အစဉ်အလာအားဖြင့်၊ အထူးသဖြင့် အိန္ဒိယလူ့အဖွဲ့အစည်းတွင် လက်မထပ်ရသေးသော ဆက်ဆံရေးများကို မထီမဲ့မြင်ပြုမှုဖြင့် ရှုမြင်ကြသည်။ လူတွေဟာ အိမ်ထောင်ရေး အတွက် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ကယ်တင်ဖို့ မျှော်လင့်ကြပြီး အိမ်ထောင်မပြုခင် အိမ်ထောင်မပြုခင် ဆက်ဆံရေးတွေက ပတ်သက်သူတွေအပေါ် ဆိုးရွားတဲ့ သက်ရောက်မှုတွေ ရှိတယ်လို့ ယူဆကြပါတယ်။ သို့သော် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ထိုခံယူချက်သည် အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ ပြောင်းလဲသွားပါသည်။

လူများပိုမိုကြာရှည်စွာ အချစ်ရေးဆက်ဆံရေးနှင့် အိမ်ထောင်ရေးတွင် ပါဝင်ပတ်သက်လာသည်နှင့်အမျှ ဘဝရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်ကို ပြည့်မီရန် ရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်လာသည်နှင့်အမျှ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရင်းနှီးမှုရှိရန် လိုအပ်ပါသည်။ တစ်ဦး၏အဖော်နှင့်အတူလက်ခံမှုပိုမိုရရှိခဲ့သည်။ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုရှိ လူနှစ်ဦးကြားတွင် ခင်မင်ရင်းနှီးမှုသည် ခံနိုင်ရည်ရှိရန် ခက်ခဲသော်လည်း ၎င်းသည် ၎င်း၏အိတ်ဆောင်အိတ်နှင့် အန္တရာယ်များနှင့်အတူ လာပါသည်။

အိမ်ထောင်မပြုမီလိင်ဆက်ဆံမှု၏အန္တရာယ်များကို သတိထားခြင်းဖြင့် အဆိုပါကိစ္စရပ်နှင့် ပတ်သက်၍ ပိုမိုအသိဥာဏ်ရွေးချယ်မှုတစ်ခုပြုလုပ်ရန် ကူညီပေးသည်။ သင်မျှော်လင့်ထားသည့်အတိုင်း ဖြစ်မလာပါက၊ အကြံဉာဏ်ပေးခြင်းသည် သင့်အား အကျိုးသက်ရောက်မှုကို ပိုမိုထိရောက်စွာလုပ်ဆောင်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

အိမ်ထောင်မပြုမီလိင်နှင့်ပတ်သက်သော ကိန်းဂဏန်းစာရင်းအင်းများက အဘယ်အရာပြောသနည်း။

လက်ထပ်ထိမ်းမြားခြင်းကို တားမြစ်ပိတ်ပင်ထားသည်ဟု ယူဆထားသော်လည်း အိန္ဒိယလူငယ်များသည် သန္ဓေတားဆေးမရှိခြင်း၊ အကျပ်ကိုင်ခြင်းနှင့် လက်တွဲဖော်များစွာပါဝင်ခြင်း 1. HT-MaRS လူငယ်စစ်တမ်း 2 မှ အိန္ဒိယလူမျိုး 61% သည် အိမ်ထောင်မပြုမီလိင်ဆက်ဆံခြင်းကို ထုတ်ဖော်ပြသခဲ့သည်။ အိမ်ထောင်မပြုမီ လိင်ဆက်ဆံခြင်းနှင့်ပတ်သက်သည့် တားမြစ်ချက်များကို လူဦးရေက ပယ်ချခဲ့ပြီး လူဦးရေ၏ 63% ကသာ လိင်ဆက်ဆံသော ဘဝလက်တွဲဖော်ကို လိုချင်သည်။ပြီးနောက်။ ထို့နောက် သင့်လက်တွဲဖော်သည် အချစ်ကြောင့် ပျက်ပြားသွားပြီး ရှေ့ဆက်သွားကာ ရက်စက်ကြမ်းကြုတ်သောဘဝ၏ အဖြစ်မှန်အိမ်သို့ ရောက်ရှိသွားပါသည်။

၎င်းက အချစ်အပေါ် သင့်အမြင်ကို ပြောင်းလဲစေပြီး လူတိုင်းကို သံသယဖြင့် စတင်ကြည့်ရှုနိုင်ပါသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့် သင်သည် စစ်မှန်သောလူတစ်ဦးကိုပင် တွန်းထုတ်ပြီး အဓိပ္ပာယ်ပြည့်ဝသော ဆက်ဆံရေးတစ်ခုကို ပြန်လည်တည်ဆောက်ရန် ရုန်းကန်နေနိုင်သည်။

