En lyckad relation efter ett uppbrott

Julie Alexander 03-07-2023
Julie Alexander

De flesta av oss tror på lyckliga i alla sina dagar. Pojke möter flicka och försöker vinna över henne, kämpar med hindren på vägen tills han har vunnit hennes hjärta. En efterlängtad kyss på skärmen följer och det är det. Slutet .

Men i verkliga livet, börjar inte historien efter kyssen? Och den här historien har inte sitt bildliga slut tre timmar senare när en gardin faller. Historien fortsätter. Tyvärr talar ingen om glädjen eller frustrationen över att dela vardagligheter med en partner. Någon som du bevittnar livet med. Någon som du ser förändras med tiden och någon som ser dig på samma sätt. Det är...inte samma sak. Det krävs mer än en rusning av östrogen och testosteron.

När det gäller framgångsrika relationer efter ett uppbrott blir de små sakerna viktigare. Passion, även om den är viktig, är sekundär. Det som kommer först är förståelse.

Att återförenas efter ett uppbrott bygger en framgångsrik relation

Att bli tillsammans igen efter ett uppbrott kräver tålamod, kompromisser, förståelse och osjälviskhet. Det är en tuff uppgift. Oddsen för att skapa framgångsrika relationer efter ett uppbrott eller till och med en skilsmässa kan dock vara högre, eftersom båda parter vid denna tidpunkt vet att det verkligen är vad de vill att vara tillsammans.

Ungefär som Ross och Rachels band i den populära 90-talssitcomen Vänner Missförstånd, gräl och otrohet sliter paret isär, men allt är inte över mellan dem ens efter att de har tråkat ut alla med sina gräl. De lyckades aldrig älska en annan person på samma sätt.

Deras förhållande började långt innan de började dejta, redan i high school när Ross tittade längtansfullt på Rachel trots att hon knappt var medveten om hans existens. Det överlevde på sitt vilande sätt till långt senare. Det överlevde en rad förhållanden som inte var menade att bli. Det hade förvandlats till ett vänskapsband som skulle hålla starkare än romantik.

Och när det finns ett verkligt starkt band förändrar ord som "uppbrott" egentligen ingenting, eller hur? Situationer kan ha förändrats och det kan vara omöjligt att fortsätta en civil och vänskaplig samexistens, men är det tillräckligt för att sätta stopp för en relation?

Se även: Vad betyder det när en kille kramar dig med båda armarna? 9 Möjliga slutsatser

Det är när du vet att du har någon och oavsett omständigheterna, oavsett var du är, återvänder du till den enda person som hör ihop med dig. Inte för någon självisk agenda. Inte för hemmet. Inte för varm mat och en bekväm säng. Eller barn. Här sker återkomsten bara för att man helst inte vill gå någon annanstans utan istället väljer att ha en stark framgångsrik relation efter ett uppbrott.

Se även: En genomgång av regeln om kontaktförbud

On-again off-again-relationer kanske fortfarande är illa sedda eftersom de inte överensstämmer med den traditionella indiska uppfattningen om heterosexuell långsiktig monogami, men jag känner att det är en djupare idé när det gäller romantik. Att återuppliva en relation efter ett uppbrott kräver mod, kräver hård, oförtröttlig kärlek och förståelse.

Det handlar om att välja att vara tillsammans med någon trots att man känner till deras brister, trots att man vet att man kan gå därifrån och tänka på att inleda ett nytt förhållande efter ett uppbrott. Att välja att gå tillbaka till samma person och återuppliva ett förhållande efter ett uppbrott är ett beslut man fattar med frihet, inte på grund av brist på valmöjligheter.

Vanliga frågor

1. Gör uppbrott relationer starkare?

Par som blir tillsammans igen efter ett uppbrott gör det ofta medvetna om utmaningarna. De återvänder redo att arbeta på relationen och växa tillsammans som par. Ett uppbrott kan få ett par att inse sin kärlek till varandra så att små, småaktiga argument och småsaker inte längre spelar någon roll. Så ett uppbrott kan göra vissa människors relationer starkare. 2. Är det normalt för par att göra slut och bli tillsammans igen?

Ja, det är mycket normalt att ha framgångsrika relationer efter ett uppbrott. Detta är särskilt sant när båda parter är dominanta och inte är redo att anpassa sig för att hålla ihop. Men efter ett uppbrott tenderar de att inse sina prioriteringar. De inser att små justeringar är okej så länge de får stanna med den de är avsedda att vara med. Så, även efter ett uppbrott, kan parbestämmer sig ofta för att bli tillsammans igen. 3. Hur länge håller ett förhållande efter ett uppbrott?

Så länge ni båda är villiga att kommunicera era känslor och inte låta småsaker störa er, kan ett förhållande vara för evigt även efter ett uppbrott.

Julie Alexander

Melissa Jones är en relationsexpert och licensierad terapeut med över 10 års erfarenhet av att hjälpa par och individer avkoda hemligheterna till lyckligare och hälsosammare relationer. Hon har en magisterexamen i äktenskaps- och familjeterapi och har arbetat i en mängd olika miljöer, inklusive kommunala mentalvårdskliniker och privatpraktik. Melissa brinner för att hjälpa människor att bygga starkare kontakter med sina partners och uppnå långvarig lycka i sina relationer. På fritiden tycker hon om att läsa, utöva yoga och umgås med sina nära och kära. Genom sin blogg, Decode Happier, Healthier Relationship, hoppas Melissa kunna dela sin kunskap och erfarenhet med läsare runt om i världen och hjälpa dem att hitta den kärlek och anslutning de önskar.