همه ما سهم خود را از تعهد هراسان در تلویزیون دیده‌ایم، از آقای بیگ در «سکس در شهر» تا چندلر بینگ در چند فصل اول «دوستان». اگر این مردی را می بینید که به شما سیگنال می دهد که سر به سر عاشق شماست اما وقتی اوضاع جدی می شود کنار می رود، احتمالاً با شخصی قرار می گیرید که مشکلات تعهدی دارد. .

بسیاری اوقات، وقتی افراد ترس از تعهد عاشق شما هستند، می‌ترسند که آن را به سطح بالاتری برسانند و شما را برای زندگی دوستی کنند. آنها شما را هدایت می کنند و لحظه ای که احساس می کنید به آنها علاقه دارید، عقب می نشینند.

او ممکن است عالی به نظر برسد، و ممکن است به نظر برسد که هیچ چیز بهتر از این نیست. اما وقتی به پیام‌های شما پاسخ نمی‌دهند، زیرا می‌ترسند متعهد شوند، «عالی» آخرین کلمه‌ای است که برای توصیف آن استفاده می‌کنید. اگر کسی را دوست دارید که مشکلات تعهدی دارد، باید از علائم زیر آگاه باشید تا در نهایت هر دو هفته یکبار او را مسدود و رفع انسداد نکنید.

15 نشانه ای که یک فوبی شما را دوست دارد

اگر او عاشق شما باشد، به شما نشان می دهد که چقدر برای او مهم هستید و به شما احساس خاص بودن می دهد. شما شروع به اعتماد به این شخص خواهید کرد و آینده ای را با او خواهید دید. البته تا زمانی که او از طرف دیگر فرار نکند، زیرا شما شروع به نزدیک شدن بیش از حد برای راحتی کردید.

یک روز آنها برای شما سر به سر می کنند، روز بعد سعی می کنند تماس های شما را نادیده بگیرند. ومانند چندلر و مونیکا.

سوالات متداول

1. چه چیزی باعث می‌شود کسی یک تعهد هراس باشد؟

یک تعهد هراس به کسی گفته می‌شود که از تعهد دادن به زندگی عاشقانه‌اش می‌ترسد. تغییر وضعیت رابطه از «مجرد» به «در یک رابطه»، اطلاع دادن به والدینشان در مورد دیگران یا بزرگ‌ترین ترس‌ها، یعنی ازدواج، آنها را از هوش می‌ترساند و در نهایت رابطه را قطع می‌کند. دلایل تعهد هراسی بودن از فردی به فرد دیگر متفاوت است، ممکن است با تجربیات، شخصیت و/یا انتظارات گذشته ارتباط داشته باشد. 2. آیا یک تعهد هراسی می تواند عاشق شود؟

بله، یک تعهد هراسی می تواند دیوانه وار عاشق باشد، اما به محض اینکه فردی که عاشق او هستند درخواست نوعی تعهد می کند، احساس گیر افتادن می کند. 3. چگونه می دانید که یک تعهد هراس شما را دوست دارد یا نه؟

می دانید که یک تعهد هراس عاشق شما است زیرا به شما سیگنال های متفاوتی می دهد، گرم است اما از دلبستگی بیش از حد خودداری می کند و همیشه اشاره کنید که آنها به فضای خود نیاز دارند.

4. آیا تعهد هراسی هرگز تغییر می کند؟

بله، آنها تغییر می کنند. وقتی آنها تلاش آگاهانه ای برای غلبه بر ترس از تعهد انجام می دهند، می توانند سعی کنند ترس خود را از تعهد رها کنند. معمولاً به اطمینان زیاد، تمایل به تغییر و درستی نیاز داردشرایط.

>پیام ها. وقتی همه چیز خوب پیش می رود، متقاعد می شوید که آنها واقعاً احساساتی نسبت به شما دارند. جعل چنین اصالتی بسیار دشوار است، اما وقتی آنها از شما دوری می کنند، تنها چیزی که می مانید این است که چه اشتباهی انجام داده اید. این امکان وجود دارد که شما کاری انجام نداده باشید، و تنها اشتباه اینجا این است که یک تعهد هراس عاشق شما است.

