17 Anzeichen dafür, dass ein Mann in seiner Beziehung unglücklich ist

Julie Alexander 22-08-2023
Julie Alexander

Jede Frau hat sich schon einmal gefragt, ob ihr Freund die Beziehung beenden will. Aber die Anzeichen dafür sind nicht immer einfach zu erkennen. Wir helfen dir mit diesen 17 Anzeichen dafür, dass ein Mann in seiner Beziehung unglücklich ist.

Vielleicht sind Sie beide seit einiger Zeit in einer schwierigen Phase, weil Sie sich ständig streiten. Oder Sie haben bemerkt, dass er viel zu viel Zeit am Telefon verbringt, aber nie mit Ihnen spricht. Was auch immer es sein mag, unsere Liste wird Ihnen sagen, ob es an der Zeit ist, endgültig Schluss zu machen, oder ob Sie und Ihr Partner sich nicht zu viele Sorgen machen müssen. Es wird nicht einfach sein, aber wir müssen sofort damit anfangen.

17 Anzeichen dafür, dass ein Mann in seiner Beziehung unglücklich ist

Jason verhielt sich schon seit ein paar Wochen seltsam, aber er beteuerte, dass alles in Ordnung sei. Amanda war es irgendwann leid, zu fragen, aber die Angst fraß an ihr. "Er redet nicht mehr richtig mit mir und antwortet nicht mehr auf meine SMS. Ich kann mich nicht mehr daran erinnern, wann wir das letzte Mal ausgegangen sind. Ist es das, was in den zwei Jahren unserer Beziehung passiert ist?"

Als sie es nicht mehr aushielt, stellte sie Jason wütend zur Rede. Nach einem heftigen Streit sagte er, er wolle sich trennen. Außerdem beschuldigte er Amanda, die Zeichen nicht gelesen zu haben. "Welche Zeichen?", fragte sie.

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Das Unbehagen, das Sie empfinden, ist wahrscheinlich berechtigt; es ist an der Zeit zu prüfen, ob Ihr Mann insgeheim unglücklich in seiner Beziehung ist. Zeigt er Anzeichen dafür, dass er nicht zufrieden ist? Haben Sie heimlich seine SMS an seinen besten Freund gelesen, in der er schreibt: "Ich bin nicht glücklich in meiner Beziehung, aber ich liebe sie"? Wenn das der Fall ist, müssen Sie sehr verzweifelt sein. Scrollen Sie nach unten füralle Antworten, die Sie brauchen:

1. er hat aufgehört, sich um sich selbst zu kümmern

Ungepflegter Bart, unordentliches Haar, zerknitterte Kleidung und eine abnehmende Häufigkeit des Duschens - das bedeutet Ärger im Paradies. Dies ist eines der unbemerkten Anzeichen dafür, dass ein Mann in seiner Beziehung unglücklich ist. Vielleicht handelt es sich auch um eine der Situationen, in denen er "in einer Beziehung ist, aber mit sich selbst nicht zufrieden ist". Es ist möglich, dass er seit einiger Zeit ein geringes Selbstwertgefühl hat, und es könnte an der Zeit sein, nach ihm zu sehen.

Er will einfach nicht vorzeigbar für seinen Partner (aka Sie) aussehen und hat sich wirklich gehen lassen. Anstrengung ist in einer Beziehung sehr wichtig, um sie aufrechtzuerhalten, aber er hat völlig aufgehört, sich zu bemühen. Sie haben es satt, ihm zu sagen, dass er sich zusammenreißen soll, aber die Socken sind immer noch stinkend und die Jeans ungewaschen.

Sie haben nicht Unrecht, wenn Sie denken: "Mein Freund ist unzufrieden mit seinem Leben." Vielleicht ist er verwirrt, ob Ihre Beziehung es wert ist, gerettet zu werden. Vielleicht ist er in der Beziehung extrem selbstzufrieden geworden und nimmt Sie als selbstverständlich hin. Dieses Zeichen sollten Sie nicht ignorieren.

2. er sich einfach nicht anstrengt

Erinnern Sie sich noch an die Zeit, als Sie beide bei Kerzenschein zu Abend aßen? Er schenkte Ihnen Blumen und schrieb Ihnen tagsüber kitschige SMS. Valentinstagsfeiern, Geburtstagsüberraschungen, Weihnachtsgeschenke und vieles mehr. Nun... all das ist nun vorbei, und von den Bemühungen, die er in eine Beziehung stecken sollte, ist nichts mehr zu sehen.

