Dè an ciall spioradail a th’ ann a bhith trom ann am bruadar? 7 Mìneachaidhean comasach

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Tha thu a’ marcachd àrd air an fhàradh chorporra, agus mu dheireadh lorgaidh tu beagan talamh ann an dàimhean pearsanta cuideachd. Tha e a’ faireachdainn gu bheil na mèinnean-tìre neo-fhaicsinneach sin nad bheatha air sgaoileadh. Eadar seo uile, gu h-obann aon oidhche tha bruadar agad gu bheil thu trom. Torrach? Nise? Ach chan e sin a tha thu air a bhith ag iarraidh. Bidh thu a’ dùsgadh le ceistean agus iomagain. Saoil a bheil na comharran ro litireil no a bheil ciall spioradail eile ann a bhith trom le leanabh ann am bruadar.

Leugh air adhart gus tuigsinn dè tha aislingean trom le leanabh a’ ciallachadh agus thoir sùil air na mìneachaidhean spioradail a dh’ fhaodadh a bhith agad air aislingean mar sin. San artaigil seo, bidh Swaty Prakash, coidse conaltraidh le teisteanas ann a bhith a’ riaghladh fhaireachdainnean ann an amannan mì-chinnt agus cuideam bho Oilthigh Yale agus Dioplòma PG ann an Comhairleachadh agus Leigheas Teaghlaich, a’ briseadh sìos brìgh aislingean trom le leanabh agus a’ bruidhinn mu na comharran cumanta a tha aig aislingean mar sin. cho math ri brìgh spioradail nas doimhne a bhith trom le leanabh ann am bruadar.

Dè cho cumanta 'sa tha aislingean le leanabh?

Gu tric bidh aislingean aig boireannaich a tha trom le leanabh a tha air ùr-bhreith, pianta saothair, no eadhon tinneas sa mhadainn. Tha e furasta a thuigsinn leis an iomagain agus na mì-chinnt a thig an cois a bhith trom le leanabh. Leis an inntinn an-còmhnaidh a’ cliathadh mu dheidhinn ma tha, buts, carson, agus dè ma bhios anns na naoi mìosan sin, chan eil uairean cadail air an sàbhaladh cuideachd. Bidh aislingean trom le leanabh gu tric a’ cù a’ mhòr-chuid de nadìochuimhnich a bhith buailteach don leanabh a-staigh a tha a’ fuireach taobh a-staigh sinn. Bidh sinn a 'fàs suas agus gu tric a' fàs a-mach às a 'cheangal a th' againn leis a 'phàiste a-staigh againn. Ach nuair a tha an duine fìor, so-leònte seo a’ faireachdainn cus air a mhùchadh agus air a leigeil seachad, bidh e a’ ruighinn a-mach thugainn tro ar aislingean.

Faic cuideachd: 9 Comharran air Fèin-spèis Ìosal Ann am Boireannach air a bheil Thu a’ Dàimh

Sin as coireach gum faodadh a bhith trom le leanabh ann am bruadar a bhith a’ ciallachadh gu bheil do phàiste a-staigh ag iarraidh ort a bhith nad àrach agus nad neach-dìon. Is e gairm spioradail a th’ ann gluasad a-steach agus tòiseachadh air aire a thoirt don neach a-staigh a tha ag iarraidh d ’aire. Gu math tric nuair a bhios daoine a’ dèanamh rudan no a’ fuireach ann am beatha a tha gam bacadh, is dòcha gum bi aislingean trom le leanabh aca.

Uaireannan, faodaidh sinn a bhith a’ faireachdainn gu bheil sinn a’ tàladh cuideigin gun samhail ged a tha sinn ann an dàimh thoilichte. Faodaidh aislingean mar sin a bhith mar dhòigh air do fho-mhothachadh aithneachadh lùth companach anam anns an neach eile seo.

