১৭ টা ল'ৰাৰ সম্পৰ্কত অসুখী হোৱাৰ চিন

Julie Alexander 22-08-2023
Julie Alexander

বিষয়বস্তুৰ তালিকা

প্ৰতিগৰাকী ছোৱালীয়ে, জীৱনৰ কোনোবা এটা সময়ত, নিজকে সুধিছে বা ভাবিছে যে তাইৰ প্ৰেমিকজনে তেওঁলোকৰ সম্পৰ্ক শেষ কৰিব বিচাৰে নেকি? কিন্তু টেল-টেল চিনবোৰ সদায় বুজি পোৱাটো সহজ নহয়৷ আমি ইয়াত আপোনাৰ দ্বিধাদ্বন্দ্ব সমাধান কৰিবলৈ আহিছো এই ১৭টা ল'ৰাৰ সম্পৰ্কত অসুখী হোৱাৰ লক্ষণেৰে।

হয়তো সকলো কাজিয়াৰ বাবে তোমালোক দুয়োৰে কিছুদিনৰ পৰা ৰুক্ষ পৰিস্থিতিত পৰিছো। বা হয়তো আপুনি লক্ষ্য কৰিছে যে তেওঁ নিজৰ ফোনত বহুত বেছি সময় কটায় কিন্তু আপোনাৰ লগত কথা পতা কেতিয়াও সময় কটায়৷ যিয়েই নহওক কিয়, আমাৰ তালিকাই আপোনাক ক’ব যে ইয়াক সৰ্বোত্তম বাবে ক্ৱিটছ বুলি কোৱাৰ সময় আহি পৰিছে নেকি বা আপুনি আৰু আপোনাৰ সংগীয়ে বেছি চিন্তা কৰাৰ প্ৰয়োজন নাই নেকি। ই সহজ নহ’ব, কিন্তু আমি লগে লগে আৰম্ভ কৰিব লাগিব।

১৭ টা ল’ৰাৰ সম্পৰ্কত অসুখী হোৱাৰ চিন

জেছনে কেইসপ্তাহমানৰ পৰা অদ্ভুত অভিনয় কৰি আছিল যদিও তেওঁ সকলো ঠিকেই আছে বুলি জোৰ দিছিল। আমাণ্ডাই শেষত সুধি ভাগৰি পৰিল যদিও উদ্বেগে তাইক খাই পেলালে। “তেওঁ মোৰ লগত সঠিকভাৱে কথা নাপাতিব বা মোৰ টেক্সটৰ উত্তৰ নিদিয়ে। আমি শেষবাৰৰ বাবে ওলাই যোৱাৰ কথা মনত নাই৷ আমাৰ দুবছৰৰ সম্পৰ্ক এইটোৱেই হৈছে নেকি?’

যেতিয়া তাই আৰু ল’ব নোৱাৰিলে, তেতিয়া তাই খঙেৰে জেছনৰ সন্মুখীন হ’ল। বিশাল কাজিয়াৰ অন্তত তেওঁ ব্ৰেকআপ কৰিব বিচাৰে বুলি ক’লে। তদুপৰি তেওঁ আমাণ্ডাক দোষাৰোপ কৰিছিল যে তেওঁ চিনবোৰ পঢ়া নাছিল। “কোন চিন??” তাই সুধিলে।

আমি নিবিচাৰো তাইৰ জোতাত কোনেও থাকিব। আপুনি যি অস্বস্তি অনুভৱ কৰি আহিছে, সেয়া হয়তো বৈধ; আপোনাৰ মানুহজনে গোপনে নিজৰ মানুহজন অসুখী নেকি পৰীক্ষা কৰাৰ সময় আহি পৰিছেতেওঁ বিচাৰে যে আপুনি তেওঁক অকলে এৰি দিয়ক

আপোনাৰ মানুহজনে আপোনাৰ ইনপুটবোৰক হস্তক্ষেপ বা নেগিং বুলি অনুভৱ কৰেনে? আপুনি সহায় কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিলেও তেওঁ বিচাৰে যে আপুনি আঁতৰি গৈ তেওঁক অকলে এৰি দিয়ক৷ ভুল বুজাবুজিত অসুস্থ আৰু ভাগৰি পৰিছা৷ কিন্তু এইটো আপোনাৰ দোষ নহয়...তেওঁৱেই অসুখৰ লক্ষণ দেখুৱাইছে। এই সমস্যাৰ এটা উল্লেখযোগ্য অংশ আভ্যন্তৰীণ হ’ব পাৰে। কিন্তু ইয়াৰ বাবে আপোনাৰ সম্পৰ্কৰ পৰ্যালোচনাৰ প্ৰয়োজন।

