0 Guurka waxa laga yaabaa inay la kulmaan duufaan jiho kasta ka timaada laakiin mid ka mid ah sababaha ugu weyn ee gebi ahaanba kala jeexjeexa waa khiyaamo. Si kastaba ha ahaatee, saameynta gaalnimadu ku leedahay xiriirka waxay u muuqan kartaa siyaabo kala duwan. Waxaa jira arimo jebiya guurka waxaana jira xaalado marka lamaanayaashu ay si dhab ah ugu dhiiradaan khiyaamada si ay u sii xoogaystaan.

Runtii, waxay u baahan tahay awood maskaxeed oo sare si aad u awoodo inaad cafiso lammaanahaaga khiyaanada leh oo aad dib ugu soo celiso noloshaada. . Haddii aad la mid tahay dadka intooda badan, si kastaba ha ahaatee, waxaad u badan tahay inaad rabto inaad ka baxdo guurka inkasta oo ay u muuqato mid adag. arimaha guurka burburiya miyay sii jiraan? Ma jiraan arrimo guur isu beddela? Dhaawac noocee ah ayaa laga arki karaa arrimaha mustaqbalka fog marka labada qof ee isqabta? Aynu ogaano dhammaan waxaad u baahan tahay inaad ogaato.

Arrimuhu had iyo jeer ma burburiyaan guurka?

Si aan u fahanno raadka ay gaalnimadu ku leedahay guurka iyo sababaha keena arrimaha guurka burburiya, waxaa muhiim ah in la fahmo sababta ay dadku u khiyaameeyaan marka hore.

habka la qabsiga, oo u dhow sida khamaarka, cabbitaanka ama xumaanta kale ee la midka ah,” ayay tiri Sushma Perla, Khabiir ku takhasusay Is-waafajinta Dareenka ee fadhigeedu yahay Imaaraadka, Macallinka Nolosha Master, iyo xirfadle NLP.

"Inta badanjacayl. Haddii qofku uu la kulmo saaxiibkiis ka dib markii ay guursadeen, doorashada inuu sii joogo ama yaanu guursan waa adag tahay in la sameeyo. Si kastaba ha ahaatee, taasi kama saarayso dareenka xiriirka cusub.

dadku way lumaan sababtoo ah qaar ka mid ah baahiyahooda lama daboolin guurkooda. Baahidooda - ha ahaato mid jireed, shucuureed ama mid kale - waxaa laga yaabaa inay buuxiyeen meel ka baxsan xiriirkooda. Sababta iyo qoto-dheeraanta arrintu waxay go'aamin kartaa haddii ay burburin karto guurka," ayay raacisay.

Lama baahna in la sheego, falcelinta lammaanaha sidoo kale waa muhiim. Haddii nin ama naag ay khiyaaneeyeen hal mar oo ay ahayd dhacdo hal mar ah, mararka qaarkood lammaanahooda waxay ka helaan naftooda si ay u cafiyaan, u illoobaan oo u guuraan. Ayay tiri Sushma. "Waxa laga yaabaa inay gartaan inay jacaylkii ka baxeen oo ay qoto dheer u galaan sababaha."

Arimaha guurka jebiya inta badan waa kuwa dhab ah oo ka go'an. Haddi ay arintu awood u leedahay in ay keento xidhiidh wakhti dheer ah,waxa hubaal ah in ay jabin doonto xidhiidhka wakhtigan ee uu qofku ku lug leeyahay Kala-baxnimadu waa astaan ​​lagu garto guurka, qofku marka uu guursado, waxa uu asal ahaan ka baxaa nidarkaas gooni-isu-taagga ah.

Si kale haddii loo dhigo, arrimahu had iyo jeer ma burburiyaan guurka, laakiin waxa ay leeyihiin saamayn kale oo ay ka mid yihiin:. 4> 1. Waxay u horseedaan daxalka kalsoonida. Waxaa jira arimo guurka burburiya waxaana jira qiyaano si uun loo xaliyo iyada oo aan waxyeelo badan loo geysan.Si kastaba ha ahaatee, labada xaaladood, waxaa jira nabaad-guurka kalsoonida. Sida la saadaaliyay, lamaanaha la khiyaameeyay aad ugu farxi maayo.

