Maxkamadu waa xeer dabiici ah oo ay raacaan xayawaanka iyo dadkaba. Dabagalkan, ninku waa inuu u baxaa dhammaan jidka - heesaha iyo qoob ka ciyaarka. Waa inuu yaqaanaa sida loo kasbado qalbiga dumarka. In kasta oo aanay dhammaan ragga bini'aadamka ahi xishoon karin, haddana runtii aad bay u xiiseeyaan oo waxay rabaan inay wax badan ka ogaadaan u-hawlgalayaasha haweenka sida saxda ah.

Waxaa laga yaabaa in shukaansigu uu ahaa erey ku habboon xilligii gumeysiga iyo xilliyadii jaceylka ee dumarku lahaan jireen kuwa doonaya. Iyaga oo u labisan sida dandies (sawirka Bridgeton) waxay ogaan lahaayeen sida loo kasbado qalbiga haweeneyda - weydii iyada, koolkoolin, ka dibna u soo jeedin. Waqtigu wuu is beddelay, sidaas oo kale siyaabaha lagu soo jiito gabadha.

Sidoo kale eeg: Sida Nin Nin Ah Loola Wareego Qolka Jiifka

Maxkamadu hadda waxa loo yaqaan wooing. Waa caado shukaansi oo muhiim ah oo leh fursado aan dhammaad lahayn. Hiigsigu wuxuu dhaafsiisan yahay koolkoolinta aan tooska ahayn ee xilligaan soo toosay. Raggu waa inay ka taxaddaraan qiyaasta shucuurta haddii ay rabaan inay qalbi dhalaaliyaan qalbiga dumarka. Waa in si fiican looga fekeraa.

>Isla markaa, ninku waa in uu hubiyaa in aanu ahayn daanyeerka xun, sida Barney ka xanaaqa (uu ciyaaro Neil Patrick Harris oo aad loo jecel yahay)>Sidaan Ula Kulmay Hooyadaa . Jacaylka loo qabo waxyaabaha maadiga ah iyo dareenka dareenka ma aha jawaabta sida loo guuleysto gabadh. Kadib, su'aal ayaa laga yaabaa inay maskaxdaada ku soo dhacday, waa maxay habka ugu wanaagsan ee lagu kasbado qalbiga dumarka? Hadday mid jiri lahayd, dunidu maanta waxay ahaan lahayd meel farxadeed. Laakiin, waxaa jira dhowr siyaabood oo lagu guuleysto iyadaMarkaad muujiso naftaada dhabta ah, waxaad si toos ah u dareemaysaa kalsooni badan taasina waxay kordhinaysaa fursadahaaga inaad ku guulaysato gabadha. Dhanka kale, wejigu wuxuu ugu dambeyntii keeni doonaa inaad lumiso iyada, laga yaabee weligeed.

Tilmaamaha Muhiimka ah

• Naag ka xaaqidda cagaheeda waxay u ekaan kartaa hawl culus, laakiin ma aha mid u adag sida aad u malaynayso
• Muftaaxdu waa in aad fahamto naagta aad isku dayayso in aad soo jiidato
• Adiga oo raacaya tillaabooyinka fudud sida - si firfircoon u dhegaysato, saaxiibtinimadeeda, wakhti la qaadato iyada meelaha ay jeceshahay , iwm, naftaada meel ayaad ka soo saari kartaa qalbigeeda
• Xusuusnow inaad ahaato kalsooni, daacad ah oo run ah dadaalkaaga oo dhan Waxaan ka wada hadalnay qaar ka mid ah hababka fudud, waxaa laga yaabaa inaad rabto inaad weydiiso, "Waa maxay habka ugu wanaagsan ee lagu kasbado qalbiga dumarka?" Sida ugu wanaagsan ee aad haweeneyda u soo jiidan karto waa in aad ogaato habka aad ugu kalsoon tahay, qalbigaaga oo dhanna u raac, una dulqaado. Shukaansigu waqti bay qaadataa, dadyow!

  Waxaan sidoo kale jeclaan lahayn inaan idiinka digno inaad ka digtoonaato. Markaad u soo bandhigayso qalbigaaga, waxaad u baahan tahay inaad ka warqabto calaamadaha ay kugu hogaaminayso. Ma aanan dooneynin inaan jabino xumbodaada quruxda badan, laakiin sida dhammaan dhakhaatiirta xigmadda leh ay yiraahdaan, "Ka-hortagga ayaa ka fiican daaweynta!" Waxaan rajaynaynaa in isticmaalka siyaabahan ay kuu dabooli doonto boos qalbiga haweentaada ah iyo inaad nimanyahow ku noolaataan farxadka dib.

  wadnaha. Aynu ka tashano dhowr.

