15 Cunnartan Dàimhean Ro-phòsta

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Gu traidiseanta, bhathas a’ coimhead air dàimhean ro-phòsta le tàir agus mì-thoileachas, gu sònraichte ann an comann-sòisealta Innseanach. Bhathar an dùil gun sàbhail daoine iad fhèin airson pòsadh, agus bhathas den bheachd gun robh droch bhuaidh aig dàimhean ro-phòsta air na daoine a bha an sàs ann. Ach, thar ùine tha am beachd sin air atharrachadh gu ìre mhòr.

Mar a bhios barrachd is barrachd dhaoine a’ dol an sàs ann an dàimhean romansach fad-ùine agus pòsadh a’ fàs mar roghainn nas motha na amas beatha ri choileanadh, feumar a bhith dlùth gu corporra. le com-pàirtiche neach air barrachd gabhail ris. Eadhon ged a dh’ fhaodadh e a bhith duilich cur an aghaidh dlùth-chàirdeas eadar dithis ann an dàimh, tha e a’ tighinn leis a’ chuibhreann de mhàileidean is de dhuilgheadasan.

Le bhith mothachail air na cunnartan a tha an lùib dàimhean gnèitheasach ro-phòsta gad chuideachadh gus roghainn nas fiosraichte a dhèanamh air a’ chùis. Air eagal ‘s nach tèid cùisean mar a bhiodh dùil agad, faodaidh comhairleachadh do chuideachadh le bhith a’ làimhseachadh an ramification tòrr nas èifeachdaiche.

Dè bhios Staitistigean ag ràdh a thaobh gnè ro-phòsta?

A dh’ aindeoin gu bheilear a’ beachdachadh air dàimhean ro-phòsta mar taboo, bidh òigridh Innseanach a’ dol an sàs ann an gnè premarital a tha gu tric air a chomharrachadh le dìth casg-gineamhainn, làthaireachd co-èigneachadh agus ioma-chom-pàirteachasan 1. Nochd Sgrùdadh Òigridh HT-MaRS 2 gun robh 61% de na h-Innseachan bidh sluagh a’ cur às don taboo a tha an sàs ann an gnè ro-phòsta agus chan eil ach 63% den t-sluagh ag iarraidh com-pàirtichean beatha a tha gnèitheasachàs dèidh. An uairsin, tuitidh do chompanach a-mach à gaol agus gluais air adhart, agus bidh fìrinn chruaidh na beatha a’ bualadh dhachaigh.

Faodaidh seo do shealladh a dh’ ionnsaigh gaol atharrachadh agus is dòcha gun tòisich thu a’ coimhead air a h-uile duine le amharas. Mar thoradh air an sin, faodaidh tu fiù 's fìor dhuine a phutadh air falbh agus a bhith a' strì ri dàimh bhrìoghmhor a stèidheachadh a-rithist.

13. 'S dòcha gum feumadh duine a bhith air a thrèigsinn

Thug deugaire as aithne dhomh a-steach do mhiann leantainneach a bràmair airson gnè. Bha i gu cuthach ann an gaol, agus bha iad air a bhith còmhla airson 2 bhliadhna. Cha robh adhbhar aice a bhith fo amharas mu fhaireachdainnean a bràmair air a son. Às deidh na h-obrach, chaidh e thairis air a chliathaich, agus thuirt e le gàire, ‘O, mar sin bha thu nad mhaighdeann às deidh a h-uile càil.’ Às deidh na coinneimh sin, thòisich e air a seachnadh barrachd is barrachd, agus mu dheireadh bhris e an dàimh thairis air gairm fòn às aonais sin. cho mòr ri mìneachadh.

Tha e, mar sin, cudromach fios a bhith agad dè a tha thu a’ clàradh airson mus aontaich thu ri dlùth-chàirdeas ann an dàimh ro-phòsta. A bheil thu comhfhurtail le bhith a’ dol an sàs gu feise le do chompanach? A bheil e ann dìreach airson gnè? Ma tha, a bheil thu comhfhurtail leis a’ cho-aontar sin? A bheil thu uidheamaichte gu tòcail gus dèiligeadh ris a’ chàirdeas nach obraich a-mach san àm ri teachd?

Faighnich na ceistean seo dhut fhèin, agus mura h-e ‘tha’ làidir a th’ anns an fhreagairt, biodh fios agad gu bheil còir agad a ràdh nach eil. ri feise aig àm sam bith. Fiù ma tha thu san leabaidh còmhla ri do chompanach, tha e mar dhleastanas ort gnè a bhith agadleotha. Tha seo gu h-àraid deatamach do dheugairean, a bhios tric a' toirt a-steach cuideam an bràmair agus an co-aoisean agus ag ràdh gu bheil ri feise mus bi iad deiseil air a shon.

