийн Нийгмийн эрүүл мэндийн сургууль, Их сургуулийн сэтгэл зүй, сэтгэцийн эрүүл мэндийн анхны тусламжийн чиглэлээр мэргэшсэн) зөвлөлдсөний үндсэн дээр гэрлэсэн хүнтэй ямар ч гэмтэлгүйгээр болзох арга замыг санал болгож байна.Та түүнтэй илүү сайн танилцах цаг болжээ. Чамайг гэсэн сэтгэл нь жинхэнэ үү, эсвэл тэр зүгээр л гэрлэлтээсээ уйдаж, чамтай үерхэж байгаа эсэхийг нь дүгнэх цаг гарна.

Үүний тулд та тодорхой хил хязгаарыг тогтоох хэрэгтэй, тухайлбал:

• Зүгээр л тэврэх, үнсэлцэх байсан ч түүнд ямар ч хэлбэрээр бие махбодийн дотно харилцааг хүлээх боломжийг бүү олго. эхлээд сэтгэл хөдлөлийн түвшинд тантай холбогдох
• Харилцан чинь зөвхөн сексийн тухай биш гэдгийг бататгах
• Хэрэв тэр таны зөвшөөрлийг хүчээр авах гэж оролдвол хөлөө доошлуулж, энэ нь хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй гэдгийг түүнд мэдэгд
• Хүлээлт, хил хязгаараа хэл. Анхнаасаа тодорхой, ойлгомжгүй байх газар байхгүй

Хэрэв тэр зөвхөн секс сонирхдог бол энэ нь гэрлэсэн эрэгтэй хүний ​​хамгийн том шинж тэмдгүүдийн нэг юм. чамайг ашиглаж байгаа тул та энэ харилцаанаас аль болох хурдан гарах хэрэгтэй. Эцэст нь тэр таны зорилго нийцэхгүй байгаа учраас тэр зүгээр л харилцаагаа таслахаар шийдсэн эсвэл анхааруулах шинж тэмдэг харагдаж байгаа тул та татгалзвал энэ нь бага гомдох болно гэдгийг мэдэж аваарай.

Гэрлэсэн хүнтэй болзох нь таны хувьд зөв сонголт мөн үү, эсвэл түүнтэй харилцаагаа үргэлжлүүлэх ёстой юу гэдгийг тодорхойлох гол хүчин зүйл бол та түүнтэй бэлгийн дур хүслийг татахаас өөр ямар нэгэн химийн бодис байгаа эсэхийг үнэлэх явдал юм. нэг нэгэндээ. Өөрөөсөө асуугаарай

• Тэр эргэн тойронд байх нь хөгжилтэй юу?Та хоёр сэтгэл хөдлөм, мэдрэмтгий биш байсан ч гэсэн?
• Чи түүний дэргэд тухтай байдаг уу?
• Чи түүнд итгэж чадах уу?
• Та ижил үнэт зүйл, зарчмуудыг хуваалцдаг уу?
• Түүний амьдралын хэв маягийн талаар юу хэлэх вэ?
• Та унтлагын өрөөний гадаа хамтдаа цагийг өнгөрөөж чадах уу?

Иймэрхүү асуултын хариулт нь танд сексээс өөр ямар нэг зүйлтэй холбоотой эсэхийг ойлгоход тусална. Эцсийн эцэст, хэрэв энэ нь зөвхөн бэлгийн хими эсвэл бэлгийн харьцаанд суурилсан бол харилцаа хэр удаан үргэлжлэх вэ? “Хүмүүс хайр дурлалыг зөвхөн бие махбодийн хайр гэж ойлгодог. Гэсэн хэдий ч энэ нь маш их хошигнол, нөхөрлөл, бусад зүйлийг агуулдаг. Хэрэв та гэрлэсэн хүнтэй харилцах харилцааныхаа ирээдүйн талаар эргэлзэж байгаа бол сексээс бусад тохиолдолд хамтдаа цагийг сайхан өнгөрүүлэх чадвар нь таныг хамтрагчийн хувьд хэр сайн тохирохыг хэмжих сайн хэмжүүр болж чадна" гэж Пүүжа хэлэв.

