Haddii aad ka dhab tahay jacaylka carruurnimadaada, waa kan waxa ay tahay inaad ogaato

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Waxa aanu ahayn jacayl caruurnimo. Aniga iyo ninkeyga hore waxaan ku kulanay iskuulka xiliga fasaxa. Waxaan lahaa dhowr xiriir oo muddo gaaban socday, waxaanan ku xanuunsanayay inuu wadnaheyga jabay. Dhowr bilood oo aan saaxiibo nahay ka dib, waxaan bilownay shukaansi. Wakhti badan ayaanu isla qaadanay, arintii xigtay ee aan ogahay, waxa aanu u dabbaaldegaynaa sannad-guuradii 4-aad.

Si kastaba ha ahaatee, guurkayagu ma noqon mid noo suurto-galiya sidii labadayada midna uu rabay, waxaana ku dhammaaday. kala tagga. Iyadoo qaar ka mid ah kuwan loo nisbeyn karo waxa aynaan haysan lammaane ahaan, in badan oo ka mid ah waxay la xiriireen isbeddelada dhacaya markaad adigu shakhsi ahaan u soo gasho naftaada. Markaad qof jeclaato adigoo aad u yar, waxaa jira waxyaabo badan oo aadan weli ka warqabin.

Haddii aad dhab ka tahay jacaylka caruurnimadaada, halkan waxaa ah 10 waxyaabood oo ay tahay inaad ogaato. Waxay ku siin doonaan fikrad wanaagsan waxa kaydka ah dhawrka sano ee soo socda. Safarka laga soo bilaabo caruurnimada jacaylka ilaa saaxiibada naftu ma aha gabal keeg ah!

> 10 Waxyood oo laga filayo markaad shukaansato ama guursato Jacaylkaaga caruurnimada

Daphne du Maurier ayaa qoray, "Waan ku faraxsanahay inaysan awoodin laba jeer dhacaan, qandhada jacaylka koowaad. Waayo, waa qandho iyo culays, wax alla wixii ay abwaannadu yidhaahdaan. Inta badan filimada Hollywood waxay kaa dhigi doonaan inaad rumaysato in farxad weligeed ah ka dib gacaliyahaaga carruurnimada ay fududahay in la gaaro. Laakiin filimadani waxay ka tarjumayaan caqabadaha badan ee ka hor imanaya habka qummanweligood.

Taasi waxay keentay in dadka badankiis ay la yaaban yihiin marka jacaylkii yaraantoodii is beddelo waqtiga. Waxay ku dhowdahay sidii ay filayeen lammaanahooda inay sii hayaan naftooda 15-sano jir ilaa daa'in. U fiirso 10-kan tilmaame sida madax- kor; waxay ku qalabayn doonaan aqoonta saxda ah marka caqabadahani soo baxaan. Ugu yaraan, waxaad yeelan doontaa sawir dhamaystiran oo ku saabsan waxa aad galayso. Waa kuwan waxa aad filan karto marka aad guursanayso saaxiib carruurnimo.

1. Labadiinaba waad isbedeli doontaan

Qofka uu lammaanahaagu jeclaaday ma noqon doono mid ay ku dambeeyaan. Markii ugu horeysay ee aan la kulmo ninkeyga hore, ma uusan rabin caruur waxaanan rabay koox kubada cagta ah. Toban sano ka dib, ma aanan rabin iyaga - waxaan ku faraxsanahay xirfaddayda, xorriyadda, baabuur qaali ah, iyo inaan naftayda kula dhaqmo waxyaabo fiican - wuxuuna rabay inta ugu badan ee suurtogalka ah ee suurtogalka ah.

Marka aad waqti dheer qaadato. wakhtiga dugsiga gacaliyahaaga, waxaad ku sii fikiraysaa in arrimuhu u sii ahaan doonaan sidii ay weligood ahaan jireen. Isku mid ma ahaan karaan waayo-aragnimadaada nolosha awgeed. Baahidaada iyo rabitaanku waa kala duwan yihiin. Lammaane ahaan, waxa la idinka rabaa in aad isku aqbashaan waxa aad hadda tihiin ee ma aha sidii aad ahaan jirteen. Waa inaad heshaa habab aad ku wada koraan.

5. Ha ku dhicin jacayl raaxo leh markaad guursanayso gacalisadaada caruurnimada

Sababaha aan rumaysnahay in aan wakhti dheer sii joogay waxa ka mid ah in aan ku raaxaystay. Maan rabin inaan baxo iyola shukaanso qof kale oo la tacaal qalbi jabka marar badan. Inta badan asxaabtayda waxay ku jireen xiriirro fog, kooxdayada asxaabtana runtii aad bay u adag tahay. Wax walba si habsami leh ayay noloshu ugu socdeen, haddaba maxaa u ruxay? Ma culays saari karo tan in ku filan: ha joogin sababtoo ah waad ku qanacsan tahay. Ama baqo. Ha degin.

