15 គ្រោះថ្នាក់នៃទំនាក់ទំនងមុនពេលរៀបការ

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

តារាង​មាតិកា

តាមប្រពៃណី ទំនាក់ទំនងមុនពេលរៀបការត្រូវបានមើលដោយការមើលងាយ និងការមិនពេញចិត្ត ជាពិសេសនៅក្នុងសង្គមឥណ្ឌា។ មនុស្ស​ត្រូវ​បាន​គេ​រំពឹង​ថា​នឹង​សង្គ្រោះ​ខ្លួន​សម្រាប់​អាពាហ៍ពិពាហ៍ ហើយ​ទំនាក់ទំនង​មុន​រៀបការ​ដែល​មាន​ភាព​ចាស់​ទុំ​ត្រូវ​បាន​គេ​ចាត់​ទុក​ថា​មាន​ផល​ប៉ះពាល់​ដល់​បុគ្គល​ដែល​ពាក់ព័ន្ធ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ យូរ ៗ ទៅការយល់ឃើញបានផ្លាស់ប្តូរទៅជាវិសាលភាពធំ។

នៅពេលដែលមនុស្សកាន់តែច្រើនចូលរួមក្នុងទំនាក់ទំនងស្នេហាយូរអង្វែង និងអាពាហ៍ពិពាហ៍ក្លាយជាជម្រើសច្រើនជាងគោលដៅជីវិតដែលត្រូវសម្រេច នោះចាំបាច់ត្រូវមានភាពស្និទ្ធស្នាលខាងរាងកាយ។ ជាមួយនឹងដៃគូរបស់មនុស្សម្នាក់ទទួលបានការទទួលយកកាន់តែច្រើន។ ទោះបីជាភាពស្និទ្ធស្នាលរវាងមនុស្សពីរនាក់ក្នុងទំនាក់ទំនងអាចពិបាកនឹងទប់ទល់ក៏ដោយ វាបានភ្ជាប់មកជាមួយចំណែកនៃឥវ៉ាន់ និងបញ្ហារបស់វា។

ការដឹងអំពីគ្រោះថ្នាក់នៃទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទមុនពេលរៀបការជួយអ្នកធ្វើជម្រើសដែលមានការយល់ដឹងកាន់តែច្រើនអំពីបញ្ហានេះ។ ក្នុងករណីដែលអ្វីៗមិនដំណើរការដូចដែលអ្នកបានរំពឹងទុក ការប្រឹក្សាអាចជួយអ្នកឱ្យដំណើរការលទ្ធផលកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព។

តើស្ថិតិនិយាយអ្វីខ្លះអំពីការរួមភេទមុនពេលរៀបការ?

ទោះបីជាទំនាក់ទំនងមុនពេលរៀបការត្រូវបានចាត់ទុកថាជាបម្រាមក៏ដោយ ក៏យុវជនឥណ្ឌាចូលរួមក្នុងការរួមភេទមុនពេលរៀបការ ដែលជារឿយៗត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយអវត្តមាននៃការពន្យាកំណើត វត្តមាននៃការបង្ខិតបង្ខំ និងភាពជាដៃគូច្រើន 1. ការស្ទង់មតិយុវជន HT-MaRS 2 បានបង្ហាញថា 61% នៃប្រជាជនឥណ្ឌា ប្រជាជនច្រានចោលការហាមឃាត់ពាក់ព័ន្ធនឹងការរួមភេទមុនពេលរៀបការ ហើយមានតែ 63% នៃប្រជាជនប៉ុណ្ណោះដែលចង់បានដៃគូជីវិតដែលរួមភេទ។បន្ទាប់ពី។ បន្ទាប់មក ដៃគូរបស់អ្នកលែងមានស្នេហា ហើយបន្តដំណើរទៅមុខទៀត ហើយការពិតដ៏ឃោរឃៅនៃជីវិតក៏មកដល់ផ្ទះ។

វាអាចផ្លាស់ប្តូរទស្សនៈរបស់អ្នកចំពោះស្នេហា ហើយអ្នកអាចចាប់ផ្តើមមើលមនុស្សគ្រប់គ្នាដោយមានការសង្ស័យ។ ជាលទ្ធផល អ្នកអាចនឹងរុញច្រានចោលសូម្បីតែមនុស្សពិតប្រាកដ ហើយព្យាយាមបង្កើតទំនាក់ទំនងដ៏មានអត្ថន័យម្តងទៀត។

