Dalili 12 za Kuchanganyikiwa Unakosea Upendo - Tena na Tena

Julie Alexander 29-09-2023
Julie Alexander

Mjadala wa ‘mapenzi dhidi ya infatuation’ ni mjadala ambao umekuwa ukiendelea tangu zamani. Sababu inayoleta mkanganyiko sana kuelewa ishara za chuki ni kwamba chuki na upendo huhisi kufanana sana nyakati fulani, na unapokuwa na hisia hizo zote zinazobubujika ndani yako, ni vigumu kutofautisha kati ya hizo mbili. Katika hali kama hiyo, ishara za kupenda mara nyingi zinaweza kuchanganyikiwa na upendo. Na mara alama ya miezi mitatu inapopita, penzi hilo hufa na mtu anaweza kutambua kwamba hawakuwahi kupenda. Uhusiano wa kupendezwa sana ni wa muda mfupi, wakati upendo hustahimili mtihani wa wakati. Infatuation hufanya moyo wako kwenda mbio mwanzoni kabisa. Inakufanya ukose subira na kufa ganzi kwa kila kitu kingine ulimwenguni kwa mtu unayempenda. Lakini upendo huchukua wakati wake kuchanua. Haionyeshi kama upendo mwanzoni, lakini kuna wakati huo ambao hukupata kwa mshangao. Hapo ndipo kila kitu kinapotokea na unatazama machoni mwa mtu mwingine na kujua kwamba hutaki chochote zaidi yake. hisia za mapenzi. Lakini kabla hatujazama katika hili, acheni tuamue ni mapenzi gani kwanza. Mwanasaikolojia Nandita Rambhia (MSc, Saikolojia), ambaye ni mtaalamu wa CBT, REBT,wewe na hata unaweza kuwa na mapenzi na wewe. Lakini kuonyesha utu wao wa kweli na kukufungulia mambo hakukuvutii tena. Hakika si vile ulivyotarajia lakini inafanyika.

10. Unaanza kujisikia mpweke

Kuna wakati utajisikia chini na kutaka mtu kando yako. Unatazama pande zote na kuona mwenzako yuko tayari kukupa faraja hiyo, lakini hujisikii kuwa umeunganishwa nao tena. Umbali huu au hata kuridhika katika uhusiano ni moja ya ishara za kupendezwa. Huwaoni tena kama nafasi yako salama.

Sio mfumo wako wa usaidizi au bega lako la kulilia. Unaanza kujihisi mpweke ingawa uko kwenye uhusiano. Hii ni kwa sababu huwezi kumtegemea mpenzi wako katika nyakati ngumu kwa sababu hakukuwa na uelewa wowote au upendo katika uhusiano wako, kwa kuanzia. Sasa kwa kuwa unajua hivyo, unahisi kuwa mbali nao na hutaki kufunguka.

11. Unafanya chochote wanachokuambia ufanye

Itaonekana kana kwamba hisia zako zote zimeacha kufanya kazi na kwamba. yenyewe ni ishara kubwa kwamba huna upendo. Upendo unaweza kukunasa, lakini haupaswi kukufanya ufanye wazimu. Kwa upande mwingine, infatuation inaweza. Unapopendezwa na mtu, hutaki kumkatisha tamaa. Wewe huwa unafanya chochote wanachokuambia.

Ubongo wako unafanya kazi kufikia lengo moja - kumvutia mpenzi wakona kuwafanya wakupende. Hutahoji njia zao. Ikiwa ni watusi, wanadhibiti, wanazingatia sana, wanapuuza, au wanang'ang'ania kwako, haijisajili. Umependezwa nao sana hivi kwamba unatazama upande mwingine na, kwa hivyo, unachagua kupuuza alama zote nyekundu za uhusiano.

12. Unadanganyika

Mwishowe, ni muhimu kusema hili kwa sauti kubwa – Unafikiri kwamba uko katika upendo, lakini kwa kweli, ni kivutio kikubwa tu kilicho na tamaa. Hufikirii sawasawa, huwezi tu. Kupumbazika kunaendelea kukufanya uzame ndani zaidi katika udanganyifu wako, na kukufanya ufikirie maisha haya kamili na mtu mkamilifu ambaye hata hayupo nje ya kichwa chako.

