20 tilvitnanir um eitruð sambönd til að hjálpa þér að losna við

Julie Alexander 29-07-2023
Julie Alexander
Fyrri mynd Næsta mynd Eitrað sambönd geta splundrað þig tilfinningalega. Því miður finna margir sig fastir í þessum tegundum sambönda og eiga í erfiðleikum með að fara jafnvel þegar þeir þekkja viðvörunarmerkin.

Þessar tilvitnanir um eitruð sambönd munu hjálpa þér að bera kennsl á heilbrigða frá undir heilbrigðum samböndum. Lestur þeirra mun vonandi hjálpa þér að líta inn á við og finna styrk til að yfirgefa samband sem er að tæma þig líkamlega og tilfinningalega.

Julie Alexander

Melissa Jones er sambandssérfræðingur og löggiltur meðferðaraðili með yfir 10 ára reynslu við að hjálpa pörum og einstaklingum að afkóða leyndarmálin að hamingjusamari og heilbrigðari samböndum. Hún er með meistaragráðu í hjónabands- og fjölskyldumeðferð og hefur starfað á ýmsum aðstæðum, þar á meðal geðheilbrigðisstofum og einkastofum. Melissa hefur brennandi áhuga á að hjálpa fólki að byggja upp sterkari tengsl við maka sína og ná langvarandi hamingju í samböndum sínum. Í frítíma sínum nýtur hún þess að lesa, stunda jóga og eyða tíma með sínum eigin ástvinum. Í gegnum bloggið sitt, Decode Happier, Healthier Relationship, vonast Melissa til að deila þekkingu sinni og reynslu með lesendum um allan heim og hjálpa þeim að finna ástina og tengslin sem þeir þrá.