Es gibt keine Romantik mehr, und wie viel können Sie allein tun? Er tut nicht einmal das Nötigste, um den Funken am Leben zu erhalten. Romantik gehört der Vergangenheit an, und er behandelt Sie nicht einmal wie eine Freundin. Vielleicht ist er dieser Beziehung überdrüssig, denn wenn er sich nicht anstrengt, ist das ein Zeichen für einen Mann, der insgeheim unglücklich ist.

3. er hat ein ganz neues Leben - Anzeichen dafür, dass ein Mann in seiner Beziehung unglücklich ist

Wer sind diese neuen Leute, mit denen er abhängt? Wo gehen sie hin? Es ist fast so, als wüssten Sie nichts über sein Leben. Kein Wunder, dass Sie denken, er sei unglücklich in dieser Beziehung. Er ist Ihnen fremd geworden und teilt nichts mehr mit Ihnen.

Er macht ständig neue Sachen und geht an Orte, von denen du noch nichts gehört hast. Diese Freunde bekommen mehr von ihm zu sehen als du. Du hast keinen Kontakt mehr zu ihm (und umgekehrt). Es sieht so aus, als würdet ihr beide ein paralleles Leben führen...

Auch wenn es den Anschein hat, dass er sehr glücklich ist und es ihm im Leben gut geht, ist das ein Zeichen dafür, dass ein Mann in seiner Beziehung unglücklich ist. Ich verstehe, dass es schwer ist, jemanden loszulassen, auch wenn er dich nicht liebt, aber vielleicht ist es an der Zeit, ein paar Dinge zu überdenken. An einer Beziehung festzuhalten, die ihr natürliches Ende erreicht hat, ist nicht ratsam.

4. er klebt die ganze Zeit an seinem Telefon

Das ist das absolut Schlimmste. Meine Schwester hatte dieses Problem vor ein paar Jahren, als ihr Verlobter rund um die Uhr an seinem Handy hing. Er konnte buchstäblich nicht aufhören, darauf zu starren. Er war ständig abgelenkt, schickte schnell Texte und hörte ihr kein Wort zu. Die Beziehung endete ein paar Wochen später, weil er nicht bereit war, sich zu binden.

Die Besessenheit von seinem Telefon war nur etwas, das ihn am Laufen hielt. Ein weiteres beunruhigendes Zeichen sind neue Passwörter auf dem Sperrbildschirm oder einzelne Apps. Vielleicht hat er eine Fingerabdruck-Sperre, die nur er öffnen kann. Was versucht er zu verbergen? Das ist zweifellos eines der wichtigsten Anzeichen für jemanden, der in einer Beziehung unglücklich ist.

5. er will einfach nicht mit Ihnen reden

Unzählige Studien haben die Bedeutung einer guten Kommunikation in einer Beziehung hervorgehoben. Sie ist für den Aufbau von Intimität und Vertrauen unerlässlich. Aber Ihr Mann will einfach nicht mit Ihnen reden. Sie haben ihn schon viel zu oft gefragt, ob etwas nicht stimmt, aber es herrscht Funkstille bei ihm.

Wenn er Ihre Gesprächsanfänge abweist und Ihnen die kalte Schulter zeigt, wenn Sie versuchen, etwas zu initiieren, könnte es mit der Beziehung vorbei sein. Denn wie will er erwarten, dass die Dinge besser werden, wenn er sich nicht hinsetzt und über Ihre Probleme spricht?

6. er schnappt bei den kleinsten Dingen zu

Was macht einen Mann in einer Beziehung unglücklich? In letzter Zeit scheint es alles zu sein. Die kleinste Sache, die Sie tun, scheint ihn zu verärgern und bringt ihn dazu, Sie anzuschnauzen. Sie müssen die Dinge wirklich neu kalibrieren, wenn er Ihnen gegenüber feindselig wird. Wird er durch die kleinsten Dinge verärgert? Wird seine Stimme einen Ton höher und sein Gesicht verzieht sich vor Wut? Oder vielleicht krampft sich sein Kiefer zusammen.

