De 8 vanligaste typerna av otrohet i en relation

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

När du hör ordet "otrohet" tänker du omedelbart på sexuell/fysisk otrohet, eller hur? I själva verket är typerna av otrohet i ett förhållande inte bara begränsade till när du ägnar dig åt sexuella aktiviteter med en tredje person. Otrohet kan förekomma långt innan saker och ting eskalerar till sovrummet.

Se även: 10 tecken på att du är i ett riktigt stabilt förhållande (även om du känner något annat)

Otrohet, oavsett vilken typ, härrör från en brist på respekt för förhållandet och partnern. Icke-fysisk otrohet i ett förhållande kan orsaka lika mycket skada och psykiskt trauma som otrohet. Till exempel bör det betraktas som otrohet på sociala medier när din partner tillbringar natt efter natt med att chatta med en ny kompis eller inte kan sluta byta höger för en match.

Genom att informera dig om de olika formerna av otrohet kommer du att kunna bedöma om ditt förhållande har några problem som du inte kunde se tidigare. Håll i dig eftersom du är på väg att lära dig de många sätt som människor kan ta till när de är otrogna i ett förhållande. Och för att vara ärlig, om det finns någon hemlig tvekan i ditt sinne om ett visst sätt på vilket du har agerat tidigare, kan du dubbla-kontrollera det också.

Dessutom kan det hjälpa dig att se till att ditt förhållande inte innehåller någon form av otrohet som så småningom kan leda till en fysisk relation med någon annan. Så läs vidare för att ta reda på vilka typer av otrohet ditt förhållande måste hålla sig borta från. I den här artikeln kommer vi att ge dig en tydlig bild av olika former av otrohet.

Olika typer av otrohet i en relation - 8 typer du behöver känna till

Otrohet kommer i många former och skepnader. Bara för att någon inte är fysiskt involverad med en annan person ger det dem inte rätt att göra vad de vill. Icke-fysisk otrohet kan vara lika skadligt för relationer som fysisk otrohet.

Det bästa sättet att skydda ditt förhållande från alla former av otrohet är att ha ett samtal om det med din partner. Låt dem veta vad du tycker är otrohet och vad som inte är det, och förstå och bekräfta deras förväntningar också. Endast genom att förbättra kommunikationen till den punkt där du kan ha tuffa samtal som dessa kommer du att kunna minska risken för att bli bedragenpå.

Exempel på otrohet i ett förhållande, i de flesta dynamiker, kan vara att din partner har sex med någon annan. Såvida ni inte båda faktiskt har gett varandra en gräddfil. I så fall kan det inte riktigt kallas otrohet. Det är en värld full av överraskningar där olika former av otrohet inte är lika stötande för varje individ. Majoriteten av par håller fast vid en känsla av äganderätt.Och för någon som är så känslig kan känslomässig otrohet vara ett avgörande.

Du kan alltid föreslå den polyamorösa vinkeln på kärlek. Men tills och om inte båda partnerna har fullt samtycke till detta arrangemang, tills de båda är okej med varandras flera partners, faller begreppet polyamori sönder. Och vad finns kvar i förhållandet? Tja, olika former av fusk.

Den tråkiga nyheten är dock att även efter att ha haft samtal om ämnet, upplever vissa människor otrohet i sitt förhållande. Det är därför det är viktigt att förstå de olika typerna av affärer, så att du kan veta när ditt förhållande är i svåra svårigheter. Du vill inte vara lyckligt ovetande om din partners otrohet tills saker och ting exploderar i ansiktet på dig.

Så hur många typer av otrohet finns det? Om du undrar över saker som "är det otrohet att skicka sms till ett ex?" eller "anses lögner vara otrohet i ett förhållande?", har du kommit till rätt ställe. Vi har listat alla typer av otrohet i ett förhållande, så att du kan ta reda på om din partner är otrogen eller inte. Eller om du själv är skyldig till någon av formerna av otrohet.

1. Vanligaste typen av otrohet i ett förhållande: Sexuell otrohet

När någon frågar "Vad finns det för olika typer av otrohet?", är det första du tänker på säkert sexuell otrohet. Det är den vanligaste formen av otrohet, mest för att alla vet att det är otrohet.

En sexuell relation med någon som inte är din partner betraktas direkt som otrohet och det motiverar i de flesta fall ett uppbrott. Eftersom människor så allmänt förknippar otrohet med sexuella aktiviteter, lämnas denna form av otrohet sällan ostraffad. Tecken på otrohet inkluderar om din make har en minskad libido runt dig, om de plötsligt har börjat ägna mer uppmärksamhet åt hur deoch oförklarliga perioder av frånvaro.