13. មនុស្សម្នាក់ប្រហែលជាត្រូវប្រឈមមុខនឹងការបោះបង់ចោល

ក្មេងជំទង់ម្នាក់ដែលខ្ញុំដឹងថាបានផ្តល់ឱ្យទៅការទទូចបន្តរបស់មិត្តប្រុសរបស់នាងសម្រាប់ ការរួមភេទ។ នាង​មាន​ស្នេហា​ជា​ខ្លាំង ហើយ​ពួក​គេ​បាន​រួមរស់​ជាមួយ​គ្នា​អស់​រយៈពេល​២​ឆ្នាំ ។ នាង​គ្មាន​ហេតុផល​សង្ស័យ​ពី​អារម្មណ៍​មិត្ត​ប្រុស​របស់​នាង​ចំពោះ​នាង​ឡើយ។ ក្រោយ​ពី​ធ្វើ​សកម្មភាព​រួច គាត់​ក៏​ដើរ​ទៅ​ខាង​ម្ខាង ហើយ​បញ្ចេញ​យោបល់​ដោយ​មិន​សប្បាយ​ចិត្ត​ថា 'អូ! ដូច្នេះ​អ្នក​ជា​ស្រី​ព្រហ្មចារី​ហើយ' បន្ទាប់​ពី​ជួប​គ្នា​នោះ គាត់​ក៏​ចាប់​ផ្ដើម​គេច​ពី​នាង​កាន់​តែ​ខ្លាំង ហើយ​នៅ​ទី​បំផុត​ក៏​ផ្ដាច់​ទំនាក់ទំនង​តាម​ទូរស័ព្ទ​ដោយ​មិន​មាន​អីចឹង​ដែរ។ ច្រើនដូចជាការពន្យល់។

ដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការដឹងពីអ្វីដែលអ្នកកំពុងចុះឈ្មោះមុននឹងយល់ព្រមលើភាពស្និទ្ធស្នាលក្នុងទំនាក់ទំនងមុនពេលរៀបការ។ តើអ្នកសុខស្រួលក្នុងការរួមភេទជាមួយដៃគូរបស់អ្នកទេ? តើគាត់នៅក្នុងវាសម្រាប់តែការរួមភេទមែនទេ? ប្រសិនបើបាទ/ចាស តើអ្នកសុខចិត្តនឹងសមីការនោះទេ? តើ​អ្នក​មាន​អារម្មណ៍​គ្រប់គ្រាន់​ដើម្បី​ដោះស្រាយ​ជាមួយ​នឹង​ទំនាក់ទំនង​ដែល​មិន​ដំណើរការ​ទៅ​ថ្ងៃ​អនាគត​ឬ? រួមភេទនៅពេលណាក៏បាន។ ទោះបីជាអ្នកនៅលើគ្រែជាមួយដៃគូរបស់អ្នកក៏ដោយ អ្នកត្រូវតែមានកាតព្វកិច្ចរួមភេទជាមួយ​ពូក​គេ។ នេះមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសសម្រាប់ក្មេងជំទង់ ដែលជារឿយៗចុះចាញ់នឹងសម្ពាធពីមិត្តប្រុស/មិត្តស្រី ក៏ដូចជាមិត្តភ័ក្តិ ហើយនិយាយថាបាទ/ចាសចំពោះការរួមភេទមុនពេលពួកគេត្រៀមខ្លួនសម្រាប់វា។

14. ការជឿជាក់លើខ្លួនឯងមានផលប៉ះពាល់

អ្នក​អាច​នឹង​មាន​កំហុស​ចំពោះ​ទំនាក់ទំនង​មុន​រៀបការ ជាពិសេស​ប្រសិនបើ​អ្វីៗ​មិន​ដំណើរការ​រវាង​អ្នក​និង​ដៃគូ​របស់អ្នក ដែល​វា​អាច​នឹង​ធ្វើឱ្យ​តម្លៃ​ខ្លួនឯង​ធ្លាក់ចុះ។ ហានិភ័យដែលទាក់ទងនឹង និងគ្រោះថ្នាក់នៃទំនាក់ទំនងមុនពេលរៀបអាពាហ៍ពិពាហ៍នៅទីបំផុតនឹងចូលទៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក និងរបៀបដែលអ្នកមើលខ្លួនឯង។ បញ្ហារូបភាពរាងកាយ ការចោទសួរពីតម្លៃខ្លួនឯង និងសមត្ថភាព សុទ្ធតែជាចំណុចកំពូលនៃផ្ទាំងទឹកកកប៉ុណ្ណោះ។

លើសពីនេះទៅទៀត ប្រសិនបើពាក្យអំពីការរត់គេចពីការរួមភេទរបស់អ្នកបានលេចចេញមក ហើយអ្នកមិនមានកម្លាំងគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីដោះស្រាយការតបតនោះ ផលវិបាកអាចជាការខូចខាតយ៉ាងខ្លាំង។ វា​អាច​នឹង​មាន​ការ​និយាយ​ដើម​គេ ពាក្យ​អាក្រក់ ឬ​ការ​វិនិច្ឆ័យ​ពី​មិត្តភ័ក្តិ និង​ក្រុម​គ្រួសារ​នៅ​ជុំវិញ​អ្នក។ នេះអាចប៉ះពាល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់មុខមាត់ខ្លួនឯង និងនាំទៅរកបញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្តផ្សេងទៀត។

15. អ្នកប្រថុយនឹងការខូចខាតខាងវិញ្ញាណ

លក្ខខណ្ឌខាងសាសនា និងជំនឿគឺជាឥទ្ធិពលដ៏សំខាន់លើប្រព័ន្ធតម្លៃ និងដំណើរការគិតរបស់មនុស្ស។ . សាសនាភាគច្រើនផ្តល់ដំបូន្មានប្រឆាំងនឹងភាពស្និទ្ធស្នាលផ្លូវភេទក្នុងទំនាក់ទំនងមុនពេលរៀបការ។ ប្រសិនបើអ្នកធំឡើងនៅក្នុងបរិយាកាសខាងសាសនា ឬខាងវិញ្ញាណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅ ភាពស្និទ្ធស្នាលរវាងអ្នក និងដៃគូរបស់អ្នកអាចប៉ះពាល់ដល់អ្នកខាងវិញ្ញាណ។ អ្នកប្រហែលជាពិបាកភ្ជាប់ជាមួយ 'របស់អ្នក។ព្រះ' ដូចដែលអ្នកបានធ្វើពីមុន ហើយវាអាចមានផលប៉ះពាល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរលើដំណើរជីវិតរបស់អ្នកនាពេលអនាគត ដោយសារសាសនាដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងជីវិតរបស់មនុស្សភាគច្រើន។

