Utmaningar i ett äktenskap kommer i många former och en av de svåraste du kan behöva möta är otrohet. Otrohet kan vara ett enormt slag mot alla äktenskap och välta det helt. Så om du har börjat märka tecknen på en otrogen fru och inte kan sluta flippa ut oavbrutet, förstår vi var du kommer ifrån.

"Tills döden skiljer oss åt" eller "I sjukdom och hälsa" - det är bara några av de saker som du lovar varandra när du utbyter äktenskapliga löften. Men oftare än inte försvinner dessa löften med tiden. Vid denna tidpunkt blir ditt äktenskap monotont och istället för döden är en affär det som skiljer dig. Snart nog ändras dina Google-sökningar från "bästa presenter för en make/maka" till"Hur du raderar din aktivitet på nätet.

Om du inte har kommit så långt än men ändå är uppslukad av misstankar om att din fru är otrogen mot dig, är vi här för att stilla dina farhågor med en genomgång av säkra tecken på att din fru är otrogen, i samråd med kommunikations- och relationscoachen Swaty Prakash, som har tio års erfarenhet av att utbilda personer i olika åldersgrupper att hantera sin emotionella hälsagenom kraftfulla tekniker för kommunikation och självhjälp.

Vad ska du göra om du tror att din fru är otrogen?

Vad ska du göra om du får reda på att du är i ett äktenskap med tre personer som du aldrig gick med på? Ett äktenskap bygger på två pelare som är förtroende och engagemang. Men hur kan du lita på henne när hennes romantiska känslor överöses på en annan? Alla dessa år av samhörighet börjar plötsligt kännas som en lögn och du slutar tro på ett "lyckligt i alla sina dagar".

Enligt American Association of Marriage and Family Therapy visar statistik över kvinnlig otrohet att 15% av gifta kvinnor har utomäktenskapliga förbindelser. I sin bok, Skrivet på kroppen , säger Jeanette Winterson: "Det är lätt att vara otrogen. Att låna av det förtroende som någon har gett dig kostar ingenting i början. Du kommer undan med det. Du tar lite mer och lite mer tills det inte finns mer att ta av. Konstigt nog borde dina händer vara fulla med allt du tagit, men när du öppnar dem finns det ingenting där."

Låter skrämmande, eller hur? Om du börjar freak out är det bara naturligt att du spenderar din tid på att undersöka tecken på otrohet hos en kvinna så att du kan kalla din fru ut på hennes fusk. Låt oss komma igång med hur du kan gå tillväga.

3. Är din fru otrogen? Kanske, om hennes telefon alltid är upptagen

Om det fanns en bok med titeln Tecken på otrogna fruar är vi ganska säkra på att det skulle finnas ett helt kapitel tillägnat denna punkt. När allt kommer omkring, i denna digitala era har din smartphone blivit det enklaste verktyget för att underlätta digitalt fusk och onlineaffärer omformar idén om trohet i äktenskapet. Om du har varit i dina sinnesändar och försökt ta reda på hur man upptäcker tecken på fusk hos din fru, var uppmärksam på detta. Om det verkar som om ingenDet spelar ingen roll när du ringer, hennes telefon är alltid upptagen, du har all anledning att ana oråd baserat på hennes nya konstiga mobiltelefonvanor, som för övrigt inte existerade tidigare.

• Rena lögner: När du frågar henne vem hon pratar med när hon är på så gott humör svarar hon en vän. Har hon alltid varit så engagerad i sina vänner? Du verkar inte tro det
• Lämna rummet: Ibland kan hon till och med gå till ett annat rum för att prata när du är i närheten
• Otrogen make/maka textmeddelanden koder: Du kan till och med snubbla över några chattar där du ser koder för textmeddelanden för otrogen make som i huvudsak är hemliga sätt på vilka bedragare kommunicerar.