Aber was noch wichtiger ist: Richtet sich diese Wut nur gegen dich? Mit allen anderen ist er gut drauf, aber wenn es um dich geht, verliert er die Geduld. Es ist, als würde er es nicht einmal versuchen. Ich bin sicher, dass du dich aufgrund seines Verhaltens fragst: "Ist er unglücklich mit mir?" Es tut mir leid, aber diese plötzlichen Wutausbrüche sind Anzeichen dafür, dass ein Mann in seiner Beziehung unglücklich ist.

7. er braucht Ihre Meinung nicht mehr

Wenn wir in einer Beziehung nicht geschätzt oder respektiert werden, ist das sehr schädlich für unser Selbstwertgefühl. Gegen Ende einer meiner Beziehungen hat mein Selbstvertrauen einen Schlag erlitten, weil er meine Meinung abtat oder sie gar nicht erst hören wollte. Ich hatte das Gefühl, nicht mehr wichtig zu sein.

All dies waren Anzeichen von Respektlosigkeit, und ich beschloss, dass ich damit nichts zu tun haben wollte. Er traf seine eigenen Entscheidungen, und ich war nie eingeweiht. Das Gefühl, ausgeschlossen zu sein oder nur Zuschauer seines Lebens zu sein, hat mich sehr belastet. Dies war eines der eindeutigen Anzeichen für einen unglücklichen Menschen. Können Sie das nachvollziehen?

8. es gibt keine Intimität von seiner Seite aus

Körperliche Intimität ist wichtiger, als wir denken, denn sie stärkt letztlich die emotionale Intimität. Sex fördert das individuelle Wohlbefinden und stärkt die Bindung zwischen den Partnern. Ein Mangel an körperlicher Intimität - Sex, Kuscheln, Umarmen oder Händchenhalten - von seiner Seite ist besorgniserregend. Vielleicht haben Sie versucht, die Dinge aufzurütteln, aber er bleibt immer noch distanziert. Diese körperliche Distanz macht die emotionaleeiner schlimmer.

Aber wir von Bonobology bieten eine Beratung an, die die Distanz zwischen Ihnen beiden überbrücken kann. Vertrauen Sie uns, um Ihre Beziehung wiederzubeleben und herauszufinden, was einen Mann unglücklich macht, um die Probleme in Ihrer Beziehung zu lösen. Das Vertrauen in eine Beratung war schon immer eine gute Idee.

9. er kritisiert dich die ganze Zeit

"Warum trägst du dein Haar so?" "Hör auf, so laut zu telefonieren" "Kannst du mir nicht einfach zuhören?" Man hat das Gefühl, dass man nichts richtig machen kann, und es gibt keine Möglichkeit zu verstehen, was einen Mann in diesem Fall unglücklich macht. Aber er ist einfach ständig und ohne guten Grund sauer auf dich.

Alle Anzeichen deuten darauf hin, dass er unzufrieden ist und Sie es leid sind, es zu versuchen. Wenn Sie alles tun, was er mag, warum ist er dann in dieser Beziehung unglücklich? Es fühlt sich an, als würden Sie ständig unter die Lupe genommen. Ihr Mann könnte an Ihnen herummeckern, weil er frustriert ist.

Dieser aufgestaute Groll macht ihm zu schaffen, und in Wirklichkeit ist er dieser Beziehung überdrüssig. Oder er denkt, dass er zu gut für Sie ist. Was macht einen Mann in einer Beziehung unglücklich? Es ist vielleicht nicht Ihre Schuld, sondern tatsächlich seine eigene. Sind Sie mit jemandem zusammen, der einen Gott-Komplex hat?

10. ein Zeichen dafür, dass ein Mann in seiner Beziehung unglücklich ist - er ist immer zu beschäftigt für Sie

Wenn er nicht arbeitet, ist er im Fitnessstudio, und wenn er nicht im Fitnessstudio ist, ist es ein Männerabend. Er hat einfach nie Zeit für dich. Wenn du ihn darauf ansprichst, wird er sich vielleicht auf "Arbeitsstress" berufen. Er sagt, es sei in letzter Zeit sehr hektisch gewesen. Aber wir wissen es besser...

Es besteht die Möglichkeit, dass er versucht, Zeit mit Ihnen zu vermeiden, während Sie ständig denken: "Mein Freund ist unzufrieden mit seinem Leben." Ich empfehle Ihnen, sich genauer anzusehen, was ihn wirklich beschäftigt. Sind diese Dinge wirklich unvermeidlich? Oder will er sich selbst beschäftigen?

