ความท้าทายในชีวิตสมรสมีหลายรูปแบบ และหนึ่งในความท้าทายที่ยากที่สุดที่คุณอาจต้องเผชิญคือการนอกใจ การนอกใจสามารถทำลายการแต่งงานครั้งยิ่งใหญ่และโค่นล้มการแต่งงานทั้งหมด ดังนั้น หากคุณเริ่มสังเกตเห็นสัญญาณของภรรยานอกใจและไม่สามารถหยุดสติแตกไม่หยุดหย่อนได้ แสดงว่าคุณมาจากที่ใด

“จนกว่าความตายจะพรากเราจากกัน” หรือ “ยามเจ็บป่วยและสุขภาพแข็งแรง ” — นี่เป็นเพียงบางส่วนที่คุณสัญญาระหว่างกันในขณะที่แลกเปลี่ยนคำสาบานในการสมรส อย่างไรก็ตาม บ่อยครั้งที่คำสัญญาเหล่านี้สูญหายไปตามกาลเวลา ณ จุดนี้ การแต่งงานของคุณกลายเป็นเรื่องน่าเบื่อหน่ายและแทนที่จะเป็นความตาย ความสัมพันธ์กลับเป็นสิ่งที่ทำให้คุณต้องแยกจากกัน ในไม่ช้า การค้นหาใน Google ของคุณจะเปลี่ยนจาก 'ของขวัญที่ดีที่สุดสำหรับคู่ครอง' เป็น 'วิธีลบกิจกรรมออนไลน์ของคุณ'

ในกรณีที่คุณยังไม่ได้ดำเนินการอะไรมาก แต่พบว่าตัวเองหมกมุ่นอยู่กับความสงสัยว่าภรรยานอกใจคุณ เรามาที่นี่เพื่อคลายความกังวลของคุณด้วยบทสรุปของสัญญาณที่แน่นอนว่าภรรยาของคุณกำลังนอกใจ โดยปรึกษากับโค้ชด้านการสื่อสารและความสัมพันธ์ Swaty Prakash ผู้มีประสบการณ์ยาวนานกว่าทศวรรษในการฝึกอบรมบุคคลในกลุ่มอายุต่างๆ เพื่อจัดการกับสุขภาพทางอารมณ์ของพวกเขา ผ่านเทคนิคการสื่อสารที่มีประสิทธิภาพและการช่วยเหลือตนเอง

จะทำอย่างไรถ้าคุณคิดว่าภรรยากำลังนอกใจ?

คุณจะทำอย่างไรหากพบว่าคุณอยู่ในการแต่งงานของสามคนที่คุณไม่เคยสมัคร การแต่งงานถูกสร้างขึ้นให้ความสนใจกับรูปลักษณ์ของพวกเขา คุณทั้งคู่รู้สึกสบายใจเมื่ออยู่ใกล้กันและไม่รู้สึกว่าต้องทำตัวให้ดีที่สุดตลอดเวลา ใช่แล้ว นั่นคือข้อดีของความรักที่ไม่มีเงื่อนไข! อย่างไรก็ตาม หากจู่ๆ คุณพบว่าภรรยาของคุณแต่งตัวมากกว่าที่เธอเคยออกเดตครั้งแรก แสดงว่าเธอแต่งตัวเพื่อสร้างความประทับใจ และอาจไม่ใช่คุณที่เธอสร้างความประทับใจ?

สวาตีกล่าวว่า “รูปร่างหน้าตาเป็นสิ่งสำคัญสำหรับเรา การต้องทำให้ดีที่สุดกลายเป็นจุดสนใจหลักเมื่อเราอยู่ในความสัมพันธ์ที่โรแมนติก โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงแรกๆ นั้น หากคุณเคยสังเกตสัญญาณดึงดูดทางภาษากาย คุณจะสังเกตเห็นว่ารูม่านตาของเราขยายออกหรือเรายีผมเมื่ออยู่ใกล้คนที่เราชอบ นี่คือภาพสะท้อนของความจริงที่ว่าแม้แต่จิตใต้สำนึกของเราก็ยังพยายามทำให้เราดูสวยขึ้นเพื่อสร้างความประทับใจให้กับคนที่มีศักยภาพหรือความสนใจในเรื่องความรักที่มีอยู่ นั่นเป็นเหตุผลที่การให้ความสนใจกับรูปลักษณ์อย่างกะทันหันอาจเป็นสัญญาณที่สังเกตเห็นได้ง่ายเป็นอันดับต้น ๆ ของคู่สมรสนอกใจ”

ตอนนี้การลงทุนในการดูแลตนเองและการพยายามทำให้ตัวเองดูดีที่สุดโดยลำพังไม่จำเป็นต้องเป็นสัญญาณของการนอกใจ แต่ถ้ามีเงื่อนงำอื่นๆ ร่วมด้วย ก็คุ้มค่าที่จะให้ความสนใจ ยิ่งถ้าภรรยาของคุณทุ่มเทให้กับรูปลักษณ์ของเธอเป็นพิเศษแต่ไม่ได้สนใจความคิดเห็นของคุณมากนัก เห็นได้ชัดว่าความพยายามทั้งหมดนี้เป็นไปเพื่อผลประโยชน์ของคนอื่น

12. ความสนุกสนานในการช้อปปิ้งของเธอเพิ่มขึ้น

วิธีสังเกตสัญญาณของภรรยานอกใจ? ปีศาจอาจอยู่ในรายละเอียดทางการเงินและใบแจ้งยอดบัตรเครดิต ดังนั้นจึงเป็นความคิดที่ดีที่จะตรวจสอบรายการเดินบัญชีธนาคารของเธอด้วยหวีซี่ถี่ คุณอาจพบว่าค่าบัตรเครดิตของภรรยานอกใจเพิ่มขึ้นอย่างมาก หรือคุณอาจสังเกตว่าเธอซื้อเสื้อผ้าและเสื้อผ้าเซ็กซี่หรือชุดชั้นในใหม่ๆ ทุกประเภทที่ไม่เคยใส่ให้คุณเห็น

