25 د خپل میړه خوشحاله کولو لپاره اسانه مګر مؤثره لارې

Julie Alexander 01-10-2023
Julie Alexander

فهرست

واده یوه ښکلې اداره ده چې دوه کسان سره یوځای کوي. په هرصورت، هغه څه چې دوه خلک د تل لپاره سره ساتي یو مساوي او دوامداره هڅه ده. که تاسو دا احساس کوئ چې ستاسو میړه د هغه مینې سره نه تیریږي چې هغه یې مستحق دی، ډیری لارې شتون لري چې تاسو کولی شئ خپل میړه خوشحاله کړئ او تاسو سره ډیره مینه وکړئ.

د خپل څرګندولو لپاره د 250+ میړه نرخونه ...

مهرباني وکړئ جاواسکریپټ فعال کړئ

د خپلې مینې څرګندولو لپاره د میړه 250+ اقتباسونه

نو، که تاسو فکر کوئ چې هغه ستاسو په اړیکو کې ډیره پانګونه کړې مګر تاسو وروسته پاتې یاست، دا مقاله ستاسو لپاره ده. د دې لپاره چې ډاډ ترلاسه شي چې ستاسو اړیکه ټینګه پاتې کیږي او ستاسو اړیکې په سمه توګه پرمخ ځي، موږ تاسو ته د خپل میړه د خوشحاله کولو په اړه ځینې ناسم لارښوونې وړاندې کوو.

د خپل میړه خوشحاله کولو 25 لارې

راځئ چې صادق واوسو - ډیری نارینه ډیر څرګند نه دي. دا لوستل سخت کیدی شي کله چې هغه د مینې او پاملرنې ځینې اضافي خوراک ته اړتیا لري. په هرصورت، ولې د هغه د بیان لپاره انتظار وکړئ؟ تاسو کولی شئ خپل میړه خوشحاله کړئ کله چې هغه خپه یا نا امیده ښکاري چې دا به دا وښیې چې تاسو هغه پیژنئ او پوهیږئ.

د خپل میړه د مینې احساس کولو لپاره ډیری لارې شتون لري. له هرڅه دمخه ، د هغه دننه دننه پیژندل دمخه یو عالي پیل دی ، او ستاسو په واده کې ارزښتناکه مرسته کوي. تاسو نه غواړئ داسې مرحلې ته ورسیږئ چیرې چې تاسو باید د ناخوښ میړه سره معامله وکړئ. د دې په زړه پورې او تازه ساتلو لپاره ، لاندې 25 لارښوونې دي چې څنګه خپل میړه جوړ کړئیا هغه. اجازه راکړئ چې خپله برخه په خپلو کوچنیو لارو ترسره کړي، او د هغه په ​​مخ اطمینان وګوري. کله چې هغه په ​​کور کې د خپل کار کولو فرصت ترلاسه کړي، نو هغه به تاسو سره ډیر تړلی احساس وکړي.

یو ځای پخلی کولو لپاره ځینې په زړه پورې ترکیبونه هڅه وکړئ. دا تل د جوړو لپاره د اړیکو عالي تجربه ده. نو د ځینې غوره اجزاو لپاره یوځای د کرایې پیرود ته لاړشئ او یوځای پخلی وکړئ. د آرامۍ شمعې رڼا ډوډۍ لپاره میز تنظیم کړئ او وګورئ چې جادو پیښیږي. اوس، دا دی چې څنګه یو میړه خوشحاله کړئ او له تاسو سره ډیره مینه وکړئ.

18. د رخصتۍ لپاره لاړ شئ

خپل میړه ته د تصادفي لیدنې پلان کولو له لارې ځانګړی احساس ورکړئ چې هغه به خوښوي. لاړ شه د سفر ټول انتظامات وکړئ او بیا هغه ته یو لوی حیرانتیا ورکړئ. دا د دې لپاره پابند دی چې هغه خوشحاله کړي او هغه ته د عادي فعالیتونو ، کار او ژوند له ګډوډۍ څخه یو ښه وقف ورکړي. تاسو کولی شئ د ساہسک او پیدل سفر څخه ډکه رخصتي پلان کړئ ، یا په آرایشي منزل کې یو آرامه. هومره تخلیقي اوسئ لکه څنګه چې تاسو غواړئ ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو سړی آرام او مطمین دی.

