11 نښې چې هغه په ​​​​خپل ژوند کې بل څوک لري

Julie Alexander 01-10-2023
Julie Alexander

اړیکې د دې لپاره ندي چې هر وخت په اسانۍ سره تیریږي. او که تاسو دا مقاله لوستلئ ، نو تاسو باید نښې لیدلي وي چې هغه په ​​​​خپل ژوند کې بل څوک لري. یا که ستاسو اړیکه د یو څه مودې لپاره ډبرې وي، نو تاسو ممکن حتی داسې نښې لیدلي وي چې هغه بل چا ته تللی وي. هر څه چې وي، دا ستاسو ګناه نه ده.

یا تاسو ممکن هغه څوک یاست چې فکر کوئ، "زما ملګرې ممکن بل څوک خوښ کړي، مګر هغه بیا هم زما سره مینه لري." پداسې حال کې چې دا ذهنیت کولی شي د ځینې جوړو لپاره کار وکړي څوک چې غواړي جوړجاړی وکړي یا غواړي د خلاصې اړیکې پلټنه وکړي. مګر که تاسو په هیڅ کټګورۍ کې نه یاست، نو دا ذهنیت به ستاسو لپاره زیانمن وي. کلیدي دا ده چې ستاسو د شکونو مالتړ لپاره کافي شواهد ولرئ او بیا د هغې په اړه ورسره خبرې وکړئ. موږ دلته یو چې تاسو سره پدې کې مرسته وکړو. دلته د هغه نښو لیست دی چې هغه په ​​​​ژوند کې بل څوک لري.

11 نښې چې هغه په ​​​​خپل ژوند کې بل څوک لري

که تاسو شک لرئ چې ستاسو ملګرې د بل چا لپاره احساسات لري، مګر ډاډه نه یاست، نو دا لیست به تاسو سره مرسته وکړي. حتی که تاسو غواړئ له خپلې ملګرې سره د دې په اړه خبرې وکړئ چې ایا هغه د بل چا لپاره راوتلې ده، تاسو به یو څه ثبوت ته اړتیا ولرئ. د یو څه اندازه شواهدو پرته، هغه ممکن دفاعي او غوسه شي. مګر د کافي ثبوت سره، هغه به مجبوره شي چې تاسو ته د خپل احتمالي کفر په اړه روښانه کړي.

د هغې اړیکه احساساتي یا فزیکي وي. هر څه چې وي، په دواړو باندې به افسوس او درد ويیا د کور پیرود. تاسو ممکن د ورته مسلک اهداف هم ولرئ. دا پلانونه به معمولا د 'موږ' او 'موږ' کلمې پکې شامل وي.

که هغه د بل چا لپاره احساسات ولري، تاسو به د هغې د هدف ټاکلو نمونو کې بدلون وګورئ. ناڅاپه "موږ به یوځای لاړ شو" به شي "زه به د اونۍ په پای کې ستاسو لیدو ته راشم." یا "موږ به په ګډه یو کور واخلو" به بدل شي "زه به په ښار کې د سټوډیو اپارتمان کرایه کړم." دا یوه نښه ده چې هغه د بل چا سره د لیدو فکر ساتي. تاسو ممکن د راتلونکي په اړه د هغې په لید کې هیڅ ځای ونه لرئ.

کلیدي ټکي

  • هغه ممکن په خپل ژوند کې بل څوک ولري که چیرې هغه تل په خپل تلیفون کې خندا کوي یا د معمول په پرتله مختلف چلند کوي
  • ایا هغه په ​​دې ورځو کې تاسو ته د یو نوي کس په اړه ډیرې خبرې کوي؟
  • که تاسو ګورئ چې هغې په اړیکه کې د وخت او هڅې مخه نیولې ده، دا پدې مانا ده چې هغه د بل چا لپاره احساسات لري

لکه څنګه چې موږ وویل، مخکې له دې چې تاسو لاړ شئ او د خپلې ملګرې سره مخامخ شئ، دا مهمه ده چې د هغې سره خبرې وکړئ. خپلې اندیښنې بیان کړئ او هغې ته اجازه ورکړئ چې خپل ځان تشریح کړي. ښه اړیکه په هره اړیکه کې مخکښه ده. که تاسو په دې اړه شک لرئ چې آیا هغه ستاسو لپاره احساسات لري یا نه، دا لارښود باید ستاسو سره مرسته وکړي. مګر په نهایت کې، یوازې ستاسو ملګرې کولی شي تاسو ته بشپړ حقیقت ووایی.

