0 Waxa aad mooddaa in miinadaas aan muuqan ee noloshaada ay faafeen. Inta u dhaxaysa waxaas oo dhan, si lama filaan ah habeen ayaad ku riyoonaysaa inaad uur leedahay. Uurka Hadda? Laakiin taasi maahan waxa aad hiigsanaysay. Su'aalo iyo walaac ayaad la soo toosaysaa. Waxaad la yaabanahay haddii calaamaduhu ay yihiin kuwo macno leh ama haddii ay jiraan macne kale oo ruuxi ah oo uur ku jiro riyo.

Akhri si aad u fahamto waxa ay riyooyinka uurka leedahay macnaheedu oo fiiri sharraxaadaha ruuxiga ah ee riyooyinkan oo kale ah. Maqaalkan, Swaty Prakash, oo ah macalin isgaarsiin oo leh shahaado maaraynta dareenka waqtiyada aan la hubin iyo walbahaarka ee Jaamacadda Yale iyo Dibloomada PG ee La-talinta iyo Daaweynta Qoyska, waxay jebisaa riyooyinka uurka hoose ee macnaha waxayna ka hadlaysaa macnaha guud ee riyooyinkaas sida iyo sidoo kale macnaha qoto dheer ee ruuxiga ah ee uur ku riyada.

Sidee bay u wadaagaan riyooyinka uurka?

Haweenka uurka leh waxay inta badan ku riyodaan riyooyin ku lug leh dhallaanka dhashay, xanuunka foosha, ama xitaa jirada subaxda. Waa wax la fahmi karo marka loo eego werwerka iyo dilaaga hubanti la'aanta ka imanaysa uurka. Iyadoo maskaxdu ay si joogto ah uga walaacsan tahay ifs, buts, whys, iyo what ifs in sagal bilood gudahood, saacadaha hurdada sidoo kale lama dhaafo. Riyada uurka waalan inta badan eeyaha intooda badanillow inaad u janjeerto ubadka gudaha ee nagu dhex jira. Waynu waynaana oo inta badan waynu ka koraan xidhiidhka aynu la leenahay ubadkeena gudaha. Laakin marka tan dhabta ah, nafta nugul ay dareemto in la caburiyo oo la iska indho tiray, waxay nagu soo gaadhaysaa riyooyinkeena.

Taasi waa sababta uur ku riyadaadu macnaheedu noqon karto in canugaaga gudaha ahi uu rabo in aad noqoto koriye iyo ilaaliye. Waa baaq ruuxi ah in aad gudaha u guurto oo aad bilowdo in aad fiiro gaar ah u yeelato qofka gudaha ah ee dareenkaaga raba. Marar badan marka ay dadku wax sameynayaan ama ay ku nool yihiin nolol caqabad ku ah, waxaa laga yaabaa in ay ku riyoodaan riyo uur oo kale.

Mararka qaar, waxaa laga yaabaa in aan dareemo soo jiidasho gaar ah qof inkasta oo aan ku jirno xiriir farxadeed. Riyooyinkan oo kale waxay noqon karaan hab miyir-qabkaagu ku aqoonsanayo tamarta naf-wadaaga qofkan kale.

4. Waddada ka horraysa ma aha mid dhib badan

Halkan iska dhaaf erey-ciyaareedka laakiin mid ka mid ah sharraxaadaha ayaa ah in riyada kuuska dhallaanka ay ka dhigan tahay in mustaqbalka aad ka welwelsan tahay malaha maaha mid qallafsan sida aad filayso inuu noqdo. . Haddii aad ku riyootid inaad qabato foosho aan xanuun lahayn, macnaheeda ruuxiga ah waa in dhammaan qalalaasaha iyo dhibaatooyinka aad ku sugan tahay nolosha hadda ay yihiin kuwo ku meel gaar ah.

Fiiri sawirka weyn oo neefso. awood u leh inuu ogaado xaqiiqadaada oo uu awoodo inuu fahmo naftaada gudaha. Macnaha kitaabiga ah ee riyadani waxa ay noqon kartaa “Ku sug, oo ku riy sidanoloshu mar dhow bay ku dhici doontaa meesheeda.”