19. هغه په ​​​​ډالیو سره خراب کړئ

که هغه تاسو ته سیکسی لینجري واخلي، تاسو کولی شئ هغه ته سیکسی داخلي جامې هم ترلاسه کړئ. هغه یو څه واخلئ او د هغه عکس العمل وګورئ. د هغه څه سره لاړ شه چې هغه یې خوښوي - پاپونه، نقطې، زړونه - په ما باور وکړئ، تاسو د انتخاب لپاره خراب شوي یاست. تاسو حتی کولی شئ له هغه څخه وغواړئ چې ستاسو لپاره په خپل نوي لباس کې ماډل وکړي! په حقیقت کې، هغه به دا خوښ کړي که تاسو هغه ته یوازې کومه ډالۍ واخلئ. مخکې لاړ شه او هغه ته ډالۍ ورکړئ او د خپل میړه سره د پاچا په څیر چلند وکړئ.

20.د هغه د بدلولو هڅه مه کوئ

د خپل ملګري او نورو نارینه وو تر منځ پرتله کول به یوازې هغه غوسه کړي او ناراضه کړي. هغه به په پایله کې ناراضه او لیرې شي. تاسو به خپل میړه له تاسو څخه لرې کړئ که تاسو هڅه وکړئ هغه د هغه چا په شکل کې جوړ کړئ چې تاسو یې غواړئ. پرتله کول د واده ترټولو لوی ناخوښه نښې دي، نو د دې تمه مه کوئ چې ستاسو سړی به ستاسو د ملګري میړه په څیر شي ځکه چې دا هغه سړی نه دی چې تاسو واده کړی. د دې لپاره چې خپل میړه خوشحاله کړئ او تاسو سره ډیره مینه وکړئ، تاسو اړتیا لرئ هغه ته وښایاست چې تاسو د هغه سره مینه لرئ چې هغه څوک دی.

21. د خندا وړ میرمن مه اوسئ

د هر میړه ترټولو لوی خوب د خندا وړ میرمن ده. تاسو ګمراه یاست که تاسو فکر کوئ چې ستاسو میړه بګ کول به هغه یو ښه سړی کړي. هیڅکله هغه مه ځوروئ که تاسو غواړئ هغه خوشحاله کړئ. تاسو ممکن په خپل آستین کې ریښتیني مسلې ولرئ چې تاسو یې غواړئ هغه ته خبر ورکړئ، مګر یو وخت، طریقه او ټون شتون لري چې تاسو باید په ذهن کې وساتئ.

22. د ملامتۍ لوبه مه کوه

خوشاله ښځه یو خوشحاله کور جوړوي. خوشحاله ښځه هم د خپل ملګري په تور یا تورنولو کې بېړه نه کوي. ممکن ستاسو میړه ټکان وخوري یا بې احتیاطي وکړي، یا هغه ممکن یو څه هیر کړي. کله چې دا پیښ شي، صبر وکړئ او د هغه سره سخته مه کوئ. هغه د خپلې تېروتنې څخه خبر کړئ او په نرمۍ سره ورته د یو څه کولو غوره طریقه ووایاست.

23. په کوچنیو ستونزو کې مه ځئ

که تاسو غواړئ خپل ذهن له کوچنیو خپګانونو څخه وساتئمیړه خوشحاله او تاسو سره ډیره مینه لري. ډیری ودونه د کوچنیو دلایلو لپاره په طلاق پای ته رسیږي. د کوچنیو اندیښنو له مبالغه کولو څخه ډډه وکړئ او هغه په ​​لویو ستونزو بدل کړئ. تر شا یې واچوئ او په مثبتو اړخونو تمرکز وکړئ.

