زما د هلک ملګري مور له ما څخه کرکه کوي او دلته 13 شیان دي چې ما د هغې د ګټلو لپاره وکړل

Julie Alexander 18-10-2024
Julie Alexander

په مینه کې پاڅیدل یوه ښکلې تجربه ده. د یو چا پیژندل به تل ستاسو سره وي ، پرته لدې چې څه شی وي او تل به له تاسو سره غیر مشروط مینه وکړي یو نه هیریدونکی احساس دی. په خواشینۍ سره، تل داسې شرایط او شرایط شتون لري چې تعقیبوي. زما په قضیه کې، دا حقیقت دی چې زما د ملګري مور ما نه خوښوي. ډیر څه.

زما د هلک ملګري مور له ما څخه په کلکه نفرت کوي، نو ووایه. هغه تل موږ ته سپکاوی کاوه کله چې موږ شاوخوا وو او د هغې په شرکت کې به زما له شتون څخه خوند وانخلو. له مینې څخه نفرت ته لیږد اوږد و، مګر د دې ګامونو سره، ما په پای کې د خپل ملګري مور له ما سره مینه وکړه.

په لومړي سر کې، ما فکر کاوه چې هغه یوازې له ما څخه نفرت کوي ځکه چې میندې اکثرا د خپلو زامنو په اړه ډیر لیوالتیا لري. دوی یوازې یوه اوږده، پتلی، ښکلې ښځه غواړي چې دودیزه هم وي او دوی غواړي چې هغه "په خپلو حدودو کې" وي. ما مرسته ونشوه کولای، خو حیران شوم چې ولې زما د ملګرې مور له ما څخه دومره کرکه کوي.

ولې هغه زموږ په اړیکو کې دومره دخیله ده؟ ما یو څه وخت واخیست چې پوه شوم چې دا یوازې یو لیوالتیا نه وه او هغه ممکن زما د نه خوښولو لپاره ریښتیني دلایل ولري.

د خپل هلک د مور د خوښولو هڅه کول

البته د والدینو سره لیدنه او تنظیم کول ستاسو د هلک ملګري کورنۍ سره یو اسانه لیږد ندی. په هرصورت، تاسو څنګه پوهیږئ که دا د ابتدايي شک پر ځای د نفرت حقیقي احساسات وي؟ دا ځینې نښې وې چې دا یې ثابته کړه چې زما د هلک ملګري مور ما نه خوښوي، نو لاندې ته پام وکړئ:

  • هغه درملنه کويزموږ د جوړیدو په اړیکو کې خنډ. زه پوه شوم چې هغه یو فرد دی او ډیر ژر ما د هغې سره دا ډول چلند پیل کړ.

    دې نه یوازې د هغې سره مرسته وکړه بلکه زما سره یې هم مرسته وکړه، د هغه اضطراب لپاره چې ما په اصل کې احساس کاوه کله چې زه به د هغې شاوخوا وم په تدریجي ډول ورک شوم. دا د هغې سره مرسته وکړه ځکه چې هغې پوهیده چې هغه هم زما ملګری کیدی شي او زموږ اړیکه یوازې د هلک مور او د هغې د ملګرې څخه هاخوا وده کولی شي.

    13. ما خپل هلک ملګری نه دی غوره کړی چې د هغه د مور سره یوځای شي

    دا یو له غلطیو څخه دی چې ډیری میرمنې په اړیکو کې کوي پداسې حال کې چې د خپل هلک ملګري مور یې خوښوي. دوی به خپل هلک ملګري غوره کړي فکر کوي چې دا به مسخره وي او مور به یې وخندل. ښه، غلط. میندې دا نه خوښوي چې زامن یې د نورو لخوا وخوړل شي، په ځانګړې توګه د یوې تصادفي نجلۍ لخوا چې هغه یې په سختۍ سره پیژني.

    ما فعاله هڅه وکړه چې هیڅکله زما د ملګري په اړه د هغه د مور په اړه ټوکې ونه کړي. پرځای یې، ما وښوده چې زه د دوی اړیکو ته څومره درناوی لرم او څومره چې زه د خپل هلک ملګري سره مینه لرم چې د هغې لپاره ښه زوی دی.