4. Chan eil an rathad air thoiseach cho cnapach

Maith an dealbh-fhacal an seo ach ’s e aon de na mìneachaidhean gu bheil bruadar air a’ chnap pàisde a’ ciallachadh gur dòcha nach eil an àm ri teachd air a bheil thu cho iomagaineach cho garbh ‘s a bha dùil agad. . Ma tha thu a' bruadar air saothair gun phian, 's e a chiall spioradail gu bheil a h-uile buaireadh agus trioblaid a tha thu a' dol troimhe an-dràsta nad bheatha sealach.

Seall air an dealbh nas motha agus gabh a-steach. comasach air do fhìrinn obrachadh a-mach agus a bhith comasach air do chuid fhèin a-staigh a thuigsinn. Dh’ fhaodadh gur e brìgh bìoballach an aisling seo “Fuirich, agus bruadar marbidh beatha a’ tuiteam na àite a dh’ aithghearr.”

Aig an aon àm, dh’ fhaodadh gur e brìgh spioradail a bhith trom le càraid ann am bruadar gu bheil d’ inntinn a’ suirghe eadar tòrr rudan no gu bheil thu air do reubadh eadar iomadh crois-rathaid. Is e an aisling mu chàraid a bhith agad an inntinn fho-mhothachail agad a’ toirt rabhadh dhut mu do staid troimh-chèile agus an rolair-coaster tòcail air a bheil thu.

5. Is tusa neach a chruthaich na tha romhainn

Tha am fear seo na mhìneachadh follaiseach, nach eil? Tha bruadar mu bhith trom le bhith a’ cur nar cuimhne gur tusa agus thusa a-mhàin a tha cunntachail airson na tha a’ tighinn gu do bheatha. Ma tha thu a’ bruadar mu bhith a’ toirt breith do phàisde grànda, is dòcha gur e a’ bhrìgh spioradail a tha an cois seo gur e do chruthachadh fhèin an rud a tha thu a’ gèilleadh ann am beatha dhùisg.

Seadh, air eagal ‘s gu bheil trioblaidean agad nad cheangal pearsanta, an aisling is dòcha gur e seo an dòigh anns a bheil do chuid fhèin a-staigh ag innse dhut gur tusa an duilgheadas anns an dàimh agad agus feumaidh tu sin a thuigsinn. Tha d' inntinn fho-mhothachail a' cur nar cuimhne gur tusa a chruthaich do thruaighe agus gur tusa an neach as urrainn an t-slighe a shìneadh a-mach às na truaighean sin.

6. Tha an rannsachadh agad gu bhith a' tighinn gu crìch

Ma tha bruadar agad gu bheil thu trom le leanabh no anns an treas tritheamh de bhith trom le leanabh, dh’ fhaodadh gum biodh rud sam bith a tha thu air a bhith a’ sireadh a dh’ aithghearr. Ma tha thu a’ dol tro bhuaireadh tòcail no ma tha thu air a bhith ann an staid flux le tòrr cheistean agus gun fhreagairtean gu leòr, leithidtha bruadar torrachas a’ comharrachadh gu bheil an àmhghar seo gu bhith a’ tighinn gu crìch agus is dòcha gum bi e comasach dhut na freagairtean a lorg. Faodaidh aislingean torrachais ann an daoine a tha fo bhròn a bhith a’ riochdachadh dùnadh no ìre ùr a bheireadh a-mach às a’ chearcall bròn aca.

7. Tha thu air do shàrachadh le bhith àrach dhaoine eile

Leig leam aisling mo chliant Samantha, a tha 32-bliadhna, a roinn. Tha cèile aig Samantha air a ghoirteachadh le eanchainn agus màthair-chèile tinn. Gus cùisean a dhèanamh nas toinnte, tha nighean deugaire ragach 15-bliadhna aice. Bha Samantha a’ bruadar mu bhith trom le leanabh agus b’ i an aon cheist a bh’ aice, “Carson? Chan eil mi suas airson pàisde eile, carson a tha am bruadar seo? Gu iongantach bha fios agam gu robh mi a’ bruadar agus chùm mi ag innse dhomh fhìn gu bheil seo cho ceàrr.”

