Xiriirka waa adag yahay. Waxaa jira qalloocyo badan iyo leexleexyo badan oo jidka ku jira taas oo ilaalinta xiriirku ay noqon karto mid dhib badan. Hadaba si aad u caawiso dhamaan hablaha meesha jooga waxaan halkan idiinku soo gudbinaynaa qaar ka mid ah luul talo xidhidh cusub oo loogu talo galay hablaha si ay xidhiidhka u abuuraan una ilaashadaan, waxaana idiin keenay nin nimanku ma kuu sheegaan waxa ay ka rabaan dumarkooda. Markaa u fiirso talada xiriirka ee haweenka waxaadna baran doontaa waxyaabaha saxda ah ee ragga ay ka filayaan haweeney inay ku sameyso xiriirka. Ma doonaysaa in aad ogaato waxa guys doonayaan in xiriir cusub? Just akhri this hoos hoos ku saabsan talada xiriirka ee haweenka.

16 Luul ee Talooyinka Xiriirka Dumarka ee Nin

> Haddii raggu ay ku adag tahay in ay fahmaan maskaxda haweeneyda, dumarku inta badan si isku mid ah ayay ugu adag tahay in ay fahmaan ragga. Waa sababta oo ah farqigan xagga fahamka ah in cilaaqaadku inta badan ku dhufto biyaha kacsan. Haddii kaliya uu jiri lahaa buug-gacmeed ku saabsan sida loo maareeyo xiriirka naag ahaan, ma aadan habaarin lahayn aayahaaga inaad ku soo dejiso jidka isku xirnaanta qallafsan ka dib, sax? ..

Fadlan karti u geli JavaScript

Waxa ay Dhabta Dumarku rabaan: Beeninta Khuraafaadka Ku Saabsan Hadiyadaha Sannad-guurada ee Haweenka

Waxaad ogtahay in aad hore u lahayd fikirkaas laakiin aad u diiday in ay tahay fikir riyo leh. Laakiin maanta, uma baahnid inaad. Haddii nin kuu sheego dhammaan sida loo galosoo qaado dhaliishii hore, u fiirso dhibka aad hadda haysato. Waa mid ka mid ah xumaanta dila jaceylka xiriirka ka dhexeeya.

mar alla markaad farta ku fiiqdo, isna sidaas oo kale ayuu sameynayaa oo labadiinaba waxaad ka doodi doontaan wax kasta oo qorraxda hoosteeda ah adiga oo aan midna xal u helin. Haddii tani dhacdo waqtiyo ku filan, xiriirku wuu dhammaan doonaa.

13. Ha ka filanin inay isbedelaan

Halkan waa sheeko qof kastaa yaqaan. Mid ka mid ah saaxiibadaa ayaa kala tagtay saaxiibkeed sababtoo ah wuu diiday inuu beddelo. Waa sheeko baahsan, waxayna u badan tahay inaad la kulantay tan oo kale. Haddaba waa kan khaladkii ay galeen. Waxay filayeen in saaxiibkood uu beddelo qofka ay yihiin.

Marka dhankan laga eego, talada xidhiidhka ugu fiican ee dumarka waa in aad lamaanahaaga ula dhaqanto sida aad jeceshahay in laguula dhaqmo. Ma jeclaan lahayd in lammaanahaagu ku jeclaado oo ku aqbalo sida aad tahay, sax? Haddaba, u kordhi isla heerka aqbalaadda.

Dadku isma beddelaan, waxaa laga yaabaa inay iska ilaawaan qaar ka mid ah xumaantooda laakiin taasi waxba iskama beddeleyso cidda ay yihiin. Hadaba waatan talo hablaha, filo in aad shukaansato qofka laguu xayeysiinayo, ceebaha iyo dhamaan. Haddii aad la gasho xiriir aad filayso inay isbedelaan muddo ka dib, kaliya maaha inaad niyad jabto, laakiin waxaad lumisay wakhtigaaga iyo kiisa.

