Gefur spurningin „Af hverju er ég einhleyp“ þér svefnlausar nætur, sem fær þig til að hugsa of mikið um svarið frekar en að reyna að fara út og finna raunverulegt samband? Af mörgum ástæðum sem þú gætir enn verið einhleyp, fullvissum við þig um að ilmvatnið sem þú barst á síðasta stefnumóti þínu er ekki ein af þeim.

Kannski var tímasetningin bara ekki rétt, kannski var það ekki skrifað í stjörnurnar, eða kannski misstirðu bara af skiltinu og kysstir þær ekki og endaði stefnumótið með faðmlagi sem leiddi hvergi.

Að vera einhleypur hefur sína kosti, en ef þú ert þarna úti að leita að ást lífs þíns getur það farið frá "ég get gert hvað sem ég vil!" til "Mig langar bara að gera hvað sem ég vil með einhverjum sem ég elska" mjög fljótt. Af hverju þú ert enn einhleyp þarf þó ekki að vera ráðgáta. Með hjálp stefnumótaþjálfarans Geetarsh Kaur, stofnanda The Skill School sem sérhæfir sig í að byggja upp sterkari tengsl, skulum við reyna að skilja hvers vegna þú gætir ekki hafa fundið einhvern til að geyma síðustu pizzusneiðina fyrir.

11 Ástæður Hvers vegna þú ert enn einhleypur – Veistu frá sérfræðingnum

Ef einhver spyr þig hvers vegna þú ert enn einhleypur skaltu reyna að kasta ekki mat í andlitið á honum og kenna bara heimsfaraldri í staðinn. Engin snerting við umheiminn í marga mánuði hefur í raun fengið okkur til að trúa því að pallbílar eins og "Viltu koma nær en 6 fet?" mun virka.

10. Nálgast stefnumótaleikinn á réttan hátt

Jafnvel ef þú íhugarbenda númer 7 og byrja að reyna meira, viðleitni þín gæti farið til spillis ef þú gerir það ekki á réttan hátt. Geetarsh hjálpar okkur að skilja hvernig á að nálgast stefnumótaleikinn á réttan hátt. „Í fyrsta lagi, ekki vera að flýta sér, ekki láta hrífast þegar einhver sendir þér nokkur skilaboð um góðan daginn.

“Það er auðvelt að láta ástúðina ná tökum á sér, en vertu viss um að þú gerir það Ekki láta dagdrauma huga þinn ná tökum á þér. Íhugaðu heildarmyndina þegar þú ert að tala við einhvern og hafðu ekki hvatvísi. Ég segi viðskiptavinum mínum alltaf að gefa sér tíma á meðan þeir reyna að finna einhvern sem þeir vilja eyða ævinni með. Það er ekki ákvörðun sem einhver ætti að flýta sér.

„Gakktu líka úr skugga um að þú passir þig við vitsmunastig einhvers, frekar en bara hvernig þér líður í kringum hann. Vitsmunaleg og tilfinningaleg nánd eru lykilatriðin sem halda sambandi saman, jafnvel þegar ástin hefur tilhneigingu til að hverfa og langvarandi samúð kemur í staðinn.“

11. „Rétta manneskjan“ fyrir þig er ekki komin enn þá

Dálítið draumkennd atburðarás, en það er alveg mögulegt að þú sért enn einhleypur vegna þess að algerlega rétta manneskjan er ekki komin á vegi þínum ennþá. Ekki hafa áhyggjur, það er ekki bara einn sálufélagi sem bíður þín í þessum mikla heimi. Fólk á oft fleiri en einn sálufélaga sem það hittir í lífi sínu.

Þegar rétta manneskjan kemur á vegi þínum muntu geta fundið fyrir því. Reyndu að detta ekki innelska samt of hratt, þú vilt ekki fæla þá í burtu áður en eftirrétturinn kemur á borðið þitt!

Að bíða eftir „hinum“ er ekki besta aðferðin. Væntingar þínar munu leiða til þess að þú verður fyrir vonbrigðum oftar en ekki og þú munt vera miklu valnari en venjulega og missir af góðri reynslu af mismunandi fólki. Ekki vera of vandlátur við að finna rétta makann... þegar þeim er ætlað að koma á vegi þínum munu þeir gera það.

"Af hverju er ég enn einhleypur?" er spurning sem gæti haft mörg svör. Það sem er mikilvægt að muna er að þú átt skilið að vera elskaður, rétt eins og allir aðrir og á meðan ættir þú að reyna að vinna í sjálfum þér til að verða besti félagi sem þú getur verið.

Ekki hafa of miklar áhyggjur af 'vilja' Ég er alltaf einhleyp, búðu bara til þennan stefnumótaforrit, sláðu upp nokkur veislur sem vinir þínir eru að halda og umgengst meira en þú varst vanur. Þú finnur kannski ekki ástina strax, en þú munt allavega finna nokkra góða veitingastaði!

Algengar spurningar

Fólk getur valið að vera einhleyp af eigin vali, eða vegna ástæðna sem það er kannski ekki viss um eða vegna fyrri áfalla. Stundum er mjög gróft samband nóg til að setja einhvern frá stefnumótavettvangi um stund, eða stundum vill hann bara ekki taka þátt í sambandi. 2. Er eðlilegt að vera einn í langan tíma?

Já, það er alveg eðlilegt að vera einhleypur í langan tíma. Þúgetur fundið hamingju án þess að vera í sambandi og þú getur haft meiri tíma til að einbeita þér að sjálfum þér eða á feril þinn ef þú ert einhleypur. Að vera einhleypur í langan tíma er eðlilegt og getur vel verið hollt í flestum tilfellum. 3. Er einhleypt fólk hamingjusamara?

Rannsóknir halda því fram að einhleypir hafi tilhneigingu til að öðlast meiri hamingju af sömu félagslegu aðstæðum en fólk í samböndum. Einstaklingar eiga líka fleiri nána vini og meiri starfsánægju. Þó að hamingja sé ákaflega huglægt hugarástand er hægt að færa nokkur rök fyrir því að einhleypt fólk hafi tilhneigingu til að vera hamingjusamara.

Einhleypur vs. stefnumót – hvernig lífið breytist