យើងសង្ឃឹមថាអ្នកនឹងកត្តាហានិភ័យ និងផលវិបាកដែលអាចកើតមាននៅពេលធ្វើការសម្រេចចិត្ត។ អំពីថាតើត្រូវធ្លាក់ចុះនៃភាពស្និទ្ធស្នាលផ្លូវភេទនៅក្នុងទំនាក់ទំនងមុនពេលរៀបការឬអត់។ ខណៈពេលដែលយើងមិនបដិសេធពីគុណសម្បត្តិនៃទំនាក់ទំនងមុនពេលរៀបការ យើងសូមណែនាំពីភាពចាំបាច់ក្នុងការវាយតម្លៃថាវាជាគ្រោះថ្នាក់ក្នុងន័យដូចគ្នា។ នៅទីបញ្ចប់ ការសម្រេចចិត្តដ៏ត្រឹមត្រូវនឹងក្លាយទៅជាអ្វីដែលមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់អ្នកទាំងបុគ្គល និងជាគូស្នេហ៍។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកធ្វើវាក្រោមសម្ពាធ ឬខ្លាចបាត់បង់អ្នកដ៏ទៃទៀតនោះ យើងសូមណែនាំយ៉ាងមុតមាំថាអ្នកកុំធ្វើវាលុះត្រាតែអ្នកចង់ធ្វើ។

<1 មិនអាចប៉ះបាន។

នេះជាការពិត និងតួលេខមួយចំនួនទៀតដែលបង្ហាញពន្លឺអំពីរបៀបដែលការរួមភេទមុនពេលរៀបការត្រូវបានមើលនៅក្នុងសង្គមរបស់យើង3:

  1. 33% នៃចំនួនប្រជាជនឥណ្ឌាចូលរួមក្នុងការរួមភេទមុនពេលរៀបការ ចំណែក 50% បដិសេធការមានបែបនេះ ទំនាក់ទំនង
  2. ក្នុងចំនោមទីក្រុងទីប្រជុំជនទាំងអស់ដូចជា Kolkata, Delhi, Mumbai ជាដើម វាជាទីក្រុង Chennai ដែលឈរនៅលើកំពូលតារាងនៃទីក្រុងទាក់ទងនឹងអត្រាប្រេវ៉ាឡង់នៃការរួមភេទមុនពេលរៀបការ (60% នៃចំនួនប្រជាជនដែលចូលរួមក្នុងសកម្មភាពបែបនេះ)។ ម្យ៉ាងវិញទៀត Bangalore ជាប់ចំណាត់ថ្នាក់ទាបបំផុតក្នុងបញ្ជី
  3. ការជួបផ្លូវភេទមុនពេលរៀបការជាធម្មតាកើតឡើងក្នុងក្រុមអាយុពី 20-30 ឆ្នាំ
  4. ដៃគូដែលការជួបគ្នាមុនរៀបការកើតឡើងជាធម្មតាគឺអ្នកជិតខាង សាច់ញាតិ និង មិត្តប្រុស ឬមិត្តស្រី
  5. 10% នៃក្មេងស្រីវ័យក្មេង និង 15-30% នៃក្មេងប្រុសបានរាយការណ៍ថាមានការរួមភេទមុនពេលរៀបការនៅក្នុងការស្ទង់មតិដែលធ្វើឡើងដោយក្រុមប្រឹក្សាប្រជាជន 4

ស្ថិតិទាំងនេះចង្អុលយ៉ាងច្បាស់ទៅនឹងនិន្នាការសំខាន់ពីរ - ព្រហ្មចារីយ៍ ឬកូនក្រមុំព្រហ្មចារី គឺជារឿងនៃអតីតកាល។ ភាពជាព្រហ្មចារីមិនមែនជាតម្រូវការជាមុនសម្រាប់ជីវិតអាពាហ៍ពិពាហ៍ដ៏មានសុភមង្គលនោះទេ ហើយមនុស្សមិនប្រកាន់ភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទជាមួយដៃគូរបស់ពួកគេឡើយ បើទោះបីជាមិនមានការធានានៃអាពាហ៍ពិពាហ៍នាពេលអនាគតក៏ដោយ។

ដែលនិយាយថា ការរួមភេទមុនពេលរៀបការមានសុវត្ថិភាពឬ? ហើយអ្វីដែលអាចធ្វើបានដើម្បីធានាថាក្នុងករណីដែលទំនាក់ទំនងមិនដំណើរការ ភាពស្និទ្ធស្នាលផ្លូវភេទរវាងដៃគូមិនមានផលប៉ះពាល់ដល់រាងកាយ អារម្មណ៍ ឬផ្លូវចិត្តនោះទេ។ គ្រោះថ្នាក់នៃទំនាក់ទំនងមុនពេលរៀបការមិនអាចបដិសេធបានទេ ជាពិសេសក្នុងករណីក្មេងជំទង់ដែលតែងតែប្រុងប្រយត្ន័ទៅនឹងខ្យល់ ហើយអាចងាយនឹងមើលរំលងការអនុវត្តការរួមភេទប្រកបដោយសុវត្ថិភាពក្នុងពេលដ៏ក្តៅគគុកនេះ។

