Амьдралаас таашаал авч, аз жаргалтай байх тухай 30 ишлэл

Julie Alexander 27-09-2024
Julie Alexander
Өмнөх зураг Дараагийн зураг

Амьдрал бол нандигнаж байх ёстой нандин бэлэг юм. Заримдаа бид ажилдаа маш их завгүй байдаг тул амьдралыг үнэхээр үнэлэхээ мартдаг. Бид өдөр тутмын амьдралын нэгэн хэвийн хэвшилд гацаж, өдөр тутмын гоо үзэсгэлэнг мартаж эхэлдэг. Энэ үед бид түр зогсоож, нэг алхам ухарч, тунгаан бодох хэрэгтэй болдог. Бидэнд дэлхий дээр хязгаарлагдмал тооны өдрүүд байдаг тул бид тэднийг чадах чинээгээрээ аз жаргалаар дүүргэх ёстой.

Амьдралаас таашаал авах тухай эдгээр 30 ишлэл нь амьдралаа бүрэн дүүрэн байлгах сайхан сануулга байх болно. Энэ бол амьдралаас таашаал авах тухай эшлэлүүд, амьдрал дэндүү богино тул хором мөч бүрээс таашаал авах, жижиг зүйлсийн ишлэлээс таашаал авах, амьдралаас таашаал авах тухай эерэг эшлэлүүд болон бусад олон зүйлийг багтаасан нарийн боловсруулсан жагсаалт юм.

Julie Alexander

Мелисса Жонс бол хосууд болон хувь хүмүүст илүү аз жаргалтай, эрүүл харилцааны нууцыг тайлахад тусалдаг 10 гаруй жилийн туршлагатай харилцааны мэргэжилтэн, лицензтэй эмч юм. Тэрээр гэр бүл, гэр бүлийн эмчилгээний магистрын зэрэгтэй бөгөөд сэтгэцийн эрүүл мэндийн олон нийтийн эмнэлэг, хувийн хэвшлийн эмнэлэг зэрэг янз бүрийн орчинд ажиллаж байсан. Мелисса хүмүүст түншүүдтэйгээ илүү бат бөх холбоо тогтоож, харилцаандаа урт удаан аз жаргалыг бий болгоход нь туслах хүсэл эрмэлзэлтэй байдаг. Чөлөөт цагаараа ном уншиж, йогоор хичээллэж, хайртай хүмүүстэйгээ цагийг өнгөрөөх дуртай. Мелисса "Аз жаргалтай, эрүүл харилцааг тайлах" блогоороо дамжуулан дэлхийн өнцөг булан бүрээс уншигчидтай мэдлэг, туршлагаа хуваалцаж, тэдний хүссэн хайр, харилцаа холбоог олоход нь тусална гэж найдаж байна.