14. Tha fèin-spèis a' bualadh

Dh’ fhaodadh tu a bhith cho làn de chiont mun dàimh ro-phòsta, gu h-àraidh mura obraich cùisean a-mach eadar thu fhèin agus do chompanach, ’s gun cuir e d’ fhèin-spèis gu mòr. Mu dheireadh thig na cunnartan co-cheangailte ri agus na cunnartan a tha an lùib dàimhean ro-phòsta a-steach don bheatha làitheil agad agus mar a tha thu gad fhaicinn fhèin. Chan eil ann an cùisean ìomhaigh bodhaig, a’ ceasnachadh fèin-luach agus comas neach ach bàrr na beinne-deighe.

Faic cuideachd: Dè a th’ ann an gaol Agape agus a pàirt ann an dàimhean ùra

A bharrachd air an sin, ma thig am facal mu na h-escapades gnèitheasach agad a-mach agus nach eil thu làidir gu leòr airson a’ chùl-taic a làimhseachadh, faodaidh na builean a bhith uamhasach millteach. Dh’ fhaodadh gossip, faclan gortach no breithneachadh a bhith ann bho charaidean is theaghlach timcheall ort. Dh'fhaodadh seo droch bhuaidh a thoirt air an ìomhaigh a th' agad fhèin agus leantainn gu cùisean slàinte inntinn eile.

15. Tha thu ann an cunnart milleadh spioradail

Tha buaidh mhòr aig suidheachadh creideimh agus creideasan air siostam luach agus pròiseas smaoineachaidh neach. . Bidh a’ mhòr-chuid de chreideamhan a’ toirt comhairle an aghaidh dlùth-chàirdeas gnèitheasach ann an dàimhean ro-phòsta. Ma tha thu air fàs suas ann an àrainneachd a tha gu math cràbhach no spioradail, faodaidh an dlùth-cheangal corporra eadar thu fhèin agus do chompanach buaidh a thoirt ort gu spioradail. Is dòcha gum bi e duilich dhut ceangal a dhèanamh ri ‘doDhè' mar a rinn thu roimhe, agus faodaidh sin buaidh mhòr a thoirt air cùrsa do bheatha san àm ri teachd oir tha àite cudromach aig creideamh ann am beatha a’ mhòr-chuid de dhaoine.

Tha sinn an dòchas gun toir thu buaidh air na cunnartan agus na builean sin nuair a nì thu co-dhùnadh a thaobh am bu chòir no nach bu chòir dlùth-cheangal gnèitheasach a ghabhail ann an dàimhean ro-phòsta. Ged nach eil sinn a’ dol às àicheadh ​​buannachdan dàimh ro-phòsta, tha sinn a’ comhairleachadh gum feumar na cunnartan a mheasadh san aon dòigh. Aig a’ cheann thall, tha an co-dhùnadh ceart an urra ris na tha ag obair dhut fhèin agus mar chàraid. Ach ma tha thu ga dhèanamh fo chuideam neo air eagal gun caill thu am fear eile a tha cudromach agad, tha sinn a’ moladh gu làidir nach dèan thu e mura h-eil thu ga iarraidh.

Faic cuideachd: 11 dòighean brèagha gus do chèile a dhèanamh - Spìosraich do phòsadh 2012-2017 2014: 2017, 2012, 2014, 2017, 2017, 2017, 2012 1 gun suathadh.

Seo cuid de dh’ fhìrinnean agus fhigearan eile a tha a’ tilgeil solas air mar a thathas a’ coimhead air gnè ro-phòsta sa chomann-shòisealta againn3:

