Cómo se siente el amor - 21 cosas que describen el sentimiento amoroso

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Hay preguntas para las que el ser humano lleva buscando respuesta desde tiempos inmemoriales, pero en vano, ya que para algunas de ellas no existe una explicación lógica, racional o incluso científica. Una de esas preguntas imposibles de responder es: ¿qué se siente en el amor?

Todo el mundo ha estado enamorado al menos una vez en su vida. Algunos afortunados lo han experimentado más de una vez. Incluso la persona menos romántica o más prosaica se habría enamorado alguna vez, por mucho que intentara negarlo u ocultarlo.

Pero, ¿por qué a la mayoría de la gente le resulta tan difícil describir el sentimiento del amor? ¿Qué es exactamente el amor? ¿De dónde viene esta pequeña mariposa y cómo sabes que estás enamorado? Y, ¿el amor dura para siempre o es sólo un soplo fugaz de aire fresco? Vamos a responder a todas sus preguntas.

¿Cómo se siente el amor?

Poetas, escritores, románticos y científicos han intentado describir el sentimiento del amor a su manera. Mientras estos genios creativos buscan la magia intangible y todas las emociones que hay detrás del amor, los científicos e investigadores buscan las liberaciones químicas y los cambios en el cuerpo y la mente que posteriormente provocan cambios drásticos en el comportamiento y el estado de ánimo.

Sin embargo, lo curioso es que, sea cual sea su explicación o lógica, la experiencia del amor es diferente para cada persona. Sí, es un juego de neuroquímicos, pero también es un sentimiento "hecho a medida", algo que es único sólo para ti. Y ésa, quizá, sea la magia de esta emoción humana, la más básica de todas.

También hay varias periferias del amor. Lujuria, atracción, apego, calor, amistad, todos son elementos del amor, ¡ya sea el primer amor o el décimo! Desde el amor adolescente hasta volver a encontrar el amor en la vida después de un divorcio, es realmente único y puede cogerle por sorpresa.

Lo que es aún mejor es que puedes encontrar todos estos elementos en tu conexión con una persona en diversos grados. Si es así, entonces el amor te lleva a la búsqueda definitiva de todos: tu alma gemela. Sin embargo, todo comienza con entender primero realmente cómo se siente el amor.

21 cosas que describen el amor

La magia del amor también reside en encontrar una descripción adecuada. Quizá nunca se llegue a una conclusión sobre lo que se siente realmente en el amor, pero sí podemos enumerar las sensaciones que experimentamos cuando alguien nos hace vibrar el corazón.

¿Hace que tu corazón cante? ¿Se aligera tu estado de ánimo? ¿De repente te sientes más animado incluso cuando entras en tu aburrido lugar de trabajo cada mañana? Porque si es así, puede que estés enamorado. ¿Te preguntas cómo se siente el amor en el matrimonio o cómo saber si realmente estás enamorado? Profundicemos y hablemos de lo que realmente se siente eso de lo que todo el mundo parece hablar?como:

1. La lujuria juega un papel, pero no es todo

La lujuria o atracción física puede ser la primera etapa del amor. Es tu atracción la que te lleva a formar una conexión, pasar tiempo con él o ella y, con el tiempo, plantearte un futuro.

La lujuria comienza en solitario, pero luego se le unen otras cosas: atención, afecto y preocupación, por nombrar sólo tres. Así que si todo lo que sientes es lujuria, no te desanimes ni te apresures a descartar tus sentimientos. ¡Puede que haya algo gestándose ahí!

2. El amor es individualizado

Así que tu mejor amigo pasa a describir el sentimiento del amor como una especie de montaña rusa con emociones, excitación e imprevisibilidad. Tú, en cambio, no sientes nada de eso cuando empiezas a salir con alguien, sino una calma inmensa.

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Pues déjanos decirte que ninguno de los dos está equivocado. La regla básica para entender cómo se siente el amor es ¡no seguir ninguna regla! Como hemos dicho, cada uno procesa el amor a su manera y los neuroquímicos de cada uno le hacen cosas distintas. Tu sentimiento de amor verdadero es sólo tuyo, valóralo y no compares.

3. Él o ella figura en tus pensamientos

Si cada vez piensa más en él/ella, si algunos movimientos, lugares, colores o frases le llevan instantáneamente a su mente, podría decirse que está enamorado.