ดูสิ่งนี้ด้วย: 7 สิ่งที่คุณควรรู้เกี่ยวกับการมีความสัมพันธ์ที่รอบคอบ

ป้ายราคาถูกตัด แต่คุณไม่เคยเห็นเธอสวมมัน มันง่ายมาก ชุดชั้นในใหม่ไม่ได้มีไว้สำหรับคุณตั้งแต่แรก หากคุณถามเธอเกี่ยวกับเสื้อผ้าเหล่านั้น เธออาจบอกคุณว่าเธอรู้สึกไม่สบายใจกับคำถามหรือเธออาจก่อให้เกิดการโต้เถียงในความสัมพันธ์ครั้งใหญ่กับคุณที่เป็นคนช่างสงสัย นี่คือสัญญาณว่าภรรยากำลังนอกใจสามี

13. เธอมีอารมณ์แปรปรวนมาก

เมื่อผู้หญิงมักจะนอกใจ พวกเขาจะปล่อยมันไปตามอารมณ์ที่แปรปรวน นี่คือสิ่งที่คุณจะสังเกตเห็น

• ระยะแห่งความสุข: มีบางวันที่เธอดูเหมือนมีความสุขและให้ความสนใจกับคุณ ทั้งในด้านอารมณ์และทางเพศ เธออาจจะเซอร์ไพรส์คุณด้วยการนัดดินเนอร์หรือซื้อกระเป๋าสตางค์ใบใหม่ให้คุณ
• อารมณ์ไม่ดีอย่างกะทันหัน: และก็มีบางวันที่เธอตะคอกใส่คุณโดยไม่มีเหตุผล คุณสองคนทะเลาะกันไม่หยุดเรื่องซักผ้า และเธอก็พบว่าตัวเองน้ำตาไหลแทบจะในทันที คุณอาจคิดว่าปัญหาในชีวิตสมรสของคุณเป็นสาเหตุของพฤติกรรมของเธอ แต่มันก็เป็นอะไรบางอย่างอย่างอื่นทั้งหมด

ใช่ การแต่งงานของคุณมีปัญหาแน่นอน แต่อารมณ์แปรปรวนเหล่านี้อาจเป็นเพราะความสัมพันธ์ใหม่ของเธอขึ้นๆ ลงๆ การที่เธอให้ความรักและความเอาใจใส่เป็นพิเศษในบางครั้งอาจเป็นความรู้สึกผิดของเธอที่พูดออกมาและวิธีที่เธอแก้ไขให้คุณ แต่ต่อมาความสัมพันธ์ของเธอเข้าครอบงำความคิดและอารมณ์ของเธอ

14. กลิ่นของเธอมีบางอย่างที่แตกต่างออกไป

หากต้องการดูว่าภรรยาของคุณนอกใจหรือไม่ ให้ดมกลิ่นของเธอ เราหมายถึงมัน

เมื่อคนสองคนแต่งงานกันในระยะเวลาหนึ่ง พวกเขาจะระบุกลิ่นของกันและกัน แต่ระยะหลัง คุณมักพบว่าภรรยาของคุณ 'สะอาด' หรือเพิ่งอาบน้ำเสร็จเมื่อกลับถึงบ้าน เธออาบน้ำเพื่อไม่ให้คุณสูดกลิ่นของคนรักใหม่ของเธอ ถึงอย่างนั้น เมื่อได้กลิ่นเธอ คุณจะพบว่าเธอมีกลิ่นที่แตกต่างไปจากเดิมเล็กน้อย

นี่เป็นสัญญาณว่าภรรยาของคุณกำลังนอกใจคุณ บางครั้งเมื่อเธอกลับจากที่ทำงานเธออาจฉีดน้ำหอมเพิ่มเพื่อปกปิดกลิ่นของคนอื่น สัญญาณทางกายภาพเหล่านี้ว่าภรรยาของคุณกำลังนอกใจอาจจับได้ยากหากเธอมีแนวโน้มที่จะทำตัวห่างเหินจากคุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเธอกลับบ้านหลังจากนัดพบกับคนรัก

15. เธอสร้างนิสัยใหม่

เมื่อคนสองคนคบกัน พวกเขาเริ่มรับรู้นิสัยและรสนิยมของกันและกัน ภรรยาของคุณมีรสนิยมใหม่ ๆ ที่คุณไม่เคยสังเกตมาก่อนหรือไม่? คิดให้นานและหนักใจเกี่ยวกับสิ่งใหม่ๆ ที่เธออาจทำ เท่าที่จะทำได้ให้ข้อมูลเชิงลึกที่ดีเกี่ยวกับสิ่งที่อาจเกิดขึ้นในชีวิตของเธอ

• รับรสชาติอาหารและเครื่องดื่มใหม่ๆ: หากภรรยาของคุณออกเดทกับผู้สูบบุหรี่หรือคนที่รักวิสกี้ของพวกเขา ก็มีโอกาสที่พวกเขาจะถ่ายทอดนิสัยเหล่านี้ให้เธอเช่นกัน บางทีแทนที่จะดื่มไวน์ตามปกติ เธอคว้าแก้ววิสกี้ในงานปาร์ตี้ของเพื่อนเมื่อสัปดาห์ที่แล้ว
• แสดงความสนใจในงานอดิเรกใหม่ๆ: จะเป็นอย่างไรหากคนใหม่ที่เธอออกเดทมีงานอดิเรกหรือรสนิยมทางศิลปะที่ต่างออกไป จากนั้นเธอก็อาจจะไปเยี่ยมชมหอศิลป์หรือสนใจเรียนเปียโนในทันใด
• ทำตัวเป็นสาวเล็กน้อยสำหรับอายุของเธอ: มันอาจจะเป็นวิกฤตวัยกลางคน แต่ก็อาจเป็นผู้หญิงที่แก่กว่าก็ได้ ความสัมพันธ์ของชายหนุ่มที่ทำให้เธอเปลี่ยนไป บางทีผู้หญิง/ผู้ชายที่เธออยู่ด้วยอาจจะชอบการขี่จักรยานและดนตรีป๊อป และตอนนี้คุณพบว่าเธอกำลังเต้นประกอบเสียงเพลงส่งเสียงดังอยู่ที่บ้าน ภรรยานอกใจที่ถูกกล่าวหาของคุณกลายเป็นคนที่คุณไม่รู้จักอีกต่อไปหรือไม่?

