Waxyaalaha ugu quruxda badan ee la sheego marka uu weydiiyo 'maxay isaga u jeclahay'

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Shaxda tusmada

Jacayl, sax? Balanbaalista calooshaada, si joogto ah u guduudanaysa, baahida aan kala go'a lahayn ee u baahan inaad la hadasho iyaga saacado badan, iyo madax ceeryaamo ah oo aan kuu ogolaan doonin inaad wax kale ka fikirto marka laga reebo qofka aad jeceshahay. Waad ku jeceshahay isaga, oo si lama filaan ah ayuu u waydiiyay, "Maxaad ii jeceshahay?" Hadda waad ka yaaban tahay su'aashaas oo kale, oo bilow inaad maskaxda ku hayso jawaabaha su'aasha: Maxaan isaga u jeclahay runtii?

weligood uma qorin isku xirnaan iyo hufnaan. Ha ka welwelin. Qoraaga qaaliga ah ayaa halkan u jooga inuu kaa caawiyo su'aalaha ay ka midka yihiin "Waa maxay sababta aan isaga u jeclahay?" Waan ogahay in jacaylku uu noqon karo dareen xad dhaaf ah haddana waa waxa ugu quruxda badan adduunka. Way sii qurux badan tahay marka jacaylkaas la isu celiyo. Haddii aad weydiiso "Maxaan u jeclahay isaga si qoto dheer?", waxaad ka heli doontaa jawaabaha hoos.

20 Waxyood Oo La Yidhaahdo Marka uu Weydiiyo Sababta Aad isaga Jeceshahay

Raggu waxay jecel yihiin in loo xaqiijiyo in si dhab ah loo jecel yahay oo loo qaddariyo. Waxaa jiri doona marar badan oo saaxiibkaa uu ku weydiin doono sababta aad isaga u jeceshahay. Waxaad u baahan doontaa inaad jawaabaha qaar u diyaariso su'aalaha: Maxay tahay sababta aan saaxiibkay aad u jeclahay? Waa maxay sababta aan isaga u jeclahay isaga inkastoo uu yahay dork dhamaystiran? Jawaabaha hoos ku qoran, waxaad ka farxin kartaa saaxiibkaa oo aad dareento in la jecel yahay.

1. "Sababtoo ah waxaan dareemayaa ruuxamudan.

15. "Kama baqayn inaad isku hallayso oo aad igu tiirsato"

Ma aha in aad naftaada u malayn mid ku dheggan ama tabar la' haddii aad isku aragto inaad doonayso inaad ku tiirsanaato lammaanahaaga. Ku-tiirsanaanta caafimaadku waxay u baahan tahay nuglaansho, nuglaantana waxay kobcisaa xidhiidh shucuur oo xooggan. Waxay ka caawisaa kobcinta kalsoonida iyo amniga xiriirka. Xaqiiqda ah inuusan ka baqin inuu kugu tiirsanaado wuxuu noqon karaa jawaabtaada: Maxaan isaga u jeclahay?

Waxaa jira shuruudo ay haweenku ku tiirsan yihiin oo ay ku tiirsan yihiin nin. Soo hel tilmaamo aad ku kobcinayso dareenka shucuureed oo arag sida xidhiidhkaagu u kobcayo. Markii lamaanahaygu uu jebiyey dhaleeceyntaas isagoo i saaray ku tiirsanaanta shucuureed ee caafimaadka qabta, waa markii aan gartay jawaabta: Maxay tahay sababta aan isaga u jeclahay? Baahida uu u qabo inuu igu tiirsanaado ayaa ii xaqiijisay jacaylka uu ii qabo, wuxuuna muujiyay in xitaa ragga ay noqon karaan kuwo jilicsan oo jilicsan.

16. "Waxaan ku lumay indhahaaga quruxda badan"

Mar walba waa indhaha, miyaanay ahayn? Waxaan jeclahay gabayada tanina waa jawaabta aan ugu jeclahay su'aasha: Maxaan isaga u jeclahay isaga? Tani waa hab qurux badan oo aad u gudbiso jacaylkaaga adigoon si dhab ah u isticmaalin erayada "waan ku jeclahay". Tani waxay ogeysiin doontaa lamaanahaaga inaad dareento wax walba oo isaga ku saabsan.

