सामग्री तालिका
यस्तो लाग्न सक्छ कि हामी एक उदार, जागृत र राजनीतिक रूपमा सही संसारमा बाँचिरहेका छौं तर जीवनका केही पक्षहरूले अझै पनि समाजको रूढिवादी र धार्मिक वर्गहरूलाई स्तब्ध पार्छ - समलिङ्गीता, धेरैका लागि सबैभन्दा ठूलो स्तब्धता हो। अमेरिका जस्ता विकसित देशहरूमा पनि कोठरीबाट बाहिर निस्कनु सजिलो छैन जहाँ दशकौं लामो LGBTQ आन्दोलनहरूले धेरै हदसम्म समलैंगिकतालाई घेरेको कलंक हटाउन सफल भएका छन्।
यो पनि हेर्नुहोस्: प्लेटोनिक सोलमेट - यो के हो? 8 चिन्हहरू तपाईंले आफ्नो फेला पार्नुभयोगे प्राइड्स, राष्ट्रिय कमिङ आउट डे वैकल्पिक कामुकताका मुद्दाहरूमा उत्सवहरू र नियमित कुराकानीहरू आज सामान्य हुन सक्छ। त्यसो भए पनि, समुदायको सदस्यको लागि, कोठरीबाट बाहिर आउन सुरु गर्नु ठूलो कुरा हो। एक यौन अल्पसंख्यकसँग सम्बन्धित, उसले पहिले आफ्नो अभिविन्याससँग मात्र सर्तमा आउनुपर्दैन तर परिवार, समाज, पेशा र बाँकीमा पर्ने असरहरू बारे पनि सोच्नुपर्छ।
कारण समलिङ्गी वा समलैंगिक हुनु हो। वा उभयलिंगी, अहिले पनि, धेरै व्यक्तिहरूको लागि असुविधाको कारण हुन सक्छ (यदि पूर्ण रूपमा उपहास होइन)। कानूनले के भन्छ यसले फरक पार्दैन, सांस्कृतिक आचारसंहिता र सामाजिक मानदण्डहरू धेरै ठूला चुनौतीहरू हुन्।
क्लोसेटबाट बाहिर आउनुको अर्थ के हो?
धेरै मानिसहरू, कोठरीबाट बाहिर निस्कनुको अर्थ के हो भनेर सोच्दै, "यसलाई किन अलमारीबाट बाहिर निस्कनु भनिन्छ?" सोध्छन्। कोठरीको अर्थ र इतिहासबाट बाहिर निस्केको गोपनीयताको रूपकहरूमा जरा गाडिएको छ। अङ्ग्रेजीमा, शब्द 'हिडिङ इन दकोठरी' वा 'कपालमा कंकाल'ले प्रायः त्यस्तो अवस्थालाई जनाउँछ जहाँ व्यक्तिसँग लुकाउन केही लज्जास्पद वा खतरनाक रहस्यहरू छन्। तर वर्षौंको दौडान, बाहिर आउँदै गरेको अर्थले फरक अर्थ प्राप्त गरेको छ।
यो एक LGBTQ व्यक्तिको कथामा समावेश गर्न ट्वीक गरिएको छ जसले आफ्नो यौनिकता वा लैङ्गिक पहिचानलाई संसारमा प्रकट गर्न चाहन्छ। टाइम म्यागजिनको एउटा निबन्धका अनुसार, यो शब्द सुरुमा समलिङ्गी व्यक्तिहरूलाई आफ्नो गोप्य खुलासा गर्नका लागि प्रयोग गरिएको थियो, ठूलो रूपमा संसारमा होइन तर अन्य समलिङ्गीहरू।
यसले समाजमा पेश भइरहेका कुलीन केटीहरूको उप-संस्कृतिबाट प्रेरणा लिएको थियो। योग्य स्नातकहरू जब तिनीहरू विवाह योग्य उमेर पुग्छन्। दोस्रो विश्वयुद्धको दौडान, कुलीन समलिङ्गी पुरुषहरूले ड्र्याग बलहरूमा त्यसै गरे। दशकौंको दौडान, LGBTQ व्यक्ति आफूले रोजेको जो कोहीसँग आफ्नो अभिमुखीकरणको बारेमा कुरा गर्न तयार छ भनेर संकेत गर्न सम्पूर्ण शब्द अधिक व्यक्तिगत भयो। तसर्थ, 'कोठरीबाट बाहिर आउँदैछ' भन्ने शब्द अधिक बोलचाल र सामान्य रूपमा प्रयोग हुन थाल्यो।
त्यसैले, कोठरीबाट बाहिर निस्कनुको अर्थ मूलतया एक विचित्र व्यक्तिले आफ्नो लैङ्गिक पहिचान र यौन प्राथमिकताहरू प्रकट गर्ने प्रक्रियालाई जनाउँछ। साथीहरू, परिवार र सामान्य रूपमा संसार। ध्यान दिनुहोस् कि प्रक्रिया आफैंमा प्रश्नमा व्यक्तिको लागि धेरै भावनात्मक रूपमा अशान्त हुन सक्छ।
