15 advarselstegn på, at dit ægteskab er i opløsning og næsten forbi

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Ægteskaber er, som alle andre forhold, ikke uden problemer. Men det er kun, når par ikke er i stand til at håndtere disse ægteskabsproblemer, at deres forhold rammer bunden. Der er visse tydelige tegn på, at et ægteskab er på vej i grøften og næsten forbi. Hvis du bemærker disse tegn, skal du handle hurtigt for at redde dit ægteskab.

Vi mener, at denne form for faldgrube i et ægteskab opstår, når to mennesker begynder at miste kærligheden til hinanden. Og det sker ikke fra den ene dag til den anden. Byrden af familieansvar og økonomisk krise suger i nogle tilfælde livet ud af et ægteskab. Parret mister sig selv i det uendelige kapløb om at overleve og give deres børn det bedste liv, og glemmer gradvist at formidlederes følelser i lang tid.

En dag finder de en kold og fjern luft mellem dem, der indikerer, at deres ægteskab er på randen. Den ene partners tilstedeværelse i huset virker irriterende for den anden. Snart nok trækkes sengene fra hinanden, og de sniger sig ud for at se en ny partner. Vi er sikre på, at dette ikke er den skæbne, du ønsker, at dit ægteskab skal have. Lad os diskutere tegnene på, at dit ægteskab er på klipper, før det er forsent.

Se også: Sexede kælenavne, du kan give ham for at få mere intimitet

Hvornår går et ægteskab ned ad bakke?

Hvornår er dit ægteskab på gyngende grund? Det er vigtigt at få en rudimentær definition af et stressende ægteskab, så der kan tages passende skridt til at beskytte forholdet. I kan begge blive fjerne fra hinanden og ofte komme ind i ubrugelige skænderier. Du kan endda finde dig selv spekulerer på, om du skal blive i et ulykkeligt ægteskab med børn.

Børnene bliver vigtigere end båndet til din partner. Du kaster dig over dit arbejde, og din karriere bliver dit eneste fokus. Du vil føle en usynlig mur mellem dig og din partner. Du vil helt sikkert vide, at dit forhold er på gyngende grund, når du begynder at tænke på udsigten til at blive separeret. Så hvad er de nødvendige skridt, du kan tage, når dit ægteskab er på gyngende grund?Det allerførste skridt i den retning er at genkende og acceptere de røde flag på et døende ægteskab.

Relateret læsning : Har din mand tjekket ud følelsesmæssigt? 12 tegn på et svigtende ægteskab

15 tegn på, at dit ægteskab er i opløsning og næsten forbi

Du prøver måske at overbevise dig selv om, at det går fint. At alle ægteskaber har problemer, og at alle forhold går op og ned. Det er til en vis grad sandt, men nogle gange stikker ægteskabsproblemer dybere end som så. For at hjælpe dig med at identificere, om dit ægteskab er på det stadie, har vi opstillet 15 tegn. Det skal hjælpe dig med at bedømme, om dit ægteskab ikke kan repareres og er på vej mod sin snarlige afslutning.

Sådan reparerer du et ægteskab, der er...

Aktiver venligst JavaScript

Sådan reparerer du et ægteskab, der er ved at falde fra hinanden: 5 trin til at redde dit forhold

1. I bliver begge fysisk og følelsesmæssigt distancerede

Hvordan ved man, om mistanken om, at "mit ægteskab er i opløsning", er sand? Glem alt om at vise jeres kærlighed ved at kæle, kramme og nyde fordelene ved at kysse hinanden. I formår ikke engang at være der for hinanden følelsesmæssigt. I stedet for at dele jeres følelser og støtte hinanden, bliver I frakoblet og forstår ikke jeres ægtefælle.

Den fysiske og følelsesmæssige løsrivelse gør jer fjerne fra hinanden. I føler jer som fremmede i det samme hus. I ser ikke ud til at forstå hinanden længere, og I er heller ikke interesserede i at få forholdet til at fungere. Dette er det mest afslørende tegn på, at dit ægteskab er ved at gå i stykker.