B’ e an rud a bh’ aig Samantha na bhruadar soilleir mu bhith trom le leanabh. Is e bruadar soilleir nuair a tha an t-aislingeach mothachail eadhon fhad ‘s a tha e a’ bruadar agus gu tric a ’feuchainn ri smachd a chumail air a’ bhruadar bheòthail no a ’cur an cuimhne an cadal fhèin gur e dìreach bruadar a th’ ann.

Mìnichidh sinn aisling Samantha. Gu ruige seo, tha sinn air bruidhinn mu na brìgh spioradail adhartach a bhith trom le leanabh ann am bruadar, ach tha mìneachadh bruadar agus brìgh air taobh eile an speactram cuideachd. Is e Samantha am prìomh neach-cùraim airson buill a teaghlaich agus am fear air a bheil mòran uallaichean ro fhada. Is dòcha gu bheil am bruadar trom seo aice fhèin a-staigh a’ cur na cuimhne gu bheil i sgìth, agus ann an dàimh tòcail sgìth.

Faodaidh aislingean mar sincomharraich, fhad 's a bha thu nad àrach agus a' toirt seachad, gu bheil do bhith a-staigh a-nis a 'faireachdainn gu bheil thu air a dhol sìos gu tur. Tha d’ inntinn fho-mhothachail ag innse dhut tron ​​​​aisling gu bheil an àrach seo gad shàbhaladh de do lùth agus do spiorad.

Prìomh phuingean

  • Tha aislingean mar leudachadh air ar faireachdainnean agus gu tric mar theachdaireachd bhon inntinn fho-mhothachail
  • Chan eil sin a’ ciallachadh gu bheil aislingean trom le leanabh a’ ciallachadh gu bheil thu airson a bhith nad mhàthair
  • Is e brìgh spioradail a bhith trom le leanabh ann am bruadar gu tric gu bheil thu aig crois-rathaid no a’ tòiseachadh air turas ùr, a dh’ fhaodadh a bhith ann an cruth obair ùr, dàimh, co-dhùnadh, no gnìomh
  • Brìgh spioradail cuideigin dh’ fhaodadh a bhith trom le leanabh ann am bruadar cuideachd a bhith gu bheil iad a’ coimhead airson dearbh-aithne ùr no gu bheil an t-àm ann airson pròiseas cruthachail ùr agus turas spioradail

A-nis tha fios againn air sin faodaidh aon aisling tighinn le mòran bhrìgh, agus uaireannan is dòcha nach bi iad mu dheidhinn dad gu sònraichte. Tha e cudromach leabhar-latha bruadar a chumail gun fhios nach bi aislingean trom le leanabh agad gu cunbhalach. Thoir a-steach do shuidheachadh beatha agus tòisich a ’sgrùdadh na tha thu ag iarraidh, feuch ri èisteachd ris na tha d’ inntinn fho-mhothachail a ’feuchainn ri innse dhut, leugh mu dheidhinn aislingean mar sin agus a dh’ aithghearr bidh fios agad carson a bha thu a ’bruadar mu choigreach nuair a tha thu dha-rìribh a’ dèanamh dragh dhut. a' lorg sgeulachd gaoil anns a' phòsadh eagraichte a tha thu air aontachadh mu dheireadh!

Ceistean Cumanta

1. Dè nìtha aislingean trom le leanabh a’ ciallachadh nuair nach eil thu trom?

Tha aislingean torrachais nuair nach eil thu trom gu math cumanta airson gach gnè. Fhad ‘s a tha eòlaichean bruadar a’ tabhann diofar mhìneachaidhean airson aislingean mar sin, is e aon phrìomh mhìneachadh airson aislingean trom gu bheil thu a ’tòiseachadh air turas ùr nad bheatha, a dh’ fhaodadh a bhith na obair ùr, dàimh ùr, no ìre ùr. Faodaidh e cuideachd do phròiseas cruthachail a chomharrachadh no an iomagain a dh’ fhaodadh tu a bhith a’ faireachdainn mar thoradh air suidheachaidhean beatha. 2. Carson a chumas mi a' faighinn aislingean trom?