15 គ្រោះថ្នាក់នៃទំនាក់ទំនងមុនពេលរៀបការ

ទោះបីជាការទទួលយកជុំវិញទំនាក់ទំនងមុនពេលរៀបការក្នុងប្រទេសឥណ្ឌាអាចកើនឡើងជាលំដាប់ក៏ដោយ គ្រោះថ្នាក់ និងផលវិបាកដែលទាក់ទងនឹងទំនាក់ទំនងបែបនេះមិនអាចមើលរំលងទាំងស្រុងបានទេ។ គណនីរបស់ក្មេងស្រីជំទង់ម្នាក់ដែលត្រូវបានមិត្តប្រុសរបស់នាងចាប់រំលោភ ដោយសារតែនាងមិនទាន់ត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការរួមភេទ បង្កើតជាករណីដ៏រឹងមាំមួយសម្រាប់ការពិភាក្សាដោយស្មោះត្រង់អំពីហានិភ័យជាច្រើន និងផលវិបាករយៈពេលវែងនៃទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទមុនពេលរៀបការ។

គុណវិបត្តិនៃទំនាក់ទំនងមុនពេលរៀបការមានច្រើនណាស់។ ហើយគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីធ្វើឱ្យអ្នកពិចារណាប្រធានបទពីរដង។ ចូរយើងក្រឡេកមើលគ្រោះថ្នាក់ទាំង 15 នៃទំនាក់ទំនងមុនពេលរៀបការ ដើម្បីជួយអ្នកធ្វើការសម្រេចចិត្តប្រកបដោយការយល់ដឹងអំពីបញ្ហានេះ៖

1. មនុស្សម្នាក់មានទំនោរបាត់បង់ចំណាប់អារម្មណ៍លើដៃគូ

ការរួមភេទមុនពេលរៀបការមានន័យថាមានភាពស្និទ្ធស្នាលជាមួយដៃគូរបស់អ្នក។ មិនបានរៀបការជាមួយ។ ភាពស្និទ្ធស្នាលនេះផ្តល់ឱ្យអ្នកទាំងពីរនូវឱកាសដើម្បីស្វែងយល់ពីចំណង់ផ្លូវភេទរបស់អ្នកតាមគ្រប់មធ្យោបាយដែលអាចធ្វើទៅបាន។ មានឱកាសល្អដែលបទពិសោធន៍របស់អ្នកក្នុងការជួបផ្លូវភេទទាំងនេះជាមួយដៃគូរបស់អ្នកអាចខុសពីការរំពឹងទុករបស់អ្នក និងផ្ទុយមកវិញ។

វាបង្កើនឱកាសដែលអ្នកទាំងពីរបាត់បង់ចំណាប់អារម្មណ៍លើអ្នកផ្សេង។ ដៃគូ និងអាចធ្វើឱ្យខូចរយៈពេលវែងការរំពឹងទុកនៃទំនាក់ទំនងដែលមានសុវត្ថិភាព និងស្ថិរភាពបំផុតក្នុងរយៈពេលវែង។ ក៏​មាន​សំណួរ​តាម​អាយុ​ថា​ហេតុអ្វី​បាន​ជា​មនុស្ស​ប្រុស​ឃ្លាត​ឆ្ងាយ​ពី​ភាព​ស្និទ្ធស្នាល? ហេតុផល​នេះ​មាន​ចំណាត់​ថ្នាក់​ខ្ពស់​បំផុត​អំពី​មូលហេតុ។ ដូច្នេះ​គ្រោះថ្នាក់​មួយ​នៃ​ទំនាក់ទំនង​មុន​រៀបការ​គឺ​ការ​ប្រថុយប្រថាន​ឱ្យ​ដៃគូ​របស់អ្នក​បាត់បង់​ចំណាប់អារម្មណ៍​លើ​អ្នក​ជាយថាហេតុ។

2. លទ្ធភាពខ្ពស់នៃការបែកបាក់

ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មានទំនោរបាត់បង់ចំណាប់អារម្មណ៍លើដៃគូ ឬមានអារម្មណ៍មិនពេញចិត្តខាងផ្លូវភេទក្នុងទំនាក់ទំនង នោះឱកាសនៃការបែកបាក់នឹងកើនឡើងដោយធម្មជាតិ។ កង្វះភាពឆបគ្នាខាងផ្លូវភេទអាចធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងទាំងមូលបាត់បង់តម្លៃ ហើយដៃគូដែលមិនពេញចិត្តអាចសម្រេចចិត្តហៅវាថាឈប់ដើម្បីល្អ។

Rohan (ប្តូរឈ្មោះ) អ្នកជំនាញផ្នែក IT វ័យ 31 ឆ្នាំ រំលឹកថាកំពុងមានស្នេហាជាមួយសង្សារវិទ្យាល័យរបស់គាត់។ ពេល​ដែល​ពួក​គេ​ចាក​ចេញ​ពី​ស្រុក​កំណើត​ដើម្បី​ចូល​រៀន​នៅ​មហាវិទ្យាល័យ ពួក​គេ​បាន​សម្រេច​ចិត្ត​យក​អ្វី​ៗ​ទៅ​កម្រិត​បន្ទាប់។ បន្ទាប់ពីជួបរឿងផ្លូវភេទពីរបីដង មិត្តស្រីរបស់គាត់ចាប់ផ្តើមដកខ្លួនកាន់តែច្រើន។