14. Dhimbiilku wuu baaba'aa

Ma rumaysan in tani ay suurtogal tahay ama ay dhici doontoaan ku dhicin iyaga. Waqtiyadan oo kale, waxaa muhiim ah in la ogaado in aadan runtii gaar ahayn. Ugu dambayntii, “ dhimbiilkii” ama dareenka dhicindu wuu baaba'ayaa. Waa laga bilaabo maalintaan waxaad ogaan doontaa in si aad u sameyso xiriirka shaqada ay qaadato wax ka badan soo jiidashada kaliya.

Talada xiriirka aan la leeyahay saaxiibada gabdhaha ma aha inaan filanayo dhicin inay dib u soo baxaan. Ma yeeli doonaan. Muddo! Sida aad u degi doonto xiriirka waxa ay kugu reebi doontaa dareen aan qarsooneyn oo ah xiriir dhow iyo isku xirnaan, oo ay tahay in aad qadariso. Nuxurka muhiimka ah ee talada jaceylka ee haweenka waa in aad aqbasho in dabeecadda xiriirka aad la wadaagto lammaanahaaga uu isbedeli doono oo uu isbedeli doono waqti ka dib.

Jaceylkii idin keenay wuu jirayaa laakiin wuu isbedeli doonaa, marar badan. . Iska caabbinta isbeddelkaas waxay kaliya dhib ku keenaysaa jannadaada jacaylka. Marka, baro sida loola socdo socodka > 15. U diyaargarow inaad ka shaqeyso xiriirka

Waxaan rajeyneynaa, hadda, mowduuc gaar ah ayaa kuu soo baxaya. Xidhiidhku had iyo jeer maaha ubax iyo khamri. Mararka qaarkood waxaa jira qodax iyo xitaa qodax badan. Haddii aadan diyaar u ahayn ama aadan awoodin inaad ka shaqeyso ilaalinta xiriirka, waa inaadan mid ka mid ah noqon.

Ilaalinta xiriirku waxay u badan tahay inay tahay mid ka mid ah waxyaabaha ugu adag ee aad ku yeelan doonto noloshaada. U diyaargarow inaad shaqada geliso, haddii kale xiriirku wuu fashilmi doonaa. Ninku 100% waxa uu gelinayaa haduu ku arkodiyaar u ah inuu sidaas oo kale sameeyo. Haddaba, marwo, waa in aad ninkaaga ku qanciso in aad u gelisay xidhiidhka, sidiisa oo kale.

. Iska bir naftaada. Inta badan ee aad la qaadato lamaanahaaga, waxay u badan tahay inaad aragto waxyaabo laga yaqyaqsoodo oo isku dayaya. sidaas ayay noloshu u shaqaysaa.

Waxaad arkaysaa marka ay bukoon yihiin, waxaad arkaysaa dhinac fool xun oo ay isku dayaan inay xakameeyaan, waxaad arki doontaa cadho iyo nacayb. Waxyaalahan oo dhan waad arki doontaa ee isu diyaari. Wax kasta oo aad samayso, ma awoodi doontid inaad ka fogaato inaad aragto waxyaalahan oo kale.

Raggana mararka qaarkood waxay leeyihiin caadooyin xunxun oo u dhexeeya in sariirta lagu casheeyo iyo in aanay si joogto ah u maydhin dharka hoose. Markaa u diyaargarow inaad la kulanto xaaladahan oo kale marka ay soo socdaan.

Waxaan rajaynaynaa, hadda, inaad baran lahayd dhawr waxyaalood oo ku saabsan abuurista iyo ilaalinta xidhiidh caafimaad qaba. Xasuusnoow, haddii aad raacdo talada xiriirka ee haweenka, waxaad leedahay fursad aad u sareysa oo aad ku abuurto xiriir waara oo midho dhal ah ninka.

FAQs

>14>1. Waa maxay talada xiriirka ugu fiican ee haweenka?

Raggu waxay ku qaadan karaan maalin dhan inay sariirta ku jiifaan. Baro inaad kor u qaaddo sariir ka soo horjeedda isaga oo maalinta la joog adigoo caajis ah sidiisa oo kale. Wuxuu ku jeclaan doonaa ilaa dayaxa iyo gadaal.

2. Sideed ugu noqon kartaa lamaane wanaagsanxiriir 3. Maxay ragga ka filayaan naagta?

Waxay filayaan xoogaa isfaham iyo karti ay ku dagaalamaan si xushmad leh. Ninku waxa uu rabaa in naagtu ay qadariso waxyaalaha yar yar ee uu u sameeyo oo la geliyo xidhiidhka.