13. စွန့်ပစ်ခြင်းကို ရင်ဆိုင်ရနိုင်သည်

ကျွန်တော်သိသော ဆယ်ကျော်သက်တစ်ဦးသည် သူ့ချစ်သူ၏ ဆက်လက်တောင်းဆိုမှုကို ပေးစွမ်းနိုင်သည် လိင်။ သူမဟာ ရူးသွပ်စွာ ချစ်မိခဲ့ပြီး ၂ နှစ်ကြာ လက်တွဲလာခဲ့ပါတယ်။ သူ့ချစ်သူရဲ့ ခံစားချက်ကို သံသယဖြစ်စရာ အကြောင်းမရှိပါဘူး။ လုပ်ရပ်အပြီးမှာတော့ သူက ဘေးကို လှည့်ပတ်ပြီး 'အိုး.. ဒါဆို မင်းက အပျိုဖြစ်သွားပြီ' လို့ ပြောင်ပြောင်လှောင်ပြောင် မှတ်ချက်ပေးရင်း အဲဒီ့တွေ့ဆုံမှုအပြီးမှာတော့ သူမကို ပိုပိုပြီး ရှောင်လာခဲ့ပြီး နောက်ဆုံးမှာတော့ ဖုန်းမခေါ်ဘဲ အဆက်အသွယ်ဖြတ်ခဲ့ပါတယ်။ ရှင်းပြချက်တစ်ခုလောက်ပါပဲ။

ထို့ကြောင့် လက်မထပ်မီ ဆက်ဆံရေးတွင် ခင်မင်ရင်းနှီးမှုကို သဘောတူခြင်းမပြုမီ သင်စာရင်းသွင်းရန် မည်သည်တို့ကို သိရန် အရေးကြီးပါသည်။ သင့်လက်တွဲဖော်နဲ့ လိင်ဆက်ဆံရတာ အဆင်ပြေပါသလား။ သူက လိင်ကိစ္စအတွက်ပဲလား။ ဟုတ်တယ်ဆိုရင် အဲဒီညီမျှခြင်းနဲ့ အဆင်ပြေပါ့မလား။ အနာဂတ်မှာ အဆင်မပြေတဲ့ဆက်ဆံရေးကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းဖို့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလား။

ဒီမေးခွန်းတွေကို သင့်ကိုယ်သင်မေးပြီး အဖြေက ကျယ်လောင်တဲ့ 'ဟုတ်' မဟုတ်ပါက၊ ငြင်းပိုင်ခွင့်ရှိတယ်ဆိုတာ သိပါ။ အချိန်မရွေး လိင်ဆက်ဆံပါ။ သင့်လက်တွဲဖော်နဲ့ အိပ်ရာဝင်ရင်တောင် လိင်ဆက်ဆံဖို့ တာဝန်ရှိပါတယ်။သူတို့နှင့်အတူ။ ဆယ်ကျော်သက်များအတွက် အထူးအရေးကြီးပါသည်၊ ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့၏ချစ်သူ/ရည်းစားအပြင် ရွယ်တူချင်းများ၏ ဖိအားများကို ခံနိုင်ရည်ရှိစေရန်နှင့် လိင်မှုကိစ္စအတွက် အဆင်သင့်မဖြစ်သေးမီတွင် ဟုတ်ကဲ့ဟု ပြောလေ့ရှိသော ဆယ်ကျော်သက်များအတွက် အထူးအရေးကြီးသည်။

အထူးသဖြင့် သင်နှင့် သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ကြားတွင် အဆင်မပြေပါက၊ သင့်ကိုယ်သင် လေးစားမှု ကျဆင်းသွားစေရန်အတွက် သင်သည် လက်မထပ်မီဆက်ဆံရေးအတွက် အပြစ်ပြောစရာဖြစ်လာနိုင်ပါသည်။ ဆက်စပ်အန္တရာယ်များနှင့် လက်မထပ်မီဆက်ဆံရေးများ၏ အန္တရာယ်များသည် နောက်ဆုံးတွင် သင်၏နေ့စဉ်ဖြစ်တည်မှုနှင့် သင့်ကိုယ်သင်မည်သို့ရှုမြင်ပုံတို့၌ ပျံ့နှံ့လာမည်ဖြစ်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်ပုံသဏ္ဍာန်ပြဿနာများ၊ မိမိကိုယ်ကိုတန်ဖိုးထားမှုနှင့် အရည်အချင်းကို မေးခွန်းထုတ်ခြင်းသည် ရေခဲတောင်၏အစွန်အဖျားတစ်ခုသာဖြစ်သည်။

ထို့ပြင်၊ သင်၏လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ လွတ်မြောက်ခြင်းဆိုင်ရာ စကားလုံးများ ထွက်ပေါ်ပြီး တုံ့ပြန်ရန် လုံလောက်သော ပြင်းထန်မှုမရှိပါက၊ အကျိုးဆက်များသည် အလွန်ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ သူငယ်ချင်းများနှင့် မိသားစုများမှ အတင်းအဖျင်းပြောခြင်း၊ နာကျင်စေသောစကားများ သို့မဟုတ် စီရင်ဆုံးဖြတ်ခြင်းများ ရှိနိုင်သည်။ ၎င်းသည် လူတစ်ဦး၏ ရုပ်ပုံသဏ္ဍာန်ကို ဆိုးရွားစွာ ထိခိုက်စေနိုင်ပြီး အခြားသော စိတ်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ပြဿနာများဆီသို့ ဦးတည်သွားနိုင်သည်။

15. သင်သည် ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ ထိခိုက်မှုဖြစ်နိုင်ချေ