यदि व्यक्ति निश्चित छ कि उनीहरूलाई उनीहरूको लागि महत्त्वपूर्ण व्यक्तिहरूले स्वीकार गर्नेछन्, चाहे तिनीहरूको कामुकता वालैङ्गिक पहिचान हो, समाजको अगाडि आफू को हो र कसलाई माया गर्छु भनेर घोषणा गर्न उनीहरू अझै वर्षौं लाग्न सक्छन्। कहिलेकाहीँ एक व्यक्तिले आफ्ना आमाबाबु र समाजको अगाडि आफ्ना साथीहरूसँग बाहिर आउन सजिलो हुन सक्छ किनभने त्यहाँ सधैं समान उमेरका समान विचारधारा भएका व्यक्तिहरू बीच स्वीकृति खोज्ने उच्च मौका हुन्छ।
जस्तो डरलाग्दो बाहिर आउने सम्भावना छ, तपाईलाई सबैभन्दा प्रिय र सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण व्यक्तिहरूलाई तपाईं को हुनुहुन्छ भनेर प्रकट गर्न धेरै गाह्रो हुन सक्छ। यो कि त भेदभाव, फरक व्यवहार वा, सबैभन्दा खराब अवस्थामा, शारीरिक र मानसिक रूपमा दुर्व्यवहार पनि हुने अन्तर्निहित र गहिरो जरा भएको डरको कारण हो।
तसर्थ, कोठरीबाट बाहिर आउनुको अर्थ पनि आफ्नो मानसिक र शारीरिक स्वास्थ्यलाई जोखिममा राखेर आफ्नो पहिचान आफ्नो साथी, परिवार र संसारलाई खुलासा गर्ने व्यक्तिले त्यसो गरेको हुन सक्छ भन्ने अर्थमा उभिएको छ।
इतिहास साक्षी छ विचित्र मानिसहरूले खुला रूपमा भोगेका भयानक परिणामहरूको। घृणा गर्नेहरूको हातमा - जसमध्ये केही आफ्नै परिवार थिए। त्यसोभए, यदि तपाईं अझै कोठरीमा हुनुहुन्छ भने, जब पनि तपाईं कोठरीबाट बाहिर आएपछि जीवनको कल्पना गर्नुहुन्छ, सम्भावनाहरू सधैं आतंक र विनाशको भावनाको साथमा हुनेछ, विशेष गरी यदि तपाईं एक रूढीवादी परिवारको हुनुहुन्छ भने। <1
त्यो भनिएको छ, कोठरीबाट बाहिर आउनुको सबैभन्दा ठूलो फाइदा भनेको स्वतन्त्रताको भावना होजसले साथ दिन्छ। अब तपाई को हुनुहुन्छ लुकाउनु पर्दैन। एकपटक तपाईं कोठरीबाट बाहिर भएपछि, तपाईंले आफूलाई साँच्चिकै चाहने तरिका व्यक्त गर्न सुरु गर्न सक्नुहुन्छ।
ट्रान्स व्यक्तिहरूका लागि, यसको मतलब अन्ततः लुगा लगाउने स्वतन्त्रता प्राप्त गर्न र तिनीहरू भित्र जो वास्तवमै छन् त्यस अनुरूप तिनीहरूको उपस्थिति ट्वीक गर्न सकिन्छ। । यदि तपाईं भाग्यशाली व्यक्तिहरू मध्ये एक हुनुहुन्छ र तपाईंको परिवारले तपाईंको पहिचान र तपाईंको छनौटहरूको समर्थन गर्दछ भने, तपाईंले आफ्नो लैङ्गिक पहिचानलाई अझ राम्रोसँग प्रतिबिम्बित गर्न आवश्यक शल्यक्रियाहरू र इंजेक्शनहरू पहुँच गर्न सक्षम हुनुहुनेछ।
कोठाबाट बाहिर आउनुका फाइदाहरू तपाईंको आफ्नै समुदायका मानिसहरूसँग ह्याङ्ग आउट गर्न र कसैद्वारा संयोगवश बाहिर निस्किने डर नगरी प्राइड कार्यक्रमहरूमा भाग लिनु पनि समावेश छ। तपाईं आफ्नो परिवारमा कसलाई माया गर्नुहुन्छ भनेर परिचय दिन सक्षम हुनुहुनेछ यसको बारेमा चुपचाप बस्नु आवश्यक महसुस नगरी। डर र गोप्यता जुन तपाइँको हरेक कार्य संग हुनेछ, तपाइँ अझै कोठरी मा लुकेको बेला तपाइँको हरेक चाल अचानक हराउनेछ।