Nandita anatuambia, “Kwa muda mfupi, mtu mmoja. ni mawindo ya udanganyifu wa ukamilifu katika mtu mwingine. Mtu anataka fantasia iendelee huku wakiepuka kutazama mambo ya kawaida, ya kawaida, na hata alama nyekundu za mtu huyo.” Iwapo hujali au unadanganyika kuhusu njia za mwenzi wako, fahamu kwamba uko katika uhusiano wa kipumbavu.

Kupumbazika Hudumu Muda Gani?

Katika ulimwengu ambapo inachukua takriban dakika moja tu kutengana na mtu mmoja na kuendelea na mwingine, mahusiano yanayotegemea tu kupendezwa ni ya kawaida. Ukweli ni kwamba mahusiano haya ni ya muda mfupi kwa sababu yanatokana na hisia ambazo si za kweli, ambazo hutuleta kwenye seti yetu inayofuata yamaswali. Uchumba hudumu kwa muda gani kwa mwanamume na mwanamke? Je, uchumba hudumu katika uhusiano wa umbali mrefu? mtu ambaye alivutia macho yako kwenye baa na anaweza kuendelea hadi mwaka mmoja. Yote inategemea ni muda gani unakaa kuchanganyikiwa kuhusu hisia zako na makosa ya kupenda mapenzi. Ikiwa huna uhakika, jiulize unataka nini katika uhusiano.

Nandita anasema, “Kupumbazika kwa kawaida ni kwa muda mfupi, lakini kunaweza kudumu kutoka mwezi mmoja hadi miaka mitatu, hata katika LDR. Inatokea wakati bado hatumjui mtu vizuri na kuchagua kupigwa na upande wao tu tunaowajua. Lakini unapokutana na mtu huyo mara kwa mara na kuelewa vipengele vingine vya utu wao, mvuto hupungua polepole. Inapokuja kwa sanamu za pop au watu mashuhuri, mvuto wa mtu hauendelei tena, kwa sababu tu humwoni mtu huyo mara kwa mara au kumfahamu.”

Upendezi wa mvuto hudumu kwa muda gani katika kurudi tena? Mara tu unapohisi kama mahitaji yako ya ngono yametimizwa, unaweza kuhisi kama uhusiano wa kurudi nyuma unashuka. Mtu huingia tu kwenye mzunguko ili kuhisi aina fulani ya kutoroka ambayo huja haraka na kwa urahisi. Lakini wakati hisia hizo zinaanza kuvaa na hatimaye unawekakwenye miwani yako, unaweza kuona kwamba hukuwahi kuwekeza kwa mtu huyo hapo kwanza.

Usikubali kwa upofu hisia zako kwa mtu. Waulize. Zielewe na zichambue. Angalia ishara za mapenzi kwa mvulana au msichana. Je, unajipata unahusiana na ishara hizi za upendezi? Kisha, fikiria juu ya kile unachotaka kutoka kwa uhusiano. Ikiwa unafikiri unataka kwenda na mtiririko, basi jisikie huru kupanda wimbi. poteza nguvu zako kwa mtu asiyefaa. Ni madhara kwako kwa muda mrefu. Ni wakati wa kujiuliza, infatuation dhidi ya upendo: ni nini ambacho kwa kweli unatafuta na uko tayari kufanyia kazi?

Angalia pia: Wasichana 4 hufichua jinsi inavyohisi wakati mwanamume anapokudharau

FAQs

1. Je, mapenzi ni mbaya?

Hapana, hakuna kitu kibaya kwa kupendezwa. Kwa kweli, wengi wetu huchanganyikiwa wakati fulani katika maisha yetu. Ni jambo la kawaida zaidi. Nyakati nyingine, upendo wa kipumbavu huongoza kwenye upendo wa kweli. Inaweza kuwa na sumu na isiyofaa ikiwa itachukuliwa kwa kiwango kikubwa. Lakini, vinginevyo, ni hatua ya kwanza ya kumjua mtu kwa karibu. 2. Uchumba unaweza kudumu kwa muda gani?