ဘာသာရေးအေးစက်မှုနှင့် ယုံကြည်ချက်များသည် လူတစ်ဦး၏တန်ဖိုးစနစ်နှင့် တွေးခေါ်မှုဆိုင်ရာ လုပ်ငန်းစဉ်များအပေါ် အဓိကလွှမ်းမိုးမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ . ဘာသာတရားအများစုသည် အိမ်ထောင်မပြုမီ လိင်ဆက်ဆံမှုတွင် လိင်ဆက်ဆံမှုကို ဆန့်ကျင်ရန် အကြံဉာဏ်ပေးကြသည်။ သင်သည် နက်ရှိုင်းသော ဘာသာရေး သို့မဟုတ် ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ ပတ်ဝန်းကျင်တွင် ကြီးပြင်းလာပါက၊ သင်နှင့် သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ကြားတွင် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရင်းနှီးမှုသည် သင့်အား ဝိညာဉ်ရေးတွင် သက်ရောက်မှုရှိနိုင်သည်။ 'မင်း' နဲ့ ချိတ်ဆက်ဖို့ ခက်နေလိမ့်မယ်။ဘုရားသခင်သည် သင်အရင်ကကဲ့သို့ပင်၊ ဘာသာရေးသည် လူအများစု၏ဘဝတွင် အရေးပါသောအခန်းကဏ္ဍမှပါဝင်နေသောကြောင့် ၎င်းသည် သင့်ဘဝ၏အနာဂတ်လမ်းစဉ်အပေါ် လေးနက်သောသက်ရောက်မှုများရှိလာနိုင်သည်။

ဆုံးဖြတ်ချက်တစ်ခုချသည့်အခါတွင် သင့်အနေဖြင့် ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသောအန္တရာယ်များနှင့် အကျိုးဆက်များကို ထည့်သွင်းပေးမည်ဟု ကျွန်ုပ်တို့မျှော်လင့်ပါသည်။ လက်မထပ်မီ ဆက်ဆံရေးများတွင် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရင်းနှီးမှု ကျဆင်းသွားခြင်း ရှိ၊ မရှိ၊ လက်မထပ်မီဆက်ဆံရေး၏ အားသာချက်များကို ကျွန်ုပ်တို့ မငြင်းဆိုသော်လည်း တူညီသောအချက်တွင် ၎င်းအန္တရာယ်များကို အကဲဖြတ်ရန် လိုအပ်ကြောင်း အကြံပြုအပ်ပါသည်။ အဆုံးတွင်၊ မှန်ကန်သော ဆုံးဖြတ်ချက်သည် သင်တစ်ဦးချင်းနှင့် ဇနီးမောင်နှံအဖြစ် နှစ်ဦးစလုံးအတွက် အကျိုးရှိစေမည့်အရာကို အကျုံးဝင်စေသည်။ ဒါပေမယ့် သင့်အနေနဲ့ ဖိအားတွေအောက်မှာ ဒါမှမဟုတ် သင့်အတွက် အရေးပါတဲ့ တခြားသူကို ဆုံးရှုံးရမှာကို ကြောက်ရွံ့နေတယ်ဆိုရင်၊ သင်မလုပ်ချင်ဘဲနဲ့ အဲဒါကို မလုပ်ပါနဲ့လို့ အလေးအနက် အကြံပြုထားပါတယ်။

ကျွန်ုပ်တို့၏လူ့အဖွဲ့အစည်းတွင် လက်မထပ်မီလိင်ဆက်ဆံပုံကို မီးမောင်းထိုးပြသည့် အခြားအချက်အလက်များနှင့် ကိန်းဂဏန်းအချို့ 3-

1. အိန္ဒိယလူဦးရေ၏ 33% သည် လက်မထပ်မီလိင်ဆက်ဆံခြင်းတွင် ပါဝင်နေသော်လည်း 50% က ထိုသို့ပြုလုပ်ခြင်းကို ငြင်းဆိုပါသည်။ ဆက်ဆံရေး
2. ကိုလ်ကတ္တား၊ ဒေလီ၊ မွမ်ဘိုင်းစသဖြင့် ကဲ့သို့သော မြို့ကြီးပြကြီးများကြားတွင် လက်မထပ်မီ လိင်ဆက်ဆံမှုအဖြစ်များမှု (ထိုကဲ့သို့သော လှုပ်ရှားမှုများတွင် ပါဝင်သည့် လူဦးရေ၏ 60 ရာခိုင်နှုန်း) သည် ချန်နိုင်းမြို့များစာရင်းတွင် ထိပ်ဆုံးမှ ရပ်တည်နေသည်။ အခြားတစ်ဖက်တွင်မူ ဘန်ဂလိုသည် စာရင်းတွင် အနိမ့်ဆုံးအဆင့်ဖြစ်သည်
3. အသက် 20 မှ 30 နှစ်ကြားတွင် အိမ်ထောင်မပြုမီ လိင်ဆက်ဆံမှု ကြုံရလေ့ရှိသည်
4. အိမ်ထောင်မပြုမီ ကြုံတွေ့ရသည့် လက်တွဲဖော်များသည် များသောအားဖြင့် အိမ်နီးချင်းများ၊ ဆွေမျိုးများနှင့်၊ ရည်းစားများ သို့မဟုတ် ရည်းစားများ
5. မိန်းကလေးငယ်များ၏ 10% နှင့် ယောက်ျားလေးများ၏ 15-30% တို့သည် လူဦးရေကောင်စီ 4 မှ ပြုလုပ်သော စစ်တမ်းတစ်ခုတွင် လက်မထပ်မီ လိင်ဆက်ဆံကြောင်း အစီရင်ခံတင်ပြခဲ့သည်