هم وګوره: د نیټې آداب - 20 شیان چې تاسو باید هیڅکله په لومړۍ نیټه له پامه ونه غورځئ

FAQs

1. تاسو څنګه کولی شئ ووایاست که ستاسو ملګرې له تاسو څخه یو څه پټ کړي؟

یو عجیب بدلونچلند به معمولا په ګوته کړي چې ستاسو ملګرې له تاسو څخه یو څه پټوي. کیدای شي د هغې د کار وخت بدل شوی وي، یا هغه اړیکې ته لږ پام کوي چې تاسو دواړه په کې یاست. د هغه وخت ناڅاپي زیاتوالی چې په خپل تلیفون کې یې مصرفوي د خطر لامل کیدی شي. موږ به وړاندیز وکړو چې تاسو د دې بدلونونو په اړه له هغې سره خبرې وکړئ. که هغه دفاع پیل کړي، تاسو ته نومونه درکړي، او په تاسو باندې تور لګوي، نو هغه یقینا ستاسو څخه یو څه پټوي. 2. څه وکړئ که چیرې ستاسو ملګرې د بل چا لپاره احساسات ولري؟

که تاسو اندیښمن یاست چې ستاسو ملګرې د بل چا لپاره احساسات لري، نو تر ټولو ښه کار د هغې سره خبرې کول دي. اړیکه کلیدي ده، او که تاسو غواړئ اړیکه کار وکړئ، نو دا مهمه ده چې صادق اوسئ چې تاسو څنګه احساس کوئ. تاسو کولی شئ د یو ملګري یا د کورنۍ غړي سره خبرې وکړئ چې تاسو دواړه ښه پیژني. دوی ممکن د دې وضعیت سره د چلند کولو څرنګوالي په اړه ځینې مشورې ولري، یا دوی ممکن د دې توان ولري چې ستاسو دواړو ترمنځ منځګړیتوب وکړي ترڅو د هرچا لپاره شیان اسانه کړي. مګر که هغې پریکړه وکړه چې تاسو پریږدي، نو بیا هیڅ کار نشته مګر دا دردناک پریکړه ومنئ، ځای ونیسئ، او په خپل شفاهي تمرکز وکړئ.

اړخونه مګر دا مهمه ده چې پړه په خپل ځان مه اخلئ. له دې حالت څخه په ارامه او په زړه پورې ډول د وتلو جرئت ومومئ. د سلور لاینز پلې بوک کې ، براډلي کوپر د پیټ په نوم یو کرکټر لوبوي. پیټ خپله ښځه د هغه سره دوکه کوي. او له یوې اوږدې غمیزې او کړکېچ وروسته، هغه د نڅا سیالۍ وګټل او د خپل ژوند د نوي مینې سره خپل د خوب رستورانت پرانیزي!

په داسې حال کې چې موږ وړاندیز نه کوو چې ستاسو کیسه به د یو نوي سوداګرۍ پیل کولو سره پای ته ورسیږي یو نوی ملګری، هغه څه چې زموږ مطلب دی - په یاد ولرئ چې ستاسو د ملګري کفر ستاسو په اړه ندی. نو، هڅه وکړئ او خپل هوښیارتیا د ځان په اړه وساتئ، او خپل رواني روغتیا او د ژوند اهدافو ته لومړیتوب ورکړئ. لاندې لیست به هم په کار وي که تاسو او ستاسو ملګرې پدې وروستیو کې جلا شوي او تاسو غواړئ د هغې د اوسني مینې ژوند په اړه نور معلومات ترلاسه کړئ. دلته هغه 11 نښې دي چې هغه په ​​​​ژوند کې بل څوک لري.

1. هغه په ​​​​خپل تلیفون کې لږ څه ډیر وخت تیروي

ټیکنالوژي ممکن خلک یو بل سره نږدې کړي او د شبکې فرصتونه یې خلاص کړي لکه مخکې هیڅکله نه، مګر دا د خلکو لپاره دا خورا اسانه کړي چې د خپلو ملګرو سره خیانت وکړي.