11. er ist gefühlsmäßig distanziert wie nie zuvor

Das ist definitiv eine der Situationen, in denen ich in einer Beziehung bin, aber nicht glücklich mit mir selbst". Wenn er seine Gefühle einfach äußern könnte, würden diese Probleme einfach verschwinden. Man möchte ihn an den Schultern schütteln, um sein Schweigen zu brechen. Er zeigt alle Anzeichen von jemandem, der in einer Beziehung unglücklich ist, aber er schweigt total!

Er macht innerlich etwas durch, das größer ist als du oder diese Beziehung. Du hast versucht, ihn dazu zu bringen, sich zu öffnen, aber er weigert sich, dich hineinzulassen. Sein emotionaler Aufruhr ist offensichtlich, aber du kennst die Einzelheiten nicht. Ihr beide wart einmal das Paar, das tiefe Gespräche voller Ehrlichkeit führte, aber sieh dir an, wo die Dinge jetzt stehen.

Hält er eine Weile inne, bevor er "Ich liebe dich auch" sagt? Oder hat er aufgehört, Kosenamen wie "Babe" oder "Honey" zu benutzen? Das sind eindeutige Anzeichen dafür, dass er nicht zufrieden ist. So nah und doch so fern... Ist er fertig mit der Beziehung? Ignorieren Sie solche Anzeichen nicht, wenn ein Mann in seiner Beziehung unglücklich ist.

12. er schreibt anderen Mädchen eine SMS

Das offensichtlichste Anzeichen dafür, dass ein Mann in seiner Beziehung unglücklich ist: Sein Posteingang ist voll von scheinbar unschuldigen Gesprächen mit (alleinstehenden) Mädchen, die in Wirklichkeit aber Anlass zur Sorge geben. Wenn Sie ihn damit konfrontieren, wird er Ihnen wahrscheinlich versichern, dass da nichts läuft.

Aber mitternächtliche SMS, die an einen Flirt grenzen, sind sicherlich etwas, das Sie zu der Frage veranlasst: "Ist er unglücklich mit mir?" Männer können die lächerlichsten Ausreden für das Fremdgehen vorbringen. Sie sollten schnell handeln, bevor Sie betrogen werden. Sprechen Sie mit ihm und legen Sie die Sache offen, oder beenden Sie die Beziehung zu Ihren Bedingungen.

13. er nimmt dich nie wahr

Das sexy Kleid, das er früher so geliebt hat, bleibt heute unbemerkt. Es kommen keine Komplimente mehr, und es ist fast so, als wären Sie unsichtbar. Was können Sie noch tun, damit er Ihre Anwesenheit bemerkt? Absolut nichts funktioniert.

Sie haben sich einsam gefühlt, als wären Sie die Einzige in dieser Beziehung. Seine Zerstreutheit und seine Geringschätzung Ihnen gegenüber sind Anzeichen für einen unglücklichen Menschen, der dieser Beziehung überdrüssig ist. Diese einseitige Liebe ist nicht von Dauer, und ich würde Ihnen raten, so schnell wie möglich etwas zu unternehmen.

14. er sagt, dass er "Platz braucht".

Das gefürchtete "S"-Wort. Ich kann praktisch hören, wie die Alarmglocken in Ihrem Kopf schrillen, wenn er sagt, dass er Freiraum braucht. Der Wunsch, Abstand zwischen Ihnen und ihm zu halten, ist ein sicheres Zeichen dafür, dass Ihr Mann in dieser Beziehung unglücklich ist. Es gibt jedoch viele Gründe, warum ein Mann Freiraum braucht - der plausibelste ist jedoch dieser.

Ich bin bereit, in Betracht zu ziehen, dass seine Probleme ganz anders gelagert sein könnten, aber warum behält er sie dann für sich? Der Wunsch nach Abstand kommt eine Stufe vor dem Wunsch nach einer Pause und dann schließlich dem Wunsch nach einer Trennung.