Dhanka kale, macnaha ruuxiga ah ee uurka mataanaha ee riyo waxay noqon kartaa in maskaxdaadu ay isku dhex gasho waxyaabo badan ama aad kala go'do inta u dhaxaysa isgoysyo badan. Riyada inaad mataano dhasho waa maskaxdaada miyir-qabka ah oo kaaga digaysa xaaladaada jaahwareer iyo rullalusha shucuureed ee aad ku jirto.

5. Adigu waxaad tahay abuuraha waxa soo socda. Riyada inaad uur yeelato waxay xasuusinaysaa inaad adiga iyo adiga keligaa masuul ka tahay waxa noloshaada ku dhasha. Haddii aad ku riyootid inaad dhasho ilmo fool xun, macnaha ruuxiga ah ee tani waxay noqon kartaa in waxa aad u dhimanayso inaad nolosha toosiso ay tahay abuurkaaga. waxaa laga yaabaa inay noqoto hab naftaada gudaha kuugu sheegayso inaad tahay dhibaatada xidhiidhkaaga oo aad u baahan tahay inaad taas garato. Waa maskaxdaada miyir-qabka ah oo ku xasuusinaysa inaad tahay abuuraha dhibkaaga, adiguna tahay kan jeexi kara dariiqa murugada leh.

6. Raadintaadu waxay ku dhowdahay inay dhammaanayso

Haddii aad ku riyootid inaad uur weyn leedahay ama saddexda bilood ee saddexaad ee uurka, waxay noqon kartaa in wax kasta oo aad raadineysay si dhakhso ah loo raadiyo. Hadii aad ku jirto xaalad niyad jab ah ama aad ku jirtay xaalad is daba joog ah oo su’aalo badan iyo jawaabo aan ku filnayn, sidaRiyada uurka waxay tilmaamaysaa in xanuunkani uu dhamaanayo waxaana laga yaabaa inaad heli karto jawaabaha. Riyada uurka ee dadka murugada ku jira waxay matali kartaa xidhidh ama waji cusub oo ka saari kara meertada murugada.

7. Waxaad ka daashay kobcinta dadka kale

Aan la wadaago riyada macmiilkayga Samantha oo 32 jir ah. Samantha waxay leedahay nin maskaxda ka dhaawacmay iyo soddohdii oo xanuunsan. Si ay arrimuhu u sii adkeeyaan, waxay haysataa gabadh 15 jir ah oo xanaaqsan. Samantha waxay ku riyootay uur, su'aalaheeda kaliya waxay ahayd, "Sabab? Ma ihi ilmo kale, haddaba waa maxay sababta riyadan? Si la yaab leh ayaan u gartay in aan riyoonayo, waxaanan naftayda u sheegayay in tani ay aad u qaldan tahay.”

Waxa Samantha ku riyoodo inay uur yeelato. Riyada hufnaanta leh waa marka riyuhu uu ka warqabo xitaa isagoo riyoonaya oo inta badan isku dayaya inuu xakameeyo riyada cad ama uu xasuusiyo hurdadooda inay tahay riyo kaliya.

Aan fasirno riyada Samantha. Ilaa hadda, waxaan ka hadalnay macnaha ruuxiga ah ee togan ee uureysiga riyada, laakiin waxaa jira fasiraad riyo ah iyo macnaha dhinaca kale ee spectrum sidoo kale. Samantha waa daryeelaha aasaasiga ah ee xubnaha qoyskeeda iyo midda qaadaya masuuliyado badan muddo dheer. Riyadan uurku waxay u badan tahay inay tahay nafteeda gudaha oo xasuusinaysa inay daalan tahay, iyo xidhiidh dareen daal ah.

Riyadan oo kale ayaa laga yaabaaTilmaan in intaad ahayd koriye iyo wax-bixiye, in jidhkaaga gudaha uu hadda dareemayo inuu hoos u dhacay. Maskaxdaada miyir-qabka ahi waxay kuu sheegaysaa riyada in korintani ay kaa saarayso dhammaan tamartaada iyo ruuxaaga.

