សំបុត្រពីប្រពន្ធទៅប្តី ធ្វើឲ្យគាត់ស្រក់ទឹកភ្នែក

Julie Alexander 10-08-2023
Julie Alexander

នេះ​ជា​សំបុត្រ​ដ៏​អាក្រក់​មួយ​ដែល​សរសេរ​ដោយ​ប្រពន្ធ​ទៅ​ប្តី​ដែល​អសន្តិសុខ សង្ស័យ និង​មាន​បញ្ហា​ទំនុកចិត្ត​ធ្ងន់ធ្ងរ។ សំបុត្រ​ពី​ប្រពន្ធ​ទៅ​ប្តី​នេះ​ត្រូវ​បាន​សរសេរ​ឡើង​ក្រោយ​ពី​ឈ្លោះ​គ្នា​ជា​ច្រើន​ឆ្នាំ ស្រែក​គំហក និង​ដោះស្រាយ​បញ្ហា​អាពាហ៍ពិពាហ៍។ សំបុត្រនេះគឺដូចជា catharsis សម្រាប់នាង។ នាងបានចែករំលែកច្បាប់ចម្លងមួយជាមួយ Joie Bose, ដែលបានបោះពុម្ពវានៅក្នុង Bonobology។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: 18 បញ្ហាទំនាក់ទំនងផ្លូវឆ្ងាយដែលអ្នកគួរដឹង

សំបុត្រនេះពីប្រពន្ធទៅប្តីមានតម្លៃអាន

ស្វាមីជាទីគោរព

សូម​មើល​ផង​ដែរ: គំនិតអំណោយទានកាលបរិច្ឆេទដំបូង និងគន្លឹះសម្រាប់ការចាប់អារម្មណ៍យូរអង្វែង

ខ្ញុំមិនដឹងថាហេតុអ្វីបានជាអ្នកមិនទុកចិត្តខ្ញុំ។ ហេតុ​អ្វី​បាន​ជា​បុរស​គ្រប់​រូប​ដែល​ខ្ញុំ​និយាយ​ជា​មួយ​អនាគត​អ្នក​ដណ្តើម​កៅអី​អ្នក? ហេតុ​អ្វី​បាន​ជា​គ្រប់​សកម្មភាព​របស់​ខ្ញុំ​ត្រូវ​បាន​គេ​ចាត់​ទុក​ថា​ជា​អ្វី​ដែល​លើស​ពី​អ្វី? ហេតុអ្វីបានជាអ្នកគិតថាខ្ញុំលាក់រឿងពីអ្នក? ហេតុអ្វីបានជាអ្នកសង្ស័យគ្រប់ពេល? នេះជាសំបុត្រពីប្រពន្ធទៅប្តី ដែលខ្ញុំនិយាយអំពីការឈឺចាប់ និងការឈឺចាប់ជាច្រើនឆ្នាំដែលអ្នកបានផ្តល់ឱ្យខ្ញុំ។

ហេតុអ្វីបានជាអ្នកអសន្តិសុខចំពោះសេចក្តីស្រឡាញ់របស់ខ្ញុំចំពោះអ្នក? ហើយ​បើ​អ្នក​គ្មាន​សុវត្ថិភាព ជំនួស​ឱ្យ​ការ​ឈ្លោះ​ជាមួយ​ខ្ញុំ ហេតុ​អ្វី​បាន​ជា​អ្នក​មិន​បញ្ឆោត​ខ្ញុំ​ដោយ​ក្តី​ស្រឡាញ់​របស់​អ្នក​ខ្លាំង​ដើម្បី​ឱ្យ​អ្នក​ប្រាកដ​ថា​គ្មាន​នរណា​អាច​មក​ជំនួស​អ្នក? រាល់ពេលដែលអ្នកនិយាយពាក្យអាក្រក់ រាល់ពេលដែលអ្នករុញខ្ញុំចេញ អ្នកធ្វើឱ្យខ្ញុំឈឺចាប់។ ហើយ​ខ្ញុំ​រក្សា​ការ​ឈឺចាប់​នោះ​ក្នុង​ចិត្ត។ ការ​ប្រយុទ្ធ​និង​ការ​តុបតែង​មុខ​នឹង​មិន​យក​វា​ទៅ​ឆ្ងាយ​។ ទុក្ខ​កើត​ឡើង​ដូច​ប៉ម។ ហើយនៅខាងក្នុងប៉មនោះខ្ញុំស្នាក់នៅ។ ហើយវាមកពីខាងក្នុងប៉មនោះ ដែលខ្ញុំប្រយុទ្ធ ហើយនិយាយពាក្យដែលមានន័យដូចនឹងដុំថ្មគប់អ្នក។ ពាក្យដែលហាក់ដូចជាគ្រាប់កាំភ្លើង។

