20 cuòt mu dhàimhean puinnseanta gus do chuideachadh le bhith a’ briseadh an-asgaidh

Julie Alexander 29-07-2023
Julie Alexander
20> Ìomhaigh roimhe An ath ìomhaigh Faodaidh dàimhean puinnseanta do mhilleadh gu tòcail. Gu mì-fhortanach, bidh mòran dhaoine gan lorg fhèin glaiste anns na seòrsaichean dhàimhean sin, a’ strì ri falbh fiù ’s nuair a dh’ aithnicheas iad na soidhnichean rabhaidh.

Cuidichidh na briathran seo mu dhàimhean puinnseanta thu gus dàimhean fallain a chomharrachadh bho bhith fo dhàimhean fallain. Tha sinn an dòchas gun cuidich leughadh iad thu le bhith a’ coimhead a-staigh agus a’ lorg an neart gus dàimh fhàgail a tha gad dhragh gu corporra agus gu tòcail.

Julie Alexander

Tha Melissa Jones na eòlaiche dàimh agus na leasaiche ceadaichte le còrr air 10 bliadhna de eòlas a’ cuideachadh chàraidean agus daoine fa-leth na dìomhaireachdan a dhì-chòdachadh gu dàimhean nas toilichte agus nas fhallaine. Tha ceum Maighstireachd aice ann am Pòsadh agus Leigheas Teaghlaich agus tha i air a bhith ag obair ann an grunn shuidheachaidhean, a’ gabhail a-steach clionaigean slàinte inntinn coimhearsnachd agus cleachdadh prìobhaideach. Tha Melissa dìoghrasach mu bhith a’ cuideachadh dhaoine gus ceanglaichean nas làidire a thogail leis na com-pàirtichean aca agus sonas maireannach a choileanadh nan dàimhean. Anns an ùine shaor aice, is toil leatha a bhith a’ leughadh, a’ cleachdadh yoga, agus a’ caitheamh ùine còmhla ri a luchd-gràidh fhèin. Tro a blog, Decode Happier, Dàimh nas fhallaine, tha Melissa an dòchas a h-eòlas agus a h-eòlas a cho-roinn le luchd-leughaidh air feadh an t-saoghail, gan cuideachadh gus an gaol agus an ceangal a tha iad ag iarraidh a lorg.