3. Хэрэв тэр чамд эхнэрээсээ сална гэж хэлвэл

Гэрлэсэн хүнтэй болзох жагсаалтын тухайд та үүнийг үл тоомсорлож болохгүй. Хэрэв тэр чамд хайргүй, зовлонтой, хайр дурлалгүй гэрлэлтээ батлуулж, эхнэрээсээ салахыг тэсэн ядан хүлээж байгаа бол энэ элсэн чихэрээр бүрхэгдсэн амлалтад битгий автаарай.

Түүнээс цаг хугацаа, нарийн тодорхой асуугаарай. гэрлэлтээ цуцлуулах төлөвлөгөөнийхөө талаар дэлгэрэнгүй. Хэрэв тэр сэтгэлээр унасан бол түүнийг богино хугацаанд сайхан өнгөрүүлэхэд бэлэн байгаа гэдгийг мэдэж аваарай. Хэрэв энэ нь таны хайж байгаа зүйл биш бол үүнийг таны гол улаан туг гэж үзхарилцаа. Түүнээс гадна, түүнээс эдгээр асуултуудыг асууснаар та түүнд санамсаргүй шидэлт биш, харин ноцтой зүйл хайж байгаагаа ойлгуулах болно. Дээрээс нь түүний хариулт таны тэргүүлэх чиглэлтэй нийцэж байгаа эсэхийг шалгах хяналтын цэгтэй байх болно.

4. Гэрлэсэн хүнтэй болзохдоо түүнийг өөрийг чинь ашиглахыг бүү зөвшөөр

Гэрлэсэн залуутай үерхдэг үү? За, түүнд таны мэдрэмж, сэтгэл хөдлөлийг өөрт ашигтайгаар ашиглахыг бүү зөвшөөр. Олон эмэгтэйчүүд гэрлэсэн эрчүүд хүссэн зүйлээ аваад яваарай гэж хэлдэг уйлах түүхийн урхинд ордог. Тэдний нэг байж болохгүй. Хайртай байна гэдэг нь харилцааныхаа тахилын ширээнд өөрийгөө золиослох гэсэн үг биш, тэр харилцааг хадгалахын тулд хамгийн их хүчин чармайлт гаргаж байгаа хүн биш.

Харилцааны мөн чанараас үл хамааран эрүүл мэндийн хил хязгаарыг тогтоож, дагаж мөрдөх нь зайлшгүй шаардлагатай. таны холболтоос. Үнэн хэрэгтээ таны дурласан хүн аль хэдийн өөр хэн нэгэнд үнэнч байх үед өөрийгөө хамгаалах нь илүү чухал болж байна. "Таны болзож байгаа гэрлэсэн эр таныг сэтгэл санаа, бэлгийн болон санхүүгийн хувьд ашиглахгүй байхын тулд та анхнаасаа хил хязгаараа тогтоож, хэрэгжүүлэх ёстой. Харилцааны хувьд хил хязгаар нь эрүүл биш, юу ч үнэнээс өөр байж болохгүй, ийм үзэл баримтлалыг баримталдаг хүн таныг залилах магадлалтай гэж хэнд ч битгий хэлээрэй."зөвлөж байна.

Харилцааны хил хязгаар гэдэг нь зүгээр л тохиролцох боломжгүй зүйлээ хэлнэ гэсэн үг, жишээлбэл:

• Би таныг ямар ч нөхцөл байдлаас үл хамааран бусадтай харилцахгүй байх гэж найдаж байна
• Та үүнийг хүлээж чадахгүй. Чиний хуваарь тодорхой болсон учраас би бүх зүйлээ хаяж, чамтай хамт байх болно
• Би чамайг долоо хоногт 1/2 удаа надтай уулзах цаг гаргана гэж найдаж байна (эсвэл ямар ч давтамжтай)
• Чи миний дугаарыг блоклохгүй, би Таныг гэртээ өнгөрүүлэх цагийг тань хөндлөнгөөс оролцуулахгүй гэж надад итгэнэ гэж найдаж байна