Uchumba hudumu popote kati ya miezi sita hadi miaka mitatu. Inaweza kugeuka kuwa uhusiano mbaya zaidi ikiwa itadumu zaidi ya hapo. Lakini watu hugundua hata baada ya mwaka kuwa wamepumbazwa na sio upendo.Inaweza kudumu kwa muda mrefu ikiwa ni uhusiano wa umbali mrefu. 3. Je! kuchumbiana kunaweza kugeuka kuwa upendo?

Kinachoanza kwani kupendezwa kunaweza kugeuka kuwa upendo. Kupumbazika kwa kawaida huanza na mvuto wa kingono au kimwili. Ni kipengele cha kimwili kinachofanya uhusiano uendelee, lakini wakati mwingine kupendana kunaweza kugeuka kuwa upendo wa pande zote. Baada ya kusema hivyo, inawezekana pia kwa uchumba usigeuke kuwa upendo ikiwa mtu huyo hatarudisha hisia za mwenzi wake au kuishi kulingana na wazo lake la mwenzi kamili.

4. Nitajuaje kama ni mapenzi au mapenzi?

Kama tulivyotaja hapo juu, ikiwa unaonyesha dalili za kupendezwa - kama vile wewe ni wa kimwili sana, una tamaa sana, unahisi tamaa yenye nguvu zaidi, na hufanyi. wanataka kuangalia zaidi ya mambo ya juu juu - basi sio upendo. Ikiwa uko katika upendo, utaangalia uhusiano wako kutoka kwa mtazamo wa kina. Utataka kufurahia kila dakika yake na kuchukua mambo polepole.

na ushauri wa wanandoa, upo hapa kusaidia kutoa mwanga juu ya nini maana ya kupendezwa na mtu na jinsi inavyofanya kazi.

Kupumbazika Ni Nini?

Je, unatafuta maana ya kupendezwa? Je, mapenzi ya kupendezwa yanajisikiaje? Ruhusu tukusaidie. Hisia kali za upendo au mvuto kwa mtu au kitu fulani, hasa wakati hizi si za busara na hazidumu kwa muda mrefu sana, ni sawa na infatuation. Jambo kuu na hoja yetu kuu kutoka kwa ufafanuzi wa kupendezwa ni ukweli kwamba haidumu kwa muda mrefu na ni ya muda mfupi katika asili. Infatuation ni kali. Unakuza hisia kali kwa mtu fulani lakini hizi ni za muda mfupi na kwa ujumla huwa na wasiwasi pia. Kila kitu kuhusu mtu unayepigwa huonekana kamili na anaonekana kama yeye lakini kwa sasa tu. Uwepo wao tu hujaza ulimwengu wako na tabasamu ambazo haziondoki na kila wakati unaota ndoto za mchana za furaha tele pamoja nao. Hivi ndivyo uhusiano wa kupenda chuki huonekana.

Ni tofauti gani kati ya upendo na penzi, unaweza kujiuliza. Infatuation na upendo vinaweza kuonekana na kujisikia kama kitu kimoja, ndiyo sababu unaweza kuwa umejihakikishia kuwa mtu aliye kabla yako ni mpenzi wa maisha yako. Lakini huenda usijisikie hivyo hata kidogo, kwa kuwa upendo na mvuto ni kwelinguzo mbali. Mapenzi si ya muda, ya mwisho ni.

Ili kuweza kutofautisha mapenzi na penzi, ni muhimu kujifunza kutambua dalili za kupendezwa. Mara tu umefanya hivi, utaelewa hisia zako vizuri zaidi. Lakini, kabla hatujazungumza kuhusu ishara za kupendezwa, hebu tujaribu kuelewa ni nini husababisha watu kuhisi hivi. infatuation maana yake, ni nini husababisha, na tofauti kati ya upendo na infatuation, hebu tuzungumze kuhusu ishara za infatuation. Kama ilivyothibitishwa tayari, sio kawaida kuchanganya upendo na upendo. Hakuna tofauti iliyotengwa kwa kila seti. Mbali na hilo, mahusiano mengi mazito huanza na mapenzi. Kwa hivyo, kutambua ishara za upendeleo sio rahisi sana. Hili linaweza kuvuruga akili yako.

