Bonobology.com - Allt om par, relationer, affärer, äktenskap

Julie Alexander 11-06-2023
Julie Alexander

Många av oss gör misstaget att förväxla begreppet förälskelse med att faktiskt vara förälskad i någon. Särskilt filmer erbjuder förvrängda idéer om kärlek och romantik och det är lätt att falla för ord och handlingar från någon som härmar kärlekens sätt, vilket gör det ännu svårare att svara på denna fråga: Älskar jag honom eller idén om honom?

För det första är äkta kärlek en helt annan känsla. När Amor slår till vet du bara. När du älskar någon har du en mängd anledningar till varför den personen ringer i din klocka. Men ibland måste man gå igenom flera förhållanden tills man hittar den person man älskar. När du gör det kommer du att se och känna skillnaden i hur du beter dig med dem och hur förhållandet blomstrar.

Se även: 8 subtila tecken på osäkerhet i en relation

8 sätt att veta om jag älskar honom eller bara tanken på honom

Tyvärr fastnar många av oss i en kärleksfälla. Ibland undrar du: "Hur kan jag gilla honom så mycket, när jag knappt känner honom?" Det är mycket möjligt att du är någon som är kär i tanken på att vara kär. Älskar jag honom eller tanken på honom - låt oss försöka ta reda på detta, ska vi? Håll utkik efter dessa 8 tecken som berättar för dig att du inte är kär i den här personen.

Se även: 100+ långdistanstexter som får BAE:s hjärta att smälta

1) Ni kommer faktiskt inte överens

Visst, ni umgås. Ni håller till och med handen eftersom det är vad förälskade människor gör, men det känns mekaniskt. Du skulle vara lika glad om du inte höll hans hand. Det gör ingen skillnad för dig. När ni är tillsammans har ni inte mycket att prata om. Varje gång ni träffas undrar du: "Hur kan jag tycka om honom så mycket när jag knappt känner honom?" Faktum är att han rent av tråkar ut dig ochdu önskar att du var hemma och läste den där spännande boken du just köpt.

Om ni faktiskt inte kommer överens, men du ändå tror att du älskar honom, kan en undersökning av dina känslor hjälpa dig att få perspektiv på din pardynamik. Ställ dig själv ett par frågor som: Gillar jag honom eller är jag bara ensam? Älskar jag honom eller idén om honom?

2) Du är mer kär i honom när ni är ifrån varandra

När du är ensam eller uttråkad är det då du tänker på honom. Ju längre du inte träffar honom, desto starkare blir hans minne. Låt oss säga att du kommer ihåg att han är ganska rolig och att han får dig att skratta mycket. Men när du är med honom är allt ett skämt för honom, även dina problem. Du börjar bli irriterad över hans själviskhet. I grund och botten låter han som en bra partner i ditt huvud när du ärfrån honom, och du börjar få klarhet när du tillbringar en timme tillsammans.

Det skulle vara bra för dig att sluta älska tanken på någon. Det är inte nödvändigt att ha en partner bara för att dina vänner har partners. Om du träffade någon på Tinder som var trevlig och ni båda hade bra sex, betyder det inte att du har fallit för honom. Fråga dig själv: Älskar jag honom eller gillar jag honom för hans sexuella förmågor eller för att han kan få mig att skratta? Kan han se att jag gillar honom förbara av ytliga skäl?

3) Han har sagt till dig att han inte vill binda sig

När en man säger att han inte vill binda sig är det ganska tydligt att han vill fortsätta spela spelet eller att han inte är redo för ett förhållande. Antingen har han andra sexpartners och du är bara en av de människor han gillar att vara med, eller så har hans liv inte utrymme för någon just nu. Om en man tydligt har nämnt sin överenskommelse med dig och du fortsätter att måla upp rosiga bilder av enframtid tillsammans, är det dags att vakna upp och känna lukten av kaffe.

Fråga dig själv: Älskar jag honom eller tanken på att han är helt min? Är det utmaningen som drar mig till honom, istället för kärlek? Tänk djupt, och du kommer att upptäcka att du förmodligen har lurat dig själv att tro att du älskar den här mannen och att han en dag kommer att bli din partner. Det kommer han förmodligen inte, eftersom det inte är hans fokus i förhållandet. Det är upp till dig att acceptera det.

4) Ni har inte samma värderingar och prioriteringar

Du älskar att hjälpa andra människor och han tycker att det är slöseri med tid. Du brinner för miljöfrågor och han kunde inte bry sig mindre. När det finns så lite gemensamt mellan er två börjar tanken "älskar jag honom eller tanken på honom" att ta form. Ju mer du tänker på det, desto mindre har ni två gemensamt.

Det är inte nödvändigt att din partner måste vara som du, men par måste ha gemensamma värderingar och prioriteringar för att kunna respektera varandra och föra förhållandet framåt. Om du har en partner som är väldigt olik dig kan du behöva fråga dig själv: "Älskar jag honom eller tycker jag om honom tillräckligt för att dejta honom?" Du kanske tycker att en del av hans egenheter är intressanta, men förhållandet saknar spänning. Eller, om du har enDå är det dags för dig att sluta älska idén om någon och kom ihåg att det är bättre att vara utan en man än med en som inte har något gemensamt med dig.