  1. 33% de shluagh nan Innseachan an sàs ann an gnè ro-phòsta, ach tha 50% a’ dol às àicheadh ​​gu bheil a leithid dàimhean
  2. Am measg nam bailtean-mòra mar Kolkata, Delhi, Mumbai, msaa, is e Chennai a tha air mullach liosta nam bailtean-mòra a thaobh tricead gnè ro-phòsta (60% den t-sluagh an sàs ann an gnìomhan mar sin). Tha Bangalore, air an làimh eile, aig an ìre as ìsle air an liosta
  3. Mar as trice bidh tachartasan gnèitheasach ro-làimh a’ tachairt anns a’ bhuidheann aoise 20-30 bliadhna
  4. Mar as trice is e na com-pàirtichean leis a bheil na coinneamhan ro-làimh a’ tachairt na nàbaidhean, na càirdean agus bràmair no leannanan
  5. Thuirt 10% de chlann-nighean òga agus 15-30% de bhalaich òga gun robh gnè ro-phòsta aca ann an sgrùdadh a rinn Comhairle an t-Sluaigh 4
  6. Tha na staitistigean seo gu soilleir a’ comharrachadh dà phrìomh ghluasad - tha maighdeanas no bean-bainnse mar rud de pas. Chan eil a bhith nad òigh tuilleadh na ro-riatanach airson beatha phòsta thoilichte, agus chan eil dragh aig daoine a bhith a’ faighinn càirdeas feise leis na com-pàirtichean aca eadhon ged nach eil gealltanas ann gum pòsadh iad san àm ri teachd.

    Thuirt sin, a bheil a bhith an sàs ann an gnè ro-phòsta sàbhailte? Agus dè ghabhas dèanamh gus dèanamh cinnteach gun fhios nach obraich dàimh a-mach, nach bi builean corporra, faireachail no inntinneil millteach aig an dlùth-cheangal gnèitheasach eadar com-pàirtichean. Na cunnartan achan urrainnear càirdeas ro-phòsta a chuir às a chèile, gu h-àraidh air eagal ’s gum bi deugairean gu tric a’ tilgeil aire don ghaoith agus a dh’ fhaodadh a bhith nas buailtiche a bhith a’ coimhead thairis air cleachdaidhean feise sàbhailte ann an teas an-dràsta.

    15 Cunnartan Dàimhean Ro-phòsta

    Ged a dh’ fhaodadh gabhail ris mu dhàimhean ro-phòsta anns na h-Innseachan a bhith a’ sìor dhol am meud, chan urrainnear dearmad a dhèanamh gu tur air na cunnartan agus na duilgheadasan co-cheangailte ri leithid de cheangalaichean. Tha an cunntas seo air nighean deugaire a chaidh a h-èigneachadh le a bràmair leis nach robh i deiseil airson feise a’ togail cùis làidir airson deasbad onarach mu na cunnartan agus na buaidhean fad-ùine a tha an lùib dàimhean gnèitheasach ro-phòsta.

    Tha eas-bhuannachdan dàimhean ro-phòsta gu leòr. agus gu leòir a bheir ort cnuasachadh air a' chuspair dà uair. Bheir sinn sùil air na 15 cunnartan a tha an lùib dàimhean ro-phòsta gus do chuideachadh le bhith a’ tighinn gu co-dhùnadh fiosraichte air a’ chùis:

    1. Tha aon buailteach ùidh a chall anns a’ chom-pàirtiche

    Tha gnè premarital a’ ciallachadh a bhith a’ fàs dlùth gu corporra ri com-pàirtiche leat 'eil pòsda aca. Bheir an dlùth-chàirdeas seo cothrom dhut le chèile sgrùdadh a dhèanamh air na miannan gnèitheasach agad anns a h-uile dòigh a tha comasach. Tha deagh sheans ann gum faodadh an eòlas a th' agad air na tachartasan gnèitheasach seo le do chom-pàirtiche a bhith gu math eadar-dhealaichte bho na bha dùil agad agus a chaochladh. com-pàirtiche, agus faodaidh e cron a dhèanamh air an fhad-ùinedùil eadhon an dàimh as tèarainte agus as seasmhaiche san fhad-ùine. Tha an-còmhnaidh ceist aois ann carson a bhios fir a’ fàs fad às às deidh dlùth-chàirdeas? Tha an adhbhar seo aig ìre as àirde a thaobh carson. Mar sin is e aon de na cunnartan a tha an lùib dàimhean ro-phòsta a bhith ann an cunnart gun caill do chom-pàirtiche ùidh annad aig a’ cheann thall.

    2. Àrd-chomas air briseadh suas

    Ma tha duine buailteach ùidh a chall anns a’ chom-pàirtiche no ma tha e a’ faireachdainn mì-riaraichte gu feise san dàimh, bidh an cothrom gun tèid briseadh suas gu nàdarrach. Faodaidh dìth co-fhreagarrachd gnèitheasach an dàimh gu lèir a chall luach, agus faodaidh an com-pàirtiche mì-riaraichte co-dhùnadh stad a chuir air airson math.