2. Lammaanaha la khiyaameeyay waxa laga yaabaa inuu xidho

xanuun. Sushma ayaa tiri: "Haddii aan dareemo inaanan ku filneyn ama aan la ildarannahay kalsooni darro, waanu iska xiraa nafteena." oo gidaarada la dhiso. "Way adag tahay inaad u nuglaadaan ama aad ilaaliso ka dib," ayay raacisay.

3. Arrimuhu waxay abuuraan xanuun iyo ixtiraam ixtiraam

in guurku waa ballaaran yahay. Arrimaha guurka jebiya inta badan waxay leeyihiin shay qarsoodi ah iyo been, halkaas oo lammaanaha khiyaameeya uu diido khiyaanadiisa, ama u isticmaalo inuu eedda u gudbiyo dadka kale ama duruufaha.

5>

Si kastaba ha ahaatee lamaanaha is qaba waxay isku dayaan inay heshiiyaan gaalnimada ka dib, arinku wuxuu ka tagayaa saameyn joogto ah guurka. Arrimuhu weligood isku mid ahaan maayaan. Sidoo kale, cadhada haraaga ah iyo dhaawaca ayaa dib u kicin kara madaxooda foosha xun xitaa waqti dheer ka dib markii arrinta khiyaanada la seexiyay, taasoo horseedaysa furiin ugu dambeyntii - laga yaabee wax badan ka dib khiyaamada.

had iyo jeer waxay joojiyaan guurka, weli waxay sameeyaan wax badandhaawaca xiriirka. La yaab maaha in arrimuhu ay si joogto ah u joojiyaan guurka. Laakiin, maxaa ku dhacaya arrimahaas ka dib guurka la jebiyey iyaga dartiis? Arimaha guurka burburiya miyay sii jiraan?

Ma jirto jawaab ‘haa’ ama ‘maya’ oo su’aasha ah. Arrimaha guurka jebiya waxa laga yaabaa inay u muuqdaan inay haystaan ​​fursad yar oo ay ku badbaadaan, laakiin waxay ku xidhan tahay duruufaha kala taga. “Arimaha guurka jebiya waxa ay waari karaan haddii labada qof ee isqabta ay jebiyeen hab-raacyadii iyo casharradii ay barteen. Haddii kale, waxa guurka dumiyay waxay ka dhici doonaan xiriirka soo socda sidoo kale, ayay tiri Sushma.

Tusaale ahaan, haddii ay tahay xiriir la'aan guurka, ama, dhanka kale. spectrum, balwad galmo ah oo keentay qishka, ka dib haddii aan arrimahaas la xalin, waxay u badan tahay inay saameyn ku yeeshaan xiriirka xiga sidoo kale. u dambeeya” ayaa xoogaa ka dhib badan ‘haa’ ama ‘maya’ fudud, waxaa jira dhinacyo aan ka eegi karno si aan fikrad wanaagsan u helno. Qodobada qaar ayaa ah kuwa go’aamiya in arrimaha guurka jebiya ay sii waaraan:

1. Sida uu qofku xanuunka uga bogsaday

soo noqoshada. "Haddii taasi dhacdo, markaas waa cusubXidhiidhku waxa kale oo uu dareemi doonaa kulaylka, sababtoo ah midkii ka baxay guurka waxa uu noqonayaa mid niyad jabsan. Waxa laga yaabaa in ay hore u sii qaadeen arrimahoodii oo ay u beddeleen xidhiidh dhammaystiran iyaga oo aan bogsiin wixii la soo dhaafay, sidaa awgeed, sii wadista arrintu way adkaan doontaa,” ayay tidhi Sushma.

Marka aad isku dayayso inaad ka jawaabto “ samee arrimaha kala taga. guur waara”, bal eeg sida degdega ah ee lamaanaha khiyaameeya u go'aansaday inuu si toos ah u galo xidhiidhkiisa cusub. Haddii isaga/iyadu ay sugeen wadar guud oo ah 1.5 maalmood, waad ogtahay fursadahaas waara inay ku dhow yihiin IQ-gooda. Run ahaantii, goorma ayay ahayd markii ugu dambaysay ee ay go'aan wanaagsan qaataan?