1> maskaxda nin, markaas arrimuhu way fududaanayaan. Miyaanay ahayn? Kaasi waa buug-gacmeedkii aad rabtay in muddo ah, oo kugu soo gaarsiinaya gujinta badhanka. (Damn, if you only ask only million dollars to be point! Laakin yaynaan hunguri qaadin oo aynu xisaabin nimcadayada, miyaynu xisaabinaynaa?)

Haddaba, aynu iska jarno. Halkan waxaa ah talada xiriirka ugu wanagsan ee dumarka oo aniga, nin ahaan, ay tahay inaan ku siiyo:

1. Baro inaad caajiso

in xiriir jaceyl mar walba. Xidhiidhka cusubi wuxuu ku bilaabmayaa xamaasad badan laakiin kan sare ugu dambayn wuu dami. Ka dib markaad waqti ku filan wada qaadato, waxaad aakhirka gaari doontaan heer aydaan jirin wax cusub oo aad ka hadasho. Marka ay tani dhacdo, waa tijaabada ugu horreysa ee xiriirka.

Waxaa lama huraan ah in la barto sida loo wada caajiso, adigoon fileynin in qofka kale uu ku maaweeliyo. Barashada caajisnimada dhab ahaantii waxa la odhan karaa waa aasaaska xidhiidhka wanaagsan. Ninkaagu wuxuu ku jiifi karaa sariirta maalinta oo dhan oo waxba ma samayn karo oo si buuxda u faraxsan yahay. Haddii aad kor u qaaddo gogosha isaga ka soo horjeeda, markaa waxaad ogaatay wanaagga caajisnimada.

sida loo maareeyo dagaalada. Qof walba wuu dagaalamaa. Saaxiibada, walaalaha, lammaanaha, kuwa is jecel, iwm.Xidhiidhka caafimaadka qaba ayaa had iyo jeer yeelan doona dagaal, kuwaas oo qaarkood aad ugu badan yihiin lammaanaha dhexdooda. Haddii aydaan dagaalamin, midkiin wuxuu u hurayaa wanaaggiisa kan kale.

In kasta oo tani ay ka fogaanayso kooxo badan oo dagaallo yaryar ah mustaqbalka dhow, waxay keenaysaa hal dagaal weyn oo dambe oo ka hooseeya khadka kaas oo xitaa aad u adag in la helo. dhaaftay. Waa sababta aan kula talin lahaa haweenka xiriirka la leh in ay bartaan sida loola dagaalamo si xushmad leh, adiga oo dhibaatada wax ka qabanaya, xalna si wadajir ah u ogaanaya, halkii aad ku eedayn lahaydeen lammaanahaaga oo aad ka filan lahayd inay hagaajiyaan.

Oo colaad la'aan. Ma aha inaan tan idhaahdo, laakiin waxaan arkay doodaha oo aad u kacsan.

Akhrinta la xidhiidha: Dagaalka koowaad ee xidhiidhka - waxa la filayo

3. Don't nag

Tani xaqiiqdii waa talo jacayl oo dumarka loogu talagalay oo aad iigu mahadcelin doonto sababtoo ah raggu runtii aad bay u neceb yihiin inay la wadaagaan shurakada iyaga ah ilaa boqortooyadu timaado iyo wixii ka dambeeya. Haddii aad waydiiso rag badan sababta ay u kala tageen saaxiibadood, jawaabaha ugu badan ee aad heli doonto waxa ka mid ah in ay aad u naxsan jirtay.

Sidoo kale eeg: Waxaad ku dhacdaa 3 nooc oo jacayl ah noloshaada: Aragti iyo cilmi nafsi ayaa ka dambeeya

Hadda, waa maxay naxdintu? U yeedhida lamaanahaaga ma khaladaadkooda baa mise xumaantooda? Maya, maaha Aan ku macneeyo farqiga u dhexeeya. Aynu nidhaahno waxaad timaaddaa guriga ka dib maalin dheer oo shaqo ah, waad daalan tahay oo xanaaqsan tahay. Waxaad soo galaysaa oo waxaad arkaysaa in suxuunta aanay weli nadiif ahayn inkasta oo aad u sheegtay lamaanahaaga inuu nadiifiyo shanmar horeba maanta.