2. I skændes begge over dumme ting.

Da du ikke er i stand til at forbinde dig med din partner på et følelsesmæssigt niveau, præger skænderier jeres forhold. I stedet for at have sunde debatter eller diskussioner om ethvert emne, begynder I begge at skændes over dumme ting. Faktisk bliver I ved med at skændes om de samme ting igen og igen. I ville ikke kunne blive enige om et eneste emne, eller måske er I bare uenige med vilje, fordi I tilpasser jerAt du ikke kan acceptere din ægtefælles valg, giver dig en følelse af nederlag. Så er dit forhold ved at gå i stykker? Det er vi bange for, at det er.

Du bliver let ophidset og kan ikke føre meningsfulde samtaler med din ægtefælle. Det er, som om en kontakt er slået til, og du bare ikke har tålmodighed til at håndtere den anden person længere. Skænderierne kan handle om alt fra ubetalte regninger til deling af pligter eller endda, hvad I skal se i fjernsynet. Det starter i det små, men udvikler sig næsten altid til et stort skænderi. Det er et absolut tegn på, at dit ægteskab er ved at gå i opløsning.sten.

3. Nogle gange skændes man slet ikke.

Hvornår ved du, at dit ægteskab er i opløsning? Når I slet ikke skændes. Et ægteskab overlever kun, hvis parret til tider skændes for at fortælle hinanden om deres respektive synspunkter. Nogle gange kan ægteskabelig konflikt være en velsignelse, fordi to partnere naturligvis ikke kan være synkrone og enige hele tiden. Det er meningen, at de skal have ikke-identiske perspektiver på mange situationer, og det er sundt at ladedem ud.

Men hvis I slet ikke skændes og lader tingene passere, så er det helt sikkert et af tegnene på, at det er slut. Husk, at meningsforskelle er ekstremt vigtige for væksten i ethvert forhold. Du kan vælge ægteskabsrådgivning for at hjælpe dig med at indse et par ting. Du er velkommen til at besøge Bonos rådgivningspanel for at konsultere vores team af dygtige rådgivere og psykologer, hvis du føler, at dinÆgteskabet er på afgrundens rand.

4. I brokker jer begge meget

Ægteskabet handler om at være opmærksom på sin ægtefælles ønsker og af og til at ofre noget for hinanden. Men hvis I begge klager meget og har en fornemmelse af, at det kun er jer, der gør en indsats for at få forholdet til at fungere, så er der noget helt galt.

I gør stadig ting for hinanden, men aldrig med et glad hjerte. I stedet brokker I jer og klager over det. At lave en cost-benefit-analyse er godt for virksomheder, ikke for forhold. Du er nødt til at gøre ting for din partner uden altid at håbe på at få noget tilsvarende tilbage. At have realistiske forventninger i et forhold er vigtigt, hvis du ikke ønsker at se dit forhold gå i stykker.

5. Du tænker på et liv uden din ægtefælle

Føler du, at dit ægteskab kvæler dig? Det er, som om der ligger en tung sten på dit bryst, og du kan ikke slippe fri. Det er lige præcis dér, tankerne om et helt nyt, befriende singleliv dukker op i din underbevidsthed. For dybt inde i dit hjerte ved du måske godt, at du er i et kærlighedsløst ægteskab, og at det ikke fungerer.

I det øjeblik du når en fase i dit ægteskab, hvor du begynder at dagdrømme om et liv uden din partner, er det et tegn på, at dit ægteskab er ved at gå i stykker. Det er derfor, du ofte forestiller dig, hvor fantastisk et liv uden din mand/kone ville være. Det beskriver meget godt et stresset ægteskab.

6. Du bliver tiltrukket af andre mennesker

Min veninde, Tania, fortalte mig: "Jeg tror, mit ægteskab er ved at gå i stykker. I dag inviterede Dave fra HR mig ud på en kop kaffe, og jeg tænkte mig ikke om to gange, før jeg sagde ja." Eftersom hun virkelig ikke er tilfreds med forholdet, er det ikke overraskende, at hun finder trøst hos en tredje person. Så vidt jeg ved, er hun måske endda tiltrukket af denne person.

Se også: 20 tegn på, at han vil have dig til at lade ham være i fred

Det faktum, at du er gift og stadig er tiltrukket af en anden, kan få dig til at føle dig skyldig i starten, men senere vil dine lyster overskygge skyldfølelsen. Når du begynder at udvikle følelser for en anden end din mand/kone, er det sandsynligvis på tide at afslutte dit forhold.