  Sida Loo Kasbado Qalbiga Dumarka – 13 Siyaabo Fudud

  Intaynaan ka hadlin talooyinka lagu kasbado qalbiga dumarka, aan ka hadalno qurxin. Qurxinta looma tiriyo "hab" lagu kasbado qalbiga dumarka, waa daruuri aasaasiga ah. Raggu waa inay daryeelaan timahooda - dhammaan qaybaha - si fiican u uriyaan oo si fiican u labistaan. Maya, anigu kuma waydiinayo inaad xidhato suudh si fiican loo dhammeeyey oo leh jaakad matte ah oo gudaha ah (ama koofiyada sare), laakiin dooro dhar si fiican u biraysan oo aan digniin lahayn.

  Markaan idhaahdo digniin la'aan, waxaan diiraddaada u soo jeedinayaa midabyo jilicsan oo nadiif ah. Ma jiraan wax dhib ah oo ku saabsan tijaabinta dharkaaga ama qaabka timaha, dabcan. Laakin ka fiirso wasakhda dharka oo ha u ekaan sidii digaag la rujiyay ka dib timo jar ama xiiran. Hadda oo aanu soo koobnay aasaaska ah in uu noqdo nuqulkaaga ugu bandhigga badan midka aad isku dayayso inaad kasbato, aan dib u eegno sida loo kasbado qalbiga dumarka.

  1. Noqo dhagayste wanaagsan

  Haddii aad rabto in aad kasbato naag aad xiisaynayso ama aad ku jirto xaalad halis ah oo kugu kaliftay in aad si waali ah u raadiso jawaabo ku saabsan sidii aad qalbiga haweenayda dib ugu hanan lahayd ka dib marka aad khalkhal gasho, waxa ugu horeeya ee aad u baahan tahay in aad samayso waa la maqlaa iyada. U tus in aad ku lug leedahay wada hadalka adiga oo waydiinaya su'aalo khuseeya.

  Naag kastaa waxa ay ku dareema ammaan dhegeyste fir fircoon oo muujiya diirimaad marka ay wadaagaan tafaasiisha dhabta ah ee noloshooda ku saabsan. Adigoo siinaya ammaanmeel bannaan oo lagu wada xidhiidho, waxaad ka caawinaysaa inay furto. Oo mar haddii ay taasi dhacdo, dariiqa qalbigeeda waxay noqotaa safar farxad leh. Haddii aad kharribtay, waxaa laga yaabaa inaad rabto inaad dhageysato dhibaatooyinka ay adiga kula leedahay ama xiriirka. Waxaa laga yaabaa inay kaa caawiso inaad xal u hesho waxyaabihii idin dhex maray dadyow.

  Akhris la Xidhiidha : Waa kan sidaad xidhiidhkiina u wanaajin lahayd adigoo si fiican u dhegaysanaya

  Sidoo kale eeg: 7 caadooyinka ragga aan kalsoonida lahayn - iyo sida loola macaamilo > 2. Noqo. saaxiibkeed

  Marka ninku isku dayayo inuu hanto qalbiga naagta weligeed, sida ugu wanaagsan waa inuu saaxiib u noqdo. Saaxiibtinimadu waa sida qaboojiyeyaasha diirran ee habeen qabow. Saaxiibadu way wada joogi karaan oo waxay noqon karaan kuwo shucuureed. Markaa hore u soco oo saaxiibkeed noqo. Si kastaba ha ahaatee, waxaa laga yaabaa inaad rabto rabitaankaaga jacayl inuu fadhiisto dhabarka markaad sameyso nidar saaxiibnimo oo xurmo ah, shuruud la'aan ah. Markaan dhaho shuruud la'aan, waxaan ula jeedaa. Ha u isticmaalin saaxiibtinimada mid ka mid ah tabaha si ay haweeneydu kuu cayrsato. Dareenku ha u koraan si dabiici ah. Waxaan idiin xaqiijinayaa in haddii aad niman tihiin weligiin aad xidhiidh la samaysaan, saaxiibtinimadaadu waxay ka dhigaysaa mid waara.