Swaty håller med och tillägger: "Ett annat uppenbart tecken på att en fru är otrogen på telefon är att hon är mest upptagen med sin telefon och är extremt hemlighetsfull om vem hon pratar med. Om du ställer en enkel fråga som "Vem var det?", kommer hon antingen att rycka på axlarna med ett icke-förpliktande svar som "Åh, bara jobbet" eller slå ut dig för att inte ge henne något utrymme i förhållandet."

Dessa är säkra tecken på att din fru är otrogen. Om du har en stark anledning att tro att alla dessa telefonsamtal och timmar av textmeddelanden involverar en hemlig älskare, kan du överväga att kontrollera vem hon pratar med med hjälp av mSpy spionapp.

4. Hon grimaserar varje gång du är i närheten av hennes telefon

När hennes telefon ringer framför dig hoppar hon upp för att ta samtalet innan du ser vem det är från. Det är ett av de tydligaste tecknen på en otrogen hustru.

• Allt är nu lösenordsskyddat: Hon har plötsligt börjat ange lösenord på sin telefon, vilket hon aldrig brukade göra tidigare. Inte bara startskärmen utan även enskilda appar, särskilt snabbmeddelandeappar som WhatsApp, är lösenordsskyddade
• Att vara nervös: Hon blir nervös när du är i närheten av hennes telefon. Om du ber henne låna ut sin telefon ens i fem minuter kommer hon på någon ursäkt för att slippa. Om hon ändå låter dig få den kommer hon att vara beredd att rycka den ifrån dig när som helst
• Livrädd för att ge sin telefon till dig: En person som är otrogen är livrädd för att dela sin telefon, även om det är för något så trivialt som att klicka på ett fotografi . Om du letar efter fysiska tecken på att din fru är otrogen, var uppmärksam på hennes kroppsspråk när du är runt hennes telefon. Om hon skyddar den med sitt liv och blir för orolig, gör inget misstag om att det är ett av de garanterade tecknen på otrohet du inte kan missa

Relaterad läsning: 8 skäl till varför kvinnor har utomäktenskapliga förbindelser

5. Hur fuskare döljer sina spår: radera sin webbhistorik

Du ser att din fru tillbringar det mesta av sin tid på sin telefon eller dator, båda lägena använder hon för frekvent kommunikation. Men när du kontrollerar hennes webbhistorik hittar du den lika ren som ett nytt pappersark. Helt tom! Du kontrollerar hennes dator igen efter några dagar, och hittar fortfarande allt raderat. Detta är ett av de vanligaste tecknen på att din fru döljer något från dig.

Hon raderar alla sina aktiviteter och loggar ut från alla konton och det finns en luft av bedrägeri runt. Det faktum att hon inte vill att du ska ha en aning om vad hon gör online är en pekare din fru smyger bakom ryggen på dig. Varför trycka på raderingsknappen så frenetiskt och regelbundet när det inte finns något att dölja? Detta är ett av de mest uppenbara tecknen på otrohet. Om hon är sånoggrant med att täcka hennes spår, kommer du också att behöva räkna ut några smarta sätt att fånga din otrogen fru.

6. Ni har båda börjat bråka hela tiden

Din fru börjar tjata på dig om små och obetydliga saker, och detta är ett av de tydliga tecknen på att något är fel i ditt äktenskap. Det är som om hon letar efter ursäkter för att bråka med dig. Det kan bero på att hon bara är arg på dig för något annat eller att hon försöker rättfärdiga affären. Du börjar välja den typ av bråk som antyder att du håller på att bli kär, eller ja, påDe här bråken kan vara hennes sätt att tala om för sig själv att det här äktenskapet inte fungerar.

Swaty förklarar: "Det är inte ovanligt att romantiska partners kommer till ett stadium i sitt förhållande när de börjar hitta fel hos varandra. Detta är vanligtvis en gradvis process som börjar efter att smekmånaden är över och sedan banar väg för acceptans av varandras brister och egenheter. Men när det finns en ny person i din makes liv, kan detta stadium av förhållandet göra encomeback. Din makas tålamodströskel minskar och du kan uppleva att hon alltid är kort mot dig. Även saker som hon tidigare tyckte var gulliga irriterar henne oerhört nu."