2. Ekonomisk otrohet

Ekonomisk otrohet i ett förhållande inträffar när en partner ljuger om sina utgifter och/eller inkomster. De kan ljuga om sparade pengar, spendera pengar i hemlighet eller ha beroendeframkallande vanor som spelande som kan skada ekonomin.

Ja, ekonomisk otrohet är en form av otrohet. Olika typer av otrohet i ett förhållande behöver inte alltid omfatta en annan människa som en partner kan vara sexuellt involverad med. Precis som ett förhållande inte enbart bygger på kärlek, kan ett förhållande också raseras av sviket förtroende i andra aspekter än kärlek.

Eftersom det i princip innebär att en partner kontrollerar hela hushållets ekonomi kan det leda till ekonomiskt missbruk. Ekonomisk otrohet kan i extrema fall också leda till våld i hemmet. Eftersom det är en form av icke-fysiskt fusk i ett förhållande förbises det ofta eller döljs under det vanliga maktspelet i äktenskapet.

Några av de många sätten att lura sin partner är att dölja kreditkortsskulder, missbruka gemensamma sparbelopp utan att meddela den andra personen, slösa pengar på impulsköp och så vidare.

3. Känslomässigt fusk

Av de olika typerna av otrohet i ett förhållande kan emotionell otrohet ofta förbises eftersom den inte involverar fysiska handlingar av otrohet. Emotionella affärer kan ofta börja som platonisk vänskap, som snart utvecklas till intensivt starka känslomässiga band som kan få en partner att känna sig alienerad i förhållandet.

Tecken på känslomässig otrohet inkluderar saker som att din partner väljer den här personen att dela alla sina tankar, rädslor och drömmar med, istället för dig. Detta leder till att de utvecklar ett starkare känslomässigt band med dem än de gör med dig.

Exempel på otrohet i ett förhållande kan mycket väl vara de nattliga samtal som din make/maka har med någon som de svär på är "bara en vän". Bara för att de sitter två meter ifrån varandra betyder det inte att viruset som kallas "otrohet" inte kan få tag i dem.

Känslomässigt utnyttjande kan faktiskt också blandas med andra former av fusk. För att rättfärdiga sin hemska handling kan människor sänka sig till en nivå av grym skuldbeläggning och sentimental utpressning.

4. Cyber nasty: En av de fulaste formerna av fusk

Tekniken har definitivt fört världen närmare varandra. Men ibland för den människor också Exempel på otrohet i ett förhållande kan finnas i din partners Snapchat!

Se även: 8 sätt att göra ensidig kärlek framgångsrik

Cyberfusk är när en partner börjar flirta/sexta/ha en känslomässig affär med någon på nätet. Eftersom det i stort sett liknar känslomässigt fusk, förutom att det sker i den virtuella världen, anses cyberfusk vara en av de olika formerna av fusk.

Även om de aldrig har träffat personen, kommer utbyte av nakenbilder med dem att betraktas som fusk på sociala medier för de flesta. Cyberfusk är ganska vanligt bland tonåringar, eftersom det är ett av de enklaste sätten att närma sig många människor utan en stor chans att åka fast. Icke-fysiskt fusk som detta kan vara svårt att upptäcka. Håll utkik efter tecken som att din partner ägnar mer uppmärksamhet åt sintelefon än till dig.

5. Fysisk otrohet utan sex

"Men vi hade aldrig sex, det var bara kyssar!" är något du kan höra från någon som är skyldig till denna typ av otrohet. Fysisk otrohet utan sex innebär att två personer deltar i aktiviteter som förspel, oralsex, kyssar, men inte har penetrerande sex.

Fysisk otrohet utan sex skiljer sig inte från de andra sätten att vara otrogen i ett förhållande. Bara för att sex inte var inblandat gör det inte mindre smärtsamt än någon av de andra olika formerna av otrohet.

Om du undrar vilken fysisk aktivitet som räknas som otrohet och vad som inte gör det, är det helt upp till parterna i ett förhållande att avgöra. Att hålla handen med någon kan till exempel vara en form av känslomässig/fysisk otrohet utan sex för vissa, men kan bara vara en platonisk uppvisning av tillgivenhet för andra.