16. เธอหลีกเลี่ยงการสบตากับคุณ

นี่เป็นหนึ่งในสัญญาณทางกายภาพที่ยากจะมองข้ามว่าภรรยาของคุณกำลังนอกใจ ภรรยานอกใจของคุณอาจพยายามหลีกเลี่ยงการสบตาขณะคุยกับคุณ ราวกับว่าเธอรู้สึกประหม่า ความรู้สึกผิดของเธอสะท้อนอยู่ในดวงตาของเธอและเธอกลัวคุณเห็น พยายามมองตาเธอในขณะที่คุยกับเธอ คุณเห็นความผิดในดวงตาของเธอ? เธอมองไปทางอื่นหรือเปล่า

หนึ่งในนั้นสัญญาณของภรรยาที่ไม่ซื่อสัตย์คือเธอพยายามพูดคุยบนโต๊ะอาหารค่ำกับคุณให้น้อยที่สุดและเลี่ยงการตอบสนองของเธอ บนเตียง เธอหันหลังให้คุณและหลับไปหลังจากบอกราตรีสวัสดิ์ เมื่อคุณตื่นขึ้นในเช้าวันรุ่งขึ้น เธออยู่ในห้องอาบน้ำแล้ว จึงไม่มีการสบตากัน พฤติกรรมห่างเหินนี้เป็นสัญญาณคลาสสิกอย่างหนึ่งของการนอกใจในผู้หญิง

17. มีเหตุฉุกเฉินจากการทำงานมากเกินไป

ภรรยาของคุณเป็นคนบ้างานอยู่เสมอหรืองานที่เพิ่งค้นพบนี้กดดันสิ่งใหม่ๆ หรือไม่? จำนวนงานฉุกเฉินจะเพิ่มขึ้นหากเธอนอกใจคุณ ท้ายที่สุดแล้ว งานคือสิ่งปกปิดที่ดีที่สุดที่เธอมีต่อความระแวดระวัง ความหมกมุ่นกับงานอย่างกะทันหันและไม่เคยมีมาก่อนของเธออาจเป็นสัญญาณหนึ่งที่บ่งบอกว่าภรรยาของคุณกำลังนอกใจในที่ทำงาน

ตัวอย่างเช่น หากเธอทำงานดึกแล้วคืนเล่าเมื่อเร็วๆ นี้ หรือออกจากบ้านอีกครั้งเพื่อ "ทำงาน" ทันทีหลังจากกลับถึงบ้านโดยไม่บอกรายละเอียดใดๆ กับคุณหรือบอกคุณว่าเธอจะกลับมาเมื่อไหร่ เธออาจกำลังนอกใจ กับคุณกับเพื่อนร่วมงาน เธอยังสามารถใช้งานเป็นข้ออ้างเพื่อพบกับคนรักใหม่ของเธอ

18. สัญชาตญาณของคุณกำลังบอกคุณว่า

หลังจากหลายปีที่คุณแต่งงานกับคู่รักของคุณ ลึกๆ แล้วคุณรู้ว่าความสัมพันธ์ของคุณเปลี่ยนไป คุณอาจคิดว่าคุณเป็นสามีที่ขี้หึงและขี้ระแวงมากเกินไป แต่ลึกๆ แล้วคุณรู้ว่าคุณไม่ได้ไร้เหตุผล ของคุณลำไส้จะบอกคุณว่ามีเรื่องใหญ่เกิดขึ้น และเสียงในหัวของคุณก็พูดว่า “ภรรยาของคุณนอกใจคุณหรือเปล่า” คุณรู้ว่าคุณอยู่กับภรรยานอกใจ เพราะถึงแม้คุณไม่มี ลำไส้ของคุณก็ยังจับสัญญาณของการนอกใจได้

19. เธอทำธุระอยู่เสมอ

ผู้หญิงที่ปกติเหนื่อยเกินกว่าจะสนใจว่าครอบครัวของคุณมีไข่เป็นอาหารเช้าหรือไม่ จู่ๆ ก็วิ่งไปร้านขายของชำตอน 22.00 น. เพื่อคว้าน้ำส้ม นั่นไม่เหมือนเธอใช่ไหม สิ่งที่เคยเป็นกิจวัตรในการทำความสะอาดและดูซิทคอมในวันอาทิตย์ได้เปลี่ยนไปอย่างสิ้นเชิง ตอนนี้เธอออกไปข้างนอกตลอดสุดสัปดาห์และคุณแทบไม่ได้เจอเธอด้วยซ้ำ

การเปลี่ยนแปลงที่น่าทึ่งดังกล่าวสามารถชี้ให้เห็นเพียงสิ่งเดียวเท่านั้น นั่นคือเธอมีอย่างอื่นที่ครอบครองตลอดเวลาของเธอ และนั่นไม่ใช่ชั้นเรียนโยคะแพะหรือการทำธุระของเธออย่างแน่นอน เป็นคนใหม่ในชีวิตของเธอและคุณควรกังวล

20. แผนการขยายครอบครัวล้มเหลว

โปรดจำไว้ว่าเมื่อคุณสองคนไม่สามารถหยุดความฝันที่จะซื้อบ้านหลังใหม่ได้ มีสองหลัง เด็กที่ยอดเยี่ยมและการรับเลี้ยงสัตว์? แม้ว่าตอนนี้คุณอาจจะจำได้ แต่ดูเหมือนว่าภรรยาของคุณจะลืมแผนการเหล่านั้นไปหมดแล้ว หากคุณเป็นครอบครัวที่ไม่มีบุตร และมักจะคิดเกี่ยวกับการมีครอบครัวและบ้านที่ใหญ่ขึ้น สิ่งนี้จะกระทบใจคุณอย่างมาก เมื่อรวมกับสัญญาณอื่นๆ อีกเล็กน้อย นี่อาจเป็นหลักฐานเพียงพอว่ามีบางอย่างผิดปกติเกิดขึ้น