Xusuusnow waxa Nina George qortay? "Caadadu waa ilaahyo aan waxba tarayn oo khiyaano badan. Waxba uma ogola inay wax carqaladeeyaan xukunkeeda. Waxay xakameysaa rabitaan midba midka kale ka dib: rabitaanka safarka, rabitaanka shaqo wanaagsan ama jacayl cusub. Waxay naga joojisaa inaan u noolaano sidaan rabno sababtoo ah caadadu waxay naga hor istaagtaa inaan is waydiino inaan ku sii raaxaysanayno samaynta waxa aan samayno iyo in kale."

> 6. Ma la halgami doontid nabadgelyo-xumo badan

Inaad guursato gacaliyahaaga carruurnimada waxay keenaysaa dareen adag oo ammaan ah. Sawirka ma jiro nin hore oo aad labadiinuba is taqaannay muddo dheer. Inta badan caruurnimada jecel waxay xiriirkooda ku dhistaan ​​aasaas saaxiibtinimo. Markaa si fudud ugama shakin doontid ama aad masayrid. Waxaad ku dallaci kartaa nabadgelyo-xumada xiriirka adieu haddii aad hubto gacaliyahaaga carruurnimada.

Intaa waxaa dheer, waxaad u garanaysaa lamaanahaaga dhex iyo dhexda. Ma jiri doonto baahi loo qabo in wax walba loo sharaxo. Labadiinaba waxaad si macquul ah u fahmi doontaan waxa kan kale dareemayo. Heerka raaxada ee aad wadaagto midba midka kale kaama dhigi doono inaad ka fogaato sheekeysiga adag. Natiijo ahaan, waxaad noqon doontaa horyaaldhanka isgaarsiinta. Caddayntu waxay garaacdaa ammaan-darrada.

7. Naftaada ha lumin

Waxaan ka tagay fursado badan sababtoo ah waxaan u maleeyay inaan diyaar u ahay inaan dejiyo oo aan qoys yeesho. Uma safrin inta aan rabay waligeyna meel kale kuma noolaan kaligeyga. Oo waxaan diiday doorashooyin badan oo xirfadeed - haddii uu i weydiiyay iyo haddii kale. Ma dhahayo qofka kale waa inuusan ku lug yeelan habka go'aan qaadashada; hadii ay tahay wax aad rabto in aad samayso oo aad dareento si adag, waa in aad awood u yeelatid in aad samayso adiga oo la garab taagan lamaanahaaga ku lifaaqan, ha ka quusan waayo-aragnimada. Haddii ay tahay jacayl shuruud la'aan ah, lammaanahaagu wuu ku taageeri doonaa, xitaa haddii ay taasi la macno tahay inaad dibadda wax ku barato dhowr sano ama aad ku nooshahay London keligiis. Marnaba ma ogid sida ay fursadahaas seegtay ay noloshaada u beddeli karaan.

8. Ka dhig dhimbiilka nolosha jacaylka carruurnimada

Marka lammaanahaagu yahay saaxiibka kuugu dhow, waxaad si degdeg ah ula qabsanaysaa iyaga. Natiijo ahaan, waxaa laga yaabaa inaad u qaadato si dhab ah ama aad joojiso dadaalka xiriirka. Laakiin iska jir! Guurku wuxuu u baahan yahay dadaal joogto ah. Waa inaad ka dhigtaa mid shaqaynaysa maalin kasta. Taasna uma baahnid tilmaamo jacayl oo weyn.

Sidoo kale eeg: Marka Ninku Baajiyo Taariikh - 5 Xaaladood oo Caadi ah iyo Waxa ay tahay inaad qoraal u soo dirto

Lammaanahaaga u dhegayso dareen aan kala qaybsanayn, ka dhig koob kafee ah, qorshee joog-gurigataariikhaha, in midba midka kale noloshiisa ka qayb qaato, hoos u dhigo bogaadinta, iyo wixii la mid ah. Waxyaalahan yaryar waxay sii wadaan xidhiidhka. Sidoo kale u fiirso naftaada; u labbiso lammaanahaaga, u qubayso si joogto ah, oo u eeg mid la arki karo.

> 9. Waxaad yeelan doontaa lammaane badan oo saaxiib carruurnimo leh

Hadda, kani waa pro iyo sidoo kale con. Faa'iidada inaad guursato saaxiib carruurnimo waa inaad heshay dad badan oo wadaag ah. Waxaa laga yaabaa in qoysaskaagu aad isu yaqaanaan sidoo kale. Tani waxay ka dhigaysaa nidaamka taageerada lammaane ahaan mid aad u xoog badan. Waxaa dheer, waxaad leedahay goobaabin bulsheed oo la wadaago taasoo ka dhigaysa wada sheekaysigaada mid hodan ah.

