Relaciones secretas: 10 señales de que tienes una

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Todo el mundo tiene secretos. Por mucho que nos preocupemos por la honestidad, seamos sinceros, todos ocultamos algo: un amor secreto, un lugar de reunión secreto o incluso una reserva secreta de caramelos, porque a veces no queremos compartirla. Sin embargo, algunos secretos se encuentran en una zona gris. Una relación secreta es uno de ellos.

La idea de un romance oculto puede parecer muy emocionante. Para ser justos, puede ser bastante divertido. Miradas furtivas, sonrisas secretas, roces accidentales a propósito, todas estas cosas nos aceleran el corazón. No hay nada malo en querer mantener una relación en privado. Pero si tu pareja sigue insistiendo en el secretismo y da excusas endebles como razones para mantener una relación en secreto, hay una causade preocupación.

Estar en una relación secreta sin quererlo puede minar tu confianza. Te dolerá ver que la persona a la que tanto quieres mantiene vuestra relación en secreto, casi como si se avergonzara de ti. Pero, ¿es eso realmente lo que significa o hay algo más? Echemos un vistazo a todo lo que necesitamos saber sobre las relaciones secretas, con un poco de ayuda de la coach de citas Geetarsh Kaur, fundadora de TheSkill School, especializada en construir relaciones más sólidas.

¿Qué es una "relación secreta"?

El primer paso para saber si tienes una relación secreta es saber qué es exactamente. Es fácil confundir una relación privada con una secreta. Geetarsh te ayuda a resolver el dilema entre una relación privada y una secreta.

"Con las redes sociales como parte integrante de nuestras vidas, la gente tiende a anunciar en ellas todos sus hitos, incluidas las relaciones. Cuando una pareja que mantiene una relación romántica no utiliza esas plataformas para dar publicidad a su relación, se denomina relación privada. No necesitan las redes sociales para validar su relación".

En cambio, en una relación secreta, nadie más que la pareja conoce la relación. Ningún familiar o amigo está al tanto de la relación".

¿Su estado sentimental en Facebook dice que está soltero, pero te ha presentado a sus amigos, a su hermana pequeña y a su perro? Entonces, tiene una relación seria. Si la relación es completamente secreta y literalmente nadie en la vida de tu SO sabe siquiera que existes, entonces te espera otra cosa.

Es importante señalar que una relación secreta no tiene por qué ser necesariamente algo malo, sobre todo si todas las partes implicadas están de acuerdo en mantenerla en secreto. Por ejemplo, si dos compañeros se enamoran pero en su lugar de trabajo no se anima necesariamente a los empleados a que salgan juntos, una relación oculta es un recurso natural. Este tipo de dinámica también podría conocerse como unrelación secreta.

Sin embargo, si la relación es secreta sólo porque uno de los miembros de la pareja desea mantenerla así mientras que al otro no le importaría hacer una o dos publicaciones en Instagram, hay un motivo importante de preocupación. Todo tipo de dudas pueden asaltar tu mente, e incluso podrías acabar cuestionando la autenticidad de lo que te traes entre manos.

Antes de averiguar cómo afrontar una situación así, debes averiguar si realmente estás en ella. Hablemos de cómo saber si dos personas están saliendo en secreto y por qué tu pareja podría querer entrar en esa dinámica.

¿Por qué tu pareja quiere tener una relación secreta?

Las relaciones son un asunto privado, y es decisión tuya y de tu pareja cuándo, cómo y hasta qué punto las hacéis públicas. Pero si tu pareja quiere mantener la relación totalmente en secreto, es lógico que sientas curiosidad por saber por qué lo quiere así. Aunque algunas razones se pueden manejar durante un tiempo, otras son señales de alarma que no debes ignorar.

"Una relación secreta sólo puede ir en una de dos direcciones", dice Ben Harcum, artista. "Al final sale a la luz o se acaba. Una relación no puede ser un secreto para siempre".

Si sospechas que mantienes una relación reservada, puede que tu mente saque las peores conclusiones. Lo entendemos, no es lo más entrañable del mundo descubrir que tu pareja ni siquiera te presenta a sus amigos. Antes de que pensamientos como: "¿Me está guardando un secreto? ¿De verdad se avergüenza tanto de mí?" se cuelen en tu mente, echa un vistazo a las siguientes razones por las que tusocio podría querer mantenerlo encubierto.