دوست داشتن یک فرد تعهد هراس کار آسانی نیست. او به دنبال بهانه یا دلیلی برای خروج از رابطه خواهد بود و زمان زیادی نمی گذرد که این تعهد هراسی بخواهد فقط با شما "دوست" شود. تلاش برای فهمیدن اینکه در سر یک تعهد هراسی چه می گذرد، شما را قادر به درک چیزی که آنها می گویند یا انجام می دهند، نمی کند. به خاطر سلامت عقل خود، سعی کنید متوجه نشوید که آنها به چه چیزی فکر می کنند.

امروز، بیایید فقط بر روی 15 نشانه ای تمرکز کنیم که نشان می دهد یک فرد هراس از تعهد شما را دوست دارد، تا بتوانید اطلاعات بیشتری داشته باشید. تصمیم گیری در مورد آنچه می خواهید در آینده انجام دهید.

1. آنها بسیار غیرقابل پیش بینی هستند

شما نمی توانید واقعاً به یک تعهد هراس اعتماد کنید، زیرا اقدامات آنها بسیار پراکنده است. آنها بین ذهن و قلب خود گیر کرده اند. ذهن آنها به آنها می گوید که این ایده بدی است و روابط برای آنها در نظر گرفته نشده است، در حالی که قلب به آنها می گوید که این ریسک ارزش دارد. رفتار عجیب و غیرقابل پیش بینی یک روز آنها کاملاً گرم و دنج رفتار می کنند و روز دیگر همه آنها خواهند بودسرد و دور "من نمی توانم صبر کنم تا شما را ملاقات کنم، می خواهم شما را برای مدت طولانی در آغوش بگیرم"، به دنبال آن آنها حتی زمانی که قرار بود ملاقات کنید، حاضر نشدند.

یک ترس از تعهد در واقع ممکن است دلتنگ شما شود. ، اما آنها خود را متقاعد می کنند که نباید چنین احساسی داشته باشند. شما تا حد زیادی با آن‌ها رابطه‌ای دائمی خواهید داشت، درست مانند رابطه‌تان با رژیم‌هایی که همیشه قول می‌دهید به آن پایبند باشید.

مطالعه مرتبط: 15 روش هوشمندانه برای رد کردن یک همسر سابق چه کسی می خواهد دوست باشد

2. تنها چیزی که به آن اهمیت می دهد هیجان تعقیب و گریز است

تعهد هراسان هیجان تعقیب و گریز را دوست دارند. با این حال، وقتی متوجه می شوند که ممکن است به چیزی جدی تبدیل شود، فرار می کنند. آنها فانتزی بودن با یک نفر را به جای واقعی بودن با کسی ترجیح می دهند.

نمی توان انکار کرد که شناختن یک شخص و تلاش برای فهمیدن اینکه شما دو نفر چقدر با هم کنار می آیید هیجان انگیزترین بخش عاشقانه نوپا است. آیا آنها پیشرفت های شما را رد خواهند کرد؟ آیا متن های عاشقانه شما متقابل خواهد بود؟ آیا باید روی آن پیام مخاطره آمیز گزینه ارسال را فشار دهید؟ این هیجان اغلب آنقدر فریبنده است که حتی افرادی که مشکلات تعهدی دارند نیز تسلیم آن می شوند.

اگر پسر یا دختر شما تا کنون سیگنال های متفاوتی به شما می داده است و پس از اینکه اعتراف کردید که آنها را دوست دارید، ناگهان متوقف شده است، احتمالاً ترس از تعهد را ترسانده اید.

3. آنها از گفتگوهای مربوط به هر دوی شما اجتناب می کنند

ممکن است به شما نشان دهند کهآنها عاشق شما هستند اما نمی خواهند در مورد آن صحبت کنند. هر زمان که احساس کنند از آنها می‌پرسید که به کجا منتهی می‌شود یا عامل "ما" را وارد می‌کنید، موضوع را تغییر می‌دهند. یکی از بزرگ‌ترین نشانه‌هایی که یک تعهد هراسی شما را دوست دارد، حتی زمانی است که به شما می‌گویند از شما سیر نمی‌شوند، سؤالی مانند «ما چه هستیم؟» می تواند آنها را به یک دوره خواب زمستانی بفرستد.