ตรวจบ้านด้วยนายหน้า พยายามตั้งครรภ์ อ่านหนังสือเกี่ยวกับการเลี้ยงลูก ทั้งหมดนี้เป็นความทรงจำที่ห่างไกลสำหรับคุณในฐานะคู่รัก เหมือนกับว่าภรรยาของคุณได้ลบสิ่งเหล่านี้ออกจากความทรงจำของเธอจนหมดสิ้นแล้ว และไม่กังวลแม้แต่จะวางแผนอนาคตใหม่ๆ กับคุณ

21. รูปลักษณ์ใหม่ที่โดดเด่น

คุณลักษณะอย่างหนึ่งของผู้หญิงนอกใจคือการที่เธอพยายามอย่างตั้งใจที่จะดูอ่อนกว่าวัยหรือเป็นที่ต้องการมากขึ้น ซึ่งเป็นความพยายามที่อาจดูรุนแรงหรือผิดวิสัยสำหรับเธอ

• ทรงผมที่เปลี่ยนไป: เช่น เธอมีผมยาวถึงเอวมาเจ็ดปีแล้ว แต่จู่ๆ เธอก็ตัดสินใจตัดผมนางฟ้า
• ชุดใหม่: หรือ แม็กซี่เดรสลายดอกที่เธอเคยเกลียด แม้กระทั่งชุดที่คุณได้ให้เธอในวันเกิดของเธอซึ่งเธอไม่ได้ใส่มาสองปี จู่ๆ ก็กลายเป็นชุดโปรดใหม่ของเธอ เมื่อเธอนำไปตลาดเกษตรกรในวันหนึ่ง

หากพฤติกรรมนอกสถานที่ดังกล่าวเกิดบ่อยขึ้น เธอใส่ส้นสูงมากกว่ารองเท้าเทนนิสทั่วไป หรือพยายามทำตัวให้แตกต่างขึ้นเรื่อยๆ ในแต่ละวัน อาจเป็นวัยกลางคนก็ได้ วิกฤตหรือผู้ชายในชีวิตของเธอ หรือทั้งสองอย่าง

22. เธอบอกคุณว่าเธอรักคุณครั้งสุดท้ายเมื่อไหร่?

บางทีความสัมพันธ์ของคุณอาจตกต่ำมาระยะหนึ่งแล้ว และคุณก็ไม่ได้ออกเดตแบบโรแมนติกหรือมีเซ็กส์มากนัก อย่างไรก็ตาม มีบางสิ่งที่จะยังคงอยู่ เธอพูดว่า "ฉันรักคุณ" กับคุณก่อนที่เธอออกไปทำงานคุกกี้เพิ่มในมื้อกลางวันของคุณ หรือจูบคุณก่อนนอน — สิ่งเหล่านี้เป็นบางสิ่งที่ไม่เปลี่ยนแปลงแม้ว่าจะมีทั้งหมดก็ตาม จนถึงตอนนี้

ตอนนี้ ไม่เพียงแต่คุณสองคนจะทะเลาะกันไม่หยุดหย่อนเท่านั้น แต่ทุกสิ่งที่ภรรยาแสนหวานของเธอจะทำก็หยุดลงโดยสิ้นเชิง เมื่อผู้หญิงมักจะนอกใจ พวกเธอจะหยุดความพยายามในความสัมพันธ์กับสามีและฟุ้งซ่านมากขึ้น

23. เธอบ่นเรื่องการแต่งงานมากกว่าที่เคย

สัญญาณที่บ่งบอกว่าผู้หญิงนอกใจคุณคืออะไร? คุณจะสังเกตเห็นว่าสิ่งเล็กน้อยที่สุดหรือความแตกแยกระหว่างคุณสองคนกลายเป็นคำวิจารณ์โดยรวมเกี่ยวกับการแต่งงานของคุณหรือคุณสองคนในฐานะคู่รัก สิ่งที่เคยเป็นคือ “ฉันไม่อยากจะเชื่อเลยว่าคุณจะลืมล้างจานอีกแล้ว!” ตอนนี้กลายเป็น "ฉันไม่คิดว่าเราจะเข้ากันได้"

บางทีเธออาจพยายามระบุว่าการหย่าร้างอยู่ในขอบฟ้า ทุกความขัดแย้งเล็ก ๆ น้อย ๆ กลายเป็นปัญหาที่ใหญ่กว่ามากและมักจะจบลงที่เธอแสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับการที่คุณสองคนไม่ได้อยู่ในชีวิตสมรสที่ดีหรือไม่มีความสุขมานานเกินไป

ประเด็นสำคัญ

• คนขี้โกงซ่อนรอยทางได้อย่างไรโดยการลบสิ่งที่อยู่ในโทรศัพท์หรือมีโฟลเดอร์ที่ซ่อนอยู่ ดังนั้นหากเธอรู้สึกแปลกๆ เวลาเล่นโทรศัพท์หรือหากคุณเห็นช่องว่างในแกลเลอรีรูปภาพหรือการแชท แสดงว่ามีบางอย่างผิดปกติ
• เมื่อเธอไปหาคนอื่น เธอจะใช้เวลากับคุณน้อยลงและอยู่ห่างจากบ้านมากขึ้น
• คุณเห็นว่าตอนนี้เธอออกไปเที่ยวด้วยเพื่อนโสดของเธอที่บาร์มากกว่าที่เธอเคยเป็น ดูเหมือนว่าเธอจะปล่อยวางมากขึ้น
• คุณสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงอย่างมากในรูปลักษณ์ของเธอ และเห็นเสื้อผ้าใหม่ๆ มากมายในตู้เสื้อผ้าของเธอ
• ใบแจ้งยอดธนาคารของเธอชี้ให้เห็นถึงการจ่ายเงินจำนวนมหาศาลที่ร้านทำผม ร้านทำผิวสีแทน โรงแรม และ งานปาร์ตี้