  3. Sida loo kasbado qalbiga haweeneyda lacag la'aan: Noqo hal-abuur

  Ma dhammaatay bisha iyada oo mushaharkaaga aan weli la xisaabin laakiin aad aragto daaqad si aad u cajabiso? Waa waqtigii laga fikiri lahaa meel ka baxsan sanduuqa. Waxaad ku soo jiidan kartaa iyada oo dhab ahaantii aad u ogaato waxa ay xiisaynayso oo aad ka fikirto sidii aad u dareensiin lahayd mid gaar ah. Ka fakar dhinaca khibradaha halkii aad ka ahaan lahaydhadiyadaha maadiga ah. Tusaale ahaan,

  • Haddii aad labadiinuba jeceshahay socodka, waxaad bilaabi kartaan raad dabiici ah (haddii ay ogolaato) oo waxaad bilaabi kartaa sheeko qoto dheer oo ku taal meesha ugu sarreysa ee buurta. Waxay noqon doontaa midda la xasuusto
  • Marka dheelitirka bangigaagu aanuu ogolayn casho qurux badan, waxaad si fudud u wici kartaa oo aad kari kartaa cuntada ay jeceshahay. Fiidka dhow ee sidan oo kale ah kaliya kuma guuleysan doono dhibco gunno dheeri ah dadaalka laakiin sidoo kale waxay kuu keenaysaa laba ka dhow inta casho kasta oo qurux badan
  • Hel ubaxeeda ay jeceshahay. Waxay tusi doontaa inaad wax yar ka xasuusato iyada
  • Ku shub dareenkaaga warqad si aad cagaheeda uga xaaqdo iyada ilaa meelaha aad ugu jeceshahay

    Ah, kuwa caruurnimada jecel! Markii aan qaan-gaaray, waxaan gaari jiray gudaha xarunta jaamacadda magaalada si aan u fariisto haro agteeda si aan wax u akhriyo. Waxaan halkan ku cunay buugaag Harry Potter oo si fican u akhriyay waxyaalaha qarsoon ee Agatha Christie. Meeshu waxay kicisaa xasuus badan xitaa maanta waayo waxay ahayd bilawga jacaylka aan u qabo akhriska. Haddaba, markii aan shukaansaday qof gaar ah, waxaan geeyey goobtan oo aan u kaxaystay safar dhinaca xusuusta ah oo aan khibraddaas gaarka ah u lahaa. Waxay ku dhacday qoraal diirran oo aan la sheegin labadayadaba.

    Akhris la Xidhiidha : 8 Tallaabo oo aad kaga Guulaysan karto Gabar ku diiday

    5. Ogaysii inaad ka fikirayso iyada

    Waxaad u diri kartaa qoraal saaxiibtinimo inta lagu jiro maalinta shaqada ee waallida ah ama wac iyada si aad u tiraahdohello. Si xushmad leh uga warayso maalinteeda lagana yaabo inaad kaftan kaftan si aad uga qosliso. Wadahadalku ha gaabiyo oo macaanee maxaa yeelay tirade dheer ayaa laga yaabaa in loo arko hakad. Ha dhayalsan awoodda wax yar - sida qoraal ama wicitaan - sababtoo ah waxay noqon kartaa jawaab dhab ah su'aasha soo socota ee sida loo kasbado qalbiga haweeneyda.

    Halkan waxaa ah dhowr waxyaalood oo xiiso leh oo aad u sheegi karto si aad u ogeysiiso inaad ka fikirayso iyada: Waxaan bilaabay inaan laalaabto dhoola cadeyn aad u badan, madaxayga kama saari karo

  • Waxaad tahay qof aad u wanaagsan, aad u qurux badan, asal ahaan had iyo jeer maskaxdayda. fadlan shaqada ma saari karaa?
  • Waxaan jeclaan lahaa inaan eray ku sheego oo aan kuu sheego inta aan ku jeclahay
  >

> 6. Sida loo kasbado qalbiga haweeneyda erayo: La wadaag siraha

Weligaa ma is waydiisay, "Maxaan odhan karaa si aan ugu dhawaado gabadh oo aan u kasbado qalbigeeda?" Hagaag, la wadaag sirahaaga ama khibradahaaga iyo xasuusahaaga gaarka kuu ah. Haddii ay ku siiso talo ama ay ku taliso xalalka mashaakilaadkaaga, u sheeg in aad uga mahadcelinayso in ay waqti siiso si ay uga fikirto arrimahaaga. Noqo qof akhlaaq leh oo dabacsan sababtoo ah sidaas ayaad ku kasban kartaa qalbiga dumarka. Naag kastaa waxay rabtaa in ay dareento in lagu qaddariyo qiimaha ay u keenayso xiriirka.