5. Өөрийн сонголтоо нээлттэй байлгаж, бусад хүмүүстэй уулзаарай

Та үүнд дуртай. гэрлэсэн хүн. Та тэр хүн гэдгийг мэдэрдэг. Чи дурласан. Тэр чамайг тэсвэрлэшгүй гэж үздэг. Чи дурласан үедээ өөр юу ч хамаагүй мэт санагдаж магадгүй. Бид ойлголоо. Гэхдээ тэр аль хэдийн авсан. Хичнээн олон амлалт өгсөн ч түүнд чамаас илүү амьдрал, ажил, хань ижил, магадгүй үр хүүхэд, найз нөхөд гээд дүүрэн амьдрал бий. тэдний цаг хугацаа, анхаарал. Ийм нөхцөлд зөвхөн хосуудад зориулсан цагийг олох нь хэцүү боловч харилцаа холбооны тусламжтайгаар үүнийг шийдэж болно" гэж Пужа хэлэв. Хамтдаа цагийг өнгөрөөж, харилцаагаа хөгжүүлэх арга замыг эрэлхийлэхийн зэрэгцээ та бүрэн дүүрэн амьдралтай байх нь чухал юм.

Шинэ хүмүүстэй байнга уулзаж, найз нөхдөө бүү тасруулж, ядаж боломжуудад нээлттэй бай. бусад хүмүүстэй болзох тухай. Түүнийг хайрла, цаг хугацаагаа үнэлТүүнтэй хамт өнгөрүүлээрэй, гэхдээ чамтай тохирох харилцааг бий болгож чадах сайхан сэтгэлтэй, өгөөмөр эрчүүд олон байгаа гэдгийг бүү мартаарай. Хэрэв та насан туршдаа өөр эмэгтэй байх нь зөв биш л бол түүнийг амьдралдаа "цорын ганц" хүн байлгах нь ухаалаг хэрэг биш юм.

Мөн гэр бүлтэй хүнтэй харилцах харилцаа тань хэр сайн байгаа ч хамаагүй, тэр гэр бүлдээ буцаж очих үе гарна гэдгийг санаарай. Энэ үед түүнийг чөлөөтэй, бэлэн байхыг хүлээхээс илүүтэй хамт цагийг өнгөрөөж болох найз нөхөд, ойр дотны хүмүүсээ дэмжих системтэй байх нь тусалдаг.

Хэдийгээр гэрлэсэн хүнтэй харилцах харилцаа тань урт удаан хугацааны холбоо болж хувирсан ч үүнийг хадгалахын тулд хоёр тал маш их хүчин чармайлт гаргах болно. "Амьдралын сүүлийн үе шатуудын харилцаа нь өмнөх харилцаанаасаа болж бүтэлгүйтсэн эсвэл хувийн гэмтэл гээд бүх талаасаа сэтгэл санааны асар их ачааг дагалддаг. Өөрийгөө болон хамтрагчдаа илүү өрөвдөх сэтгэлтэй хандах нь үүнийг үр дүнтэй болгох түлхүүр юм. Хуваалц, ярь, бүү савла” гэж Пүүжа зөвлөж байна.

Гол зөвлөмжүүд

• Гэрлэсэн эрэгтэй хүнтэй болзох нь ихэнх эмэгтэйчүүдийн хувьд хэцүү туршлага байж болно
• Үгүй Чи түүнд хичнээн их хайртай байсан ч тэр чамайг буцааж хайрласан ч гэсэн ийм түншлэлийг тогтвортой байлгахад саад бэрхшээл тулгардаг
• Чи өөрийгөө нэн тэргүүнд тавьж сурах хэрэгтэй бөгөөд гэрлэсэн эрэгтэй таныг өөрт нь далимдуулж болохгүй. хамгаалах чадвартайӨөрийгөө сэтгэл санааны хувьд
• Хэрэв та ухарч чадахгүй бол богино хугацаанд зугаацаж, хамтдаа хөгжилдөж, ирээдүйдээ итгэл найдвараа бүү тавь
• Та тэмцэж сурах хэрэгтэй гэдгээ мэд ийм харилцаанд найдваргүй байдал, гэм буруугийн мэдрэмж, атаархлыг арилгах; Өөрөөсөө асуу, хамт байгаа хүн чинь үнэ цэнэтэй юу?