    بالاخره، د هغه مور پوه شوه چې زه خپل ملګري او د هغه کورنۍ ته ډیر درناوی لرم او زه هیڅ اراده نه لرم. د دوی اړیکې یا د دوی ژوند ګډوډ کول. خوشبختانه، د دې ټولو هڅو سره، زما د هلک ملګري مور ما ته یوازې د یو بل مذهب څخه د یوې نجلۍ څخه بهر لیدل پیل کړل.

    هغه اوس ماته د یو هوښیار شخصیت په توګه ګوري، چې د خپل زوی لپاره ښه ملګری دی، او اوس، هغه ما ته د خپل زوی په اړه د شکایت کولو لپاره زنګ وهي!

    FAQs

    1. ایا دا عادي خبره ده چې د خپل ملګري مور نه خوښوي؟

    هو، په حقیقت کې ډیری نجونې د خپل هلک ملګري له میندو سره ملګرتیا نه کوي او ډیر وخت د دوی سره د اړیکو د منلو په هڅه کې تیروي. 2. زه څنګه د خپل هلک د مور سره خبرې اترې پیل کړم؟

    له خپل هلک ملګري څخه د هغې د خوښې، ناخوښۍ، د هغې د شوقونو او ګټو په اړه پوښتنه وکړئ ترڅو تاسو کولی شئ له هغه ځایه خبرې اترې جوړې کړئ.

1>تاسو په بې احترامۍ سره، لږ تر لږه ووایاست.
  • کله چې تاسو شاوخوا یاست نو هغه په ​​ښکاره ډول ناخوښه چلند کوي لکه څنګه چې په کور کې ستاسو شتون د هغې ورځ خرابه کړې
  • هغه هیڅکله ستاسو د نیمګړتیاو په ګوته کولو یا داسې "ټوکه" کولو کې پاتې راځي چې د شاته لاسي سپکاوي په څیر ښکاري
  • کله چې تاسو د هغې په شاوخوا کې یاست نو تاسو د ناکافي احساس کوئ ځکه چې هغه فکر نه کوي چې تاسو د خپل زوی وړ یاست او د پټولو لپاره هیڅ هڅه نه کوي
  • هغه یو څه خوښیږي کله چې تاسو دواړه جنګ کوئ
  • د هغې دوه ګونی معیارونه ستاسو او ستاسو لپاره. د نړۍ پاتې برخه تاسو تقریبا حیرانوي
  • زما د هلک ملګري مور له ما څخه کرکه کوي او دلته 13 شیان دي چې ما د هغې سره مینه وکړه

    زه شرط لرم چې تاسو حیران یاست 'زه د خپل هلک ملګري مور څخه کرکه لرم، مګر زه غواړم هغه زما خوښ کړي. زه څه کولی شم چې هغه له ما سره مینه وکړي؟'

    ښه، زه ډاډه یم چې زه به لومړی نه یم چې تاسو ته ووایم چې دا به اسانه سفر نه وي. د نفرت او رد سره معامله د هرچا لپاره سخته کیدی شي. په ځانګړې توګه د هغه چا څخه چې د هغه چا سره ډیر نږدې او مهم وي چې تاسو یې مینه لرئ. مګر تاسو باید د دې سره معامله وکړئ ترڅو د خپل هلک د مور سره خپلې اړیکې اصلاح او ښه کړئ ترڅو د هرچا لپاره شیان اسانه کړي.

    د معاملې لومړی ګام د منلو سره راځي. دا ومنئ چې ممکن ستاسو په اړه داسې شیان وي چې هغه یې نه خوښوي او دا سمه ده. دوهم، تاسو باید هڅه وکړئ چې د دې ټولو 'ولې' عنصر معلوم کړئ. ولې هغه تاسو نه خوښوي یا کوم شیان دي چې هغه ورسره ستونزه لري؟

    یوځل چې تاسو دا ومومئ،تاسو کولی شئ د عمل پلان باندې کار پیل کړئ چې تاسو سره به د دې احساساتو سره مقابله کې مرسته وکړي چې هغه ستاسو لپاره لري او ستاسو د هلک ملګري مور سره صحي اړیکې رامینځته کوي.

    دا یو اوږد او تدریجي پروسه وه ، مګر بالاخره زما د عاشق مور زما خوښول پیل کړل او اوس هغه یوه ورځ هم پرته له دې چې ما ته زنګ ووهي یا زما څخه وغواړي چې د خپل زوی سره د هغه د بد عادتونو په اړه خبرې وکړي! دا دی چې څنګه مې د خپل ملګري مور له ما سره مینه پیدا کړه.

