Te biryar da ku ji hembêz û ramûsanan wêdetir, bingeha yekem û duyemîn? Ma cinsîyet li ser hişê xwe hemû dema niha bi kesê ku hûn bi serê xwe di hezkirinê de ne? Hûn amade ne ku bi awayê herî nêzik yek hîs bikin? Ger bersiva we 'erê' bi xwebaweriyek mezin e, wê hingê hûn amade ne ku di dawiyê de biavêjin. Bînin bîra xwe ku cinsê yekem car hem li ser hiş û hem jî li ser laş bandorek mezin heye. Cins we diguherîne, hem ji hêla hestyarî û hem jî ji hêla fîzîkî ve. Ji hêla psîkolojîk ve dibe ku hûn hestek dilxweşiyê an tewra windahiyek nazik hîs bikin an jî hûn dikarin di hestan de cûdahiyek mezin hîs nekin. Lê piştî ku hûn keçika xwe winda bikin, laşê we dê bê guman di gelek awayên piçûk de biguhezîne.

Windakirina keçika xwe ji bo jinan bi gelemperî tiştek e ku ew her gav têne bîra wan. Piraniya me xwedî ramanek diyar in ku divê yekem car çawa be. Li gorî plansaziyê biqewime an na, ew ê dîsa jî her û her di bîra we de bimîne. Em gelek pirsan ji jinên ku ji ber avêtina gavek weha aciz in distînin û ji bo şîretan ji me re dinivîsin. Normal e ku şik û efsane hebin nemaze li welatek mîna Hindistanê ku axaftina seksê tabûyek mezin e. Keç bi pirsan ji me re dinivîsin li ser bandorên paşerojê yên wendakirina keçikê,  ew dinivîsin ka meriv çawa wê kamil bike û ya herî girîng jî li ser tevahiya pirsgirêka pêşîlêgirtinê. Têgihîştina qalibê ku cara yekem bi êş e, êdî dikare were danîn. Balkêş e, lêkolînek li dû6,000 xortên mezin ji aliyê Journal of Sex Research vedîtin ku îro bêtir jin ji her demê berê bi fîşeka xwe ya yekem a têkiliya seksî kêfê digirin.

Guhertinên Fîzîkî Di Bedenê de Piştî Wendakirina Keçikiya Xwe

Wek ku me berê jî anî ziman cara yekem laş bi gelek awayên piçûk diguhezîne. Dê ev guhertin ji malbat û hevalên we re neyên tespît kirin lê dê we bi êşek şêrîn bihêle. Me ji xwendevanên xwe xwest ku ezmûna şeva xwe ya yekem parve bikin, me navên wan guhert da ku nepeniya wan biparêzin û dibe ku hûn jî ji vê yekê hinekî fêr bibin. Lê bi guhertinên di laşê wan de, jinan bi cûda cûda bersiv da, me li jêr çend ji wan vegot. Dema ku dor tê ser seksê, çu pîvanek li hev nayê. Gelek jin piştî bandorên windakirina keçika xwe hîs nakin, lê ji bo hinan, guhertin pir diyar in. Niha ku hûn di warê zayendî de çalak bûne hestên ku hûn dikarin bijîn hene, li vir çend ji wan hene.

1. Amade bin ku hûn pêsîrên xwe hişktir û hîn mezintir bibînin

Zilam hez dikin pêsîrên di dema seksê de, ne wisa? Piştî têkiliya seksî, li gorî asta acizbûnê dibe ku mezinahiya pêsîra we bigihîje %25 an jî zêdetir. Dibe ku hûn neçar bin ku ji ya ku hûn bi gelemperî li xwe dikin piçek piçûktir bikirin. Zêdebûna mezinahiya sîngê ji ber guherînên hormonal ên ku di laş de piştî ku hûn keçika xwe winda dikin pêk tê. Ji ber vê yekê ya ku pir kes ji bo bidestxistina lan xerc dikin,sîngên mezintir stûrtir, hûn bi xwezayî bûne. Ji şeklê xwe yê nû, diyariya ku keçika xwe winda kiriye, kêfê bistînin! Li vir çîrokek ku ji me re hat ku kurek keçek red kir ji ber ku memikên wê piçûk bûn! Xemgîn e, lê dîsa jî ev tişt diqewimin.

Lê ger memikên mezin ne tiştekî ku hûn dixwazin bin, meraq nekin ew ê heta hetayê bi wî rengî nemînin. Mezinahiya memikan li gorî astên we yên acizbûnê diguhere. Lêbelê, bi tevahî, dibe ku ew ji berê hinekî mezintir û hişktir xuya bikin. Ev dikare bibe yek ji guherînên laşî yên herî berbiçav ên laş piştî windabûna keçikê.

2. Nipikên te zêde hesas dibin

Pirikên te sermayeya te ya herî mezin in û ew jî yek ji herêmên erojen in. bedena jinê. Piştî têkiliyek zayendî, pisîkên pisîkan tirş û êş dibin ku ev hestiyariyê zêde dike. Ev wusa diqewime ji ber ku seks bêtir xwînê berbi pêsîng, areola, û pisîkan vedike. Têkiliyek sivik, xewnek erotîk û hûn ê bibînin ku ew bi hişkbûnê bersivê didin.

Ji ber vê yekê ew gemar û serhişkiya her gava ku hûn hestiyar dibin li vir dimîne.