Гэрлэсэн хүн та хоёр бие биедээ зориулж бүтээгдсэн ч тэр үнэхээр тийм юм. Таны хувьд "нэг" нь жинхэнэ, утга учиртай харилцаа болж хувирахын тулд тэр хууль ёсоор ганц бие байх ёстой. Та гэрлэсэн хүнтэй үүрд болзож болохгүй. Та өөрийгөө нэгдүгээрт тавих ёстой, үүнийг үргэлж санаарай.

Түгээмэл асуултууд

Гэрлэсэн хүн чамд чин сэтгэлээсээ санаа тавьж, бие махбодод тийм ч их анхаарал хандуулдаггүй байсан ч чамд дурладаг гэдгийг та мэднэ. түүнтэй харилцах харилцаа. 2. Эрэгтэй хүн хоёр эмэгтэйг зэрэг хайрлаж чадах уу?

Хүн төрөлхтөн түүхэн олон эхнэртэй хүмүүс бөгөөд эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс хоёр хүнийг зэрэг хайрлах боломжтой байдаг. Ийм байдлаар нээлттэй харилцаа, олон амраг харилцаа оршин тогтнодог. 3. Гэрлэсэн хүнтэй болзох нь ямар аюултай вэ?

Гэрлэсэн хүнтэй болзохын аюул нь гэрт бүх зүйл бүдүүлэг байхад эхнэртэйгээ хүйтэн харилцаатай гэж худал хэлж магадгүй юм. Тэр танд аз жаргалын тухай худал амлалт өгч магадгүй юмчамтай хамт, чи үүрд хүлээсээр байж магадгүй. Эцсийн дүндээ чамд зөвхөн энэ хэргийн сургамж л үлдэнэ.

Гэрлэсэн хүнтэй болзох тусгай дүрэм байдаггүй ч үргэлж замаа нээлттэй байлгаж, зугтах замаа бэлэн байлга. Тэр тантай харилцаагаа таслахаар шийдсэн үед та өөрийгөө гомдоож, өөрийгөө өрөвдөх хэрэггүй. 5. Гэрлэсэн хүнтэй болзож болох уу?

Энэ асуултын хариулт нь субъектив бөгөөд тухайн хүний ​​ёс суртахуун, нөхцөл байдлаас шалтгаална. Гэхдээ хүмүүс ийм байдлаар дурлах нь олонтаа байдгийг бид хэлж чадна.

Гэрлэсэн хүнтэй болзох – Мэдэх 9 зүйл

Тиймээс та энд байна. гэрлэсэн залуутай хайртай, түүнээс өөр хэнтэй ч өөрийгөө харж чадахгүй. Тэр гэрлэсэн, аль хэдийн гэр бүлтэй болсон нь танд төвөг учруулахгүй эсвэл түүнтэй хамт байхад тань саад болохгүй. Та хамгийн багаар бодоход дурласан, дур булаам, сэтгэл татам байна. Хэдийгээр дурлах нь төлөвлөгөөний дагуу тохиолддог зүйл биш бөгөөд та хэнд дурлахаа сонгох боломжгүй ч гэсэн та энэ талаар ухаалаг байхыг хичээж болно. Хэрэв та гэрлэсэн хүнтэй хэрхэн болзож, түүнийг үүрд өөрийн болгох талаар бодож байгаа бол бүх зүйлд илүү төлөвшсөн байхыг хичээх хэрэгтэй.

JavaScript-г идэвхжүүлнэ үү

Та хичнээн их хайртай байсан ч хүлээлтээ бодитой байлгах нь дээр. Үүний тулд та харилцаагаа сарнайн шилээр харахаас илүү прагматик байдлаар харах хэрэгтэй. Ухаалаг байх нь гэрлэсэн хүнтэй амжилттай болзох түлхүүр юм. Үүнийг хийхийн тулд гэрлэсэн хүнтэй болзохдоо мэдэх ёстой 9 зүйл байна:

1. Чи хэзээ ч түүний хамгийн чухал зүйл болохгүй

Гэрлэсэн хүнтэй мессеж бичиж байгаа эсэхээс үл хамааран Та байнга виртуалаар холбогдож, жижиг нарийн ширийн зүйлийг бие биетэйгээ хуваалцаж эсвэл бүрэн дүүрэн байдаг хүн.Хэрэв та түүний хувьд хэзээ ч нэн тэргүүнд тавигдах зүйл болохгүй гэдгийг мэдэж аваарай. Та өөрийн "хамтрагч"-ынхаа хувьд сонголт мэт санагдаж эхлэх нь гарцаагүй.

