តារាងមាតិកា
តាមប្រពៃណី ទំនាក់ទំនងមុនពេលរៀបការត្រូវបានមើលដោយការមើលងាយ និងការមិនពេញចិត្ត ជាពិសេសនៅក្នុងសង្គមឥណ្ឌា។ មនុស្សត្រូវបានគេរំពឹងថានឹងសង្គ្រោះខ្លួនសម្រាប់អាពាហ៍ពិពាហ៍ ហើយទំនាក់ទំនងមុនរៀបការដែលមានភាពចាស់ទុំត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានផលប៉ះពាល់ដល់បុគ្គលដែលពាក់ព័ន្ធ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ យូរ ៗ ទៅការយល់ឃើញបានផ្លាស់ប្តូរទៅជាវិសាលភាពធំ។
នៅពេលដែលមនុស្សកាន់តែច្រើនចូលរួមក្នុងទំនាក់ទំនងស្នេហាយូរអង្វែង និងអាពាហ៍ពិពាហ៍ក្លាយជាជម្រើសច្រើនជាងគោលដៅជីវិតដែលត្រូវសម្រេច នោះចាំបាច់ត្រូវមានភាពស្និទ្ធស្នាលខាងរាងកាយ។ ជាមួយនឹងដៃគូរបស់មនុស្សម្នាក់ទទួលបានការទទួលយកកាន់តែច្រើន។ ទោះបីជាភាពស្និទ្ធស្នាលរវាងមនុស្សពីរនាក់ក្នុងទំនាក់ទំនងអាចពិបាកនឹងទប់ទល់ក៏ដោយ វាបានភ្ជាប់មកជាមួយចំណែកនៃឥវ៉ាន់ និងបញ្ហារបស់វា។
ការដឹងអំពីគ្រោះថ្នាក់នៃទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទមុនពេលរៀបការជួយអ្នកធ្វើជម្រើសដែលមានការយល់ដឹងកាន់តែច្រើនអំពីបញ្ហានេះ។ ក្នុងករណីដែលអ្វីៗមិនដំណើរការដូចដែលអ្នកបានរំពឹងទុក ការប្រឹក្សាអាចជួយអ្នកឱ្យដំណើរការលទ្ធផលកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព។
តើស្ថិតិនិយាយអ្វីខ្លះអំពីការរួមភេទមុនពេលរៀបការ?
ទោះបីជាទំនាក់ទំនងមុនពេលរៀបការត្រូវបានចាត់ទុកថាជាបម្រាមក៏ដោយ ក៏យុវជនឥណ្ឌាចូលរួមក្នុងការរួមភេទមុនពេលរៀបការ ដែលជារឿយៗត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយអវត្តមាននៃការពន្យាកំណើត វត្តមាននៃការបង្ខិតបង្ខំ និងភាពជាដៃគូច្រើន 1. ការស្ទង់មតិយុវជន HT-MaRS 2 បានបង្ហាញថា 61% នៃប្រជាជនឥណ្ឌា ប្រជាជនច្រានចោលការហាមឃាត់ពាក់ព័ន្ធនឹងការរួមភេទមុនពេលរៀបការ ហើយមានតែ 63% នៃប្រជាជនប៉ុណ្ណោះដែលចង់បានដៃគូជីវិតដែលរួមភេទ។បន្ទាប់ពី។ បន្ទាប់មក ដៃគូរបស់អ្នកលែងមានស្នេហា ហើយបន្តដំណើរទៅមុខទៀត ហើយការពិតដ៏ឃោរឃៅនៃជីវិតក៏មកដល់ផ្ទះ។
វាអាចផ្លាស់ប្តូរទស្សនៈរបស់អ្នកចំពោះស្នេហា ហើយអ្នកអាចចាប់ផ្តើមមើលមនុស្សគ្រប់គ្នាដោយមានការសង្ស័យ។ ជាលទ្ធផល អ្នកអាចនឹងរុញច្រានចោលសូម្បីតែមនុស្សពិតប្រាកដ ហើយព្យាយាមបង្កើតទំនាក់ទំនងដ៏មានអត្ថន័យម្តងទៀត។
13. មនុស្សម្នាក់ប្រហែលជាត្រូវប្រឈមមុខនឹងការបោះបង់ចោល
ក្មេងជំទង់ម្នាក់ដែលខ្ញុំដឹងថាបានផ្តល់ឱ្យទៅការទទូចបន្តរបស់មិត្តប្រុសរបស់នាងសម្រាប់ ការរួមភេទ។ នាងមានស្នេហាជាខ្លាំង ហើយពួកគេបានរួមរស់ជាមួយគ្នាអស់រយៈពេល២ឆ្នាំ ។ នាងគ្មានហេតុផលសង្ស័យពីអារម្មណ៍មិត្តប្រុសរបស់នាងចំពោះនាងឡើយ។ ក្រោយពីធ្វើសកម្មភាពរួច គាត់ក៏ដើរទៅខាងម្ខាង ហើយបញ្ចេញយោបល់ដោយមិនសប្បាយចិត្តថា 'អូ! ដូច្នេះអ្នកជាស្រីព្រហ្មចារីហើយ' បន្ទាប់ពីជួបគ្នានោះ គាត់ក៏ចាប់ផ្ដើមគេចពីនាងកាន់តែខ្លាំង ហើយនៅទីបំផុតក៏ផ្ដាច់ទំនាក់ទំនងតាមទូរស័ព្ទដោយមិនមានអីចឹងដែរ។ ច្រើនដូចជាការពន្យល់។
ដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការដឹងពីអ្វីដែលអ្នកកំពុងចុះឈ្មោះមុននឹងយល់ព្រមលើភាពស្និទ្ធស្នាលក្នុងទំនាក់ទំនងមុនពេលរៀបការ។ តើអ្នកសុខស្រួលក្នុងការរួមភេទជាមួយដៃគូរបស់អ្នកទេ? តើគាត់នៅក្នុងវាសម្រាប់តែការរួមភេទមែនទេ? ប្រសិនបើបាទ/ចាស តើអ្នកសុខចិត្តនឹងសមីការនោះទេ? តើអ្នកមានអារម្មណ៍គ្រប់គ្រាន់ដើម្បីដោះស្រាយជាមួយនឹងទំនាក់ទំនងដែលមិនដំណើរការទៅថ្ងៃអនាគតឬ? រួមភេទនៅពេលណាក៏បាន។ ទោះបីជាអ្នកនៅលើគ្រែជាមួយដៃគូរបស់អ្នកក៏ដោយ អ្នកត្រូវតែមានកាតព្វកិច្ចរួមភេទជាមួយពូកគេ។ នេះមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសសម្រាប់ក្មេងជំទង់ ដែលជារឿយៗចុះចាញ់នឹងសម្ពាធពីមិត្តប្រុស/មិត្តស្រី ក៏ដូចជាមិត្តភ័ក្តិ ហើយនិយាយថាបាទ/ចាសចំពោះការរួមភេទមុនពេលពួកគេត្រៀមខ្លួនសម្រាប់វា។
14. ការជឿជាក់លើខ្លួនឯងមានផលប៉ះពាល់
អ្នកអាចនឹងមានកំហុសចំពោះទំនាក់ទំនងមុនរៀបការ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្វីៗមិនដំណើរការរវាងអ្នកនិងដៃគូរបស់អ្នក ដែលវាអាចនឹងធ្វើឱ្យតម្លៃខ្លួនឯងធ្លាក់ចុះ។ ហានិភ័យដែលទាក់ទងនឹង និងគ្រោះថ្នាក់នៃទំនាក់ទំនងមុនពេលរៀបអាពាហ៍ពិពាហ៍នៅទីបំផុតនឹងចូលទៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក និងរបៀបដែលអ្នកមើលខ្លួនឯង។ បញ្ហារូបភាពរាងកាយ ការចោទសួរពីតម្លៃខ្លួនឯង និងសមត្ថភាព សុទ្ធតែជាចំណុចកំពូលនៃផ្ទាំងទឹកកកប៉ុណ្ណោះ។
លើសពីនេះទៅទៀត ប្រសិនបើពាក្យអំពីការរត់គេចពីការរួមភេទរបស់អ្នកបានលេចចេញមក ហើយអ្នកមិនមានកម្លាំងគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីដោះស្រាយការតបតនោះ ផលវិបាកអាចជាការខូចខាតយ៉ាងខ្លាំង។ វាអាចនឹងមានការនិយាយដើមគេ ពាក្យអាក្រក់ ឬការវិនិច្ឆ័យពីមិត្តភ័ក្តិ និងក្រុមគ្រួសារនៅជុំវិញអ្នក។ នេះអាចប៉ះពាល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់មុខមាត់ខ្លួនឯង និងនាំទៅរកបញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្តផ្សេងទៀត។
15. អ្នកប្រថុយនឹងការខូចខាតខាងវិញ្ញាណ