همچنین ببینید: 8 نشانه که شما توسط یک مادر سمی بزرگ شده اید: با نکات درمانی از یک متخصص

او ترجیح می دهد از هرگونه سوال مربوط به رابطه که شما می پرسید اجتناب کند تا اینکه با فوبیای تعهد برخورد کند. وقتی با فردی که مشکلات تعهدی دارد قرار ملاقات می‌گذارید، می‌توانید انتظار داشته باشید که چیزها تا حد زیادی بدون برچسب باقی بمانند.

4. آنها از وابستگی بیش از حد به شما اجتناب می‌کنند

افراد مبتلا به فوبیای تعهد ترجیح می دهند تنها باشند. آنها از وابستگی بیش از حد به کسی متنفرند. تصور کنید که هر دوی شما در آپارتمان خود وقت می گذرانید و چند نوشیدنی می نوشید. حتی ممکن است شروع به گفتگوهای صمیمانه کنید و با هم صحبت کنید.

لحظه ای که او متوجه می شود که هر دوی شما وارد یک لحظه صمیمی شده اید، بهانه ای برای رفتن می آورد. وقتی یک تعهد هراسی عاشق است، معمولاً با خودشان در تضاد هستند. آنها می خواهند شما را بهتر بشناسند، اما تمایل دارند از دلبستگی نیز اجتناب کنند.

5. آنها به دنبال چیزی درازمدت نیستند

وقتی یک تعهد هراسی عاشق شما باشد، سعی می کنند مطمئن شوند که این کار طولانی مدت نخواهد بود. ترس از تعهد ترسیده استاز مسئولیت‌های یک رابطه و ترجیح می‌دهند از آن دوری کنند.

در تلاش برای به دست آوردن بهترین هر دو دنیا، آنها ترجیح می‌دهند آن را معمولی و آرام نگه دارند. اگر یک دوست هراسی شما را دوست دارد، می توانید انتظار داشته باشید که اگر از انحصار طلبی صحبت می کنید، عصبانی شوند. اجازه ندهید که شما را گیج کند، زیرا این نشانه مطلق شماست که با یک فرد ترس از تعهد آشنا شده اید.

6. احساس می کنید به سمت آنها کشیده می شوید

چیزی در درون به شما می گوید که آنها خبر بدی هستند. جایی در اعماق وجود، می دانید که این شخص قرار است قلب شما را بشکند، اما هنوز هم تا حدودی به سمت او کشیده شده اید. مثل این است که او میوه ممنوعه است و شما نمی توانید آن را بچشید. می دانید که اگرچه این شخص نسبت به شما احساساتی دارد، نمی تواند متعهد شود، اما سعی می کنید این واقعیت را نادیده بگیرید.

می‌دانید که این برای شما بد است، اما نمی‌توانید از اغماض، مانند فشار دادن روی یک کبودی، خودداری کنید. اگر یک دوست هراسی شما را دوست دارد، احتمالاً از قبل می‌دانید که با چه چیزی مخالف هستید، اما همچنان، متوقف کردن آن برایتان سخت است.

مطالعه مرتبط: 15 نشانه که او قلب شما را خواهد شکست

7. آنها همیشه اول خداحافظی می کنند

همانطور که قبلاً گفته شد، افراد ترس از تعهد ترجیح می دهند زیاد به افراد وابسته نشوند. اگر مکالمه بیش از حد طولانی شود، آنها سعی می کنند در اسرع وقت آن را به پایان برسانند. مهم نیست که چقدر سعی کنید مکالمات را طولانی کنید، آنها به بهانه ای از آنها خارج می شوند. حتی وقتی هر دوی شما برای قرار ملاقات بیرون می روید،آنها ممکن است سعی کنند به سرعت آن را برطرف کنند.