Cuando estás enamorado, piensas mucho en esa persona y su cara también está en tus pensamientos. Lo que es aún más loco, ¡es si empieza a aparecer en tus sueños! Eso significa que ha abierto la puerta de tu subconsciente y está en tu mente, incluso cuando en realidad no lo está.

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4. Cambio en el lenguaje corporal

En lugar de intentar describir la sensación de amor, pide a la gente que te rodea que te describa cómo te ven cuando estás en la zona de citas. La mayoría de las veces, tu lenguaje corporal te delata. ¿Empiezas rápidamente a coquetear con la mirada sin darte cuenta o tu ritmo cardíaco aumenta de repente y, dos minutos después, tu cara se ruboriza?

¿Se le dilatan las pupilas cuando habla de ellos? ¿Se le dibuja una sonrisa involuntaria en la cara cuando le preguntan por su vida amorosa? Lo bonito de estar enamorado es que es difícil, por no decir imposible, ocultar estas señales delatoras.

5. El amor son muchas emociones

Para responder a la pregunta de cómo se siente el amor, piensa en él como un paraguas que cubre muchos sentimientos. Sería bastante injusto describir el amor como un único sentimiento, porque realmente puede hacerte sentir un sinfín de emociones.

Puedes experimentar varios sentimientos simultáneamente y todos ellos se funden sin que ninguno domine sobre los demás.

Puede haber excitación, pasión, exuberancia y paz: es una mezcla de sentimientos que se suman al sentimiento del amor. También puede haber algunas emociones negativas como los celos, la inseguridad, la posesividad, etc. Mientras sea en una cantidad moderada, podemos llamarlo sano, pero hay que tener cuidado porque este tipo de amor puede convertirse en algo problemático.

6. Los productos químicos desempeñan un papel

Sí, el amor también tiene su ciencia. No todo está en tu cabeza. O espera, ¡quizá sí! Como han señalado los científicos en repetidas ocasiones, estar enamorado libera hormonas de la felicidad como la dopamina, la serotonina, etc. Por eso cuando besas obtienes unos beneficios locos para la salud.

Centrarse en una sola persona, soñar despierto con ella hasta el punto de olvidarse de todos los demás, es un efecto directo de la dopamina, o lo que es lo mismo, lo que describimos como la sensación de amor.

7. Tu amante te influye

No es totalmente tu elección, pero las personas a las que quieres tienden a influirte mucho. Cuando te sientes locamente atraído por alguien, quieres ser la persona que ellos quieren que seas. Esto puede funcionar positiva o negativamente dependiendo totalmente de la persona. Pero si te encuentras cambiando para encajar en un determinado molde, debes saber que puede que estés enamorado.

Cuando te dicen "me encanta cuando vistes de amarillo" y luego lo único que quieres hacer es ponerte tu vestido de verano amarillo brillante delante de él, puede que sea seguro decir que podrías ser presa de las garras del amor adolescente o simplemente del amor en general. El amor nos hace querer ser diferentes y mejores: eso es lo más asombroso de él.

8. Puede llevarte por delante

Aunque depende de la intensidad de los sentimientos, el amor puede llegar a consumirlo todo. Si no es correspondido o es unilateral, el anhelo y la añoranza pueden ser abrumadores y hacerle perder el control.

En el peor de los casos, puede rayar en la obsesión. Puede que incluso te pierdas a ti mismo intentando conquistar a la otra persona, lo cual está mal. Algunos cambios están bien, pero recuerda que debes ser tú mismo aunque estés enfadado con otra persona.

9. Te vuelves más empático

¿Cómo se siente el amor en el matrimonio? Quienes describen el sentimiento del amor dicen que, sin duda, te hace sentir empatía y ver el mundo con una mirada más sensible.

Si tu galán está pasando por una situación dolorosa o difícil, empatizarás con él y es probable que le apoyes más que los demás. Son sentimientos genuinos, sin filtros y orgánicos hacia alguien a quien quieres apoyar. Es lo que incluso podría llamarse amor incondicional.

10. Te vuelves posesivo

El amor romántico, a diferencia de otras formas de amor, no puede compartirse. Cuando uno está profundamente enamorado, desea de forma natural la gratificación sexual y la exclusividad sexual, y si eso no llega, los sentimientos pueden convertirse en posesividad y celos.