1. Aún no están seguros de la relación

Aquí hay una razón que en realidad se encuentra en la zona gris. Si su pareja acaba de salir de una relación seria y usted ha comenzado a salir recientemente, entonces esa podría ser una de las razones para mantener la relación en secreto. Pueden estar asegurándose de que la relación va a alguna parte, antes de hacerlo público.

Si bien es completamente razonable mantener las cosas en privado por un tiempo, no debería ser indefinido. Si has estado saliendo por bastante tiempo y todavía son escépticos de hacer pública la relación o incluso publicar una foto en Instagram, puede ser necesaria una conversación.

2. Sólo eres un pez en el mar

El hecho de que creamos que una persona es nuestra alma gemela no significa que nosotros seamos la suya. Es una idea triste, pero no por ello deja de ser cierta. Puede que tú estés muy involucrado en tu relación y no puedas evitar hablar con tus mejores amigas de lo increíble que es tu pareja, pero puede que ellas no piensen lo mismo.

Si tu pareja está intentando mantener la relación oculta, entonces hay una gran posibilidad de que no vaya en serio contigo y te esté utilizando. Quieren cosechar los beneficios de una relación secreta mientras esperan su momento hasta que aparezca alguien mejor. Tu pareja no quiere arruinar sus oportunidades con otras personas siendo abierto sobre su actual estado sentimental.

Si crees que esta puede ser la razón de la relación oculta en la que te encuentras, debes evaluar tus próximos pasos en consecuencia. Cuanto antes tengas una conversación al respecto con tu pareja, mejor. Si resulta que realmente te están faltando al respeto, te sugerimos que sigas adelante con esta relación, ya que ser engañado puede dejar efectos negativos duraderos.

3. La presión familiar o social puede empujar a las personas a mantener relaciones secretas.

A menudo la gente asocia el significado de relación secreta con una aventura ilícita. Pero no siempre es así. Hay ciertas culturas en las que la opinión de los padres desempeña un papel importante cuando se trata de la vida amorosa de sus hijos. Una pareja necesita la aprobación de los padres por ambas partes antes de proceder a salir.

En este tipo de comunidades, tener relaciones secretas es más la norma que la excepción. Y muchas relaciones terminan también debido a la presión de la familia y la sociedad. Gran parte de ello también está relacionado con la dinámica familiar: si a una persona siempre se le ha disuadido de tener citas, no va a admitir bulliciosamente que las tiene.

En comunidades como ésta, tener relaciones secretas es más la norma que la excepción. Y muchas relaciones terminan también por la presión de la familia y la sociedad. Algo parecido le ocurrió a John, un estudiante de Derecho que salió con Caroline durante unos tres años. En aquella época, tenían que mantener la relación en secreto ante la familia y los parientes.

"Mientras estábamos en la universidad, era seguro salir el uno con el otro, pero nunca podíamos tener citas fuera del campus", dice John. "Ni siquiera podíamos salir a tomar un café y mucho menos cogidos de la mano en público. Siempre existía el miedo a que nos descubrieran nuestras familias o parientes. Éramos de diferentes religiones, así que si se enteraban de nuestra relación, habría repercusiones importantes".

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"Después de 3 años, decidimos decírselo a nuestros padres. Nos queríamos mucho y además teníamos trabajos buenos y estables, así que esperábamos que nuestros padres aceptaran la relación. Pero no fue así. Se opusieron con vehemencia y tuvimos que romper por la presión familiar".

Si los padres de tu pareja son de los que no ven con buenos ojos que sus hijos salgan con alguien, es muy posible que tu pareja piense que es una buena idea no dejar que nadie se entere de lo que estáis haciendo.

4. Tu pareja sigue colgada por su ex y quiere recuperarlo

Una de las razones más tristes por las que una persona mantiene oculta una relación es que su relación pasada está afectando a la actual, ya que aún no ha dejado ir a su ex. Sé que quieres ayudar a tu pareja, que la abrazas incluso cuando se comporta como una bañera desbordante.