د الان قضیه واخلئ چې هیڅکله یې د خپلې میرمنې د تلیفون وخت او بهر ته د تللو د زیاتوالي په اړه د شکمن کیدو دلیل نه درلود. هغه دا د کاري ساعتونو زیاتوالي ته اشاره وکړه چې د ترویج له امله پیښ شوي. که څه هم په هغه کې د مړینې پای اړیکې ټولې نښې وېواده، هغه تل فکر کاوه چې هغه یوه بوخته ښځه ده. په هرصورت، یوه شپه، د هغې میرمن د اوږدې ورځې وروسته ویده شوه. هغه پریکړه وکړه چې د هغې تلیفون ته لاړ شي پداسې حال کې چې هغه ویده وه. هغه وموندله چې هغې د ډیرو خلکو سره دوکه کړې ده.

موږ معمولا د ملګري په چلند کې بدلون له پامه غورځوو ځکه چې په طبیعت کې، موږ په هغه خلکو باور لرو چې موږ یې خوښوو. په هرصورت، که تاسو ومومئ چې ستاسو ملګری د هغې په تلیفون کې ډیر وخت تیروي، یا که هغه یو چا ته د متن لیږلو په وخت کې موسکا او خندا کوي مګر بیا یې له تاسو څخه پټوي، دا کیدای شي نښې نښانې وي چې هغه په ​​​​ژوند کې بل څوک لري. دا نښې د نښو نښانو بشپړ ثبوت نه دي چې هغه بل چا ته تللې ده، مګر دا ممکن ستاسو د پایلو په راټولولو کې د مرستې لپاره خورا قوي بنسټونه وي. که چیرې هغه د بل چا لپاره احساسات ولري د هغې په چلند کې به توپیر څرګند کړي. تاسو ممکن په تصادفي وختونو کې د هغې د ورځې خوبونه ومومئ ، یا ستاسو شاوخوا بې هوښه شئ. تاسو ممکن دا هم ومومئ چې هغه له تاسو سره د وخت تېرولو په وخت کې په زیاتیدونکي توګه خپه کیږي.

دا مهمه ده چې یادونه وکړو چې د هغې د دې ډول چلند لپاره ډیری دلیلونه شتون لري. هغه ممکن د راتلونکي ازموینې یا په کار کې د پریزنټشن په اړه اندیښمن وي. په هرصورت، دا تل مهم دي چې په دې مسلو کې خپل غوږ ته غوږ ونیسئ. که نه نو، تاسو ممکن یوازې هغه مهمې نښې له لاسه ورکړئ چې هغې له بل چا سره لیدلي دي.

3. یو له عجیبو نښو څخه چې هغه لريد بل چا لپاره احساسات - هغه ستاسو لپاره ډیر احسان کوي ​​

ګناه یو ډیر پیاوړی احساس دی. دا کولی شي یو څوک ستاسو په وړاندې ډیر ښه چلند وکړي ترڅو د دوی د ګناه کمولو کې مرسته وکړي. که تاسو شک لرئ چې ستاسو ملګرې تاسو سره دوکه کړې، نو تاسو شاید وغواړئ وګورئ چې هغه ستاسو سره څنګه چلند کوي. ایا هغه پدې ورځو کې تاسو ته ډیر ښه ښکاري؟ ایا هغه ستاسو لپاره د احسان کولو لپاره له خپلې لارې څخه ځي؟ شاید هغې تاسو ته یو ښه ډالۍ اخیستې وي، حتی کله چې د هغې لپاره هیڅ فرصت شتون نلري. تاسو شاید فکر کوئ، "دا دومره بد ندی، زه فکر نه کوم چې هغه زما سره دوکه کوي، شاید زما ملګرې بل څوک خوښوي، مګر هغه زما سره مینه لري." د دې فکر کولو ستونزه دا ده چې تاسو فکر کوئ چې د هغې تاسو سره ښه والی یا مینه ښودل یو مشخص نښه ده چې هغه به ډیر ژر بل شخص هیر کړي او د ښه لپاره بیرته راشي. مګر دا تقریبا هیڅکله داسې نه وي.

له دې امله، که تاسو ومومئ چې ستاسو ملګرې ستاسو لپاره په نیلي ډول احسان کوي، دا کیدای شي نښې وي چې هغې په دې وروستیو کې له بل چا سره لیدلي وي، یا دا نښې نښانې وي چې هغه په ​​بشپړه توګه بل چا ته تللې ده. او د هغې مجرم وجدان دې ته اړوي چې ستاسو لپاره ښه کارونه وکړي.