तर कोठरीबाट बाहिर निस्के पछिको जीवन सबैको लागि घाम र इन्द्रेणी होइन। केही व्यक्तिहरूका लागि, तिनीहरू साँच्चै को हुन् भनेर खुलासा गर्नाले तिनीहरूको जीवनलाई खतरामा पार्न सक्ने भएदेखि बाहिर आउनुको नकारात्मक प्रभावहरू पेशेवरहरू भन्दा धेरै छन्। त्यसोभए, यदि तपाईं अझै पनि कोठरीमा हुनुहुन्छ भने, यो जान्न महत्त्वपूर्ण छ कि यो अझै पनि नटआउट र गर्व गर्न ठीक छ।
जब चर्को स्वरमा क्वियर हुनु गौरवशाली छ, तपाईंको जीवन र छनौटहरू समान रूपमा वैध छन्। त्यहाँ प्रशस्त छन्५०, ६०, वा ७० को दशकमा नपुग्दासम्म कोठरीबाट बाहिर नआउनेहरूका साहसिक कार्यहरूबारे बताउने जीवन कथाहरूमा पछि आउँदैछ। कतिपय मानिस जीवनभर बाहिर आउँदैनन् । समलैंगिक रूपमा बाहिर आउनु अघि विपरित लिङ्गलाई डेट गर्ने धेरै व्यक्तिहरू छन्। र यो ठीक छ।
आफूले सुरक्षित महसुस गर्ने ठाउँहरू खोज्नको लागि आफ्नो समय लिनुहोस्। र त्यसपछि, जब तपाईं तयार हुनुहुन्छ, आफ्नो सत्य बोल्नुहोस् र वर्षौंको भारलाई शाब्दिक रूपमा आफ्नो काँधबाट उठाउनुहोस्। 
9. आफ्नो अधिकारको बारेमा जानकारी हुनुहोस्
समलिङ्गी अधिकार आन्दोलन अझै सकिएको छैन। सायद तपाईं LGBTQ समुदायका भाग्यशाली सदस्यहरू मध्ये एक हुनुहुन्छ जसले आफ्नो अभिमुखीकरण लुकाउन आवश्यक पर्दैन वा उनीहरूको कामुकताका कारण धेरै समस्याहरूको सामना गर्नुपरेको छैन। वा हुनसक्छ, यो उल्टो मामला हुन सक्छ।
कुनै पनि तरिकाले, तपाइँलाई यौन अल्पसंख्यकको रूपमा तपाइँका सबै अधिकारहरू बारे जानकारी हुनुपर्छ। कानून मैत्री हुन सक्छ, समाज वा चर्च नहुन सक्छ। तपाईं विरुद्ध भेदभाव गर्न योग्य छैन। तसर्थ, यस परिदृश्यमा विश्वभरि भइरहेका सबै कुराको बारेमा जानकारी लिनुहोस्।
जब तपाईं आफ्नो अधिकारको बारेमा सचेत हुनुहुन्छ, कोठरीबाट बाहिर निस्कनु धेरै सजिलो छ किनकि कुनै पनि त्रैमासिकबाट कुनै पनि उत्पीडनको सम्भावना कम हुन्छ। सम्भावित होमोफोबिक मानिसहरूबाट तपाईंले सामना गर्न सक्ने कुनै पनि समस्याबाट तपाईं कानुनी र आर्थिक रूपमा सुरक्षित हुनुहुनेछ। जानकारीले तपाईलाई आत्मविश्वास दिन्छ।
बाहिर आउँदा के गर्ने गलत हुन्छ?
माथि दिइएका सबै सुझावहरूको बावजुद, सत्य यो हो कि कोठरीबाट बाहिर आउनु एक धेरै व्यक्तिगत अनुभव हो। यो गर्नको लागि कुनै सही तरिका वा सही समय छैन। र त्यहाँ चीजहरू गलत हुने सबै सम्भावना हुन सक्छ। तपाईंको परिवार, आमाबाबु, साथीहरू वा कार्यस्थलमा तपाईंले आशा गर्नुभएको प्रतिक्रिया नहुन सक्छ।
यस कारणले गर्दा तपाईंको आफ्नै जनजाति हुनुपर्छ। कहिलेकाहीं एक समर्थन समूह तपाईंसँग कहिल्यै नभएको परिवार बन्छ। आफैमा फोकस गर्नुहोस्, स्वतन्त्र र आत्म-सचेत बन्न। यसले समस्याहरू वा दुविधाहरू पूर्ण रूपमा हटाउन सक्दैन तर कम्तिमा तपाईं तिनीहरूलाई ह्यान्डल गर्न राम्रोसँग सुसज्जित हुनुहुनेछ।
यो पनि हेर्नुहोस्: विशेषज्ञले सम्बन्धमा धोखाधडीको 9 प्रभावहरू सूचीबद्ध गर्दछ