In kastoo, waxaan kugula talineynaa inaad akhrido qolkaka hor inta aanad bilaabin furitaanka. Ka hadalka wax si shakhsi ah waxay noqon kartaa khatar. Waxay si ula kac ah kuu yeeli kartaa, ama waxaad si adag ugu soo bixi kartaa iyada. Halkan waxaa ah dhowr tillaabo oo aad raaci karto si aad u tijaabiso biyaha ka hor intaadan sii qoto dheerin.

>

> U sheeg qaar ka mid ah sheekooyinkaaga xishoodka leh
• Ka hadal dhacdo qarsoodi ah oo si xooggan kuu saamaysay
• Fur. ilaa iyada wixii ku saabsan waayo-aragnimadaada hore, oo arag sida ay uga falceliso
> 12> > 13> 8> 7. Indhaha la xidhiidh markaad hadlayso aniga oo aan la samayn indho ku filan - araggaygu waxa uu u wareegayaa agagaarkayga. Waxay sheegtay in xaaladdan oo kale, qof kastaa uu la kulmi doono mid aan xiiso lahayn xitaa haddii ay garanayaan sida loogu kasbado qalbiga haweeneyda erayo. Waxa aan u sheegay in aan ka shaqayn doono sidaasna waan sameeyay. Kalsooni badan ayaan dareemay markaan hadlaya.

Sidoo kale, indhuhu waxay inta badan gudbin karaan shucuur badan. Haddii aad la hadlayso naagta riyadaada, xasuuso inaad ku dhoola cadayso indhahaaga. Taasi waxay tidhi, qoraal taxaddar leh: waxaa jira khad dhuuban oo u dhexeeya cajaa'ibka iyo garaadka. Isku day inaadan ka gudbin, fadlan.

8. Maxaan dhihi karaa si aan u kasbado qalbiga dumarka? Bixi ammaanteeda

>Haddii aad rabto in aad gabadh ku qanciso ereyo, si taxadar leh u dooro ammaantaada. Tusaale ahaan, "Hey qurux badan!" waxay u ekaan kartaa mid guud ama mid aan caqli-gal ahayn. Waxaa laga yaabaa inaysan ku dhicin qoraallada saxda ah haddii aad isku dayeyso inaad ku guuleysato gabadh. "Maanta waxaad u egtahay mid wanaagsan" waa bedel ka wanaagsan. WanaagsanBogaadintu waxay ka dhigi doontaa inay dhoola cadayso oo waxay ka dhigi doontaa inay la yaabto sida ay uga jawaabto ammaanta noocaas ah. Taasi waa yoolka.

Ku dheh dhoola cadeyn iyo si dabacsan. Siyaabo kale oo lagu qancin karo haweeneyda ammaanta leh ayaa ah in la helo habab aad si caadi ah ugu simbiriirto inta aad uga mahadcelineyso iyada. Tusaale ahaan, haddii aad rabto in aad iyada ku qanciso goob bulsho oo aad xasuusato shay la yaab leh oo iyada ku saabsan, u sheeg dadka kugu xeeran. Halkan waxaa ah dhowr talooyin oo hubaal ah inay ku heli doonaan qaar ka mid ah dhibcaha gunnada:

• Waxaad heshay dhoola cadeyn dhalaalaysa
• Waxaad heshay farxad aad u faraxsan oo diiran
• Waxaad iga qoslisaa maya. Mid kale ayaa awood u leh
• Wax walba waxaad ka dhigtaa mid nool oo madadaalo leh
• Adiga naftada ayaa raalligelin la'aan ah, waan ku jeclahay taas adiga. Haddiyad habee > > Waxaan mar hore dejinay inaad si dhab ah u hanan karto qalbiga dumarka lacag la'aan. Laakin, haddii aad rabto in aad jimicsi sameyso jeebkaada, iska hubi in aad xisaabiso. Ka fikir hadiyadda aad rabto inaad siiso - ha noqoto mid gaar ah oo macno leh. Haddii aad rabto in aad samayso tilmaan weyn, waxaad dhab ahaantii soo qaadan kartaa xirfad, sida tusaale ahaan dheriga, oo waxaad siisaa badeecadaada ugu horreysa. Si aad u soo baxdo, waxaad u baahan tahay inaad sameyso wax si gaar ah loogu habeeyey xiisahaaga jacaylka. Wax muujinaya inaad danaynayso oo aad diyaar u tahay inaad mayl dheeri ah gaadho. Ma lahain uu noqdo hal-abuurnimo, ilaa iyo inta la gaadhsiiyay ujeedadii laga lahaa, waa ay fushay ujeeddadii laga lahaa.