4. هغه په ​​​​تصادفي شیبو کې موسکا کوي

آیا تاسو خپله ملګرې په تصادفي شیبو کې په خندا نیولې ده؟ دا ممکن په لومړي سر کې بې ضرره او بې ګناه ښکاري، مګر دا ممکن ځینې لومړنۍ نښې وي چې ستاسو ملګري د بل چا سره ډیره چټکه مینه کوي. تاسو د خپلې اړیکې د خبرو اترو مرحله په یاد لرئ، سمه ده؟کله چې شیان ګلابي ښکاري او هر څه ښه او ګرم او خوندور احساس کوي. هغه ورته شیان تجربه کوي، مګر دا ځل د بل چا لپاره.

له دې امله، که تاسو ومومئ چې ستاسو ملګرې په خورا عجیب وخت کې ځان ته خندا کوي، نو دا د دې نښه کیدی شي چې ستاسو ملګری د بل چا لپاره راټیټیږي. په یاد ولرئ چې دا د نورو شیانو د ډیریدو معنی هم کیدی شي. شاید هغه په ​​​​دې کې ستاسو دواړو سره یوه شیبه په یاد ولري ، یا شاید هغه د خپل مشهور شخصیت کرش یا حتی د انسټاګرام ریل په اړه فکر کوي چې هغې لیدلې. مګر دا هیڅکله درد نه کوي چې په زړه پورې پوښتنه وکړئ، "ای، تاسو هلته د څه په اړه خندا کوئ؟"

5. هغه نه غواړي نور فزیکي شي

یوه مهمه نښه چې هغه په ​​​​ژوند کې یو څوک لري دا دی که هغه نه غواړي نور له تاسو سره نږدې شي. په یاد ولرئ چې هغه څنګه تاسو ته د فزیکي نږدېوالي پیل کولو ځواب ورکوي. ایا هغه سر غورځوي؟ ایا هغه ځواب ورکوي چې "زه ډیر ستړی یم؟" یا "زه همدا اوس په مزاج کې نه یم؟" دا معتبر دلایل دي چې ولې هغه نه غواړي له تاسو سره نږدې شي، مګر یو ټکي ته پام وکړئ چې تاسو سره د فزیکي نږدېوالي په اړه د هغې په چلند کې بدلونونه په ګوته کړئ.

ایا تاسو د هغې په بدن کې داسې نښې هم ګورئ چې نه وې؟ مخکې نه وې؟ هڅه وکړئ په خبرو اترو کې دا په ناڅاپي ډول پورته کړئ او وګورئ چې هغه څه وايي. که چیرې هغه ګونګه شي او د دې په اړه روښانه نه وي چې هغې خپلې نښې چیرته ترلاسه کړې، نو دا ممکن فزیکي نښې وي چې هغه د یوې شپې سټینډ لري یا له بل چا سره ملګرتیا کوي.

6. هغه ناڅاپه ډیر بهرنۍ دندې لري منډه وهل

معمولا، هغه خلک چې درغلۍ پیل کوي په یوه ناسته کې نه دریږي. دوی به تر هغه وخته پورې معامله ساتي تر څو چې دوی د نیول کیدو خطر نه وي. که تاسو ومومئ چې ستاسو ملګرې د بهر پاتې کیدو لپاره ډیر بهانې کوي، یا هغې د ورځې په عجیب وخت کې په کارونو پیل کړی وي، نو دا ممکن هغه نښې وي چې هغې له بل چا سره لیدلي وي.

همدارنګه، د نمونې په پام کې ونیسئ. د هغې کارونه ایا دوی د هغه چا د کور پاتې کیدو وخت سره سمون لري چې تاسو یې شک لرئ؟ تاسو کولی شئ له خپلو ملګرو څخه هم وغواړئ چې د هغې لمبه کړي. که څه هم دا باید حتمي وروستی چاره وي ځکه چې دا په تخنیکي ډول تعقیب ګڼل کیږي، او کولی شي تاسو یا ستاسو ملګري په جدي ستونزه کې راولي.