Ma tha miann agad a bhith nad mhàthair, dh'fhaodadh gur ann air sgàth a' mhiann a tha seo. Rud eile, tha aislingean trom a’ comharrachadh rudeigin nas doimhne dhut. Cùm leabhar-latha bruadar agus thoir fa-near prìomh eileamaidean do bhruadar ath-chuairteachaidh. Nuair a bhios tu a’ tadhal a-rithist orra agus a’ feuchainn ri mion-sgrùdadh a dhèanamh orra, bidh fios agad dè a tha fios aig d’ inntinn fho-mhothachail agus bidh e a’ feuchainn ri innse dhut fad na h-ùine seo. Is dòcha gu bheil do bhruadar ag innse dhut tòiseachadh a’ sgrùdadh annad fhèin airson cuid de fhreagairtean ùra agus cuid de cheistean duilich.

> >uairean cadail aig àm torrachais.

Ach, chan eil aislingean mu bhith trom le leanabh a-mhàin. Is dòcha gum bi aislingean mar sin aig mòran de bhoireannaich nach eil eadhon a’ beachdachadh air a bhith trom anns na h-amannan dùisg aca, no aig a bheil an instinct màthaireil falaichte as iomallaiche. Is dòcha gum bi iad a’ faighneachd a bheil cuideam sòisealta airson a bhith trom a’ cluich nad inntinn, no an e rudeigin eile a th’ ann?

\Uill, chan eil a h-uile bruadar trom mu bhith trom le leanabh. Gu dearbh, chan eil aislingean mu bhith trom le leanabh eadhon air an cuingealachadh ri boireannaich, tha iad cumanta am measg dhaoine de gach gnè, agus tha grunn bhrìgh sa Bhìoball aca, agus chan eil gin dhiubh gu litireil co-cheangailte ri torrachas.

Tha seo air sgàth 's gum faod aislingean a bhith mar dhòigh air an eanchainn agad. a tha a’ làimhseachadh agus a’ riaghladh fhaireachdainnean, no na chomharra air cuid de fhaireachdainnean brònach. Mar sin, ged a dh 'fhaodadh gum bi bruadar trom a' ciallachadh gu bheil thu trom le leanabh, chan e sin a tha e a 'ciallachadh. Is dòcha gu bheil grunn adhbharan ann airson gu bheil daoine a’ bruadar. Dh’ fhaodadh e a bhith na shoidhne math, ach dh’ fhaodadh e cuideachd a bhith na chomharradh air iomagain agus faireachdainnean brùite. Ach mus dèan sinn sgrùdadh nas doimhne air taobh spioradail no brìgh bìoballach aislingean mar sin, cluinneamaid cuid de na mìneachaidhean a tha mòr-chòrdte air carson a tha sinn a’ bruadar idir. gu aislingean: Tha rannsachadh a’ dearbhadh beachd-bharail Leantainneachd, a tha den bheachd gu bheil na bhios sinn a’ dèanamh nar n-uairean dùisg a’ leantainn nar aislingean

  • Riaghladh faireachail: Tha cuid de dh’eòlaichean den bheachd sinis e na aislingean againn dòigh na h-eanchainn gus faireachdainnean a riaghladh agus ar cuideachadh le bhith a’ lorg fhuasglaidhean agus bheachdan ùra
  • A’ ath-chluich amannan fìrinn: Thathas cuideachd a’ creidsinn gum bi daoine uaireannan a’ bruadar a bhith ag ath-chluich amannan nan uairean dùisg gus fàs nas fheàrr cuimhne agus gus an làthaireachd nar beatha a dhaingneachadh
  • Comann an-asgaidh: Bha Sigmond Freud a’ creidsinn, ge bith dè cho neònach ‘s a tha do bhruadar, gu bheil iad an-còmhnaidh a’ ciallachadh rudeigin. Dh’ fhaodadh e a bhith na fhaireachdainn brùite no na fhìrinn nach eil eadhon d’ inntinn mothachail gu tur mothachail air
  • Mar sin, tha eòlaichean bruadar den bheachd gu bheil tòrr a’ dol nuair tha aislingean trom le leanabh agad oir cho neònach sa tha an aisling fhèin, tha ceangal domhainn eadar aislingean agus torrachas. Glè thric bidh an inntinn fho-mhothachail a’ feuchainn ri innse dhuinn mu fhòcas agus iomagain tro bhruadar mun phròiseas beatha nàdarra seo. Dh’ fhaodadh gur e soidhne math no soidhne rabhaidh a th’ ann, ach cha mhòr nach eil aislingean an-còmhnaidh a’ feuchainn ri rudeigin a chuir an cèill dhuinn.