15. er wird in keiner Situation Kompromisse eingehen

Er muss es IMMER so haben, wie er es will. Eine Beziehung erfordert Kompromisse, um ein Gleichgewicht zu schaffen, aber er ist einfach nicht daran interessiert, deine Meinung zu berücksichtigen. Es ist sehr wahrscheinlich, dass er sauer wird, wenn du die Dinge nicht so machst, wie er sie mag. Das ist dir gegenüber zutiefst unfair, aber du machst mit, um ihn glücklich zu machen. Von unseren Lieben ignoriert zu werden, ist hart, aber du machst es trotzdem.

Ich bin hier, um Ihnen zu sagen, dass das nicht lange so weitergehen wird. Wenn Sie Ihrem Partner nicht zuhören oder Kompromisse eingehen, ist das ein Zeichen dafür, dass jemand in einer Beziehung unglücklich ist. Und eine Beziehung wird durch die Bemühungen von zwei Menschen aufgebaut. Wie lange werden Sie der Einzige sein, der sie zusammenhält?

16. er möchte, dass Sie ihn in Ruhe lassen

Empfindet Ihr Mann Ihre Beiträge als Einmischung oder Nörgelei? Selbst wenn Sie versuchen, ihm zu helfen, möchte er, dass Sie verschwinden und ihn in Ruhe lassen. Sie haben es satt, missverstanden zu werden. Aber das ist nicht Ihre Schuld... er ist derjenige, der Anzeichen von Unzufriedenheit zeigt. Ein großer Teil dieses Problems könnte intern sein. Dennoch ist es notwendig, Ihre Beziehung zu überprüfen.

Lassen Sie sich nicht entmutigen. Vielleicht denkt er: "Ich bin in meiner Beziehung nicht glücklich, aber ich liebe sie", weil er Sie immer noch mag. Vielleicht haben Sie sich in letzter Zeit einfach auseinandergelebt, und das ist es, was ihn dazu bringt, sich in Ihrer Nähe anders zu verhalten. Anstatt ständig Ihre ganze Energie darauf zu verwenden, herauszufinden, was einen Mann unglücklich macht, lassen Sie ihm einfach seinen Freiraum und erlauben Sie ihm, allein zu denken.

17. das ultimative Zeichen, dass ein Mann in seiner Beziehung unglücklich ist - Er vermeidet schwierige Gespräche

Niemand führt gerne schwierige Gespräche, aber sie sind notwendig, um Beziehungsprobleme zu lösen. Sie sollten sich Sorgen machen, wenn Ihr Mann sich weigert, Dinge zu besprechen. Schwierige Gespräche sind der Weg zu Ehrlichkeit und Vertrauen; keine Beziehung kann ohne sie überleben. Konfliktlösung ist super wichtig.

Siehe auch: 30 Tage Beziehungs-Challenge

Was macht einen Mann in einer Beziehung unglücklich und was sind die Anzeichen dafür, dass er unglücklich mit Ihnen ist? Wir hoffen, dass diese Liste Ihnen einen guten Einblick gegeben hat, warum Ihr Partner derzeit unglücklich zu sein scheint. Wir hoffen auch, dass Sie beide die Dinge in den Griff bekommen. Dass es nur eine vorübergehende schwierige Phase ist. Aber denken Sie immer daran, dass alles zum Besten sein wird, auch wenn Sie Schluss machen. Sie sind immer willkommen zurückzukommenzu Bonobology für weitere Unterstützung und Hilfe.

Julie Alexander

Melissa Jones ist eine Beziehungsexpertin und lizenzierte Therapeutin mit über 10 Jahren Erfahrung darin, Paaren und Einzelpersonen dabei zu helfen, die Geheimnisse glücklicherer und gesünderer Beziehungen zu entschlüsseln. Sie verfügt über einen Master-Abschluss in Ehe- und Familientherapie und hat in verschiedenen Einrichtungen gearbeitet, darunter in kommunalen psychiatrischen Kliniken und in Privatpraxen. Melissa hilft mit Leidenschaft dabei, Menschen dabei zu helfen, stärkere Beziehungen zu ihren Partnern aufzubauen und in ihren Beziehungen dauerhaftes Glück zu erreichen. In ihrer Freizeit liest sie gerne, praktiziert Yoga und verbringt Zeit mit ihren Lieben. Mit ihrem Blog „Decode Happier, Healthier Relationship“ möchte Melissa ihr Wissen und ihre Erfahrungen mit Lesern auf der ganzen Welt teilen und ihnen dabei helfen, die Liebe und Verbindung zu finden, die sie sich wünschen.