7. هغه د هغه چا په اړه ډیرې خبرې کوي چې تاسو ته یې ویلي وو چې تاسو یې مه کوئ. په اړه اندیښنه

ایا تاسو تل د هغه ملګري په ډله کې د یو چا په اړه بد احساس درلود، مګر هغې تل ټینګار کاوه چې تاسو د اندیښنې لپاره هیڅ نلرئ ځکه چې دوی یوازې ملګري دي؟ شاید دا سړی او ستاسو ملګرې په تیرو وختونو کې تاریخ ولري، او دوی لاهم د یو بل سره ځړول کیږي. که هغه له تاسو پرته د بل چا لپاره احساسات ولري، نو هغه به د خپل شدید جذب په لومړیو مرحلو کې د دې سړي په اړه ډیرې خبرې پیل کړي. دا احساس کولی شي تاسو ته ډیر زیان ورسوي ستاسو د ملګرې په تصادفي چا باندې درغلي. ځکه چې هغې تل هڅه کړې چې د دوی په اړه ستاسو ویره ارامه کړي.

یوازې د جاډا پنکیټ سمت او ویل سمیټ په اړه فکر وکړئ. ویل شوي چې لاړد ناامنۍ د یوې دورې په جریان کې کله چې جادا د هغې او توپک سره نږدې وه. د دوی د خبرو اترو په خپرونه کې، ویل وپوښتل چې ایا د هغې او توپک تر منځ څه پیښ شوي، مګر جاډا ټینګار وکړ چې دوی یوازې ښه ملګري دي. تصور وکړئ که دوی واقعیا اړیکه درلوده، ویل به یې مات شوي وي.

8. هغه یوه کاري ښځه لري او ټینګار کوي چې دا هیڅ نه ده

کاري میرمنې معمولا ډیر نږدې ملګري وي چې ځینې خلک لري. او که څه هم د رومانتيک اړیکو څخه بهر د نږدې ملګرتیا درلودلو کې هیڅ غلط ندي ، دا تل هوښیار دی چې خلاصې سترګې وساتئ. دا متحرک ممکن تاسو د دې فکر کولو له لارې د خپلې اړیکې دفاع وکړي ، "زما ملګرې بل څوک خوښوي مګر ما سره مینه لري." پر موږ باور وکړئ، دوی ممکن یوازې د کار میرمنې څخه ډیر وي.

د دې په اړه فکر وکړئ، ستاسو ملګری او د هغې کاري میرمن باید خپل ډیر وخت په ګډه تیر کړي. دوی به هم ډیر شیان په مشترک ډول ولري. دوی ممکن په ورته ساحه کې د کار کولو له امله ځینې ورته ګټې هم ولري. دوی ممکن د ډیری وخت په نږدې ربع کې کار کولو ته هم اړتیا ولري. دا ډیره سخته ده چې په داسې حالت کې د اړیکو ځینې نښې رامینځته نشي. د دفتر رومانس پدې ورځو کې خورا عام دي. نو، که تاسو ومومئ چې هغه د دې سړي په اړه بې له ځنډه خبرې کوي، نو دا ممکن د دې نښه وي چې ستاسو ملګري د بل چا لپاره راټیټیږي.

د هر هغه اداکار په اړه فکر وکړئ چې د سپایډر مین رول لوبولی دی. Tobey Maguire، Tom Holland، او Andrew Garfield ټول لريد دوی همکارانو نیټې ته لاړ چې MJ لوبیدلی. د کار ځای رومانس معمول پیښې دي. او تاسو اړتیا لرئ په دې اړه محتاط اوسئ چې آیا ستاسو ملګرې د کار ځای میرمن اصطلاح یو څه ډیر په لفظي ډول اخلي.

9. هغې په اړیکه کې هڅې بندې کړې دي

دوی وايي: "تاسو باید هیڅکله د خپل ملګري سره ملګرتیا مه کوئ. د اړیکو لومړۍ څو میاشتې معمولا ساتیري او په زړه پوري وي. دا هغه وخت دی چې تاسو دا کس پیژنئ، او هره ورځ داسې احساس کوئ چې تاسو د دوی په اړه یو څه نوي زده کوئ. په هرصورت، د اړیکو په لومړیو څو میاشتو یا کلونو کې، تاسو دواړه به یو ډول معمول ته راشي. لږ او لږ حیرانتیاوې شتون لري، او تاسو ممکن یو ځل په آرامۍ چوپتیا کې راشئ. په هرصورت، دواړه خواوې باید کار وکړي او په اړیکو کې د لومړیو څو میاشتو یا کلونو څخه وروسته هڅې وکړي.

