15 sätt att tillfredsställa och behaga din kvinna i sängen

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Hon är söt, hon är känslig och hon är verkligen sexig. Din kvinna betyder allt för dig och ett av de bästa sätten att få henne att känna sig speciell är att skämma bort hennes sexuella önskningar. Det är en stor glädje att kunna tillfredsställa en kvinna i sängen och det bådar verkligen gott för era relationer eftersom bra sexuell kemi kan leda till större intimitet och samhörighet och få kärlekshormonerna att rusa påmycket längre.

Medan de flesta kvinnor tenderar att ta tid på sig för att bli upphetsade, är de redo att vråla när du tänder elden. Eftersom fördelarna med ett bra sexliv kan spilla över på så många andra aspekter av ett förhållande, finner de flesta män sig själva bekymrade över frågan om hur man tillfredsställer en kvinna i sängen varje gång. Det kan säkert verka som en miljon dollarfråga, men om du verkligen anstränger dig för att förstådin partners sexuella våglängd, är detta mysterium inte svårt att lösa.

Vi är här för att hjälpa dig att lista ut hur du tillfredsställer din tjej i sängen. Om du vill få henne att vilja ha dig mer, finns det knep för att öka hennes sexuella njutning. Specifika positioner, erogena zoner och tekniker kan hjälpa dig att få henne att böja ryggen som aldrig förr. Låt oss ta en titt på vilka områden av hennes kropp du behöver arbeta och hur du får henne att uppnå big-O varje gång.

Vad innebär det att tillfredsställa en kvinna?

Hur tillfredsställer man en kvinna i sängen? Hur gör man sex bättre för henne? Vad är det kvinnor behöver för ett lyckligt och hälsosamt sexliv? Svaren på alla dessa frågor kommer från en förståelse av vad det verkligen innebär att tillfredsställa en kvinna. Enkelt uttryckt innebär att tillfredsställa en kvinna att uppmärksamma hennes behov och önskningar under dina mest intima stunder med henne, anstränga sig för att uppfylla dem och göra detrespektfullt och med hennes samtycke.

Förmågan att tillfredsställa en kvinna innebär också att hennes partner inte är självisk i sängen. Om du återgäldar hennes ansträngningar att göra upplevelserna behagliga för dig och inte bara fokuserar på din tillfredsställelse, borde det vara så svårt att ta reda på hur man gör sex bättre för henne. Med detta sagt visar forskning att det inte finns en definition av kvinnlig sexuell njutning och orgasmer som passar alla. Vad som fungerar för enkvinna kanske inte passar en annan.

Det innebär att det kan vara en livslång inlärningsprocess att ta reda på vad det innebär att tillfredsställa en kvinna. Det är dock inget du inte kan lära dig med lite ärlig och öppen kommunikation med din partner. Om du vill veta hur du tillfredsställer din tjej i sängen, fråga henne bara. Och var sedan öppen för att ändra din inställning till sex för att passa hennes behov.

Att frigöra din potential: en kompreh...

Vänligen aktivera JavaScript

Utnyttja din potential: En omfattande guide för att förbättra din prestation i sängen

Du kan till exempel be henne om förspelstips för att göra sex bättre och göra det exakt som hon gillar det. Det borde öka hennes njutningskvot, vilket i sin tur skulle öka upphetsningen och göra sex bättre inte bara för henne utan för er båda.

15 sätt att tillfredsställa en kvinna varje gång du har sex

Bra sex är mestadels lagarbete. Män förbiser ofta vikten av förspel och skyndar på handlingen utan att inse att kvinnor värdesätter förspel ganska mycket. Bara för att du är helt upp och laddad betyder det inte att din kvinna också är redo för handlingen. En avslappnad inställning och lite hänsyn till vad hon vill kommer att ge dig en bra start. Detta är de saker kvinnor behöver för en lycklig och hälsosamsexliv.

Och försök inte för hårt att få henne att få orgasm; mycket ofta kan njutningen från förspelet ge henne orgasm och hon kanske eller kanske inte upplever en annan under samlag. Faktum är att forskning visar att män oftare än kvinnor får orgasm genom penis-vaginal penetration. Och kvinnor kan bara få orgasm genom samlag 31-40% av tiden. Där, en myt krossad!