លក្ខខណ្ឌខាងសាសនា និងជំនឿគឺជាឥទ្ធិពលដ៏សំខាន់លើប្រព័ន្ធតម្លៃ និងដំណើរការគិតរបស់មនុស្ស។ . សាសនាភាគច្រើនផ្តល់ដំបូន្មានប្រឆាំងនឹងភាពស្និទ្ធស្នាលផ្លូវភេទក្នុងទំនាក់ទំនងមុនពេលរៀបការ។ ប្រសិនបើអ្នកធំឡើងនៅក្នុងបរិយាកាសខាងសាសនា ឬខាងវិញ្ញាណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅ ភាពស្និទ្ធស្នាលរវាងអ្នក និងដៃគូរបស់អ្នកអាចប៉ះពាល់ដល់អ្នកខាងវិញ្ញាណ។ អ្នកប្រហែលជាពិបាកភ្ជាប់ជាមួយ 'របស់អ្នក។ព្រះ' ដូចដែលអ្នកបានធ្វើពីមុន ហើយវាអាចមានផលប៉ះពាល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរលើដំណើរជីវិតរបស់អ្នកនាពេលអនាគត ដោយសារសាសនាដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងជីវិតរបស់មនុស្សភាគច្រើន។
យើងសង្ឃឹមថាអ្នកនឹងកត្តាហានិភ័យ និងផលវិបាកដែលអាចកើតមាននៅពេលធ្វើការសម្រេចចិត្ត។ អំពីថាតើត្រូវធ្លាក់ចុះនៃភាពស្និទ្ធស្នាលផ្លូវភេទនៅក្នុងទំនាក់ទំនងមុនពេលរៀបការឬអត់។ ខណៈពេលដែលយើងមិនបដិសេធពីគុណសម្បត្តិនៃទំនាក់ទំនងមុនពេលរៀបការ យើងសូមណែនាំពីភាពចាំបាច់ក្នុងការវាយតម្លៃថាវាជាគ្រោះថ្នាក់ក្នុងន័យដូចគ្នា។ នៅទីបញ្ចប់ ការសម្រេចចិត្តដ៏ត្រឹមត្រូវនឹងក្លាយទៅជាអ្វីដែលមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់អ្នកទាំងបុគ្គល និងជាគូស្នេហ៍។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកធ្វើវាក្រោមសម្ពាធ ឬខ្លាចបាត់បង់អ្នកដ៏ទៃទៀតនោះ យើងសូមណែនាំយ៉ាងមុតមាំថាអ្នកកុំធ្វើវាលុះត្រាតែអ្នកចង់ធ្វើ។
<1 មិនអាចប៉ះបាន។នេះជាការពិត និងតួលេខមួយចំនួនទៀតដែលបង្ហាញពន្លឺអំពីរបៀបដែលការរួមភេទមុនពេលរៀបការត្រូវបានមើលនៅក្នុងសង្គមរបស់យើង3:
- 33% នៃចំនួនប្រជាជនឥណ្ឌាចូលរួមក្នុងការរួមភេទមុនពេលរៀបការ ចំណែក 50% បដិសេធការមានបែបនេះ ទំនាក់ទំនង
- ក្នុងចំនោមទីក្រុងទីប្រជុំជនទាំងអស់ដូចជា Kolkata, Delhi, Mumbai ជាដើម វាជាទីក្រុង Chennai ដែលឈរនៅលើកំពូលតារាងនៃទីក្រុងទាក់ទងនឹងអត្រាប្រេវ៉ាឡង់នៃការរួមភេទមុនពេលរៀបការ (60% នៃចំនួនប្រជាជនដែលចូលរួមក្នុងសកម្មភាពបែបនេះ)។ ម្យ៉ាងវិញទៀត Bangalore ជាប់ចំណាត់ថ្នាក់ទាបបំផុតក្នុងបញ្ជី
- ការជួបផ្លូវភេទមុនពេលរៀបការជាធម្មតាកើតឡើងក្នុងក្រុមអាយុពី 20-30 ឆ្នាំ
- ដៃគូដែលការជួបគ្នាមុនរៀបការកើតឡើងជាធម្មតាគឺអ្នកជិតខាង សាច់ញាតិ និង មិត្តប្រុស ឬមិត្តស្រី
- 10% នៃក្មេងស្រីវ័យក្មេង និង 15-30% នៃក្មេងប្រុសបានរាយការណ៍ថាមានការរួមភេទមុនពេលរៀបការនៅក្នុងការស្ទង់មតិដែលធ្វើឡើងដោយក្រុមប្រឹក្សាប្រជាជន 4
ស្ថិតិទាំងនេះចង្អុលយ៉ាងច្បាស់ទៅនឹងនិន្នាការសំខាន់ពីរ - ព្រហ្មចារីយ៍ ឬកូនក្រមុំព្រហ្មចារី គឺជារឿងនៃអតីតកាល។ ភាពជាព្រហ្មចារីមិនមែនជាតម្រូវការជាមុនសម្រាប់ជីវិតអាពាហ៍ពិពាហ៍ដ៏មានសុភមង្គលនោះទេ ហើយមនុស្សមិនប្រកាន់ភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទជាមួយដៃគូរបស់ពួកគេឡើយ បើទោះបីជាមិនមានការធានានៃអាពាហ៍ពិពាហ៍នាពេលអនាគតក៏ដោយ។
