ودونه، لکه د نورو اړیکو په څیر، له ستونزو څخه پاک ندي. مګر دا یوازې هغه وخت دی چې جوړه نشي کولی د دې واده ستونزو سره معامله وکړي چې د دوی اړیکې د ډبرې لاندې راځي. دلته ځینې څرګندې نښې شتون لري چې دا په ګوته کوي چې واده په ډبرو کې دی او نږدې پای ته رسیدلی. که تاسو دا نښې وګورئ، نو تاسو باید د خپل واده د ژغورلو لپاره چټک ګامونه پورته کړئ.

موږ باور لرو چې په واده کې دا ډول تاوان هغه وخت رامینځته کیږي کله چې دوه کسان د یو بل سره مینه پیل کړي. او، دا په شپه کې نه کیږي. د کورنۍ مسؤلیتونو او مالي بحرانونو بار، په ځینو مواردو کې، د واده څخه ژوند ته زیان رسوي. جوړه د ژوندي پاتې کیدو او خپلو ماشومانو ته د غوره ژوند ورکولو په نه ختمیدونکي سیالۍ کې ځان له لاسه ورکوي او په تدریج سره د اوږدې مودې لپاره د خپلو احساساتو څرګندول هیروي.

یوه ورځ ، دوی د دوی ترمینځ سړه او لرې هوا وموندله چې دا په ګوته کوي چې د دوی واده په څنډه کې دی. په کور کې د یو ملګري شتون بل ته ناراض ښکاري. ډیر ژر، بسترونه جلا شوي او دوی د نوي ملګري لیدلو لپاره چپه خوله دي. موږ ډاډه یو چې دا هغه برخلیک نه دی چې تاسو غواړئ خپل واده ولرئ. راځئ چې د هغه نښو په اړه بحث وکړو چې ستاسو واده په ډبرو کې دی مخکې له دې چې ډیر ناوخته شي.

واده کله خرابیږي؟

ستا واده کله په ډبرو کې دی؟ دا اړینه ده چې د فشار لرونکي واده لومړني تعریف ترلاسه کړئ ترڅو مناسب ګامونه پورته شيطلاق غواړئ؟

15. تاسو هڅه کوئ چې یو مخ جوړ کړئ

تاسو داسې احساس کوئ چې تاسو په یوه لوبه کې یاست، داسې ښکاري چې هرڅه سم دي. په ځانګړې توګه کله چې تاسو د نورو خلکو په شاوخوا کې یاست او باید د خوشحاله جوړه په څیر عمل وکړئ. که تاسو د نورو خلکو په مخ کې یو مخ جوړ کړئ، نو دا پدې مانا ده چې ستاسو اړیکه واقعیا په سمه لار کې نه ده.

د مثال په توګه، تاسو په ټولنیزو رسنیو کې د خپلې میرمنې سره د عکسونو پوسټ کولو لیوالتیا احساس کوئ. تاسو دا کار کوئ ځکه چې تاسو د خپلو اړیکو په اړه ناامنه یاست او نور د دې په اړه څه فکر کوي. که تاسو دمخه صحي اړیکې درلودې نو ولې به تاسو ویاړئ؟ کله چې تاسو پوه شئ چې ستاسو واده مرستې ته اړتیا لري، تاسو باید هغه اختیارونه وګورئ چې تاسو یې لرئ.

تاسو کولی شئ خپل ځان د کار کولو لپاره ټولې هڅې ترسره کړئ یا یو مشاور یا معالج ته مراجعه وکړئ. مګر که تاسو داسې احساس کوئ چې ستاسو واده په څنډه کې دی او نور ستاسو لپاره هیڅ شی شتون نلري، د جلا کیدو لپاره سرته ورسیږئ. د خوشحاله ژوند کولو لپاره یو بل پریښودل به د یوځای کیدو په پرتله غوره انتخاب وي. مخکې لاړ شئ او له خپلې میرمنې څخه طلاق واخلئ، مګر هڅه وکړئ چې اړیکې په ښه یادښت پای ته ورسوئ

د نورو ماهرو ویډیوګانو لپاره مهرباني وکړئ زموږ یوټیوب چینل سبسکرایب کړئ. دلته کلیک وکړئ.

