15 subtila tecken på att ett uppbrott är nära och att din partner vill gå vidare

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Hur vet man att ens förhållande är på väg mot ett uppbrott? Tecknen på ett uppbrott finns alltid där men vi är inte redo att erkänna dem. "Breakup song" från 2016 års film Ae Dil Hai Mushkil blev en stor succé på topplistorna och fortsätter att vara festernas liv än idag. Låten slog an en sträng hos millenniegenerationen eftersom den stod ut från mängden av de vanliga sorgliga, melodramatiska låtarna om hjärtesorg. Detta får en att fundera över hur uppbrott - eller de magknipande tecknen på att ett uppbrott är nära - hanteras på senare tid.

Frekvensen, orsakerna och hur man hanterar ett uppbrott kan variera, men den efterföljande "smärtan" förblir konstant. Det kanske inte alltid är möjligt att undvika ett uppbrott. Faktum är att cirka 70% av heterosexuella ogifta par bryter upp inom det första året efter att de träffats, säger en källa.

Men du kan verkligen hålla utkik efter de oroande tecknen och förbereda dig för den känslomässiga storm som väntar dig. Så vilka är varningstecknen på att ditt förhållande är på väg mot sin undergång? Låt oss berätta om de olycksbådande tecknen på ett uppbrott.

Finns det några tecken på att ett uppbrott är nära?

Vi vet att inte alla förhållanden är ämnade för ett lyckligt slut. Förhållanden tar slut hela tiden, på grund av dig, på grund av din partner, på grund av omständigheter eller för att ni båda vill avsluta det.

Situationen kan bli knepig om bara en av er vill avsluta ett förhållande. Om det är din partner som verkar vara på väg att bli kär kan det bli riktigt jobbigt. Även om du kanske inte kan ändra på hur ditt förhållande utvecklas kan vetskapen om att slutet är nära hjälpa dig att förbereda dig för den eventualiteten.

15 tecken på att du är på väg att göra slut

Så snart nyheten i ditt förhållande försvinner börjar du fundera på en framtid tillsammans. Men om din pojkvän inte är redo att göra ett åtagande är det en tydlig indikator på att du är på väg att göra slut. Han kanske inte säger det högt men det kommer att återspeglas i hans handlingar. Tecknen på ett uppbrott kommer att stirra dig rakt i ansiktet.

Om du till exempel märker att han famlar efter ord när han presenterar dig för sin familj eller sina vänner, eller om han undviker diskussioner om framtiden och är hemlighetsfull i sitt sätt att vara, har du tydliga tecken på att han vill avsluta förhållandet.

Vi fick en fråga från en tjej som var förkrossad efter att hennes pojkvän gått tillbaka till sitt ex, läs det här! Att ta varandra för givet är ganska vanligt bland par, men om din partner visar fullständigt förakt för alla dina romantiska gester, då är det bäst att du förstår hintet.

Att hitta på ursäkter för att spendera mindre tid med dig och ständigt ljuga om var han befinner sig är alla varningstecken på uppbrott. Även om han förnekar någon avsikt att gå skilda vägar när han konfronteras, om din magkänsla säger dig att något inte stämmer, ska du inte ignorera det. Detta är de tidiga tecknen på ett uppbrott.

Vi pratar om 15 tecken på att någon kommer att göra slut med dig.

1. Långvariga diskussioner om samma ämnen

Om din partner initierar upprepade gräl och blåser upp dem ur proportion, visar det hans brist på intresse för att ha regelbundna samtal med dig. Han kan också hoppa till slutsatser och lägga ord i din mun för att avvärja en sund diskussion, dessa gräl är ett resultat av att bli kär.

När dina bästa försök att sluta fred och undvika bråk slår fel ska du veta att den underliggande orsaken till hans förbittring är att han inte är lycklig i förhållandet och vill komma ur det.

2. Inga ansträngningar för att överbrygga motsättningar

Bråk i ett förhållande är inget ovanligt. Det är ingen överdrift att kalla dem för två sidor av samma mynt. Men en fullständig brist på intresse för att kyssas och bli sams är en varningssignal.

När din partner inte försöker reda ut meningsskiljaktigheterna eller arbeta med problemen mellan er två, betyder det att förhållandet inte är en prioritet för honom.

Eller att han känner att förhållandet inte är värt att rädda. När du har nått den punkten med din partner ligger ett uppbrott i din framtid.

3. Alla frågor om framtiden är avvärjda

Min rumskamrat från college hade ett långvarigt förhållande och var upp över öronen förälskad i killen. De var tillsammans i nästan 6 år, men under hela den tiden presenterade han henne aldrig för sin familj eller bidrog aktivt till planerna.

Till slut dumpade han henne och gifte sig med en annan person inom 6 månader. Nu när hon tittade tillbaka insåg hon att den här killen aldrig hade pratat om en framtid tillsammans. Detta var ett absolut tecken på att han skulle göra slut. Ett varningstecken som hon aldrig hörsammade.

