Bu mhath leam an artaigil seo a thòiseachadh leis cho duilich ‘s a tha mi airson do ghràdhaich! Gu fìrinneach chan eil gu leòr de dh’ fhaclan is de dh’fhacail ann airson cridhe briste a shàsachadh. Tha iad a’ dol tro ifrinn – a’ cur gàire gaisgeil air an t-saoghal agus iad a’ bàsachadh a-staigh beagan le briseadh-cridhe. Mar an dlùth-charaid aca no 's dòcha an caraid as fheàrr, tha e a' cheart cho doirbh ortsa cuideachd. Eadhon leis a h-uile taic thòcail a tha thu a’ toirt dhaibh, is dòcha gum bi thu airson barrachd a dhèanamh. Is dòcha gun dèan tiodhlac brisidh smaoineachail an cleas.

Mar sin, dè na beachdan a th’ agad airson tiodhlacan gus cuideigin a bhrosnachadh às deidh briseadh? Leig leam do chuideachadh. Tha thu airson toirt orra faireachdainn gu bheil iad measail agus cudromach a-rithist. Smaoinich air rudeigin nach cuir an cuimhne an t-seann duine aca ann an dòigh sam bith. Bu chòir don tiodhlac brisidh agad innse dhaibh, ged a tha iad a’ dol tro raon garbh, nach eil iad nan aonar. Tha buidheann de dhaoine blàth mun cuairt orra gus an cluinn iad a’ dol agus gualainn ghràdhach a thoirt dhaibh airson a bhith ag èigheach. Agus bidh an tiodhlac agad mar chuimhneachan air sin - gu h-aithghearr, bheir tiodhlacan dha cuideigin a tha a’ dol tro bhriseadh taic dhaibh gluasad air adhart nas fheàrr an turas seo.

A-nis gu bheil beachd bunaiteach agad air cùl nan tiodhlacan gus cuideigin a bhrosnachadh às deidh briseadh, bu mhath leinn 12 beachdan tiodhlac iongantach a cho-roinn riut airson anam briste. Cùm sùil!

Breakup Tiodhlacan Dhaibh

Chan urrainn dhuinn dha-rìribh do charaid a chuideachadh gus faighinn seachad air an t-suidheachadh cruaidh-chàs seo agus tha fios againn gu bheil do chridhe a’ dol a-mach thuice a h-uile latha. Ach sinnmolaidh i 6 gibhtean briste smaoineachail dhi a leagas a cridhe.

1. Cluasag Hug

Ceannaich an-dràsta

Tha dubhagan blàth. Tha hugs gu math comhfhurtail. Nuair a tha do phiuthar òg a’ dol tro dhroch bhriseadh, tha thu a’ faireachdainn as miosa nach urrainn dhut fuireach ri a taobh 24 × 7. Bidh cluasag hug beag grinn na fhìor thiodhlac brisidh dhi. Bidh fios aice gu bheil thu ann, fiù 's mura h-eil thu an làthair gu corporra fad na h-ùine.

●       Tha a’ chluasag tilgeil caol coltach ri duine beag le bogha timcheall a chorp

●     Air fhighe le snàth cotain bog 100%

●       Bidh an cuideam faochadh cuideam a’ cuideachadh le bhith a’ sabaid an-aghaidh iomagain

●     A’ toirt a-steach comharra-leabhair le teachdaireachd àlainn don neach a gheibh e

Tha suathadh a’ chothaidh bog cotain a’ faireachdainn mar fhìor chulaidh! Faodaidh do phiuthar a giùlan mun cuairt mar phlaide thèarainteachd uair sam bith a tha i aonaranach.

2. An iris seo a sgrios

Ceannaich an-dràsta

Rè ìre às dèidh briseadh, tha tòrr lùth àicheil is fearg ann. air a chuir fodha an taobh a stigh dhinn. Gus agus mura faigh sinn cothrom ar fearg a chuir air falbh, bidh e gar ithe bhon taobh a-staigh. Nuair a tha thu ag iarraidh tiodhlacan gus cuideigin a bhrosnachadh às deidh briseadh, bidh an iris seo gu math èifeachdach ann a bhith gan cuideachadh gus an lùth àicheil aca a stiùireadh. Chì sinn carson:

●       Leabhar le dealbhan le stiùireadh airson mearachdan cruthachail a dhèanamh

●     Tha an neach-ealain Keri Smith air molaidhean millteach a chuir ris leithid tuill a phutadh air na duilleagan no dealbhan a mhilleadh

●Nas fhaide air adhart, faodaidh tu an duilleag a sgrios - sin dìreach mar a tha e

Bheir an iris seo cothrom dhut gnìomhan cruthachail neònach a sgrùdadh agus do shàrachadh a leigeil ma sgaoil air na duilleagan. Am b' urrainn dhut tiodhlac brisidh na b' fheàrr a lorg dhi?

