Waarom nemen mannen afstand na intimiteit?

Julie Alexander 07-10-2024
Julie Alexander

Ah, de miljard-dollar-vraag waar elk meisje een antwoord op wil - waarom hebben jongens in hemelsnaam de neiging om afstand te nemen nadat ze fysiek intiem zijn geworden? Je begint je af te vragen, ook al ging alles zo goed na een geweldige nacht, waarom hij zich plotseling terugtrok.

Is er in jouw leven wel eens sprake geweest van: "Hij stopte met sms'en nadat we met elkaar naar bed waren geweest!", waardoor je volledig in de war was en niet kon begrijpen wat er misging? Heb je iets gedaan wat niet de bedoeling was? Was het gewoon een afspraakje voor hem? Was je slecht in bed? Kwam het door die kleine scheet die je niet onder controle had? Of dat snuivende gelach om een van zijn grappige grappen? Waarom krijgen jongensraar nadat je met ze naar bed bent geweest?

Dit zijn enkele van de eindeloze vragen die door je hoofd lijken te spoken. Mensen hebben de algemene misvatting dat vrouwen de meest ingewikkelde wezens op aarde zijn, maar laten we je vertellen dat mannen soms net zo moeilijk te begrijpen zijn - dit is er één van.

Als dit niet de eerste keer is dat je meemaakt dat een perfect goede man op magische wijze verdwijnt na een perfect goede nacht, dan wordt het tijd dat je antwoorden krijgt om dit tot op de bodem uit te zoeken. En wij zijn hier om je precies dat te geven - een round-up om je te helpen begrijpen waarom mannen afstand nemen na intimiteit. Lees verder om de waarheid achter deze beruchte verdwijntruc van mannen te kennen en om te decoderen hoe hij zich gedraagtde ochtend erna.

Waarom worden mannen afstandelijk na een intiem gesprek?

De nacht was zo magisch dat je er de hele volgende dag over hebt gedroomd. Van de rillingen die je voelde over je ruggengraat tot alle soorten kussen die je hebt ervaren tot de rush die je voelde toen het voorbij was, voor jou had het gewoon niet beter kunnen gaan. Dus je verwachtte dat hij je zou bellen om te vertellen hoe hij hetzelfde voelde.

Maar dat telefoontje kwam nooit en in plaats daarvan belde je hem en hij klonk gewoon terughoudend en ongeïnteresseerd. Wat is er gebeurd? Hoe hij zich de ochtend erna gedraagt, verbaast je. Dan vraag je je de rest van de dag af wat je verkeerd hebt gedaan.

Voor meer video's van experts kunt u zich abonneren op ons Youtube-kanaal. Klik hier.

Uiteindelijk blijf je een spelletje van dit of dat met jezelf spelen als je probeert te achterhalen wat de reden is dat hij afstandelijk blijft na intimiteit. Je probeert manieren te bedenken om alles weer recht te zetten. Je schommelt tussen "Moet ik hem met rust laten als hij zich terugtrekt?" en "Wat moet ik doen? Zal ik hem sms'en?".

We weten hoe het werkt, meisje. En daarom zijn we hier om het voor je uit te leggen. Scroll door en ontdek hier een aantal redenen waarom mannen afstandelijk worden na een intieme relatie.

1. Het achtervolgingsgen

Het achtervolgingsgen kan worden beschouwd als een egofactor en een competitief instinct dat bij de meeste mannen aanwezig is. Koppels houden ervan om met elkaar te flirten en genieten van de spanning, dus blijven ze elkaar achtervolgen en spelen ze spelletjes met elkaar.

Mannen pikken de flirtsignalen meteen op zodra vrouwen ze geven. Uiteindelijk vinden vrouwen het heerlijk om achterna gezeten te worden en mannen vinden het heerlijk om achterna gezeten te worden.

Maar nadat je met hem naar bed bent geweest, is de jacht in wezen voorbij en dit is wat ertoe leidt dat mannen afstandelijk worden omdat ze het gevoel hebben dat hun doel is bereikt en hun nieuwsgierigheid is bevredigd. Je man trekt zich terug na intimiteit omdat hij de finish van de race heeft bereikt.

Het is ontmoedigend om te weten dat hij je alleen maar zag als een soort van prestatie en niets meer dan dat, maar helaas is dit inderdaad de reden waarom jongens raar doen nadat ze hebben aangepapt. Ze weten gewoon niet wat ze nu moeten doen!