ថ្ងៃមួយនាងបានបញ្ចប់ទំនាក់ទំនងភ្លាមៗ។ នាង​បាន​និយាយ​ថា “ខ្ញុំ​គ្រាន់​តែ​ស្វែង​រក​បទ​ពិសោធ​ប៉ុណ្ណោះ”។ Rohan និយាយថាពាក្យនេះលងគាត់អស់ជាច្រើនឆ្នាំ ហើយគាត់បានរកឃើញថាខ្លួនគាត់មិនអាចស្រលាញ់នរណាម្នាក់ដូចគ្នាម្តងទៀតរហូតដល់គាត់បានជួបប្រពន្ធរបស់គាត់នៅអាយុ 28 ឆ្នាំ។

3. ការរួមភេទមុនពេលរៀបការប៉ះពាល់ដល់ទំនាក់ទំនងផ្សេងទៀតក្នុងលក្ខណៈអវិជ្ជមាន

មួយ ហេតុផល​ដែល​មិន​ត្រូវ​រួម​ភេទ​មុន​ពេល​រៀប​ការ​ដែល​គួរ​ពិចារណា​នោះ​គឺ​ថា អ្នក​នឹង​ត្រូវ​ដាក់​ខ្លួន​ឯង​តាម​រយៈ​ការ​រួម​ភេទបញ្ហាជាច្រើនដើម្បីទ្រទ្រង់ជីវិតផ្លូវភេទដ៏ល្អ។ ប្រសិនបើអ្នកមានសកម្មភាពផ្លូវភេទមុនពេលរៀបការ ឱកាសគឺថាអ្នកកំពុងទទួលបានសកម្មភាពរបស់អ្នកលើភាពល្ងង់ខ្លៅ។ ដូចគ្រួសារឥណ្ឌាភាគច្រើនដែរ មានភាពស្ងប់ស្ងាត់ច្រើនជុំវិញគំនិតមិត្តស្រី ឬស្នេហាមុនពេលរៀបការ។

នេះមានន័យថាត្រូវកុហកគ្រួសាររបស់អ្នកអំពីកន្លែងលាក់ខ្លួនរបស់អ្នក នៅពេលអ្នកចេញទៅជួបនាង។ អាថ៌កំបាំង និងទំនោរក្នុងការកុហកទាំងអស់នេះអាចចាប់ផ្តើមប៉ះពាល់ដល់ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាមួយគ្រួសារ និងមិត្តភក្តិរបស់អ្នក។ ហើយថែមទាំងអាចធ្វើឱ្យអ្នកឃ្លាតឆ្ងាយពីមនុស្ស ដែលជាប្រព័ន្ធគាំទ្រខ្លាំងបំផុតរបស់អ្នក។

4. អ្នកអាចក្លាយជាកម្មវត្ថុនៃការនិយាយដើម

ក្នុងករណីដែលអ្នកមិនអាចរក្សាទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទរបស់អ្នក នៅក្រោមការរុំព័ទ្ធ អ្នកអាចរកឃើញថាខ្លួនអ្នកនៅក្នុងភាពក្រាស់នៃការប្រមាថមើលងាយ ការនិយាយដើម និងការស្មានមិនដល់។ ដោយមិនគិតពីរបៀបដែលការទទួលយកមនុស្សអះអាងអំពីវា លក្ខខណ្ឌជាច្រើនឆ្នាំរារាំងពួកគេមិនឱ្យមានភាពសុខស្រួលទាំងស្រុងជាមួយនឹងគំនិតនៃការរួមភេទរវាងដៃគូដែលមិនទាន់រៀបការ។

គ្រោះថ្នាក់នៃការរួមភេទមុនពេលរៀបការចាប់ផ្តើមក្លាយជាការពិតចាប់ពីពេលនេះតទៅ។ ការនិយាយដើម និង 'កេរ្តិ៍ឈ្មោះអាក្រក់' ទាំងអស់នេះអាចធ្វើអោយគ្រួសារអ្នកមានការភ័ន្តច្រឡំ ដែលនឹងប៉ះពាល់ដល់សន្តិភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកផងដែរ។ តើវាមានតម្លៃទេ?