Faic cuideachd: Mar a shocraicheas tu dìth conaltraidh ann an dàimh - 15 molaidhean eòlach

3. Cairt dearbhaidh

Ceannaich an-dràsta

Faodaidh fiù 's boireannach a tha rianail na beatha, misneachail tòiseachadh a' ceasnachadh a luach às dèidh briseadh suas. Nach eil mi glic gu leòr? Nach eil mi àlainn? Chan urrainn dhan eanchainn aice cuideachadh ach a bhith a’ toirt aoigheachd do leithid de neòinean. A bheil thu ag iarraidh deagh thiodhlacan brisidh dhi gus dòchas agus dòchas a thoirt air ais? Chan eil dad nas fheàrr na cairtean dearbhaidh dearbhach airson an adhbhair seo.

●       50 cairt le dealbhan air an lìonadh le dearbhaidhean nach eil cho càiseach

● ●       Tha dealbh èibhinn air a h-uile cairt le briathran a thathar an dùil

●       A’ toirt a-steach 10 bònasan cairtean gu sònraichte a’ ciallachadh airson na làithean duilich

Faic cuideachd: Dàimh Vanilla - A h-uile dad a dh’ fheumas tu a bhith eòlach

Dè cho math dùsgadh gu nota cho math, ceart? Agus sin agad a tha thu ag iarraidh – tha thu airson gum bi i a’ faireachdainn math mu deidhinn fhèin.

4. Lusan Jade ann am poitean

Ceannaich an-dràsta

Bheir briseadh air falbh ar n-amasan nar beatha. Tha e coltach gu bheil a h-uile dad cho lag agus gun bhrìgh. A bheil thu air feuchainn ri smaoineachadh mu thiodhlacan gus cuideigin a bhrosnachadh às deidh briseadh a bheir dhaibh mothachadh air adhbhar agus mòran brosnachaidh airson slànachadh? Faodaidh plannt sìmplidh a dhèanamh dhut.

●       'S e bonsai brèagha a th' ann an Jade a tha na shamhla air càirdeas agus deagh fhortan

●       Ionad glè bheag de chumail suas - feumach air uisge agus cùram

●A’ frithealadh mar inneal-glanaidh adhair

●     Sàr-mhath mar lus sgeadachaidh aig an taigh agus san oifis

Le bhith a’ toirt aire do phlannt agus ga chumail beò bheir sin air do charaid a bhith a’ faireachdainn gu bheil i a’ coileanadh obair chudromach agus, an uair sin, bheir i faireachdainn gu bheil i luachmhor a-rithist. Nach eil sin snog?

Tiodhlacan Briseadh air a shon

Mar a thuirt sinn, tha sinn an seo gus faochadh a thoirt do phian dòrainneach briseadh-dùil dha ge bith cò a thèid troimhe. Ge bith an e do bhràthair, co-obraiche, no caraid gràdhach a th’ ann, bidh na 6 roghainnean as fheàrr againn de thiodhlacan brisidh dha gu cinnteach a’ cur iongnadh orra agus sinn a’ sealltainn dhaibh gu bheil an cùl agad. Thoir sùil:

7. plaide bhlàth

Ceannaich an-dràsta

Tha briseadh-dùil mu dheidhinn a bhith a’ faireachdainn nad aonar agus uairean de bhith a’ smaoineachadh cus air gach taobh den dàimh agus is dòcha eadhon gad chreidsinn fhèin nach lorg thu gu bràth. gaol a-rithist. Smaoinich an urrainn dhut rudeigin fhaighinn a bheir air do bhràthair a bhith a’ faireachdainn gu bheil e a’ faighinn dubhan mòr bho neach gaoil! Bidh am plaide lomadh blàth blàth seo mar aon de na prìomh thiodhlacan brisidh dha airson an dearbh adhbhar seo a fhrithealadh.

●       Dealbhadh grinn ann an cliathan dath gorm is liath

●       Le còmhdach dùbailte le flannel bog agus rùsg sherpa air gach taobh

●       Glè bhlàth agus comhfhurtail - plaide tilgeil foirfe airson an t-sòfa

●       A’ tighinn air a phasgadh ann am pasgan deiseil airson tiodhlac

Biodh oidhche film àlainn agad le do bhràthair a’ snuggling fon phlaide tilgeil iongantach seo. Bidh fios aige dè an cùram a tha agadair son a mhaitheis.