För att tillfredsställa din kvinna varje gång ni har sex behöver du inte hålla på längre eller göra det hårdare, du behöver bara fokusera på att göra det njutbart för er båda. Vi är här för att berätta precis hur du kan göra det med dessa 15 tips om hur man tillfredsställer en kvinna:

1. Börja med en kyss

Det bästa sättet att tillfredsställa en kvinna i sängen är att börja med att kyssa henne. De flesta kvinnor älskar att bli kyssta på halsen, läpparna, brösten och nästan överallt. Ju mer desto bättre för henne. En kyss är ett kraftfullt vapen (som också har hälsofördelar). Använd den med intensitet och massor av passion för att tända henne sensuellt.

Varje kvinna har några speciella erogena zoner och att kyssa dem kommer att tända henne direkt. Nibba på hennes kropp och ta reda på dessa platser, kom ihåg dem för nästa gång också. Du kan njuta av en tjej sexuellt genom att plantera kyssar över hela kroppen. Om du letar efter förspel tips för att göra sex bättre, se till att denna på är högst upp på din lista.

2. Utökat förspel kommer att göra underverk när du njuter av din kvinna

När du njuter av en kvinna är tålamod och uppbyggnad nyckeln. Kvinnor är välsignade med underbara kroppar. Det finns mycket utrymme för utforskning. Kom ihåg 7-punktsformeln som Monica delar med sig av till Chandler i F.R.I.E.N.D.S att hjälpa honom att knäcka koden för att tillfredsställa sin dåvarande flickvän, Kathy? Det är precis vad du också bör sträva efter. Istället för att hålla det kort och rusigt, gör 1 till 7-dansen, blanda, förläng och ta dig tid att få henne helt upprörd.

Kort sagt, du måste behärska förspelets konst för att väcka henne. Ta dig tid innan du penetrerar henne och detta kommer att fungera som magi. När du ändå håller på, varför inte lägga till lite rollspel för att höja saker och ting ett snäpp? Du kan beställa sexiga underkläder till henne eller skaffa er båda roliga och spännande kostymer som kan höja spänningen och göra din akt verkligen varaktig.

3. Vara en gentleman i sängen

Förstå skillnaden mellan passion och övergrepp. Gå inte över gränsen och såra hennes känslor. En hård kärleksstund ska vara vild och inte bli våldsam. Det bästa sättet att säkerställa hennes komfort är att be om hennes samtycke och ha hälsosamma sexuella gränser på plats. Om din partner känner sig obekväm någon gång under älskandet, ta paus omedelbart. Nej betyder nej.

5. Hur tillfredsställer man en flicka sexuellt? Viska ljuva saker

Ett av de bästa knepen för att ge kvinnor njutning i sängen är att fortsätta viska något trevligt och sött i deras öron. När du nafsar på hennes öra, säg något förföriskt. När du kysser hennes läppar, överraska henne med några sexiga rader. Prata om hennes sexuella fantasier och tänd henne. Detta kommer att väcka henne till oändlighet.

Förförelsekonsten handlar om mycket mer än att träffa rätt tryckpunkter för kvinnlig orgasm. Den verkliga förförelsen börjar med sinnet och kan ofta börja utanför sovrummet. Om du vill få henne att häpna med dina rörelser kan det vara dags att börja tänka utanför boxen.

6. Utföra oralsex

Efter att ha spenderat en anständig mängd tid på förspel, försök lägga till oralsex i mixen för att överraska henne. Detta är mycket mer njutbart för henne än till och med penetrerande sex. Det finns många tips för att stimulera en kvinna oralt under sex och det ses som det bästa sättet att behaga henne. Ta lite inspiration från Femtio nyanser av grått ; slicka henne, bita henne, leka med henne, ta tag i henne - så många saker att göra!

Precis som en spontan avsugning verkligen kan få dig att tända till, kan en avsugning när hon minst anar det få henne att nå nivåer av njutning som du inte har sett henne nå tidigare. Och återigen är nyckeln att ta god tid på sig och inte stressa. Gör det på rätt sätt, så behöver du aldrig mer undra hur du ska tillfredsställa din tjej i sängen.

Se även: 27 obestridliga tecken på att han långsamt faller för dig

7. Tillfredsställ din kvinna genom att reta och slicka henne

Lek med hennes kropp och dra händerna över den. Smek henne och kittla henne på några ställen. Massera hennes bröst eller stimulera henne där nere. Glöm inte att använda din tunga för att reta henne. Lite slickande kommer att göra underverk och din kvinna kommer att svara vackert på dessa rörelser. Bit mjukt i hennes hudveck och se henne stöna av njutning. Att slå på dessa tryckpunkter förkvinnlig orgasm kommer omedelbart att öka värmen flera steg.