Waxaan had iyo jeer u sheegi jiray lammaanahayga in kelmado ay yihiin waxa kaliya ee aan bixin karo. Taasi waa habka aan u tuso jacaylkayga. Gabayo ayaan qori doonaa oo aan ku qubaysan doonaa erayo xaqiijin ah. Markii ugu horeysay waxa uu i weydiiyay waxa aanka helay isaga, "indhahaaga" waxay ahayd jawaabtayda. Waan ka xunahay TMI, laakiin waa run. Waxa uu leeyahay indho aad u qurux badan.

17. "Dhibaatooyinkaygu waxay u muuqdaan kuwo yaryar oo hareerahaaga ah"

Qof walba waxa haysta dhibaatooyin aan la soo koobi karin oo nolosha ah. Waxaad u baahan tahay inaad hesho qof aan dhibaatooyinkaas ku soo kordhin doonin. Xitaa uma baahnid qof ka gooya iyaga sababtoo ah waad caqli badan tahay inaad adigu keligaa xalliso. Kaliya waxaad u baahan tahay lammaane fahmi doona arrimahaas oo kugu dhiirigelin doona inaad wax ka qabato.

Waxaan kuu sheegi doonaa goorta iyo sida aan ku ogaaday jawaabtayda "Waa maxay sababta aan sidaas u jeclahay isaga?" Waa markii dunidu ay u muuqatay mid aad u wanaagsan iyada oo lammaanahaygu gacanta ku hayo dhammaan wakhtiyada adag. Ma dhahayo wuu xaliyay dhibka i haysta. Waxa kaliya ee aan leeyahay ayaa ah, hadda waxaa noloshayda ku jira qof diidaya inuu gacantayda iska daayo in kasta oo ay jiraan dhibaatooyin iyo dhibaatooyin.

18. "Waxaad iga dhigtaa inaan noqdo qof wanaagsan"

Waa maxay sababta aan isaga aad u jeclahay? Sababtoo ah maalin ma dhaafto meel aanan waxba ka baran lammaanahayga iyo lidkeeda. Waxaan is barnaa dareenka, naxariista, iyo damqashada. Halkan kuma samaynayo sheekooyin. Waxaan bartay in aan qiimeeyo waalidkay ka dib markii aan arkay isaga oo dhex maraya khasaarihiisii.

Waxa uu u muujiyaa naxariis badan waalidkay taas oo aan ka caawin kari waayay in aan jeclaado isaga. Naxariistu waa mid ka mid ah mudnaanta ugu weyn ee xiriirka. Wuxuu iga dhigaa inaan noqdo qof ka wanaagsan oo naxariis badan maalin kasta. Waa akhlaaqdiisataas ayaa iga dhigaysa inaan aad u jeclaado isaga.

19. "Waxaad tahay qorraxdeyda"

Halkan waa jawaab kale oo gabay ah oo ku saabsan su'aasha: Maxaan isaga u jeclahay isaga? Tani waa jawaab qoto dheer. Waxay la macno tahay lammaanahaagu inuu noloshaada u iftiimiyo. Wuu kuu jooga wakhtiyadaada mugdiga ah. Kuwa soo socda ayaa ah jawaabo kale oo gabay ah oo ku saabsan su'aasha "Waa maxay sababta aan isaga u jeclahay?" kuwaas oo aad u isticmaali karto tilmaamo yar yar oo jacayl ah oo u xaqiijiya lamaanahaaga jacaylkaaga:

Waxaad tahay iftiinka noloshayda. Waxaad ii keentaa midab noloshayda. Aniga iyo adiga, waanu wada qumman nahay. Adigu waxaad tahay ishayda waxyiga. Gudaha ayaad iga garanaysaa. Waxa aad tahay waxa ugu wanagsan ee abid igu dhaca – waxa aan isku dayay kii u danbeeyay oo i rumaysta, waxa ay samaysay yaabab.

20. "Sirtaydu adigay ammaan kugu tahay"

Waa muhiim in la kiciyo nuglaanta xiriirka. Markaad qof u nugul tahay, waxaad la wadaagaysaa dhammaan daciifnimadaada iyo sirahaaga. Waa shay cabsi leh in qof la siiyo awoodda noocaas ah. Ka waran haddii ay adiga kuu adeegsadaan? Maxaa dhacaya haddii ay ka faa'iidaystaan ​​daciifnimadaas oo ay ku xakameeyaan? Fikrado badan ayaa soo galaya ka hor intaadan qof ku aamini sirtaada.

