តារាងមាតិកា
វិទ្យាសាស្ត្រនៃការរួមភេទ
អេ! អតីត! និយាយឲ្យចំទៅ អតីតជាប្រធានបទចម្លែកមួយ។ រាល់ពេលដែលអ្នកគិតអំពីវា អ្នកចងចាំថ្ងៃដ៏អាក្រក់ដែលអ្នកបានជួញដូរគុណនាមដែលមិនស៊ីវីល័យមួយចំនួននៅក្នុងសំឡេងដ៏គួរឱ្យខ្លាច មុនពេលសម្រុកចេញពីបន្ទប់! អ្វីៗនឹងមានភាពសាមញ្ញជាងនេះទៅទៀត ប្រសិនបើវាជារឿងទាំងអស់ ប៉ុន្តែជាសំណាងល្អ ឬជាអកុសល វាមិនមែនទេ។
អូ ហើយនេះគឺជាការមិនទទួលខុសត្រូវ៖ យើងបាននិយាយអំពី ' ex' ដូចជាវាជារឿងមួយ មិនមែនមនុស្សទេ ព្រោះយើងជឿថាវាជាបាតុភូតមួយ អតីតបាតុភូត! លើកចិញ្ចើមរបស់អ្នក? អនុញ្ញាតឱ្យយើងពន្យល់។
ខណៈពេលដែលមានមនុស្សដែលអាចគ្រប់គ្រងដើម្បីរក្សាភាពរឹងមាំនិងមិនត្រលប់ទៅរកអ្វីដែលពួកគេបន្សល់ទុកនោះ ការត្រលប់ទៅអតីតរបស់អ្នកគឺជារឿងធម្មតាក្នុងចំណោមមនុស្សដែលយើងគិតថាទង្វើនេះសមនឹងទទួលបានម៉ាកយីហោ . រោគសញ្ញារួមមានការរកឃើញខ្លួនឯងឥតឈប់ឈរគិតអំពីមនុស្សនោះ អានការសន្ទនាចាស់តាមដានលើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម និង *Ahem* សរសើររូបកាយដ៏ស្រស់ស្អាតរបស់ពួកគេក្នុងរូបអាក្រាតដែលអ្នកបានសន្យាថាអ្នកនឹងលុប។
បន្ទាប់មកកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ : ចំណង់ផ្លូវភេទមួយចំនួន។ វាក្តៅ; វាងាយស្រួល; វាធ្លាប់ស្គាល់។ តើអ្វីអាចទៅខុស? ខណៈពេលដែលវាជាសំណួរសម្រាប់ពេលវេលាផ្សេងទៀត យើងចង់ឱ្យអ្នកដឹងថា ប្រសិនបើអ្នករកឃើញនៅក្នុងខ្លួនអ្នកនូវរោគសញ្ញានៃអតីតបាតុភូតនេះ សូមសម្រាក! អ្នកមិនឯកាទ។ ថ្ងៃនេះ យើងកំពុងប្រាប់អ្នកនូវហេតុផលមួយចំនួនដែលហេតុអ្វីបានជាអ្នកអាចនឹងឆ្លងកាត់បញ្ហានេះ!
វាងាយស្រួល
តោះមើលវា៖ ស្រួល! ប្រសិនបើអ្នកកំពុងឆ្លងកាត់ពេលវេលាដ៏លំបាក ហើយអ្វីដែលអ្នកត្រូវការគឺដើម្បីទទួលបានខ្លះ អ្នកអាចនឹងឃើញថាខ្លួនអ្នកកំពុងពិចារណាលើសំណើនេះ។ ហើយប្រសិនបើអ្នកអាចចូលទៅកាន់ភាពក្លាហានមួយចំនួន អ្នកប្រហែលជានឹងបញ្ចប់ការហៅ ឬផ្ញើសារទៅពួកគេដោយមិនគិតច្រើន! ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ចង់រួមភេទ ប៉ុន្តែមិនឡើងទៅប្រកួតជាមួយ Tinder នោះទេ នោះការចុះក្រោមជាមួយនឹងអតីតរបស់អ្នក ស្តាប់ទៅគួរឲ្យចង់សើច! 