6. Olika typer av otrohet i ett förhållande: objektfusk

Objektfusk innebär att en partner börjar ägna sig åt en hobby och blir så besatt av den att han eller hon börjar distansera sig känslomässigt från sin partner. Hobbyn tar nu upp all deras tid, och det känslomässiga band de hade med sin partner lider som ett resultat av detta.

Exempel på otrohet i ett förhållande kan i det här fallet vara att din partner ägnar 10 timmar om dagen åt att spela spel medan middagen du trodde att du skulle äta med honom eller henne blir kall. Vem kunde ana att spel oavsiktligt kunde vara en av formerna av otrohet?

Missförstå oss inte, att utveckla nya hobbyer är alltid bra för dig, men att vara besatt av dem till den grad att ditt sociala liv / relationer blir lidande är en form av otrohet. I de flesta fall kan det vara en indikator på att det finns något inneboende fel i förhållandet och att personen som är skyldig till objektfusk desperat letar efter en väg ut.

Du bör välkomna professionell hjälp när saken verkar gå över styr, ett sista desperat försök att rädda förhållandet. Vår omfattande Bono-panel med rådgivare och relationsexperter kan vara till stor hjälp i en kris som denna.

7. Ett av de enklaste sätten att vara otrogen: Samkönad flirt

En experimentell kyss eller lite "avslappnat" förspel med en person av samma kön räknas som otrohet. Om en heterosexuell person ägnar sig åt aktiviteter som annars uppenbart skulle betraktas som otrohet med någon av samma kön, kallas det för samkönad otrohet. Av de många formerna av otrohet är denna inte mindre stötande.

Den som är otrogen kan hävda att det inte fanns någon känslomässig koppling/sexuell tillfredsställelse inblandad. Bara för att någon som är heterosexuell kysste någon av samma kön betyder det inte att det är okej. Det anses fortfarande vara en av de olika formerna av otrohet, om ni naturligtvis inte har kommit överens om att experiment för att utforska din sexualitet är acceptabelt.

I de flesta relationer innebär kyssar med någon annan än din partner att de har varit otrogna. Även om de är heterosexuella/nyfikna och ägnar sig åt dessa aktiviteter med någon av samma kön.

8. Mikrofusk

Av alla typer av otrohet i ett förhållande kan mikrofusk vara den vanligaste på grund av hur ofta det kan hända. Mikrofusk innebär att en person nästan är otrogen mot sin partner, utan att egentligen göra något som skulle berättiga etiketten "fuskare".

Exempel på mikrofusk i ett förhållande är att ha en dejtingprofil även om man är i ett förhållande, flirta med folk på fester, hålla någon på kroken, flirta med någon via sms eller skicka flirtiga memes, utveckla och agera på en förälskelse ... listan fortsätter. Om du har funderat på saker som "är det fusk att skicka sms till ett ex?", var uppmärksam. I vissa fall är detkanske inte anses vara fullfjädrat fusk, men det är definitivt mikrofusk om det fanns en sexuell/emotionell avsikt bakom texterna.

Även om definitionen av otrohet varierar från par till par, är de typer av otrohet i ett förhållande som vi nämnde de vanligaste. Nu när du är medveten om hur många typer av otrohet det finns, kommer du enkelt att kunna upptäcka dem och rädda dig själv från att hamna i den grå zonen. Tyvärr händer de hela tiden.

Även om ditt förhållande kan verka perfekt och säkert just nu, skadar det inte att utbilda dig själv om typer av affärer så att du vet när den platoniska vänskapen blir lite för intensiv. Det är helt upp till dig om du vill prata igenom detta, ta en kort paus från varandra, besluta att förlåta missbruket eller avsluta förhållandet för gott. Touchwood, det kommer inte tilldet!

Julie Alexander

Melissa Jones är en relationsexpert och licensierad terapeut med över 10 års erfarenhet av att hjälpa par och individer avkoda hemligheterna till lyckligare och hälsosammare relationer. Hon har en magisterexamen i äktenskaps- och familjeterapi och har arbetat i en mängd olika miljöer, inklusive kommunala mentalvårdskliniker och privatpraktik. Melissa brinner för att hjälpa människor att bygga starkare kontakter med sina partners och uppnå långvarig lycka i sina relationer. På fritiden tycker hon om att läsa, utöva yoga och umgås med sina nära och kära. Genom sin blogg, Decode Happier, Healthier Relationship, hoppas Melissa kunna dela sin kunskap och erfarenhet med läsare runt om i världen och hjälpa dem att hitta den kärlek och anslutning de önskar.