7. Du finder på undskyldninger for at undgå at tage hjem.

Leder du efter flere tegn på, at dit ægteskab er i opløsning? Udsigten til at tage hjem til din ægtefælle begejstrer dig ikke længere. I stedet forsøger du at finde undskyldninger for at undgå at tage hjem, så du ikke behøver at se din partner i øjnene. På dette tidspunkt er du simpelthen færdig med det daglige drama og kaos og desperat efter at finde en flugtvej. Du foretrækker at gå ud med venner eller andre familiemedlemmer ogAt tilbringe tid sammen med dem giver dig den ro, der mangler derhjemme.

8. I nægter begge at få tingene til at fungere

At leve sammen og have problemer i ægteskabet er blevet så almindeligt, at I ikke engang gør en indsats for at få tingene til at fungere længere. I ser begge ud til at have mistet motivationen til at skabe forandring for forholdets overlevelse. Når dit ægteskab er på randen, bliver det en daglig begivenhed at skyde skylden på hinanden.

Du har en tendens til at tro, at alt, hvad der er galt i dit ægteskab og i dit liv, udelukkende skyldes din ægtefælles fejl. Men ingen tager initiativ til at løse problemerne og holde ægteskabet i live. At du ikke ønsker at få tingene til at fungere, er et af tegnene på, at det er slut.

9. Du tvivler på, om din ægtefælle er den rigtige partner for dig.

Hvis dit ægteskab er på gyngende grund, vil du konstant tænke over dine valg og fortryde din beslutning om at gifte dig med din ægtefælle. Dine følelser over for din partner ændrer sig, og du begynder at tvivle på, om du har valgt den rigtige partner til ægteskabet. Du begynder at tænke på en gammel elsker, som nu ser ud til at ville have været en langt bedre ægtemand og følgesvend. Konstant tvivl er lig med enstresset ægteskab.

10. Hemmelighedskræmmeri kendetegner jeres forhold

Når du og din ægtefælle begynder at have hemmeligheder for hinanden, er det begyndelsen til enden på jeres ægteskab. Hvis du begynder at skjule ting for din partner, især med vilje, betyder det, at du ikke længere har det godt med ham/hende. Der er mangel på tillid i forholdet. Ægteskabet fungerer på tillid. Hvis du føler, at du ikke kan stole på din partner, er dit ægteskaber i fare.

Relateret læsning : 13 subtile tegn på, at din kone ikke længere er tiltrukket af dig - og 5 ting, du kan gøre

11. Seksuel kompatibilitet forsvinder

Har du spekuleret på, hvorfor din kone undgår intimitet i disse dage? Eller hvorfor din mand afviser dine tilnærmelser? I har begge ikke tid til hinanden, og derfor er I ikke i stand til at blive seksuelt intime. I kan lige så godt være i et sexløst ægteskab uden ild tilbage i forholdet. Selv hvis I forsøger at elske med hinanden, efterlader det jer skuffede i sidste ende, fordi I ikke kantilfredsstille hinandens seksuelle behov.

Måske er det endda barmhjertighedssex fra den ene partners synspunkt. Måske finder du måder at undgå seksuelle møder med din ægtefælle på, fordi du ikke længere er seksuelt tiltrukket af ham/hende. Har du brug for et mere tydeligt tegn på, at dit ægteskab er i opløsning?

12. I begynder begge at leve jeres egne separate liv

Et forhold kan kun vokse og blomstre, hvis begge parter er villige til at dele livserfaringer sammen. Men hvis du og din ægtefælle begynder at leve liv, der udelukker hinanden, peger det i retning af et stressende ægteskab. I begynder at forfølge jeres egne interesser og hobbyer, nyde jeres egne sociale liv og ignorere jeres liv som par efter ægteskabet.

Du vil vide, at dit forhold er i opløsning, hvis I ikke længere har noget til fælles. Selvom det er okay at være uafhængig i et romantisk forhold, kan du alligevel ikke retfærdiggøre det, hvis din uafhængighed dræber romantikken til sidst. Dette er et absolut tegn på, at dit ægteskab er forbi, og du kan være på vej mod en separation.