Tu empatía te hace increíble y amable, pero lo más probable es que ellos no vean eso en absoluto. Para ellos, tú eres un rebote. Alguien que les cogerá de la mano y calmará el dolor hasta que su ex vuelva y galopen hacia la puesta de sol. Así que si crees que eres un "novio secreto" o una "novia secreta" para alguien, averigua cuánto hace que tu pareja rompió con su ex. Si fue cuestión demeses, o peor, semanas atrás, ya tienes tu respuesta.

5. Engaño: La razón para mantener la relación en secreto

No se puede hablar de relaciones ocultas sin abordar la posibilidad del adulterio. El engaño, por desgracia, es una de las razones más comunes de una aventura secreta. Tanto es así, que cuando mencionas una relación secreta a una persona, la suposición automática es que hay algún tipo de engaño de por medio.

10 señales de que tienes una relación secreta

Oscar Wilde dijo una vez: "Lo más común es delicioso si uno lo esconde", y es difícil no estar de acuerdo. Las cosas envueltas en misterio tienen su atractivo. La fruta prohibida es mucho más tentadora sólo porque está prohibida. Una relación secreta te permite participar de esa fruta prohibida.

Tener una relación secreta es agotador para las dos partes implicadas. Una mentira necesita mil más para ser creíble. El miedo constante a ser descubiertos, a borrar mensajes, etc., la pura ansiedad es extremadamente angustiosa", explica Geetarsh.

Mantener una relación secreta puede ser todo un reto. Sin embargo, se convierte en algo terriblemente doloroso cuando, sin saberlo, te encuentras en una. ¿Te ronda por la cabeza el temor de que todo pueda no ser como debería? Aquí tienes 10 señales de una relación secreta que te ayudarán a salir de dudas.

1. Tu SO te presenta como amigo

Cuando sales con alguien, es normal que salgas y, cuando lo haces, es probable que conozcas a conocidos. Si tu pareja te presenta como amigo o insiste en que le presentes como tal, puedes estar seguro de que tiene la intención de mantener la relación en secreto. Una cosa es ocultar tu relación a tus compañeros de trabajo o incluso contárselo a tus padres si os habéis juntado recientemente, pero los amigos sonSi tu novio también les oculta vuestra relación, es una señal de alarma.

En tales situaciones, en lugar de dar evasivas a tu pareja, puede que lo más sensato sea confrontar a tu pareja sobre por qué os presentaron como amigos y no como pareja. Aunque estés rebosante de ira, intenta escuchar a tu pareja sobre cuáles son sus posibles razones. Quizá descubras que mantenéis una relación secreta porque tu pareja intenta ocultárselo a sus padres.

2. La actividad en las redes sociales envía señales contradictorias

Mucha gente hoy en día considera que las redes sociales son la nueva Wikipedia. Si está en las redes sociales, entonces debe ser real. No consideran oficial una relación a menos que se haya hecho oficial en Facebook. Pero eso no es lo que Mindy sentía. "Para mí, las relaciones son privadas, y nunca sentí la necesidad de hacer públicas mis relaciones en las redes sociales", dice Mindy. Pero el destino quiso que fuera socialmedios que hicieron que Mindy se diera cuenta de que su novio no estaba siendo muy honesto.

Jay, el novio de Mindy, era muy activo en las redes sociales: "Estaba metido en todo, hacía carretes, sacaba fotos de su comida y las colgaba, ya sabes, de todo", añade Mindy. "Siempre he creído que el secreto del éxito de toda relación es la transparencia, y yo intento imponerla en mis relaciones. Le había dicho a Jay que podía hablar conmigo de cualquier cosa". Mindy le explicó a Jay que ellano era del tipo celoso.

Pero Jay tomó su consideración como un signo de debilidad. A los tres meses de relación, Mindy empezó a notar algo: "Jay ponía fotos y etiquetaba a las mujeres, pero nunca a mí, lo cual estaba bien hasta que vi los comentarios. Las mujeres coqueteaban con él y él les devolvía el coqueteo. Ni siquiera era un coqueteo inofensivo. Era algo parecido a 'no puedo dejar de pensar en ti' o algo así...".incluso tan atrevidas como 'Ojalá estuvieras conmigo ahora mismo, para mostrarte cómo me siento'".