    1. ما د خپل هلک ملګري سره په دې اړه خبرې وکړې

    په یو ډول، ما تل یو قوي وجدان درلود چې زما د ملګري مور زما په ریښتیا ستاینه نه کوله. شتون، مګر زه هیڅکله نشو کولی په دلیل باندې ګوتې واچوم. له دې امله چې زه هیڅکله د هغه مور ته نږدې نه وم، ما نشو کولی د هغې سره د ستونزې سره مخ شم.

    له همدې امله، ما د خپل هلک ملګري سره مخ شو، ځکه چې دا ناشونې ده چې مور یې زما څخه ناخوښه وي مګر د هغه په ​​​​اړه یې څه ونه ویل. 1>

    یو ځل، زه له خپل هلک ملګري سره په موټر کې روان وم او په ډیر دقت سره یې هغه ته وضعیت تشریح کړ. معلومه شوه، د هغه مور زما نه خوښېده ځکه چې زه نه یوازې د یو بل توکم سره تړاو لرم، بلکې په بشپړ ډول د یو بل مذهب سره تړاو لرم. زه احساس کولی شم چې زما د ملګري مور له ما څخه کرکه کوي مګر اوس زه پوهیدم چې ولې هم.

    د هغه په ​​څیر ناخوښه، زه یوازې پوهیدم چې زه باید د نوي لارو هڅه وکړم ترڅو د خپل ملګري مور د یوې نجلۍ په توګه وګورم. یو مختلف ذات. زه تل په دې باور وم چې مینه د مذهب څخه بهر ده.

    زما مشوره به تاسو ته هم همداسې وي. خبرې اترې وکړئد خپل سړي سره او هڅه وکړئ چې د مور د ناخوښۍ لامل وپیژنئ.

    2. ما د هغه څه سره سم جامې اغوستي چې هغې مناسب فکر کاوه

    زه غواړم ځان د 21 کلن په څیر فکر وکړم- د پیړۍ عصري ښځه. زه زما د باکسر شارټس او لوی ټی شرټ خوښوم. که زه باید بهر لاړ شم، زه غواړم چې د جینس سره یو ښکلی کراپ ټاپ ورکړم. په ښکاره ډول، د منځني عمر ښځه به دا ډول جامې نه خوښوي.

    په ریښتیا سره، دا ما ناخوښه کوي، ځکه چې زه باید د دې وړتیا ولرم چې هغه څه واغوندم چې زه یې غواړم پرته له دې چې د هیچا ته سپکاوی وکړم. خو له بده مرغه موږ دومره پرمختګ نه دی کړی. دا منل ګرانه وه چې زما د ملګري مور له ما څخه نفرت کوي ځکه چې ما د هغه څه څخه توپیر درلود چې د هغې تمه لري!

    د دې لپاره چې زما د ملګري مور زما خوښ کړي، ما باید د هغه څه سره سم جامې واغوستې چې هغه یې خوښوي. زما ملګرې یو ځل راته وویل چې مور یې کورتی او جوړه جینس خوښوي، نو ما د کورټیس شاوخوا جامې اغوستې ترڅو هغې ته وښیم چې زه د هغې انتخاب ته درناوی کوم.

    دلته د باغي کیدو په صورت کې به زما لاره ماته کړي، مګر زما د مینې سره د ستونزمن راتلونکي په قیمت. زما د هلک مور زموږ اړیکې خرابوي، مګر که د مور په وړاندې د یو ساعت لپاره د کورتی اغوستل د هغې لږ څه هم اسانه کړي، نو ولې یې نه کوي؟

    3. ما د هغه په ​​​​کور کې لږ وخت تیر کړ کله چې هغه شاوخوا وه

    زه کولی شم ټولې مناسبې جامې واغوندم چې ما غوښتل، مګر زه لاهم پوهیدم چې زما د هلک ملګري مور به بیا هم د هغې کور ته زما په مکرر لیدنو ستاینه ونه کړي. ما باید د هغې شاوخوا شاوخوا کیدو څخه ډډه وکړهلکه څنګه چې ما کولی شو او هغه څه چې ما وکړل.