Sidoo kale eeg: 19 Qodob oo aad ku xaqiijiso saaxiibtaada jacaylkaaga

Tilmaamaha Muhiimka ah

• Riyadu waa kordhinta shucuurteena iyo inta badan fariin ka timaada maskaxda hoose 5>macnaha ruuxiga ah ee uur ku riyada inta badan waa in aad ku jirto isgoys ama safar cusub, kaas oo noqon kara qaab shaqo, xiriir, go'aan, ama hawl cusub
• macnaha ruuxiga ah ee qof uur ku riyada sidoo kale waxay noqon kartaa inay raadinayaan aqoonsi cusub ama waa waqtigii geedi socod cusub oo hal abuur leh iyo safar ruuxi ah
> >

Hadda waxaan ognahay taas Hal riyo ayaa la iman karta macnayaal badan, mararka qaarkoodna waxa laga yaabaa in aanay si gaar ah waxba u ahayn. Waa muhiim inaad ilaaliso joornaalka riyooyinka haddii ay dhacdo inaad riyooyinka uurka noocaas ah si joogto ah u leedahay. U fiirso xaaladaada nololeed oo bilaw sahminta waxaad rabto, isku day inaad dhegaysato waxa maskaxdaada miyir-qabka ahi ay isku dayayso inay kuu sheegto, ka akhri riyooyinkan oo kale waxaadna dhawaan ogaan doontaa sababta aad ugu riyootay shisheeye markaad run tahay, dhammaan waxaad ka welwelaysaa waa ka helida sheeko jacayl guurkii la qorsheeyay ee aad ku heshiisay ugu dambeyntii!

FAQs

> 1. Maxaa la sameeyaariyada uurka macnaheedu waa marka aanad uur lahayn?

Riyada uurka marka aanad uur lahayn aad bay ugu badan yihiin dhammaan jinsiga. Iyadoo khubarada riyadu ay sharraxaadyo kala duwan ka bixiyaan riyooyinkan oo kale, hal sharraxaad weyn oo ku saabsan riyada uurka ayaa ah inaad galayso safar cusub oo nolosha ah, kaas oo noqon kara shaqo cusub, xidhiidh cusub, ama waji cusub. Waxa kale oo ay tilmaami kartaa habka hal-abuurkaaga ama walaaca laga yaabo inaad dareento xaaladaha nolosha. 2. Maxay tahay sababta aan ugu riyoonayo riyooyinka uurka? Haddii kale, riyada uurka ayaa kuu tilmaamaysa wax aad uga qoto dheer. Hayso joornaalka riyooyinka oo qor waxyaabaha muhiimka ah ee riyadaada soo noqnoqota. Markaad dib u booqato oo aad isku daydo inaad falanqeyso, waxaad ogaan doontaa waxa maskaxdaada miyir-qabka ah ay ogtahay oo isku dayaya inay kuu sheegaan intan oo dhan. Waxaa laga yaabaa in riyadaadu ay kuu sheegayso inaad bilawdo sahaminta naftaada si aad u hesho jawaabo cusub iyo su'aalo adag.

>saacadaha hurdada inta lagu jiro xilliga uurka.

Si kastaba ha ahaatee, riyooyinka uurka kuma koobna haweenka uurka leh oo keliya. Dumar badan oo aan xitaa ku fikirin inay uur qaadaan waqtiyada ay soo jeedaan, sidoo kalena aan lahayn dareenka hooyonimo ee ugu qarsoon ayaa laga yaabaa inay riyooyin noocaas ah qabaan. Waxaa laga yaabaa inay la yaabaan haddii cadaadiska bulshada ee inaad uur yeelato uu maskaxdaada ku ciyaarayo, mise waa wax kale?