FAQs

دا وړاندیز کوي چې تاسو د یوې جوړې په توګه وروستی فزیکي او احساساتي اړیکه له لاسه ورکړې چې تاسو یې درلوده. مطابقت اوس ستاسو په ژبه کې نشتهقاموس او تاسو په ساده ډول د خپل ملګري سره هیڅ راتلونکی نه ګورئ. 2. تاسو څه کوئ کله چې ستاسو واده په ډبرو کې وي؟

ستاسو په مخ کې دوه اختیارونه خلاص دي - یا تاسو د دې واده د کار کولو څرنګوالي په اړه ګټورې خبرې وکړئ او د مینځ ته راوړلو لپاره ریښتینې هڅې وکړئ. بدلونونه، یا تاسو جلا کول غوره کوئ او په مناسب وخت کې طلاق ورکړئ ترڅو اړیکې په ښه توګه پای ته ورسوي.

ماشومان ستاسو د ملګري سره د اړیکې څخه ډیر مهم کیږي. تاسو خپل ځان په خپل کار کې واچوئ او ستاسو مسلک ستاسو یوازینی تمرکز کیږي. تاسو به د خپل او ستاسو د ملګري تر مینځ یو ناڅرګند دیوال احساس کړئ. تاسو به یقینا پوه شئ چې ستاسو اړیکه په ډبرو کې ده کله چې تاسو د جلا کیدو احتمال په اړه فکر کول پیل کړئ. نو، کوم اړین ګامونه دي چې تاسو یې کولی شئ کله چې ستاسو واده په ډبرو کې وي؟ ښه، په دې لار کې لومړی ګام د مړې شوې واده د سور بیرغونو پیژندل او منل دي.

اړونده لوستل : ایا ستاسو میړه په احساساتي توګه معاینه شوی؟ د ناکام واده 12 نښې

15 نښې ستاسو واده په ډبرو کې دی او نږدې

تاسو ممکن هڅه وکړئ خپل ځان قانع کړئ چې تاسو ښه یاست. دا چې ټول ودونه له ستونزو سره مخ دي او هره اړیکه د پورته او ښکته کیدو څخه تیریږي. دا تر یوې اندازې پورې ریښتیا ده مګر کله ناکله د واده ستونزې تر دې هم ژورې وي. د دې لپاره چې ستاسو واده په دې مرحله کې وي په ګوته کولو کې مرسته وکړي، موږ 15 نښې وړاندې کوو. دا باید تاسو سره په قضاوت کې مرسته وکړي چې ایا ستاسو واده له ترمیم څخه بهر دی او نږدې پای ته رسیدو ته ځي.

مهرباني وکړئ جاواسکریپټ فعال کړئ

1. تاسو دواړه په فزیکي او احساساتي توګه لرې یاست

څنګه پوه شئ چې آیا ستاسو شک "زما واده په ډبرو کې دی" ریښتیا ده؟ د یو بل د ښکلولو ، غیږ نیولو او د ګټو څخه خوند اخیستلو له لارې خپله مینه ښودل هیر کړئ. تاسو دواړه په احساساتي توګه د یو بل لپاره شتون نلري. د دې پر ځای چې خپل احساسات شریک کړئ او یو له بل سره مرسته وکړئ، تاسو جلا یاست او د خپلې میرمنې په پوهیدو کې پاتې راغلي.

فزیکي او احساساتي جلا کول تاسو له یو بل څخه لرې کوي. تاسو په ورته کور کې د اجنبیانو په څیر احساس کوئ. تاسو نور یو بل نه پوهیږئ او نه تاسو د دې اړیکې کار کولو سره علاقه لرئ. دا ترټولو د کیسې نښه ده چې ستاسو واده په ډبرو کې دی.

2. تاسو دواړه د احمقانه شیانو په اړه بحث کوئ

ځکه چې تاسو د خپل ملګري سره په احساساتي کچه اړیکه نه لرئ، دلیلونه ستاسو د اړیکو ځانګړتیاوي. د دې پرځای چې په هره مسله کې صحي بحثونه یا بحث وکړئ ، تاسو دواړه د احمقانه شیانو په اړه شخړه پیل کوئ. په حقیقت کې، تاسو په وار وار د ورته شیانو په اړه جنګ ته دوام ورکوئ. تاسو به په یوه موضوع موافق نه شئ یا شاید تاسو په قصدي توګه موافق نه یاست ځکه چې ستاسو د میړه انتخاب سره موافقت تاسو ته د ماتې احساس درکوي. نو، آیا ستاسو اړیکه په ډبرو کې ده؟ موږ ډاریږو چې دا دی.