2. Hij is niet klaar voor een relatie

Het is zijn schuld, niet de jouwe, behalve dat je hem misschien niet al te serieus hebt genomen toen je hem hoorde zeggen dat hij niet in is voor iets serieus. Het probleem ligt in het feit dat hij misschien bepaalde banden van gehechtheid is gaan zien die hij niet van plan was te hebben.

Hij gelooft dat hij nog niet klaar is voor een verbintenis en dat is eerlijk van zijn kant, zolang hij er maar eerlijk over is. Dus om zijn emoties in bedwang te houden, neemt hij afstand en negeert hij jou.

Toen Cailee een paar afspraakjes had met Morgan, voelden de twee zich erg tot elkaar aangetrokken en kregen ze iets met elkaar op hun derde afspraakje. Morgan had Cailee al eerder duidelijk gemaakt dat hij niet op zoek was naar iets serieus, omdat hij net een relatie achter de rug had. Dus nadat de twee hadden gevreeën, vertrok Morgan snel en wist niet hoe hij weer met Cailee moest praten.

Cailee zei: "Ik voelde me echt tot hem aangetrokken. Ik had het hier graag willen uitpraten. Ik weet niet waarom hij niet meer reageerde op mijn sms'jes of me terugbelde. Waarom doen jongens zo raar nadat je met ze naar bed bent geweest?!"

Het onderliggende probleem was Morgans bindingsangst die Cailee niet kon doorzien. Dus de volgende keer dat je man zich terugtrekt na intimiteit, neem dan een stap terug en kijk uit naar de onzekerheden van je partner, in plaats van jezelf de schuld te geven van alles.

3. Je schrikt hem af

Als je van mening bent dat hij van je gaat houden na de seks van gisteravond, kun je dat idee net zo goed laten varen, liever vroeg dan laat. Het is altijd beter om niet met zulke hoge verwachtingen aan dit soort dingen te beginnen. Als mannen zich terugtrekken na intimiteit, kan dat zijn omdat ze bang zijn voor de enormiteit van jouw gevoelens.

Soms zijn mannen doodsbang voor liefde en verbintenis. Dus als je 's ochtends een liedje voor hem begint te zingen, ontbijt op bed voor hem maakt en/of jullie volgende weekend samen plant op de ochtend direct na de seks, zullen ze wegrennen en nooit meer omkijken. Dus zelfs als je voor hem begint te vallen, zorg er dan voor dat je het niet zo snel weggeeft. Ga niet te snel in de relatie.

4. Hij genoot niet van zelf

We weten dat dit gaat prikken en we maken ons zorgen dat we er niet eens over beginnen, maar het is tijd om eerlijk tegen jezelf te zijn over wat er die avond is gebeurd. Als hij afstandelijk is na intimiteit, kan er een goede reden zijn waarom hij plotseling weg is. Misschien verliep gisteravond niet zoals gepland en ook al dacht hij dat jullie het goed zouden kunnen vinden in bed, bleek het precies het tegenovergestelde te zijn.Hoe bitter het ook mag klinken, de waarheid is dat je vriendje afstandelijk is na intimiteit omdat hij niet van de daad heeft genoten!

Dit is precies wat hem dwars kan zitten en hem weg kan jagen, waardoor hij zich terugtrok zonder zelfs maar gedag te zeggen. Als je overweegt om verschillende sms'jes te sturen als hij zich terugtrekt, laat dat idee dan vallen. Nu meteen. We raden je ten zeerste aan om niet achter hem aan te gaan en hem zeker niet meer op te bellen omdat die chemie er gewoon niet is.

Erin en Reed hadden elkaar ooit ontmoet op een studentenfeestje. Ze kenden elkaar al langer omdat ze samen in een paar klassen zaten, maar waren nooit hecht geweest. Op het feestje, toen de twee intiem werden, hadden ze eerst plezier, maar omdat ze allebei onder invloed waren, was de seks een beetje slordig en ongemakkelijk.

Erin herinnerde zich niet veel meer en sms'te Reed de volgende dag, maar hij reageerde niet. Ze begon hem dubbel te sms'en en schreef hem een bericht met de tekst: 'Waarom ben je gestopt met sms'en nadat we samen geslapen hadden?'

Reed antwoordde uiteindelijk en zei: "Het spijt me Erin. Je bent een prachtige vrouw, maar ik had gewoon geen geweldige tijd gisteravond. Ik denk niet dat we dit nog een keer moeten doen." Hoe brutaal zijn eerlijkheid ook mag klinken, we geven toch tien punten aan Reed voor het uiten van zijn gevoelens en het niet gewoon dumpen van Erin.