Tusaalahan, naxdintu waxay u egtahay "Maxaad u nadiifin weyday weelka? Marar badan ayaan tan idiin sheegay welina weligaa ma aad dhegaysanaysaan. Maxaa kaa qaldan?”

Habka aan u qallafsanayn ee lagu yidhaahdo taasi waxay noqonaysaa, “Aad baan u daalanahay markaan shaqada ka soo noqdo oo aan arko suxuun wasakhaysan ayaa iga sii cadhaysiiya. Fadlan ma is nadiifin kartaa marka xigta?>Xiriirka dhexdiisa, waa wax iska caadi ah in aad boos uga baahan tahay lammaanahaaga. Tan kale, waxaad tihiin laba qof oo kala duwan oo leh laba nolol iyo hiwaayad kala duwan. Taasi waa sababta talada xiriirka cusub ee ugu muhiimsan ee haweenku aysan ahayn inaad filayso inaad mar walba la wadaagto sinta lammaanahaaga. damin. Haddii aad isku daydo in aad nasiibkaaga aad ugu riixdo dhinacan, waxa laga yaabaa in ay kugu kiciso xidhiidhkaaga. Isku dayga in aan mar walba ag joogno waxa ay bilaabi kartaa in ay dareemaan shaqo adag ka dib dhowr bilood oo shukaansi ah. Waqti qaado midba midka kale, baro inaad faraxdo marka aad keligaa tahay waxaadna arki doontaa inaadan xiriir la lahayn sababtoo ah waxaad ka baqeysaa kalinimada.

Maxay ragga ka rabaan xiriir cusub? Waxay rabaan inay kali ku qaataan waqti waxayna rabaan in gabadhooda ay garwaaqsato wanaaga taas. Ku biiraysinta waa waxa guys kaliya neceb. Talada xiriirka aan la leenahay haweenka waa in ay fahmaan taas.

5. Baro tanaasulka

Waxaa laga yaabaa inaad maqashay hadalkan adigoo aad u yar. Dadka waaweyni waxay kuu sheegaan inay muhiim tahay in la wadaago oo la isu tanaasulo. Hadda, tani waa run, laakiin waxaan diyaar u ahay inaan sharad ku sameeyo in qofna aanu si dhab ah kuu sheegin waxa tanaasulku yahay.

Hadda, waan garanayaa waxaad ku fikirayso. Waxaad aaminsan tahay in tanaasulku yahay 50/50 ama tirokoob kale oo labadiinuba aad wax ka heshaan. Taasi maaha wax tanaasul ah, taasi waxay hubinaysaa in midkiin uu si dhab ah ugu raaxaysanayo naftiisa.

Macnaha dhabta ah ee tanaasulku waa: Maanta waxaanu samaynaynaa wax aad jeceshahay, inkasta oo aan nebcahay fikradda. Berri in kastoo, taasi way isbeddelaysaa.” Raac taladan xidhiidhka hablaha intii aad awooddo, oo fiirso curaartaada oo u soo baxaysa wax qurux badan oo run ahaantii loo dhisay si ay u adkaysato imtixaanka wakhtiga.

6. Xusuusnow in qofna aanu jirin. waa ku fiican

>Taladayada xidhiidhka cusub ee iyada. Aqbal qofna ma qummana. Ma tihid qof qumman, lamaanahaagu ma fiicna, waalidkaa ma fiicna, canuggaagana ma fiicna. Qalad aad u weyn oo dad badan ay ka galaan xiriirka cusub waa in ay lamaanahooda ku hayaan heer aad u sarreeya. Taasi waa uun wax lagu qoslo.

Waxay qaldami doonaan, waad khaldami doontaa. Waa muhiim in la barto sida la isu cafiyo oo la isu caawiyo midba midka kale horumarinta. Cadhadahab-dhaqankoodu ma aha eedaymo ay iyagu leeyihiin, weligood sidan bay ahaan jireen, adiguna adigaa dhigay heerar sare oo aan macquul ahayn. Xusuusnow in adiga iyo lammaanahaagu midna kaamil ahayn.