Mindy ya estaba al límite cuando un mensaje de texto apareció en el teléfono de Jay: "Era una de las chicas con las que estaba flirteando y decía: "Tu olor perdura en mis sábanas". Para Mindy, ya no había vuelta atrás. Rompió con Jay y se siente mejor sin él.

Mindy sigue creyendo que no todo tiene que estar en las redes sociales, pero sin duda permite saber mucho sobre la situación de la relación.

3. Ninguno de sus amigos o familiares sabe que estáis saliendo

Todos tenemos esa persona en nuestra vida a la que se lo contamos todo. Esa persona está al tanto de todas las cosas que son importantes para nosotros, por grandes o pequeñas que sean. Y por muy reservada que sea tu pareja, ella también tendrá una persona en la que confiar.

Si llevas tiempo saliendo con él y no te has reunido o ni siquiera has hablado con su mejor amigo, entonces es posible que ya tenga a alguien, o peor aún, que ya esté casado. Una relación secreta después del matrimonio está mal vista por la mayoría de la gente. Por eso es posible que tu SO se lo esté ocultando incluso a su mejor amigo. Si el mejor amigo de tu pareja no sabe de tu existencia, entonces sin duda es una señal de alarma.

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Mantener una relación secreta de este tipo durante mucho tiempo está destinado a levantar sospechas. Nunca sabrás nada de los amigos de tu pareja, o ni siquiera te dirán mucho sobre dónde están y cuándo. Unido al hecho de ser un novio secreto o una novia secreta, en este caso también notarás todas las señales de una pareja infiel.

4. Siempre vuelves a los mismos sitios

Si te encuentras yendo a unos pocos lugares selectos repetidamente, entonces es una de las señales de una relación secreta. Es muy normal e incluso saludable que una pareja pruebe cosas nuevas y eso incluye también explorar nuevos lugares. Todos tenemos un lugar que es especial para nosotros y lo frecuentamos mucho.

Pero si tú y tu pareja seguís quedando en los mismos sitios, sin apenas cambiar vuestras rutinas de citas, lo más probable es que sea porque confían en que nadie les descubrirá en esos lugares. Y pueden seguir con la fachada mientras cosechan los beneficios de una relación secreta.

5. Se vuelven paranoicos cuando están contigo en público

Cuando tienes una cita, ¿tu pareja siempre elige el rincón más oscuro o la cabina más oscura? Apuesto a que dicen que "no quieren que nadie moleste a su cita". No te lo creas, es una treta. La verdad es que la diferencia entre una relación privada y una secreta es que, en una relación privada, puede que tú y tu pareja no os declaréis vuestro amor a los cuatro vientos, pero ninguno de los dos rehuirá...de presentar al otro como su novia/novio a un conocido.

Pero si tu pareja mira constantemente por encima del hombro y, literalmente, se esconde debajo de la mesa para evitar a la gente que conoce mientras está contigo, es hora de revisar la realidad. Así que presta atención a señales como que tu pareja te suelte la mano cada vez que crea que ha visto a alguien que conoce, o que no se permita ningún tipo de PDA.

6. Tus citas suelen ser Netflix and chill

En casa es donde confías en la tapa del váter. No hay nada como la comodidad del hogar. Sabes que la comida va a estar limpia, sana y a tu gusto, puedes emborracharte sin preocuparte de desmayarte en la acera. Por no hablar de que es una idea mucho más económica para una cita. Así que la idea de Netflix and chill para una cita es realmente bienvenida la mayoría de las veces.

Sin embargo, si literalmente todas y cada una de las citas que tenéis las pasáis siempre dentro de casa, puede que tengas que hacer sonar las alarmas. Por supuesto, otras razones como las que he enumerado podrían ser simplemente los factores motivadores de tal movimiento, pero no hace daño salir de vez en cuando, ¿verdad? Incluso si consigues sacar a tu pareja de casa, probablemente no estará interesada en mantener tuCuando eso ocurra, no hace falta que te preguntes cosas como: "¿Me está ocultando algo?", ya tienes la respuesta.