24. خپل میړه خپل غوره ملګری جوړ کړئ

اکثره جوړه دا هېروي چې د مینې او رومانس لاندې د اړیکو بنسټ ملګرتیا ده. هغه ته وښایاست چې هغه ستاسو غوره ملګری دی. د ګپ شپ اوږدې ناستې ولرئ، یو بل سره ګډوډي وکړئ، او یو بل سره ټوکې وکړئ. دا ډول شیان واده ډیر ساتیري او دوامداره کوي.

25. تر ټولو مهم، په هغه باور وکړئ

په اړیکه کې باور هغه پیاوړې کوي. ډاډ ترلاسه کړئ چې خپل میړه ته خبر ورکړئ چې تاسو په هغه باور لرئ او تاسو به هیڅکله د هغه باور مات نه کړئ، او له هغه څخه د ورته تمه لرئ. تاسو به خپل میړه خوشحاله کړئ او په ساده ډول د هغه په ​​​​باور کولو او په هر ګام کې د هغه شک نه کولو سره مینه وکړئ.

که تاسو دواړه د کوم دلیل لپاره د متقابل باور کمښت سره مخ شوي یاست، د بیا جوړولو لپاره ډیری لارې شتون لري. د اړیکو ښه کولو لپاره د جوړو لپاره حتی د باور تمرینونه شتون لري. تاسو کولی شئ یو معالج هم وغواړئ. ډیری جوړې له دې څخه تیریږي، نو فکر مه کوئ چې تاسو یوازې یاست.

موږ تاسو ته ډاډ درکوو چې پورته ذکر شوي ګامونه د تعقیب لپاره ساده دي او کولی شي پرته له کومې ستونزې ستاسو په میړه باندې جادو وکړي. خپل کار وکړئ او وګورئ چې ستاسو واده څنګه یو خوب راځيریښتیا.

د خوښۍ او د واده د سوکالۍ لپاره:

1. جامې اغوستل، په ځانګړې توګه د هغه لپاره

دا یو له اسانه شیانو څخه دی چې یو سړی کولی شي د خپل میړه خوشحاله کولو لپاره ترسره کړي. هڅه وکړئ چې په مناسب وخت کې ښه جامې واغوندي. کله ناکله د شیانو د مساله کولو لپاره، سیکسی جامې واغوندئ ترڅو هغه تاسو ته جذب کړي ترڅو هغه پوه شي چې تاسو یوازې د هغه لپاره ځان جوړ کړی دی. ایا تاسو په یاد لرئ چې تاسو د خپلو لومړیو نیټو لپاره څنګه جامې اغوستې وې؟ (هیله ده چې تاسو هغه کوچنۍ تورې جامې یا هغه مناسب ښاغلو جامو په لاس کې ولرئ…* ونک ونک*)

کوښښ وکړئ او هغه څراغ، پاملرنه او جوش بیرته راوړئ چې تاسو یې اغوستي یاست. هغه یو داسې ځای ته بوځئ چې ستاسو دواړو لپاره ځانګړی وي چیرې چې تاسو کولی شئ خپله مینه او هغه جامې وښایئ. تاسو څنګه پوهیږئ چې ستاسو میړه خوشحاله دی؟ تاسو یوازې پوهیږئ کله چې هغه نشي کولی له تاسو څخه سترګې پټې کړي.