    Tha cuimhne aig Rohan (ainm air atharrachadh), proifeasanta IT 31-bliadhna, a bhith os cionn shàilean ann an gaol le leannan àrd-sgoile. Nuair a ghluais iad a-mach às a’ bhaile aca airson a dhol don cholaiste, chuir iad romhpa rudan a thoirt chun ath ìre. Às deidh beagan choinneamhan feise, thòisich a leannan a’ fàs nas tarraingiche.

    Aon latha chuir i crìoch gu h-obann air a’ chàirdeas. “Bha mi dìreach a’ coimhead airson eòlas, ”thuirt i. Tha Rohan ag ràdh gun do chuir na faclan tath air fad bhliadhnaichean, agus fhuair e a-mach nach robh e comasach dha cuideigin a ghràdhachadh san aon dòigh a-rithist gus an do choinnich e ri a bhean aig 28.

    3. Tha gnè ro-phòsta a' toirt buaidh àicheil air dàimhean eile

    Aon de na h-adhbharan gun a bhith ri feise mus pòsadh tu is fhiach beachdachadh air gum feum thu thu fhèin a chuir tro atòrr trioblaid airson beatha gnè math a chumail suas. Ma tha thu gnìomhach gu feise mus do phòs thu, tha teansa gu bheil thu a’ faighinn do ghnìomhachd air an t-slighe. Coltach ris a’ mhòr-chuid de theaghlaichean Innseanach, tha tòrr fois ann mun bheachd air leannanan no gaol mus pòsadh iad.

    Tha seo a’ ciallachadh gum feum thu laighe ri do theaghlach mu d’ àite nuair a thèid thu a-mach a choinneachadh rithe. Faodaidh an dìomhaireachd seo agus an claonadh laighe a bhith a’ toirt buaidh air do dhàimh ri do theaghlach is do charaidean; agus 's dòcha fiù' s do shàrachadh bho na daoine a bha air a bhith agad mar an siostam taice as làidire agad.

    4. Dh'fhaodadh tu a bhith na adhbhar chleasan

    Mura h-urrainn dhut na tachartasan gnè agad a chumail fo chòmhdach, is dòcha gu bheil thu ann an tiugh de mhaslaidhean mì-mhodhail, de chleasan agus de thuairmeas. A dh'aindeoin mar a tha gabhail ri daoine ag ràdh gu bheil iad mu dheidhinn, tha bliadhnaichean de dh 'fhuasgladh a' cur casg orra a bhith gu tur cofhurtail leis a 'bheachd mu choinneamhan gnèitheasach eadar com-pàirtichean gun phòsadh.

    Tha cunnartan gnè ro-phòsta a' tòiseachadh a 'fàs fìor bhon àm seo air adhart. Faodaidh a h-uile gleus agus ‘droch chliù’ seo a bhith mì-mhisneachail don teaghlach agad, agus bheir sin buaidh air do shìth inntinn cuideachd. An fhiach e?

    5. Faodaidh dàimhean ro-phòsta dragh a chuir air do shlàinte inntinn

    Tha dàimhean ro-phòsta a’ cur cuideam air d’ inntinn agus faodaidh iad a bhith nan adhbhar brosnachaidh. Tha buaidhean àicheil gnè ro-phòsta a’ toirt a-steach buaidhean air an inntinn agad fhèinslàinte. Faodaidh an ciont mu bhith a’ cumail dìomhaireachdan bho do theaghlach is do charaidean, an t-eagal eagallach air torrachas gun iarraidh, cunnart STIan uile cur ri togail cuideam.

    Tha rannsachadh a’ moladh gum faodadh cuideam tòcail adhbhrachadh mar thoradh air briseadh far an robh com-pàirtichean dlùth-ghnèitheil. adhbhar airson trom-inntinn. Tha sinn buailteach a bhith a’ faireachdainn tòrr nas fhaisge air cuideigin air a bheil sinn dlùth gu corporra. Agus an uairsin ma dh'fhàgas iad, faodaidh e a bhith tòrr nas duilghe feuchainn ri faighinn thairis orra. Gu h-iomlan, faodaidh gnè ro-phòsta dragh a chuir air do shlàinte inntinn.

    6. Trauma gun fhios nach biodh thu trom le leanabh

    Bha co-obraiche agam uair a bha gu cunbhalach a’ ceangal ri caraid. Eadhon ged a bha faireachdainnean làidir aice airson a ’ghille, dh’ fhan e neo-chinnteach mun dàimh. Ach, a-nis is a-rithist, bhiodh iad san leabaidh còmhla. Às deidh timcheall air sia mìosan de seo air ais is air adhart, dh’ fhàs i trom, agus bha am fear dìreach suas is à sealladh.