Пүүжа хэлэхдээ: "Таны амьдралдаа эрэгтэй хүний ​​хувьд эн тэргүүнд тавигдах зүйл биш гэдгийг илтгэх хэд хэдэн үзүүлэлт байж болно. Жишээлбэл, тэр үргэлж завгүй байж болно, тэр таны дуудлага, мессежийг үл тоомсорлож, хуваарьдаа цаг гаргадаггүй." Ядаж л түүнийг хүссэн эсвэл хэрэгтэй үед нь болохгүй. Учир нь тэр гэрлэлтийн байдлын талаар юу ч хэлсэн бай, эхнэр нь үргэлж чамаас дээгүүр байх болно. Харилцаанд нэн тэргүүнд тавихгүй байх нь дараах байдалтай байна:

• Тэр таны дуудлагыг салгах эсвэл эхнэрээ өрөөнд орж ирэх агшинд мессеж бичихээ болино
• Тэр түүнд хэрэгтэй бол чамаас татгалзана
• Чи Өдрийн тодорхой цагт залгах/мессеж бичихийг хориглох магадлалтай
• Тэр таныг "аюулгүй байхын тулд" "хоригдсон харилцагчдын" жагсаалтад оруулж магадгүй. та түүнд хамгийн хэрэгтэй үед ч гэсэн хажуу; түүний таны амьдралд байгаа эсэх нь түүний гэрт байгаа нөхцөл байдлаас шалтгаална

2. Харилцаа нь найдваргүй байдалд орж болзошгүй

Үгүй Та хоёрын харилцаа хэрхэн эхэлсэн, хэр их хайртай байсан, эсвэл хэр удаан хамт байсан ч гэсэн итгэлгүй байдал нь үүнтэй холбоотой байнга давтагдах сэдэв байх болно. Тэр бүгд чинийх биш, амьдралын ханиа чамтай хамт байна гэж хуурч байгаа нь ард нь тоглох нь дамжиггүй.Таны оюун ухаан. Хамтдаа байсан хамгийн аз жаргалтай мөчүүдэд ч гэсэн дараахь эргэлзээ, асуултуудыг өдөөж болох эвгүй байдал, харилцааны найдваргүй байдал байх болно:

• Хэрэв түүний амьдралд өөр эмэгтэйчүүд байвал яах вэ?
• Хэрэв тэр яах вэ? эхнэртээ хайртай хэвээрээ юу?
• Хэрвээ тэр намайг сексийн зорилгоор ашиглаж байгаа бол яах вэ?
• Хэрвээ тэр аз жаргалтай гэрлэж, зөвхөн туршлагаасаа баярлахын тулд надтай хамт байвал яах вэ?
• Бид хэзээ нэгэн цагт хамтдаа ирээдүйтэй болох уу?

3. Гэрлэсэн хүнтэй болзох нь ганцаардмал туршлага байж болно

Гэрлэсэн хүнтэй үерхэх нь туйлын хэцүү байж болно. тусгаарлах туршлага. Нэг нь, та түүнийг хүссэн эсвэл хэрэгтэй үед тантай хамт байх болно гэдэгт найдаж болохгүй. Таны болзооны амьдрал түүний боломжтой эсэхээс хамаарч эргэлдэж, таны бүх төлөвлөгөө түүнийг гэрээсээ холдох эсвэл тантай хамт байх цаг гаргах эсэхээс шалтгаалж сэжиг төрүүлэхгүй байх магадлалтай. Түүгээр ч барахгүй, чи түүнд хүссэн үедээ хүрч очих эрх чөлөөгүй байж магадгүй. Энэ нь харилцааг туйлын хоёр тийш болгож болзошгүй юм.

