15 señales de advertencia de que su matrimonio está en crisis y casi acabado

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Los matrimonios, como cualquier otra relación, no están exentos de problemas. Pero sólo cuando las parejas son incapaces de hacer frente a estos problemas matrimoniales, su relación toca fondo . Hay ciertos signos evidentes que indican que un matrimonio está en las rocas y casi terminado. Si usted nota estos signos, entonces usted debe tomar medidas rápidas para salvar su matrimonio.

Creemos que este tipo de problemas matrimoniales se producen cuando dos personas empiezan a desenamorarse la una de la otra, y no suceden de la noche a la mañana. En algunos casos, la carga de las responsabilidades familiares y la crisis financiera absorben la vida de un matrimonio. La pareja se pierde en la interminable carrera de la supervivencia y de dar a sus hijos la mejor vida, y poco a poco se olvida de transmitirsus sentimientos durante mucho tiempo.

Un día, un aire frío y distante entre ellos indica que su matrimonio está al borde del abismo. La sola presencia de uno de los miembros de la pareja en la casa parece molestar al otro. Muy pronto, las camas se separan y salen a escondidas para ver a una nueva pareja. Estamos seguros de que éste no es el destino que desea para su matrimonio. Hablemos de las señales de que su matrimonio está al borde del abismo antes de que sea demasiadotarde.

¿Cuándo decae un matrimonio?

¿Cuándo está su matrimonio en las rocas? Es esencial tener una definición rudimentaria de un matrimonio estresante para poder tomar las medidas adecuadas para proteger la relación. Puede que ambos se distancien el uno del otro y se enzarcen a menudo en discusiones inútiles. Puede que incluso se pregunte si debería seguir en un matrimonio infeliz con hijos.

Los hijos se vuelven más importantes que el vínculo con tu pareja. Te vuelcas en tu trabajo y tu carrera se convierte en tu único objetivo. Sentirás un muro invisible entre tu pareja y tú. Definitivamente sabrás que tu relación está en las rocas cuando empieces a pensar en la perspectiva de separarte. Entonces, ¿cuáles son los pasos necesarios que puedes dar cuando tu matrimonio está en las rocas?Bueno, el primer paso en esta dirección es reconocer y aceptar las señales de alarma de un matrimonio moribundo.

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15 señales de que tu matrimonio está en crisis y a punto de acabar

Puede que intente convencerse de que todo va bien, que todos los matrimonios tienen problemas y que todas las relaciones sufren altibajos. Esto es cierto hasta cierto punto, pero a veces los problemas matrimoniales van más allá. Para ayudarle a identificar si su matrimonio se encuentra en esa fase, le presentamos 15 señales. Esto debería ayudarle a juzgar si su matrimonio no tiene arreglo y va a encontrar su final inminente.

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Cómo arreglar un matrimonio que se desmorona: 5 pasos para salvar su relación

1. Ambos se distancian física y emocionalmente

¿Cómo saber si tu sospecha de que "mi matrimonio va mal" es cierta? Olvídate de demostrar tu amor abrazándote, dándote mimos y disfrutando de los beneficios de besaros. En lugar de compartir tus sentimientos y apoyarte mutuamente, te desconectas y no consigues comprender a tu cónyuge.

El distanciamiento físico y emocional os hace estar distantes el uno del otro. Os sentís como extraños en la misma casa. Parece que ya no os entendéis ni estáis interesados en hacer que esta relación funcione. Este es el signo más revelador de que vuestro matrimonio va mal.

2. Ambos discuten por tonterías

Como no eres capaz de conectar con tu pareja a nivel emocional, las discusiones caracterizan vuestra relación. En lugar de tener debates o discusiones sanas sobre cualquier tema, ambos empezáis a discutir por tonterías. De hecho, seguís peleando por las mismas cosas una y otra vez. No conseguís poneros de acuerdo en un solo tema o quizá simplemente discrepáis intencionadamente porque conformaros cona la elección de tu cónyuge te da una sensación de derrota. Entonces, ¿tu relación está en las rocas? Nos tememos que sí.

Te agitas con facilidad y no consigues mantener conversaciones significativas con tu cónyuge. Es como si se hubiera activado un interruptor y ya no tuvieras paciencia para tratar con la otra persona. Las peleas pueden ser por cualquier cosa, desde facturas pendientes de pago hasta compartir tareas o incluso qué ver en la televisión. Empieza con algo pequeño pero se convierte en una gran pelea, casi siempre. Esto es una señal absoluta de que tu matrimonio está en peligro.rocas.

3. A veces no discutes en absoluto

¿Cuándo sabes que tu matrimonio va mal? Cuando no discutís en absoluto. Un matrimonio sólo sobrevive si la pareja discute a veces para darse a conocer sus respectivos puntos de vista. A veces, el conflicto conyugal puede ser una bendición porque, naturalmente, dos miembros de la pareja no pueden estar sincronizados y de acuerdo todo el tiempo. Se supone que tienen perspectivas no idénticas sobre muchas situaciones y es saludable dejar quea cabo.