ဤစာရင်းဇယားများသည် အဓိကခေတ်ရေစီးကြောင်းနှစ်ခုကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ညွှန်ပြသည်- အပျိုစင် သို့မဟုတ် အပျိုစင်သတို့သမီးများသည် လွန်ဆန်သည့်အရာဖြစ်သည်။ အပျိုစင်ဖြစ်ခြင်းသည် သာယာသောအိမ်ထောင်ရေးဘဝအတွက် ကြိုတင်လိုအပ်ချက်မဟုတ်တော့ဘဲ လူတို့သည် အနာဂတ်တွင် အိမ်ထောင်ရေးအာမခံချက်မရှိသော်လည်း ၎င်းတို့၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့် လိင်ဆက်ဆံရန် စိတ်မ၀င်စားကြပေ။

ဤသို့ဆိုသော်၊ လက်မထပ်မီ လိင်ဆက်ဆံခြင်းသည် ဘေးကင်းပါသလား။ ဆက်ဆံရေးတစ်ခု အဆင်မပြေပါက လက်တွဲဖော်များကြားတွင် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရင်းနှီးမှုသည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သို့မဟုတ် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အကျိုးဆက်များကို ထိခိုက်စေခြင်းမရှိကြောင်း သေချာစေရန် အဘယ်အရာလုပ်ဆောင်နိုင်မည်နည်း။ ၏အန္တရာယ်များလက်မထပ်မီ ဆက်ဆံရေးကို ဖြတ်တောက်၍မရပါ၊ အထူးသဖြင့် လေထဲသို့သတိပေးလေ့ရှိသော ဆယ်ကျော်သက်များနှင့် ယခုအချိန်တွင် ဘေးကင်းလုံခြုံသော လိင်ဆက်ဆံမှုအလေ့အကျင့်များကို လျစ်လျူရှုထားတတ်သည့် ဆယ်ကျော်သက်များတွင် ကြုံတွေ့ရနိုင်သည်။

15 လက်မထပ်ရသေးသောဆက်ဆံရေး၏အန္တရာယ်များ

အိန္ဒိယတွင် လက်မထပ်ရသေးသော ဆက်ဆံရေးများနှင့်ပတ်သက်၍ လက်ခံမှုသည် တဖြည်းဖြည်းကြီးထွားလာသော်လည်း၊ ထိုဆက်ဆံရေးဆက်ဆံရေးများနှင့်ဆက်စပ်နေသော အန္တရာယ်များနှင့် နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများကို လုံးဝလျစ်လျူမရှုနိုင်ပါ။ လိင်ဆက်ဆံရန် အဆင်သင့်မဖြစ်သေးသောကြောင့် ဆယ်ကျော်သက်မိန်းကလေး၏ အဓမ္မပြုကျင့်ခံခဲ့ရသော ဤအကောင့်သည် လက်မထပ်မီ လိင်ဆက်ဆံမှု၏ ရေရှည်အကျိုးဆက်များအကြောင်း ရိုးသားစွာ ဆွေးနွေးမှုအတွက် ခိုင်လုံသော ဖြစ်ရပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။

လက်ထပ်ထိမ်းမြားခြင်း၏ အားနည်းချက်များမှာ များပြားလှပါသည်။ ပြီးတော့ အကြောင်းအရာကို နှစ်ခါပြန်စဉ်းစားဖို့ လုံလောက်ပါတယ်။ အိမ်ထောင်မပြုမီ ဆက်ဆံရေး၏ အန္တရာယ် 15 ခုကို လေ့လာကြည့်ကြစို့-

1. အိမ်ထောင်ဖက်ကို စိတ်ဝင်စားမှု လျော့နည်းတတ်သည်

အိမ်ထောင်ပြုခြင်း ဆိုသည်မှာ သင်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တစ်ဦးနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရ ရင်းနှီးလာခြင်းဖြစ်သည်။ အိမ်ထောင်မပြုဘူး ။ ဤရင်းနှီးမှုသည် သင့်အား နှစ်ဦးစလုံး၏ လိင်ဆန္ဒများကို တတ်နိုင်သမျှ နည်းမျိုးစုံဖြင့် စူးစမ်းရှာဖွေရန် အခွင့်အရေးပေးသည်။ သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နှင့် ဤလိင်ဆက်ဆံမှုတွင် သင်တွေ့ကြုံရသည့်အရာသည် သင့်မျှော်လင့်ချက်များနှင့် အပြန်အလှန်အားဖြင့် အလွန်ကွာခြားသွားနိုင်သည့် အခွင့်အလမ်းကောင်းရှိပါသည်။

၎င်းသည် သင်တစ်ဦး သို့မဟုတ် နှစ်ဦးစလုံးကို အခြားသူတစ်ဦးကို စိတ်ဝင်စားမှုလျော့နည်းစေမည့် အခွင့်အလမ်းကို တိုးစေပါသည်။ လက်တွဲဖော်နဲ့ ရေရှည်ကို ပျက်စီးစေနိုင်ပါတယ်။ရေရှည်တွင် အလုံခြုံဆုံးနှင့် အတည်ငြိမ်ဆုံးသော ဆက်ဆံရေးကိုပင် အလားအလာရှိသည်။ ခင်မင်ရင်းနှီးပြီးနောက် ယောက်ျားတွေ ဘာကြောင့် ဝေးကွာကြသလဲဆိုတဲ့ အသက်အရွယ်ကြီးတဲ့ မေးခွန်းတွေလည်း ရှိစမြဲပါ။ ဒီအကြောင်းပြချက်က ဘာကြောင့်လဲ၊ ဒါကြောင့် လက်မထပ်ရသေးတဲ့ ဆက်ဆံရေးရဲ့ အန္တရာယ်တွေထဲက တစ်ခုက သင့်လက်တွဲဖော်ရဲ့ နောက်ဆုံးမှာ သင့်အပေါ် စိတ်ဝင်စားမှု ဆုံးရှုံးသွားနိုင်တဲ့ အန္တရာယ်ပါပဲ။