In xidhiidhku shaqeeyo maaha in la helo kan qumman. Waxay ku saabsan tahay in la helo qof diyaar u ah inuu ku dadaalo inuu noloshaada wanaajiyo. Mararka qaarkood, furaha sida loo maareeyo xiriirka sida haweeneyda ayaa ku jirta in aan la dejin jaangooyada heerarka iyo rajooyinka aad u sarreeya.

7. Ka mahadceli waxyaabaha yaryar

> >Malaha talada xiriirka ugu muhiimsan dumarka. Baro inaad qadariso waxyaabaha yar yar ee lammaanahaagu kuu sameeyo. Inaad casho ku qaadato ama hadiyado lagugu qubeeyo way fiicnaan kartaa, laakiin taasi maaha waxa xidhiidhka ka dhigaya mid adag.

U fiirso waxyaalaha yaryar ee ay sii wadaan. Miyuu had iyo jeer nadiifiyaa guriga? Miyuu sameeyaa dhammaan dukaamada cuntada? Waa waxyaabo yaryar oo sidan oo kale ah oo aad u baahan tahay inaad fiiro gaar ah u yeelato. Xusuusnow, midna ma samaynayo, sababtoo ah waa shaqadiisa ama mas'uuliyadda inuu sidaas sameeyo, wuxuu u sameynayaa sababtoo ah wuu ku jecel yahay oo wuxuu rabaa inuu kuu fududeeyo maalintaada.

Muuji mahadnaqaada waxyaalahan oo kale wuuna ahaan doonaa. mahadsanid. Mid ka mid ah talooyinka xiriirka gabdhaha ee aan ku dhaaran karo ayaa ah inaad barato inaad muujiso mahadnaqa aad u hayso lammaanahaaga inta badan ee suurtogalka ah. Ha u qaadan wax run ah in uu garanayo inta aad jeceshahay oo aad qiimaysoisaga. U sheeg, oo dareensii in la qaddariyo oo la qaddariyo.

Akhriso la xidhiidha: Gabdhaha qaaliga ah, waa kan waxa raggu idinka rabaan xidhiidhkiina!

8. Qaado masuuliyadda

In yar arrimuhu waa ka quudhsi badan yihiin gabadha oo aan awoodin ama aan qaadi doonin mas'uuliyadda falkeeda oo u dhaqma si danaystenimo ah. Had iyo jeer waxaa jira qof kale oo lagu eedeeyo ama sabab dibadda ah sababta ay wax xun u dhaceen oo aan ahayn qaladka naagta.

Sidoo kale eeg: Sida loo Hagaajiyo Xiriirka Marka Mid ka mid ah uu luminayo dareenka - Talooyin lagu taliyay Khabiir Haddaba halkan waa talo xiriir cusub oo haweenka ah oo aan filayo inaad u fiirsato: ka soo qaad mas'uuliyadda falkaaga. Haddii aad kharribto, qaladkaaga ka soo bax. Ha isku dayin inaad cudur daar samayso hana eedayn qof kale. Ninku kuma aamini karo haddii aad diido inaad rumaysato inaad wax khalad ah samayn karto.

Haddii ninku aanu aamini karin lammaanihiisa, waxaa laga yaabaa inay ku sii adkaato inuu sii wado xidhiidhka. Xasuusnoow inay caadi tahay inaad khalad samayso, ilaa intaad wax ka baranayso oo aad ka shaqeyso sidii aad naftaada u wanaajin lahayd. Waxyaalaha ay ragga ka filayaan xiriirka, qirashada khaladaadkaaga ayaa ah arrin muhim ah.

9. Jacaylku ma aha waxa aad u baahan tahay oo dhan

. Halkan waxaa ku qoran qaar ka mid ah talooyin xiriir cusub oo muhiim ah oo loogu talagalay haweenka, dhammaantiin waxaad ka heli doontaan: jacaylku ma aha dhammaadka-dhan, noqo-dhan. Xidhiidh jacayl uun leeyahay waa mid fashilmi kara.