  Akhrinta La Xidhiidha : 10ka Fikradood ee Hibada ugu Sareeya ee iyada

  10. Qorshee taariikh xusuus leh

  Hagaag, haddii aad runtii rabto inaad kharash garayso xoogaa lacag caddaan ah, qorshee taariikh dhammaystiran. Waxay ka koobnaan kartaa casho iyo filim, ama socod ku dhex mara beero qurxoon - ka dhig mid la xasuusan karo. Haddii aad casho u soo saarayso, hubi in menu-ku yahay mid iyada jeceshahay. Haddii aad tahay nin isku dayaya inuu kasbado qalbiga haweeneyda ka dib markaad qallafsan tahay, fikrad wanaagsan ayaa noqon laheyd inaad dib u sameyso taariikhdaada ugu horeysa ama taariikh kasta oo kale oo macno gaar ah kuu leh lamaane ahaan. > Hubi in xitaa dhammaan razmataz-ka, nimanyahow aad heshaan wakhti iyo meel aad ku xidhmaan heer qoto dheer. Hadafka taariikhda waa in la sameeyo xiriir shucuur ah oo la abuuro dhimbiilkaas. Taas la'aanteed, dhammaan dhaldhalaalka madhan ayaa laga yaabaa inaysan kaa caawin inaad hanato qalbigeeda.

  11. Sida loo kasbado wadnaha dumarka online? La qabso iyada

  Haddii aad iyada ku dartay baraha bulshada ama aad iyada ku xidhatay abka shukaansiga, waxa laga yaabaa in aad rabto in aad ogaato sida loo kasbado qalbiga dumarka online. Ku billow in aad ciyaartaada meme ka hesho dhibic. Ku tag iyada oo qosol leh, memes khuseeya. Sida sawiradeeda. Haddii ay soo dhejisay xaalad gaf ah, ka faallooda fikradahaaga adigoon ka dhawaajinin farmaajo. Haddii aad ku guulaysato inaad ku guulaysato ciyaartan, markasta oo ay rabto inay la sheekaysato madadaalo, waxa ugu horeeya ee ay samayn lahayd waa fariin qoraal ah.

  Talooyinkan, si kastaba ha ahaatee, waxay khuseeyaan kaliya haddii aadogow naagta aad baraha bulshada kusoo kordhisay. Haddii aad xiriir online ka sameysatay si gaar ah, waxaan kugula talin lahaa inaadan ka bixin jidkaaga si aad u soo jiidato. Waxaa jirta fursad aad ku kafsan karto nin iska dhigaya gabadh qurxoon oo kaliya si uu hadiyado qaali ah kuugu tuujiyo.

  12. U fur inaad la kulanto asxaabteeda

  >Haddii aad rabto in aad dhalaaliso qalbiga haweeneyda, waxaad u baahan tahay inaad kasbato saaxiibadeeda. Qof - ha ahaado nin ama naag - ayaa ah kuwa ugu raaxada badan saaxiibadooda. Oggolaanshaha saaxiibadood ayaa laga yaabaa inay muhiim tahay. Markaad soo jiidanayso saaxiibada, uma baahnid inaad ciyaarto qof kale. Bilow xishood yar, cabir dareenka goobada saaxiibka oo ugu dambeyntii, isku qas. Wadahadalka wanaagsan iyaga sidoo kale waa sida aad ugu kasban karto qalbiga haweeneyda erayo.

  Akhrinta La Xidhiidha : Sida Loola Hadlo Dumarka Oo Loo Cajabiyo Isla Markiiba

  13. Ahow naftaada

  “Noqo naftaada” waa odhaah adag, oo ujeedo leh! Waxaa loola jeedaa in si yar loo fasiro. Inaad noqoto naftaada dhab ahaantii waxay la macno tahay ha jiidin xijaabka shakhsiyad kale haddii aad rabto inaad ku guulaysato qalbiga dumarka weligeed. Iska ilaali been-abuurka, samaynta waxyaabo aan ka jirin noloshaada, ama isu muujinta qof aanad ahayn. Waa sax inaad aqbasho xaddidaadaada.

  Daacadnimada iyo xaqiiqada dhabta ah waa astaamo aad loo qiimeeyo haddii aad raadinayso xiriir waara oo dhammaystiran.