ณ จุดนี้ การแต่งงานของคุณกำลังตกอยู่ในอันตราย และคุณไม่รู้ว่าคุณต้องการจะช่วยมันอีกต่อไปหรือไม่ แต่จำไว้ว่าไม่ใช่ทุกการแต่งงานที่เกี่ยวข้องกับการนอกใจจะถึงวาระ กุญแจสู่การแต่งงานที่ยืนยาวและมีความสุขคือการให้อภัย คู่ของคุณอาจมีช่วงเวลาที่อ่อนแอและอาจได้เรียนรู้บทเรียนของเธอแล้ว ข้อเท็จจริงที่ว่าคู่ของคุณหลงระเริงกับการนอกใจสามารถบอกได้มากมายเกี่ยวกับปัญหาอื่นๆ ในความสัมพันธ์ของคุณ ในกรณีเช่นนี้ การให้คำปรึกษาแก่คู่สามีภรรยาคือวิธีที่เหมาะสมในการช่วยชีวิตสมรสของคุณ หากคุณกำลังมองหาความช่วยเหลือ นักบำบัดที่มีทักษะและได้รับใบอนุญาตจากคณะกรรมการของ Bonobology พร้อมช่วยเหลือคุณ

ลองคิดดูว่าจะเป็นอย่างไรถ้าคุณเป็นฝ่ายที่นอกใจ เธอจะมีปฏิกิริยาอย่างไร? ในท้ายที่สุด มันขึ้นอยู่กับคุณที่จะทำหรือทำลายการแต่งงาน หากคู่ของคุณนอกใจหลายครั้ง ไม่แนะนำให้ให้อภัยเขา อย่างไรก็ตาม หากคุณคิดว่านี่เป็นเพียง “ช่วงเวลาแห่งความอ่อนแอ” และภรรยานอกใจของคุณรู้สึกเสียใจอย่างแท้จริง พิจารณาให้อภัยเธอ ท้ายที่สุดคุณยังคงรักเธอ

บทความนี้อัปเดตในเดือนธันวาคม 2022

คำถามที่พบบ่อย

1. สิ่งที่ต้องทำหากคุณสงสัยว่าภรรยาของคุณนอกใจ?

คุณสามารถมองหาสัญญาณของการนอกใจและเผชิญหน้ากับเธอ หากคุณยืนยันว่าเธอนอกใจจริงๆ ใจเย็นและละเอียดอ่อนเมื่อคุณคุยกับเธอ อย่าทำให้มันเป็นการประลองความเร็ว รับฟังเธอด้วย

2. คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าภรรยาของคุณนอกใจคุณ

เบาะแสจะอยู่ที่นั่นทั้งหมด แต่เงื่อนงำที่ใหญ่ที่สุดคือภรรยาของคุณไม่ต้องการความใกล้ชิดทางกายกับคุณอีกต่อไป หรือแม้ว่าเธอจะหลงระเริงไปกับเซ็กส์ เธอก็ค่อนข้างจะปลีกตัวอยู่บนเตียง การขาดความใกล้ชิดเป็นสัญญาณที่ชัดเจนของภรรยานอกใจ 3. คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าภรรยาของคุณโกหกคุณ

ลองอ่านระหว่างบรรทัด ถ้าเธอโกหกคุณ มันจะยากสำหรับเธอที่จะจำเรื่องราวทั้งหมดที่เธอสร้างขึ้นและในที่สุดเธอก็จะพลาด เธอสามารถบอกคุณได้ว่าเธอออกไปกับสาวๆ เมื่อวันเสาร์ที่ผ่านมา และจู่ๆ เธอก็สามารถพูดคุยเกี่ยวกับงานในออฟฟิศที่เธอไปในวันเสาร์ได้ คนมักจะลืมเมื่อพวกเขาโกหก 4. คุณจะบอกได้อย่างไรว่าภรรยาของคุณโกหกเรื่องการนอกใจ

หากเธอไม่ยอมรับว่านอกใจ แต่คุณยังเห็นสัญญาณของการนอกใจอยู่ตลอด ให้แน่ใจว่าเธอไม่ได้ออกมาบริสุทธิ์ คุณต้องหาหลักฐานเพื่อพิสูจน์ว่าเธอโกหกเรื่องการนอกใจ

บนสองเสาหลักคือความไว้วางใจและความมุ่งมั่น แต่คุณจะไว้ใจเธอได้อย่างไรเมื่อความเสน่หาสุดโรแมนติกของเธอหลั่งไหลไปสู่อีกฝ่ายหนึ่ง? หลายปีที่อยู่ด้วยกันมาจู่ๆ ก็รู้สึกเหมือนโกหก และคุณเลิกเชื่อใน 'ความสุขตลอดไป'

จากข้อมูลของ American Association of Marriage and Family Therapy สถิติการนอกใจหญิงระบุว่า 15% ของผู้หญิงที่แต่งงานแล้วมีนอกใจ กิจการ ในหนังสือของเธอ เขียนบนร่างกาย Jeanette Winterson กล่าวว่า "การโกงเป็นเรื่องง่าย ไม่มีการหลอกลวงนอกใจ การขอยืมเงินจากความไว้วางใจที่มีให้กับคุณนั้นไม่มีค่าใช้จ่ายใดๆ ในตอนแรก คุณจะได้รับไปกับมัน คุณใช้เวลามากขึ้นทีละนิดจนไม่มีอะไรจะวาดอีกต่อไป น่าแปลกที่มือของคุณควรเต็มไปด้วยของที่ถ่าย แต่เมื่อคุณเปิดมันกลับไม่มีอะไรเลย”

ฟังดูน่ากลัวใช่ไหม หากคุณเริ่มวิตกกังวล เป็นเรื่องธรรมดาที่คุณจะใช้เวลาค้นหาสัญญาณของการนอกใจในผู้หญิงเพื่อที่คุณจะได้โทรหาภรรยาของคุณเรื่องที่เธอนอกใจ มาเริ่มกันเลยดีกว่าว่าจะทำอย่างไร