ដែលនិយាយថា ការរួមភេទមុនពេលរៀបការមានសុវត្ថិភាពឬ? ហើយអ្វីដែលអាចធ្វើបានដើម្បីធានាថាក្នុងករណីដែលទំនាក់ទំនងមិនដំណើរការ ភាពស្និទ្ធស្នាលផ្លូវភេទរវាងដៃគូមិនមានផលប៉ះពាល់ដល់រាងកាយ អារម្មណ៍ ឬផ្លូវចិត្តនោះទេ។ គ្រោះថ្នាក់នៃទំនាក់ទំនងមុនពេលរៀបការមិនអាចបដិសេធបានទេ ជាពិសេសក្នុងករណីក្មេងជំទង់ដែលតែងតែប្រុងប្រយត្ន័ទៅនឹងខ្យល់ ហើយអាចងាយនឹងមើលរំលងការអនុវត្តការរួមភេទប្រកបដោយសុវត្ថិភាពក្នុងពេលដ៏ក្តៅគគុកនេះ។
15 គ្រោះថ្នាក់នៃទំនាក់ទំនងមុនពេលរៀបការ
ទោះបីជាការទទួលយកជុំវិញទំនាក់ទំនងមុនពេលរៀបការក្នុងប្រទេសឥណ្ឌាអាចកើនឡើងជាលំដាប់ក៏ដោយ គ្រោះថ្នាក់ និងផលវិបាកដែលទាក់ទងនឹងទំនាក់ទំនងបែបនេះមិនអាចមើលរំលងទាំងស្រុងបានទេ។ គណនីរបស់ក្មេងស្រីជំទង់ម្នាក់ដែលត្រូវបានមិត្តប្រុសរបស់នាងចាប់រំលោភ ដោយសារតែនាងមិនទាន់ត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការរួមភេទ បង្កើតជាករណីដ៏រឹងមាំមួយសម្រាប់ការពិភាក្សាដោយស្មោះត្រង់អំពីហានិភ័យជាច្រើន និងផលវិបាករយៈពេលវែងនៃទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទមុនពេលរៀបការ។
សូមមើលផងដែរ: សម្រង់ 20 អំពីទំនាក់ទំនងពុល ដើម្បីជួយអ្នកឱ្យរួចផុតគុណវិបត្តិនៃទំនាក់ទំនងមុនពេលរៀបការមានច្រើនណាស់។ ហើយគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីធ្វើឱ្យអ្នកពិចារណាប្រធានបទពីរដង។ ចូរយើងក្រឡេកមើលគ្រោះថ្នាក់ទាំង 15 នៃទំនាក់ទំនងមុនពេលរៀបការ ដើម្បីជួយអ្នកធ្វើការសម្រេចចិត្តប្រកបដោយការយល់ដឹងអំពីបញ្ហានេះ៖
1. មនុស្សម្នាក់មានទំនោរបាត់បង់ចំណាប់អារម្មណ៍លើដៃគូ
ការរួមភេទមុនពេលរៀបការមានន័យថាមានភាពស្និទ្ធស្នាលជាមួយដៃគូរបស់អ្នក។ មិនបានរៀបការជាមួយ។ ភាពស្និទ្ធស្នាលនេះផ្តល់ឱ្យអ្នកទាំងពីរនូវឱកាសដើម្បីស្វែងយល់ពីចំណង់ផ្លូវភេទរបស់អ្នកតាមគ្រប់មធ្យោបាយដែលអាចធ្វើទៅបាន។ មានឱកាសល្អដែលបទពិសោធន៍របស់អ្នកក្នុងការជួបផ្លូវភេទទាំងនេះជាមួយដៃគូរបស់អ្នកអាចខុសពីការរំពឹងទុករបស់អ្នក និងផ្ទុយមកវិញ។
វាបង្កើនឱកាសដែលអ្នកទាំងពីរបាត់បង់ចំណាប់អារម្មណ៍លើអ្នកផ្សេង។ ដៃគូ និងអាចធ្វើឱ្យខូចរយៈពេលវែងការរំពឹងទុកនៃទំនាក់ទំនងដែលមានសុវត្ថិភាព និងស្ថិរភាពបំផុតក្នុងរយៈពេលវែង។ ក៏មានសំណួរតាមអាយុថាហេតុអ្វីបានជាមនុស្សប្រុសឃ្លាតឆ្ងាយពីភាពស្និទ្ធស្នាល? ហេតុផលនេះមានចំណាត់ថ្នាក់ខ្ពស់បំផុតអំពីមូលហេតុ។ ដូច្នេះគ្រោះថ្នាក់មួយនៃទំនាក់ទំនងមុនរៀបការគឺការប្រថុយប្រថានឱ្យដៃគូរបស់អ្នកបាត់បង់ចំណាប់អារម្មណ៍លើអ្នកជាយថាហេតុ។ 
2. លទ្ធភាពខ្ពស់នៃការបែកបាក់
ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មានទំនោរបាត់បង់ចំណាប់អារម្មណ៍លើដៃគូ ឬមានអារម្មណ៍មិនពេញចិត្តខាងផ្លូវភេទក្នុងទំនាក់ទំនង នោះឱកាសនៃការបែកបាក់នឹងកើនឡើងដោយធម្មជាតិ។ កង្វះភាពឆបគ្នាខាងផ្លូវភេទអាចធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងទាំងមូលបាត់បង់តម្លៃ ហើយដៃគូដែលមិនពេញចិត្តអាចសម្រេចចិត្តហៅវាថាឈប់ដើម្បីល្អ។