8. Coinnlean cùbhraidh

Ceannaich a-nis

Mar sin, a bheil aon de do cho-obraichean a’ dol tro ìre ghorm? Tha e a’ dol air adhart agus air adhart mu na chuir e ris a’ chàirdeas ach cha d’ fhuair e ach irioslachd aig deireadh an latha. Tha e coltach gu bheil e gu mòr feumach air fois a ghabhail. Tha fios agad dè a bhios na thiodhlac math don ghille seo gus beagan sìth a thabhann dha? Poca de choinnlean le fàileadh. Feuch an toir sinn a-mach dè a tha cho fionnar mun choinneal seo a thagh sinn dhut:

●     Tha an abairt èibhinn air a’ phoit ag ràdh, A’ fàileadh mar gu bheil mi seachad air

●       A’ tighinn ann an aroma lavender ath-nuadhachaidh

●       Air a dhèanamh le cèir soy organach 100% agus ola riatanach

●       Taic mhòr airson yoga, deagh chadal, agus barrachd

Feumaidh do cho-obraiche a bhith a’ faighinn thairis air an cuideam agus fuarachadh airson beagan ann an suidheachadh spaideil dachaigh . Is e an coinnle cuòt èibhinn seo dìreach an tiodhlac brisidh ceart airson an tachartais. Seadh, tha feum aig daoine air magadh cuideachd.

9. Leabhar-latha taingeil

Ceannaich a-nis

Nuair a tha ar cridhe goirt agus ar n-inntinn san àite cheart, bheir e buaidh air ar n-obair agus ar cleachdaidhean àbhaisteach. gu dona. Tha e a’ fàs cho duilich an neach sin a chuir far ar n-inntinn agus fòcas a chuir air gnìomh airson deich mionaidean aig pìos. Ma tha feum agad air brosnachadh airson tiodhlacan do chuideigin a tha a’ dol tro bhriseadh no cuideigin a tha glaiste san aon suidheachadh, faigh leabhar-latha inntinn dhaibh.

●     Tha e math sùil a chumail air clàran làitheil is mìosail

●       Àite airson notaichean a sgrìobhadh mu dheidhinntaing, amasan beaga, agus dearbhaidhean

●       A’ tighinn le ro-ràdh 70-duilleag le ro-innleachdan airson dòigh-beatha fhallain

●       Bonas a bharrachd - leabhar brosnachaidh gus cleachdadh làitheil a shuidheachadh

Feumaidh do charaid dìreach sia a chosg mionaidean gach latha a’ lìonadh an iris seo. Creid mi, bidh e air ais air an t-slighe-beatha thùsail aige ann an ùine sam bith.

10. Stocainnean èibhinn

Ceannaich a-nis

Tha mìos air a bhith ann bhon bhriseadh uamhasach sin agus tha do chuid as fheàrr fhathast gun a bhith deiseil airson dorchadas an t-seòmair aige fhàgail, aghaidh a thoirt air an t-saoghal (agus solas nàdurrach!), agus gluasad air adhart. Agus a-nis tha beagan dragh ort. Cothromach gu leòr. Is urrainn dhut a dhol a-steach an sin a-mhàin, a tharraing far an leabaidh, toirt air fras a ghabhail, agus bualadh air an rathad airson èadhar ùr. Mar thiodhlac brisidh, gabh an anabarrach èibhinn seo B’ fheàrr leam a bhith a’ campachadh stocainnean gus am faireachdainn a thogail!

●     Stocainnean tiodhlac ùr-nodha air an dèanamh le measgachadh cotan càileachd

●     Soft agus sìnte airson a’ cheann thall comhfhurtachd

●       Fìor mhath airson turas campachaidh gus faighinn air falbh bhuaithe uile

Smaoinich air seo mar ghnìomhachd ceangail do charaidean as fheàrr. Bidh cuimhne aige air an gluasad milis seo agus an tiodhlac spòrsail a fhuair thu dha o chionn fhada.

11. Geamannan bhidio

Ceannaich an-dràsta

An e Super Mario an geama bhidio as fheàrr le do bhràthair nuair a bha e na leanabh? Tha thu air fhaicinn a’ cur seachad cuid de na h-uairean as fheàrr de òige a’ cluich a’ gheama seo às deidh na sgoile. Gu dearbh, tha thu eadhon air sabaid leis thairis air. Aon de na tiodhlacan brisidh as fhuaire dhadh’ fhaodadh dèiligeadh ri trom-inntinn às deidh briseadh a bhith na thuras cianalais chun àm a dh’ fhalbh le Mario+Rabbids Kingdom Battle.