3. ภรรยาของคุณนอกใจหรือเปล่า? บางที ถ้าโทรศัพท์ของเธอยุ่งตลอดเวลา

หากมีหนังสือชื่อ สัญญาณการโกงภรรยา เราค่อนข้างแน่ใจว่าจะต้องมีเนื้อหาทั้งบทสำหรับประเด็นนี้โดยเฉพาะ ในยุคดิจิทัลนี้ สมาร์ทโฟนของคุณได้กลายเป็นเครื่องมือที่ง่ายที่สุดในการอำนวยความสะดวกในการโกงทางดิจิทัล และเรื่องออนไลน์กำลังเปลี่ยนแนวคิดใหม่ความซื่อสัตย์ในชีวิตสมรส หากคุณจนปัญญาที่จะหาวิธีสังเกตสัญญาณการนอกใจในภรรยาของคุณ ให้ใส่ใจกับสิ่งนี้ หากดูเหมือนว่าไม่ว่าคุณจะโทรเมื่อใด โทรศัพท์ของเธอก็ไม่ว่างอยู่เสมอ คุณมีเหตุผลทุกประการที่จะได้กลิ่นหนูตามพฤติกรรมการใช้โทรศัพท์มือถือแปลกๆ ของเธอ ซึ่งไม่เคยมีมาก่อน

• คำโกหกธรรมดา: เมื่อคุณถามเธอว่าเธอกำลังพูดกับใครด้วยอารมณ์ดีๆ เธอจะใช้ชื่อเพื่อน เธอมีส่วนร่วมกับเพื่อนของเธออยู่เสมอหรือไม่? ดูเหมือนคุณจะไม่คิดอย่างนั้น
• ออกจากห้อง: ในบางครั้ง เธออาจจะไปที่ห้องอื่นเพื่อพูดคุยเมื่อคุณอยู่ใกล้ๆ
• รหัสข้อความนอกใจคู่สมรส: คุณอาจสะดุดกับแชทบางแชทที่คุณเห็นรหัสข้อความของคู่สมรสที่นอกใจ ซึ่งเป็นวิธีลับในการสื่อสารของคนนอกใจ

Swaty เห็นด้วยและเสริมว่า "อีกอันหนึ่ง สัญญาณที่ชัดเจนว่าภรรยากำลังนอกใจทางโทรศัพท์คือเธอยังคงยุ่งกับโทรศัพท์เป็นส่วนใหญ่และเก็บเป็นความลับอย่างมากว่าเธอกำลังคุยกับใครอยู่ หากคุณถามเธอด้วยคำถามง่ายๆ เช่น “ใครเป็นคนทำ” เธอจะยักไหล่ด้วยการตอบกลับแบบไม่ผูกมัด เช่น “อ๋อ แค่ทำงาน” หรือไม่ก็ตวาดใส่คุณที่ไม่ให้พื้นที่ในความสัมพันธ์กับเธอ ”

สิ่งเหล่านี้เป็นสัญญาณว่าภรรยาของคุณกำลังนอกใจ หากคุณมีเหตุผลที่ดีที่จะเชื่อว่าการสนทนาทางโทรศัพท์และการส่งข้อความหลายชั่วโมงเกี่ยวข้องกับคนรักที่เป็นความลับ คุณอาจพิจารณาตรวจสอบว่าเธอกำลังคุยกับใครด้วยความช่วยเหลือของแอปสอดแนม mSpy

4. เธอสะดุ้งทุกครั้งที่คุณอยู่ใกล้โทรศัพท์ของเธอ

เมื่อใดก็ตามที่โทรศัพท์ของเธอดังต่อหน้าคุณ เธอจะกระโดด เพื่อรับสายก่อนจะดูว่าเป็นใคร นั่นเป็นหนึ่งในสัญญาณที่ชัดเจนของภรรยานอกใจ

• ตอนนี้ทุกอย่างได้รับการป้องกันด้วยรหัสผ่าน: จู่ๆ เธอก็เริ่มตั้งรหัสผ่านในโทรศัพท์ของเธอ ซึ่งเธอไม่เคยใช้มาก่อน ไม่ใช่แค่หน้าจอหลักของเธอเท่านั้น แต่แม้แต่แอปเดี่ยวๆ โดยเฉพาะแอปข้อความโต้ตอบแบบทันที เช่น WhatsApp ได้รับการป้องกันด้วยรหัสผ่าน
• ตื่นตกใจ: เธอทำตัวตื่นตระหนกเมื่อคุณอยู่ใกล้โทรศัพท์ของเธอ หากคุณขอให้เธอยืมโทรศัพท์แม้สัก 5 นาที เธอจะหาข้ออ้างเพื่อเลิกใช้โทรศัพท์ หากเธอยอมให้คุณมี เธอก็พร้อมที่จะฉกไปจากคุณได้ทุกเมื่อ
• กลัวที่จะให้โทรศัพท์ของเธอกับคุณ: คนที่นอกใจกลัวที่จะแชร์โทรศัพท์ของพวกเขา แม้ว่าจะเป็นเรื่องเล็กน้อยเช่นการคลิกรูปถ่าย หากคุณกำลังมองหาสัญญาณทางกายภาพที่ภรรยาของคุณกำลังนอกใจ ให้สังเกตภาษากายของเธอเมื่อคุณอยู่ใกล้โทรศัพท์ของเธอ หากเธอปกป้องมันด้วยชีวิตของเธอและรู้สึกไม่มั่นคงเกินไป อย่าพลาดว่ามันเป็นหนึ่งในสัญญาณของการนอกใจที่คุณไม่ควรพลาด

การอ่านที่เกี่ยวข้อง: 8 เหตุผลที่ผู้หญิงมีชู้

5. คนขี้โกงซ่อนร่องรอยได้อย่างไร :ลบประวัติเว็บของพวกเขา

คุณเห็นภรรยาของคุณใช้เวลาส่วนใหญ่ไปกับโทรศัพท์หรือคอมพิวเตอร์ ซึ่งเป็นทั้งสองโหมดที่เธอใช้ในการสื่อสารบ่อยๆ แต่เมื่อคุณตรวจสอบประวัติการเข้าเว็บของเธอ คุณจะพบว่ามันสะอาดเหมือนกระดาษแผ่นใหม่ ว่างเปล่า! คุณตรวจสอบคอมพิวเตอร์ของเธออีกครั้งหลังจากผ่านไปสองสามวัน และยังพบว่าทุกอย่างถูกลบไป นี่เป็นหนึ่งในสัญญาณที่พบบ่อยที่สุดว่าภรรยาของคุณกำลังซ่อนบางอย่างจากคุณ