Waxa aad u baahan tahay waa ixtiraam, kalsooni iyo isfaham iyoqiyamka asaasiga ah ee la midka ah. Waxaad u baahan tahay qof aad noloshaada ku dhisi karto, qof mas’uul ah oo aan qaadan go’aamo badan oo degdeg ah. Haddii waxa kaliya ee aad leedahay ay tahay jacayl oo aysan jirin wax kale, kaliya maahan in xiriirku guuldareysto, waxaad daawan doontaa sida gubanaya hareerahaaga adigoon wax fikrad ah ka helin sida loo hagaajiyo. si aad jacayl uga sii kordhiso xidhidhkaaga. Sii muhiimad isku mid ah qiyamka sida kalsoonida, ixtiraamka, daacadnimada, hufnaanta, saaxiibada, haddaysan ka badnayn.

10. Jooji isticmaalka hore ee bartilmaameedka

>Waa yaab inta jeer ee tani dhacdo. Iyo cajiib, waxaan ula jeedaa cabsi. Saaxiibkaaga hadda maahan kii hore, uma dhaqmi doonaan sidii kaagi hore, kuumana dhaqmi doonaan si la mid ah sidii uu kuula dhaqmi jiray hore. Haddaba talada xiriirka ugu wanagsan ee haweeneyda aan u soo jeedinayaa waa inaad joojiso barbardhiga saaxiibkaagii hore.

Arimaha hore waxay u baahan yihiin in la nasiyo. Dhab ahaantii, wax wanaagsan kama soo bixi karo. Ugu dambayntii, waxaad ku dhufan doontaa heer saaxiibkaa aanu dan ka lahayn xidhiidhka ka dhexeeya maadaama uu aaminsan yahay inaad weli jacayl la leedahay xaaskaagii hore.

Tani waa waxa ay dumarka badankoodu sameeyaan, xitaa haddii aanay sidaas yeelin. u sheeg ragga wejiga. Saaxiibkay Lisa waxay shukaansanaysay ninkan barara. Laakiin maalin walba way iman jirtay oo way ka sheekayn jirtay ka dibna way barbar dhigi jirtay iyada hore. Si cad ayaan ugu sheegay haddii ay joojin waydo in ay yeeli doontowaligaa ha faraxsanayn. Taasi waa wax ay dumarku u baahan yihiin inay joojiyaan samaynta.

11. La xidhiidh saaxiibadiisa iyo qoyskiisa

Markaad ninka shukaansanayso, maaha inaad xidhiidh la leedahay isaga oo keliya. Waxa kale oo aad xidhiidh la gelaysaa asxaabtiisa iyo qoyskiisa. Sidaa darteed, qayb qiimo leh oo talo xiriir ah oo cusub oo loogu talagalay haweenka waxay noqon doontaa in la aqbalo xaqiiqdan oo aan isku dayin in la beddelo. Ku dadaal si aad ula saaxiibto asxaabtiisa iyo qoyskiisa.

Khaladka caadiga ah ee dumar badani galaan ayaa ah inay ninka ka dhigaan inuu kala doorto asxaabtiisa. Tani waa fikrad aad u xun. Fursada waxa weeye, waxa uu saaxiib la ahaa saaxiibkii ugu wacnaa muddo ka badan intii uu weligii ogaan jiray jiritaankaaga.

Haddii aad ka dhigto inuu doorto, waxaa laga yaabaa inuusan ku dooran. Hadii uu ku doorto waxa uu mar walba kugu eedayn doonaa in aad jebisey saaxiibtinimadiisa taasina ma samaynayso xidhiidh waara.

Akhris la xidhiidha: Markaan doortay saaxiibkay iyo jacaylkayga

4>12. Ha ilaawin dhibcaha

Haddii aad raadinayso tilmaamo ku saabsan sida loo maareeyo xiriirka naag ahaan, markaa waxaan kugula talin lahaa inaad joojiso inaad ilaaliso dhibcaha yaa sameeyay iyo goorta. Tani waa khalad caadi ah oo ay lammaanuhu sameeyaan, mid cusub iyo mid horeba. Tani waxay muujinaysaa mar kasta oo uu jiro muran. Mid ama labadiinaba waxaad bilaabi doontaan inaad soo bandhigto dhammaan cilladihii hore.

Tani faa'iido ma leh. Talada xiriirka cusub ee aan kula yeelanayo haweenka halkaas jooga waa in la joojiyo dhibcaha. Ha samayn