Haddii lammaanahaagu uu yaqaan dhammaan sirahaaga oo uusan waligiis u isticmaalin iyaga, markaas waxaa jirta jawaabta su'aashaada: Maxaan isaga u jeclahay? Sababtoo ah waligiis nuglaantaada hub ahaan uma isticmaalin inuu ku dhaawaco ama hub ka dhigoadiga.

Jacaylku wuxuu dunida ka dhigaa meel wanaagsan. Jawaabaha iyo sharraxaadaha kor ku xusan waxay noqon doonaan kuwo aad u faa'iido leh marka xigta ee uu ku weydiiyo sababta aad isaga u jeceshahay ama haddii aad isku aragto in aad su'aalayso "Maxaan u jeclahay isaga?" ama "Waa maxay sababta aan aad ugu jeclahay isaga marka uusan iga fileynin?"

FAQs

1. Sidee loo sharxi karaa sababta aad qof u jeceshahay?

Waxaad faah faahin kartaa inta ay macno kugu tahay. Waxaad u sharaxi kartaa sababta aad u jeceshahay adiga oo tusinaya qiimaha ay ku leeyihiin noloshaada, iyo sida ay u badaleen si ka wanaagsan. U sheeg inaad qiimayso joogitaankooda oo aad ku dareemayso ammaan iyaga.

>2. Sideed ugu jawaabtaa ‘intee ayaad i jeceshahay’?

Waxaa jira siyaabo badan oo su'aashaas looga jawaabi karo. Waxaad u sheegi kartaa inaad jeceshahay ilaa dayaxa iyo dhabarka ama infinity iyo wixii ka dambeeya. Jawaabaha kale qaarkood waa "waan kaa jeclahay xiddigaha cirka" ama "Jaceylka aan kuu qabo waa mid aan la qiyaasi karin". 3. Maxaan isaga si qoto dheer u jecelahay?

Waxay noqon kartaa inuu ku ixtiraamo, wuu ku qaddariyaa, oo ku jecel yahay. Waxaa laga yaabaa inaad jeceshahay isaga sababtoo ah wuxuu ku dareensiiyaa in la arkay oo la maqlay. Wuxuu ku dareensiiyaa inaad tahay waxa ugu wanagsan ee abid isaga ku dhacay. Waxaa laga yaabaa inaad si qoto dheer u jeceshahay isaga sababtoo ah waxaad ogtahay inuu halkaas kuugu jiri doono dhumuc iyo dhumucba.

Xiriir adiga kula leh"

Ma jiro xiriir dhaafsiisan heerka 'barashada' adiga oo aan dareemin xiriir dhab ah oo lala yeesho qofka kale. Haddii aad waydiinayso "Maxaan u jeclahay isaga?" marxaladaha hore ee xiriirka, ka dibna waxaa suurtogal ah inaad dareento xiriir aan la qiyaasi karin iyaga. Waxaad dareemeysaa xiriir shucuureed oo ka baxsan midka jireed iyo midka galmada. Waa mid ka mid ah calaamadaha aad heshay saaxiibkaagii.

Waa xidhiidhka qoto dheer ee nafta, sida haddii aad qofkan taqaanay noloshaada oo dhan inkasta oo aad hadda uun la kulantay. Labadiinaba waxay ku xidhmaan hab taabanaya maskaxdaada, jidhkaaga, iyo naftaada. Xidhiidhkan aan la magacaabin ayaa si qoto dheer u socda. Haddii saaxiibkaa uu ku weydiiyo sababta aad isaga u jeceshahay, jawaabtan oo ay weheliso sharraxaad ayaa hubaal ah inay ilmaysiin doonto.

2. "Waxaan ku dareemayaa badbaado adiga"

Amnigu waa baahida aasaasiga ah ee bini'aadmigu u baahan yahay qof walba, waana jecelnahay marka lamaanahayagu noo tixgeliyo badbaado iyo aaminaad. Raggu waxay jecel yihiin inay noqdaan geesiga hubka dhalaalaya ee dhalaalaya ka dib oo dhan. Haddii aad la yaabban tahay, "Maxaan u jeclahay isaga?", Markaa tani waxay noqon kartaa jawaabta. Waxaad dareemaysaa ammaan iyo ammaan isaga la jooga, taasina waa waxa dumarka intooda badan ay u xiiseeyaan xidhiidhka

Nabadgelyadu waa dareenka hubinta in lammaanahaagu uu had iyo jeer kula joogi doono adiga. Waa mid ka mid ahtusaalooyin jacayl aan shuruud lahayn. Waxba kuma yeeli doonaan ama wax yeeli maayaan ula kac. Ha ahaato jir ahaan, maskax ahaan, ama xitaa dhaqaale ahaan. Haddii aad ku dareento ammaan isaga, markaas taasi waxay ka jawaabaysaa su'aashaada: Maxaan isaga u jeclahay?