Del mismo modo, cuando el amor es demasiado profundo, la lealtad se convierte en algo primordial. La confianza, de hecho, es uno de los elementos más fuertes en la lista de cómo se siente el amor.

11. El amor persiste durante más tiempo

A menudo la gente cree que el amor a primera vista no es amor en absoluto. Quizá sea cierto en algunos casos. Entonces, ¿qué se siente en el amor? Es cuando el sentimiento de atracción, posesividad, cariño, etc. se unen para durar más tiempo.

La lujuria puede desaparecer después de una noche, pero el amor no. Puede evolucionar según la situación, pero no se acaba nunca. No es algo que puedas superar y dejar atrás después de un mensaje de ruptura o algo de lo que puedas desprenderte fácilmente si dejas de verlos todos los días. Lo que pasa con el amor es que permanece.

12. Puedes ser tú mismo

Curiosamente, el enamoramiento es falso en las primeras etapas porque, al intentar impresionar al otro, a menudo se crea una fachada y se intenta ser algo que en realidad no se es.

Sólo cuando surge el amor verdadero y la relación se profundiza, puedes mostrar tus vulnerabilidades, debilidades e incluso tu lado no tan bueno. Ser tu yo más auténtico es la respuesta más importante a cómo se siente el amor.

13. Les echas de menos en su ausencia

Sabes que es amor cuando piensas en ellos cuando no están. Y de repente, la vida parece completa cuando están. Los echas mucho de menos cuando están lejos de ti. No sólo su presencia, sino también la forma en que te hacen sentir es lo que realmente echas de menos de ellos.

Si estás entre una multitud y sin embargo te sientes solo, sientes su ausencia cuando están lejos y sabes que sólo su presencia puede hacer que un momento sea especial... estas experiencias resumen el sentimiento del amor.

14. Su felicidad es tu prioridad

Puede que te atraiga un hombre o una mujer, puede que te encante salir con ellos, ¡demonios... puede que incluso los eches de menos! Pero sólo cuando estás enamorado los conviertes en tu prioridad. Quieres ser mejor pareja apoyándoles y demostrándoles que siempre estás a su lado.

Esto significa poner su bienestar por encima del tuyo, dedicarles tiempo cuando estás ocupado, participar en las cosas que son importantes para ellos y dar prioridad a su felicidad sobre la tuya. Incluso si eso significa simplemente llevarles un plato de sopa cuando están enfermos, quieres hacer todo lo posible para demostrarles que te importan.

15. Quieren crecer juntos

Cuando se describe el sentimiento amoroso, ciertas palabras son importantes. Siempre es "nosotros" en vez de "yo", "los dos" en vez de "yo y yo mismo". Básicamente, la alegría de crecer juntos es lo que el amor hace sentir a la mayoría de la gente.

Vuestros objetivos se alinean y hay una dirección común que queréis tomar, un viaje en el que queréis viajar juntos. Y sabes que es amor cuando sabes que no puedes embarcarte en ese camino sin llevar de la mano a la persona que más quieres.

16. La conexión es intensa

¿Completas una frase que ellos empiezan? ¿Te llaman justo cuando pensabas llamarles? ¿Saben de repente cuándo estás incómodo en una fiesta y se abalanzan sobre ti para salvarte y hacerte pasar un buen rato?

Lo más alocado de estar enamorado, sobre todo de la psicología del amor adolescente, es la intensa intuición con la que de repente uno se ve dotado. Uno se pone más en sintonía con las necesidades, los deseos e incluso los gestos del otro, que todo parece encajar como las piezas de un rompecabezas.

17. No te importan los negativos

Nadie es perfecto, pero el amor te hace olvidar los defectos de tu amado, ya que te inclinas a centrarte sólo en los aspectos positivos. No te fijas en los defectos de la relación ni los utilizas en contra de tu amor.

A tus ojos, no pueden hacer nada malo (¡aunque los hechos demuestren lo contrario!), ya que tiendes a idealizar a la persona que amas. Pero aquí va una advertencia: estar enamorado de verdad es estupendo, pero no te dejes cegar ni cegar por ello.

18. Todas las peleas duelen

Las parejas se pelean todo el tiempo, pero cuando la pelea con tu novio duele como el infierno, ese dolor describe perfectamente el sentimiento de amor. Cada palabra desagradable que pronuncia tu pareja te atraviesa el corazón y te sientes desilusionado. Así que sí, si te preguntas cómo se siente el amor en un matrimonio, a veces sólo se siente como muchas, muchas discusiones.