Laakiin dhanka kale, tani waxay heli kartaa wax yar oo nacayb ah. Gacaliyahaaga carruurnimada wuxuu joogaa qayb kasta oo noloshaada ah. Waa muhiim in dhowr shay laga ilaaliyo xiriirka. Qaadashada iyo siinta boos lamaanahaaga waa tayo aad muhiim u ah in la yeesho. Ma rabtiin inaad isku caburisaan adigoo meel walba jooga.

10. Xidhiidhkaagu wuxuu noqon doonaa mid adkeysi leh

Waa run waxa ay yiraahdaan, jacaylkeena koowaad waa xiriirka ugu nadiifsan ee aan la kulanno nolosheena. Laguma midabeeyo tixgelinno wax ku ool ah; Waxaan jecelnahay gacaliyeheenna carruurnimada kuwa ay yihiin. Tani waxay ka dhigaysaa xidhiidhka shucuureed mid aad u xoogan. Waxaad u fududaan doontaa inaad cafido lamaanahaaga guurka. Duruufaha dibadda (sida masaafo dheer tusaale ahaan) labadiinaba si aad u daran idiin saameyn mayso.

InGuud ahaan, jacaylka carruurnimada ayaa ka adkaada xirmooyinka qallafsan ee xiriirka si fudud. Tani waxay ka imanaysaa rumaysadka iyo kalgacalka aan la gariiraynin ee ay isu hayaan. Adkeysiga waa mid aad u qiimo badan; guurku wuxuu u adkaysan doonaa noloshii kubbadda qalooca ee xaggaas.

Sidoo kale eeg: 10 Waxyood Oo Waalan Dadku Markay Jaceyl Yihiin

Waxaan rajaynayaa inaad fahantay wanaagga iyo xumaanta ay leedahay inaad guursato gacaliyahaaga carruurnimada. Qodobadan maskaxda ku hay marka aad la kulanto caqabado kasta oo safarkaaga lamaane ah. Naftaada run u noqo tillaabo kasta oo aad waddo, inta soo hartayna waxay kuu shaqayn doonaan adiga.

FAQs

1. Jacaylka caruurnimada ma wada joogaan?

Ma jiro xog sugan oo tirakoob oo la heli karo si looga jawaabo su'aashaada. Laakiin isbeddellada hadda socdaa waxay muujinayaan in jacaylkii dugsiga sare yaraa uu ku dhammaado guurka ama lammaanaha muddada dheer. Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira xaalado ay dadku guursadaan gacalisadoodii yaraantoodii, guurkuna waa mid guul leh.

2. Boqolkiiba intee in le'eg ayay is guursadaan saaxiibbada carruurnimada jecel?

Hal cilmi-baadhis ayaa muujisay in 2% keliya dhammaan guurka ay yihiin kuwa ku bilaabmay jacayl dugsi. Waxa kale oo ay sheegtay in 25% dumarka ay sheegtaan in ay guursadeen jacaylkoodii ugu horeeyay. 3. Macallimiinta dugsiga sare ma u badan tahay inay khiyaameeyaan? Sida laga soo xigtay Daily Mail, kuwa jecel dugsiga sare waxay u badan tahay inay khiyaameeyaan lammaanahooda. 4. Miyaad ka heli kartaa saaxiibkaaga dugsiga sare?

Waxaa jirta fursad caato ah. Inta badan xiriirka dugsigadhamaadka sababtoo ah dadku si kala duwan ayay u xuubsiibtaan. Waqti ka dib, dhaqdhaqaaqa u dhexeeya lammaanaha ayaa isbeddelaya. Laakin mar walba waxaa jira waxyaabo ka reeban marka dadku ay guursadaan saaxiibada caruurnimada ama lammaanahooda.

1>

Julie Alexander

Melissa Jones waa khabiir xidhiidhka iyo daaweeyaha shatiga leh oo leh in ka badan 10 sano oo waayo-aragnimo ah caawinta lamaanayaasha iyo shakhsiyaadka sirta ah ee cilaaqaad farxad iyo caafimaad leh. Waxay haysataa shahaadada Masterka ee guurka iyo daaweynta qoyska waxayna ka soo shaqeysay goobo kala duwan, oo ay ku jiraan rugaha caafimaadka dhimirka ee bulshada iyo dhaq-dhaqaaq gaar ah. Melissa waxay aad u jeceshahay inay dadka ka caawiso inay xidhiidh adag la yeeshaan lamaanayaashooda oo ay ku gaadhaan farxad waarta xidhiidhkooda. Wakhtigeeda firaaqada ah, waxay ku raaxaysataa wax akhriska, ku celcelinta yoga, iyo inay wakhti la qaadato dadkeeda ay jeceshahay. Iyada oo loo marayo balooggeeda, Decode Farxad, Xidhiidh Caafimaad Fiican, Melissa waxay rajaynaysaa inay la wadaagto aqoonteeda iyo waayo-aragnimadeeda akhristayaasha adduunka oo dhan, iyada oo ka caawinaysa inay helaan jacaylka iyo xidhiidhka ay rabaan.