5. ទំនាក់ទំនងមុនពេលរៀបការអាចរំខានដល់សុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក

ទំនាក់ទំនងមុនពេលរៀបការមានទម្ងន់លើចិត្តរបស់អ្នក ហើយអាចជាកត្តាជំរុញឱ្យមានភាពតានតឹង។ ផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៃការរួមភេទមុនពេលរៀបការរួមមានផលប៉ះពាល់លើផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកផ្ទាល់សុខភាព។ កំហុសនៃការរក្សាការសម្ងាត់ពីក្រុមគ្រួសារ និងមិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នក ការភ័យខ្លាចនៃការមានផ្ទៃពោះដែលមិនចង់បាន ហានិភ័យនៃជំងឺកាមរោគអាចរួមចំណែកដល់ការបង្កើនភាពតានតឹង។

ការស្រាវជ្រាវបង្ហាញពីភាពតានតឹងផ្លូវចិត្តដែលបណ្តាលមកពីការបែកបាក់គ្នា ដែលដៃគូរួមភេទអាចមានភាពស្និទ្ធស្នាល មូលហេតុនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ យើង​មាន​ទំនោរ​នឹង​មាន​អារម្មណ៍​ស្និទ្ធស្នាល​ជាមួយ​អ្នក​ណា​ម្នាក់​ដែល​យើង​បាន​ក្លាយ​ជា​ស្និទ្ធស្នាល​ខាង​រាងកាយ។ ហើយបន្ទាប់មកប្រសិនបើពួកគេចាកចេញ វាអាចជាបញ្ហាច្រើនក្នុងការព្យាយាមយកឈ្នះពួកគេ។ សរុបមក ការរួមភេទមុនពេលរៀបការអាចរំខានដល់សុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក។

6. របួសក្នុងករណីមានផ្ទៃពោះដោយមិនចង់បាន

ខ្ញុំធ្លាប់មានមិត្តរួមការងារដែលតែងតែទាក់ទងជាមួយមិត្តភ័ក្តិ។ ទោះ​បី​នាង​មាន​អារម្មណ៍​តានតឹង​ចំពោះ​បុរស​នោះ​ក៏​ដោយ ក៏​លោក​នៅ​តែ​មិន​ចុះ​សម្រុង​នឹង​ទំនាក់ទំនង​នេះ​ដែរ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ម្តងហើយម្តងទៀត ពួកគេបានដេកនៅលើគ្រែជាមួយគ្នា។ ក្រោយ​មក​បាន​ប្រហែល​ប្រាំមួយ​ខែ​នាង​មាន​ផ្ទៃពោះ ហើយ​បុរស​នោះ​ក៏​បាត់​ខ្លួន​ទៅ​។

គាត់បានបិទទូរសព្ទរបស់គាត់ បន្ទាប់ពីបានលឺដំណឹងនេះ ហើយមិនអាចទាក់ទងបានជាច្រើនថ្ងៃ។ នាងត្រូវឆ្លងកាត់ការរំលូតកូនតែម្នាក់ឯង ហើយមិនប្រាប់នរណាម្នាក់អំពីព្រឹត្តិការណ៍ដ៏ឈឺចាប់នេះអស់រយៈពេលជាច្រើនខែក្រោយមក។ មិនបាច់និយាយទេ បទពិសោធន៍នេះបានធ្វើឱ្យនាងអស់មួយជីវិត។ កាន់តែអាក្រក់ទៅទៀត ការរំលូតកូនបាននាំទៅរកភាពគ្មានកូន ដែលជារឿងមួយដែលនាងនឹងកាន់ជាប់ខ្លួនជារៀងរហូត។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: Push Pull Relationship - 9 វិធីដើម្បីយកឈ្នះវា។

តើវាខុសទេក្នុងការដេកជាមួយមិត្តប្រុសរបស់អ្នកមុនពេលរៀបការ? វាមិនមែនជាកន្លែងរបស់យើងក្នុងការសម្រេចចិត្តសម្រាប់អ្នកនោះទេ។ ប៉ុន្តែដោយសារការរួមភេទមុនរៀបការគឺបែបនេះជម្រាលរអិល យើងចង់ឱ្យអ្នកពិចារណាពីលទ្ធភាពដ៏ធ្ងន់ធ្ងរបែបនេះ មុនពេលអ្នកធ្វើការសម្រេចចិត្តដ៏គួរឱ្យសោកស្តាយណាមួយ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលទោះបីជាអ្នករួមភេទមុនពេលរៀបការក៏ដោយ អ្នកត្រូវតែប្រុងប្រយ័ត្នតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

ការមានផ្ទៃពោះដែលមិនចង់បានអាចមានផលវិបាកយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ។ ប្រសិនបើដៃគូរមិនគាំទ្រអ្នកក្នុងកំឡុងពេលដែលអ្នកកំពុងព្យាយាមនេះទេ អ្នកនៅសល់ដើម្បីការពារខ្លួនអ្នកនៅពេលដែលអ្នកប្រហែលជាមិនមានកម្លាំងចិត្ត និងហិរញ្ញវត្ថុដើម្បីដោះស្រាយស្ថានការណ៍។ ទោះបីជាការរំលូតកូនគឺជាជម្រើសក៏ដោយ វាអាចមកជាមួយនឹងផលប៉ះពាល់ខាងរាងកាយ និងផ្លូវចិត្តពេញមួយជីវិត។ ស្រដៀងគ្នានេះដែរ ការចូលរួមក្នុងការរួមភេទមុនពេលរៀបការដោយមិនបានការពារ និងការលេបថ្នាំពន្យារកំណើតបន្ទាន់នៅពេលក្រោយ ក៏អាចមានផលប៉ះពាល់ធ្ងន់ធ្ងរផងដែរ។