Rohan (ប្តូរឈ្មោះ) អ្នកជំនាញផ្នែក IT វ័យ 31 ឆ្នាំ រំលឹកថាកំពុងមានស្នេហាជាមួយសង្សារវិទ្យាល័យរបស់គាត់។ ពេលដែលពួកគេចាកចេញពីស្រុកកំណើតដើម្បីចូលរៀននៅមហាវិទ្យាល័យ ពួកគេបានសម្រេចចិត្តយកអ្វីៗទៅកម្រិតបន្ទាប់។ បន្ទាប់ពីជួបរឿងផ្លូវភេទពីរបីដង មិត្តស្រីរបស់គាត់ចាប់ផ្តើមដកខ្លួនកាន់តែច្រើន។
ថ្ងៃមួយនាងបានបញ្ចប់ទំនាក់ទំនងភ្លាមៗ។ នាងបាននិយាយថា “ខ្ញុំគ្រាន់តែស្វែងរកបទពិសោធប៉ុណ្ណោះ”។ Rohan និយាយថាពាក្យនេះលងគាត់អស់ជាច្រើនឆ្នាំ ហើយគាត់បានរកឃើញថាខ្លួនគាត់មិនអាចស្រលាញ់នរណាម្នាក់ដូចគ្នាម្តងទៀតរហូតដល់គាត់បានជួបប្រពន្ធរបស់គាត់នៅអាយុ 28 ឆ្នាំ។
សូមមើលផងដែរ: សញ្ញាថាគាត់យកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងខ្លាំងអំពីអ្នក។3. ការរួមភេទមុនពេលរៀបការប៉ះពាល់ដល់ទំនាក់ទំនងផ្សេងទៀតក្នុងលក្ខណៈអវិជ្ជមាន
មួយ ហេតុផលដែលមិនត្រូវរួមភេទមុនពេលរៀបការដែលគួរពិចារណានោះគឺថា អ្នកនឹងត្រូវដាក់ខ្លួនឯងតាមរយៈការរួមភេទបញ្ហាជាច្រើនដើម្បីទ្រទ្រង់ជីវិតផ្លូវភេទដ៏ល្អ។ ប្រសិនបើអ្នកមានសកម្មភាពផ្លូវភេទមុនពេលរៀបការ ឱកាសគឺថាអ្នកកំពុងទទួលបានសកម្មភាពរបស់អ្នកលើភាពល្ងង់ខ្លៅ។ ដូចគ្រួសារឥណ្ឌាភាគច្រើនដែរ មានភាពស្ងប់ស្ងាត់ច្រើនជុំវិញគំនិតមិត្តស្រី ឬស្នេហាមុនពេលរៀបការ។
នេះមានន័យថាត្រូវកុហកគ្រួសាររបស់អ្នកអំពីកន្លែងលាក់ខ្លួនរបស់អ្នក នៅពេលអ្នកចេញទៅជួបនាង។ អាថ៌កំបាំង និងទំនោរក្នុងការកុហកទាំងអស់នេះអាចចាប់ផ្តើមប៉ះពាល់ដល់ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាមួយគ្រួសារ និងមិត្តភក្តិរបស់អ្នក។ ហើយថែមទាំងអាចធ្វើឱ្យអ្នកឃ្លាតឆ្ងាយពីមនុស្ស ដែលជាប្រព័ន្ធគាំទ្រខ្លាំងបំផុតរបស់អ្នក។
4. អ្នកអាចក្លាយជាកម្មវត្ថុនៃការនិយាយដើម
ក្នុងករណីដែលអ្នកមិនអាចរក្សាទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទរបស់អ្នក នៅក្រោមការរុំព័ទ្ធ អ្នកអាចរកឃើញថាខ្លួនអ្នកនៅក្នុងភាពក្រាស់នៃការប្រមាថមើលងាយ ការនិយាយដើម និងការស្មានមិនដល់។ ដោយមិនគិតពីរបៀបដែលការទទួលយកមនុស្សអះអាងអំពីវា លក្ខខណ្ឌជាច្រើនឆ្នាំរារាំងពួកគេមិនឱ្យមានភាពសុខស្រួលទាំងស្រុងជាមួយនឹងគំនិតនៃការរួមភេទរវាងដៃគូដែលមិនទាន់រៀបការ។
គ្រោះថ្នាក់នៃការរួមភេទមុនពេលរៀបការចាប់ផ្តើមក្លាយជាការពិតចាប់ពីពេលនេះតទៅ។ ការនិយាយដើម និង 'កេរ្តិ៍ឈ្មោះអាក្រក់' ទាំងអស់នេះអាចធ្វើអោយគ្រួសារអ្នកមានការភ័ន្តច្រឡំ ដែលនឹងប៉ះពាល់ដល់សន្តិភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកផងដែរ។ តើវាមានតម្លៃទេ?