2. လမ်းခွဲရန် ဖြစ်နိုင်ခြေ မြင့်မား

လူသည် လက်တွဲဖော်ကို စိတ်ဝင်စားမှု လျော့နည်းသွားတတ်သည် သို့မဟုတ် အချစ်ရေးတွင် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ မကျေနပ်မှု ခံစားရပါက လမ်းခွဲရန် အခွင့်အလမ်းများ သဘာဝအလျောက် တိုးလာပါသည်။ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ လိုက်ဖက်ညီမှု မရှိခြင်းက ဆက်ဆံရေးတစ်ခုလုံးကို တန်ဖိုး ဆုံးရှုံးစေနိုင်ပြီး စိတ်မကျေမနပ်ဖြစ်နေသော လက်တွဲဖော်သည် ၎င်းအား နှုတ်ထွက်ရန် ဆုံးဖြတ်လိုက်နိုင်သည်။

ရိုဟန် (အမည်ပြောင်း) အသက် 31 နှစ်အရွယ် အိုင်တီပညာရှင် ရိုဟန် (အမည်ပြောင်း) သည် ၎င်း၏ အထက်တန်းကျောင်းသူ ချစ်သူနှင့် ချစ်ကြိုက်မိကြောင်း ပြန်ပြောပြသည်။ သူတို့မွေးရပ်မြေကနေ ကောလိပ်တက်ဖို့ ပြောင်းရွှေ့လာတဲ့အခါ နောက်တစ်ဆင့်တက်ဖို့ ဆုံးဖြတ်ခဲ့ကြတယ်။ လိင်ဆက်ဆံမှုအနည်းငယ်ကြာပြီးနောက်၊ သူ့ရည်းစားသည် ပို၍ပို၍ ဆုတ်ခွာလာခဲ့သည်။

တစ်နေ့တွင် သူမသည် ရုတ်တရတ် လမ်းခွဲခဲ့သည်။ “ကျွန်တော်က အတွေ့အကြုံကို ရှာနေတာ” ဟု သူမက ဆိုသည်။ Rohan က သူ့အား နှစ်အတော်ကြာအောင် ခြောက်လှန့်ခဲ့သည့် စကားလုံးများဖြစ်ပြီး 28 နှစ်တွင် ဇနီးဖြစ်သူနှင့် မတွေ့ဆုံမီအထိ ထိုနည်းအတိုင်းပင် တစ်စုံတစ်ဦးကို ထပ်၍မချစ်နိုင်တော့ကြောင်း Rohan မှ ပြောကြားခဲ့သည်။

3. လက်မထပ်မီ လိင်ဆက်ဆံခြင်းသည် အခြားဆက်ဆံရေးကို အဆိုးမြင်သည့်နည်းဖြင့် ထိခိုက်စေသည်

တစ်ခုမှာ အိမ်ထောင်မပြုမီ လိင်မဆက်ဆံရဟူသော အကြောင်းရင်းများကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်သည်မှာ သင့်ကိုယ်သင် ဖြတ်ကျော်ရမည်ဖြစ်ပါသည်။ကောင်းမွန်တဲ့ လိင်မှုဘ၀ကို ဆက်ထိန်းထားဖို့ ခက်ခဲပါတယ်။ လက်မထပ်မီ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ တက်ကြွနေပါက၊ သင်သည် လိမ်ညာသောလုပ်ရပ်ကို ခံရနိုင်ခြေရှိသည်။ အိန္ဒိယမိသားစုအများစုကဲ့သို့ပင် လက်မထပ်မီ ချစ်သူရည်းစားများ သို့မဟုတ် ချစ်ခြင်းမေတ္တာဆိုင်ရာ အတွေးအမြင်မှာ တိတ်တိတ်ဆိတ်ဆိတ် အများအပြားရှိနေသည်။

၎င်းသည် သင်အပြင်ထွက်ပြီး တွေ့ဆုံသည့်အခါတွင် သင့်မိသားစုကို လိမ်ညာပြောဆိုခြင်းမျိုးကို ဆိုလိုသည်။ ဤလျှို့ဝှက်ချက် နှင့် လိမ်ညာလိုသော သဘောထားအားလုံးသည် သင့်မိသားစုနှင့် သူငယ်ချင်းများနှင့် သင့်ဆက်ဆံရေးကို စတင်ထိခိုက်စေပါသည်။ သင့်အား အပြင်းထန်ဆုံး ပံ့ပိုးမှုစနစ်ဖြစ်ခဲ့သည့် လူများနှင့်ပင် ကင်းကွာသွားနိုင်သည်။

4. အတင်းအဖျင်းပြောသူများ ဖြစ်လာနိုင်သည်

သင်၏ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ထိတွေ့မှုများကို မထိန်းနိုင်တော့သည့် အခြေအနေတွင်၊ အကျဉ်းချုံးအောက်တွင် သင်သည် ရှုတ်ချစော်ကားခြင်း၊ အတင်းအဖျင်းပြောခြင်းနှင့် ထင်ကြေးပေးခြင်းများ ထူပြောခြင်းတွင် သင်တွေ့နိုင်သည်။ ယင်းအကြောင်းကို လူများက မည်သို့ပြောကြသည်ကို လက်ခံစေဘဲ နှစ်ပေါင်းများစွာ အေးစက်စက်ဖြင့် လက်မထပ်ရသေးသော လက်တွဲဖော်များကြားတွင် လိင်ဆက်ဆံမှုဆိုင်ရာ စိတ်ကူးဖြင့် ၎င်းတို့အား လုံး၀ သက်တောင့်သက်သာမဖြစ်စေရန် တားဆီးပေးသည်။