    ما د هغه کور ته د تګ څخه ډډه وکړه کله چې هغه شاوخوا وه او کله چې زه باید لاړ شم، ما ډاډ ترلاسه کړ چې زما او زما د ملګري تر مینځ د درناوي فاصله ساتل کیږي.

    ما په دې وخت کې خورا اساسي ستراتیژي پلي کړه. زه په منظمه توګه د خپل ملګري کور ته نه تلم، مګر زه بیا هم یو څو ځله راوتلم، لکه په دوو اونیو کې یو ځل، ترڅو هغه پوه شي چې زه دلته د اوږدې مودې لپاره یم او زه د هغې زوی نه پریږدم، مګر په ورته وخت کې. زما مطلب دا نه و چې ژر تر ژره د هغې او هغې ترمنځ راشم او دوی ته کافي ځای او فاصله ورکړم.

    4. ما حتی د هغه د غیږ نیولو څخه هم ډډه وکړه کله چې هغه شاوخوا وه

    زه د خپل ملګري مور څخه کرکه لرم مګر زه پوهیږم چې هغه وه. د هغه په ​​​​ژوند کې یو له خورا مهم خلکو څخه. ما دا حقیقت هم ومنله چې زما د هلک ملګري مور زما لپاره هیڅ نرم اړخ نلري. دا به هغه ډیره پریشانه کړي که چیرې هغې ما ولیدل چې د خپل زوی سره د هغې په شاوخوا کې ډیر راحته یم.

    زه پوهیدم چې زه باید ورته درناوی وکړم. له همدې امله ما د هغې په شاوخوا کې د PDA ، حتی غیبت کولو څخه ډډه وکړه. ما باید خپل وخت واخیست ترڅو هغه زما خوښ کړي او دا یو له لومړنیو ګامونو څخه و چې ما اخیستی و. زه باید هغې ته دا وښیم چې زه هغې ته درناوی کوم او زه به د هغې د زوی سره کومه لویه پریکړه ونه کړم پرته له دې چې هغه څه احساس کوي.

    5. ما وړاندیز وکړ چې د هغې سره په هر څه کې مرسته وکړم

    هیڅ مور او پالر نه خوښوي چې د خپل ماشوم ملګري راشي، خواړه وخوري، کور خړوب کړي او حتی د مرستې وړاندیز ونه کړي. د ریښتیني کیدو لپاره ، داټوله سناریو به ما ته د فلم 2 ریاستونو په دوامداره توګه فلش بیکونه راکړل ، چیرې چې اننیا د کریش کور ته ورځي ، مګر مور یې اننیا نه مني.

    بیا هم ، د اننیا په څیر ، ما وړاندیز وکړ چې په هره طریقه چې زه یې کولی شم مرسته وکړم. . که څه هم د اننیا برعکس، زه پوهیدم چې څنګه ښه پخلی وکړم. ما د هغې سره په پخلي کې مرسته وکړه، د لوښو په ترتیب کولو، د سلاد په پرې کولو او هر هغه څه چې هغې مرستې ته اړتیا درلوده. زه باور لرم چې دا زما سره د راحته کیدو په برخه کې یو لوی ګام و.

    دې هغې ته دا احساس ورکړ چې زه پاملرنه کوونکی او مرسته کوونکی یم او زه دلته یوازې د خپل ګران زوی سره د ګډوډۍ لپاره نه یم.

    6 ما د هغې له شوقونو سره ریښتینې علاقه وښودله

    دې برخې لږ څه د کور کار غوښتنه وکړه. ما د خپل هلک ملګري څخه د هغه د مور د خوښې او ناخوښۍ په اړه پوښتنې کولې او د هغې مطابق یې عمل کاوه.

    معلومه شوه چې مور یې د شعر لوستلو سره مینه درلوده. هره شپه به یې د فراز او غالب شعرونه ګوګل کول او له خپلې مور سره به یې لوستل. ما هم هغې ته دوه ځله د شعرونو کتابونه په دې کتابونو کې د خوږ یادښت سره ډالۍ کړل.

    نه یوازې دا، بلکې ما د هغې څخه د شعر په اړه پوښتنې هم وکړې. زه به په غور سره اورم چې هغې به ماته داسې کیسې ویلې چې فراز تل خپل احساسات راپارولي او څنګه له شعر سره ګډې مینې د هغې او خاوند تر منځ مینه راپیدا کړې ده.