5. ទំនាក់ទំនងមុនពេលរៀបការអាចរំខានដល់សុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក
ទំនាក់ទំនងមុនពេលរៀបការមានទម្ងន់លើចិត្តរបស់អ្នក ហើយអាចជាកត្តាជំរុញឱ្យមានភាពតានតឹង។ ផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៃការរួមភេទមុនពេលរៀបការរួមមានផលប៉ះពាល់លើផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកផ្ទាល់សុខភាព។ កំហុសនៃការរក្សាការសម្ងាត់ពីក្រុមគ្រួសារ និងមិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នក ការភ័យខ្លាចនៃការមានផ្ទៃពោះដែលមិនចង់បាន ហានិភ័យនៃជំងឺកាមរោគអាចរួមចំណែកដល់ការបង្កើនភាពតានតឹង។
ការស្រាវជ្រាវបង្ហាញពីភាពតានតឹងផ្លូវចិត្តដែលបណ្តាលមកពីការបែកបាក់គ្នា ដែលដៃគូរួមភេទអាចមានភាពស្និទ្ធស្នាល មូលហេតុនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ យើងមានទំនោរនឹងមានអារម្មណ៍ស្និទ្ធស្នាលជាមួយអ្នកណាម្នាក់ដែលយើងបានក្លាយជាស្និទ្ធស្នាលខាងរាងកាយ។ ហើយបន្ទាប់មកប្រសិនបើពួកគេចាកចេញ វាអាចជាបញ្ហាច្រើនក្នុងការព្យាយាមយកឈ្នះពួកគេ។ សរុបមក ការរួមភេទមុនពេលរៀបការអាចរំខានដល់សុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក។
6. របួសក្នុងករណីមានផ្ទៃពោះដោយមិនចង់បាន
ខ្ញុំធ្លាប់មានមិត្តរួមការងារដែលតែងតែទាក់ទងជាមួយមិត្តភ័ក្តិ។ ទោះបីនាងមានអារម្មណ៍តានតឹងចំពោះបុរសនោះក៏ដោយ ក៏លោកនៅតែមិនចុះសម្រុងនឹងទំនាក់ទំនងនេះដែរ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ម្តងហើយម្តងទៀត ពួកគេបានដេកនៅលើគ្រែជាមួយគ្នា។ ក្រោយមកបានប្រហែលប្រាំមួយខែនាងមានផ្ទៃពោះ ហើយបុរសនោះក៏បាត់ខ្លួនទៅ។
គាត់បានបិទទូរសព្ទរបស់គាត់ បន្ទាប់ពីបានលឺដំណឹងនេះ ហើយមិនអាចទាក់ទងបានជាច្រើនថ្ងៃ។ នាងត្រូវឆ្លងកាត់ការរំលូតកូនតែម្នាក់ឯង ហើយមិនប្រាប់នរណាម្នាក់អំពីព្រឹត្តិការណ៍ដ៏ឈឺចាប់នេះអស់រយៈពេលជាច្រើនខែក្រោយមក។ មិនបាច់និយាយទេ បទពិសោធន៍នេះបានធ្វើឱ្យនាងអស់មួយជីវិត។ កាន់តែអាក្រក់ទៅទៀត ការរំលូតកូនបាននាំទៅរកភាពគ្មានកូន ដែលជារឿងមួយដែលនាងនឹងកាន់ជាប់ខ្លួនជារៀងរហូត។
តើវាខុសទេក្នុងការដេកជាមួយមិត្តប្រុសរបស់អ្នកមុនពេលរៀបការ? វាមិនមែនជាកន្លែងរបស់យើងក្នុងការសម្រេចចិត្តសម្រាប់អ្នកនោះទេ។ ប៉ុន្តែដោយសារការរួមភេទមុនរៀបការគឺបែបនេះជម្រាលរអិល យើងចង់ឱ្យអ្នកពិចារណាពីលទ្ធភាពដ៏ធ្ងន់ធ្ងរបែបនេះ មុនពេលអ្នកធ្វើការសម្រេចចិត្តដ៏គួរឱ្យសោកស្តាយណាមួយ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលទោះបីជាអ្នករួមភេទមុនពេលរៀបការក៏ដោយ អ្នកត្រូវតែប្រុងប្រយ័ត្នតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