Pero pelearse está bien siempre que os beséis y hagáis las paces. Lo que importa es que queréis arreglar el problema. Queréis hacer las paces pronto e incluso puede que renunciéis a vuestro ego para tender la rama de olivo y resolver el conflicto.

19. Te vuelves más aventurero

Cuando se dice que la gente hace locuras por amor, significa que está dispuesta a probar cosas que quizá no haya hecho nunca en la vida. ¡Ésa es una forma de describir el sentimiento del amor!

Puede ser cualquier cosa, desde actividades físicas hasta riesgos emocionales, pero estás dispuesto a intentarlo porque tu alma gemela te lo pide. El amor puede ser un viaje loco juntos.

20. Es saber a quién quieres

Estar con la persona adecuada te hace tan completo que no contemplas la posibilidad de estar con nadie más. Puede que el hombre más guapo o la mujer más hermosa te estén mirando, pero eso no te perturba ni te confunde.

La conexión insana con tu amorcito te hace ignorar el afecto de los demás. ¿Se te ocurre una forma mejor de describir el sentimiento del amor?

21. Te hace feliz

En última instancia, esto es lo único que importa. Puede que te cueste describir el sentimiento del amor o que aún te preguntes cómo se siente, pero no hay una única respuesta a esta pregunta, salvo que te hace sentir feliz, sea el tipo de amor que sea. Quieres cantar, bailar y pasar todo tu tiempo con ellos.

Hay una cierta alegría en tu corazón, una ligereza de ser, todo lo cual se siente maravilloso. Esa sola razón es suficiente para seguir el curso del verdadero amor.

En pocas palabras, el amor es intenso, significativo y apasionado, y te convierte en una persona diferente. Da color a tu vida y le da otra dirección. Los escépticos pueden echarle la culpa a los productos químicos, pero el sentimiento intangible e indescriptible que es sólo tuyo sabe que es la dosis de magia invisible lo que hace que todo merezca la pena.

FAQS

1. ¿Cuáles son los primeros signos del amor verdadero?

Cuando empiezas a echar de menos a la persona cuando no está, te encuentras pensando cada vez más en ella, cuando sus prioridades son más importantes que las tuyas, éstas son las señales del verdadero amor.

2. ¿Cuánto tiempo se tarda en enamorarse?

El fenómeno del amor a primera vista es demasiado común, pero depende de cada persona. En el enamoramiento intervienen muchos factores, como la amistad (de amigos se pasa a amantes), la conexión, la atracción, el cariño y cómo te hace sentir la otra persona. 3. ¿Cómo puedo saber si estoy realmente enamorado?

Puedes darte cuenta si tu lenguaje corporal cambia, si piensas constantemente en tu enamorado, si lo echas de menos cuando no está, si estás dispuesto a cambiar tu rutina o tus intereses para adaptarte a los suyos, entre otras cosas. 4. ¿Cómo se siente el amor para un hombre?

Para un hombre, el amor le hace querer proteger a su mujer. Es una tendencia de los hombres sentirse "como un héroe" y una de las primeras cosas que notan cuando están enamorados es estar constantemente cerca de una mujer, asegurar su felicidad y cuidar de ella.

5. ¿Qué siente una mujer cuando ama?

Cuando una mujer está enamorada, se siente ligera, alegre y emocional. En general, no le importaría ceder un poco de control al hombre, puede que involuntariamente cambie ella misma para hacerse más atractiva a su amado y priorice su felicidad sobre la de los demás.

Julie Alexander

Melissa Jones es una terapeuta licenciada y experta en relaciones con más de 10 años de experiencia ayudando a parejas e individuos a descifrar los secretos para relaciones más felices y saludables. Tiene una maestría en terapia matrimonial y familiar y ha trabajado en una variedad de entornos, incluidas clínicas comunitarias de salud mental y práctica privada. A Melissa le apasiona ayudar a las personas a construir conexiones más fuertes con sus parejas y lograr una felicidad duradera en sus relaciones. En su tiempo libre, le gusta leer, practicar yoga y pasar tiempo con sus seres queridos. A través de su blog, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa espera compartir su conocimiento y experiencia con lectores de todo el mundo, ayudándolos a encontrar el amor y la conexión que desean.