\Hagaag, dhammaan riyooyinka uurka kuma jiraan uurka. Run ahaantii, riyooyinka uur-ku-jirka ah xataa kuma koobna dumarka, waa mid ku badan dadka nooc kasta oo ay yihiin, waxaanay leeyihiin macnayaal kitaabi ah oo dhawr ah, kuwaas oo aan midkoodna macno ahaan la xidhiidhin uurka. waa habaynta iyo habaynta shucuurta, ama tusaha qaar ka mid ah dareenka la cadaadiyo. Marka, halka riyada uurka laga yaabo inay ka dhigan tahay inaad dhab ahaantii uur leedahay, taasi macnaheedu maaha. Waxaa laga yaabaa inay jiraan sababo badan oo ay dadku ku riyoodaan. Waxay noqon kartaa calaamad wanaagsan, laakiin sidoo kale waxay noqon kartaa tusaha walaaca iyo dareenka cadaadiska. Laakiin inta aynaan si qoto dheer u gelin dhinaca ruuxiga ah ama macnaha kitaabiga ah ee riyooyinkan oo kale, aan maqalno waxa ay yihiin qaar ka mid ah sharraxaadaha caanka ah ee ku saabsan sababta aan u riyooneyno gabi ahaanba.

>
• >> riyooyinka: Cilmi-baadhistu waxay xaqiijinaysaa mala-awaalka sii-wadista, kaas oo aaminsan in waxa aan samayno saacadahayaga soo jeedka ay ku sii socdaan riyooyinkeenna
• Xeerka shucuurta: Khubarada qaar ayaa aaminsan inriyooyinkeenu waa dariiqa maskaxdu u habayso shucuurta oo naga caawisa in aynu xal u helno iyo fikrado cusub
• Waxay ku celisaa daqiiqadaha dhabta ah: Waxa kale oo la aaminsan yahay in mararka qaarkood dadku ay ku riyoodaan in ay dib u ciyaaraan daqiiqadaha soo jeedka si ay u sameeyaan si ka sii wanaagsan. Xusuusta iyo in si looga nasto nolosheena
• Xiriir bilaash ah Waxay noqon kartaa shucuur la cadaadiyo ama run xitaa maskaxdaada miyir qabta ma aha mid si buuxda uga warqabta
> >

Markaa, khubarada riyadu waxay aaminsan yihiin inay jiraan wax badan oo dhacaya marka waxaad leedahay riyo uur ah oo waalan sababtoo ah sida la yaab leh sida riyada lafteedu u dhawaaqdo, waxaa jira xiriir qoto dheer oo ka dhexeeya riyooyinka iyo uurka. Marar badan maskaxda miyirku waxay isku daydaa inay nooga sheegto diiradda iyo welwelka iyada oo riyo ku saabsan habkan dabiiciga ah ee nolosha. Waxay noqon kartaa calaamad wanaagsan ama calaamad digniin ah, laakiin riyooyinku waxay had iyo jeer isku dayayaan inay wax noo gudbiyaan.

5 Riyada Uurka Inta Badan

wax ka beddelka horumarka qofka. Sida Lauri Loewenberg, khabiir ku takhasusay riyooyinka iyo qoraaga, ayaa leh, "Nolosha dhabta ah, marka jidhku uur leedahay, wuxuu si adag u shaqeynayaa si uu u horumariyo, u dhiso una abuuro nolol cusub oo qaali ah oo ka buuxa fursadaha. Dunida riyada, marka jidhku uur leedahay, waxay ka tarjumaysaa awooddaada inaad horumariso, aad u shaqeyso, oo abuurto mid cusubnolosha… nafsadaada taas oo ah mid qaali ah oo ka buuxda fursadaha!”

Sidaas darteed, inkastoo cilmi-baaristu ay soo jeedinayso in haweenka uurka leh ay u badan tahay inay ku riyoodo uurka, xitaa haweenka aan uurka lahayn waxay lahaayeen riyooyin isku mid ah, inkastoo ay kala duwan yihiin.

Marka waxaa laga yaabaa inaad waydiiso, "Maxay ka dhigan tahay riyada uurka?" Hagaag, dhammaan riyooyinka uurka leh ee u taagan wakhti kasta ama dhacdo kasta laga bilaabo uureysiga ilaa ugu dambeyntii dhalmada ilmo waa riyooyin uur leh. Waa kuwan shanta riyooyinka uurka ugu badan ee ay dadku ku riyoodo.