เธอลบกิจกรรมทั้งหมดของเธอและออกจากระบบจากบัญชีทั้งหมด และมีบรรยากาศของการหลอกลวงอยู่รอบๆ ข้อเท็จจริงที่ว่าเธอไม่ต้องการให้คุณเฉลียวใจในสิ่งที่เธอทำออนไลน์เป็นตัวชี้ว่าภรรยาของคุณกำลังแอบอยู่ข้างหลังคุณ ทำไมต้องกดปุ่มลบอย่างลนลานและเป็นประจำเมื่อไม่มีอะไรต้องซ่อน? นี่เป็นสัญญาณที่ชัดเจนที่สุดประการหนึ่งของการนอกใจ หากเธอปกปิดร่องรอยของเธอได้ละเอียดถี่ถ้วน คุณก็ต้องหาวิธีที่ชาญฉลาดในการจับภรรยานอกใจของคุณเช่นกัน

6. คุณทั้งคู่เริ่มหาเรื่องทะเลาะเบาะแว้งกันตลอดเวลา

ของคุณ ภรรยาเริ่มจู้จี้คุณในเรื่องเล็กน้อยและไม่สำคัญ และนี่คือสัญญาณที่สังเกตได้ชัดเจนว่ามีบางอย่างผิดปกติในชีวิตแต่งงานของคุณ ราวกับว่าเธอกำลังมองหาข้อแก้ตัวที่จะต่อสู้กับคุณ อาจเป็นเพราะเธอแค่โกรธคุณเพราะเรื่องอื่นหรือเพราะเธอพยายามที่จะพิสูจน์ความสัมพันธ์ คุณเริ่มเลือกประเภทของการต่อสู้ที่บอกเป็นนัยว่าคุณกำลังตกหลุมรัก หรือก็คืออย่างน้อยเธอก็เป็น การต่อสู้เหล่านี้อาจเป็นวิธีที่เธอบอกตัวเองว่าการแต่งงานครั้งนี้ไม่ได้ผล

สวาตีอธิบายว่า "ไม่ใช่เรื่องแปลกที่คู่รักโรแมนติกจะก้าวเข้าสู่ความสัมพันธ์เมื่อพวกเขาเริ่มจับผิดกันและกัน โดยปกติจะเป็นกระบวนการที่ค่อยเป็นค่อยไปซึ่งเริ่มขึ้นหลังจากช่วงฮันนีมูนสิ้นสุดลง และเป็นการปูทางไปสู่การยอมรับข้อบกพร่องและนิสัยใจคอของกันและกัน แต่เมื่อมีคนใหม่ในชีวิตคู่ของคุณ ระยะนี้ของความสัมพันธ์อาจกลับมา เกณฑ์ความอดทนของคู่ครองของคุณลดลง และคุณอาจพบว่าเธออยู่กับคุณไม่บ่อยนัก แม้แต่สิ่งที่เธอเห็นว่าน่ารักในอดีตก็กวนใจเธอไม่สิ้นสุดในตอนนี้”

7. ชีวิตเซ็กส์ของคุณเปลี่ยนไปอย่างสิ้นเชิง

โปรดจำไว้ว่าเมื่อเธอเคยซื้อเสื้อผ้าเซ็กซี่และพาเหรดใส่เสื้อผ้าของคุณ ห้องนั่งเล่นสำหรับคุณเมื่อลูก ๆ ออกไปนอนค้าง? ใช่ นั่นเป็นอดีตไปแล้วในตอนนี้ ลืมเสื้อผ้าใหม่หรือแต่งหน้าให้คุณไปได้เลย คุณจำไม่ได้ด้วยซ้ำว่าคุณและภรรยากอดกันครั้งสุดท้ายครั้งสุดท้ายเมื่อใด

หากภรรยาของคุณกำลังมีสัมพันธ์ทางกายกับคนอื่น เธออาจไม่รู้สึกอยากมีส่วนร่วมทางเพศกับคุณ . คุณดูเหมือนจะไม่เปิดเธออีกต่อไป ความต้องการทางเพศทั้งหมดของเธอเอนเอียงไปทางคนรักใหม่ของเธอ หากคุณเคยมีเพศสัมพันธ์มาก่อนที่จะมีชู้ คุณจะสังเกตได้ว่าตอนนี้ภรรยาของคุณมักจะหาเหตุผลที่จะหลีกเลี่ยงความใกล้ชิด

“A ลดลงระดับความใกล้ชิดทางร่างกายอาจเป็นหนึ่งในสัญญาณที่บ่งบอกว่าภรรยาของคุณกำลังมีชู้ เพราะเธอไม่สนใจที่จะสนิทสนมกับคุณ อาจเป็นผลมาจากการขาดความดึงดูดใจหรือหมกมุ่นอยู่กับคนรักของเธอ เธออาจจะห่างเหินทางอารมณ์และตัดขาดจากคุณในบางโอกาสที่คุณมีเซ็กส์” Swaty กล่าว

ดูสิ่งนี้ด้วย: 13 สัญญาณที่บ่งบอกว่าคุณกำลังคบกับคนที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะ และคุณควรทำอย่างไร

8. เธอได้ 'เพื่อนใหม่'

เธอบอกคุณเกี่ยวกับ 'เพื่อนใหม่' Michelle ที่เธอไม่เคยพบมาก่อนหรือไม่? เธอชอบพูดคุยเกี่ยวกับเธอและออกไปเที่ยวกับเธอ ดูเหมือนว่าทั้งสองคนจะสนิทกันในช่วงเวลาสั้นๆ ชื่อนี้มักจะปรากฏในการสนทนา โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเธอต้องออกไปข้างนอก แต่คุณยังไม่ได้รับการแนะนำให้รู้จักกับมิเชลล์คนนี้ซึ่งโลกของภรรยาของคุณดูเหมือนจะหมุนช้า ทำให้นี่เป็นหนึ่งในสัญญาณแรกที่อาจทำให้คุณตื่นตระหนก