5. Je bent aanhankelijk

Soms hebben we de neiging om ons super plakkerig te gedragen zonder dat we het doorhebben. Mannen hebben de neiging om er tussenuit te knijpen zodra ze doorhebben dat de ander een potentiële plakker is, omdat ze het gewoon niet aankunnen. Ze hebben het nodig dat je ze tijd en ruimte geeft en de dingen één voor één laat lopen. Als je tekenen van een plakkerige vriendin vertoont, dan zou dit wel eens niet goed voor je kunnen uitpakken.

Jongens hebben ruimte nodig na intimiteit, daar kun je niet omheen. Dus begin hem niet te versieren op het moment dat je je kleren weer aantrekt. Zelfs als je echt wilt dat dit werkt, moet je jezelf onder controle houden, want je aan hem vastklampen als een reddingsvlot gaat niet helpen.

Het enige wat je op dit moment kunt doen, is hem met rust laten als hij zich terugtrekt. Als het jouw kleverigheid is die hem uit elkaar heeft gedreven, dan zal aan hem blijven hangen zeker niet helpen.

Malaynna en Scott ontmoetten elkaar op een bruiloft. Nadat ze samen een heerlijke nacht hadden doorgebracht, dansend op het strand, gingen ze terug naar Scott's hotelkamer. Scott was ervan overtuigd dat dit een eenmalig iets zou zijn. Maar Malaynna had een ander idee van wat er aan de hand was en zag Scott als een potentiële vriend.

Ze begon te praten over dingen als het aangaan van een langeafstandsrelatie of hoe vaak Scott haar zou moeten komen bezoeken als ze weer terug waren in hun eigen stad, nog voordat de twee uit bed waren gekomen. Deze verwachtingen schokten Scott volledig en lieten hem de andere kant op rennen.

6. Hij heeft een minderwaardigheidscomplex

Vriendje afstandelijk na intimiteit? Dit zou de reden kunnen zijn. Nog een andere reden waarom hij afstand neemt vlak na intimiteit zou kunnen zijn dat hij zich waarschijnlijk ziek maakt dat hij niet goed was in bed. Hij heeft het gevoel dat hij met iemand is die buiten zijn bereik ligt.

Dit kan zijn wat hem van je weghoudt en dat is waarom hij niet graag weer contact met je opneemt. Nemen jongens afstand als ze een meisje leuk vinden? Ja absoluut. En als ze een meisje te leuk vinden, blijven ze redenen vinden om te geloven dat ze niet goed genoeg zijn.

Je moet hem wat tijd geven en proberen hem een goede dosis zelfvertrouwen te geven. Je denkt vaak dat jongens zich raar gedragen na het koppelen omdat er iets mis is met jou. Maar in werkelijkheid is je vriendje afstandelijk na intimiteit omdat er niets mis is met 'jou'.

Zie ook: 15 Psychologische trucs om je vriendje een aanzoek te laten doen

Praat erover als je het gevoel hebt dat dit de reden kan zijn waarom hij je negeert. Laat hem weten dat hij je kan vertrouwen. Dat zal zeker helpen en deze zorg zal ophouden aan hem te knagen.

7. Hormonale redenen

Soms als mannen ruimte nodig hebben na intimiteit, heeft dat meer te maken met hun biologie dan met iets anders. Ja, mannen hebben de neiging om een chemische power-down te hebben, meer als een refractaire of herstelfase net na een orgasme. Onderzoek toont aan dat sommige mensen een bepaald niveau van negatieve gevoelens kunnen ervaren en dat ze afstand willen nemen van hun seksuele partners.

Ook tijdens de ejaculatie wordt een van de vele hormonen afgescheiden, prolactine, dat de expressie van verlangen onderdrukt en slaperigheid en seksuele bevrediging opwekt. Met andere woorden, na de seks daalt het testosteronniveau in het lichaam, waardoor het verlangen van de man naar seks tijdelijk afneemt en hij geneigd is zich terug te trekken.

Dus voordat je begint te schreeuwen en hem de schuld begint te geven als hij afstandelijk is na intimiteit, moet je overwegen dat hij er misschien niets aan kan doen.

8. Hij wil langzaam gaan

Zelfs als je man je leuk vindt en een relatie met je wil, kan hij zich terugtrekken om het rustig aan te doen. Hij is niet bereid om halsbrekende toeren uit te halen en wil in plaats daarvan genieten van de datingfase.