လက်ထပ်ထိမ်းမြားခြင်း၏ အန္တရာယ်များသည် ယခုအချိန်မှစ၍ အမှန်တကယ်ဖြစ်လာပါသည်။ ဤအတင်းအဖျင်းနှင့် 'မကောင်းသတင်း' များအားလုံးသည် သင့်မိသားစုအတွက် စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်ပြီး ၎င်းသည် သင့်စိတ်အေးချမ်းမှုကိုလည်း ထိခိုက်စေမည်ဖြစ်သည်။ တန်သလား။

5. လက်မထပ်ရသေးသောဆက်ဆံရေးများသည် သင့်စိတ်ကျန်းမာရေးကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်သည်

အိမ်ထောင်မပြုမီဆက်ဆံရေးများသည် သင့်စိတ်ကို ဖိစီးစေပြီး စိတ်ဖိစီးမှုဖြစ်စေနိုင်သည်။ လက်မထပ်မီ လိင်ဆက်ဆံခြင်း၏ ဆိုးကျိုးများသည် သင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအပေါ် သက်ရောက်မှုများ ပါဝင်သည်။ကျန်းမာရေး။ သင့်မိသားစုနှင့် သူငယ်ချင်းများထံမှ လျှို့ဝှက်ချက်များကို သိမ်းဆည်းခြင်း၏ အပြစ်၊ မလိုလားအပ်သော ကိုယ်ဝန်ကို ကြောက်ရွံ့ခြင်းများ၊ STIs ဖြစ်နိုင်ခြေအားလုံးသည် စိတ်ဖိစီးမှုကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါသည်။

သုတေသနပြုချက်များသည် လက်တွဲဖော်များလိင်ရင်းနှီးမှုများကြောင့် လမ်းခွဲခြင်းကြောင့်ဖြစ်ရသည့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဖိစီးမှုများကို သုတေသနပြုထားပါသည် စိတ်ကျရောဂါအတွက် အကြောင်းရင်းတစ်ခု။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့နှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရ ရင်းနှီးလာသူတစ်ဦးနှင့် ပိုမိုနီးကပ်လာသည်ဟု ခံစားရတတ်သည်။ ပြီးတော့ သူတို့ထွက်သွားရင် သူတို့ကို ကျော်ဖြတ်ဖို့ ကြိုးစားတာက ပိုဒုက္ခဖြစ်နိုင်တယ်။ ခြုံငုံကြည့်လျှင် လက်မထပ်မီ လိင်ဆက်ဆံခြင်းသည် သင့်စိတ်ကျန်းမာရေးကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်သည်။

6. မလိုလားအပ်သောကိုယ်ဝန်ရှိသောအခါတွင် စိတ်ဒဏ်ရာ

တစ်ချိန်က သူငယ်ချင်းတစ်ဦးနှင့် တစိုက်မတ်မတ် ပေါင်းသင်းတတ်သော လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တစ်ဦးရှိသည်။ သူမသည် ယောက်ျားလေးအပေါ် ပြင်းထန်သော ခံစားချက်ရှိသော်လည်း ဆက်ဆံရေးနှင့်ပတ်သက်၍ ကတိမတည်ခဲ့ပေ။ သို့တိုင်၊ ခဏခဏ အတူတူ အိပ်ရာဝင်ကြကုန်၏။ ခြောက်လလောက် အပြန်ပြန်အလှန်လှန်လုပ်ပြီးနောက်မှာ ကိုယ်ဝန်ရသွားတော့ ကောင်လေးက ပျောက်သွားတယ်။

သူသည် သတင်းကြားပြီးနောက် ရက်အတော်ကြာအောင် ဖုန်းပိတ်ထားခဲ့သည်။ သူမသည် ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချခြင်းကို တစ်ယောက်တည်း ဖြတ်သန်းခဲ့ရပြီး လအတော်ကြာပြီးနောက်တွင် မည်သူ့ကိုမျှ ရင်ဖွင့်မပြောပြခဲ့ပေ။ ပြောစရာမလိုအောင် အတွေ့အကြုံက သူမကို တစ်သက်လုံး နာကျင်စေခဲ့တယ်။ ပိုဆိုးတာက ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချခြင်းက သူမကိုယ်သူမ ထာဝစဉ်သယ်ဆောင်သွားမယ့် မျိုးမပွားနိုင်စေတဲ့အရာပါ။

အိမ်ထောင်မပြုမီ သင့်ချစ်သူနဲ့ အိပ်တာ မှားသလား။ မင်းအတွက် အဲဒါကို ဆုံးဖြတ်ဖို့ ငါတို့နေရာမဟုတ်ဘူး။ ဒါပေမယ့် လက်မထပ်ခင် လိင်ဆက်ဆံတာက ဒီလိုမျိုးပါ။လျှောစောက်၊ ဝမ်းနည်းဖွယ်ကောင်းသော ဆုံးဖြတ်ချက်များ မချမီ ထိုကဲ့သို့သော လေးနက်သော ဖြစ်နိုင်ချေများကို သင့်အား စဉ်းစားစေလိုပါသည်။ အဲဒါကြောင့် လက်မထပ်ခင် လိင်ဆက်ဆံတာတောင် တတ်နိုင်သမျှ သတိထားဖို့ လိုပါတယ်။

