Би яагаад ганц бие юм бэ? Та одоог хүртэл ганц бие байж болох 11 шалтгаан

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

“Яагаад би ганц бие юм бэ?” гэсэн асуулт таныг нойргүй хонож, гадуур явж, жинхэнэ утга учиртай харилцаагаа олох гэж оролдохоос илүү хариултыг эргэлзэхэд хүргэдэг үү? Таныг ганц бие хэвээр байж болох олон шалтгааны дотроос сүүлчийн болзоондоо түрсэн сүрчиг нь эдгээрийн нэг биш гэдгийг бид танд баталж байна.

Мөн_үзнэ үү: ✨Өдрийг хөгжилтэй өнгөрөөх давхар болзооны 15 ашигтай зөвлөгөө

Магадгүй цаг нь буруу байсан, магадгүй үүнийг бичээгүй байж магадгүй юм. одод, эсвэл магадгүй та зүгээр л тэмдгийг алдаж, үнсэлцээгүй байж, болзоогоо хаа ч хүргэсэнгүй тэврэлтээр дуусгасан байх.

Ганц бие байх нь давуу талтай ч хэрэв та амьдралынхаа хайрыг хайж байгаа бол "Би юу хүссэнээ хийж чадна!" "Би хайртай хүнтэйгээ хүссэн бүхнээ хийхийг хүсч байна" гэж маш хурдан. Та яагаад ганц бие хэвээр байгаа нь нууц байх албагүй. Илүү бат бөх харилцаа тогтоох чиглэлээр мэргэшсэн The Skill School-ийг үүсгэн байгуулагч, болзох дасгалжуулагч Гитарш Каурын тусламжтайгаар та яагаад сүүлчийн зүсэм пиццагаа хадгалах хүн олдохгүй байгааг ойлгохыг хичээцгээе.

11 шалтгаан Та яагаад ганц бие байгаа вэ – Мэргэжилтнээсээ мэдэж аваарай

Хэрэв хэн нэгэн чамаас яагаад ганц бие хэвээр байгаа талаар асуувал нүүр рүү нь хоол шидэлцэхгүй байж, тахал өвчнийг буруутгахыг хичээгээрэй. Хэдэн сарын турш гадаад ертөнцтэй холбоо тасарсан нь "6 футаас илүү ойртохыг хүсэж байна уу?" ажиллана.

10. Болзох тоглоомд зөв хандаарай

Бодсон ч гэсэн7-р цэгийг сонгоод илүү их хичээж эхлээрэй, хэрэв та үүнийг зөв хийхгүй бол таны хүчин чармайлт дэмий хоосон болно. Geetarsh нь болзооны тоглоомд хэрхэн зөв хандахыг ойлгоход тусалдаг. “Юуны өмнө, хэн нэгэн танд өглөөний мэнд хүргэе гэсэн хоёр мессеж илгээхэд яарах хэрэггүй. Мөрөөдөж буй оюун ухаан тань таныг илүү сайн болгохыг бүү зөвшөөр. Та хэн нэгэнтэй ярилцахдаа том дүр зургийг авч үз, хэт авирлах хэрэггүй. Би үйлчлүүлэгчиддээ насан туршдаа хамт өнгөрөөхийг хүссэн хүнээ хайж олохын тулд цаг заваа зориулаарай гэж үргэлж хэлдэг. Энэ нь хэн нэгний яарах ёстой шийдвэр биш.

“Мөн хэн нэгний эргэн тойронд ямар мэдрэмж төрж байгаагаа бус, харин түүний оюуны түвшинд өөрийгөө тааруулж байгаа эсэхийг шалгаарай. Оюуны болон сэтгэл хөдлөлийн дотно байдал нь хайр нь бүдгэрч, удаан үргэлжлэх энэрэнгүй сэтгэлийг эзэлдэг ч гэсэн харилцааг хамтад нь байлгадаг гол элементүүд юм."

11. Танд тохирох "зөв хүн" хараахан гарч ирээгүй байна

Мөрөөдөлтэй хувилбар боловч туйлын зөв хүн хараахан гарч ирээгүй байгаа тул та ганц бие хэвээр байх бүрэн боломжтой. Санаа зоволтгүй, энэ уудам ертөнцөд чамайг ганцхан хамтрагч хүлээж байгаа биш. Хүмүүс ихэвчлэн амьдралдаа тааралддаг нэгээс олон хамтрагчтай байдаг.

Зөв хүн гарч ирвэл та үүнийг мэдрэх болно. Дотогшоо орохгүй байхыг хичээХэт хурдан хайртай ч гэсэн амттан таны ширээн дээр ирэхээс өмнө тэднийг айлгахыг хүсэхгүй байна!