تاسو په اسانۍ سره په غوسه یاست او ستاسو سره معنی لرونکي خبرو اترو کې پاتې راغلي یاست.میړه دا لکه څنګه چې یو سویچ فلپ شوی او تاسو نور د بل چا سره معامله کولو صبر نلرئ. شخړې د هر څه په اړه کیدی شي د نه تادیه شوي بیلونو څخه نیولې د کارونو شریکولو یا حتی هغه څه چې په تلویزیون کې لیدل کیږي. دا کوچني مګر د واورې بالونه په لویه جګړه پیل کوي، تقریبا تل. دا یو مطلق نښه ده چې ستاسو واده په ډبرو کې دی.

3. ځینې وختونه تاسو په هیڅ ډول بحث نه کوئ

کله چې تاسو پوهیږئ ستاسو واده په ډبرو کې دی؟ کله چې تاسو په هیڅ ډول بحث نه کوئ. واده یوازې هغه وخت ژوندی پاتې کیږي چې جوړه کله ناکله جګړه وکړي ترڅو یو بل ته د دوی اړوند نظرونه خبر کړي. ځینې ​​​​وختونه، ازدواجي شخړه کیدای شي یو ویاړ وي ځکه چې په طبیعي توګه، هیڅ دوه ملګري نشي کولی هر وخت همغږي او موافق وي. داسې انګیرل کیږي چې دوی په ډیری حاالتو کې غیر ورته لید لري او دا صحي ده چې دوی پریږدئ.

مګر که تاسو دواړه هیڅ بحث ونکړئ او اجازه ورکړئ چې شیان تیر شي، نو دا یقینا یو له نښو څخه دی چې دا پای ته رسیدلی. په یاد ولرئ، د نظر اختلاف د هرې اړیکې د ودې لپاره خورا مهم دی. تاسو کولی شئ د واده مشورې غوره کړئ ترڅو تاسو سره د یو څو شیانو په پوهیدو کې مرسته وکړي. که تاسو احساس کوئ چې ستاسو واده د نږدې کیدو په حال کې دی نو د بونو مشورتي پینل ته لاړ شئ ترڅو زموږ د ماهرو مشاورینو او ارواپوهانو ټیم سره مشوره وکړئ.

4. تاسو دواړه ډیر شکایت کوئ

د واده ژوند په اړه د خپلې میرمنې د خوښې او ناخوښۍ په اړه فکر کول او ځینې وختونه د یو بل لپاره قرباني کول. په هرصورت، که تاسو دواړهډیر شکایت وکړئ او دا احساس ولرئ چې یوازې تاسو د اړیکو د کار کولو لپاره هڅې کوئ، نو دا پدې مانا ده چې یقینا یو څه غلط دی.

تاسو اوس هم د یو بل لپاره شیان کوئ مګر هیڅکله په خوشحاله زړه سره. پرځای یې، تاسو د هغې په اړه شکايت او شکايت کوئ. د لګښت - ګټې تحلیل ترسره کول د سوداګرۍ لپاره ښه دي، نه اړیکې. تاسو باید د خپل ملګري لپاره شیان ترسره کړئ پرته لدې چې تل په بدل کې د مساوي تمه وکړئ. په یوه اړیکه کې د حقیقي توقعاتو درلودل مهم دي که تاسو نه غواړئ خپلې اړیکې په ډبرو کې وګورئ.

5. تاسو د خپل میړه پرته د ژوند په اړه فکر کوئ

تاسو احساس کوئ چې دا واده ساه اخلي. ته؟ داسې ښکاري چې ستاسو په سینه کې یوه درنه ډبره ایښودل شوې وي او تاسو نشئ کولی ځان خلاص کړئ. دا دقیقا هغه وخت دی کله چې د نوي آزاد ژوند فکرونه ستاسو په بې شعوره ذهن کې راپورته کیږي. ځکه چې ستاسو په زړه کې ژوره، تاسو ممکن واقعیا پوه شئ چې تاسو په مینه کې واده کوئ او دا کار نه کوي.

کله چې تاسو په خپل واده شوي ژوند کې داسې پړاو ته ورسیږئ کله چې تاسو د خپل ملګري پرته د ژوند په اړه خوبونه پیل کړئ، دا د دې نښه ده چې ستاسو واده په ډبرو کې دی. له همدې امله تاسو ډیری وختونه تصور کوئ چې ستاسو له میړه/ میرمنې پرته به څومره ښه ژوند وي. دا خورا ښه د فشار لرونکي واده تشریح کوي.