កំពុងស្វែងរកការបិទ
ឥឡូវនេះ ការហៅទូរស័ព្ទទៅកាន់អតីតសម្រាប់ការរួមភេទមួយចំនួនប្រហែលជាងាយស្រួលណាស់ ប៉ុន្តែលុះត្រាតែអ្នកចែកផ្លូវគ្នា ហើយបន្តការនិយាយល្អ នោះមិនមែនជាតារាងទេ។ ទំនាក់ទំនងជាច្រើនត្រូវបញ្ចប់ដោយមិនច្បាស់លាស់ ហើយទោះបីជាគូស្នេហ៍បន្តដំណើរទៅមុខក៏ដោយ ក៏ពួកគេប្រាថ្នាចង់បិទ។ ដូច្នេះហើយ បើអ្នកចង់រួមរ័កជាមួយអតីតដៃគូ អ្នកប្រហែលជាចង់បិទ។ វាជាតក្កវិជ្ជាដូចគ្នាដែលស្ថិតនៅពីក្រោយការបែកគ្នានៃការរួមភេទ។
ពួកគេដឹងពីអ្វីដែលអ្នកចូលចិត្ត
យើងទទួលបានវា។ ធ្លាប់មានពេលមួយដែលអ្នកទាំងពីរដើរលេងដូចទន្សាយ! ហើយប្រសិនបើអ្នកនៅក្នុងទំនាក់ទំនងមួយរយៈនេះ អ្នកត្រូវតែនិយាយច្រើនអំពីអ្វីដែលអ្នករាល់គ្នាចង់បាននៅលើគ្រែ។ មិនថាវាជារឿងសាមញ្ញ ឬរឿងរវើរវាយដ៏ខ្មៅងងឹតបំផុតរបស់អ្នកនោះទេ វាត្រូវការពេលវេលា និងកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងជាច្រើនដើម្បីចែករំលែកវត្ថុនេះ។ ឥឡូវនេះ ដោយសារវាពិបាក និងឆ្គងក្នុងការអប់រំដៃគូគ្រប់រូបអំពីរបៀបដែលរាងកាយរបស់អ្នកដំណើរការ អ្នកប្រហែលជាចង់ដេកជាមួយអ្នកដែលបានបំភ្លឺរួចហើយ!
សូមមើលផងដែរ: ហេតុផល 10 យ៉ាងដែលគាត់ឈប់ដេញតាមអ្នកភ្លាមៗ - សូម្បីតែនៅពេលដែលអ្នកចង់ឱ្យគាត់អានបន្ថែម៖ គ្មានការបម្រុងទុកទៀតទេ ': នេះជារបៀបធ្វើឱ្យប្រាកដថាអ្នកមកមុន
ទេ។baggage
ការតណ្ហាក្នុងខ្លួនប្រហែលជាមានល្បិច ប៉ុន្តែយើងកុំភ្លេចការចង់បាននៃចិត្ត។ ប្រសិនបើអ្នកក្រឡេកទៅមើលទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកវិញ អ្នកប្រហែលជាដឹងថា ភាពរីករាយនៃសាច់ឈាមប្រហែលជាមានកម្រិតខ្លាំង ប៉ុន្តែរឿងផ្សេងទៀតមិនសំខាន់នោះទេ។ ដូច្នេះ តើអ្នកនឹងធ្វើយ៉ាងណាប្រសិនបើអ្នកនៅតែមិនទាន់ត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការតាំងចិត្តខាងផ្លូវចិត្ត ប៉ុន្តែត្រូវការយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ? ជាការប្រសើរណាស់ ប្រសិនបើអតីតរបស់អ្នកលេងល្បែង អ្នកមិនមើលពួកគេជាអតីតនោះទេ វាគ្រាន់តែជាការរួមភេទដ៏អស្ចារ្យ ស៊ាំ និងសុខស្រួល ដោយគ្មានបន្ទុកផ្លូវចិត្ត។ 