    د هغې له شوق سره د رښتینې علاقې ښودلو هغه په ​​دې پوه کړه چې زه په ریښتیا د هغې د خوښیو او ناخوښونو په اړه فکر کوم او زه د دوی په اړه فکر کوم او دا چې زه دلته د هغې د ګټلو لپاره ریښتینې هڅې کوماوور.

    7. ما د هغې سره په درناوي چلند ته دوام ورکړ

    ښه پوهیدل چې زما د هلک ملګري مور ما نه خوښوي، ما هیڅکله اجازه نه ورکوله چې زما احساسات زما په اړه ښه شي. زما د هلک ملګري مور له ما سره مینه کول یو اوږد بهیر و، ډاډه. داسې وختونه وو چې هغه به ناڅاپه زما په شتون کې د ناخوښۍ احساس کاوه او په نرمۍ سره به یې ما او یا زما ملګري ته سپکاوی کاوه.

    یوځل زه د اوږدې ورځې وروسته د هغه ځای کې ناست وم چې مور یې وویل: "ماشومان پدې ورځو کې ډیر ستړي کیږي. تر ټولو کوچنۍ دندې". زه پوهیدم چې دا زما په لور یو طعنې وه، مګر زه په دې هم پوهیدم چې ما باید دا په وقار سره اداره کړي.

    د دې ډول طعنو سره سره، ما د هغې سره په درناوي چلند وکړ، په خندا به یې وخندل او ځینې وختونه به یې د هغې د ښه کیدو ستاینه هم کوله. د بېلګې په توګه، کله چې هغې زما په مخکیني وینا مسخره وکړه، ما په ساده ډول هغه پاک کړ او ورته یې وویل چې څنګه موږ هیڅکله دومره کار نه کوو لکه څنګه چې د هغې نسل یې کړی و، له همدې امله موږ په چټکۍ سره ستړي کیږو.

    هم وګوره: څنګه کولای شو چی یوه انجلۍ د متن په اړه تاسو خوښ کړي؟

    دې کار هغه متاثره کړه. دې هغې ته دا احساس ورکړ چې ما د هغې هڅې او سخت کار منلی دی. زه په ریښتیا باور لرم چې دا د اړیکې پریښودو لامل یا وخت نه و ، نو ما په خپل ژوند کې د خپل هلک ملګري ساتلو لپاره هرڅه ترسره کړل.

    8. ما د جګړې له هڅولو ډډه وکړه څومره چې زه کولی شم

    یقینا، داسې وختونه وو چې هغه به بده شي (مننه، هغه هیڅکله زما په وړاندې ډیره بده نه وه). په دې وختونو کې، ما غوښتل چې ودریږم او د دې معنی لرونکي کلمو لپاره هغې ته چیغې وکړم، مګر ما د هغې څخه ډډه وکړه.لکه څنګه چې زه کولی شم.

    په دې وخت کې، زه پوهیدم چې زما د ملګري مور ما لږ ناخوښه پیل کړې، مګر هغې بیا هم خپل وخت نیولی و او د دې حقیقت سره یې سوله کوله چې زه د دوی په څیر نه یم. دې درک او د هغې د غیر منطقي چلند منلو له ما سره مرسته وکړه چې نه یوازې د هغې بلکې زما له خپلو احساساتو سره سوله وکړم.

    که تاسو فکر کوئ چې ستاسو د ملګري مور لاهم تاسو نه خوښوي، تاسو باید هغه ذهنیت ومني چې هغه لوی شوی دی. سره، کوم چې بدلون ستونزمن دی. دا ممکن ډیر وخت ونیسي، مګر دا به بالاخره پیښ شي. تاسو باید صبر وکړئ.

    9. ما دا تمه بنده کړه چې زما هلک ملګري به تل زما لپاره ودریږي

    دا زما په زړه کې ځورول کله چې زما هلک ملګری شیانو ته د ودریدو پرځای په عملي لید سره ګوري. زما لپاره. هغه به په آرامۍ سره دا مسله حل کړه، خپلې مور او ما ته به یې په ډیر منطق سره شیان تشریح کړل او شیان به یې حل کړل.