เคยสงสัยไหมว่าทำไมคุณถึงไม่เจอ 'เพื่อนใหม่คนนี้' '? อาจเป็นไมเคิลแทนที่จะเป็นมิเชลจริง ๆ ได้ไหม? หรือกรณีง่ายๆ ของผู้หญิงคนหนึ่งที่ดึงดูดผู้หญิงคนอื่น? เพื่อให้แน่ใจว่าความใกล้ชิดของเธอกับคนใหม่เข้าข่ายเป็นสัญญาณหนึ่งที่บ่งบอกว่าภรรยาของคุณมีชู้หรือไม่ แนะนำให้ชวนเพื่อนคนดังกล่าวไปทานอาหารเย็นหรือนัดพบเธอเพื่อดื่มในช่วงสุดสัปดาห์ หากภรรยาของคุณตอบปฏิเสธอย่างหนัก ก็เป็นสัญญาณที่แน่นอนว่าภรรยาของคุณกำลังนอกใจคุณ ระวังว่าเธอคุยโทรศัพท์กับมิเชลและคุณนานแค่ไหนจะได้รู้

9. เธอดูไม่มีความสุขมากนัก

หนึ่งในสัญญาณที่บ่งบอกว่าภรรยาของคุณกำลังนอกใจก็คือคุณไม่ได้ทำให้เธอมีความสุขอีกต่อไป คุณทำให้เธอประหลาดใจและนำของขวัญมาให้เธอ แต่ดูเหมือนจะไม่ทำให้เธออารมณ์ดีเลย เธอมักจะหลงอยู่ในความคิดของตัวเองและเธอไม่ต้องการแบ่งปันสิ่งต่าง ๆ กับคุณอีกต่อไป

• เธอจะเลี่ยงไม่พูด: กับคุณ ดูเหมือนคุณแทบจะไม่ได้คุยกับเธอเลย เพื่อนของเธอดูเหมือนจะคิดว่าเธอสบายดีเมื่ออยู่กับพวกเขาและทำตัวร่าเริงเมื่อพวกเขาออกไปเที่ยว ไดนามิกของเธอเปลี่ยนไปเมื่อคุณเท่านั้น หากเรื่องนี้เข้าหูคุณมากเกินไป ให้ถามเธอตรงๆ
• เธออาจสารภาพถ้าเผชิญหน้า: บอกเธอว่าคุณสังเกตเห็นสัญญาณของการนอกใจที่คุณกังวล ภรรยานอกใจอาจจะสะอาดถ้าถามล่วงหน้าเพราะรู้สึกผิด การปรับปรุงการสื่อสารในความสัมพันธ์อาจไม่เพียงช่วยให้คุณเปิดเผยการนอกใจ แต่ยังจัดการกับสถานการณ์ได้ดีขึ้น

“วิธีที่เราสื่อสารบ่งบอกถึงความรู้สึกและสภาพจิตใจของเราได้มากมาย เมื่อคู่หูนอกใจอีกฝ่าย การสื่อสารคือเหยื่อรายแรก การใช้เวลาร่วมกันจะลดลงอย่างกะทันหัน เปิดใจให้กัน หรือแม้แต่พูดคุยรายละเอียดทางโลกที่น่าเบื่อในแต่ละวันของคุณด้วยความกระตือรือร้น ภรรยาที่มีชู้มักจะชอบเก็บตัวและจะไม่มีส่วนร่วมทางอารมณ์เมื่อคุณพยายามสื่อสารด้วยของเธอ” Swaty อธิบาย

10. เลขไมล์รถของเธอไม่ตรงกับเรื่องราวของเธอ

โรเบิร์ตคิดว่าความหวาดระแวงที่สงสัยว่าภรรยานอกใจกำลังทำให้เขาคลั่งไคล้เมื่อเขาเริ่มติดตามดูเลขไมล์รถของคู่หู “ผมคิดว่าภรรยากำลังนอกใจผม และความระแวงนั้นทำให้ผมทำสิ่งที่ไม่เคยคิดมาก่อนว่าจะทำได้” เขาบ่นพร้อมเล่าถึงสถานการณ์ที่กลืนไม่เข้าคายไม่ออกกับเพื่อนขณะดื่มเหล้า อย่างไรก็ตาม ความใส่ใจในรายละเอียดนี้เองที่ทำให้เธอต้องโกหก

หากคุณนอนไม่หลับเพราะสัญญาณบ่งบอกว่าภรรยามีชู้ อาจถึงเวลาเปลี่ยนใจแล้ว คอยสังเกตสิ่งที่ดูเหมือนไม่สำคัญ เช่น เลขไมล์รถของเธอ เธอบอกคุณว่าเธอกำลังจะไปพบเพื่อนหรือกำลังจะไปซื้อของชำ คุณตรวจสอบระยะรถของเธอเพื่อดูว่าไปไกลกว่าร้านหัวมุมมาก

เมื่อคุณสอบถามเกี่ยวกับเรื่องนี้หลังจากที่เธอกลับมาถึงบ้าน เธออาจจะปัดมันทิ้งหรือแก้ตัวว่าเธอต้องไปร้านอื่นและถูกจับได้ที่นั่น แต่คุณซื้อเรื่องนั้นจริงๆเหรอ? นอกจากนี้ เธอยังสามารถโต้กลับและบอกว่าคุณเป็นสามีที่ไม่มั่นคงและตำหนิคุณที่แอบดูเธอ ใช่ มีความเสี่ยงที่การเผชิญหน้ากับเธอในเรื่องนี้อาจนำไปสู่การต่อสู้ที่น่าเกลียด แต่อย่างน้อยมันก็ทำให้คุณมีบางอย่างไปต่อ

11. เธอเริ่มแต่งตัวและซื้อเสื้อผ้าใหม่แล้ว

โพสต์เฟสฮันนีมูน ทั้งคู่มีแนวโน้มที่จะจ่ายน้อยลง