မလိုလားအပ်တဲ့ ကိုယ်ဝန်တွေကြောင့် ဆိုးရွားတဲ့ အကျိုးဆက်တွေ ရှိလာနိုင်ပါတယ်။ လက်တွဲဖော်သည် ဤကြိုးစားနေချိန်အတွင်း သင့်အား မထောက်ပံ့ပါက၊ သင့်တွင် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် ငွေကြေးဆိုင်ရာ အစွမ်းအစမရှိသည့်အချိန်တွင် သင့်ကိုယ်သင် ထိန်းထားရန် ကျန်ရှိနေပါသည်။ ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချခြင်းသည် ရွေးချယ်စရာတစ်ခုဖြစ်လျှင်ပင်၊ ၎င်းသည် တစ်သက်တာ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ထိခိုက်မှုများရှိလာနိုင်သည်။ အလားတူပင်၊ အကာအကွယ်မဲ့ လက်မထပ်မီ လိင်ဆက်ဆံခြင်းနှင့် နောက်ပိုင်းတွင် အရေးပေါ် သန္ဓေတားဆေး ထိုးခြင်းတို့သည် ပြင်းထန်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ရှိနိုင်သည်။

7. STDs ဖြစ်နိုင်ခြေ မြင့်မား

ဟော်မုန်းများသည် တဟုန်းဟုန်းတောက်နေပြီး ကစားချိန်တွင် မီးပွားများ ပျံဝဲပြီး ပြင်းထန်သော စိတ်ခံစားမှုများ ရှိသည်။ ဤအချက်များအားလုံးသည် လောဘလောဘကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပြီး ထိုအချိန်တွင်၊ သင်မြင်သမျှမှာ လက်မထပ်မီလိင်ဆက်ဆံခြင်း၏ အားသာချက်များဖြစ်ပြီး အထက်တွင်ပြောခဲ့သည့်အရာအားလုံးကိုပင် သတိရနေမည်မဟုတ်ပါ။

ထို့ပြင်၊ အသုံးပြုရန် အတွေးအမြင်၊ သင့်ကိုယ်သင် ပြင်ဆင်နေချိန်တွင် ကာကွယ်မှုသည် သင့်စိတ်ထဲတွင်ပင် မလွတ်နိုင်ဘဲ သို့မဟုတ် အကျိုးမရှိဟု ထင်ကောင်းထင်နိုင်သည်။ သို့သော်လည်း သင့်တွင် လက်တွဲဖော်များစွာရှိလျှင် သို့မဟုတ် သင့်တွင် သဲလွန်စမရှိသော လိင်မှုဆိုင်ရာရာဇဝင်ရှိသူနှင့် လိင်ဆက်ဆံပါက၊ သင်သည် လိင်မှတစ်ဆင့် ကူးစက်နိုင်သောရောဂါများ (STDs) ဖြစ်နိုင်ချေကို သင့်ကိုယ်သင် သက်သေပြပါသည်။

ယားယံခြင်း၊ ပူလောင်ခြင်း၊ အဖုများထွက်ခြင်းရှိမရှိ၊ သင်၏ လိင်အင်္ဂါ သို့မဟုတ် ရေယုန်ကဲ့သို့ ပြင်းထန်သော အရာတစ်ခုခုသို့မဟုတ် HIV၊ သင်၏လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် မျိုးပွားမှုကျန်းမာရေးကို စျေးဆစ်ရာတွင် အကြီးအကျယ် ထိခိုက်နိုင်သည်။ ထို့အပြင်၊ သင့်ဘဝ၏ထိုအဆင့်တွင်၊ ထိုကဲ့သို့သောဆေးဘက်ဆိုင်ရာနောက်ဆက်တွဲပြဿနာများကို လွတ်လပ်စွာကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် သင့်တွင် အရင်းအမြစ်များ သို့မဟုတ် အသိပညာမရှိနိုင်ပေ။

8. လိင်ဆက်ဆံခြင်းသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ပြောင်းလဲစေသည်

သင် အပျိုစင်ဘဝ ဆုံးရှုံးသွားသောအခါ၊ သင့်ခန္ဓာကိုယ်သည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အပြောင်းအလဲများကို ကြုံတွေ့လာရသည်။ သင်ဟာ မတူညီတဲ့ပုံသဏ္ဍာန်နဲ့ အရာရာအပေါ် ပြောင်းလဲသွားတဲ့ အမြင်ရှိတဲ့ လူသစ်ဖြစ်လာသလိုပါပဲ။ သင့်ရင်သားများ ဖောင်းလာခြင်း၊ တင်ပါးများ ပိုကျယ်လာခြင်း၊ ရုတ်တရက် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ တွန်းအားများ ခံစားရနိုင်သည် - အထူးသဖြင့် ငယ်ရွယ်စဉ်တွင် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ တက်ကြွလာပါက ဤအရာအားလုံးကို လုပ်ဆောင်ရန် ခက်ခဲနိုင်သည်။

9. စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ အိတ်ဆောင်အိတ်ဖြင့် သင့်အိမ်ထောင်ရေးသို့ သင်ဝင်ရောက်လာပါ