Pero si ambos no discuten en absoluto y dejan pasar las cosas, entonces es definitivamente una de las señales de que se ha acabado. Recuerde, las diferencias de opinión son extremadamente importantes para el crecimiento de cualquier relación. Puede optar por el asesoramiento matrimonial para ayudarle a darse cuenta de algunas cosas. No dude en visitar el panel de asesoramiento de Bono para consultar a nuestro equipo de asesores y psicólogos cualificados si siente que suel matrimonio está al borde del abismo.

4. Ambos se quejan mucho

La vida matrimonial consiste en tener en cuenta los gustos y aversiones del cónyuge y, a veces, hacer sacrificios por el otro. Sin embargo, si ambos se quejan mucho y tienen la sensación de que sólo ustedes se esfuerzan para que la relación funcione, significa que hay algo que no funciona.

Sigues haciendo cosas por el otro, pero nunca con el corazón contento, sino refunfuñando y quejándote de ello. Hacer un análisis coste-beneficio es bueno para las empresas, no para las relaciones. Tienes que hacer cosas por tu pareja sin esperar siempre un equivalente a cambio. Tener expectativas realistas en una relación es importante si no quieres que tu relación se vaya al garete.

5. Piensa en una vida sin su cónyuge

¿Sientes que este matrimonio te está asfixiando? Es como si tuvieras una pesada roca sobre el pecho y no pudieras liberarte. Es exactamente entonces cuando surgen en tu subconsciente los pensamientos de una nueva y liberadora vida de soltero. Porque en el fondo de tu corazón, puede que sepas realmente que estás en un matrimonio sin amor y que no está funcionando.

En el momento en que llegas a una fase de tu vida matrimonial en la que empiezas a soñar despierto con una vida sin tu pareja, es señal de que tu matrimonio va mal . Por eso, a menudo te imaginas lo estupenda que sería una vida sin tu marido/esposa. Describe muy bien un matrimonio estresante.

6. Te sientes atraído por otras personas

Mi amiga Tania me dijo: "Creo que mi matrimonio está en crisis. Hoy, Dave, de Recursos Humanos, me ha invitado a tomar un café y no me lo he pensado dos veces antes de decir que sí". Como realmente no está contenta con la relación, no es de extrañar que encuentre consuelo en una tercera persona. Por lo que sé, puede que incluso se sienta atraída por esa persona.

El hecho de que estés casado y sigas sintiéndote atraído por otra persona puede hacerte sentir culpable al principio, pero más tarde tus deseos anulan la culpa. Cuando empieces a desarrollar sentimientos por otra persona aparte de tu marido/mujer, probablemente sea el momento de poner fin a vuestra relación.

7. Buscas excusas para no volver a casa

¿Busca más señales de que su matrimonio está en crisis? La perspectiva de volver a casa con su cónyuge ya no le entusiasma. En su lugar, intenta encontrar excusas para evitar volver a casa y así no tener que enfrentarse a su pareja. En esta fase, simplemente está harto del drama y el caos diarios y desesperado por encontrar una vía de escape. Prefiere salir con amigos u otros miembros de la familia yPasar tiempo con ellos te aporta la paz que falta en casa.

8. Ambos se niegan a hacer que las cosas funcionen

Vivir juntos y enfrentarse a problemas matrimoniales se ha convertido en algo tan habitual que ya ni siquiera os esforzáis por hacer que las cosas funcionen . Ambos parecéis haber perdido la motivación para efectuar cambios en aras de la supervivencia de la relación . Cuando vuestro matrimonio está al borde del abismo, el cambio de culpas en la relación se convierte en algo cotidiano.

Tiendes a creer que todo lo que va mal en tu matrimonio y en tu vida se debe enteramente a la culpa de tu cónyuge. Sin embargo, nadie toma la iniciativa para resolver los problemas y mantener vivo el matrimonio. No querer hacer que las cosas funcionen es una de las señales de que se ha acabado.

9. Duda si su cónyuge es la pareja adecuada para usted

Si su matrimonio está en crisis, pensará continuamente en sus elecciones y lamentará su decisión de casarse con su cónyuge. Sus sentimientos hacia su pareja cambian y empieza a dudar de si ha elegido a la pareja adecuada para casarse. Empieza a pensar en un antiguo amante que ahora parece que habría sido un marido y compañero mucho mejor. Las constantes dudas equivalen a unmatrimonio estresado.

10. El secreto caracteriza su relación

Una vez que usted y su cónyuge empiezan a guardarse secretos el uno al otro, es el principio del fin de su vida matrimonial. Si usted empieza a ocultarle cosas a su pareja, especialmente a propósito, significa que ya no se siente a gusto con él/ella . Hay una falta de confianza en la relación. La institución del matrimonio funciona sobre la base de la confianza. Si usted siente que no puede confiar en su pareja, su matrimonioestá en las rocas.

