ជីវិតជាអំណោយដ៏មានតម្លៃដែលមានន័យថាគួរឲ្យតម្លៃ។ ពេលខ្លះយើងរវល់នឹងការងារ ភ្លេចគិតតម្លៃជីវិត។ យើងជាប់គាំងនៅក្នុងទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃដ៏ឯការបស់យើង ហើយចាប់ផ្តើមបាត់បង់ការមើលឃើញនៃភាពស្រស់ស្អាតប្រចាំថ្ងៃ។ នេះគឺជាពេលដែលយើងត្រូវផ្អាក បោះជំហានថយក្រោយ និងឆ្លុះបញ្ចាំង។ យើងមានតែចំនួនថ្ងៃកំណត់ប៉ុណ្ណោះនៅលើផែនដី ដូច្នេះហើយយើងគួរតែបំពេញឱ្យពួកគេនូវសុភមង្គលតាមដែលអាចធ្វើបាន។
សម្រង់ចំនួន 30 នេះអំពីការរីករាយនឹងជីវិតនឹងជាការរំលឹកដ៏ស្រស់ស្អាតដើម្បីរស់នៅក្នុងជីវិតឱ្យបានពេញលេញបំផុត។ វាគឺជាបញ្ជីដែលបានរៀបចំយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្ននៃការរីករាយជាមួយសម្រង់ជីវិតរបស់អ្នក ជីវិតខ្លីពេក ដូច្នេះសូមរីករាយជាមួយរាល់ពេលដកស្រង់ រីករាយជាមួយសម្រង់រឿងតូចតាច សម្រង់វិជ្ជមានអំពីការរីករាយនឹងជីវិត និងច្រើនទៀត។