Daraasad dhawaan la sameeyay ayaa daaha ka fayday in qofka hal mar wax khiyaameeya uu khiyaamo ku celceliyo, wuxuuna sheegay in ay run tahay cilmi ahaan.
su'aalo ku saabsan gaalnimadooda iyo lammaanahooda; Kaas oo cilmi-baarayaashu ay ugu yeereen ka-qaybgalka galmada-extra-dyadic (ESI)Waxayna daraasaddu daaha ka qaaday xaqiiqooyin soo jiidasho leh oo ay xusid mudan tahay-
#Dadka khiyaamay xidhiidhkoodii ugu horreeyay waxay ahaayeen saddex jeer in ay khiyaameeyaan. xiriirkooda xiga! Yaa!
> Hal khiyaano, had iyo jeer waa khiyaamo. > isla sidaas oo kale uga warbixi lammaanahooda xiga. Miyaanay ka roonayn, miyaanay ahayn si fiican. Weligaa ha ka shakin dareenkaaga, nimanyahow. 
>Natiijadu waxay tilmaan u ahayd muhiimada gaalnimada hore ee xidhiidhkaaga hadda ama kan xiga.
Daraasad kale oo lagu soo warramey Huffington post ayaa sheegtay in ay bixiso caddaynta ugu horreysa ee caddaynaysa in daacad-la'aantu ay si tartiib tartiib ah u korodho waqti ka dib. Isticmaalka sawiro cabbiraya jawaabta maskaxda ee beenta, cilmi-baarayaashu waxay arkeen in been kasta oo cusub ay keentay fal-celin neerfayaasha oo yaryar iyo kuwo yar-gaar ahaan amygdala, taas oo ah xudunta dareenka maskaxda.
Dhammaan, fib kasta oo cusub ayaa soo baxay. si maskaxda looga saaro, taas oo sahlaysa in la sheego been badan.
Sidoo kale eeg: "Diyaar ma u ahay Xiriir?" Qaado Kediskayaga!"Waxaan u baahanahay inaan ka taxadarno beenta yaryar sababtoo ah inkasta oo ay u muuqato inay yar tahay, way kordhi kartaa," Neil Garrett, qoraaga koowaad of the study.
“Waxa natiijadeenu soo jeedin karto ayaa ah in haddii qof uu ku celceliyo dhaqan xumo, waxa ay u badan tahay in qofka niyad ahaan uu la qabsaday beentiisa oo uu ka maqan yahay dareen diidmo oo caadifad ah oo inta badan xakameeya. ” Garrett ayaa yiri.
Si kale haddii loo dhigo, xitaa haddii aad dareento dambiga khiyaanada marka ugu horreysa ee aad sameyso, uma badna inaad dareento dambi la mid ah marka xigta, taasoo si uun kugu dhiirigelin karta inaad ku celiso. u dhaqmo mustaqbalka.
Qorayaasha daraasad cusub oo lagu daabacay Journal of Social and Personal Relationships waxay soo jeedinayaan in khiyaameeyayaashu ay xumaan ka dareemaan caqli-xumadooda, laakiin iskuday inaad dareento fiicnaan adoo dib u habaynaya wixii hore. gaalnimo sida aan sifo lahaynama dhaqan aan caadi ahayn.
Marka la soo koobo, dadku way ogyihiin in gaalnimadu ay khalad tahay, laakiin qaar baa weli sameeya. Markay sameeyaanna, waxay caadi ahaan dareemaan xumaan. Laakin iyada oo loo marayo noocyo kala duwan oo jimicsi garaadka ah, khiyaameeyayaashu waxay hoos u dhigi karaan fikradahooda hore si ay naftooda ugu roonaadaan. Maadaama cawaaqib xumada, ugu yaraan marka la eego sida ay naftooda u dareemaan, ay yaraadeen, laga yaabee inaysan wax ka baran khaladaadkooda - oo laga yaabo inay u nuglaadaan khiyaamo mustaqbalka mustaqbalka.
Sidoo kale eeg: 15 Calaamadood oo cad cad Burburkaagu aanu Jeclahayn Dib u soo noqoshada falanqayn xiiso leh oo lagu sameeyay maskaxda dembiilayaasha ESI waxayna caddaynaysaa maahmaahdii ahayd "mar khiyaameeyay, had iyo jeer waa khiyaamo" run. Laakin xusuusnow in kasta oo aad ku ammaani karto qofka inuu ilaa hadda gaalnimadiisa hore ama hadda jirta, haddana waxay ahaanaysaa niyad-jab aad u xun in la gorgortamo. isagoo qirtay in uu hore u khiyaameeyay. Waa caqli-xumo. Oo haddii aad weli dooratid inaad la joogtid khiyaamo ama aad iska indho tirto ficilladiisa gaalnimada, markaa waa waqtigii aad soo geli lahayd oo aad isweydiin lahayd, maxaad u soo jiidatay khiyaano noloshaada? I aamin, jawaabta waxaad ka heli doontaa gudahaaga haddii aad doorato inaad run sheegto & sax ah naftaada.>