Үүнээс гадна та тодорхой шалтгааны улмаас харилцаагаа нууцлахыг хүссэн эр хүнтэй хамт байгаа тул найз нөхөд, хайртай хүмүүстэйгээ энэ талаар ярилцах боломжгүй байж магадгүй юм. Эдгээр бүх айдас, найдваргүй байдлаа дарж, ердийнх шигээ амьдралаар явж байгаа дүр эсгэх нь маш тусгаарлагдмал, зовлонтой туршлага байж болно.

4. Найдвартай байх нь ухаалаг хэрэг биш юмТүүнтэй ирээдүйн тухай

Гэрлэсэн хүнтэй хэт ойртох эсвэл түүнгүйгээр амьдралаа төсөөлөхийн аргагүй тийм их сэтгэл хөдлөлд орохоосоо өмнө энэ тэгшитгэл ямар утгатай болохыг өөртөө бодитоор шалгаарай. Энэ бол гэр бүлээс гадуурх харилцаа бөгөөд хориотой жимсийг амтлах нь таныг хоёуланг нь нэгтгэхэд нөлөөлсөн байх. Магадгүй тэр чиний төлөө эхнэрээ хэзээ ч орхихгүй байж магадгүй, тэр чамайг гэсэн чин сэтгэлээсээ үл хамааран.

Чи бие биедээ хичнээн их хайртай байсан ч гэр бүлээ салгаж, гэр бүлээ салгах нь хэзээ ч амар байдаггүй. Түлхэх үед жин нь эхнэр, нөхрийнхөө талд хазайдаг. Тиймээс, аз жаргалтай байх болно гэж найдаж энэ харилцаанд бүү ор. Энэ бол гэрлэсэн хүнтэй харилцахдаа хэзээ ч мартаж болохгүй нэг зүйл юм.

5. Хэдийгээр чамд ирээдүй байгаа ч гэсэн энэ нь хэцүү байж магадгүй

Хэдийгээр таны хайр ялж, хамт байгаа хүн чинь чиний төлөө эхнэрээ орхисон ч гэсэн та хоёрын хамтын амьдрал тийм болно гэж найдаж болохгүй. сарнайн ор байх. Нэг нь, салалт нь таны хамтрагчтай харилцах харилцаанд нөлөөлж болзошгүй. Түүнээс гадна, та хэзээ ч бие биедээ бүрэн итгэж чадахгүй байж магадгүй, учир нь тэр нэг удаа хуурч чадсан бол түүнийг дахин ийм зүйл хийхэд юу саад болох вэ, хэрэв та гэрлэсэн хүнтэй холбогдож чадвал дахин үүнийг хийхэд юу саад болох вэ - эдгээр болгоомжлол заавал бий болно.

Үүн дээр нийгмийн шүүлтийг нэмээд, үүрэг гүйцэтгэх ёстой.Хэрэв хойд ээж бол хүүхдүүд (эцэг эхийнхээ гэрлэлтийг цуцалсан гэж үзэн ядаж магадгүй), найз нөхөд, гэр бүлийнхэндээ эхнэрээ гэж хүлээн зөвшөөрүүлэхийн төлөөх тэмцэл, дарамт шахалт нь хамгийн бат бөх харилцааг тасалдуулахад хангалттай. Хэрэв та гэрлэсэн хүнтэй хэтэрхий ойртож байгаа бол "Гэр бүл салгах үйл явдлууд үргэлжилдэг үү?" гэж асуух хэрэгтэй. Хамгийн гол нь танд үүнийг удаан байлгахын тулд шаардлагатай бүх зүйл байгаа юу?

6. Түүнд сохроор бүү итгэ

Олон эмэгтэйчүүд гэрлэсэн хүний ​​уйлах түүхийг нэрлэсэн үнээр нь хүлээж авах алдаа гаргадаг. хэрэв тэдний зөн совин тэдэнд өөрөөр хэлбэл. Тэдний доторх өрөвдөх сэтгэл нь зовлон зүдүүртэй гэр бүлд гацсан энэ хүнийг асран халамжилж, тэднийг амьдралынх нь цорын ганц тайтгарлын эх үүсвэр гэж төсөөлж магадгүй юм. Иймэрхүү нөхцөл байдалд хийх хамгийн сайн зүйл бол энэ бол хууран мэхлэгчдийн тоглоомын номонд гардаг хамгийн эртний үлгэр гэдгийг өөртөө сануулах явдал юм.