بهانه های ترس از تعهد کمی شبیه به "من کار دارم، بعداً با شما صحبت خواهم کرد" یا "در حال حاضر نمی توانم صحبت کنم، من" به نظر می رسد. من مشغول چند چیز هستم.» به ابهام توجه کنید، معمولاً در همه بهانه های آنها ثابت است.

8. آنها بسیار رازدار هستند

آنها چیز زیادی در مورد زندگی خود به شما نمی گویند. این به این دلیل است که آنها نمی خواهند شما در مورد چیزهایی که آنها را آسیب پذیر می کند بدانید. آنها ترجیح می دهند چیزها را برای خودشان نگه دارند به جای اینکه به شما اجازه دهند آنها را ببینید. از آنجایی که این شخص احتمالاً مشکلات قابل توجهی در اعتماد دارد، حتی ممکن است در نهایت در صورت تلاش بیش از حد برای شکستن پوسته او توسط یک تعهد هراسی از بین برید.

همچنین ببینید: 10 نشانه ازدواج بدون عشق و نحوه کار بر روی آن

وقتی یک تعهد هراسی عاشق شما باشد، آنها. تمام تلاش خود را می کنند تا احساسات خود را مخفی نگه دارند. آنها با محبت به شما نگاه می کنند و به شما حال و هوای عاشقانه می دهند، اما هرگز اعتراف نمی کنند.

9. آنها شما را دوست دارند اما فضای خود را بیشتر دوست دارند

دقیقه ای که از شخصی با مشکلات تعهد خواسته می شود تا زمانی را صرف کند. با شما و کارهایی را که معمولاً با وقت خود انجام می‌دهند، انجام نمی‌دهند، احتمالاً از درون وحشت کرده‌اند و فکر می‌کنند به دام نیفتند . یکی از نشانه‌هایی که یک ترس از تعهد شما را دوست دارد این است که وقتی هر دو با هم هستید به شما عشق می‌ورزند، اما نمی‌توانند وقتی برای «زمان تنهایی» خود ناپدید می‌شوند، که معمولاً 70 درصد است، به شما پیامی برگرداند. از تمام روز.

تعهد هراسان عاشق آزادی خود هستندو از اینکه شخص دیگری به فضای شخصی آنها حمله کند متنفر است. آیا ترس از تعهد برای شما تنگ شده است؟ آن‌ها این کار را می‌کنند، اما هرگز آن را قبول نمی‌کنند و آن موقعیت خاص را در زندگی‌شان به شما می‌دهند.

10. آنها سیگنال‌های متفاوتی می‌دهند

وقتی یک تعهد هراس عاشق شما باشد، می‌توانید شرط ببندید که بیشترین دلار شما برای کریسمس یک دسته سیگنال های ترکیبی است. از یک طرف، آنها را خواهید دید که سعی می کنند با شما عاشقانه رفتار کنند، و لحظه بعد شروع به بهانه تراشی می کنند تا از شما دوری کنند.

تعهد هراسی به دلیل دادن سیگنال های متفاوت بدنام هستند. این به این دلیل است که آنها خودشان در مورد اینکه چه کاری انجام دهند سردرگم هستند. تصور کنید که او به شما قول هایی می دهد، اما پس از آن طوری از شما دوری می کند که انگار یک غریبه هستید. آشنایی با یک تعهد هراسی اینگونه است.

11. ممکن است در نهایت خیلی سریع صحبت کند

این شخص شما را دوست دارد، اما شما احساس می کنید که بدون اینکه پایه ای ایجاد کند یا از نظر عاطفی با شما ارتباط برقرار کند، در حال انجام کارها است. افراد متعهد علاقه ای به روابط طولانی مدت ندارند و از این رو دوست ندارند زمان زیادی را برای جلب نظر دیگران صرف کنند. اگر شما علاقه ای ندارید، آنها به سراغ شخص دیگری می روند.

وقتی یک فرد ترس از تعهد بداند که شما به او علاقه دارید، وقت خود را برای درخواست از شما تلف نمی کند و شروع به قرار ملاقات با شما می کند. . نکته منفی این است که به همان سرعتی که شروع شد به پایان می رسد، زمانی که متوجه شوند که خیلی به قلمرو خطرناک نزدیک شده اند. اگر با کسی قرار می گذاریداز آنها انتظار داشته باشید که در مورد مسائل مربوط به تعهد تلاش کنند و عجله کنند تا حداقل برای چند روز کاملاً کنار بکشند.