●     Gèam dànachd ùr, bidh cruinnean Mario agus Rabbids a’ bualadh

●       Tha roghainnean rim faighinn airson aon-neach agus co-ionadail -op play

●       Bidh an cluicheadair a’ faighinn sgioba làidir de 8 gaisgich agus arsenal de bhuill-airm

Bheir an tiodhlac brisidh seo gàire sa bhad gu aodann do bhràthar agus mu dheireadh bheir e air a dhol a-mach às an leabaidh às deidh làithean de shùghadh .

12. Basgaid tiodhlac cùraim

Ceannaich a-nis

Tha neach a tha a’ dol tro bhriseadh sa mhòr-chuid ag ionndrainn suathadh cùramach agus blàths a’ ghràidh. An àm a thig thu seachad le pasgan cùraim àlainn, lìonaidh tu a’ bheàrn sin na bheatha. Thoir sùil air a’ bhasgaid brisidh seo làn de rudan math:

●       Stocainnean fighe fìor bhog - cinnteach gu bheil iad iomchaidh

●       Jar de thì organach, lemon ginger le feartan ùrachail antioxidant

●       Salann mara agus coinnle soy sage gu gabh fois inntinn is bodhaig

●       A’ tighinn le muga snog agus A’ cur chulagan cairt tiodhlac

Nach e basgaid cùram fallain a tha seo airson anam goirt? Caith seachad feasgar socair còmhla riutha, a’ sùghadh cupa tì teth le fàileadh na coinneal cùbhraidh ag obair a dhraoidheachd air a’ chùl.

Siud a thèid thu, an leabhar-iùil coileanta agad mu bhith a’ ceannach thiodhlacan dha cuideigin a tha a’ dol tro bhriseadh. Dìreach cumaibh cuimhne air na roghainnean pearsanta aca agus faigh tiodhlac briste ann an co-chòrdadh ris an staid inntinn làithreach aca. Bi cinnteachnì am beagan tàmailteach seo an latha. Siuthad, thoir fras aoibhneis do do charaid ionmhuinn!

Ceistean Cumanta

1. Dè a dh’innseas do chuideigin a bheir orra faireachdainn nas fheàrr às deidh briseadh suas?

Mar charaid no bràthair-bràthar as fheàrr, bidh sinn an-còmhnaidh a’ tòiseachadh a’ bruidhinn ri sgudal feargach airson an neach a bhris cridhe ar gràidh. Creid mi, is urrainn dhuinn tòrr a dhèanamh nas fheàrr na, “Cha robh e airidh ort” no “Tha dòchas karma ga bìdeadh gu cruaidh”. Faodaidh tu do charaid a stiùireadh gu bhith an sàs ann an rudeigin cinneasach leithid cur-seachad ùr no dìreach ùine a chaitheamh còmhla riutha agus coimhead air sreath de fhilmichean brosnachail. Thoir a-mach iad airson dinnear, thoir orra faireachdainn sònraichte. Chan eil suidhe agus mopping aig an taigh a’ dol a chuideachadh duine sam bith.

2. Dè bheir air daoine faireachdainn nas fheàrr às deidh briseadh-dùil?

Is dòcha gum bi iad airson iad fhèin a ghlasadh a-steach agus a bhith gu tur aonaranach gus nach roinn iad an sgeulachd bhrònach aca. Ach is e an rud a tha a dhìth orra aig an àm seo gu bheil caraidean is teaghlach an làthair a sheallas dhaibh gu bheil gaol agus luach orra. Dòs a bharrachd de ghaol, beagan cheudan dubhan a bharrachd – cuidichidh iad sin iad a bhith a’ faireachdainn nas fheàrr. 3. Am bu chòir dhut tiodhlac a thoirt don t-seann neach agad às deidh briseadh-dùil?

Is dòcha nach e seo aon de na rudan as glic a nì thu às deidh briseadh. Eadhon ged a b’ e co-dhùnadh a bh’ ann dha chèile, is dòcha gum biodh a bhith a’ ceannach an tiodhlac a bh’ agad roimhe a’ coimhead mar oidhirp bheag air do chuid gus sìth a dhèanamh le pasgan truas. Ach, às dèidh sin a ràdh, tha sinn a 'tuigsinn gu bheil dàimheaneadar-dhealaichte bho dhuine gu duine agus mar sin, nam biodh tu fhèin agus an t-seann neach agad gu math faisg aig aon àm agus gu bheil tòrr dragh ann dhaibh fhathast, is dòcha nach bi pasgan cùraim dha-rìribh a’ guidhe gach soirbheachas dhaibh còmhla ri nota, gu tur a-muigh na h-àite.

> | 2014-2015 2014: 2017, 2014, 2017, 2017, 2017, 2012 1 1 2 2 2 2 2 3 3 3 3 3 3 3 3 3 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4