2. د خپل میړه خوشحاله ساتلو لپاره په رومانس کار وکړئ

څوک وايي چې رومانس باید له واده وروسته مړ شي؟ په ښکاره ډول، د مسؤلیتونو وزن د ګوډاګی مینه او خوب لرونکی رومان دفن کوي. مګر دا ټول نور دلیل دی چې د څرخونو په بیا راژوندي کولو کې سخت کار وکړئ. په دې توګه تاسو کولی شئ خپل میړه خوشحاله کړئ او هغه له تاسو سره نوره مینه وکړئ. هغه د اونۍ په نیمایي کې د شمعې په رڼا کې د ډوډۍ سره حیران کړئ، یا د کور په شاوخوا کې د لاس لیکل شوي یادښتونه پریږدئ ترڅو هغه ومومي. رومانس ته اړتیا نشته چې اسراف وي. د مینې کوچنۍ اشارې کافي دي چې ستاسو میړه ځانګړی احساس کړي.

هم وګوره: 9 ډاډه نښې نښانې چې ستاسو میرمن د طلاق په اړه خپل فکر بدلوي

3. خپل جنسي ژوند ته لومړیتوب ورکړئ

کله چې د کورنۍ مسؤلیتونهزیاتوالی او تاسو د پاملرنې لپاره ماشومان لرئ، تاسو د خپل جنسي ژوند په اړه هیر کوئ. د رومانس ژوندي ساتل که تاسو په ګډه کورنۍ کې ژوند کوئ نو دا خورا ننګونه کیدی شي. دا داسې نه ده چې ستاسو سړی هر وخت ستاسو فزیکي نږدېوالي ته اړتیا لري، مګر ستاسو د جنسي ژوند په زړه پورې ساتل او پیښیدل به ستاسو د اړیکو پیاوړتیا کې اوږده لاره وي.

په هغه ورځو کې چې تاسو فکر کوئ - زه د خپل میړه د خوشحاله کولو لپاره څه کولی شم - یو ځای حمام ته ورشئ او یو څو خوشبوي شمعې روښانه کړئ. تاسو کولی شئ سیکسیشن هم واخلئ، او د نوي پوستونو او جنسي لوبو په اړه ولولئ. که دا په ګال باندې یو کوچنی پوټکی وي ، یا د چادرونو ترمینځ اور وژونکي وي ، د فزیکي نږدې والي ساتل ستاسو د سړي خوشحاله کولو لپاره یو له غوره لارو څخه دی.

4. هغه ته یو څه شخصي ځای هم ورکړئ

یقینا، هغه ستاسو میړه دی، مګر تاسو نشئ کولی د هغه شخصي ځای رد کړئ او په هر ځای کې هغه تعقیب کړئ - که هغه لفظي وي یا په ټولنیزو رسنیو کې. هغه نښو ته پام وکړئ چې هغه یو څه ځای ته اړتیا لري او کله چې هغه د ذهن آرامۍ ته اړتیا لري هغه مه ځوروئ. موږ ټول اړتیا لرو چې خپل سیسټمونه تنظیم کړو کله چې دا خورا ډیر شي.

موږ د فشار لپاره مختلف حدونه لرو او د هغه څه لپاره مختلف ظرفیتونه لرو چې موږ یې په یوه ورځ کې اخلو. په یاد ولرئ کله چې هغه "لرې" ښکاري. مخکې لدې چې تاسو د پاتې کیدو یا رد کیدو احساس وکړئ ، د دې په اړه فکر کولو هڅه وکړئ چې ایا هغه واقعیا د احساساتي پلوه لرې میرمن ده یا یوازې ځینې وختونه یو ښه ، زاړه ځای ته اړتیا لري ترڅو د خپل ځان لپاره ښه کار وکړي.ستاسو لپاره.

5. هغه ځانګړی کونج میز کتاب کړئ

رومانس کوم ځانګړي فرصت ته اړتیا نلري. تاسو کولی شئ خپل میړه خوشحاله کړئ او له تاسو سره ډیره مینه وکړئ د دې په ښودلو سره چې د هغه احساسات تاسو ته مهم دي. که تاسو ګورئ چې ستاسو ملګری تر فشار لاندې دی، د هغه د خوښې رستورانت ته په وړلو سره هغه د ځانګړي احساس احساس کړئ. دا به تاسو دواړو ته د خبرو اترو فرصت درکړي او ستاسو ملګري ممکن هغه څه شریک کړي چې د هغه په ​​​​ذهن کې دي. یو ښه خواړه به نه یوازې د هغه سره په آرام کې مرسته وکړي، مګر د صحنې بدلون او مینه واله میرمن به هم د هغه سره په آرامۍ کې مرسته وکړي.