7. Ditt sexliv har blivit kallt

Kommer du ihåg när hon brukade köpa sexiga kläder och visa upp dem i ditt vardagsrum för dig när barnen var borta på övernattningar? Ja, det är långt tillbaka i tiden nu. Glöm nya kläder eller smink för dig, du kan inte ens komma ihåg när du och din fru senast omfamnade varandra intimt.

Om din fru har en fysisk affär med någon annan, kanske hon inte känner för att vara sexuellt involverad med dig. Du verkar inte tända henne längre. Hela hennes sexlust är nu lutad mot hennes nya älskare. Om du har haft ett aktivt sexliv före affären, skulle du märka att din fru nu alltid verkar hitta skäl för att undvika intimitet.

"En minskad nivå av fysisk intimitet kan vara ett av de tydligaste tecknen på att din fru har en otrohetsaffär vid sidan av eftersom hennes bristande intresse för att vara intim med dig kan vara ett resultat av bristande attraktion eller total upptagenhet med sin affärspartner. Hon kan till och med vara känslomässigt avlägsen och bortkopplad från dig vid det sällsynta tillfälle då ni har sex", säger Swaty.

8. Hon har fått en "ny vän

Har hon berättat om sin "nya vän" Michelle som du aldrig har träffat? Hon älskar att prata om henne och gå ut med henne. Det verkar som om de två har blivit ganska nära på kort tid. Namnet kommer ofta upp i samtal, särskilt när hon behöver gå ut. Men du har inte presenterats för denna Michelle som din frus värld verkar kretsa kring på senare tid, vilket gör detta till en avde första tecknen som kan ge anledning till oro.

Har du någonsin undrat varför du inte har träffat den här "nya vännen"? Kan det verkligen vara en Michael istället för en Michelle? Eller ett enkelt fall där en kvinna attraheras av en annan kvinna? För att vara säker på om hennes närhet till någon ny kvalificerar sig som ett av tecknen på att din fru har en affär, föreslå att du bjuder den nämnda vännen på middag eller träffar henne över helgen. Om din fru reagerar med ettDet är ett absolut tecken på att din fru är otrogen mot dig. Håll utkik efter hur länge hon pratar i telefon med Michelle så kommer du att veta.

9. Hon ser inte särskilt glad ut

Ett av de säkra tecknen på att din fru är otrogen är att du inte gör henne lycklig längre. Du ger henne överraskningar och ger henne presenter men det verkar aldrig få henne på gott humör. Hon är alltid förlorad i sina egna tankar och hon vill inte dela saker med dig längre.

• Hon kommer att undvika att prata: med dig Du verkar knappt kunna prata med henne. Hennes vänner verkar tycka att hon är okej i deras sällskap och hon är pigg när de umgås. Hennes dynamik har bara förändrats med dig. Om detta blir för mycket för dig, var uppriktig och fråga henne
• Hon kanske erkänner om hon blir konfronterad: Berätta för henne att du har märkt tecken på otrohet som du är orolig över. En otrogen fru kommer förmodligen att erkänna om hon får frågan direkt på grund av ren skuld. Att förbättra kommunikationen i förhållandet kan inte bara hjälpa dig att avslöja otrohet utan också att hantera situationen bättre

"Hur vi kommunicerar säger mycket om våra känslor och sinnesstämning. När en partner är otrogen mot den andra är kommunikationen det första offret. Det blir en plötslig minskning av att spendera tid tillsammans, att blotta sina hjärtan för varandra eller ens diskutera de tråkiga vardagliga detaljerna i din dag med entusiasm. En otrogen fru skulle vilja hålla sig för sig själv och skulle också vara känslomässigtoengagerad när du försöker kommunicera med henne", förklarar Swaty.