လိင်သည် ခန္ဓာကိုယ်နှစ်ခုကြားရှိ အပြုအမူတစ်ခုသာမက စိတ်နှင့် မသိစိတ်၏ ထိတွေ့ဆက်ဆံမှုတစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။ ထိုဆက်ဆံရေးသည် ရေရှည်တွင် အဆင်မပြေနိုင်ပါ၊ သင်သည် အခြားသူနှင့် လက်ထပ်ပါက သင်၏အတိတ်မှ စိတ်ခံစားမှုအိတ်ကို လုံးဝဖယ်ထုတ်ရန် ခက်ခဲလာပါသည်။

အိမ်ထောင်မပြုမီ လိင်မဆက်ဆံရခြင်း၏ အကြောင်းရင်းတစ်ခုမှာ သင့်အား ထိန်းသိမ်းရန်ဖြစ်သည်။ မှန်ကန်သော ဘဝလက်တွဲဖော်ကို သင့်ဘဝထဲသို့ ဝင်ရောက်ရန် စောင့်ဆိုင်းနေစဉ် သန့်ရှင်းပါ။ ဒေါသ၊ သစ္စာဖောက်ခြင်း သို့မဟုတ် သင်၏လိင်ဆက်ဆံမှုဟောင်းမှ ကျန်နေသော ချစ်ခြင်းများသည် ပြတ်သားသောစိတ်နှင့် သင့်ဘဝတစ်သက်တာကတိကဝတ်ပြုရန် အဆင်သင့်ဖြစ်မှုဖြင့် ဆက်ဆံရေးအသစ်တစ်ခုစတင်နိုင်မှုကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်သည်။

10. တစ်ယောက်က အဖော်ယူတတ်သည်။မထားဘဲ

အကြိမ်များစွာ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာရင်းနှီးမှုကို ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးအတွက် အမှန်တကယ် ရေရှည်ကတိကဝတ်တစ်ခုအဖြစ် ရှုမြင်ပါသည်။ သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နဲ့ ရင်းနှီးပြီးတဲ့အခါ၊ သူတို့ဟာ အနာဂတ်အတွက် အရမ်းလုံခြုံလာပြီး အရင်ကလို ဆက်ဆံရေးမှာ အများကြီးအားစိုက်ထုတ်တာကို ရပ်လိုက်ကြတာ ဖြစ်နိုင်တယ်။ အလျဉ်းသင့်သလို ခံယူထားခြင်းဖြင့် နေထိုင်ခြင်းသည် သဘောထားကွဲလွဲမှု၏ မူလဇစ်မြစ်ဖြစ်လာနိုင်ပြီး အဆက်မပြတ် ရန်ဖြစ်မှုများနှင့် ရန်ပွဲများ ဖြစ်လာနိုင်သည်။

11. လက်မထပ်ရသေးသော ဆက်ဆံရေးသည် ဖောက်ပြန်မှုဆီသို့ ဦးတည်သွားစေနိုင်သည်

ရင်းနှီးသော ကိုယ်ထိလက်ရောက် ရင်းနှီးမှုရှိခြင်း လူတစ်ဦးနှင့်ဆက်ဆံရေးသည် ၎င်း၏လမ်းစဉ်ကို လည်ပတ်ပြီးနောက် ဖောက်ပြန်မှုဖြစ်နိုင်ခြေကို တိုးလာစေနိုင်သည်။ သင်နှင့် သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက် လမ်းခွဲကြောင်းပြောပြီး သင်သည် အခြားသူတစ်ဦးနှင့် ဆက်သွားပါ။ သို့သော်၊ လမ်းကြောင်းတစ်နေရာတွင်၊ ဤမီးလျှံဟောင်းသည် သင့်ဘဝထဲသို့ ပြန်ဝင်လာသည်။ ဤသည်မှာ လက်မထပ်မီ လိင်ဆက်ဆံခြင်း၏ ဆိုးကျိုးများ ဝင်လာသောအခါတွင် ဖြစ်သည်။

ထိုကဲ့သို့သော အခြေအနေမျိုးတွင်၊ သင်သည် သင်၏အတိတ်က ဤသူတစ်ပါးနှင့် နှစ်သိမ့်မှုအဆင့်ကို မျှဝေထားပြီးဖြစ်သောကြောင့် ၎င်းတို့နှင့် အတူရှိနေခြင်းဖြင့် ရင်းနှီးမှုခံစားရနိုင်ခြေ တိုးလာပါသည်။ သဘာဝမကျသော သို့မဟုတ် မှားသည်ထက် နှစ်သိမ့်မှုပေးသည်။

12. လက်မထပ်မီ လိင်ဆက်ဆံခြင်းသည် အချစ်အပေါ် သင့်အမြင်ကို ပြောင်းလဲစေနိုင်သည်

သင်သည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရင်းနှီးမှုရလာသောအခါတွင် နှလုံးကြေကွဲမှုနောက်တွင် ဖြစ်ပေါ်လာသည်။ သင်သည် ဆက်ဆံရေးတွင် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရင်းနှီးမြုပ်နှံခဲ့သည်။ သင် ငယ်ငယ်က ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သည်၊ ဤအရာသည် သင်အလိုအလျောက် ပျော်ရွှင်စွာ စိတ်ကူးယဉ်နိုင်သော ဒဏ္ဍာရီပုံပြင်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။