Ishara za penzi la kike au la kiume hukufanya uamini kwamba hisia zako ni za mapenzi, na hivyo kukuweka katika hali ya kukatishwa tamaa siku zijazo. Katika maneno ya Mary Roberts Rinehart, "Upendo huona wazi, na kuona, hupenda. Lakini infatuation ni upofu; inapopata kuona, inakufa. Infatuation ni ya muda mfupi lakini ni kali. Katika kipindi hiki, hisia zako huficha uamuzi wako. Hadi, siku moja, utagundua kwamba hisia za mapenzi zimetoweka ghafla.”

Je, ni rahisi sana kutoka katika mapenzi? Hatufikiri hivyo. Lakini je, ni rahisi kuacha kuhisi kupendezwa namtu? Upendo wa kupenda chuki au uhusiano wa chuki huchukua muda gani? Maswali yako yote yatajibiwa mara tu utakapojifunza kutambua ishara hizi za upendo. Kwa hivyo, bila kuchelewa zaidi, hizi hapa ni dalili 12 za wazi kwamba umependezwa na hakika huna upendo.

1. Unaziweka juu ya msingi

Hii ni mojawapo ya ishara kubwa zaidi. ya mapenzi kwa msichana au mvulana. Wewe ni ndani ya mtu huyu kwamba sifa zao zote zinaonekana kuwa kamili kwako. Wanamaanisha kila kitu kwako na unaendelea kujiambia kuwa una bahati ya kuwa nao. Kwa hivyo, unawaabudu kana kwamba ni aina fulani ya hadithi au tuzo. Lakini hilo haliwezi kuwa ni upendo. Lakini hadi wakati huo, unachohisi ni kivutio cha sumaku tu. Ingawa inaweza kuwa ya kutahajirika, mara tu kioo cha 'ukamilifu' kinapovunjika katika upendo wa kutamanika, unapoteza kupendezwa na mtu huyo haraka kama vile ulivyositawisha hapo kwanza. Baada ya haya, huwezi kamwe kuzitazama kwa kiwango sawa cha mshangao.

2. Hujisikii kutaka kumjua mtu huyo

Ubinafsi wako uliochanganyikiwa unalenga sana kutumia muda mwingi kufurahia mambo ya kimapenzi hivi kwamba hutaki hata kumjua. Fikiria juu ya mazungumzo yako nao. Ni muda gani au nguvu gani unayotumia katika kuelewa kweliwao, mtindo wao wa maisha, uzoefu wao wa zamani, na kadhalika?

Unapopendezwa au kuwa na hisia kali kwa mtu fulani, unachofanya ni kufanyia kazi mawazo yako na kuishi katika hadithi yako ndogo. Unapovutiwa na mtu, unahisi kuwa unamjua mtu huyu kwa sababu umeunda toleo kamili lao kichwani mwako, na wanaweza kugeuka kuwa kinyume kabisa. Hata hivyo, hutaki kuharibu wazo lako lisilo na dosari kwao, ndiyo maana hufanyi hata juhudi ya kuchimba kina na kumjua mtu halisi.

3. Unaanza kutenda kwa kukata tamaa

Mojawapo ya ishara za kupenda chuki ni kukata tamaa. Unapohisi kupendezwa na mtu, kila hisia huongezeka kwa kiwango ambacho unataka mambo yaharakishe haraka iwezekanavyo. Unahisi kutamani sana kupeleka mambo mbele, ingawa unajua kwamba huenda yote yanafanyika haraka sana.

Nandita anatuambia, “Kufikiri kwamba mtu huyo anakaribia kuwa mkamilifu, ni mojawapo ya dalili za wazi za kupendezwa. Mtu huona tu chanya ndani yao na anazingatia tu kile anachopenda juu yao. Utaondoa pointi zao hasi kwa sababu ya pongezi hili kubwa. Kutokana na fikra kama hizi za kimawazo, unaelekea kuwa mhitaji kiasi kwamba utakuwa tayari kuwafanyia chochote.”