10. Hennes bilkörsträcka stämmer inte överens med hennes berättelser

Robert trodde att paranoian över misstankar om otrohet höll på att göra honom galen när han började hålla koll på sin partners bilkörning. "Jag tror att min fru är otrogen mot mig och den misstanken har fått mig att göra saker som jag aldrig trodde att jag var kapabel till", beklagade han sig när han berättade om sitt dilemma för en vän över en drink. Det var dock denna uppmärksamhet på detaljer som fick hennes noggrant spunna nät av lögner att falla platt.

Om du också ligger sömnlös över vilka tecken som kan tyda på att din fru är otrogen, kan det vara dags att rikta uppmärksamheten mot till synes obetydliga saker som hennes körsträcka. Hon säger till dig att hon ska träffa en vän eller gå och handla mat. Du kollar hennes körsträcka och ser att den har gått mycket längre än till affären på hörnet.

När du frågar om det efter att hon kommit hem kanske hon viftar bort det eller kommer med ursäkter om att hon var tvungen att gå till en annan butik och fastnade där. Men köper du verkligen den historien? Hon kan också svara och säga att du är en osäker make och slå tillbaka mot dig för att du håller koll på henne. Ja, det finns en risk att det kan leda till ett fult gräl om du konfronterar henne. Men åtminstone,Det kommer att ge dig något att gå på.

11. Hon har börjat klä upp sig och köpa nya kläder

Efter smekmånadsfasen tenderar båda parter att ägna mindre uppmärksamhet åt sina utseenden. Ni är båda bekväma med varandra och känner inte att ni behöver se så bra ut hela tiden. Ja, det är fördelarna med ovillkorlig kärlek! Men om du plötsligt tycker att din fru klär sig mycket mer som hon gjorde på era första träffar, klär hon sig för att imponera . Och kanske är det inte du som är detsom hon imponerar på?

Swaty säger, "Utseende är viktigt för oss. Detta behov av att se bäst ut blir ett primärt fokus när vi är i en romantisk relation, särskilt under de första dagarna. Om du någonsin har uppmärksammat kroppsspråkets tecken på attraktion, skulle du ha märkt att våra pupiller utvidgas eller att vi leker med håret när vi är runt någon vi gillar. Detta återspeglar det faktum att även vårt undermedvetnaarbetar med att få oss att se snyggare ut för att imponera på ett potentiellt eller befintligt romantiskt intresse. Det är därför en plötslig uppmärksamhet på utseendet kan vara ett av de främsta och lättast märkbara tecknen på en otrogen make/maka."

Att investera i egenvård och försöka se bäst ut är inte nödvändigtvis ett tecken på otrohet, men om det finns andra ledtrådar på plats är det definitivt värt att uppmärksamma. Ännu mer så om din fru lägger extra ansträngning på sitt utseende men inte bryr sig om din feedback. Det betyder uppenbarligen att all denna ansträngning är till någon annans fördel.

12. Hennes shoppingrundor har ökat

Hur upptäcker man tecken på en otrogen fru? Djävulen kan finnas i de finansiella detaljerna och kreditkortsutdragen. Så det kan vara en bra idé att gå igenom hennes bankkontoutdrag med en finkam. Du kanske hittar ett stort hopp i en otrogen frus kreditkortsräkningar. Eller så kanske du märker att hon har köpt alla möjliga nya kläder och sexiga kläder eller underkläder som aldrig har burits framfördu.

Prislapparna är klippta, men du har aldrig sett henne bära dem. Det är enkelt. De nya underkläderna var inte avsedda för dig från början. Om du frågar henne om dessa kläder, kanske hon säger att hon tycker frågan är obekväm eller så kan hon utlösa stora relationsbråk med dig för att du är så nyfiken. Detta är tecken på att en fru är otrogen mot sin man.

13. Hon har många humörsvängningar

När kvinnor i allmänhet är otrogna avslöjar de det genom de humörsvängningar de har. Detta är vad du kommer att märka.