ការមានផ្ទៃពោះដែលមិនចង់បានអាចមានផលវិបាកយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ។ ប្រសិនបើដៃគូរមិនគាំទ្រអ្នកក្នុងកំឡុងពេលដែលអ្នកកំពុងព្យាយាមនេះទេ អ្នកនៅសល់ដើម្បីការពារខ្លួនអ្នកនៅពេលដែលអ្នកប្រហែលជាមិនមានកម្លាំងចិត្ត និងហិរញ្ញវត្ថុដើម្បីដោះស្រាយស្ថានការណ៍។ ទោះបីជាការរំលូតកូនគឺជាជម្រើសក៏ដោយ វាអាចមកជាមួយនឹងផលប៉ះពាល់ខាងរាងកាយ និងផ្លូវចិត្តពេញមួយជីវិត។ ស្រដៀងគ្នានេះដែរ ការចូលរួមក្នុងការរួមភេទមុនពេលរៀបការដោយមិនបានការពារ និងការលេបថ្នាំពន្យារកំណើតបន្ទាន់នៅពេលក្រោយ ក៏អាចមានផលប៉ះពាល់ធ្ងន់ធ្ងរផងដែរ។
7. ហានិភ័យខ្ពស់នៃការឆ្លងជំងឺកាមរោគ
អ័រម៉ូនកំពុងឆេះខ្លាំង មានផ្កាភ្លើងហោះ និងអារម្មណ៍ខ្លាំងនៅពេលលេង។ កត្តាទាំងអស់នេះអាចបង្កឱ្យមានចំណង់តណ្ហាដែលមិនចេះនឿយហត់ ហើយក្នុងពេលនោះ អ្វីដែលអ្នកឃើញគឺជាគុណសម្បត្តិនៃការរួមភេទមុនពេលរៀបការ ហើយអ្វីទាំងអស់ដែលយើងបាននិយាយខាងលើប្រហែលជាមិននឹកស្មានដល់។
លើសពីនេះទៅទៀត គំនិតនៃការប្រើប្រាស់ ការការពារប្រហែលជាមិនអាចគិតដល់អ្នកឬអាចមើលទៅហាក់ដូចជាមិនមានលទ្ធផលដូចជាអ្នកកំពុងរៀបចំខ្លួនឯង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកមានដៃគូច្រើន ឬកំពុងរួមភេទជាមួយអ្នកដែលមានប្រវត្តិផ្លូវភេទដែលអ្នកមិនមានតម្រុយ នោះអ្នកបង្ហាញពីហានិភ័យនៃជំងឺកាមរោគ(STDs)។
ថាតើវារមាស់ ក្រហាយ កន្ទួលលើ ប្រដាប់ភេទរបស់អ្នក ឬអ្វីមួយដែលធ្ងន់ធ្ងរដូចជាជំងឺអ៊ប៉សឬមេរោគអេដស៍ សុខភាពផ្លូវភេទ និងសុខភាពបន្តពូជរបស់អ្នកអាចត្រូវបានសម្របសម្រួលយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរនៅក្នុងការចរចា។ ក្រៅពីនេះ នៅដំណាក់កាលនោះក្នុងជីវិតរបស់អ្នក អ្នកប្រហែលជាមិនមានធនធាន ឬចំណេះដឹងដើម្បីដោះស្រាយជាមួយនឹងផលវិបាកផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រដោយឯករាជ្យនោះទេ។
8. ការរួមភេទផ្លាស់ប្តូររាងកាយរបស់អ្នក
នៅពេលដែលអ្នកបាត់បង់ព្រហ្មចារីយ៍ រាងកាយរបស់អ្នកនឹងទទួលការផ្លាស់ប្តូររាងកាយ ក៏ដូចជាផ្លូវចិត្តផងដែរ។ វាស្ទើរតែដូចជាអ្នកក្លាយជាមនុស្សថ្មីដែលមើលទៅប្លែក និងមានទស្សនៈផ្លាស់ប្តូរលើអ្វីៗទាំងអស់។ សុដន់របស់អ្នកហើមឡើង ត្រគាករបស់អ្នកអាចមានអារម្មណ៍កាន់តែធំ អ្នកអាចជួបប្រទះនឹងការជម្រុញផ្លូវភេទភ្លាមៗ – ទាំងអស់នេះអាចពិបាកក្នុងការដំណើរការ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកចាប់ផ្តើមរួមភេទនៅវ័យក្មេង។
9. អ្នកឈានជើងចូលទៅក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកដោយមានឥវ៉ាន់ផ្លូវអារម្មណ៍
