Mae bywyd yn anrheg werthfawr sydd i fod i'w drysori. Weithiau, rydyn ni'n mynd mor brysur gyda gwaith, rydyn ni'n anghofio gwerthfawrogi bywyd yn wirioneddol. Rydym yn mynd yn sownd yn ein harferion undonog o fywyd bob dydd ac yn dechrau colli golwg ar harddwch bob dydd. Dyma pryd mae angen i ni oedi, cymryd cam yn ôl, a myfyrio. Dim ond nifer gyfyngedig o ddyddiau sydd gennym ar y Ddaear ac felly dylem eu llenwi â hapusrwydd mor dda ag y gallwn.
Bydd y 30 dyfyniad hyn am fwynhau bywyd yn ein hatgoffa'n hyfryd i fyw bywyd i'r eithaf. Mae'n rhestr wedi'i churadu'n ofalus o ddyfyniadau mwynhewch eich bywyd, mae bywyd yn rhy fyr felly mwynhewch ddyfyniadau pob eiliad, mwynhewch y dyfyniadau pethau bach, dyfyniadau cadarnhaol am fwynhau bywyd, a llawer mwy.