2. Maxaa aasaaska u ah arrinka?

Inta badan arrimaha guurka jebiya way ku adag tahay inay sii waaraan haddii aanay aasaasku xoog lahayn. Arrimaha ka baxsan guurka, ha ahaadeen kuwo caadifad ah ama kuwo galmo ah, waxay inta badan ku bilowdaan qoraal been abuur ah oo khiyaano ah, baahi la'aan, rabitaan ah inay buuxiyaan waxyaabaha ka maqan guurkooda hadda iyo wixii la mid ah. taas oo arrintu ku tiirsan tahay, sidoo kale waa la waayayaa. Haddii aysan jirin maalgashi shucuur qoto dheer oo labada dhinac ah, joogteynta arrinku waxay noqon kartaa mid adag. Sidoo kale, arrin kale ayaa ah in arrimuhu ay naadir yihiin in xal laga gaaro dhibaatooyinka hadda jira ee xiriirka soo wajaha.

3. Sidee qoysku u aqbalay arrinka

wax adag oo ka dhexeeya lamaanaha cusub, waxaa jira caqabado kale oo ay la kulmaan. Waxaa laga yaabaa in labada qof ee su'aashu ay tahay mid ku habboon midba midka kale, laakiin waxay la kulmi doonaan iska caabin qoyska. Labada isqaba ee khiyaameeya si dhif ah ayay u helaan naxariis ama xitaa ogolaansho. Helitaanka taageeradooda inta badan waxay noqonaysaa hawl culus, ugu yaraan wejiyada hore.

Oo haddii ay jiraan carruur ku lug leh, guurka labaad ee arrimaha waxay ku dhamaanayaan dad badan oo aan ahayn kaliya waalidiinta. Sidaa darteed, sida qoysku u aqbalo dhammaan dhibka soo wajaha waa sababta ugu weyn ee arrimaha guurka ka baxsan ay u burburaan xitaa ka dib marka la kala tago.

Sidoo kale eeg: 75-ka ugu Galmoodka badan, ugu Wasakhsan 'Weligay Weligayba' Ciyaarta Su'aalaha iyo Bayaanada

4. Haddii 'farxad' ay sii socoto muddo dheer

Arimaha qaar waxay ku bilaabmaan qoraal ku saabsan tacabur, farxadda qaniinyada miraha la mamnuucay. Waad ogtahay khiyaanada inay khalad tahay laakiin waxay kaa dhigaysaa inaad noolaato. Si kastaba ha ahaatee, xiisahan muddada-gaaban maaha beddelka xidhiidhka muddada-dheer, kaas oo qaadanaya wakhti si loo dhiso oo loo xoojiyo. Arrinkaagu waxa uu sii jirayaa oo keliya haddii aad ka gudubto marxaladdii ‘xasaadka’ oo ay noqoto wax macno badan leh.

Haddaba, arrimaha guurka kala taga miyay sii jiraan? Ma aha ilaa ay si degdeg ah u helaan qof kale oo ay khiyaameeyaan si ay u sii wadaan arrinta hore. Si kale haddii loo dhigo, waa bini'aadam aad u xun oo diyaar u ah inay lamaanahooda ku dhejiyaan xanuunka kaliya si ay u helaan laadadka.

4> 5. Carruurtu ma aqbalaan xiriirka?

Marka qof xaas leh oo carruur leh ay is-qabtaan, dhibaatooyinku way bataan. Qofka ku jirasu'aasha waxaa laga yaabaa in ay dhibaatooyin ku qabaan guurkooda, laakiin waa maxay isla'egaanta ay la leeyihiin carruurta, haddii ay jiraan? Haddii carruurtu ay qaan-gaaraan si ay u ixtiraamaan xiriirka cusub ee waalidkood, markaa arrimaha guurka jebiya waxay leeyihiin fursad weyn oo ay ku badbaadaan. Carruurtu waxay ka falceliyaan qofka waalidkood khiyaameeyay waxay noqon doontaa hab fiican oo lagu ogaado. Wax badan ayay ku qaadanaysaa in khaa'inkaas uu kasbado kalsoonida carruurta marka loo eego hadiyadaha iyo shokolaatada mararka qaarkood.

arrinta? Ma ahayd mid faraxsan? Adiga iyo lamaanahaaga ma ku noolasheen nolol joogto ah dhibaatooyinka caadiga ah? Mise mar hore ayay qarka u saarnayd inay jabto? Haddi arintu ka bilaabato xaalada danbe, xaalada guurkaada ee aan faraxsanayn waxa laga yaabaa inay dhab ahaantii noqoto aasaaska xoojiya xidhiidhka, taasoo ku siinaysa dhiiri galin aad kaga baxdo.