    Chuir e dheth am fòn aige às deidh dha na naidheachdan a chluinntinn agus cha robh e furasta faighinn thuige airson làithean. B’ fheudar dhi a dhol tron ​​​​ghinmhilleadh leis fhèin agus cha do chuir i earbsa ann an duine sam bith mun tachartas duilich airson mìosan às deidh sin. Chan fheumar a ràdh, chuir an t-eòlas eagal oirre fad a beatha. Gus cùisean a dhèanamh na bu mhiosa, dh'adhbhraich an gortachadh neo-thorrachas, rud a bha i a' dol a ghiùlan leatha fhèin gu bràth.

    A bheil e ceàrr cadal còmhla ri do leannan mus pòsadh i? Chan e ar n-àite a bhith a’ co-dhùnadh sin dhutsa. ach leis gu bheil gnè ro-phòsta mar sinleathad sleamhainn, tha sinn airson gun smaoinich thu air cothroman cho dona mus dèan thu co-dhùnaidhean duilich sam bith. Sin as coireach ged a bhios tu a' faighinn feise mus pòsadh tu, feumaidh tu a bhith cho faiceallach 's as urrainn dhut.

    Faodaidh torrachas nach eileas ag iarraidh builean uamhasach. Mura h-eil an com-pàirtiche a’ toirt taic dhut rè na h-ùine dhoirbh seo, tha thu air fhàgail a bhith a’ coimhead air do shon fhèin aig àm nuair is dòcha nach eil an comas tòcail is ionmhais agad dèiligeadh ris an t-suidheachadh. Eadhon ged a tha casg-breith na roghainn, faodaidh e tighinn le buaidhean corporra agus saidhgeòlais fad-beatha. San aon dòigh, faodaidh droch bhuaidhean a bhith aig a bhith an sàs ann an gnè ro-phòsta gun dìon agus a bhith a’ popping pill casg-gineamhainn èiginneach às deidh sin.

    7. Cunnart àrd de STDn

    Tha na h-hormonaichean ag èirigh, tha sradagan ag itealaich agus faireachdainnean dian gan cluich. Faodaidh na factaran sin uile miann neo-sheasmhach a bhrosnachadh agus anns an àm sin, chan eil agad ach na buannachdan a tha an lùib gnè ro-phòsta agus is dòcha nach tig a h-uile rud a thuirt sinn gu h-àrd gu inntinn.

    A bharrachd air an sin, tha smaoineachadh air cleachdadh is dòcha nach bi dìon eadhon a’ dol thairis air d’ inntinn no gum faodadh e a bhith neo-chinnteach fhad ‘s a tha thu gad ullachadh fhèin. Ach, ma tha grunn chom-pàirtichean agad no ma tha thu an sàs ann an feise le cuideigin aig nach eil fios agad mu eachdraidh ghnèitheasach, bidh thu gad nochdadh fhèin ann an cunnart bho ghalaran feise (STDn). do ghinealaichean no rudeigin dona mar herpesno HIV, faodaidh do shlàinte gnèitheasach agus gintinn a bhith air a dhroch mhilleadh sa bhargan. A bharrachd air an sin, aig an ìre sin nad bheatha, is dòcha nach eil na goireasan no an eòlas agad gus dèiligeadh ri duilgheadasan meidigeach mar sin gu neo-eisimeileach.

    8. Le bhith ri feise ag atharrachadh do bhodhaig

    Nuair a chailleas tu do mhaighdeanas, thèid do bhodhaig tro atharrachaidhean corporra agus saidhgeòlach. Tha e cha mhòr mar gum biodh tu nad neach ùr a tha a’ coimhead eadar-dhealaichte agus aig a bheil sealladh atharraichte air a h-uile càil. Bidh do bhroilleach a’ dol suas, is dòcha gum bi do chromagan a’ faireachdainn nas fharsainge, is dòcha gu bheil thu a’ faireachdainn gu bheil miann gnèitheasach gu h-obann ort - faodaidh seo a bhith duilich a làimhseachadh, gu sònraichte ma dh’ fhàsas tu gnèitheasach aig aois òg.