Hoe vreemd het ook voor je mag klinken, de terugtrektactie is zijn manier om het wat rustiger aan te doen. En het is echt prima, want dingen langzaam aan doen om ze adequaat te verwerken is altijd nog beter dan de sprong wagen zonder er zelfs maar over na te denken. Een uitbarsting van emoties die misschien te intens voor ze wordt, is wat ze willen vermijden.

9. Hij herinnert zich nog steeds zijn nare liefdeservaringen

Als je man een nare herinnering heeft aan zijn ex of zijn affaires uit het verleden, dan kan dat de reden zijn dat hij een verwende sport speelt. Hij moet nog verder gaan na zijn serieuze relatie. Onzekerheden die voortkomen uit negatieve ervaringen uit het verleden houden hem tegen.

Toen Carrie en Rob elkaar ontmoetten, vlogen de vonken er vrijwel meteen vanaf. Ze konden het heel goed met elkaar vinden en al snel veranderde hun wekelijkse ontmoeting in een regelmatige affaire. Maar het ging mis toen ze intiem werden na hun schoolbal. Rob weigerde haar sms'jes te beantwoorden, laat staan haar te ontmoeten.

Carrie was duidelijk verbijsterd over deze reactie. Maar wat hen bevoordeelde was hun wederzijdse beslissing om het uit te praten. En zoals later bleek, vertrouwde Rob Carrie toe over hoe hij zich terugtrok om te voorkomen dat hij gevangen zou raken in de lus van uit elkaar gaan en verlies. Hij waarschuwde zijn hart vrijwillig om niet verliefd te worden, zodat hij niet opnieuw door het hartzeer zou gaan.

Om te voorkomen dat hij dezelfde cyclus van liefde-bedrog-verlies doormaakt, beschermt je vriendje zichzelf door zich van je af te wenden. Het is een verdedigingsmechanisme voor hem, omdat hij anders zijn hart tot een emotioneel wrak reduceert.

10. Hij heeft al een relatie

Je man besluit zich terug te trekken nadat hij intiem is geweest omdat hij dat eigenlijk niet zou moeten doen. Misschien heeft hij al een relatie. Met jou naar bed gaan is een vertrouwensbreuk tussen hem en zijn partner en hij gedraagt zich afstandelijk om de schuldvraag te vermijden.

Ook al bedriegt hij zijn partner, zijn geweten speelt hem parten en weerhoudt hem ervan verliefd op je te worden. Hij wil een uitweg zoeken voordat hij zich emotioneel en romantisch aan je hecht.

Hoewel het triest is, is dit zijn manier om zijn gevoelens voor jou onder controle te houden en zijn relatieproblemen aan te pakken.

Dus nu weet je het geheim waarom mannen de neiging hebben om zich terug te trekken vlak na fysieke intimiteit. Je kunt mannen niet van de ene op de andere dag veranderen, maar dit artikel geeft je zeker meer duidelijkheid en manieren om te reageren op dergelijke situaties in je leven. Dus of het nu gaat om je vriendje dat afstandelijk is na intimiteit omdat zijn hormonen in de war zijn of gewoon om het algemene idee dat mannen zich terugtrekken uit intimiteit,nu weet je precies waarom.

Wat moet je doen als een man zich terugtrekt na intimiteit?

Nu je de verschillende redenen hebt begrepen waarom je man zich terugtrekt na het vrijen, is het volgende waar je aan moet denken wat je hieraan kunt doen. Waar moet je je nu op richten? Hoe reageer je op het terugtrekken van je partner? Laat ons je helpen met een paar mogelijke dingen die je kunt doen:

  • Eerst en vooral, geen paniek Het is normaal dat een man zich terugtrekt na intimiteit. Neem een stap terug om na te denken over de mogelijke redenen erachter. Kijk vanuit een objectief oogpunt om meer duidelijkheid te krijgen.
  • Geef jezelf niet de schuld voor alles wat er de ochtend erna gebeurt. Wees mild en aardig voor jezelf. Oefen zelfempathie om je emoties te reguleren en goed te kanaliseren
  • Laat hem met rust als hij zich terugtrekt om wat persoonlijke ruimte te krijgen. Als je je aan hem vastklampt, maak je het alleen maar erger. Als je hem wat vrije tijd gunt, laat je zien dat je zijn keuze respecteert en geef je hem ademruimte voordat hij besluit om uit zijn schulp te kruipen.
  • Communiceer beter met hem. Als je het openlijk met hem bespreekt, krijgen jullie allebei duidelijkheid over de kwestie. Zelfexpressie wordt belangrijk als je probeert de zaken op een rijtje te zetten. Je kunt proberen wat sms'jes te sturen als hij zich terugtrekt om hem te verzekeren van je liefde en steun.
  • Zoek hulp bij professionals als je mentale gezondheid op het spel staat. Kwesties van het hart eisen vaak een tol op emotioneel en mentaal welzijn. Als je merkt dat jij of je partner lijdt aan een laag zelfbeeld of andere onzekerheden die je mentale gezondheid kunnen schaden, aarzel dan niet om therapeuten en counselors te benaderen voor hulp.