    5 Aislingean le torrachas as cumanta

    San fhìor shaoghal, is e beatha a th’ ann an torrachas. atharrachadh clach-mhìle airson neach fa leth. Mar a thuirt Lauri Loewenberg, eòlaiche bruadar dearbhte agus ùghdar, “Ann am fìor bheatha, nuair a tha an corp trom, tha e ag obair gu cruaidh gus beatha ùr a leasachadh, a thogail agus a chruthachadh a tha luachmhor agus làn chothroman. Anns an t-saoghal aisling, nuair a tha an corp trom, tha e a 'nochdadh do chomas a bhith a' leasachadh, ag obair gu cruaidh, agus a 'cruthachadh fear ùrbeatha… dhut fhèin a tha prìseil agus làn chothroman!”

    Mar sin, eadhon ged a tha sgrùdaidhean a’ nochdadh gu bheil boireannaich a tha trom le leanabh nas dualtaiche aislingean a bhith aca mu bhith trom le leanabh, bha aislingean co-chosmhail aig eadhon boireannaich nach robh trom le leanabh, ach le diofar bhuadhan .

    Mar sin faodaidh tu faighneachd, “Dè tha aislingean trom a’ ciallachadh?” Uill, tha a h-uile bruadar mu bhith trom le leanabh a tha a’ riochdachadh àm no tachartas sam bith bho bhreith gu mu dheireadh a’ faighinn pàisde na aislingean trom. Seo na còig aislingean trom le leanabh as cumanta a th' aig daoine.

    1. A' bruadar mu dheuchainn torrachais

    Dh'fhaodadh bruadar trom le leanabh, nuair a tha bruadar beothail agad mu dheuchainn torrachais, a bhith na fhoillseachadh air do shon. miann a-staigh a bhith trom le leanabh no teaghlach a thòiseachadh ann am fìor bheatha. A bheil thu airson a bhith nad phàrant no a bhith trom le leanabh? Uill, mas e an fhreagairt tha, tha a h-uile coltas ann gu bheil am bruadar mu dheuchainn torrachais dìreach mar sgàthan air na faireachdainnean agad.

    Ach, ma tha eadhon anns na sreathan as doimhne den fho-mhothachadh agad, cha bhith torrachas a’ seinn clag , dh’ fhaodadh aislingean mu bhith trom le leanabh no eadhon comharraidhean torrachais a bhith a’ ciallachadh rudeigin eile. Dh’ fhaodadh e a bhith a’ ciallachadh gu bheil feum agad air ionad cruthachail ùr gus do chruthachalachd a stiùireadh.

    • Dh’fhaodadh deuchainn dearbhach torrachas a bhith a’ ciallachadh gu bheil thu a’ tòiseachadh air iomairt ùr no beachd ùr a dh’ fheumas d’ àrach agus d’ fhòcas. Dh'fhaodadh eadhon a bhith a 'ciallachadh gu bheil thu a' tòiseachadh dàimh ùr. Ma gheibh thu toileachas fhad ‘s a tha thu a’ bruadar, tha e a ’ciallachadh an ìre ùr seois e rudeigin a dh’ fhaodadh màl ùr a thoirt air beatha
    • Dh’ fhaodadh deuchainn torrachais àicheil a-rithist a bhith a’ ciallachadh uallach ùr ach dh’ fhaodadh an toradh àicheil a bhith na leudachadh air na bacaidhean agad mu bhith a’ gabhail na dreuchd ùr
    • Torrachas gun phlanadh, mì-chofhurtail faodaidh atharrachaidhean corporra, no comharraidhean torrachais mar nausea agus tinneas sa mhadainn cuideachd a bhith a’ ciallachadh dhut agus mar sin NA bi airson a bhith trom le leanabh an-dràsta. Dh’ fhaodadh brìgh spioradail a bhith trom le leanabh ann am bruadar le mion-fhiosrachadh mar sin a bhith a’ ciallachadh gu bheil eagal uallaich gad fhàgail iomagaineach, no dh’ fhaodadh e a bhith nad chuimhneachadh gu bheil thu gu tric a’ tighinn gu crìch air dàimhean fèin-sabotaging.
    • <9