7. ហានិភ័យខ្ពស់នៃការឆ្លងជំងឺកាមរោគ

អ័រម៉ូនកំពុងឆេះខ្លាំង មានផ្កាភ្លើងហោះ និងអារម្មណ៍ខ្លាំងនៅពេលលេង។ កត្តាទាំងអស់នេះអាចបង្កឱ្យមានចំណង់តណ្ហាដែលមិនចេះនឿយហត់ ហើយក្នុងពេលនោះ អ្វីដែលអ្នកឃើញគឺជាគុណសម្បត្តិនៃការរួមភេទមុនពេលរៀបការ ហើយអ្វីទាំងអស់ដែលយើងបាននិយាយខាងលើប្រហែលជាមិននឹកស្មានដល់។

លើសពីនេះទៅទៀត គំនិតនៃការប្រើប្រាស់ ការ​ការពារ​ប្រហែល​ជា​មិន​អាច​គិត​ដល់​អ្នក​ឬ​អាច​មើល​ទៅ​ហាក់​ដូច​ជា​មិន​មាន​លទ្ធផល​ដូច​ជា​អ្នក​កំពុង​រៀបចំ​ខ្លួន​ឯង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកមានដៃគូច្រើន ឬកំពុងរួមភេទជាមួយអ្នកដែលមានប្រវត្តិផ្លូវភេទដែលអ្នកមិនមានតម្រុយ នោះអ្នកបង្ហាញពីហានិភ័យនៃជំងឺកាមរោគ(STDs)។

ថាតើវារមាស់ ក្រហាយ កន្ទួលលើ ប្រដាប់ភេទរបស់អ្នក ឬអ្វីមួយដែលធ្ងន់ធ្ងរដូចជាជំងឺអ៊ប៉សឬមេរោគអេដស៍ សុខភាពផ្លូវភេទ និងសុខភាពបន្តពូជរបស់អ្នកអាចត្រូវបានសម្របសម្រួលយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរនៅក្នុងការចរចា។ ក្រៅពីនេះ នៅដំណាក់កាលនោះក្នុងជីវិតរបស់អ្នក អ្នកប្រហែលជាមិនមានធនធាន ឬចំណេះដឹងដើម្បីដោះស្រាយជាមួយនឹងផលវិបាកផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រដោយឯករាជ្យនោះទេ។

8. ការរួមភេទផ្លាស់ប្តូររាងកាយរបស់អ្នក

នៅពេលដែលអ្នកបាត់បង់ព្រហ្មចារីយ៍ រាងកាយរបស់អ្នកនឹងទទួលការផ្លាស់ប្តូររាងកាយ ក៏ដូចជាផ្លូវចិត្តផងដែរ។ វាស្ទើរតែដូចជាអ្នកក្លាយជាមនុស្សថ្មីដែលមើលទៅប្លែក និងមានទស្សនៈផ្លាស់ប្តូរលើអ្វីៗទាំងអស់។ សុដន់របស់អ្នកហើមឡើង ត្រគាករបស់អ្នកអាចមានអារម្មណ៍កាន់តែធំ អ្នកអាចជួបប្រទះនឹងការជម្រុញផ្លូវភេទភ្លាមៗ – ទាំងអស់នេះអាចពិបាកក្នុងការដំណើរការ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកចាប់ផ្តើមរួមភេទនៅវ័យក្មេង។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: 🤔 ហេតុអ្វីមនុស្សប្រុសដកខ្លួនចេញមុននឹងប្រព្រឹត្ត?

9. អ្នក​ឈាន​ជើង​ចូល​ទៅ​ក្នុង​អាពាហ៍ពិពាហ៍​របស់​អ្នក​ដោយ​មាន​ឥវ៉ាន់​ផ្លូវ​អារម្មណ៍

ការ​រួម​ភេទ​មិន​មែន​គ្រាន់​តែ​ជា​ទង្វើ​រវាង​រូប​កាយ​ពីរ​នោះ​ទេ វា​ក៏​ជា​ការ​រួម​បញ្ចូល​គ្នា​នៃ​ចិត្ត និង​មនសិការ​ផង​ដែរ។ ទំនាក់ទំនងនោះប្រហែលជាមិនដំណើរការល្អក្នុងរយៈពេលយូរទេ អ្នកបន្តរៀបការជាមួយអ្នកដ៏ទៃ ប៉ុន្តែវាពិបាកនឹងរុះរើអារម្មណ៍ពីអតីតកាលរបស់អ្នកទាំងស្រុង។

ហេតុផលមួយក្នុងចំណោមហេតុផលដែលមិនត្រូវរួមភេទមុនពេលរៀបការគឺដើម្បីរក្សាភាពកក់ក្តៅរបស់អ្នក slate clean as you wait for the right partner life to enter your life. អារម្មណ៍នៃការខឹងសម្បារ ការក្បត់ ឬសូម្បីតែស្នេហាដែលនៅសេសសល់ពីទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទចាស់របស់អ្នកអាចរំខានដល់សមត្ថភាពរបស់អ្នកក្នុងការចាប់ផ្តើមទំនាក់ទំនងថ្មីជាមួយនឹងគំនិតច្បាស់លាស់ និងការត្រៀមខ្លួនដើម្បីដាក់កិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងក្នុង ការប្តេជ្ញាចិត្តពេញមួយជីវិតរបស់អ្នក។