6. تاسو نورو خلکو ته متوجه یاست

زما ملګري، تانیا، ما ته وویل، "زه فکر کوم چې زما واده په ډبرو کې دی. نن ورځ، ډیوی د HR څخهله ما څخه یې د کافي لپاره وغوښتل، او ما د هو ویلو دمخه دوه ځله فکر نه کاوه. څرنګه چې هغه په ​​​​ریښتیا سره د اړیکو څخه خوشحاله نه ده، دا د حیرانتیا خبره نده چې هغه به په دریم کس کې آرامۍ ومومي. د ټولو لپاره چې زه پوهیږم، هغه ممکن حتی دې سړي ته متوجه وي.

دا حقیقت چې تاسو واده کړی او بیا هم بل چا ته متوجه یاست ممکن تاسو په لومړي سر کې د ګناه احساس وکړي، مګر وروسته ستاسو غوښتنې د ګناه څخه تیریږي. کله چې تاسو د خپل میړه/ښځې څخه پرته د بل چا لپاره احساسات رامینځته کول پیل کړئ، نو شاید ستاسو د اړیکو پای ته رسیدو وخت وي.

7. تاسو به کور ته د تګ څخه د مخنیوي لپاره بهان ومومئ

د نورو نښو لپاره ستاسو واده په ډبرو دی؟ ستاسو د میرمنې کور ته د تګ امکان تاسو نور نه هڅوي. پرځای یې، تاسو هڅه کوئ چې کور ته د تګ څخه ډډه وکړئ ترڅو تاسو د خپل ملګري سره مخامخ نه شئ. پدې مرحله کې ، تاسو په ساده ډول د ورځني ډرامې او ګډوډي سره ترسره شوي یاست او د تیښتې لاره ومومئ. تاسو د ملګرو یا د کورنۍ نورو غړو سره بهر ته تګ غوره کوئ او د دوی سره وخت تیرول تاسو ته هغه سوله راوړي چې په کور کې ورکه ده.

8. تاسو دواړه د شیانو د کار کولو څخه انکار کوئ

یوځای ژوند کول او ستاسو په واده کې د ستونزو سره مخ کیدل دومره عام شوي چې تاسو حتی د شیانو د کار کولو لپاره هڅه هم نه کوئ. تاسو دواړه داسې بریښي چې د اړیکو د بقا لپاره د بدلون اغیزې کولو انګیزه له لاسه ورکړې وي. کله چې ستاسو واده په څنډه کې وي، په اړیکو کې د تورونو بدلونهره ورځ پیښه کیږي.

تاسو په دې باور یاست چې هرڅه چې ستاسو په واده او ستاسو په ژوند کې غلط دي په بشپړ ډول ستاسو د میړه د ګناه له امله دي. په هرصورت، هیڅوک د مسلو حل کولو او واده ژوندي ساتلو لپاره نوښت نه کوي. د شیانو د کار کولو نه غوښتل یو له نښو څخه دی چې پای ته رسیدلی.

9. تاسو شک لرئ چې آیا ستاسو میړه ستاسو لپاره مناسب شریک دی

که ستاسو واده په ډبرو کې وي، نو تاسو به په دوامداره توګه د خپلو انتخابونو په اړه فکر وکړئ او د واده کولو په اړه په خپله پریکړه پښیمانه یاست. میړه ستاسو د ملګري په اړه ستاسو احساسات بدلیږي او تاسو شک پیل کړئ که تاسو د واده لپاره سم ملګری غوره کړی وي. تاسو د یو زوړ عاشق په اړه فکر کول پیل کړئ چې اوس داسې ښکاري چې ډیر ښه میړه او ملګری به یې جوړ کړی وي. دوامداره دوهم اټکل د فشار لرونکي واده سره مساوي دی.

10. پټ ساتل ستاسو د اړیکو ځانګړتیا ده

یوځل چې تاسو او ستاسو میړه د یو بل څخه رازونه ساتل پیل کړئ، دا ستاسو د واده ژوند پای پیل دی. که تاسو د خپل ملګري څخه شیان پټول پیل کړئ، په ځانګړې توګه په هدف سره، نو دا پدې مانا ده چې تاسو نور د هغه / هغې سره آرام نه یاست. په اړیکو کې د باور نشتوالی شتون لري. د واده بنسټ په باور باندې کار کوي. که تاسو داسې احساس کوئ چې تاسو په خپل ملګري باور نشئ کولی، ستاسو واده په ډبرو کې دی.