6. د خپلې خوښې پخلی کول زده کړئ

په سمه توګه ویل شوي چې خواړه د انسان زړه ته لاره ده. مګر که تاسو هیڅکله ډیر شیف نه یاست، اندیښنه مه کوئ. یوټیوب دلته دی. او همدا ډول د مختلف ترکیبونو کتابونه دي. که تاسو د خوړو ملګری لرئ، د میټبالونو یا کاربونارا پاستا سره هغه مناسب سپګیټي وخورئ چې هغه یې خوښوي، او وګورئ چې هغه د ډوډۍ په میز کې د ګوتو چاټ کوي. ستاسو په پخلي سره ستاسو میړه خوشحاله کولو کې یو عجیب اطمینان شتون لري.

"موږ په خپل واده کې په ښکته لاره روان وو. دا خورا نا امیده وه چې د یو چا سره چې تاسو یې مینه لرئ ورک شوي وګورئ. هغه هر وخت زموږ لپاره پخلی کاوه. دا هغه وخت دی چې ما پریکړه وکړه چې زه به د پخلی کولو څرنګوالی زده کړم. دا د یو څیز په توګه پیل شو مګر زموږ دواړو لپاره خورا اړین دود شو. اوس موږ حتی په ګډه پخلی کوو او دا موږ ته زموږ د مینې لپاره هغه پل راکړ چې موږ دواړه یې په لټه کې وو ،" 35 کلن ایان شریکوي.په خوښۍ سره د 6 کلونو لپاره د خپل ملګري سره واده وکړ.

7. د هغه څه لپاره چې هغه ستاسو لپاره کوي د هغه ستاینه وکړئ

کله ناکله، ترټولو ساده کار چې ښځه یې د خپل میړه خوشحاله کولو لپاره کولی شي د هغه ستاینه کوي. کوچنی یا لوی - هر هغه څه چې هغه ستاسو لپاره کوي، ستاینه یې وکړئ. موږ دا په اوږد مهاله اړیکو کې هیر کوو. حتی که تاسو په اخلاص سره یو ساده "مننه" ووایاست، دا به د هغه لپاره کافي وي. که تاسو د خپل میړه څخه مننه وکړئ، نو هغه به پوه شي چې تاسو د هغه هڅو په لټه کې یاست چې هغه ستاسو د خوشحاله ساتلو لپاره کوي.

8. د خپلې مینې په څرګندولو کې مه شرمیږئ

کله ناکله ښکل کړئ. هغه په ​​غیږ کې ونیسئ، یا یې غیږ کې ونیسئ. ځینې ​​​​وختونه ، تاسو حتی کولی شئ د ورځې په جریان کې خپل سړي ته ښکلي متنونه واستوئ ترڅو هغه ځانګړی احساس کړي. تاسو دواړو ته د ځانګړي سندرو ویډیوګانو لیږل هغه ته ستاسو د مینې څرګندولو بله لاره کیدی شي. هغه ته خبر ورکړئ چې تاسو د هغه سره په واده کولو خوښ یاست او تاسو له هغه سره ډیره مینه لرئ. کله چې هغه لرې وي، هغه ته د مینې لیک یا سیکسی عکس واستوئ ترڅو هغه ته وښیې چې تاسو هغه څومره له لاسه ورکوئ.