که چیرې هغه د بل چا لپاره احساسات ولري، هغه به هغه اړیکو ته پام ونه کړي چې تاسو یې په کې یاست. تاسو شاید دا هم وګورئ چې هغه د یو چا سره د لیدو لپاره بهر ته د تللو په وخت کې د هغې فزیکي بڼه ته ډیره پاملرنه کوي مګر په اصل کې تاسو د تاثیر کولو څخه ډډه کړې. دا کیدی شي فزیکي نښه وي چې هغه د بل چا سره خوب کوي. هغه لا دمخه په دې وخت کې د دروازې څخه یو پښه لري. دا ممکن د هغې سره د خبرو کولو لپاره یو ښه وخت وي.

10. که چیرې هغه د بل چا لپاره احساسات ولري نو هغه په ​​​​ذهني توګه د اړیکو څخه وتلې ده.

کله چې یوه اړیکه د ماتیدو په حالت کې احساس کوي، هغه خلک چې غواړي دا کار وکړي د هغې لپاره به مبارزه وکړي. که ستاسو ملګرې داسې ښکاري چې هغه پروا نه کوي چې اړیکې ته څه پیښیږي ، نو دا د دې نښه کیدی شي چې هغه بل چا ته تللې ده. پدې مرحله کې ، هغه اساسا تاسو ته انتظار باسي چې د هغې سره جلا شي ، پدې توګه د هغې دنده اسانه کوي. د یو چا مجبورول چې په بې مینه اړیکه کې پاتې شي یا بې مینه واده وکړي ځکه چې خیانت کوونکی د ماتولو لپاره خورا ضعیف دی خورا زیانمن دی، مګر خورا عام دی.

هم وګوره: تیاره احساسات به ستاسو د مغز څخه ډاټا ماین کړي. دلته دی څنګه!

د مثال په توګه، تاسو ممکن د یوې ستونزې سره هغې ته ورشئ چې تاسو فکر کوئ ستاسو اړیکه باید حل شي. . او د دې پرځای چې ستاسو پوښتنې تایید کړي، هغه بندوي او خبرې بندوي. هغه ممکن حتی دفاعي شي او داسې شیان ووایی لکه "که تاسو پدې کې داسې مسله لرئ ، نو ولې یوازې زما سره نه جلا کېږئ؟" یا "که زه دومره بد سړی یم، تاسو باید یوازې د بل چا سره اوسئ." که ستاسو ملګري تاسو ته په دې کرښو کې یو څه ویلي وي، نو دا د دې نښه کیدی شي چې ستاسو ملګري د بل چا لپاره راټیټیږي. په دې وخت کې، دا تاسو پورې اړه لري چې پریکړه وکړئ چې ایا دا د دې اړیکو لپاره د مبارزې ارزښت لري که نه.

11. هغه د راتلونکي په اړه خبرې کوي مګر په لنډه موده کې

یو شی ډیر جوړه به د دوی د اوږدې مودې او لنډ مهاله اهدافو په اړه خبرې وکړي. دا راتلونکي پلانونه به ډیری احتمال تاسو دواړه پدې کې شامل کړي. تاسو کولی شئ ورته اوږد مهاله اهداف ولرئ لکه واده، ماشومان،

Julie Alexander

میلیسا جونز د اړیکو متخصص او جواز لرونکی معالجه ده چې د 10 کلونو څخه ډیر تجربه لري د جوړو او اشخاصو سره د خوښ او صحي اړیکو رازونو په ګوته کولو کې مرسته کوي. هغه د واده او کورنۍ درملنې په برخه کې د ماسټرۍ سند لري او په مختلفو ترتیباتو کې یې کار کړی، په شمول د ټولنې رواني روغتیا کلینیکونه او شخصي تمرینونه. میلیسا د خلکو سره د خپلو ملګرو سره قوي اړیکې رامینځته کولو او د دوی په اړیکو کې اوږدمهاله خوښۍ ترلاسه کولو کې د مرستې په اړه لیواله ده. په خپل فارغ وخت کې، هغه له لوستلو، یوګا تمرین کولو او د خپلو عزیزانو سره د وخت تېرولو څخه خوند اخلي. د خپل بلاګ له لارې، ډیکوډ خوشحاله، روغتیایی اړیکې، میلیسا هیله لري چې خپله پوهه او تجربه د نړۍ له لوستونکو سره شریکه کړي، د دوی سره مرسته وکړي هغه مینه او اړیکه ومومي چې دوی یې غواړي.