ការពង្រឹងសុពលភាព
សម្រាប់ពួកយើងជាច្រើន ទំនាក់ទំនងរបស់យើង និងដៃគូរបស់យើងគឺសុទ្ធតែជាអ្វីដែលយើងបណ្តាក់ទុក។ ខណៈពេលដែលវាចេញមកដូចជាមិនសមហេតុផលសម្រាប់មនុស្សជាច្រើន វាកើតឡើង! ចុះក្រោយបែកគ្នា តើមានអ្វីកើតឡើង? រដូវកាលឯកា ឈានចូលមកដល់ហើយ! វាមិនចាំបាច់មានន័យថាអ្នកពិតជាឯកោទេ។ ប្រហែលជាគ្មានអ្នកណាអាចមើលថែអ្នកដូចដៃគូរបស់អ្នកទេ! អ្នកនឹកការសរសើរ និងការអោបថើបដោយចៃដន្យទាំងនោះដែលអ្នកបានទទួលយក ហើយអ្នកចាប់ផ្តើមចង់បានការកោតសរសើរតាមរយៈការរួមភេទ!
អ្នកចង់បានអ្នកដ៏ទៃ
ជឿឬមិនជឿ ការធ្វើឱ្យអ្នកដ៏ទៃអាច ធ្វើឱ្យអ្នកងាយនឹងបាតុភូតអតីត។ ស្តាប់យើងមុនពេលអ្នកក្រឡេកភ្នែក។ គិតថាវាជាការសម្រេចកាមដោយខ្លួនឯងបែបចម្លែក។ ដូច្នេះ អ្នកចង់បានមនុស្សនោះ ប៉ុន្តែអ្នកមិនអាចឱ្យគេដេកជាមួយអ្នកបានទេ។ តើអ្នកធ្វើអ្វី? ជាការប្រសើរណាស់, ក្លែងធ្វើ, ជាការពិតណាស់! ប៉ុន្តែតើមានអ្វីកើតឡើងនៅពេលដែលការសម្រេចកាមដោយខ្លួនឯងមិនត្រឹមតែកាត់វាទេ ហើយអ្នកពិតជាត្រូវការវាចេញពីខ្លួនអ្នកប្រព័ន្ធ? នោះជាការត្រឹមត្រូវ – អ្នកចុះចាញ់នឹងអតីតបាតុភូត! 
វាខុស
ហាក់ដូចជាមិនអាចទាក់ទងនឹងមូលហេតុណាមួយបានទេ? ជាការប្រសើរណាស់, នេះគឺជាមួយផ្សេងទៀត។ សម្រាប់មនុស្សជាច្រើន ការនិយាយឬឮដៃគូនិយាយថា “យើងមិនគួរធ្វើបែបនេះទេ” គឺក្តៅដូចវាដែរ។ តើអ្នកជាមនុស្សដែលបើកដោយអ្វីដែលមិនសមរម្យខាងសីលធម៌ឬ? ប្រសិនបើនោះជាការស្រពិចស្រពិលរបស់អ្នក វាអាចគ្រាន់តែជាហេតុផលដែលអ័រម៉ូនរបស់អ្នកឆ្កួត!
ឥឡូវនេះ សូមមើលនៅទីនេះ៖ អ្នកមិនអាចរួមភេទដោយគ្មាន 'អតីត' បានទេ។ ក្រៅពីរឿងកំប្លែងមិនល្អ យើងមិនមែនជាការលើកកម្ពស់យន្តការដោះស្រាយដែលមិនល្អនោះទេ។ ដឹងថាមានហេតុផលច្រើនក្នុងការងារ ហើយអ្នកក៏មិនគួរវាយដំខ្លួនឯងដោយមានកម្ដៅដែរ!