13. Børn bliver den højeste prioritet i jeres liv

Ligningen mellem par ændrer sig, når børnene kommer ind i deres liv. Men et par bør vide, hvordan de balancerer børnenes behov og intimiteten i deres forhold. Når du begynder at gøre børnene til din eneste prioritet og ignorere dit personlige forhold, er det et dystert tegn på, at dit ægteskab er på vej i opløsning. Det er nemt at flytte fokus over på børnene og ignorere dine ægteskabelige problemer.Men hvor længe tror du, at du kan blive ved med at leve i denne facade?

14. Forholdet fremmer ikke individuel vækst

Det er ekstremt vigtigt, at partnere støtter og opmuntrer hinanden til at blive bedre mennesker. Men hvis du tager dig selv i at være jaloux på din partners succes, er jeres forhold måske ved at bryde sammen. Når den ene partner ikke føler sig værdsat i forholdet, er det uundgåeligt, at vedkommende skaber en distance til den anden.

På et tidspunkt vil du opdage, at de ikke gør dig til en del af deres succes eller festligheder, hvis du ikke oprigtigt er glad på hans/hendes vegne. Du vil som individ ikke kunne vokse på grund af sådanne følelser, og selv din ægtefælles vækst vil blive hæmmet på grund af manglende støtte fra din side.

Relateret læsning : Hvordan fortæller man sin mand, at man vil skilles?

15. Du forsøger at skabe en facade

Man føler sig som i et skuespil, hvor man lader, som om alt er i orden. Især når man er sammen med andre mennesker og skal opføre sig som et lykkeligt par. Hvis man er nødt til at skabe en facade foran andre mennesker, så betyder det, at ens forhold ikke er på rette vej.

For eksempel føler du trang til at lægge billeder af din ægtefælle på de sociale medier. Det gør du, fordi du er usikker på dit forhold, og hvad andre tænker om det. Hvorfor skulle du lade som om, hvis du allerede har et sundt forhold? I det øjeblik du indser, at dit ægteskab har brug for hjælp, må du se på de muligheder, du har.

Du kan enten kaste dig ud i at gøre alt for at finde ud af tingene eller henvende dig til en rådgiver eller en terapeut. Men hvis du føler, at dit ægteskab er på randen, og der ikke er noget tilbage til dig i det længere, skal du gå efter en separation. At forlade hinanden for at leve lykkeligere liv ville være den bedre mulighed end at lide sammen. Gå videre og få en skilsmisse fra din ægtefælle, men prøv at afslutteforhold på en god måde

For flere ekspertvideoer bedes du abonnere på vores Youtube-kanal. Klik her.

Ofte stillede spørgsmål

1. Hvad betyder et ægteskab på gyngende grund?

Det tyder på, at I som par har mistet den sidste smule fysiske og følelsesmæssige forbindelse, I havde. Kompatibilitet er ikke længere et ord i din ordbog, og du kan simpelthen ikke se nogen fremtid med din partner. 2. Hvad gør du, når dit ægteskab er ved at gå i stykker?

Der er to muligheder for dig - enten har du en produktiv samtale om, hvordan du får ægteskabet til at fungere og gør en reel indsats for at skabe forandringer, eller også vælger du separation og indgiver en skilsmissebegæring, når tiden er inde, for at afslutte forholdet på en værdig måde.

Julie Alexander

Melissa Jones er en forholdsekspert og autoriseret terapeut med over 10 års erfaring med at hjælpe par og enkeltpersoner med at afkode hemmelighederne til lykkeligere og sundere forhold. Hun har en kandidatgrad i ægteskabs- og familieterapi og har arbejdet i en række forskellige miljøer, herunder klinikker for mental sundhed og privat praksis. Melissa brænder for at hjælpe mennesker med at opbygge stærkere forbindelser med deres partnere og opnå langvarig lykke i deres forhold. I sin fritid nyder hun at læse, dyrke yoga og tilbringe tid med sine egne kære. Gennem sin blog, Decode Happier, Healthier Relationship, håber Melissa at dele sin viden og erfaring med læsere rundt om i verden og hjælpe dem med at finde den kærlighed og forbindelse, de ønsker.