4>>Dadka arrimaha guurka jebiya inta badan waxay la kulmaan dembi. Si kasta oo ay tahay caqli-gal iyo qiil arrinka, way adag tahay in la taageero. Markasta oo ay sareeyso dambiga uu qofku dareemayo jebinta guurkiisa, waxaa yaraanaya fursadaha uu arrinku waaro. Xishoodka iyo dambigu inta badan waxa ay hadheeyaan arrimaha guurka burburiya.guurkii u dambeeyay? Isku day in aad ogaato in lamaanaha khiyaameeya uu yahay qof aan qalbi lahayn oo uu khiyaameeyo, laakiin uusan qalbi jabin si uu u sameeyo iyada oo aan wax dembi ah lahayn.

kalsoonida iyo isku xidhnaanta ayaa fure u ah inay sii jirto. Arrimaha xiisaha leh ee guurka jebiya waxa laga yaabaa in ay yeeshaan dhammaan qodobbada xidhiidhka wanaagsan marka hore balse inta uu soconayo waxa ay ku xidhan tahay hadba inta aad ku kalsoon tahay lammaanahaaga cusub iyo ku-xigeenkiisa. Mid ka mid ah su'aalaha ugu badan ee maskaxdaada ka soo baxa ayaa ah - haddii ay u jebin karaan guurkooda arrinkan, waa maxay dammaanad qaadka inaysan mar dambe ku khiyaanayn?

Arrimuhu way socon karaan ilaa inta ay labada dhinac helayaan waxay u baahan yihiin. Xaalado badan xitaa ma noqon karto jacayl - waxay u badan tahay inay noqoto baxsasho jireed ama shucuureed. Haddii qofka ka ‘fakaday’ xidhiidhkiisa hadda uu ogaado in baahidiisa ama keeda aan la daboolin arrinka, waxaa aad u yar fursadda uu ku noolaan karo.

Imisa arrimood ayaa ku dhammaanaya guurka?

Way adagtahay in si sax ah loo sheego inta arimood ee guurka ku dhamaanaya. Tirakoobyadu waxay sheeganayaan in arrimaha guurka ka baxsan ay burburaan xitaa ka dib marka la kala tago. Heerka guurka labaad ee arrimaha aad ayuu u hooseeyaa, isagoo fadhiya inta u dhaxaysa 3 ilaa 5%. Markaa arrimaha guurka isu beddela runtii marar badan kuma yimaadaan.Waxa laga yaabaa inay weli ku sii jiraan wakhti aad u badan. Ku filan in la jebiyo guurka koowaad, ugu yaraan. Deg-degga bilowga ah ee xiriirku wuxuu socdaa lix ilaa 18 bilood, xiriirka ka badbaaday muddadaas waxay leeyihiin fursad sare oo horseed u ah guur. Waxaa kaloo jira dhowr arrimood oo kale.

Qaybaha kalsoonida ee xiriirka, sababaha keena in lammaanuhu marka hore isu yimaadaan, in xiriirku uu buuxiyo baahiyaha dadka ku lugta leh, iyo in kale. ka badan. Si kastaba ha ahaatee, guurku ma aha dhammaan iyo dhammaadka-dhammaan xiriirka. Waxa muhiimka ah, ugu dambeyntii, waa sida ay u xooggan tahay iyo haddii ay awood u yeelan karto duufaannada lama huraanka ah ee ku dhuftay lammaane kasta.

FAQs

1. Intee in le'eg ayey ku badan yihiin guurka labaad ee ka yimaada arrimaha?

Guurka labaad ee ka dhasha arrimaha maaha wax aan caadi ahayn waa haddii ay awood u yeeshaan inay ruxdo aasaaska guurka koowaad iyo baahida aan la buuxin ee xiriirka si dhab ah ayaa loo daboolay si ku habboon arrinta. . 2. Sida caadiga ah sidee buu ku dhamaadaa arrimaha ka dhexeeya lammaanaha is qaba? arimaha guurka ka baxsan.

3. Arrimaha ka baxsan guurka ma noqon karaan jacayl dhab ah?

Ma jirto sabab ay arrimaha guurka ka baxsan run u noqon karin?

Sidoo kale eeg: Khabiirka Cilmi-nafsiga ah wuxuu wadaagaa 18 calaamooyinka ruuxiga ah ee kaagi hore ku tabay oo doonaya inuu dib kuugu soo laabto