Dessutom finns det flera roliga produkter och leksaker som kan göra det ännu roligare att utforska hennes kropp med tungan. Det finns till exempel något som heter smaksatt kyssdamm som du kan strö över hela hennes kropp och slicka av, så att varje por i hennes kropp vaknar till liv av upphetsning.

8. Gå på en snabbis

Det handlar inte om att alltid ge full gas. Överraskningsmomentet är fantastiskt när du vill tillfredsställa en tjej sexuellt. Att överraska henne (och på osannolika ställen) kan leda till en otroligt ångande session. Kanske gör hon en uppgift när du kysser henne passionerat. Saker eskalerar blixtsnabbt och du får henne att flämta och fråga efter mer.

En av de saker kvinnor behöver för ett lyckligt och hälsosamt sexliv är en känsla av att vara åtrådd och se sin partner hungra efter dem och aldrig få nog av dem. Inget förmedlar allt detta bättre än en quickie som säger "Jag måste ha dig här och nu." Naturligtvis, även om avsikten här är att uttrycka din passion och lust, se till att du inte ignorerar hennes samtycke i processen.

9. Klä dig väl och lukta gott för att tillfredsställa din kvinna

Hygien är viktigt när du sätter tonen för bra sex. Innan du går och lägger dig, ta en dusch och använd en mjuk parfym. Se till att kropps- och könshår är borttagna eller trimmade. Var uppmärksam på dina underkläder. Viktigast av allt, borsta tänderna väl. Detta kommer att sätta stämningen ganska snyggt; ingen kan njuta av sex om deras partner luktar illa. Undvik att göra sådana misstag i sängen.

Det händer ofta att makar blir så vana vid varandra att de helt slutar anstränga sig. När män undrar varför gnistan är borta är det mest troliga svaret detta. Du kan inte tillfredsställa din fru under sex utan att anstränga dig för att sköta din hygien.

10. Fråga henne vad hon gillar

Fråga din kvinna hur hon skulle vilja bli älskad istället för att tvinga fram dina rörelser. Sätt hennes behov och önskningar före dina. Lägg vikt vid vad hon föredrar och hur hon föredrar det. Att vara sexuellt generös är verkligen viktigt i ett förhållande. Detta kommer att hjälpa din kvinna att släppa sina hämningar och också svara på dina grundläggande frågor om hur man helt tillfredsställer en kvinna i sängen.

Ett av knepen för att tillfredsställa en kvinna kan vara att låta henne ta kontrollen. Berätta för henne att det är hon som bestämmer och att du bara ska följa henne. Be henne berätta var hon vill att du ska vara eller vad hon vill att du ska göra med hennes ord och/eller handlingar. När hon tar på sig en dominant roll i sex kommer du inte bara att veta vad det är hon tycker mest om, utan det kommer också att hjälpa henne att släppa sina hämningar.och omfamna hennes sexuella begär.

11. Prova att göra det på olika platser

Begränsa dig inte till sovrummet utan utforska andra platser i huset som köket, arbetsrummet eller till och med badrummet. Du kan även prova utomhussex för att uppleva adrenalinkicken. Det blir en uppfriskande förändring av tempo och plats; ett litet sexuellt äventyr håller saker och ting livliga i förhållandet.

Om saker och ting har blivit lite förutsägbara och enformiga i sovrummet och du undrar hur du kan göra sex bättre för henne, kanske du ska överväga att ta en kort sexsemester. Hitta ett trevligt hotell eller en resort i närheten, boka ett rum och kom bort från helgen med inget mer än ett ombyte kläder, några underkläder, sexleksaker och upplev hur ditt sexliv vaknar till liv med passion.

12. Hur kan jag tillfredsställa en kvinna? Använd sexleksaker för att krydda tillvaron

Du kanske har bemästrat konsten att älska, men om du vill vara kungen i spelet, föreslår vi att du använder sexleksaker. Att använda en vibrator kan göra din kvinna väldigt tänd. Det kommer bara att öka njutningen för kvinnor i sängen. Är sexleksaker bra för ett förhållande? Vi tycker att de är det!