      2. A' bruadar mu bhith a' breith beathach

      Dha mòran againn, 's e peata as fhaisge oirnn air leanabh. Ach smaoinich air bruadar mu bhith a’ breith beathach. Le trom no nach eil, tha e cinnteach gu bheil e freagarrach mar aisling neònach ann am faclair daonna sam bith.

      Nuair a dh'innis Kimberly, 43, do Lauri mun aisling aice, bha i gu tur a-mach às a h-inntinn. Thuirt i, “Bha bruadar agam a-raoir gu robh mi ri saothair agus fhuair mi a-mach gu robh mi cha mhòr deiseil airson each-mara a bhreith! Bha mo charaid ghràdhach na shuidhe ann an seòmar glainne an sin airson taic agus bha boireannach ag ràdh gu robh an t-àm ann lìbhrigeadh agus dhùisg mi.”

      Bhris an t-eòlaiche bruadar sìos e agus dh’ innis i dhi gun robh e a’ ciallachadh gum biodh pròiseact cruthachail sam bith ann. bha i ag obair air feum a bhith a-muigh gu poblach a-nis. “An ùine lìbhrigidh, nighean!” thuirt i. Mhìnich i, bha each-mara a' ciallachadhIs e creutair uisge a th’ ann an sealladh tòcail no cruthachail mar each-mara, agus tha uisge a’ comharrachadh cruthachalachd agus faireachdainnean.

      Aig amannan, bidh daoine a’ bruadar mu bhith a’ breith chait, muncaidhean, cuileanan, agus eadhon uilebheistean! Tha gach beathach a’ riochdachadh rudeigin eadar-dhealaichte ach bidh a h-uile aisling trom le leanabh mar as trice ag innse dhut mun phròiseas cruthachail anns a bheil thu mar phàirt, agus an iomagain a dh’ fhaodadh tu a bhith a’ faireachdainn mar thoradh air, abair luchd-anailis bruadar.

      3. A' bruadar mu bhith a' breith leanabh neo-àbhaisteach... neo uilebheist

      Tha aon taobh gu math inntinneach ann an aislingean. Ged a tha sinn air bruidhinn mu thràth air mar nach gabh an gabhail gu litireil an-còmhnaidh agus gum faodadh ciall saidhgeòlach a bhith ceangailte riutha, is e fear eile nach ann mar a tha iad a’ coimhead. a’ coimhead pàisde no uilebheist nad bhruadar, chan eil sin a’ ciallachadh gu bheil rudeigin dona ann dhut. A dh'aindeoin sin, tha eòlaichean bruadar ag ràdh gum faodadh e a bhith a 'ciallachadh gu bheil thu a' gabhail a-steach rudeigin a tha taobh a-muigh do raon comhfhurtachd. Mar eisimpleir, ma tha thu ann an introvert a tha dìreach air a dhol a-steach do làrach cinn-latha, dh’ fhaodadh an t-iomagain a bhith ag èirigh, agus an adhbhar air cùl a ’bhruadar seo. Chan e suirghe agus iomagain shòisealta na caraidean as fheàrr, chì thu!