یو پخوانۍ ملګرې، میرل، یو ځل له ما سره هغه کیسه شریکه کړه چې څنګه یې میړه هغې ته د خپلې مینې په اړه د ډیر غږ کولو یادونه وکړه. هغې وویل، "زما په یاد دي کله چې ما په دې وروستیو کې خپل میړه ته وویل چې زه له هغه سره ډیره مینه لرم، هغه په ​​​​حیرانتیا سره غبرګون وښود. هغه ماته وویل چې ما دا دومره اوږده نه وه ویلي، دا معمولا هغه دی چې دا یې وايي، او زه یوازې ځواب ورکوم. دا یو ریښتینی د سترګو خلاصونکی و. ما پریکړه وکړه چې زه باید سمدلاسه شیان بدل کړم.

9. خارج کړئمثبتیت او خوښي

دا یوازې هغه وخت کار کولی شي چې تاسو واقعیا خوشحاله یاست. 'جعل یې کړئ تر هغه چې تاسو یې جوړ نه کړئ' دلته تګلاره نه ده. ځینې ​​​​وختونه، موږ د هغه چا په وړاندې چې موږ یې ډیره مینه لرو، خندا کوو او د نورو لپاره موسکا ساتو. که دا قضیه وي، دا بدل کړئ. دا د هغه لپاره مهمه ده چې تاسو خوشحاله یاست. که تاسو نه یاست، ټول کور به د هغه لپاره تیاره وي. موسکا وکړئ او هغه ته سلام وکړئ کله چې تاسو د کار وروسته هغه وګورئ. دا هغه څه دي چې هغه به تل ورته سترګې په لار وي. تاسو کولی شئ په کور کې د مثبت چاپیریال په ساتلو سره خپل میړه خوشحاله کړئ کله چې هغه غمجن وي. که تاسو دواړه یوځای غمجن یاست، دا د هیچا سره مرسته نه کوي. د مثبت تایید ټکي یا غیبت کله چې هغه ښکته ښکاري کولی شي اوږده لاره پرمخ بوځي. په یاد ولرئ، تاسو کولی شئ یوازې د خوشحاله میرمنې په توګه خوشحاله کور جوړ کړئ.

10. هڅه وکړئ په مهربانۍ سره خبرې وکړئ

له خپل میړه سره په مهربانه او مینه ناک غږ خبرې وکړئ. له هغه سره په تود او نرمۍ خبرې وکړئ. هڅه وکړئ چې په لوړ غږ یا په بې رحمه غږ خبرې ونه کړئ. مګر دا باید ستاسو د میړه له خوا هم د ورته اندازې شایستګۍ سره تکرار شي. تاسو باید هغه ته د دردناکو شیانو له ویلو ډډه وکړئ، په ځانګړې توګه د یوې ستړې ورځې وروسته ځکه چې دا د هغه د خپګان لامل کیږي.

که تاسو دواړه په کار کې د اوږدې ورځې وروسته ستړي یاست، دا غوره ده چې صادق واوسئ، او هغه ته ووایاست. ستړی شوی او نشي کولی د خبرو کولو لپاره انرژي راټوله کړي د دې پر ځای چې هغه ته وخوري. صداقت د توقعاتو په اداره کولو کې هم مرسته کوي.

11. هغه خوشحاله کړئ

که د هغه کار ويپه دې وروستیو کې په هغه باندې فشار راوړي، او تاسو لیدلی شئ چې هغه په ​​​​کار کې اوږد ساعتونه تیروي، دا وخت دی چې ستاسو میړه ځانګړی احساس کړئ. هغه ممکن د ستړیا او ستړیا احساس وکړي، مګر هڅه وکړئ د خپل فشار له لارې د هغه ملاتړ وکړئ.

د کار کیسې تبادله ستاسو د ورځې د شریکولو لپاره یوه غوره لار ده. که تاسو فکر کوئ چې ستاسو په اړیکو کې مالي فشار شتون لري، د صادقانه خبرو اترو له لارې اسانه کړئ. په هغه صورت کې چې هغه د دې ترویج یا لوړولو نه ترلاسه کولو په اړه خپه وي، یوازې هغه ته خبر ورکړئ چې تاسو تل د هغه تر څنګ ولاړ یاست. تاسو حتی کولی شئ د شرابو بوتل راوړئ او د هغه د خوښې فلم لیدلو وړاندیز وکړئ.