5) Du önskar att han kunde förändras

Att bli djupt förälskad i någon innebär att acceptera hela paketet. Du kan inte bara ta de delar du gillar, och kasta bort eller ignorera de delar du inte gillar, och sedan hoppas att du kan ändra honom så att han passar din idé om en idealman. Om du ofta önskar att han kunde bete sig annorlunda, är det en indikator på att du är förälskad i tanken på att vara kär och inte kan acceptera honom på riktigt.

Visst, ingen är perfekt. Det kommer alltid att finnas delar av en mans personlighet som skiljer sig från din, och ni kan fortfarande ha ett underbart förhållande tillsammans. Om du inte är säker och fortfarande undrar, "Älskar jag honom eller tanken på honom?", varför inte fråga dig själv vilka förändringar du skulle vilja se hos din man. Om du har en enorm lista över brister som du inte kan acceptera, då är du förmodligenbara älskar tanken på honom som din partner .

6) Du känner dig ofta besviken

Om du bara älskar någon i teorin kommer chansen att de gör dig besviken att vara ofta och många. De kommer sällan att leva upp till din idé om romantisk kärlek. Det är viktigt att fråga dig själv, älskar jag honom eller förhållandet? Illusionen av kärlek kan aldrig ersätta den verkliga affären. Även om du låtsas att du inte märker att han inte är kompatibel med dig, kommer du fortfarande att känna en inre känsla avbesvikelse och ilska när han är i närheten av dig. Vi hoppas att detta besvarar din "älskar jag honom eller tanken på honom?"-konflikt, även om det är en svår sanning att inse.

7) Du kan föreställa dig att vara tillsammans med en gammal flamma

När du älskar begreppet kärlek snarare än den person du är tillsammans med, är det lätt att mentalt ersätta din partner med någon annan. Snart kommer du på dig själv med att göra det ganska ofta. Du tänker på ett ex hela tiden och föreställer dig intima möten med dem. Eller så kanske du tittar på andra par omkring dig och önskar att ditt förhållande var mer likt deras.

För att få klarhet i din fråga "älskar jag honom eller tanken på honom", fråga dig själv hur fäst du känner dig vid din partner. Det som skiljer äkta kärlek från begreppet att vara kär är hur bekväm och fäst du känner dig vid den här personen och hur äkta du är när du är tillsammans med dem.

8) Du är rädd för att vara ensam

Har du någonsin frågat dig själv, "Gillar jag honom eller är jag bara ensam?" Om du har, är du inte ensam. En av de största anledningarna till att många människor stannar med någon som de inte verkligen älskar är av rädsla för att vara ensam för alltid och värre, inte någonsin hitta någon som verkligen kommer att älska dem i gengäld.

Människor tenderar att välja komfort och förtrogenhet snarare än att ta risken att hitta någon som är kompatibel med deras kärnvärden och behov. När du agerar av rädsla snarare än kärlek, tenderar du att nöja dig med någon som visar dig någon tillgivenhet och kallar det kärlek. Du har hellre en partner än att möta dina känslor av ensamhet. Om du tänker, "Kan han berätta att jag gillar honom bara för att bli av med minensamhet?", så kanske han på något djupt plan vet att du inte är lika fäst vid honom som han är vid dig. Han förtjänar bättre, och det gör du också.

Vi hoppas att när du blir kär så behöver du inte den här fasaden av "att vara kär som ett koncept" utan kan omfamna kärleken med rätt person med alla deras under och brister. När allt kommer omkring vill vi alla uppleva äkta kärlek med all dess eldsprutande skönhet.

För att kunna göra det måste vi påminna oss själva om att ett bra och hälsosamt förhållande uppmuntrar båda parter att lära sig, växa och trivas - var för sig och tillsammans. Vi hoppas att du hittar sann kärlek där du kan vara ditt mest autentiska jag och inte behöver ljuga för din partner eller för dig själv.

Julie Alexander

Melissa Jones är en relationsexpert och licensierad terapeut med över 10 års erfarenhet av att hjälpa par och individer avkoda hemligheterna till lyckligare och hälsosammare relationer. Hon har en magisterexamen i äktenskaps- och familjeterapi och har arbetat i en mängd olika miljöer, inklusive kommunala mentalvårdskliniker och privatpraktik. Melissa brinner för att hjälpa människor att bygga starkare kontakter med sina partners och uppnå långvarig lycka i sina relationer. På fritiden tycker hon om att läsa, utöva yoga och umgås med sina nära och kära. Genom sin blogg, Decode Happier, Healthier Relationship, hoppas Melissa kunna dela sin kunskap och erfarenhet med läsare runt om i världen och hjälpa dem att hitta den kärlek och anslutning de önskar.