1. Ku riyoonista baaritaanka uurka

>Riyo uur caadi ah, marka aad ku riyooto riyo cad oo ku saabsan baaritaanka uurka, waxay noqon kartaa caddayntaada rabitaanka gudaha in aad uur yeelato ama aad qoys bilowdo nolosha dhabta ah. Miyaad u xiisaynaysaa inaad noqoto waalid ama ma ku waalan tahay inaad ilmo dhasho? Hagaag, haddii ay jawaabtu haa tahay, markaa suurtogalnimada oo dhan, riyada ku saabsan baaritaanka uurka ayaa si fudud u milicsanaysa shucuurtaada.

Si kastaba ha ahaatee, haddii xitaa lakabyada hoose ee miyir-qabkaaga, uurku ma garaaco gambaleel. , riyooyinka uurka ama xitaa calaamadaha uurka waxay macnaheedu noqon karaan wax kale. Waxay la macno noqon kartaa inaad u baahan tahay meel cusub oo hal-abuur leh si aad u gudbiso hal-abuurkaaga.

• Tijaabada uurka ee togan waxay la macno noqon kartaa inaad bilawday hawl-qabad cusub ama fikrad cusub oo u baahan kobcintaada iyo diiraddaada. Waxay xitaa macnaheedu noqon kartaa inaad bilawday xiriir cusub. Haddii aad la kulanto farxad markaad riyoonayso, waxay la macno tahay wejigan cusubwaa wax keeni kara heshiis cusub oo nolosha
• Tijaabada uurka taban waxay mar kale la macno tahay mas'uuliyad cusub laakiin natiijada xun waxay noqon kartaa kordhinta xannibaadahaaga ku saabsan qaadashada doorka cusub
• Uurka aan la qorshayn, raaxo la'aan. isbeddellada jirka, ama calaamadaha uurka sida lallabbo iyo xanuunka subaxda ayaa sidoo kale laga yaabaa inay macnaheedu tahay inaadan rabin inaad uur yeelato hadda. Macnaha ruuxiga ah ee uur yeelashada riyada oo leh tafaasiisha noocan oo kale ah waxay la macno tahay in cabsida mas'uuliyadda ay ku gelinayso welwel, ama waxay noqon kartaa xasuusin inaad inta badan ku dhameysato cilaaqaad is-khajuus ah.
<9

2. Ku riyooyinka ku saabsan dhalitaanka xayawaanka

In badan oo naga mid ah, waxa ugu dhow inay dhallaan ilmo waa xayawaan rabaayad ah. Laakin qiyaas adigoo ku riyoonaya inaad xayawaan umusho. Ay uur leedahay iyo haddii kaleba, waxa hubaal ah in ay u qalanto riyo qariib ah qaamuus kasta oo biniaadmi ah Waxay tiri, “Waxaan ku riyooday xalay anigoo foolanayo waxaan ogaaday inaan ku dhawaaday inaan dhasho faras badeed! Saaxiibkay gacaliye waxa uu fadhiyay qol quraarad ah oo taageero ah, naagina waxa ay tidhi waa la gaadhay wakhtigii dhalmada ka dibna waan toosay.”

> Khabiirkii riyadu wuu jebiyey oo u sheegay in ay la macno tahay mashruuc kasta oo hal abuur leh. waxa ay ka shaqaynaysay waxa ay u baahneed in ay hada fagaare ku jirto. "Waqtiga dhalmada, gabaryaheey!" ayay tidhi. Faras badeed, ayay sharaxday, waxay ula jeedaanDareenka ama hal-abuurka sida faras badeedku waa noole biyood, biyuhuna waxa ay tilmaamayaan hal-abuur iyo shucuur.

Mararka qaar, dadku waxay ku riyoodaan inay dhalaan bisadaha, daayeerrada, ciyaalka, iyo xataa shisheeyaha! Xayawaan kastaa wuxuu u taagan yahay wax ka duwan laakiin dhammaan riyooyinka uurka ee yaabka leh waxay inta badan kuu sheegaan geeddi-socodka hal-abuurka ah ee aad ka tirsan tahay, iyo welwelka laga yaabo inaad dareento sababteeda, ayay yiraahdeen falanqeeyayaasha riyada.