12. د هغه د پریکړو درناوی وکړئ

تاسو څنګه پوهیږئ چې ستاسو میړه خوشحاله دی؟ هر هغه څوک چې په داسې اړیکه کې وي چیرې چې دوه اړخیز درناوی او ملاتړ شتون ولري یو خوشحاله سړی دی. کله چې هغه هڅه کوي د کورنۍ راتلونکي لپاره کار وکړي، او مالي پلان جوړ کړي یا د هغې مطابق کار وکړي، هڅه وکړئ د هغه پریکړو ته درناوی وکړئ. که تاسو موافق نه یاست، د ګوښه کولو او قضاوت پر ځای په نرمۍ او تجسس سره یې څرګند کړئ. ستاسو د میړه د خوشحاله کولو او تاسو سره د ډیرې مینې کولو یو له کلیدونو څخه دا دی چې دا وښیې چې دا د مساوي واده دی.

هم وګوره: ډیری معاملات څنګه کشف شوي - 9 عام لارې چې د غلا کونکي نیول کیږي

13. له هغه سره صادق اوسئ

که چیرې داسې څه وي چې تاسو د هغه په ​​​​اړه نه خوښوئ یا کوم بل څه چې تاسو ځوروي، هڅه وکړئ د هغه سره خبرې وکړئ. ډیری جوړې په اړیکو کې تېروتنې کوي او دا د ناخوښ واده لوی لامل دی او حتی د طلاق لامل کیدی شي. نو، تل هڅه وکړئ چې له یو بل سره صادق اوسئاو خپل فکرونه راسره شریک کړئ.

ډیری خلک د دې مستقیم چلند څخه ویره لري، کوم چې د پوهیدو وړ دی. موږ ټول د شخړو په وړاندې مختلف غبرګونونه لرو او له دوی سره په مختلف ډول چلند کوو. په بونوبولوژي کې، موږ د جواز لرونکي مشاورینو د پینل له لارې مسلکي مرسته وړاندیز کوو چې تاسو سره د بیا رغونې په لاره کې مرسته کولی شي.

14. د مینې لیکونه او چپنې یادښتونه هڅه وکړئ

هغه ته د مینې لیکونو یا د مینې کوچني یادښتونو په لیکلو سره مینه او مینه بیرته راژوندي کړئ. د هغه د کمیس جیب یا نورو ځایونو کې یې واچوئ چیرې چې هغه یې موندلی شي. دا هغه کوچني شیان دي چې کولی شي ستاسو واده پیاوړې کړي او هغه به ستاسو لخوا د پام وړ احساس کړي. په یخچال، لپ ټاپ او تلویزیون کې چپکشی نوټونه پریږدئ او وګورئ چې دوی یې په هغه اغیزه کوي ځکه چې دوی د هغه ورځ روښانه کوي.

ستاسو د مینې یادښتونه کیدای شي د جنسیت موضوع وي او د ورځې په اوږدو کې جوړ شي نو هغه پوهیږي چې څه وکړي. د شپې انتظار وکړئ. پدې کوچني یادښتونو کې ستاینې هم شاملې کیدی شي لکه "زه په خپل ژوند کې ستاسو شتون ته ارزښت ورکوم"، "زه ډیر منندوی یم چې موږ ولیدل!"، "تاسو ترټولو ښکلې موسکا لرئ چې ما لیدلې ده"، او حتی "راځئ چې جوړ کړو." کله چې موږ یو بل سره وګورو.

15. د هغه په ​​شوقونو کې دلچسپي واخلئ

که هغه یو سپورت یا نڅا خوښوي، نو په دې فعالیتونو کې ورسره یوځای شئ. کله چې تاسو د هغه له شوقونو سره علاقه وښایاست ، نو دا به د هغه روحونه لوړ کړي او دا به ستاسو دواړو لپاره د اړیکې فعالیت وي. تارا، د دفتر همکار، یو ځل له موږ څخه وپوښتل، "زه څه کولی شمایا زما میړه خوشحاله کړئ؟ یو بل همکار په دې اړه دقیق ځواب ورکړ.