اړونده لوستل : 13 فرعي نښې ستاسو میرمن نور تاسو ته نه متوجه کیږي – او 5 شیان تاسوکولی شئ

11. جنسي مطابقت له لاسه ورکړي

ایا تاسو حیران یاست چې ولې ستاسو میرمن پدې ورځو کې له نږدې کیدو څخه ډډه کوي؟ یا ولې ستاسو میړه ستاسو پرمختګونه ردوي؟ تاسو دواړه د یو بل لپاره وخت نلرئ چې له امله یې تاسو نشو کولی جنسیت ترلاسه کړئ. تاسو ممکن په بې جنسه واده کې هم یاست چې په اړیکه کې هیڅ اور پاتې نه وي. حتی که تاسو د یو بل سره د مینې کولو هڅه وکړئ، دا تاسو په پای کې مایوسه کوي، ځکه چې تاسو د یو بل د جنسي اړتیاو په پوره کولو کې پاتې راغلي یاست.

شاید دا د یو ملګري له نظره د رحم جنسیت وي. ښایي، تاسو د خپلې میرمنې سره د جنسي اړیکو څخه د مخنیوي لپاره لارې چارې ومومئ ځکه چې تاسو نور د هغې / هغې ته په جنسي توګه متوجه نه یاست. ایا تاسو یوې بلې نښې ته اړتیا لرئ چې ستاسو واده په ډبرو کې دی؟

12. تاسو دواړه خپل جلا ژوند پیل کړئ

یوه اړیکه یوازې هغه وخت وده او پرمختګ کولی شي چې دواړه ملګري د یو بل سره د ژوند تجربې شریکولو ته لیواله وي. مګر که تاسو او ستاسو میرمن ژوند پیل کړئ چې په دوه اړخیزه توګه ځانګړي وي، دا د فشار لرونکي واده په لور اشاره کوي. تاسو د خپلو ګټو او شوق تعقیب پیل کوئ، د خپل ټولنیز ژوند څخه خوند واخلئ، او د واده وروسته د یوې جوړې په توګه خپل ژوند له پامه غورځوئ.

تاسو به پوه شئ چې ستاسو اړیکه په ډبرو کې ده که تاسو نور هیڅ شی نه لرئ. پداسې حال کې چې دا سمه ده چې په رومانتيک اړیکو کې خپلواک اوسئ، تاسو نشئ کولی دا په هرصورت توجیه کړئ که ستاسو خپلواکي په پای کې رومانس وژني. دا ... دییو مطلق نښه ستاسو واده پای ته رسیدلی او تاسو به د جلا کیدو په لور روان شئ.

13. ماشومان ستاسو په ژوند کې تر ټولو مهم لومړیتوب دی

د ماشومانو په ژوند کې د میړه تر منځ انډول بدلیږي. مګر یوه جوړه باید پوه شي چې څنګه د ماشومانو اړتیاوې او د دوی په اړیکو کې نږدېوالی توازن کړي. یوځل چې تاسو ماشومانو ته خپل یوازینۍ لومړیتوب جوړ کړئ او خپلې شخصي اړیکې له پامه غورځوئ ، دا یوه ناوړه نښه ده چې ستاسو واده په ډبرو کې دی. دا آسانه ده چې خپل تمرکز خپلو ماشومانو ته واړوئ او د واده ستونزو ته پام وکړئ. مګر تاسو څومره فکر کوئ چې تاسو په دې مخ کې ژوند ته دوام ورکولی شئ؟

14. اړیکې د انفرادي ودې په وده کې پاتې راځي

دا خورا اړینه ده چې شریکان یو بل ملاتړ او هڅوي ترڅو غوره خلک شي. په هرصورت، که تاسو خپل ځان د خپل ملګري بریالیتوب څخه حسد یاست، نو شاید ستاسو اړیکه د سقوط په څنډه کې وي. لکه څنګه چې یو ملګری په اړیکه کې د نه منلو وړ احساس کوي، دوی د بل څخه فاصله رامینځته کوي.

په یو وخت کې، تاسو به وګورئ چې دوی تاسو ته د دوی بریالیتوب یا جشنونو برخه نه جوړوي که تاسو د هغه / هغې لپاره په ریښتینې توګه خوشحاله نه شئ. تاسو، د یو فرد په توګه، د داسې احساساتو له امله نشو کولی وده وکړي، او حتی ستاسو د میرمنې وده به ستاسو د ملاتړ نشتوالي له امله مخنیوی وشي.

اړونده لوستل : څنګه خپل میړه ته ووایاست