3. riyooyinka ku saabsan in ay dhasho ilmo aan caadi ahayn… ama bahal

Waxaa jira hal dhinac oo aad u xiiso badan oo riyooyin ah. In kasta oo aynu hore uga soo hadalnay sida aan mar walba loo qaadan karin macne nafsi ah, mid kalena waa in aanay ahayn sida ay u eg yihiin.

Si fudud haddii aad u dhashay wax aan caadi ahayn- oo ku eegaya ilmo ama bahal riyadaada, macnaheedu maaha wax xun ayaa kuu kaydsan. Taas lidkeeda, khubarada riyadu waxay yiraahdaan waxay la macno tahay inaad ku mashquulsan tahay wax ka baxsan aaggaaga raaxada. Tusaale ahaan, haddii aad ku sugan tahay qof is-dhexgal ah oo hadda ku biiray goobta shukaansiga, walaaca ayaa laga yaabaa inuu ciyaaro, iyo sababta ka dambeysa riyadan. Shukaansiga iyo welwelka bulsheed maaha saaxiibada ugu fiican, waad aragtaa!

4. Waxaad leedahay mataano ama saddex mataano

Hadda taasi waxay ku noqon kartaa mid murugo leh qof aan xitaa qorsheyneynin uur! Riyada aad ku dhasho mataano ama saddex mataano ah waxay la macno tahay in nolosha dhabta ah, aad wax badan ka qabanaysoin ka badan oo aad maareyn karto. Waxaa jirta macne ruuxi ah oo ay leedahay uurka mataano ee riyo laakiin waxaan kaga hadli doonaa qayb dambe.

Dhanka kale, haddii riyadu ay ku saabsan tahay mataano jirran ama dhaawacmay, inta badan waa saadaal ka mid ah walaaca ama walaaca aad qabto. dareenka noloshaada soo jeeda. Waxaa laga yaabaa, inaad xiriir cusub la leedahay, ama shaqo oo aad ka baqeyso inaadan awoodin inaad xakameyso, ama aad guuldareysato.

> 5. Ku riyoonaya inaad uur yeelato ilmo hore

Saaxiibkay, Natasha, ayaa aad u walaacsan markii ay ku riyootay inay uur leedahay ilmaheedii hore. Su'aashii ugu horreysay waxay ahayd, "Miyaan weli jeclahay isaga? Ma calaamad xun bay u tahay xidhiidhkayga cusub?"

Hagaag, run ahaantii!

Riyada inaad uur yeelato qof aan noloshaada ku jirin waxay u ekaan kartaa wicitaan toos ah oo quus ah. Oo hubaal, waxay u egtahay riyo uur yaab leh. Laakiin weli waa riyo kale oo uur caadi ah oo dumarku leeyihiin. Riyadan waalida ah macneheedu maaha in aad xakamaysay, dareenka qarsoon ee kaagii hore. Xeeldheerayaasha riyadu waxay yiraahdeen riyada uurka leh ee noocaas ah waxay ka dhigan tahay dhab ahaan caksigeeda.



Waxay la macno tahay in aad caleen cusub rogi doonto, xiriirkii horena waxa uu ku siiyay aragti cusub nolosha cusub ee kugu soo fool leh. Markaa, ha murugoon oo ha ku riyoon!

Sidoo kale eeg: Xaaskaaga been ma kuu sheegaysaa? Iska Ilaali 12-kan Calaamadood

Waa maxay macnaha ruuxiga ah ee uur ku yeelashada riyada? 7 Sharaxaada Macquulka Ah

Waxaan ilaa hadda ka wada hadalnay macnaha aasaasiga ahriyooyin ku saabsan uurka, laakiin waxaa jira cabbir kale oo dhan oo adduunka riyooyinka taas oo aad u caafimaad badan. Riyooyinku waxay ina geeyaan meel aynaan cagta marin nolosheenna soo jeedka ah. Marar badan, riyooyinkeennu waxa ay galaan laalaabyada aan la heli karin ee nafteena gudaha ah, kuwaas oo aan inta badan tabayo inta aan ku guda jirno dhaqdhaqaaqa nolosha.