هغې وویل، "زما میړه د یکشنبې په ورځ د ټینس لوبې خوښوي. ما نه دې کړی. په هرصورت، ما غوښتل چې د اونۍ په پای کې د هغه سره ډیر وخت تیر کړم نو ما ورسره پیل وکړ. اوس، موږ د هرې اونۍ په پای کې یوه شدیده لوبه لرو او موږ د ټولې اونۍ لپاره هغه وخت ته سترګې په لار یو. دې هغه ډیر خوښ کړی او زموږ سره یې زموږ په اړیکو کې د راحتۍ نوې کچې خلاصولو کې هم مرسته کړې. هغه حتی په هغه شیانو کې دلچسپي هم پیل کړې چې زه یې په اړه لیواله یم."

16. د هغه کورنۍ خپله کورنۍ جوړه کړئ

د هغه لپاره، د هغه کورنۍ مهمه ده. که تاسو هڅه وکړئ چې د هغه له کورنۍ سره اړیکه ټینګه کړئ، تاسو کولی شئ سمدستي خپل میړه خوشحاله کړئ او تاسو سره ډیره مینه وکړئ. ستاسو د خسر سره د چلند کولو ډیری اغیزمنې لارې شتون لري لکه د ډوډۍ لپاره دوی ته وړل، دوی ته په زړه پورې ډالۍ ورکول، په منظمه توګه د دوی سره د لیدلو لپاره دوی ته ټیلیفون کول، او کله چې ممکنه وي د دوی سره یوځای کول ځکه چې ستاسو میړه به دا خوښ کړي او ستاینه وکړي.

د خپلو وروڼو او د تره زامنو سره په تماس کې اوسئ، هغوی ته په ځانګړو مناسبتونو زنګ ووهئ او ډالۍ یې ورکړئ. هغه به خوشحاله وي چې پوه شي چې تاسو ډیره پاملرنه کوئ. تاسو اوس یو له دوی څخه یاست، نو هغه به د خپلو عزیزانو په وړاندې ستاسو د هڅو ستاینه وکړي.

اړونده لوستل: 12 د سست میړه سره د چلند لپاره هوښیارې لارې

17. د کور کارونه په ګډه ترسره کړئ

د کور د کارونو مسؤلیت شریک کړئ. د دې په ویلو سره مایکرو مدیریت مه کوئ چې دا کار مه کوئ

Julie Alexander

میلیسا جونز د اړیکو متخصص او جواز لرونکی معالجه ده چې د 10 کلونو څخه ډیر تجربه لري د جوړو او اشخاصو سره د خوښ او صحي اړیکو رازونو په ګوته کولو کې مرسته کوي. هغه د واده او کورنۍ درملنې په برخه کې د ماسټرۍ سند لري او په مختلفو ترتیباتو کې یې کار کړی، په شمول د ټولنې رواني روغتیا کلینیکونه او شخصي تمرینونه. میلیسا د خلکو سره د خپلو ملګرو سره قوي اړیکې رامینځته کولو او د دوی په اړیکو کې اوږدمهاله خوښۍ ترلاسه کولو کې د مرستې په اړه لیواله ده. په خپل فارغ وخت کې، هغه له لوستلو، یوګا تمرین کولو او د خپلو عزیزانو سره د وخت تېرولو څخه خوند اخلي. د خپل بلاګ له لارې، ډیکوډ خوشحاله، روغتیایی اړیکې، میلیسا هیله لري چې خپله پوهه او تجربه د نړۍ له لوستونکو سره شریکه کړي، د دوی سره مرسته وکړي هغه مینه او اړیکه ومومي چې دوی یې غواړي.