3. Herêma vajînala we dibe nerm

Dema ku hûn keçik bin, dîwarên vajînalê û hem jî klîtor bi gelemperî teng in. Piştî têkiliya zayendî, dîwarên vajînalê fireh dibin û klîtoris jî mezin dibe. Seksê dubarekirî dîwaran hê bêtir elastîk dike, ew dirêj dikin da ku kiryarê xweştir û kêmtir biêş bikin.Dûv re ketin bi tevahî dilxweş dibe. Gava ku hûn keçika xwe winda bikin, klîtor dest pê dike ku baş bersivê bide pêşkeftinên cinsî. Zilam, heke hûn vê dixwînin hûn dikarin gelek tiştan bikin da ku jinên xwe şil bikin berî ku hûn bi rastî bikevin çalakiya dawîn.

Heke hevdîtina weya zayendî ya yekem hinekî germ bû, dibe ku hûn wê yekê bibînin. ji ber êşa sivik a di qada vajînayê de rêveçûn hindik dijwar e. Hin zilam hez dikin ku ji bo yekem car bi xwe jinekê dakevin jêr, ku dibe ku pişt re hindek tansiyon ji qada vajîna we derkeve. Hin mêr der barê vajînayê de çêtir dizanin û hêdî hêdî tiştan digirin da ku seksê ji bo jinan jî ji wan re xweş bikin.

4. Dema ku keçika xwe winda bikin, dibe ku hûn xwîn birije

Tevî ku ne Hemî jin dê xwîn bibin, yên ku hîmenê wan saxlem e, dikarin hinekî xwînrêjiya sivik bibînin. Ji ber werzîş û temrînên din ên hişk ên ku van rojana keçik dikin, hîmenê tewra bêyî çalakiya seksî jî diqelişe û ji ber vê yekê girîng e ku hûn nekevin panîkê ka hûn xwîn birije an na. Çîrokek me ji zilamekî ku dilgiran bû ku bûka wî xwîn nerije û keçik e.

Vegere ser xala me ya sereke, her çend hîmenê te saxlem be jî, dibe ku ew bi tevahî neçirîne. tenê çalakiya yekem. Dibe ku ew çend danişînan bigire da ku ew hîmen li xwe bike. Bi gelemperî wekî çirandina hîmenê tê binav kirin, ew di hin çandan de ceribandinek keçikê yedinya.

Xwînê cara yekem ji bo gelek jinan ne rast e, ji ber ku hîmen dikaribû beriya penetînê jî dirêj bibûya. Ger ew xwîn birije, dibe ku hûn rojek an du rojan hin lekeyek bibînin, û bi gelemperî ne sedemek fikar e. Piştî çend caran, divê hûn bi gelemperî piştî seksê xwîn nerijin.

5. Dibe ku periyoda we dereng bibe

Her çend xwezayî ye ku hûn piştî seksê zêdebûnek di hormonan de hîs bikin û ev yek dikare weya we xera bike. cycle menstrual normal bi rojek an du rojan, heke dereng ji hefteyekê zêdetir be wê hingê dibe ku nîşanek ducaniyê be. Piştrast bikin ku hûn tabloyek li ser çerxa serdema xwe digirin. Ger we xeletiyek kir û tedbîrên pêwîst negirtin, vê beşê kontrol bikin. Ew li ser wê yekê ye ku meriv piştî seksê neewle girtina hebekê çiqas ewle ye.

Eger we seksê neparastî kiribe, û hûn jî nîşanên mîna gêjbûn û serêşê bijîn, xwe ji bo ducaniyê test bikin. Her dereng di heyaman de dikare bibe sedema fikaran, ji ber vê yekê ji xemgîniyê ewle bin û parastinê bikar bînin. Ducaniyek neplankirî dikare bibe kabûsek. Me qanûnên kurtajê li welatê xwe rave kir, eger hûn bixwazin wê bixwînin.

Piştî Seksê Yekem Cara Yekem Tesîra Perîyodan Dikin?

Her çend seks dikare kêf û kêfê be, ducaniyek neplankirî dikare bibe lîstikek rastîn. Pirsa herî mezin a ku her kes dipirse ev e ku piştî wendakirina keçika min dê derengiya serdema min an çerxa min biguhere. Dibe ku bersiv ji bo ne yek beherkesî.

• Di dema seksê de, hormonên we çalak dibin û dikarin periyoda we demkî dereng bixin. Dereng wê ne zêde be, lê heke dem hinekî zêde dirêj bibe wê hingê çêtirîn e ku meriv ceribandinek ducaniyê bike da ku piştrast be
• Sedemek din a derengmayînê stres û tirsa domdar e ku piraniya jinan piştî seksê ji bo cara yekem. Pir kes ditirsin ku parastin ne di cîh de bû û bi vî rengî ditirsin ku ducanî bibin. Çêtir e ku meriv xwe rihet bike û bi demên pêşî yên dereng nexebite
• Baştir e ku meriv têkiliya xweya yekem bi parastinê re bike. Bi vî rengî hûn piştrast dikin ku ew ewle ye û ku hûn yekem car bi xwe ducan nabin. Bi israr bikin ku wê bi kondom û rûnê rast bikin da ku kêfa şehwet û evînê biceribînin

Bînin bîra xwe ku cins her carê rêwîtiyek cûda dibe. Her danişîn dê ji we re bibe alîkar ku hûn li ser wê bêtir fêr bibin û hûn çiqasî dikarin li zilamê xwe siwar bibin. Li şûna ku hûn serhişk bin, dev ji siwariya ku ber bi bêkêmasiyê ve diçe xweş bikin û kêfê bikin. Ji bo ku em ji we re bibin alîkar, şîretek me ya paşîn heye ku em wî bixapînin û wê ji we herduyan re bibîr bînin.