12. آنها احساسات خود را بیان نمی کنند

این شخص به شما تمام علائمی را می دهد که نشان می دهد عاشق شما هستند. آنها به شما احساس خاص بودن می دهند و به آرامی شروع به ایجاد انتظارات خود خواهید کرد. شما همچنان منتظر خواهید بود تا آنها احساسات خود را اعتراف کنند، اما احتمالا این کار را نخواهند کرد. این به این دلیل است که افراد ترس از تعهد در بیان احساسات خود خوب نیستند. آنها ترجیح می دهند از طریق اعمال صحبت کنند تا اینکه واقعاً احساس خود را بیان کنند.

وقتی می شنوید که آنها در یک مکالمه تلفنی سکوت می کنند، این نشانگر عالی است که آنها احتمالاً سعی دارند به مکالمه پایان دهند، به خصوص اگر مکالمه در حال انجام باشد. مدتی روشن است.

13. آنها از PDA اجتناب می کنند

تعهد هراسان ترجیح می دهند عشق خود را در یک اتاق بسته نشان دهند تا در خیابان هایی که هر کسی بتواند آنها را ببیند. این به این دلیل است که آنها از PDA متنفرند. عاشق شدن با یک نفر در حال حاضر خلاف قوانین اوست، چه رسد به نشان دادن PDA. حتی یک نشست جزئی دست همگی آنها را ناخوشایند می کند.

به دلایلی، آنها فکر می کنند که PDA آن را رسمی تر می کند، مبادا دنیا ببیند که آنها واقعاً در یک رابطه هستند. اگر یک دوست هراسی شما را دوست دارد، انتظار داشته باشید که او در چهار دیواری خانه شما بامزه ترین فرد روی زمین باشد. در خارج، آنها بیشتر شبیه آن دوست بی دست و پا هستند که شما دارید.

14. آنها همه بی دست و پا می شوند

وقتی این اتفاق می افتدبا باز کردن و صحبت کردن در مورد احساسات خود، همه آنها بی دست و پا خواهند شد. آنها مانند چندلر بینگ عمل می کنند که سعی دارد با یک شوخی یا کنایه از احساسات خود دوری کند. شما می دانید که آنها شما را دوست دارند زیرا می توانید آن را احساس کنید، اما این ناهنجاری همه شما را گیج می کند.

اگر فکر می کنید در شریک تعهد هراس خود متوجه این موضوع نشده اید، ادامه دهید و از آنها در مورد این موضوع بپرسید. آینده. نگاه کنید که زندگی از چشمانشان تخلیه می شود، زیرا کلمات "ما چه هستیم" بر گوش آنها می افتد.

15. آنها می ترسند که آن را به سطح بعدی برسانند

اگر می دانید که این پسر/دختر عاشق شماست و اعتراف نمی کند، به این دلیل است که از انجام این کار می ترسند. اعتراف به احساسات آنها را به مرحله بعدی می برد و از انجام این کار می ترسند. به این دلیل است که آنها به خود اعتماد ندارند که از آن دسته افرادی هستند که وارد یک رابطه جدی می شوند. آنها شما را به پیش خواهند برد، اما زمانی که زمانش فرا رسد، به جای رویارویی با احساساتشان فرار می کنند.

سؤال اینجاست که آیا آنقدر این ترس از تعهد را دوست دارید که ریسک کنید. اگر فکر می کنید که آنها ارزشش را دارند، آن را دنبال کنید. سعی کنید دلایل تعهد هراس بودن آنها را شناسایی و درک کنید و وقتی پای تعهد به میان می آید اعتماد به نفس آنها را به دست آورید. کاری کنید که احساس کنند به آنها متعهد هستید. با اطمینان دادن به آنها که تعهدات آنقدرها هم مهم نیستند، می توانید ترس از تعهد را از ذهن آنها حذف کنید. هرگز نمیدانی، ممکن است به پایان برسی