      4. Tha càraid no triplets agad

      A-nis dh’ fhaodadh sin a bhith na chliabh do chuideigin nach eil eadhon an dùil torrachas! Faodaidh bruadar far am bi thu a’ breith chàraid no triplets a’ ciallachadh gu bheil thu a’ làimhseachadh mòran ann am fìor bheathabarrachd na as urrainn dhut a riaghladh. Tha ciall spioradail ann a bhith trom le càraid ann am bruadar ach bruidhnidh sinn sin ann an earrann nas fhaide air adhart.

      Aig an aon àm, ma tha an aisling mu chàraid a tha tinn no air an goirteachadh, mar as trice bidh e a’ sealltainn an cuideam no an iomagain a tha ort. faireachdainn nad bheatha dhùisg. Is dòcha gu bheil thu ann an dàimh no obair ùr agus tha eagal ort gur dòcha nach urrainn dhut a làimhseachadh, neo gum fàillig thu.

      5. A’ bruadar mu bhith trom le leanabh a bha roimhe

      Dh’fhàs mo charaid, Natasha, fo iomagain mhòr nuair a bha bruadar aice a bhith trom le leanabh a bha roimhe. B’ e a’ chiad cheist aice, “A bheil gaol agam air fhathast? An e droch mhanadh a th’ ann don dàimh ùr agam?”

      Uill, chan ann dha-rìribh!

      Is dòcha gu bheil bruadar mu bhith trom le cuideigin nach eil nad bheatha tuilleadh mar ghairm dhùisg eu-dòchasach. Agus gu cinnteach, tha e coltach ri bruadar torrachas neònach. Ach is e bruadar cumanta eile a th’ ann am boireannaich a tha trom le leanabh. Chan eil an aisling seòlta seo gu riatanach a’ ciallachadh gu bheil thu air faireachdainnean falaichte, falaichte a chuir às don t-seann neach agad. Tha sgrùdairean bruadar ag ràdh gu bheil a leithid de aisling trom a’ ciallachadh a chaochladh dha-rìribh.

      Tha e a’ ciallachadh gu bheil thu a’ tionndadh duilleag ùr agus tha an dàimh a dh’ fhalbh air sealladh ùr a thoirt dhut air a’ bheatha ùr a tha air thoiseach ort. Mar sin, na gabh dragh agus bruadar!

      Dè an ciall spioradail a th’ ann a bhith trom le leanabh ann am bruadar? 7 Mìneachaidhean comasach

      Tha sinn gu ruige seo air beachdachadh air brìgh fìor bhunaiteachbruadar mu bhith trom le leanabh, ach tha taobh eile de shaoghal aislingean a tha tòrr nas fallaine. Bidh aislingean gar toirt far nach biodh sinn a’ coiseachd nar beatha dhùisg. Gu tric, bidh ar aislingean a' dàibheadh ​​a-steach do na pìosan do-ruigsinneach de ar taobh a-staigh, a tha sinn gu tric ag ionndrainn fhad 'sa tha sinn a' dol tro ghluasadan na beatha.

      Innis dhomh gu h-onarach. Cò mheud againn aig a bheil an ùine, an fhoighidinn, no an doimhneachd gu stad agus a bhith ann an co-chòrdadh ri ar beatha spioradail? Cò mheud againn a leigeas leis an anam bruidhinn, fhad ‘s a bhios an neach a tha nas pragmatach fhìn a’ gabhail cùl-taic? Cò mheud againn as urrainn cnuasachadh agus gun a bhith a’ cadal? Chan iomadh, tha eagal orm.

      Mar sin is iad aislingean an dòigh as fheàrr, dhuinne, dìreach daoine bàsmhor, air tighinn aghaidh-ri-aghaidh ri ar sinn fhèin spioradail. Tha ceangal spioradail neònach aig aislingean agus torrachas. Leis gur e aislingean na h-uinneagan dhuinn fhìn a-staigh gu tric neo-aithnichte dhuinn, tha iad cuideachd ann an dòigh mar ar plana spioradail agus mar mhapa-rathaid beatha ùr. Bheir sinn sùil air brìgh spioradail cuideigin a bhith trom ann am bruadar.