Түүний гэрлэлтийн байдал түүний төсөөлж байснаас хамаагүй дээр байх магадлалтай. Тийм биш байсан ч эхнэр нь цорын ганц буруутай байж чадахгүй. Түүний түүхийн үнэн зөвийг үнэлэхийн тулд өөрийн дүгнэлтийг ашигла, түүнд сохроор бүү итгэ. Үүний нэгэн адил, хэрэв тэр эхнэртэйгээ харилцах харилцааны талаар эсвэл таны харилцааны ирээдүйн талаарх үзэл бодол тодорхойгүй байвал үүнийг улаан туг мэт хүлээж аваарай.

7. Шүүмжлэлд бэлэн бай

Гэрлэсэн хүнтэй болзох. танд байгаа хамгийн сайхан зүйл шиг сэтгэл хөдөлгөм, сэтгэл хөдөлгөм мэдрэмж төрдөгЭнэ нь нуугдмал хэвээр байгаа бол удаан хугацаанд явсан. Гэсэн хэдий ч ийм зөрчил илчлэгдэх арга замтай байдаг бөгөөд илэрсэн тохиолдолд та зөвхөн түүний амьдрал дахь хүмүүс төдийгүй өөрийн хайртай хүмүүсээс маш их шүүмжлэл, шүүмжлэлийг даван туулахад бэлэн байх ёстой.

Гэрийг сүйтгэгч гэж дуудагдахаас эхлээд гадуурхагдсан хүн шиг харьцах хүртэл сөрөг хариу үйлдэл нь таны өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг гутааж, сэтгэл санааны хувьд шархадуулах өөр эмэгтэй байхын тулд сэтгэлзүйн нөлөөлөл болж хувирдаг. Хэрэв та гэрлэсэн хүнтэй өдөр бүр мессеж бичиж эхлэхэд түүнтэй хамт байх магадлалыг мэдрэхээс өөр аргагүй бол түүнтэй хамт байхдаа үнэхээр ямар сэтгэгдэлтэй байгаагаа харахын тулд энэ зайлшгүй байдлыг төсөөлөөд үз дээ.

8. Түүний гэр бүлийн амьдралд хөндлөнгөөс оролцож байгаадаа та өөрийгөө буруутай гэж бодож магадгүй

Гэрлэсэн хүнтэй холбогдсон таны шийдвэрт зөвхөн өөрийнхөө амьдрал нөлөөлнө. Энэ нь түүний гэр бүлийн амьдралд ч нөлөөлнө. Та үүнд оролцсондоо буруутай мэт санагдаж магадгүй - ямар ч ухамсартай хүн үүнийг хийх болно. Хамт байх болгондоо энэ эр өөрт нь хайр, үнэнч байхаа тангарагласан өөр эмэгтэй байгаа гэсэн дүр төрхөөс салж чадахгүй байж магадгүй. Хэрэв хүүхдүүд байгаа бол гэр бүлийг салгах ачаа нь улам хүндрэх болно.

“Гэр бүл, гэрлэлт бол хүний ​​амьдралын салшгүй хэсэг бөгөөд тэд юутай ч зүйрлэшгүй аюулгүй байдлын мэдрэмжийг өгдөг. Замд нь саад учруулдаг хүн байхЭнэ нь тийм ч амар биш" гэж Пужа хэлэв.

9. Та өөртөө үнэнч байх хэрэгтэй

Гэрлэсэн хүнтэй унтах эсвэл түүнтэй хайр дурлалын харилцаа тогтооход тодорхой дүрэм байдаггүй. Энэ нөхцөл байдлыг удирдахад туслах заавар, зураг төсөл байхгүй. Өөрийгөө хамгаалах хамгийн сайн сонголт бол үргэлж өөртөө үнэнч байх явдал юм. Нөхцөл байдлынхаа бодит байдлын талаар бүү үгүйсгэ, эсвэл харилцаандаа илт улаан тугуудыг бүү анзаар.