3. Waa maxay sababta aan isaga u jeclahay? "Sababtoo ah waxaad i siisaa ixtiraamka aan u qalmo"

Xiriirku ma horumari karo mana noolaan karo ixtiraam la'aan. Labada dhinacba waxay mudan yihiin ixtiraam isku mid ah xiriirka. Ma ahan waddo hal dhinac ah. Haddii uu had iyo jeer ku ixtiraamo adiga, markaa taasi waxay noqon kartaa mid ka mid ah jawaabaha "Maxaan u jeclahay saaxiibkay?"

Xidhiidhku waa khiyaamo Haddii aad ka tashanayso inaad noloshaada qof la qaadato, markaa mid ka mid ah waxyaabaha ugu muhiimsan ee aad u baahan tahay inaad ka fikirto waa sida ay kuula dhaqmaan iyo haddii ay si buuxda kuu ixtiraamaan. Haddii uusan ku ixtiraamin oo keliya, laakiin sidoo kale asxaabtaada iyo xubnaha qoyskaaga, markaa isagu waa qaali qof. Waa mid ka mid ah sifooyinka ninka wanaagsan inuu raadiyo inuu guursado. Xaq baad u leedahay inaad isaga jeclaato.

4. "Waxaan dareemayaa in la i arkay oo la maqlay"

Mid ka mid ah qorayaasha ugu waaweyn ee abid, Ralph Nichols, ayaa yiri, "Waxa ugu aasaasiga ah ee dhammaan baahiyaha aadanaha waa baahida loo qabo in la fahmo oo la fahmo." Qof kastaa wuxuu rabaa in la maqlo oo la arko. Waa hal shay in la dhegeysto, laakiin gabi ahaanba way ka duwan tahay in la dhegeysto oo la fahmo waxa qofka kale uu sheegayo. Haddii aad waydiiso "Maxaan u jeclahay isaga?", Markaa waxaa laga yaabaa inay tahay sababtoo ah wuu ku dhegaysanayaasi taxadar leh.

Haddii uu si buuxda u joogo marka uu kula joogo, si firfircoon u dhageysto waxaad sheegayso, oo uu soo bandhigo fikradihiisa aan xukunka ahayn, markaa waxaa laga yaabaa inay taasi tahay jawaabta "Maxaan u jeclahay isaga?" taasina waa sida aad ula xiriirto lamaanahaaga heer qoto dheer. Lammaanahaygu waxa uu maqlaa dhammaan welwelkayga iyo welwelkayga iyada oo aan wax xukun ah laga qaadin. Wuxuu ansixiyaa dareenkayga. Taasi waa waxa ugu muhiimsan. Waligiis ma hoos u dhigi doono mid ka mid ah arrimaha aan wadaago.

5. "Mar walba waad iga qoslisaa"

Dareenka kaftanku waa sifo soo jiidasho leh aad ayayna muhiim ugu tahay xidhiidh kasta. Qosolku isla markiiba wuxuu qofka ka dhigaa mid la jecel yahay oo soo jiidasho leh. Markii aan garan waayay sababta aan isaga jacayl badan u qabo, waxa aan jawaabta ka helay qaab uu iga qosliyey. Wuu yaqaan khadka fiican ee u dhexeeya qosolka iyo weerarka.

Haddii aad sidoo kale waydiinayso "Maxaan u jeclahay isaga?", markaas kaftankiisu wuxuu noqon karaa jawaabta. Ma garanaysaa waxa ninka ka dhiga mid galmo soo jiidasho leh? Waa xaqiiqada ah in uu kula kaftamayo oo uu kula qoslayo ee aanu kuula jeedin. Taasi waa inay wax badan kaaga sheegto shakhsiyadiisa iyo dabeecadiisa. Dadka qaarkiis, dareenka kaftanka eber ayaa heshiis weyn u ah. Haddii saaxiibkaa uu ku qosliyo oo uu ogaado farqiga u dhexeeya qosolka iyo xanaaqa, ka dibna isaga ilaali.