ការរួមភេទមិនមែនគ្រាន់តែជាទង្វើរវាងរូបកាយពីរនោះទេ វាក៏ជាការរួមបញ្ចូលគ្នានៃចិត្ត និងមនសិការផងដែរ។ ទំនាក់ទំនងនោះប្រហែលជាមិនដំណើរការល្អក្នុងរយៈពេលយូរទេ អ្នកបន្តរៀបការជាមួយអ្នកដ៏ទៃ ប៉ុន្តែវាពិបាកនឹងរុះរើអារម្មណ៍ពីអតីតកាលរបស់អ្នកទាំងស្រុង។
ហេតុផលមួយក្នុងចំណោមហេតុផលដែលមិនត្រូវរួមភេទមុនពេលរៀបការគឺដើម្បីរក្សាភាពកក់ក្តៅរបស់អ្នក slate clean as you wait for the right partner life to enter your life. អារម្មណ៍នៃការខឹងសម្បារ ការក្បត់ ឬសូម្បីតែស្នេហាដែលនៅសេសសល់ពីទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទចាស់របស់អ្នកអាចរំខានដល់សមត្ថភាពរបស់អ្នកក្នុងការចាប់ផ្តើមទំនាក់ទំនងថ្មីជាមួយនឹងគំនិតច្បាស់លាស់ និងការត្រៀមខ្លួនដើម្បីដាក់កិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងក្នុង ការប្តេជ្ញាចិត្តពេញមួយជីវិតរបស់អ្នក។
10. មនុស្សម្នាក់មានទំនោរទៅរកដៃគូសម្រាប់ការអនុញ្ញាត
ច្រើនដង ភាពស្និទ្ធស្នាលខាងរាងកាយត្រូវបានគេមើលឃើញថាជាការប្តេជ្ញាចិត្តរយៈពេលវែងជាក់ស្តែងចំពោះទំនាក់ទំនង។ នៅពេលដែលអ្នកមានភាពស្និទ្ធស្នាលជាមួយដៃគូរបស់អ្នក វាអាចទៅរួចដែលថាពួកគេកាន់តែមានសុវត្ថិភាពអំពីអនាគត ហើយឈប់ខិតខំប្រឹងប្រែងច្រើនក្នុងទំនាក់ទំនងដូចពីមុន។ ការរស់នៅជាមួយការយល់ឃើញពីការយល់ស្របអាចក្លាយជាមូលហេតុនៃជម្លោះ ដែលនាំឱ្យមានការឈ្លោះប្រកែកគ្នា និងការឈ្លោះប្រកែកគ្នាឥតឈប់ឈរ។
11. ទំនាក់ទំនងមុនពេលរៀបការអាចនាំទៅរកភាពមិនស្មោះត្រង់
ការចែករំលែកភាពស្និទ្ធស្នាលខាងរាងកាយ ជាមួយនឹងមនុស្សម្នាក់អាចបង្កើនលទ្ធភាពនៃភាពមិនស្មោះត្រង់បន្ទាប់ពីទំនាក់ទំនងបានដំណើរការទៅមុខ។ និយាយថាអ្នក និងដៃគូរបស់អ្នកចែកផ្លូវគ្នា ហើយអ្នកបន្តជាមួយមនុស្សម្នាក់ទៀត។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅកន្លែងណាមួយ អណ្តាតភ្លើងចាស់នេះត្រលប់មកជីវិតរបស់អ្នកវិញ។ នេះគឺជាពេលដែលឥទ្ធិពលអវិជ្ជមាននៃការរួមភេទមុនរៀបការបានឈានចូលមកដល់។
ក្នុងករណីបែបនេះ លទ្ធភាពនៃការបោកប្រាស់ដៃគូបច្ចុប្បន្នកើនឡើង ពីព្រោះអ្នកចែករំលែកកម្រិតនៃការលួងលោមជាមួយមនុស្សម្នាក់ទៀតពីអតីតកាលរបស់អ្នករួចហើយ ដូច្នេះការនៅជាមួយពួកគេមានអារម្មណ៍ថាធ្លាប់ស្គាល់ និង ការលួងលោមជាជាងខុសពីធម្មជាតិ ឬខុស។ 
12. ការរួមភេទមុនពេលរៀបការអាចផ្លាស់ប្តូរទស្សនៈរបស់អ្នកចំពោះស្នេហា
វាកើតឡើងនៅពេលដែលអ្នកទទួលបានភាពស្និទ្ធស្នាលខាងរាងកាយ អមដោយការខូចចិត្ត។ អ្នកត្រូវបានវិនិយោគទាំងផ្លូវកាយ និងអារម្មណ៍ក្នុងទំនាក់ទំនង។ ប្រហែលជាអ្នកនៅក្មេង ហើយនេះគឺជារឿងមួយក្នុងចំនោមមនោសញ្ចេតនាក្នុងរឿងនិទានទាំងនោះ ដែលអ្នកស្រមៃដោយស្វ័យប្រវត្តិនូវភាពសប្បាយរីករាយដែលមិនធ្លាប់មាន។