Өөрийгөө хамгаалж, гэрлэсэн хүнтэй болзох нь танд аль алинд нь ашигтай байх хугацаандаа (хэрэв энэ нь танд яг одоо зөв санагдаж байвал) өөрөөсөө хэд хэдэн хэцүү асуулт асуух хэрэгтэй:

• Энэ харилцааны хамгийн сайн үр дүн юу вэ? Та үүнд хүрэх магадлал хэр байна вэ?
• Та өөрийгөө удаан хугацаанд хамт байгаа гэж хардаг уу?
• Та бусад эрчүүдэд татагдсан хэвээр байна уу эсвэл тэр эрэгтэй хүн шиг санагддаг уу?
• Тэр таныг эрэгтэй хүн гэж хардаг уу?
• Та хэр удаан түүний харилцааны хамтрагч хэвээр байх боломжтой вэ?
• Энэ нөхцөл байдлын хамгийн муу хувилбар юу вэ? Энэ нь биелэх магадлал юу вэ?
• Хэрэв та шаардлагатай бол дуусгахад хэр бэлэн байна вэ?

Эдгээр асуултын хариулт нь танд өөрийгөө хамгаалахын зэрэгцээ энэ харилцааг хэрхэн зохицуулах талаар тодорхой ойлголт өгөх болно. учирч болох сэтгэл санааны хохирлыг аль болох хязгаарлах.

Гэрлэсэн хүнтэй хэрхэн болзох вэ?

Сурах ньГэрлэсэн хүнтэй болзох тухай чухал зүйлүүд нь энэ харилцаа нь цэцэрлэгт хүрээлэнгээр зугаалахгүй гэдгийг танд ойлгуулсан байх. Сорилт, зовлон зүдгүүр нь таашаал ханамжаас хамаагүй илүү байдаг. Харамсалтай нь, заримдаа бид шалтгааныг олж харж чаддаггүй бөгөөд биднийг шаналал, шаналал үүсгэдэг нөхцөл байдал, холболтууд руу уралдан уралддаг.

Хэдийгээр таны ойр дотны найзууд эсвэл хайртай хүмүүс тань гэрлэсэн хүнтэй үерхэх нь ямар үр дагаврын талаар сэрэмжлүүлсэн ч гэсэн та бүх зүйлийг буцаах эсвэл дуусгахад хэцүү байх болно. "Гэрлэлтэндээ аз жаргалгүй байгаа гэрлэсэн хүнтэй болзох нь цаг үрсэн зүйл" гэж тэд танд хэлж магадгүй, гэхдээ та "зүрх хүссэн зүйлээ хүсдэг" үе шатанд гацсан байна. Гэсэн хэдий ч энэ нь та түүнд хичнээн их хайртай байсан ч энэ нь таныг хохироож байдаг харилцаа гэдгийг өөрчлөхгүй.

Хичнээн сэтгэл хөдөлгөм, эсвэл сэтгэл хөдөлгөм байсан ч энэ холболтыг зөвшөөрөхгүй байх арга замыг хайж олох хэрэгтэй. Үүнийг яг одоо мэдэрч байна, таны оюун ухаан, зүрх сэтгэлд цохилт өг. Гэр бүлтэй хүнтэй болзох дүрэм энд л орж ирдэг. Одоо та гэрлэсэн хүнтэй үерхэж байгаа тул үүнийг зөв зохицуулж байгаарай. Гэр бүлтэй хүнтэй болзож, үнэхээр аз жаргалтай байх талаар дараах хэдэн зөвлөгөө байна:

1. Гэрлэсэн хүнтэй болзохдоо удаан байгаарай

Гэр бүлтэй хүнтэй өдөр бүр ярьж эхлэх эсвэл цагийг өнгөрөөхдөө. Өдөржингөө нааш цааш мессеж бичихэд бэлгийн харьцааны хурцадмал байдлыг үл тоомсорлоход хэцүү байдаг. Энэ үед бүх зүйлийг удаан хийх нь маш их ашиг тустай байх болно. Энэ нь өгөх болно