• Lyckliga faser: Det finns dagar då hon verkar glad och uppmärksammar dig, både känslomässigt och sexuellt. Hon kanske till och med överraskar dig med en middagsdejt eller köper en ny plånbok åt dig
• Plötsligt dåligt humör: Och sedan finns det dagar då hon snäser åt dig utan anledning. Ni två bråkar oavbrutet om tvätt och hon hamnar i en tårpöl nästan omedelbart. Du kanske tror att problemen i ditt äktenskap orsakar hennes beteende, men det är något helt annat

Ja, ditt äktenskap har säkert problem, men dessa humörsvängningar kan bero på upp- och nedgångar i hennes nya förhållande. Att hon ger dig extra kärlek och uppmärksamhet ibland kan vara hennes skuldprat och hennes sätt att gottgöra dig. Men senare tar hennes affär över hennes tankar och känslor.

14. Det är något annorlunda med hennes doft

För att ta reda på om din fru är otrogen, lukta på henne. Vi menar det.

När två personer har varit gifta ett tag känner de igen varandras dofter. Men på senare tid har du alltid hittat din fru "ren" eller nyduschad när du kommer hem. Hon badar så att du inte ska känna doften av hennes nya älskare på henne. Trots det kommer du att känna att hon luktar lite annorlunda än tidigare när du känner på henne.

Detta är ett säkert tecken på att din fru är otrogen mot dig. Ibland när hon kommer hem sent från jobbet kan hon till och med spruta extra parfym på sig själv för att dölja en annan persons doft. Dessa fysiska tecken på att din fru är otrogen kan vara svåra att upptäcka om hon tenderar att distansera sig från dig, särskilt när hon kommer hem efter en rendezvous med sin älskare.

15. Hon har utvecklat nya vanor

När två personer har ett förhållande börjar de lära sig varandras vanor och smaker. Har din fru nya smaker som du aldrig har lagt märke till tidigare? Tänk länge och väl på vilka nya saker hon kanske gör, eftersom det kan ge dig stor insikt i vad som kan pågå i hennes liv.

• Att få ny smak för mat och dryck: Om din fru träffar en rökare eller någon som älskar sin whiskey finns det en risk att de överför dessa vanor till henne också. Kanske tog hon ett glas whiskey istället för sitt vanliga glas vin på din väns fest förra veckan
• Visar intresse för nya hobbies: Tänk om den nya personen hon träffar har andra hobbies eller konstnärliga intressen? Då kanske hon plötsligt besöker konstgallerier eller börjar intressera sig för att lära sig spela piano
• Agerar lite för ung för sina år: Det kan lika gärna vara en medelålderskris men det kan också vara en äldre kvinna yngre man relation som gör att hon beter sig annorlunda. Kanske tjejen / killen hon är med gillar cykling och popmusik, och du hittar henne nu dansa till hög musik hemma. Förvandlas din påstådda otrogen fru till någon du inte känner igen längre?

16. Hon undviker ögonkontakt med dig

Detta är ett av de fysiska tecken som är svåra att missa när din fru är otrogen. Din otrogna fru kan försöka undvika ögonkontakt när hon pratar med dig, nästan som om hon känner sig självmedveten. Hennes skuld återspeglas i hennes ögon och hon är rädd att du ska se det. Försök att titta in i hennes ögon när du pratar med henne. Ser du skulden i hennes ögon? Tittar hon bort?

Ett av tecknen på en otrogen hustru är att hon försöker hålla middagskonversationen med dig minimal och är undvikande i sina svar. I sängen vänder hon ryggen mot dig och sover efter att ha sagt god natt. När du vaknar nästa morgon är hon redan i duschen. Så det finns aldrig någon ögonkontakt. Detta avlägsna beteende är ett av de klassiska tecknen på otrohet hos en kvinna.

17. Det finns för många akuta arbetssituationer

Var din fru alltid en arbetsnarkoman eller är detta nyfunna arbetstryck något nytt? Antalet arbetssituationer kommer att öka på henne om hon är otrogen mot dig. När allt kommer omkring är arbete det bästa skyddet hon har för sin dalliance. Hennes plötsliga och oöverträffade upptagenhet med arbete kan särskilt vara ett av tecknen på att din fru är otrogen på jobbet.