    9. Bidh thu a’ ceumnachadh a-steach don phòsadh agad le bagannan tòcail

    Chan e dìreach gnìomh eadar dà chorp a th’ ann an gnè, is e ceangal inntinn a th’ ann agus fo-mhothachadh cuideachd. Is dòcha nach obraich an dàimh sin a-mach san fhad-ùine, gluaisidh tu air adhart agus pòs thu cuideigin eile ach bidh e duilich na bagannan tòcail bhon àm a dh’ fhalbh a chuir dheth gu tur.

    Is e aon de na h-adhbharan gun a bhith ri feise mus pòsadh tu do sglèat glan fhad ‘s a tha thu a’ feitheamh ris a ’chom-pàirtiche beatha ceart a dhol a-steach do do bheatha. Faodaidh faireachdainnean fearg, brathaidh no eadhon gaol fuigheall bhon t-seann dàimh ghnèitheasach agad bacadh a chuir air do chomas dàimh ùr a thòiseachadh le inntinn shoilleir agus deònach oidhirp a chuir a-steach don dealas fad-beatha agad.

    10. Tha neach buailteach an com-pàirtiche a ghabhailgu dearbha

    Tràth uair bidh dlùth-chàirdeas corporra air fhaicinn mar dhealas fad-ùine de facto don dàimh. Aon uair ‘s gu bheil thu air a bhith dlùth le do chompanach, tha e comasach gum fàs iad ro thèarainte mun àm ri teachd agus gun stad iad a’ cur uiread de oidhirp a-steach don dàimh ’s a bha iad roimhe. Faodaidh a bhith beò le bhith a' faighinn a-mach gu bheilear a' gabhail mar thabhartas a bhith na adhbhar bunaiteach airson mì-chòrdadh, a' leantainn gu bhith a' sreap agus a' strì gu cunbhalach.

    11. Dh'fhaodadh an dàimh ro-phòsta leantainn gu neo-dhìlseachd

    An dèidh dlùth-dhàimh corporra a bhith ann. le neach faodaidh e an coltas gum bi neo-dhìlseachd ann an dèidh don dàimh a chùrsa a ruith. Abair thusa agus do chom-pàirtiche pàirt de dhòighean, agus gluaisidh tu air adhart le neach eile. Ach, an àiteigin sìos an loidhne, thig an seann lasair seo air ais nad bheatha. Seo nuair a bhios buaidhean àicheil gnè ro-phòsta ag èaladh a-steach.

    Ann an leithid de shuidheachaidhean, tha an coltas gum bi mealladh air a’ chom-pàirtiche agad a’ dol am meud leis gu bheil thu mu thràth a’ roinn ìre comhfhurtachd leis an neach eile seo bhon àm a dh’ fhalbh, agus mar sin bidh a bhith còmhla riutha a’ faireachdainn eòlach agus comhfhurtachd seach mì-nàdarrach no ceàrr.

    12. Faodaidh gnè ro-phòsta an sealladh agad a thaobh gràidh atharrachadh

    Bidh seo a’ tachairt nuair a gheibh thu dlùth-chàirdeas corporra air a leantainn le briseadh-cridhe. Bha thu air do thasgadh gu corporra agus gu tòcail anns an dàimh. Is dòcha, bha thu òg agus b’ e seo aon de na romansan sìthiche sin far am bi thu gu fèin-ghluasadach a’ smaoineachadh gu toilichte a-riamh

Julie Alexander

Tha Melissa Jones na eòlaiche dàimh agus na leasaiche ceadaichte le còrr air 10 bliadhna de eòlas a’ cuideachadh chàraidean agus daoine fa-leth na dìomhaireachdan a dhì-chòdachadh gu dàimhean nas toilichte agus nas fhallaine. Tha ceum Maighstireachd aice ann am Pòsadh agus Leigheas Teaghlaich agus tha i air a bhith ag obair ann an grunn shuidheachaidhean, a’ gabhail a-steach clionaigean slàinte inntinn coimhearsnachd agus cleachdadh prìobhaideach. Tha Melissa dìoghrasach mu bhith a’ cuideachadh dhaoine gus ceanglaichean nas làidire a thogail leis na com-pàirtichean aca agus sonas maireannach a choileanadh nan dàimhean. Anns an ùine shaor aice, is toil leatha a bhith a’ leughadh, a’ cleachdadh yoga, agus a’ caitheamh ùine còmhla ri a luchd-gràidh fhèin. Tro a blog, Decode Happier, Dàimh nas fhallaine, tha Melissa an dòchas a h-eòlas agus a h-eòlas a cho-roinn le luchd-leughaidh air feadh an t-saoghail, gan cuideachadh gus an gaol agus an ceangal a tha iad ag iarraidh a lorg.