      1. Tha thu deiseil airson a bhith mar phàirt de rudeigin nas motha, nas gòraiche

      Tha torrachas a' fàgail boireannach le nàdar, agus tha cruth nas mionaidiche aig a boireannachd. Bidh am boireannach trom a’ deàrrsadh le gaol màthaireil na broinn agus bidh i a’ giùlan le pàirt iomagain agus pàirt de mhisneachd gus an t-atharrachadh mòr seo a ghabhail os làimh.tòiseachadh air turas spioradail fada nas doimhne. Chan e bruadar seòlta a th’ ann am bruadar mar seo, ach is e brìgh bìoballach a leithid de bhruadar gu bheil do bhith spioradail gad stiùireadh agus is dòcha a’ toirt cumhachd dhut a’ chiad cheum a ghabhail air an turas seo. Seadh, dh'fhaodadh e ciallachadh gu bheil thu deiseil airson dàimh spioradail ri cuideigin, agus a rèir choltais, gur tusa cuideigin.

      2. Tha thu a' sireadh atharrachadh dearbh-aithne

      Is dòcha gur e torrachas an dòigh as luaithe a th' aig boireannach air. dearbh-aithne air atharrachadh aig ìrean nas doimhne. Bhon mhionaid a gheibh boireannach a-mach gu bheil i trom, bidh i na màthair. Is e brìgh spioradail eile a bhith trom le bruadar gu bheil thu airson faighinn a-mach às do mhullach no do dhearbh-aithne agus dearbh-aithne ùr, nas fheàrr a ghabhail. Gu spioradail, dh'fhaodadh e a bhith a' ciallachadh gu bheil thu an-dràsta a' faireachdainn glaiste nad bheatha, nad dhreuchd, no nad dhearbh-aithne, a' faireachdainn glaiste ann an dàimh, agus ag ullachadh airson slànachadh ùr nad bheatha.

      3. Tha do leanabh a-staigh a' miannachadh aire

      Faodaidh am mìneachadh seo air dè a’ chiall spioradail a th’ ann a bhith trom le leanabh ann am bruadar a bhith beagan toinnte sa chiad dol a-mach. Mar sin leig dhomh a bhriseadh sìos dhut. Chan e dìreach breith pàisde a th’ ann an torrachas, is e breith màthair a th’ ann cuideachd. Bidh boireannach trom, dìreach bhon mhionaid a tha i mothachail air an atharrachadh ùr seo na broinn, gu bhith na àrach agus na neach-dìon don leanabh aice.

      Nar beatha làitheil, air ar sàrachadh le dleastanasan agus dùilean, bidh sinn gu tric

      Faic cuideachd: 24 Dèan briseadh air luachan gus tòiseachadh às ùr

    Julie Alexander

    Tha Melissa Jones na eòlaiche dàimh agus na leasaiche ceadaichte le còrr air 10 bliadhna de eòlas a’ cuideachadh chàraidean agus daoine fa-leth na dìomhaireachdan a dhì-chòdachadh gu dàimhean nas toilichte agus nas fhallaine. Tha ceum Maighstireachd aice ann am Pòsadh agus Leigheas Teaghlaich agus tha i air a bhith ag obair ann an grunn shuidheachaidhean, a’ gabhail a-steach clionaigean slàinte inntinn coimhearsnachd agus cleachdadh prìobhaideach. Tha Melissa dìoghrasach mu bhith a’ cuideachadh dhaoine gus ceanglaichean nas làidire a thogail leis na com-pàirtichean aca agus sonas maireannach a choileanadh nan dàimhean. Anns an ùine shaor aice, is toil leatha a bhith a’ leughadh, a’ cleachdadh yoga, agus a’ caitheamh ùine còmhla ri a luchd-gràidh fhèin. Tro a blog, Decode Happier, Dàimh nas fhallaine, tha Melissa an dòchas a h-eòlas agus a h-eòlas a cho-roinn le luchd-leughaidh air feadh an t-saoghail, gan cuideachadh gus an gaol agus an ceangal a tha iad ag iarraidh a lorg.