"Нэг"-ийг хүлээх нь хамгийн сайн стратеги биш юм. Таны хүлээлт таныг ихэвчлэн урам хугарах бөгөөд та ердийнхөөсөө илүү сонгомол байж, өөр өөр хүмүүстэй өнгөрүүлсэн олон сайхан туршлагаа алдах болно. Тохирох хамтрагчаа олохын тулд хэт сонгомол байж болохгүй... тэд чиний замд хүрэхээр төлөвлөж байгаа үед тэд ирнэ.

"Би яагаад ганц бие хэвээр байгаа юм бэ?" гэдэг нь олон хариулттай байж болох асуулт юм. Санаж байх ёстой хамгийн чухал зүйл бол та бусдын нэгэн адил хайрлагдах ёстой бөгөөд энэ хооронд хамгийн сайн хамтрагч болохын тулд өөрийгөө хичээж, хичээх хэрэгтэй.

"Хийх болно" гэж бүү санаа зов. Би үргэлж ганц бие байдаг', зүгээр л тэр болзох програмын профайлыг бүтээж, найз нөхдийнхөө хийж байгаа хэд хэдэн үдэшлэгт оролцож, урьд өмнөхөөсөө илүү олон нийттэй болоорой. Та хайраа шууд олохгүй байж магадгүй, гэхдээ ядаж хэд хэдэн сайн ресторан олдох болно!

Түгээмэл асуултууд

1. Хүмүүс яагаад ганц бие үлддэг вэ?

Хүмүүс ямар ч сонголт хийхгүйгээр ганц бие байхаа сонгож болно, эсвэл итгэлгүй байгаа шалтгааны улмаас эсвэл урьд нь тохиолдсон гэмтлийн туршлагаас шалтгаалж болно. Заримдаа маш бүдүүлэг салалт нь хэн нэгнийг болзох талбараас хэсэг хугацаанд салгахад хангалттай, эсвэл заримдаа тэд зүгээр л харилцаанд оролцохыг хүсдэггүй. 2. Удаан хугацаанд ганц бие байх нь хэвийн үү?

Тийм ээ, удаан хугацаанд ганц бие байх нь туйлын хэвийн зүйл. ТаХэрэв та ямар ч харилцаагүйгээр аз жаргалыг олж чадна, хэрэв та ганц бие бол өөртөө эсвэл карьертаа илүү их цаг зарцуулах боломжтой. Удаан хугацаагаар ганц бие байх нь хэвийн үзэгдэл бөгөөд ихэнх тохиолдолд эрүүл байх магадлалтай. 3. Ганц бие хүмүүс илүү аз жаргалтай байдаг уу?

Ганц бие хүмүүс харилцаатай хүмүүстэй харьцуулахад ижил нийгмийн нөхцөл байдлаас илүү их аз жаргалыг олж авдаг гэсэн судалгаа байдаг. Ганц бие хүмүүс ч илүү дотны найзуудтай, ажилдаа сэтгэл хангалуун байдаг. Аз жаргал бол туйлын субьектив сэтгэлгээний төлөв боловч ганц бие хүмүүс илүү аз жаргалтай байдаг гэсэн зарим аргументуудыг гаргаж болно.

Мөн_үзнэ үү: Нарциссист хийн гэрэлтүүлгийн 9 нийтлэг жишээ таныг хэзээ ч сонсохгүй гэж найдаж байна

Ганц бие ба Болзох - Амьдрал хэрхэн өөрчлөгддөг

Julie Alexander

Мелисса Жонс бол хосууд болон хувь хүмүүст илүү аз жаргалтай, эрүүл харилцааны нууцыг тайлахад тусалдаг 10 гаруй жилийн туршлагатай харилцааны мэргэжилтэн, лицензтэй эмч юм. Тэрээр гэр бүл, гэр бүлийн эмчилгээний магистрын зэрэгтэй бөгөөд сэтгэцийн эрүүл мэндийн олон нийтийн эмнэлэг, хувийн хэвшлийн эмнэлэг зэрэг янз бүрийн орчинд ажиллаж байсан. Мелисса хүмүүст түншүүдтэйгээ илүү бат бөх холбоо тогтоож, харилцаандаа урт удаан аз жаргалыг бий болгоход нь туслах хүсэл эрмэлзэлтэй байдаг. Чөлөөт цагаараа ном уншиж, йогоор хичээллэж, хайртай хүмүүстэйгээ цагийг өнгөрөөх дуртай. Мелисса "Аз жаргалтай, эрүүл харилцааг тайлах" блогоороо дамжуулан дэлхийн өнцөг булан бүрээс уншигчидтай мэдлэг, туршлагаа хуваалцаж, тэдний хүссэн хайр, харилцаа холбоог олоход нь тусална гэж найдаж байна.