10. មនុស្សម្នាក់មានទំនោរទៅរកដៃគូសម្រាប់ការអនុញ្ញាត

ច្រើនដង ភាពស្និទ្ធស្នាលខាងរាងកាយត្រូវបានគេមើលឃើញថាជាការប្តេជ្ញាចិត្តរយៈពេលវែងជាក់ស្តែងចំពោះទំនាក់ទំនង។ នៅពេលដែលអ្នកមានភាពស្និទ្ធស្នាលជាមួយដៃគូរបស់អ្នក វាអាចទៅរួចដែលថាពួកគេកាន់តែមានសុវត្ថិភាពអំពីអនាគត ហើយឈប់ខិតខំប្រឹងប្រែងច្រើនក្នុងទំនាក់ទំនងដូចពីមុន។ ការរស់នៅជាមួយការយល់ឃើញពីការយល់ស្របអាចក្លាយជាមូលហេតុនៃជម្លោះ ដែលនាំឱ្យមានការឈ្លោះប្រកែកគ្នា និងការឈ្លោះប្រកែកគ្នាឥតឈប់ឈរ។

11. ទំនាក់ទំនងមុនពេលរៀបការអាចនាំទៅរកភាពមិនស្មោះត្រង់

ការចែករំលែកភាពស្និទ្ធស្នាលខាងរាងកាយ ជាមួយ​នឹង​មនុស្ស​ម្នាក់​អាច​បង្កើន​លទ្ធភាព​នៃ​ភាព​មិន​ស្មោះ​ត្រង់​បន្ទាប់​ពី​ទំនាក់ទំនង​បាន​ដំណើរការ​ទៅ​មុខ។ និយាយថាអ្នក និងដៃគូរបស់អ្នកចែកផ្លូវគ្នា ហើយអ្នកបន្តជាមួយមនុស្សម្នាក់ទៀត។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅកន្លែងណាមួយ អណ្តាតភ្លើងចាស់នេះត្រលប់មកជីវិតរបស់អ្នកវិញ។ នេះគឺជាពេលដែលឥទ្ធិពលអវិជ្ជមាននៃការរួមភេទមុនរៀបការបានឈានចូលមកដល់។

ក្នុងករណីបែបនេះ លទ្ធភាពនៃការបោកប្រាស់ដៃគូបច្ចុប្បន្នកើនឡើង ពីព្រោះអ្នកចែករំលែកកម្រិតនៃការលួងលោមជាមួយមនុស្សម្នាក់ទៀតពីអតីតកាលរបស់អ្នករួចហើយ ដូច្នេះការនៅជាមួយពួកគេមានអារម្មណ៍ថាធ្លាប់ស្គាល់ និង ការលួងលោមជាជាងខុសពីធម្មជាតិ ឬខុស។

12. ការរួមភេទមុនពេលរៀបការអាចផ្លាស់ប្តូរទស្សនៈរបស់អ្នកចំពោះស្នេហា

វាកើតឡើងនៅពេលដែលអ្នកទទួលបានភាពស្និទ្ធស្នាលខាងរាងកាយ អមដោយការខូចចិត្ត។ អ្នក​ត្រូវ​បាន​វិនិយោគ​ទាំង​ផ្លូវកាយ និង​អារម្មណ៍​ក្នុង​ទំនាក់ទំនង។ ប្រហែលជាអ្នកនៅក្មេង ហើយនេះគឺជារឿងមួយក្នុងចំនោមមនោសញ្ចេតនាក្នុងរឿងនិទានទាំងនោះ ដែលអ្នកស្រមៃដោយស្វ័យប្រវត្តិនូវភាពសប្បាយរីករាយដែលមិនធ្លាប់មាន។

Julie Alexander

Melissa Jones គឺជាអ្នកជំនាញផ្នែកទំនាក់ទំនង និងជាអ្នកព្យាបាលដែលមានអាជ្ញាបណ្ណដែលមានបទពិសោធន៍ជាង 10 ឆ្នាំក្នុងការជួយគូស្នេហ៍ និងបុគ្គលម្នាក់ៗបកស្រាយអាថ៌កំបាំងដើម្បីទំនាក់ទំនងកាន់តែមានសុភមង្គល និងមានសុខភាពល្អ។ នាងបានទទួលសញ្ញាប័ត្រអនុបណ្ឌិតផ្នែកការព្យាបាលអាពាហ៍ពិពាហ៍ និងគ្រួសារ ហើយបានធ្វើការនៅក្នុងកន្លែងផ្សេងៗគ្នា រួមទាំងគ្លីនិកសុខភាពផ្លូវចិត្តសហគមន៍ និងការអនុវត្តឯកជន។ Melissa មាន​ចំណង់​ខ្លាំង​ក្នុង​ការ​ជួយ​មនុស្ស​បង្កើត​ទំនាក់​ទំនង​កាន់​តែ​ខ្លាំង​ជាមួយ​ដៃ​គូ​របស់​ពួក​គេ និង​សម្រេច​បាន​នូវ​សុភមង្គល​យូរអង្វែង​ក្នុង​ទំនាក់​ទំនង​របស់​ពួក​គេ។ ពេលទំនេរ នាងចូលចិត្តអាន ហាត់យូហ្គា និងចំណាយពេលជាមួយមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់នាង។ តាមរយៈប្លក់របស់នាង Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa សង្ឃឹមថានឹងចែករំលែកចំណេះដឹង និងបទពិសោធន៍របស់នាងជាមួយអ្នកអានជុំវិញពិភពលោក ដោយជួយពួកគេស្វែងរកស្នេហា និងទំនាក់ទំនងដែលពួកគេចង់បាន។