Sidoo kale eeg: 12 Xaqiiqo Oo Ku Saabsan Xiriirada Gabadha Da'da Yar

6. "Ma aha in aan iska yeelyeelo marka aan kula joogo"

Kuuma sheegi karo inta jeer ee aan iska dhigay qof aanan la socon lamaanahaygii hore. Isagu had iyo jeerii arkay qof kaamil ah oo aanan ahayn. Anigu waxaan ahay qof kale oo leh cillado uu ku guul daraystay inuu qirto oo aqbalo. Waxaan ogaaday inaysan jacayl ahayn markaad qof kale iska dhigto. Waxa uu jeclaa nooca beenta ah ee aniga.

Markii aan la kulmay lamaanahayga hadda, waxaan isku dayay inaan la been abuurto isaga. Laakin wax yar ka dib, aad buu iigu raaxeeyey hortiisa oo aan iska yeelyeelay. Anigu waxaan ahay qofka aan ahay wuuna igu jecel yahay. Haddaba, maxaan isaga aad u jecelahay? Sababtoo ah maaha inaan ku habboonaado muuqaal ku habboon si aan uga dhigo inuu i sii jeclaado. Wuxuu igu jecel yahay ceebahayga iyo cilladahayga.

7. "Adiga ayaa i dhammaystiraya"

Tani shaki la'aan waa mid ka mid ah jawaabaha gabayada ugu badan ee su'aasha: Maxay tahay sababta aan isaga u jeclahay? Ma ihi qof hadal badan, waxaan ahay qof is dhex gal ah, waxaana ahay qof aad u wareersan. Markii aan la kulmay lammaanahayga hadda, waxaan gartay sida uu u buuxiyo farqiga isagoo ah waxyaalaha aanan ahayn iyo isagoo leh sifooyin aanan lahayn.

Wuxuu ku habboon yahay halxiraalaha maqan. Waxa uu keenay wadahadalo badan oo ku saabsan xiriirka, wadahadaladaasna weligood ma ahayn kuwo hal dhinac ah. Waxa uu i fahmay in ay caadi tahay in la furo oo wax yar la furo. Had iyo jeer wuxuu u taagan yahay inuu fadhiisto oo uu nadiifiyo fikradahayga cawska ah. Tani waa mid ka mid ah sababaha ay tahay inaad taariikhda ka soo horjeeddo polar-kaaga. Haddii aad naftaada waydiiso, "Maxay tahay sababta aan isaga u jeclahay?", Markaa tani waxay noqon kartaa jawaabta. Wuu ku dhamaystirayaa.

8. "Ma tihid danayste marka ay timaadogalmada"

Galmadu way fiican tahay laakiin aad ayay u farxad badan tahay marka la isku raacsan yahay iyo marka aan danayno qofka kale baahidiisa iyo rabitaankiisa. Waxaa jira rag aan ka war hayn baahida lammaanahooda. Kaliya waxay daneeyaan heerkooda ugu sarreeya oo isla markii ay dhammeeyaan, way kacaan oo baxaan. That’s supermely selfish.

Xidhiidhka galmadu waa mid ka mid ah noocyada isu-soo-dhowaynta kaas oo muhiim u ah isu keenida laba qof. Xataa waxay bogsiisaa isku dhacyada waxayna naga caawisaa inaan ka gudubno dhaawaca aan lama huraanka ah u keenno kan kale xiriirka. Sidaa darteed haddii aad la yaabban tahay, "Maxaan u jeclahay isaga oo aad u badan inkastoo uu mararka qaarkood i dhaawaco?", Markaa xaqiiqda ah inuu u arko kacsigaaga inuu la mid yahay kiisa ayaa noqon kara jawaabta cad.

9. "Mar walba waxaad haysataa oo waqti ii yeel"

Way fiican tahay marka qof waqti kula qaato. Laakiin waxay la macno tahay wax aad u badan marka ay waqti ku qaataan oo kaliya inay waqti tayo leh kula qaataan. Tani waa jawaabtayda "Maxaan u jeclahay saaxiibkay?" Sababtoo ah wuxuu hubiyaa inaan ku bixinno waqti tayo leh maalin kasta. Haa, maalin kasta. Mar waxaanu wada daawanaa filim, marna waxaanu isla ciyaarnaa ciyaaraha looxa.