Om hon till exempel har arbetat sent kväll efter kväll den senaste tiden eller lämnar huset igen för en "jobbgrej" direkt efter att ha kommit hem utan att dela några detaljer med dig eller berätta när hon skulle vara tillbaka, är hon möjligen otrogen mot dig med en kollega. Hon kan också använda jobbet som en förevändning för att träffa sin nya älskare.

18. Din magkänsla säger dig att det är så

Efter så många år som gift med din partner känner du innerst inne att ert förhållande har förändrats . Du kanske tror att du är en alltför svartsjuk och misstänksam make, men innerst inne vet du att du inte är irrationell. Din magkänsla säger dig att något större är på gång, och en röst i ditt huvud säger hela tiden: "Är din fru otrogen mot dig?" Du vet att du är tillsammans med en otrogenfru för även om du inte gör det så känner din magkänsla av tecken på otrohet.

19. Hon är alltid ute på ärenden

Kvinnan som normalt var för trött för att bry sig om huruvida din familj åt ägg till frukost springer plötsligt till mataffären kl. 22.00 för att köpa apelsinjuice. Det är inte likt henne, eller hur? Det som brukade vara en rutin med städning och tittande på sitcoms på söndagar har förändrats helt. Nu är hon ute hela helgen och du får knappt ens se henne.

Sådana dramatiska förändringar kan bara peka på en sak - att hon har något annat som upptar all hennes tid och det är definitivt inte hennes getyogaklass eller att springa ärenden. Det är en ny person i hennes liv och du bör vara orolig.

20. Planerna på att utöka familjen har gått i stöpet

Kommer du ihåg när ni två inte kunde sluta drömma om att köpa ett nytt hus, få två underbara barn och adoptera ett djur? Även om du kanske minns det nu, verkar din fru ha glömt allt om dessa planer. Om du är en barnfri familj hittills, och ofta brukade tänka på att ha en större familj och hus, kommer detta att slå dig hårt. I kombination med några andra tecken, kan detta bara varatillräckligt med bevis för att något skumt pågår.

Att kolla in hus med mäklare, försöka bli gravid, läsa böcker om barnuppfostran - allt är ett avlägset minne för er som par. Det är som om din fru helt har raderat dessa saker ur sitt minne och inte ens är intresserad av att göra några nya framtidsplaner tillsammans med dig.

21. En drastisk ny look

Ett av kännetecknen för en otrogen kvinna är att hon gör en medveten ansträngning för att se yngre eller mer attraktiv ut - en ansträngning som till och med kan verka drastisk eller okaraktäristisk för henne.

• Ändrad frisyr: Hon har till exempel haft midjelångt hår i sju år nu, men plötsligt bestämmer hon sig för att klippa sig
• Nya kläder: Eller de blommiga maxiklänningarna som hon hatade förut, till och med den du gav henne i födelsedagspresent som hon inte har använt på två år, blir plötsligt hennes nya favorit när hon en dag tar på sig den på bondens marknad

Om sådana avvikande beteenden blir vanligare, hon bär fler högklackade skor än sina vanliga tennisskor eller försöker se mer och mer annorlunda ut varje dag, kan det antingen vara en medelålderskris eller en man i hennes liv, eller båda.

22. När sa hon senast att hon älskade dig?

Kanske har ditt förhållande gått utför ett tag och ni har inte precis gått på romantiska dejter eller haft mycket sex. Men några saker skulle förbli. Att hon sa "Jag älskar dig" till dig innan hon gick till jobbet, stoppade en extra kaka i din lunch eller kysste dig innan du gick och lade dig - det är några saker som inte förändrats trots allt. Förrän nu.

