Julie Alexander
29-07-2023
>
Wêneya berê Wêneya paşî Têkiliyên toksîk dikarin we bi hestyarî bişkînin. Mixabin, gelek kes xwe di nav van celeb têkiliyan de girtî dibînin, dema ku ew nîşanên hişyariyê nas dikin jî hewl didin ku derkevin.Ev ayetên li ser têkiliyên jehrî dê ji we re bibin alîkar ku hûn saxlem ji bin têkiliyên saxlem nas bikin. Xwendina wan hêvîdar e ku ji we re bibe alîkar ku hûn li hundurê xwe binêrin û hêzê bibînin ku hûn dev ji têkiliyek ku we ji hêla laşî û hestyarî ve diêşîne.
Melissa Jones pisporek pêwendiyê û terapîstek destûrdar e ku xwedan ezmûna zêdetirî 10 salan e ku ji zewac û kesan re dibe alîkar ku nehêniyên têkiliyên bextewar û tendurist derxînin. Ew xwediyê bawernameya masterê di Terapiya Zewac û Malbatê de ye û di cûrbecûr mîhengan de xebitiye, di nav de klînîkên tenduristiya derûnî ya civakê û pratîka taybet. Melissa dilxwaz e ku ji mirovan re bibe alîkar ku bi hevkarên xwe re têkiliyên bihêztir ava bikin û di têkiliyên xwe de bextewariya domdar bi dest bixin. Di dema xwe ya vala de, ew ji xwendinê, yogayê û dema xwe bi hezkirên xwe re derbas dike. Bi bloga xwe, Decode Happier, Têkiliya Tendurist, Melissa hêvî dike ku zanîn û ezmûna xwe bi xwendevanên li çaraliyê cîhanê re parve bike, ji wan re bibe alîkar ku evîn û pêwendiya ku ew dixwazin bibînin.