Det är bara naturligt för par att drömma om en framtid tillsammans och dela personliga och professionella mål. När du märker att din partner undviker alla frågor som rör framtid eller engagemang är det dags att du inser att slutet på ditt förhållande är nära.

4. Frekventa utflykter

Att spendera kvalitetstid tillsammans är en nödvändighet för alla par. Om du känner att lejonparten av hans tid ägnas åt arbetsrelaterade utflykter, middagar eller träningspass är det ett av tecknen på att han vill avsluta förhållandet. När människor är förälskade kommer önskan att spendera tid med sin betydande andra naturligt.

Tecken på att han vill avsluta förhållandet på grund av en annan kvinna

Ibland kan uppbrottstecken vara ett resultat av närvaron av en annan kvinna i din partners liv. Här är tecknen på att han inte älskar dig längre och faller för någon annan.

5. Det yttre börjar spela roll

Att ta hand om sig själv är alltid eftersträvansvärt, men plötsliga förändringar i utseendet är en av de mest uppenbara varningssignalerna vid uppbrott. Om din partner plötsligt är medvetet medveten om sitt utseende, börjar ändra hur han klär sig eller börjar gå till gymmet mer religiöst, vill han imponera på någon och det är ett av de första tecknen på otrohet.

Han kanske försöker uppvakta en kollega eller en vän utanför era gemensamma kretsar. Om han dessutom börjar bli mer och mer kritisk till ditt utseende och din framtoning, så har han utan tvekan ett öga för någon annan och jämför ständigt er två.

6. Begränsade samtal

De tidiga stadierna av en relation kännetecknas av långa samtal, oändliga sms och samtal. Med tiden börjar deras frekvens att minska. Det här är tecken på ett uppbrott från henne.

Men om din pojkvän plötsligt vill ha minimal interaktion med dig, drastiskt minskar antalet meddelanden eller samtal och svarar på de flesta av dina frågor med enstaviga ord, är det ett tecken på att någon annan kan vara i centrum för hans uppmärksamhet.

Det betyder bara att era dagar tillsammans är räknade. Om du försöker rädda ett sådant förhållande kan dessa tips om hur du förbättrar kommunikationen hjälpa dig.

7. Välgångsönskningar som antyder att det finns en annan kvinna i din mans liv

När du är förälskad litar du blint på din partner. Men om en vän eller släkting påpekar att din partner växer farligt nära en annan kvinna, ska du inte vifta bort det eller ifrågasätta deras motiv. Det är mycket möjligt att din partner är vilsen men de vet inte hur de ska berätta det för dig.

När hans vänner inte är överens med dig eller beter sig konstigt runt dig är det ett tecken på att ni är på väg att göra slut. Eftersom de vet något som du inte vet ännu.

8. Ett bekant namn dyker ofta upp i dina konversationer

Min kusin hade ett långdistansförhållande, och som tur var flyttade hennes bästa vän till pojkvännens stad för att få ett jobb. I början var trion överlycklig över ödets nyck. Men under de närmaste månaderna började hennes bästa vän undvika hennes samtal och sms, och pojkvännen började nämna henne ofta.

Plötsligt var hon där för alla filmutflykter, middagar och så vidare. Snart skildes deras vägar och hennes ex började dejta hennes bästa vän. Om din partner nämner en kvinna upprepade gånger är det en indikator på att hon är viktig för honom. Detta kan snabbt byggas upp till en känslomässig affär som kan vara skadlig för ditt förhållande.

Se även: 8 steg för att förlåta någon som varit otrogen mot dig och känna frid

9. Din partner är lycklig utan dig

Om du märker att din partner är mer nöjd och jovialisk när du inte är i närheten och närvaro dödar hans humör, kan ditt förhållande vara på väg att brytas upp. Om din närvaro inte inspirerar till en reaktion av värme som den brukade, är det en indikation på att hans känslor är utslitna.

10. Ni är inte intresserade av sex

Om du och din partner inte har sex som tidigare och inte längre känner er attraherade av varandra, ligger ett uppbrott i er framtid. All passion har försvunnit, och allt som finns kvar är bitterhet och en illamående känsla vid tanken på att älska.

Det är ett tecken på att han inte gillar dig längre och det kan också påverka hur du känner för honom. Ibland slutar människor att vara intima med flit eftersom de vill se till att de lättare kan gå vidare. Detta är ett tecken på att ni kommer att göra slut. Dessa är faktiskt fysiska tecken på ett uppbrott.

11. beter sig som en tonåring

Din partner beter sig som en strippa runt den andra kvinnan. Han hetsar henne att inleda fåniga diskussioner och lämnar ingen chans att flirta med henne. Om han plötsligt har förflyttats tillbaka till tonårsromansens dagar och inte kan skaka av sig det, är fast i det, är skriften ganska mycket på väggen.

Det är bara det att du inte kan se det. Chansen är stor att de redan är tillsammans och bakom din rygg planerar hur de ska göra slut med dig.