Hadday wax kale jirin, ka dibna waxaan wada cabnaa kafee ugu yaraan hal mar maalintii. Waxaan dejinay waqti aan wada fadhiisanno oo aan ku raaxaysanno joogitaanka midba midka kale. Mar walba ma hayno waxyaabo xiiso leh oo aan ka hadalno. Mararka qaarkood, xitaa ma hayno wax cusub oo aan ka hadalno. Waanu fadhiisanay oo kafee ka cabnay aamusnaan. Waanu samaynaynayin muddo ah oo ay naga caawisay dhisidda xiriir togan. Waxay noo soo dhawaysay sidii hore.

10. "Waxaad joogtaa marka aan u baahdo caawimadaada"

Hal shay oo aan runtii la dhacsanahay xiriirka aan la leeyahay lamaanahayga ayaa ah inaan jebinay dhowr xeer oo jinsi ah. Waxaan joojinay fikrado badan oo la aaminsan yahay iyo dhaqan xumo taasoo caqabad ku noqon karta xiriirkayaga. Haddii hal qof wax karsado, qofka kale suxuunta. Haddii hal qof miiska dhigo, ka kale waa inuu nadiifiyaa. Haddii mid ka mid ah uu ku mashquulsan yahay shaqada, kan kale ayaa soo saari doona qaxwo.

Runtii, tani weligeed lama qorsheyn. Marna kamaan hadlin qaybinta shaqada. Waxaan isku kaalmaynnaa hawl maalmeedka iyo hawl maalmeedka jacaylka aan u qabno midba midka kale. Waxaan ogaaday in tani ay tahay mid ka mid ah sifooyinka xiriirka wanaagsan ee nolosha ka dhigaya mid nabad ah. Haddaba maxaan isaga u jeclahay? Sababtoo ah wuxuu iga dhigayaa inaan isku mid nahay oo aan is caawinno waa luqaddeenna jacaylka.

11. "Sababtoo ah waxaad tahay mid aan raali ka ahayn adiga"

Marka laga soo bilaabo muuqaalada wajiga ilaa xiisaha ilaa caadooyinka iyo hiwaayadaha, dhammaanteen waan ka duwanahay midba midka kale. Shakhsinimada noocaas ah waa in la xusaa. Haddii aad isku daydo inaad la mid noqoto lammaanahaaga, markaas waxaa laga yaabaa inay ku caajisto dhawr maalmood gudahood. Dad badan ayaa u maleynaya in isku mid ama isku mid ay tahay calaamad u dhiganta. Ma khaldami karayn.

In la fahmo in qofka aad jeceshahay uu leeyahay shakhsiyad iyaga u gaar ah iyo ingaarnimada waa in aan la beddelin ama aan la beddelin kaliya in lagu jeclaado aawadood waa in ay noqotaa mid ka mid ah ficillada bini'aadamka ee ugu naxariista badan abid. Waa inaad u dabbaaldegtaa shakhsinimada. Sidaa darteed, mar kasta oo aad isku aragto in aad waydiinayso su'aal ah sida "Waa maxay sababta aan isaga u jeclahay?", markaa tani waa jawaabtaada. Isaga laftiisa ayaa ku jira xiriirka isaga oo aan lahayn maaskaro.

12. "Uma ekayn mid adag inaad i jeclaato"

Tani waa mid ka mid ah jawaabaha aan bixiyo marka ay dadku i waydiiyaan sababta aan isaga si qoto dheer ugu jeclahay. Sababtoo ah waligiis marna ima dareemin inaan ku adagahay inaan jeclaado. Lamaanihii hore ayaa had iyo jeer igu fikiri jiray inaan ahay qof ay adag tahay in la jeclaado. Waxa uu ii sawiri jiray qof aan la jeclayn, oo uu i mooddo in uu laf igu tuurayo aniga oo i jecel.

Wuxuu ahaa mid aad u xun oo uu mar ku yidhi, Qofna kuma jeclaan doono, sababtoo ah aad ayay u adag tahay inaad la macaamilto. .” Way i burburisay. iga qaado dadyow. Jaceylku waa inuusan waligiis ku dareemin sidaas. Waa inay ku dareensiisaa inaad ku adag tahay oo aad isku kalsoon tahay. Waligaa ha u ogolaan qofna inuu kuu sheego inaad ku adagtahay inaad jeclaato. Ma tihid dhibaato xisaab laguugu yeero adag. Waa in lagugu jeclaadaa oo lagugu qaddariyo dadaal la'aan.