Si daacad ah ii sheeg. Intee innaga mid ah ayaa haysana waqti, dulqaad, ama qoto dheer si aan u hakanno oo aan ula soconno ruuxeena? Intee innaga mid ah ayaa u oggolaan kara nafta in ay hadasho, halka nafsad ahaantiisa wax ku ool ah ay qaadato kursiga dambe? Intee innaga mid ah ayaa ka fikiri kara oo aan dhab ahaantii seexan? Ma badna, waan ka baqayaa.

Sidaas darteed riyooyinku waa dariiqa ugu wanaagsan, annagoo ah bakhtiya, inaan si fool ka fool ah ula kulanno nafteenna ruuxaan ah. Riyada iyo uurka waxay leeyihiin xidhiidh ruuxi ah oo qariib ah. Sababtoo ah riyooyinku waa daaqadaha gudaha nafteena inta badan aan la garanayn, sidoo kale waxay ku jiraan qaab naqshadeena ruuxiga ah iyo khariidadda nolosha cusub. Aynu eegno macnaha ruuxiga ah ee qof uur ku leeyahay riyo.

1. Waxaad diyaar u tahay inaad ka mid noqoto shay weyn oo weyn

> Uurku wuxuu ka dhigaa naagta mid dabiici ah, dumarnimadeedana qaab qeexan ayaa ka sii muuqda. Naagta uurka leh waxay la dhalaalaysaa jacayl xagga hooyada ah oo ku dhex jira, waxayna la timid qayb walaac iyo geesinimo qayb si ay u qaadato isbeddelkan muhiimka ah ee iyada. Mid ka mid ah macnaha ruuxiga ah ee caanka ah ee uurka ku jira riyooyinka ayaa ah in naftaada gudaha ay hadda diyaar u tahaygal safar ruuxi ah oo aad uga qoto dheer. Riyada noocan oo kale ah maaha riyo waalan, laakiin macnaha kitaabiga ah ee riyadan oo kale ayaa ah in ruuxaaga ruuxiga ah uu ku hagayo oo laga yaabo inuu awood kuu siiyo inaad qaado talaabada ugu horeysa ee safarkan. Haa, waxay la macno noqon kartaa inaad diyaar u tahay xidhiidh xagga ruuxa ah oo aad qof la yeelato, si kastaba ha ahaatee, qof waa adiga.

aqoonsiga waxa lagu beddelaa heerar aad u qoto dheer. Isla marka ay haweeneydu ogaato inay uur leedahay, waxay noqotaa hooyo. Macnaha kale ee ruuxiga ah ee uur yeelashada riyooyinka waa inaad rabto inaad ka baxdo caaryadaada ama aqoonsigaaga oo aad qaadato aqoonsi cusub oo ka wanaagsan. Ruux ahaan, waxa ay la macno noqon kartaa in aad hadda dareemayso in aad ku dheggan tahay noloshaada, doorkaaga, ama aqoonsigaaga, dareemayso in aad ku xayiran tahay xidhiidhka, oo aad u diyaargarowdo bogsashada cusub ee nolosha.

> 3. fiiro gaar ah >

Sharaxaad ka bixinaysa waxa ay tahay macnaha ruuxiga ah ee uurka ku jira riyo ayaa laga yaabaa in ay u ekaato mid dhib yar marka hore. Markaa aan kuu kala gooyo. Uurku ma aha oo kaliya dhalashada ilmaha, ee waa dhalashada hooyada sidoo kale. Naag uur leh, laga bilaabo wakhtiga wacyigelinta isbeddelkan cusub ee ku jira, waxay noqotaa barbaariyaha iyo ilaaliyaha ilmaheeda.

Nolosheenna maalinlaha ah, oo ay ku milmeen mas'uuliyado iyo rajooyin, inta badan