Se även: 11 tecken på att du är singel i ett förhållande

Förutom hardcore-sexleksaker som vibratorer och dildos kan du också prova läderpiskor, förspelsmattor i skum, bröstvårtsringar och klämmor som du kan använda för att öka njutningen. När de används på tryckpunkterna för kvinnlig orgasm kan de höja upphetsningen på sätt som du inte kunde ha föreställt dig.

13. Försök att använda sensuell mat för att tillfredsställa en kvinna i sängen

Ha ett lager med chokladsås att sätta på värmen. Istället för att slicka såsen från en tallrik, försök hälla den över hennes tvillingar och slicka långsamt. Bokstavligen, inget kan vara sexigare än detta. Det finns många smutsiga lekar du kan spela med mat. Använd frukt, vispgrädde, honung och även karamell för en oförglömlig natt av njutning.

14. Kärlek och romantik vinner dagen

Kom ihåg detta tips för att tillfredsställa kvinnor i sängen. En kvinna älskar att bli älskad innan du klär av henne för en fullskalig älskogssession. Romantisera henne och få henne att känna sig speciell innan du börjar utforska hennes kropp. Detta kommer att säkerställa att hon är helt uppslukad av dig i sängen. Arbeta med hennes hetaste erogena zoner för att få henne att få orgasm. Och när du är klar med att ha sex, stanna i sängen och krama henne.

15. Bli lite fräckare för att tillfredsställa din fru under sex

Fråga henne vilka hennes vildaste fantasier är och försök uppfylla dem. Om hon vill prova något nytt som en trekant, ge det ett försök. Detta kan göra saker sexigare för er båda när ni gör verklighet av de vilda drömmarna. Detta är ett bra sätt att ta itu med tristess i förhållandet eller äktenskapet. Naturligtvis får du bara prova detta om du är helt bekväm. Kom ihåg att iblandsvartsjuka kan komma smygande och göra saker och ting mer röriga.

Bonustips för att tillfredsställa en kvinna i sängen

Och bonusen men det viktigaste tipset är att låta henne få orgasm innan du får det. Om du får orgasm innan hon får det, är chansen stor att hon får klara sig utan. Jobba på att kontrollera din erektion bättre, håll ut där inne och låt henne få den första höjdpunkten i ert älskande. Även om hon inte får orgasm under samlaget, låt inte det få dig att känna dig nedslagen eller besviken.

Som vi redan nämnt får kvinnor sällan orgasm enbart genom penetrerande sex. För att se till att hon inte går miste om sin del av njutningen kan du antingen få henne att nå big-O antingen före samlaget eller efteråt. Gör vad du behöver men lämna henne inte i sticket.

Viktiga punkter

  • Sexuell njutning för kvinnor är nära kopplad till känslan av intimitet och en känslomässig koppling
  • Förspel är avgörande för att tillfredsställa en kvinna eftersom de verkliga njutningspunkterna finns utanför hennes vagina
  • Att fråga henne vad hon vill och ta dig tid att ge henne än upplevelse är nyckeln till din partners sexuella tillfredsställelse
  • Du måste visa din passion och lust men utan att bortse från hennes samtycke
  • Förförelse börjar i sinnet och utanför sovrummet; ha detta i åtanke för att göra sex bättre för henne

Här kommer vi till slutet av dessa sätt att tillfredsställa en kvinna. Du har lärt dig en hel del längs vägen och är super ivrig att prova det i sovrummet. Vad väntar du på? Gå vidare och tillfredsställ henne som aldrig förr!

Disclaimer: Den här webbplatsen innehåller affiliate-länkar. Vi kan få en provision om du gör ett köp efter att ha klickat på en av dessa länkar.

Julie Alexander

Melissa Jones är en relationsexpert och licensierad terapeut med över 10 års erfarenhet av att hjälpa par och individer avkoda hemligheterna till lyckligare och hälsosammare relationer. Hon har en magisterexamen i äktenskaps- och familjeterapi och har arbetat i en mängd olika miljöer, inklusive kommunala mentalvårdskliniker och privatpraktik. Melissa brinner för att hjälpa människor att bygga starkare kontakter med sina partners och uppnå långvarig lycka i sina relationer. På fritiden tycker hon om att läsa, utöva yoga och umgås med sina nära och kära. Genom sin blogg, Decode Happier, Healthier Relationship, hoppas Melissa kunna dela sin kunskap och erfarenhet med läsare runt om i världen och hjälpa dem att hitta den kärlek och anslutning de önskar.