13. "Waxaad taageertaa riyadeyda"

Aniga shaqsi ahaan waan aqaanaa dad badan oo ku qasbanaaday in ay iska daayaan riyooyinkooda sababtoo ah kuwa ay jecel yihiin ma fahmi karin hamigooda iyo hamigooda. Waxa aanay bulshadu fahmin waxa loo arkaa wax lagu qoslo. Waa maxay sababta aan isaga aad u jeclahay marka uuma filayo inaan? Sababtoo ah wuxuu i siiyay kalsoonida si aan ugu sheego inaan doonayo inaan noqdo qoraa.

Kahor intaanan la kulmin isaga, aad ayaan uga baqay inaan dadka ogeysiiyo xirfadeyda. Wuxuu i siiyay riixii aan u qalmay. Maanta, aad baan ugu hanweynahay waxa aan sameeyo. Dhammaan sababtoo ah hal qof ayaa rumaystay riyadayda oo ii sheegay inaan samayn karo. Tani waa mid ka mid ah siyaabaha lagu noqon karo lammaane wanaagsan si loo helo xiriir wanaagsan. Haddii aad waydiinayso su'aal ah "Waa maxay sababta aan isaga si qoto dheer u jeclahay?", markaa tani waxay noqon kartaa jawaabtaada. Si kal iyo laab ah ayuu kuu taageeraa.

14. "Waxaad tahay saaxiibkayga ugu fiican"

Jawaab kale oo ku socda "Waa maxay sababta aan aad ugu jeclahay isaga marka uusan iga fileynin?" waa inuu yahay saaxiibkaaga ugu fiican. Marka lammaanahaagu noqdo saaxiibkaaga ugu fiican, wuu garanayaa dhammaan sifooyinkaaga xun oo kuguma xukumayo inaad haysato. Wuu og yahay wax walba oo ku saabsan dhaawacyadaadii hore, weligiina uma isticmaalo iyaga. Waxaad ku xidhan tahay heer qoto dheer kaas oo ka caawinaya xoojinta xidhiidhka. Laakin ka digtoonow xaalad uu saaxiibkay ku sugan yahay.Waxay u tixgelisay lamaanaheeda saaxiibkeeda ugu fiican halka uusan xitaa si fiican ula dhaqmin. Waxay ka tagtay iyadoo yaabban: Maxaan isaga u jeclahay isaga inkastoo uu i dhibayo? Waxaa jira siyaabo badan oo aad saaxiibo fiican ula yeelan karto xaaskaaga. Had iyo jeer hubi in dareenkaaga la soo celiyay oo aad siiso calaamadda 'saaxiibka ugu fiican' qof si dhab ah

Sidoo kale eeg: 23 calaamadood oo ay gabadhu ku jeceshahay in ka badan saaxiibka

Julie Alexander

Melissa Jones waa khabiir xidhiidhka iyo daaweeyaha shatiga leh oo leh in ka badan 10 sano oo waayo-aragnimo ah caawinta lamaanayaasha iyo shakhsiyaadka sirta ah ee cilaaqaad farxad iyo caafimaad leh. Waxay haysataa shahaadada Masterka ee guurka iyo daaweynta qoyska waxayna ka soo shaqeysay goobo kala duwan, oo ay ku jiraan rugaha caafimaadka dhimirka ee bulshada iyo dhaq-dhaqaaq gaar ah. Melissa waxay aad u jeceshahay inay dadka ka caawiso inay xidhiidh adag la yeeshaan lamaanayaashooda oo ay ku gaadhaan farxad waarta xidhiidhkooda. Wakhtigeeda firaaqada ah, waxay ku raaxaysataa wax akhriska, ku celcelinta yoga, iyo inay wakhti la qaadato dadkeeda ay jeceshahay. Iyada oo loo marayo balooggeeda, Decode Farxad, Xidhiidh Caafimaad Fiican, Melissa waxay rajaynaysaa inay la wadaagto aqoonteeda iyo waayo-aragnimadeeda akhristayaasha adduunka oo dhan, iyada oo ka caawinaysa inay helaan jacaylka iyo xidhiidhka ay rabaan.