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11. Desaparece la compatibilidad sexual

¿Se ha preguntado por qué su mujer evita la intimidad últimamente? ¿O por qué su marido rechaza sus insinuaciones? Ambos no tienen tiempo el uno para el otro, por lo que son incapaces de intimar sexualmente. Puede que estén en un matrimonio sin sexo, sin fuego en la relación. Incluso si intentan hacer el amor el uno con el otro, al final se decepcionan, porque no consiguen...satisfacer las necesidades sexuales del otro.

Tal vez, encuentre formas de evitar los encuentros sexuales con su cónyuge porque ya no se siente sexualmente atraído por él/ella. ¿Necesita una señal más prominente de que su matrimonio está en las rocas?

12. Los dos empezáis a llevar vidas separadas

Una relación sólo puede crecer y prosperar si ambos cónyuges están dispuestos a compartir experiencias vitales . Pero si usted y su cónyuge empiezan a vivir vidas que se excluyen mutuamente, esto apunta hacia un matrimonio estresante. Usted empieza a perseguir sus propios intereses y aficiones, a disfrutar de su propia vida social y a ignorar su vida de pareja después del matrimonio .

Sabrás que tu relación está en las rocas si ya no tienes nada en común. Si bien está bien ser independiente en una relación romántica, no puedes justificarlo de todos modos si tu independencia mata el romance eventualmente. Esta es una señal absoluta de que tu matrimonio ha terminado y podrías estar encaminado a una separación.

13. Los hijos se convierten en la máxima prioridad de sus vidas

La ecuación de la pareja cambia con la llegada de los hijos, pero una pareja debe saber cómo equilibrar las necesidades de los niños y la intimidad de su relación. Cuando los niños se convierten en tu única prioridad y dejas de lado tu relación personal, es señal de que tu matrimonio va mal. Es fácil centrarse en los niños e ignorar los problemas matrimoniales.Pero, ¿cuánto tiempo crees que puedes seguir viviendo en esta fachada?

14. La relación no fomenta el crecimiento individual

Es esencial que la pareja se apoye y se anime mutuamente a ser mejor persona. Sin embargo, si siente celos del éxito de su pareja, quizá su relación esté a punto de fracasar. Si uno de los miembros de la pareja no se siente valorado en la relación, es probable que se distancie del otro.

En un momento dado, te darás cuenta de que no te están haciendo partícipe de sus éxitos o celebraciones si no te alegras de verdad por él/ella. Tú, como individuo, serías incapaz de crecer debido a tales sentimientos, e incluso el crecimiento de tu cónyuge se va a ver inhibido debido a la falta de apoyo por tu parte .

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15. Intentas crear una fachada

Te sientes como en una obra de teatro, fingiendo que todo va bien. Sobre todo cuando estás con otras personas y tienes que actuar como una pareja feliz. Si tienes que crear una fachada delante de los demás, significa que tu relación no va por buen camino.

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Por ejemplo, sientes el impulso de publicar fotos con tu cónyuge en las redes sociales. Lo haces porque te sientes inseguro sobre tu relación y lo que los demás piensan de ella. ¿Por qué tendrías que fingir si ya tienes una relación sana? En el momento en que te das cuenta de que tu matrimonio necesita ayuda, debes analizar las opciones que tienes.

Puedes lanzarte a hacer todos los esfuerzos posibles para arreglar las cosas o acudir a un consejero o a un terapeuta. Pero si sientes que tu matrimonio está al borde del abismo y que ya no queda nada para ti en él, dirígete a la separación. Abandonaros el uno al otro para vivir vidas más felices sería la mejor opción que sufrir juntos. Sigue adelante y divórciate de tu cónyuge, pero intenta acabar con launa buena relación

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Preguntas frecuentes

1. ¿Qué significa "matrimonio en las rocas"?

Sugiere que como pareja habéis perdido la última pizca de conexión física y emocional que teníais. La compatibilidad ya no es una palabra en tu diccionario y simplemente no ves ningún futuro con tu pareja. 2. ¿Qué hacer cuando el matrimonio se tambalea?

Tienes dos opciones: o mantienes una conversación productiva sobre cómo hacer que este matrimonio funcione y haces un esfuerzo real para que se produzcan los cambios, u optas por la separación y presentas la demanda de divorcio a su debido tiempo para poner fin a la relación con elegancia.

Julie Alexander

Melissa Jones es una terapeuta licenciada y experta en relaciones con más de 10 años de experiencia ayudando a parejas e individuos a descifrar los secretos para relaciones más felices y saludables. Tiene una maestría en terapia matrimonial y familiar y ha trabajado en una variedad de entornos, incluidas clínicas comunitarias de salud mental y práctica privada. A Melissa le apasiona ayudar a las personas a construir conexiones más fuertes con sus parejas y lograr una felicidad duradera en sus relaciones. En su tiempo libre, le gusta leer, practicar yoga y pasar tiempo con sus seres queridos. A través de su blog, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa espera compartir su conocimiento y experiencia con lectores de todo el mundo, ayudándolos a encontrar el amor y la conexión que desean.