12. Den andra kvinnan blir inbjuden till alla tillställningar

Plötsligt är du borta från hans sociala kalender och den andra kvinnan följer med honom på alla utflykter och sociala åtaganden, ert förhållande kan mycket väl vara slut. Han har bara inte berättat det för dig än. Det är dags för konfrontation.

Detta är tecken på att någon kommer att göra slut med dig. Om han inte gillar att umgås med dig socialt och gå på fester och evenemang tillsammans är det något allvarligt fel. Ta hänsyn till detta och var säker på att vårt förhållande är på väg mot slutet.

13. Jämförelser med den andra personen

Om din partner ständigt berömmer någon annan för allt du gör är det oundvikligt att du inte längre är "den rätta" för honom, det är onekligen ett av de klassiska tecknen på att han vill avsluta förhållandet. När din partner är partisk mot den andra personen när han jämför er två, har han gjort sitt val.

Istället för att tänka på hur du ska rädda förhållandet, tänk på hur du ska göra slut med din pojkvän. Eftersom varningstecknen för ett uppbrott är för tydliga.

14. Diskutera personliga och intima detaljer med den andra personen

Det finns vissa ämnen som du bara diskuterar med din partner. Om du någonsin ser din partner diskutera dessa personliga och konfidentiella frågor med en annan person som han påstår sig vara nära, är det en reflektion över hans komfortnivå med dem.

Detta är ett tydligt tecken på en känslomässig affär, vilket kan vara dödsstöten för ert förhållande.

15. Uttrycka sina känslor på ett uppenbart sätt

Din partner blir defensiv och överbeskyddande bara av att nämna den andra personen. Denna känsla av besatthet visar att han är fäst vid dem, och han är bara ett steg ifrån att bokstavligen acceptera att han gör slut med dig.

Så snart du ser dessa signaler från din partner, stärk dig själv med dina nära och kära. Att läka efter ett uppbrott är en långsam process, men som med allt annat kommer även detta att gå över.

Se även: Att hantera svartsjuka i polyamorösa relationer

När är det dags att bryta upp med någon du älskar

När du känner att du drar ut på förhållandet bara för sakens skull och det inte erbjuder någon lycka längre, då är det dags att göra slut med någon du älskar.

Ibland har ett förhållande en tidslinje och tecknen finns där att det närmar sig sitt slut. Oavsett om ni bråkar mycket eller inte bryr er om varandra alls, om det finns en tredje person i förhållandet eller om det inte finns någon doft av en affär, känner ni er bara olyckliga tillsammans.

Ni planerar inte en framtid tillsammans, ni planerar inte längre datum, ni har ingen entusiasm att umgås tillsammans och han kritiserar eller jämför dig ständigt och du klagar på hans sätt, då är det tydligt att det är dags att göra slut.

Ett uppbrott sker inte ur tomma intet, de tidiga tecknen på ett uppbrott finns alltid där. Du behöver bara veta hur du ska förstå dessa tecken.

För fler expertvideor, prenumerera på vår Youtube-kanal. Klicka här.

Vanliga frågor

1. Hur länge träffas ett genomsnittligt par innan de gör slut?

Det finns ingen fast regel för det. Ett par kan träffas i en månad eller några år innan de bestämmer sig för att göra slut. Men om de bestämmer sig för att ta en paus från förhållandet för att få ett perspektiv på var de står och det pågår i mer än 3 månader, då har ett uppbrott inträffat. 2. Vilken månad gör de flesta par slut?

Precis som det är säsong för manschetter är det säsong för uppbrott. De flesta par gör slut under veckorna före Thanks Giving och nyårsafton.

3. Hur gör man slut med någon som man fortfarande älskar?

Det är svårt att göra slut med någon du fortfarande älskar, men om förhållandet inte leder någonstans är det bäst att gå vidare. Håll fast vid regeln om ingen kontakt så kommer du att må bättre. 4. Kan man göra slut med någon om man fortfarande älskar dem?

Ja, du kan göra det när du inser att ditt förhållande inte har någon framtid och att du släpar på dödvikt.

Julie Alexander

Melissa Jones är en relationsexpert och licensierad terapeut med över 10 års erfarenhet av att hjälpa par och individer avkoda hemligheterna till lyckligare och hälsosammare relationer. Hon har en magisterexamen i äktenskaps- och familjeterapi och har arbetat i en mängd olika miljöer, inklusive kommunala mentalvårdskliniker och privatpraktik. Melissa brinner för att hjälpa människor att bygga starkare kontakter med sina partners och uppnå långvarig lycka i sina relationer. På fritiden tycker hon om att läsa, utöva yoga och umgås med sina nära och kära. Genom sin blogg, Decode Happier, Healthier Relationship, hoppas Melissa kunna dela sin kunskap och erfarenhet med läsare runt om i världen och hjälpa dem att hitta den kärlek och anslutning de önskar.