នៅចាំលើកចុងក្រោយដែលមិត្តស្រីរបស់ខ្ញុំបានហៅទេ? នាង​និយាយ​មក​ខ្ញុំ​ជា​សំឡេង​បុរស។ វាជាហ្គេមដែលយើងកំពុងលេង។ ហើយអ្នកធ្លាប់គិតថាវាជាក្មេងប្រុស! ហើយ​អ្នក​បាន​សួរ​ខ្ញុំ​ថា​ជា​នរណា ហើយ​ខ្ញុំ​បាន​និយាយ​ឈ្មោះ​នាង ហើយ​អ្នក​បាន​និយាយ​ថា​ខ្ញុំ​បាន​កុហក​។ ខ្ញុំមិនបានកុហកទេ។ អ្នកធ្លាប់ចង់ឃើញកំណត់ហេតុការហៅរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំ​មិន​បាន​បង្ហាញ។ តើអ្នកដឹងទេថាហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំមិនបង្ហាញ? ខ្ញុំ​មិន​បាន​បង្ហាញ​ទេ ព្រោះ​ខ្ញុំ​ចង់​ឱ្យ​អ្នក​ជឿ​ទុក​ចិត្ត​ខ្ញុំ។ ខ្ញុំចង់ឱ្យអ្នកទុកចិត្តខ្ញុំ ព្រោះខ្ញុំដឹងថាខ្ញុំមិនខុស។ នេះជាហេតុផលដែលខ្ញុំសរសេរសំបុត្រនេះពីប្រពន្ធមួយទៅប្តីនៅថ្ងៃនេះ។

ការអានដែលទាក់ទង៖ មិត្តប្រុសរបស់ខ្ញុំច្រណែន ហើយទូរស័ព្ទមកខ្ញុំ 50 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ

ប្រសិនបើខ្ញុំធ្លាប់មានកំហុស ខ្ញុំ​នឹង​ជ្រើសរើស​បង្ហាញ​អ្នក​រាល់​ឧប្បត្តិហេតុ​ដែល​ខ្ញុំ​មិន​មាន​កំហុស។ ដូចជាពេលវេលាដែលមិនមានកំហុសមួយចំនួននឹងលុបរាល់ពេលដែលខ្ញុំមានកំហុស។ ប៉ុន្តែ​ខ្ញុំ​មិន​មាន​ទោស​ពី​ការ​ផិត​ក្បត់​ទេ។ ការ​កសាង​ទំនុក​ចិត្ត​គឺ​មាន​សារៈ​សំខាន់​ណាស់​ក្នុង​ទំនាក់​ទំនង​ប្ដី​ប្រពន្ធ។ ហេតុអ្វីបានជាអ្នកមិនដឹងរឿងនោះ?

ខ្ញុំមិនចាំបាច់ជម្រះរាល់ការយល់ច្រលំដែលថាអ្នកអាចនឹងនរ។ ខ្ញុំដឹងថាគ្មាននរណាម្នាក់អាចជំនួសអ្នកនៅក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំបានទេ។ វាគ្រប់គ្រាន់ហើយសម្រាប់ខ្ញុំ។ ហើយនោះគួរតែគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់អ្នក។ គីមីវិទ្យារបស់យើងគឺឆ្កួត។ សូម្បី​តែ​ការ​ប្រយុទ្ធ​របស់​យើង​ក៏​មាន​ចិត្ត​ពុះកញ្ជ្រោល​ខ្លាំង​ដែរ ដែល​ពេល​ខ្លះ​យើង​មាន​ការ​ខ្វែង​គំនិត​គ្នា ខ្ញុំ​ជ្រើសរើស​ប្រយុទ្ធ​ជាជាង​នៅ​ស្ងៀម។

ហើយនៅពេលដែលខ្ញុំនិយាយថាខ្ញុំនឹងលែងលះអ្នក វាជារឿងចុងក្រោយដែលខ្ញុំចង់ធ្វើ។ ខ្ញុំ​និយាយ​បែប​នេះ​ដោយ​សារ​តែ​ខ្ញុំ​ឈឺ​ចាប់ ហើយ​ការ​សប្បាយ​សោក​ស្តាយ​មួយ​ចំនួន​ធ្វើ​ឱ្យ​ខ្ញុំ​និយាយ​បែប​នេះ។ហើយកាន់តែឈឺចាប់។ នៅពេលនោះ អ្វីដែលខ្ញុំចង់ឱ្យអ្នកធ្វើ គឺធ្វើម្តងទៀតនូវពាក្យសម្បថជារៀងរហូតចំពោះខ្ញុំ។