Ikiwa wewe ni mwanamke au mwanamume asiyejiamini, kuna uwezekano kwamba kutojiamini kwako ndiko kulikokuwako. kusababisha kukata tamaa kwako. Wewe piahisi hitaji la kukamata kila dakika kwa sababu ndani kabisa, unajua itakuja kuanguka haraka sana. Katika mapenzi, unachukua hatua moja baada ya nyingine. Hujisikii haja ya kukimbilia kwa sababu unajua mko pamoja. Kando na hilo, mchakato wa polepole ni wa kufurahisha sana hivi kwamba hauhisi haja ya kuharakisha mambo.

4. Kuchezeana kimapenzi kupita kiasi ni ishara mojawapo ya kupendezwa

Mazungumzo yako hayawezi kuitwa ' mazungumzo halisi' kwa sababu kimsingi yanalenga kuchezeana kimapenzi. Takriban kila mazungumzo yanajumuisha nyinyi wawili kutaniana bila kukoma na kupongezana bila kukoma. Ni kana kwamba hakuna kitu kingine cha kuzungumza juu. Kwa sababu huo ndio ukweli - hakuna kitu kingine cha kuzungumza juu. Hii ni ishara kamili ya kupendana.

Ndiyo, ni afya kuchezea kimapenzi lakini kwa kiwango fulani tu. Ni nini hutokea unapolazimika kuzungumza juu ya mambo ambayo hayafurahishi sana? Mambo ya kidunia, kama kawaida yako ya kila siku, hayana faida kwao. Wewe, pia, unapoteza hamu ya maisha yao. Hii ni tofauti kuu tunapotazama mjadala wa kupendezwa na mapenzi.

Angalia pia: Njia 13 Zenye Nguvu Za Kumfanya Atambue Thamani Yako Kwa Amani

Unapopendana na mtu fulani, unaweza kupata mapenzi hata katika mazungumzo yanayochosha. Huenda unazungumza kuhusu ufuaji nguo na bado ukajiambia “Wow, ninampenda mtu huyu sana!” Ikiwa haujahisi hivi kuhusu mtu huyo wakati unapitia orodha hii ya ishara za kupendezwa, unajua jibu lakoswali ni.

5. Yote yanaenda haraka sana

Inaonekana kana kwamba uko katika haraka na unasubiri kupeleka uhusiano wako kwenye ngazi nyingine. Hufikirii kuhusu kuchukua muda nje na kutumia muda bora pamoja, unachotaka kufanya ni kujitambulisha kama washirika. Hii ni mojawapo ya ishara za mapenzi kwa msichana au mvulana na inaweza kuwa mbaya sana kwani unaweza kuruka katika uhusiano bila kutaka kuwa ndani.

Unahisi tu ni adrenaline hii kukimbilia ndani yako kila wakati. . Huna hata kuacha kufikiria juu ya nini hasa unataka kwa mpenzi wako. Hutaki kufikiria juu ya ukweli au sababu kwa sababu hiyo inaweza kukufanya utambue kuwa huyu sio mtu sahihi kwako. Hutaki mapovu yako ipasuke kwa vile hauko tayari kukabiliana na ishara za chuki.

6. Kutojifanya kama wewe ni mojawapo ya dalili za wazi za kupendezwa

Unapovutiwa sana. kwa mtu, unataka kumvutia mtu huyo, hata ikiwa inamaanisha kutokuwa wewe mwenyewe. Hufanyi kama utu wako wa kawaida mbele ya mtu huyo kwa sababu unataka akupende vibaya sana. Haijalishi kama wanakupenda kwa 'wewe' au la. Unataka tu kujisikia kupendwa na kuthibitishwa nao. Kwa hivyo badala ya kuwa wewe mwenyewe, unaonyesha toleo lako ambalo wangependa na kufurahia.

Kutokuwa wewe mwenyewe au kufanya mambo ili kumvutia mtu kunaweza kukusaidia kwa muda lakini sivyo.endelevu. Wakati, katika kila wakati, unapoanza kuwa na wasiwasi kwamba kufunua ubinafsi wako wa kweli kutatishia uhusiano wako, ni ishara ya infatuation. Itakufanya uwe na wasiwasi na wasiwasi kwamba mara tu watakapokujua wewe halisi, wataondoka kwenye maisha yako. Hii ni ishara ya wazi ya uhusiano wa kupendezwa.