Belangrijke tips

  • Jongens hebben de neiging om zich terug te trekken na intimiteit vanwege stress, bindingsangst, behoefte aan ruimte of hormonale veranderingen
  • Communiceer met je partner om te begrijpen waarom hij zich terugtrekt
  • Jullie hebben allebei wat ademruimte nodig om jullie emoties tot rust te laten komen en de situatie beter te begrijpen
  • Neem het niet persoonlijk op en geef harde kritiek
  • Zo nodig hulp en begeleiding zoeken

Je moet er gewoon achter zien te komen of de jongen een player is of dat er een kans is dat hij gevoelens voor je heeft. Want hoe verwarrend het ook is, nemen jongens afstand als ze een meisje leuk vinden? Absoluut, ja. Dus de weegschaal kan echt doorslaan naar beide kanten. Het is aan jou om het mysterie op te lossen!

FAQs

1. Wat moet ik doen als hij zich na de seks terugtrekt?

Je moet absoluut afzien van dronken sms'en en dronken bellen. Het is een complete no-go. Wat je wel moet doen in zulke situaties is hem de ruimte geven, het cool spelen en hem de tijd geven. Zodra hij de tijd heeft om te ontspannen en erover na te denken, zal hij terugkomen voor jou en nu is het jouw beurt om hem te achtervolgen. Maar let op, speel het spel niet te lang.

2. Hoe laat je hem zien dat je hem niet nodig hebt?

Je bent een onafhankelijke vrouw, toch? Dus je moet hem hetzelfde gevoel geven. Je moet uitgaan met je vrienden, je leven leiden zoals je anders ook zou doen en hem laten zien dat je niet over hem piekert, wachtend tot hij terugkomt. 3. Hoe reageer je als hij bij je terugkomt?

Het is heel belangrijk dat je niet onbeleefd en gesloten bent als hij bij je terugkomt. In plaats daarvan moet je open en communicatief zijn. Laat hem uitpraten en je zult een duidelijk idee hebben waarom hij flipte. Op deze manier kun je voorkomen dat het weer gebeurt. 4. Als een man zich terugtrekt, hoe lang duurt dat dan?

De duur van de terugtrekking is onzeker en subjectief en wordt beïnvloed door verschillende factoren. De reden waarom je man zich terugtrekt, of het nu zijn behoefte aan ruimte is of bindingsangst, zal bepalen hoe lang het gaat duren. Wat hij wil, hoe aan zijn behoeften wordt voldaan en hoe erg hij je mist en je terug wil, zal zijn terugkeer verder beïnvloeden.

5. Trekken jongens zich terug als ze gevoelens krijgen?

De reden waarom je man zich terugtrekt, kan uiteenlopend en veelzijdig zijn. Veel mannen trekken zich terug als ze zich te veel in de daad verwikkeld voelen. Emoties die op hun hart spelen, maken ze vaak nerveus, waardoor ze zich terugtrekken in een cocon. Als je man niet klaar is om zich te binden of niet voorbereid is op een relatie, dan is de kans dat hij zich terugtrekt nog groter.

Zie ook: 55 vragen die iedereen aan zijn ex zou willen stellen

Wat betekent het als je droomt over je ex-vriend met zijn nieuwe vriendin?

Julie Alexander

Melissa Jones is een relatie-expert en gediplomeerd therapeut met meer dan 10 jaar ervaring in het helpen van koppels en individuen om de geheimen van gelukkiger en gezondere relaties te ontcijferen. Ze heeft een masterdiploma in huwelijks- en gezinstherapie en heeft in verschillende omgevingen gewerkt, waaronder klinieken voor geestelijke gezondheidszorg en privépraktijken. Melissa is gepassioneerd om mensen te helpen sterkere banden met hun partners op te bouwen en langdurig geluk in hun relaties te bereiken. In haar vrije tijd houdt ze van lezen, yoga beoefenen en tijd doorbrengen met haar eigen dierbaren. Via haar blog, Decode Happier, Healthier Relationship, hoopt Melissa haar kennis en ervaring te delen met lezers over de hele wereld en hen te helpen de liefde en verbinding te vinden die ze verlangen.