7. Se enfadan cuando hablas de ellos con tus amigos

El grado de franqueza en las relaciones es algo que una pareja debe discutir entre sí y llegar a una conclusión. Nina había hecho exactamente eso. Habló con Mark y ambos decidieron mantener las cosas con discreción. Pero el grado exacto de discreción fue algo de lo que Nina se dio cuenta sólo después de confiar su nueva relación a su mejor amiga.

"Mark estaba furioso. Yo acababa de decirle a mi mejor amiga que no podía quedar con ella ese día porque ya había hecho planes con Mark. Y eso hizo que Mark se pusiera como una fiera. Empezó a gritar y a tirar cosas y estaba muy enfadado. Me asusté. Cogí las llaves y me fui a casa de mi amiga con miedo a quedarme sola", cuenta Nina.

Mark llamó a Nina al día siguiente para disculparse, pero para entonces ya era demasiado tarde. "Entiendo que una relación sea privada, sin duda tiene sus ventajas, pero si tengo que ocultárselo a mis mejores amigos, eso da una sensación muy siniestra, y no me siento cómoda con eso", explica.

En una relación privada pero no secreta, es posible que de vez en cuando menciones a tu pareja a tus amigos más íntimos. Sin embargo, en una relación completamente secreta, es posible que te ocurra algo parecido a lo que le pasó a Nina.

8. Tu pareja te trata como a un colega en público

Es muy importante ser amigo de tu pareja. El secreto de toda relación exitosa es la transparencia y ser amigo de tu persona especial te lo permitirá. Pero si tu novio te hace sentir en público como si fueras su hermano de otra madre, quizá tengas que hacer algo al respecto.

No hace falta que os estéis haciendo ojitos de corazón todo el rato. Tampoco os estamos pidiendo que os liéis a mamporros en un espacio público. Y sí, podéis chocaros los puños para felicitaros. Pero que os traten como a un "hermano" en público significaría que están intentando demostrar que no hay atracción entre vosotros dos. Y eso está mal.

9. No recibes la atención que necesitas

"Cuando una persona que ya tiene pareja o está casada tiene una aventura secreta, no es capaz de prestar atención o dedicar tiempo a ninguno de los dos. Y esto afecta negativamente a su relación con ambos", dice Geetarsh. ¿Sientes que tu pareja está ausente cuando más la necesitas? ¿Sólo puedes verla en su horario? Puede que ella o él tenga una relación secreta contigo.

10. El estado de la relación es un misterio

Algunas personas juegan bien el juego de las citas. Puede que al principio te presenten a sus amigos, pero a medida que pasa el tiempo, apenas entras en su círculo íntimo. Cuando te encuentras con sus amigos, éstos no saben cómo reaccionar ante ti. ¿Su estado sentimental contigo parece un misterio para sus amigos? ¿Quiere ocultarte al mundo como un pequeño y sucio secreto?

Cuidado, las señales de una relación secreta están por todas partes. Con toda probabilidad, tu pareja le ha dicho a sus amigos que la relación no va en serio o, peor aún, que quiere romper contigo pero tú no le dejas marchar. Lee las señales, haz caso a tus intuiciones y, si sientes que algo no va bien, levántate y vete. Quien no te trate bien no merece la pena.

No se puede negar que hay pros y contras en una relación secreta. Aunque a veces es una buena idea mantener una relación oculta, la mayoría de las veces conduce a la angustia. Lo importante es saber dónde estás exactamente en una relación, y si tu relación no te da respeto y felicidad, podrías considerar dejarla. Te mereces todo el amor y lo mejor.que el mundo puede ofrecer y algo más. Recuérdalo.

Julie Alexander

Melissa Jones es una terapeuta licenciada y experta en relaciones con más de 10 años de experiencia ayudando a parejas e individuos a descifrar los secretos para relaciones más felices y saludables. Tiene una maestría en terapia matrimonial y familiar y ha trabajado en una variedad de entornos, incluidas clínicas comunitarias de salud mental y práctica privada. A Melissa le apasiona ayudar a las personas a construir conexiones más fuertes con sus parejas y lograr una felicidad duradera en sus relaciones. En su tiempo libre, le gusta leer, practicar yoga y pasar tiempo con sus seres queridos. A través de su blog, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa espera compartir su conocimiento y experiencia con lectores de todo el mundo, ayudándolos a encontrar el amor y la conexión que desean.