Nandita anapendekeza, “Msingi wa haya ni aina ya mabadiliko yanayotokea katika mwili wako. Mtiririko wa ghafula wa kemikali zinazoharibu uwezo wako wa kufikiri unaopatana na akili hukufanya ukae katika ulimwengu wa uwongo ambao hukulazimu kuanza kutenda kwa njia tofauti karibu na mtu unayempenda.” Hili likitokea, jua kwamba hisia zako zimeingia ndani ya mapenzi.

7. Tamaa hushinda hisia zingine

Moja ya dalili za kupendezwa na mvulana au msichana ni kwamba wanajali. kuhusu ngono zaidi kuliko wanavyokujali wewe. Kwa hivyo ni wakati wa kujiuliza ikiwa unahisi upendo au tamaa kwao. Je, ni hisia gani ya kwanza unapata unapomwona mwenzako? Je! ungependa kuchumbiana nao au kuwafunga kwa kamba kwa kukumbatiana kwa muda mrefu kwanza? Je, mvutano wa ngono unaonekana? Kupendeza hukufanya uvutiwe zaidi na mtu kingono kuliko kutaka kutumia wakati mzuri pamoja naye. Ingawa hiyo ni sawa na inaeleweka, hakika sio upendo. Ikiwa unajisikia kama vitu pekee weweunataka kufanya na mpenzi wako ni asili ya ngono, jua kwamba ni moja ya dalili za infatuation.

8. Unataka kila kitu kiwe kamili katika ulimwengu wako

Unataka uhusiano kamili na wako nusu nyingine, ambayo si kitu fupi ya fantasy. Hakuna kitu kinachopaswa kuharibu uhusiano wako kwa sababu unaishi katika aina ya udanganyifu iliyoundwa na akili yako mwenyewe. Mawazo yako na mitazamo yako juu yao ndio yote yanayofanya uhusiano huu kuwa jinsi ulivyo na ikiwa chochote kinatishia, unaanza kushangaa.

Hii ni kwa sababu uko kwenye uhusiano huu ili kutimiza ndoto, labda hata kwa show. , au kwa sababu ya manufaa ya kuvutia ambayo inapaswa kutoa. Unataka kila kitu kiwe kamilifu katika kiputo hiki ulichojitengenezea na uko tayari kufanya chochote, nenda kwa urefu wowote ili kukilinda, hata ikimaanisha kupuuza dosari au alama nyekundu za mwenzako. Kufikia ukamilifu wakati wote ni moja ya ishara za kupendezwa.

9.Mnaanza kupoteza hamu

Haijapita muda mrefu tangu mahusiano yenu yaanze na tayari mnachoshwa na kile nyinyi wawili mnacho. Mambo ambayo hapo awali ulipenda kuhusu mtu huyo hayakuvutii tena. Vipepeo hao uliozoea kupata mapema hawaonekani au kuhisiwa tena. Unagundua kuwa unaanza kupoteza hamu nazo.

Ukweli umekujia kwa nguvu zake zote. Mpenzi wako anapata raha karibu

Julie Alexander

Melissa Jones ni mtaalamu wa uhusiano na mtaalamu aliyeidhinishwa na uzoefu wa zaidi ya miaka 10 kuwasaidia wanandoa na watu binafsi kubainisha siri za mahusiano yenye furaha na afya bora. Ana Shahada ya Uzamili katika Tiba ya Ndoa na Familia na amefanya kazi katika mazingira mbalimbali, ikiwa ni pamoja na kliniki za afya ya akili za jamii na mazoezi ya kibinafsi. Melissa ana shauku ya kusaidia watu kujenga uhusiano thabiti na wenzi wao na kupata furaha ya kudumu katika uhusiano wao. Katika muda wake wa ziada, anafurahia kusoma, kufanya mazoezi ya yoga, na kutumia wakati na wapendwa wake. Kupitia blogu yake, Decode Happier, Healther Relationship, Melissa anatarajia kushiriki ujuzi na uzoefu wake na wasomaji duniani kote, kuwasaidia kupata upendo na uhusiano wanaotaka.