Nu är det inte bara ni två som bråkar oavbrutet, utan alla de söta frugrejer hon skulle göra har helt upphört. När kvinnor i allmänhet är otrogna slutar de att anstränga sig i sitt förhållande med sina män och blir mer distraherade.

23. Hon klagar på äktenskapet mer än någonsin

Vilka är tecknen på att en kvinna är otrogen mot dig? Du kommer att märka hur den minsta lilla sak eller spricka mellan er två blir en övergripande kritik av ditt äktenskap eller er två som ett par. Det som tidigare bara var "Jag kan inte tro att du glömde att diska igen!" har nu blivit "Jag tror inte att vi är kompatibla."

Kanske försöker hon till och med indikera att en skilsmässa är på väg. Varje liten meningsskiljaktighet blir en mycket större fråga och slutar alltid med att hon gör en kommentar om hur ni två inte är i ett hälsosamt äktenskap eller har varit olyckliga under alldeles för lång tid nu.

Viktiga punkter

• Hur bedragare döljer sina spår är genom att ständigt radera saker på sina telefoner eller ha dolda mappar. Så om hon är konstig runt sin telefon eller om du ser luckor i hennes fotogallerier eller chattar, är något fel
• När hon träffar någon annan kommer hon att tillbringa mindre tid med dig och vara borta från huset mycket mer
• Du ser att hon nu umgås med sina singelvänner på barer mycket mer än tidigare. Hon verkar släppa loss mer
• Du har lagt märke till drastiska förändringar i hennes utseende och ser många nya kläder i hennes garderob
• Hennes kontoutdrag visar att hon gjort stora betalningar till frisörsalonger, solarier, hotell och fester

Just nu är ditt äktenskap i fara och du vet inte om du vill rädda det längre. Men kom ihåg att inte alla äktenskap som involverar otrohet går under. Nyckeln till ett långt och lyckligt äktenskap är förlåtelse. Din partner kan ha haft ett svagt ögonblick och kan ha lärt sig sin läxa. Det faktum att din partner ägnar sig åt otrohet kan säga mycket om de andra frågornaI ett sådant fall är parrådgivning ett prisvärt sätt att rädda ditt äktenskap. Om du letar efter hjälp finns skickliga och licensierade terapeuter i Bonobologys panel här för dig.

Tänk på hur det skulle ha varit om du var den som var otrogen. Hur skulle hon ha reagerat? I slutändan är det upp till dig att göra eller bryta äktenskapet. Om din partner är otrogen flera gånger är det inte tillrådligt att förlåta dem. Men om du tror att detta bara var "ett ögonblick av svaghet" och din otrogen fru verkligen är ledsen, överväga att förlåta henne. När allt kommer omkring älskar du henne fortfarande.

Denna artikel uppdaterades i december 2022.

Vanliga frågor

Du kan leta efter tecken på otrohet och sedan konfrontera henne om du har bekräftat att hon verkligen är otrogen. Var lugn och subtil när du pratar med henne, gör det inte till en slingrande match. Lyssna på henne också.

Ledtrådarna kommer att finnas där överallt. Men den största ledtråden är att din fru inte vill ha fysisk intimitet med dig längre eller även om hon njuter av sex, skulle hon vara ganska tillbakadragen i sängen. Brist på intimitet är ett absolut tecken på en otrogen fru. 3. Hur kan du se om din fru ljuger för dig?

Försök att läsa mellan raderna. Om hon ljuger för dig kommer det att vara svårt för henne att komma ihåg alla historier hon hittar på och till slut kommer hon att göra ett misstag. Hon kan berätta för dig att hon var ute med tjejerna i lördags och plötsligt kan hon prata om ett evenemang på kontoret som hon var på i lördags. Människor tenderar att glömma när de ljuger. 4. Hur vet du om din fru ljuger om att hon är otrogen?

Om hon inte erkänner att hon varit otrogen men du fortsätter att se alla tecken på otrohet, var då säker på att hon inte kommer att vara helt ärlig. Du måste skaffa bevis för att bevisa att hon ljuger om att hon varit otrogen.