អាពាហ៍ពិពាហ៍គឺជាការប្តេជ្ញាចិត្តពេញមួយជីវិត។ បើអ្នកស្រលាញ់ខ្ញុំពេញបេះដូង អ្នកនឹងជឿជាក់លើខ្ញុំ។ គ្រា​ដែល​ស្នេហា​រសាត់​ទៅ​ៗ បញ្ហា​ទុក​ចិត្ត​ក៏​កើត​ឡើង។ បើ​អ្នក​សង្ស័យ​ខ្ញុំ​គ្រប់​ពេល តើ​យើង​នឹង​មាន​ទំនាក់​ទំនង​ដ៏​រីករាយ​យ៉ាង​ណា? ខ្ញុំឆ្ងល់ថាហេតុអ្វីបានជាស្នេហាចាប់ផ្តើមថយចុះ? ធ្លាប់គិតទេ? ចំណាយពេលខ្លះ។ គិត។ ស្រឡាញ់​ខ្ញុំ​វិញ​ទាំង​ស្រុង។ ខ្ញុំ​នៅ​ទីនេះ។ កំពុងរង់ចាំ។ សម្រាប់អាណាចក្រដែលគ្មានទឹកភ្នែកសម្រាប់ខ្ញុំ។ សង្ឃឹមថាអ្នកនឹងឆ្លងកាត់ស្ពាន ហើយមកឆាប់ៗនេះ។ សូម​ឲ្យ​យើង​ភ្ជាប់​គ្នា​ឡើង​វិញ និង​ពង្រឹង​ចំណង​អាពាហ៍ពិពាហ៍​របស់​យើង។ អនុញ្ញាតឱ្យយើងរួចផុតពីបញ្ហាអាពាហ៍ពិពាហ៍ដ៏តូចតាចទាំងនេះ។

ដោយក្តីស្រឡាញ់

ភរិយារបស់អ្នក

PS: នាងបានប្រាប់ Joie Bose បន្ទាប់ពីអានសំបុត្រដែលស្វាមីរបស់នាងស្រក់ទឹកភ្នែក ហើយឱបនាងយ៉ាងតឹង។

Julie Alexander

Melissa Jones គឺជាអ្នកជំនាញផ្នែកទំនាក់ទំនង និងជាអ្នកព្យាបាលដែលមានអាជ្ញាបណ្ណដែលមានបទពិសោធន៍ជាង 10 ឆ្នាំក្នុងការជួយគូស្នេហ៍ និងបុគ្គលម្នាក់ៗបកស្រាយអាថ៌កំបាំងដើម្បីទំនាក់ទំនងកាន់តែមានសុភមង្គល និងមានសុខភាពល្អ។ នាងបានទទួលសញ្ញាប័ត្រអនុបណ្ឌិតផ្នែកការព្យាបាលអាពាហ៍ពិពាហ៍ និងគ្រួសារ ហើយបានធ្វើការនៅក្នុងកន្លែងផ្សេងៗគ្នា រួមទាំងគ្លីនិកសុខភាពផ្លូវចិត្តសហគមន៍ និងការអនុវត្តឯកជន។ Melissa មាន​ចំណង់​ខ្លាំង​ក្នុង​ការ​ជួយ​មនុស្ស​បង្កើត​ទំនាក់​ទំនង​កាន់​តែ​ខ្លាំង​ជាមួយ​ដៃ​គូ​របស់​ពួក​គេ និង​សម្រេច​បាន​នូវ​សុភមង្គល​យូរអង្វែង​ក្នុង​ទំនាក់​ទំនង​របស់​ពួក​គេ។ ពេលទំនេរ នាងចូលចិត្តអាន ហាត់យូហ្គា និងចំណាយពេលជាមួយមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់នាង។ តាមរយៈប្លក់របស់នាង Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa សង្ឃឹមថានឹងចែករំលែកចំណេះដឹង និងបទពិសោធន៍របស់នាងជាមួយអ្នកអានជុំវិញពិភពលោក ដោយជួយពួកគេស្វែងរកស្នេហា និងទំនាក់ទំនងដែលពួកគេចង់បាន។