Árangursríkt samband eftir sambandsslit

Julie Alexander 03-07-2023
Julie Alexander

Flest okkar trúum á hamingju til æviloka. Drengur hittir stelpu og reynir að vinna hana, berjast við hindranirnar á leiðinni þar til hann hefur unnið hjarta hennar. Mikið beðið eftir koss á skjánum fylgir og það er allt. Endirinn .

En í raunveruleikanum, byrjar sagan ekki eftir kossinn? Og þessi saga hefur í raun ekki sinn myndræna endi þremur tímum síðar með því að falla á tjaldið. Sagan heldur áfram. Því miður talar enginn um gleðina eða gremjuna við að deila hversdagsleikanum með maka. Einhver sem þú verður vitni að lífinu með. Einhver sem þú sérð breytast með tímanum og einhver sem sér þig á sama hátt. Þetta er ekki sami hluturinn. Til þess þarf meira en hraða af estrógeni og testósteróni.

Þegar kemur að farsælum samböndum eftir sambandsslit verða litlu hlutirnir mikilvægari. Ástríða, þótt mikilvæg sé, er aukaatriði. Það sem kemur fyrst er skilningur.

Að koma aftur saman eftir sambandsslit byggir upp farsælt samband

Að ná saman eftir sambandsslit þarf þolinmæði, málamiðlanir, skilning og óeigingirni. Það er erfiður samningur. Hins vegar geta líkurnar á því að mynda farsæl tengsl eftir sambandsslit eða skilnað verið meiri, þar sem á þessum tímapunkti vita báðir félagar að samvera er sannarlega það sem þeir vilja.

Eins og tengsl Ross og Rachel í vinsælu 90's sitcom Vinir . Misskilningur, rifrildi, framhjáhald rífapar í sundur en allt var í raun ekki búið á milli þeirra jafnvel eftir að þeir hafa leiðst alla með slagsmálum sínum. Þeim tókst aldrei að elska aðra manneskju í sama mæli.

Sjá einnig: Hvað á að gera þegar maðurinn þinn ver aðra konu? Ábendingar og ráðleggingar

Samband þeirra hófst löngu áður en þau byrjuðu saman, aftur í menntaskóla þegar Ross horfði þrályndur á Rachel þó hún hafi varla gert sér grein fyrir tilvist hans. Það lifði af á dvala hátt þar til löngu síðar. Það lifði af röð af samböndum sem ekki var ætlað að vera. Það hafði umbreyst í vináttubönd sem myndu haldast sterkari en rómantík.

Og þar sem það er sannarlega sterk tengsl, breyta orð eins og „slit“ engu, ekki satt? Aðstæður kunna að hafa breyst og það getur verið ómögulegt að halda uppi borgaralegri og vinsamlegri sambúð en er það nóg til að binda enda á samband?

Það er þegar þú veist að þú átt einhvern og sama hverjar aðstæðurnar, sama hvar þú ert, þú snýrð aftur til þess eina einstaklings sem tilheyrir þér. Ekki fyrir einhverja sjálfselska dagskrá. Ekki fyrir heimilið. Ekki fyrir heitan mat og þægilegt rúm. Eða börn. Hér gerist endurkoman aðeins vegna þess að maður vill helst ekki fara neitt annað en í staðinn velur að eiga sterkt farsælt samband eftir sambandsslit.

En aftur og aftur óaftur sambönd geta samt verið illa séð vegna þess að þau eru ekki í samræmi að hefðbundnum indverskum hugmyndum um gagnkynhneigð langtíma einkvæni, en mér finnst það dýpri hugmynd þegarþað kemur að rómantík. Að endurvekja samband eftir sambandsslit krefst hugrekkis, krefst heiftarlegrar ást og skilnings.

Þetta snýst um að velja að vera með einhverjum þrátt fyrir að þekkja galla hans, þrátt fyrir að vita að þú getur gengið í burtu og hugsað um að hefja nýtt samband eftir sambandsslit. Að velja að fara aftur í það sama og endurvekja samband eftir sambandsslit er ákvörðun sem maður tekur af frelsi, ekki vegna skorts á vali.

Sjá einnig: Hvernig á að biðja um kærustu? Hvað þýðir það að biðja um einhvern

Algengar spurningar

1. Gera sambandsslit sterkari?

Stundum. Pör sem hittast aftur eftir sambandsslit gera það oft og þekkja áskoranirnar. Þau snúa aftur tilbúin til að vinna að sambandinu og vaxa saman sem par. Sambandsslit gætu gert hjónum kleift að gera sér grein fyrir ást sinni á hvort öðru þannig að lítil, smávægileg rifrildi og gæludýrkvillar hætta að skipta máli lengur. Þannig að sambandsslit geta gert sambönd sumra sterkari. 2. Er það eðlilegt að pör brjóti saman og nái saman aftur?

Já, það er mjög eðlilegt að eiga farsælt samband eftir sambandsslit. Þetta á sérstaklega við þegar báðir aðilar eru ráðandi og eru ekki tilbúnir til að aðlagast til að vera saman. En eftir sambandsslit hafa þau tilhneigingu til að átta sig á forgangsröðun sinni. Þeir gera sér grein fyrir því að það er í lagi að gera litlar breytingar svo lengi sem þeir fá að vera með þeim sem þeim er ætlað að vera með. Svo, jafnvel eftir sambandsslit, ákveða pör oft að hittast aftur. 3. Hversu lengi gerirsamband endist eftir sambandsslit?

Svo lengi sem þið eruð báðir tilbúnir til að tjá tilfinningar ykkar og látið ekki smávægilegar áhyggjur trufla ykkur, þá getur samband varað að eilífu, jafnvel eftir sambandsslit.

Julie Alexander

Melissa Jones er sambandssérfræðingur og löggiltur meðferðaraðili með yfir 10 ára reynslu við að hjálpa pörum og einstaklingum að afkóða leyndarmálin að hamingjusamari og heilbrigðari samböndum. Hún er með meistaragráðu í hjónabands- og fjölskyldumeðferð og hefur starfað á ýmsum aðstæðum, þar á meðal geðheilbrigðisstofum og einkastofum. Melissa hefur brennandi áhuga á að hjálpa fólki að byggja upp sterkari tengsl við maka sína og ná langvarandi hamingju í samböndum sínum. Í frítíma sínum nýtur hún þess að lesa, stunda jóga og eyða tíma með sínum eigin ástvinum. Í gegnum bloggið sitt, Decode Happier, Healthier Relationship, vonast Melissa til að deila þekkingu sinni og reynslu með lesendum um allan heim og hjálpa þeim að finna ástina og tengslin sem þeir þrá.