    زه پوهیدم چې دا د هغې په اړه د تګ لپاره سمه لاره وه، مګر کله ناکله ما ډیر په غوسه کاوه. په نهایت کې ، ما پوهیده چې هغه څه چې هغه یې کول واقعیا عملي و ، او لږترلږه ، هغه هیڅ اړخ نه اخلي. هغه تل عادل او منطقي و.

    کله چې ما د هغه تمه بنده کړه چې زما لپاره ودریږي، دا زما لپاره شیان هم اسانه کړل، ځکه چې زه پوهیدم چې تل به د دریم کس لید شتون ولري چې شاوخوا به ډیر معنی ولري. هغه د لیږد په دې مرحله کې زموږ دواړو ملاتړ وکړ.

    هم وګوره: د یو ملګري سره څنګه معامله وکړئ څوک چې تاسو د ناامنۍ احساس کوي

    10. ما د خپل سره د بحث څخه ډډه وکړه.هلک ملګری کله چې مور یې شاوخوا وه

    دا غیر عملي ده چې ووایاست چې موږ هیڅکله جګړه نه کوو. موږ هره جوړه په ځینو وختونو کې جنګونه لرو، که څه هم وضعیت څومره ګرم شوی، ما ډاډ ترلاسه کړ چې موږ هیڅکله د هغه د مور په وړاندې جګړه نه ده کړې.

    د دې دلیل دا و چې مور یې لاهم لرې وه. له ما سره په بشپړ ډول راحته کیدو څخه لرې. هغې خپل تکراري اندیښنې درلودې. ما باید د هرې پیښې مخه ونیوله چې زما په اړه د هغې شک تایید کړي.

    که چیرې هغې زه او د هغې زوی په یوه بحث کې نیولی وای، نو هغه به یقینا باور وکړي چې زه به د هغه ژوند ګډوډ کړم (تاسو پوهیږئ چې میندې څنګه د هغې په اړه ډیرې لیوالتیا لري. د دوی زامن، سمه ده؟) له همدې امله ما هیڅکله د احتمالي دلیل موضوع نه ده پورته کړې کله چې هغه شاوخوا وه.

    11. ما هر وخت خپل حدود ساتلي

    ما په تدریجي توګه پوه شوم چې زه به یې زما د خسر سره یو څه حدونه درلودل، (راتلونکی، که څه هم) نو ما ژر پیل وکړ. دلته حدود د هرچا لپاره ولاړ دي. زه به د خپل ځان لپاره ودریږم که چیرې شیان ډیر خراب شي، ما د هغه د مور په وړاندې د PDA څخه ډډه وکړه او ما د هغې د واک څخه د تیریدو څخه ډډه وکړه کله چې د هغې د زوی سره د هغې د اړیکو خبره راغله. زما او زما د ملګرې د مور تر منځ د نوي اړيکي وده.

    12. ما د هغې سره د یو سړي په څیر چلند پیل کړ، نه د هغه د مور په څیر

    د هغې په اړه زما د هلک ملګري مور په فرضي پیډال کې واچوله، کوم چې رامینځته شوی a

    Julie Alexander

    میلیسا جونز د اړیکو متخصص او جواز لرونکی معالجه ده چې د 10 کلونو څخه ډیر تجربه لري د جوړو او اشخاصو سره د خوښ او صحي اړیکو رازونو په ګوته کولو کې مرسته کوي. هغه د واده او کورنۍ درملنې په برخه کې د ماسټرۍ سند لري او په مختلفو ترتیباتو کې یې کار کړی، په شمول د ټولنې رواني روغتیا کلینیکونه او شخصي تمرینونه. میلیسا د خلکو سره د خپلو ملګرو سره قوي اړیکې رامینځته کولو او د دوی په اړیکو کې اوږدمهاله خوښۍ ترلاسه کولو کې د مرستې په اړه لیواله ده. په خپل فارغ وخت کې، هغه له لوستلو، یوګا تمرین کولو او د خپلو عزیزانو سره د وخت تېرولو څخه خوند اخلي. د خپل بلاګ له لارې، ډیکوډ خوشحاله، روغتیایی اړیکې، میلیسا هیله لري چې خپله پوهه او تجربه د نړۍ له لوستونکو سره شریکه کړي، د دوی سره مرسته وکړي هغه مینه او اړیکه ومومي چې دوی یې غواړي.