হতাশ নহ’ব। তেওঁ হয়তো ভাবিছে, “মই মোৰ সম্পৰ্কত সুখী নহয় কিন্তু মই তাইক ভাল পাওঁ”, কাৰণ তেওঁ এতিয়াও আপোনাৰ যত্ন লয়। হয়তো আপোনালোক দুয়োজনে শেহতীয়াকৈ মাত্ৰ পৃথক হৈ পৰিছে আৰু সেইটোৱেই তেওঁক আপোনাৰ চাৰিওফালে বেলেগ ধৰণে কাম কৰিবলৈ বাধ্য কৰাইছে। মানুহ এজনক কিহৰ বাবে দুৰ্বিষহ কৰি তোলে সেইটো বিচাৰি উলিয়াবলৈ অহৰহ আপোনাৰ সকলো শক্তি খৰচ কৰাৰ পৰিৱৰ্তে মাত্ৰ তেওঁক তেওঁৰ ঠাই দিয়ক আৰু তেওঁক অকলে চিন্তা কৰিবলৈ দিয়ক।

১৭) ল’ৰা এজনৰ সম্পৰ্কত অসুখী হোৱাৰ চূড়ান্ত চিন – তেওঁ কঠিন কথা-বতৰা এৰাই চলে

এইটো এটা ডাঙৰ ৰঙা পতাকা হ'ব লাগিব। কঠিন কথা-বতৰা পাতি কোনেও ভাল নাপায় কিন্তু সম্পৰ্কৰ সমস্যা সমাধানৰ বাবে সেইবোৰ প্ৰয়োজনীয়। আপোনাৰ মানুহজনে যদি কথাবোৰ ভালদৰে ক’বলৈ অস্বীকাৰ কৰে তেন্তে আপুনি চিন্তা কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিব লাগে। কঠিন কথা-বতৰাবোৰেই হৈছে সততা আৰু বিশ্বাসৰ পথ; তেওঁলোকৰ অবিহনে কোনো সম্পৰ্ক জীয়াই থাকিব নোৱাৰে। সংঘাত সমাধান ছুপাৰ ইম্প’ৰ্ট।

সম্পৰ্কত পুৰুষক কিহৰ বাবে অসুখী হয় আৰু তেওঁ আপোনাৰ ওপৰত অসুখী হোৱাৰ লক্ষণসমূহ কি কি? আমি আশা কৰোঁ যে এই তালিকাখনে আপোনালোকক কিয় তাৰ এটা ভাল আভাস দিলেআপোনাৰ সংগী আজিকালি যেন অসুখী। আমিও আশা কৰোঁ যে আপোনালোক দুয়োজনে কামবোৰৰ মাজেৰে কাম কৰিব পাৰিব। যে ই কেৱল সাময়িক ৰুক্ষ ঠাই। কিন্তু সদায় মনত ৰাখিব যে সকলোবোৰ ভালৰ বাবে হ’ব, যদিও আপুনি ইয়াক ক্ৱিটছ বুলি ক’লেও। অধিক সমৰ্থন আৰু সহায়ৰ বাবে আপুনি সদায় Bonobology লৈ ঘূৰি আহিবলৈ আদৰণি জনোৱা হৈছে।

সম্পৰ্ক. তেওঁ সন্তুষ্ট নোহোৱাৰ লক্ষণ দেখুৱাইছেনে? আপুনি তেওঁৰ বেষ্ট ফ্ৰেণ্ডক তেওঁৰ টেক্সটটো গোপনে পঢ়িছিলনে যে, “মই মোৰ সম্পৰ্কত সুখী নহয় কিন্তু মই তাইক ভাল পাওঁ”? যদি তেনেকুৱাই হয়, তেন্তে আপুনি নিশ্চয় বহুত দুখী৷ আপুনি প্ৰয়োজনীয় সকলো উত্তৰৰ বাবে তললৈ স্ক্ৰল কৰক:

1. তেওঁ নিজৰ যত্ন লোৱা বন্ধ কৰি দিছে

অলংকৃত দাড়ি, অগোছাল চুলি, বলিৰেখাযুক্ত কাপোৰ আৰু শ্বাৱাৰৰ কম্পাঙ্ক কমি আহিছে? এইবোৰে স্বৰ্গত বিপদৰ বানান কৰে। ল'ৰা এজনৰ সম্পৰ্কত অসুখী হোৱাৰ অন্যতম লক্ষ্যহীন লক্ষণ। হয়তো এইটোও “সম্পৰ্কত আছে কিন্তু নিজৰ ওপৰত সুখী নহয়” পৰিস্থিতিৰ ভিতৰত এটা। সম্ভৱ যে তেওঁৰ আত্মসন্মান কিছু সময়ৰ বাবে কম আছিল আৰু হয়তো তেওঁক চেক ইন কৰাৰ সময় আহি পৰিছে।

তেওঁ কেৱল নিজৰ সংগী (উৰ্ধ্বতন আপোনাৰ)ৰ বাবে উপস্থাপনযোগ্য দেখাব নিবিচাৰে আৰু সঁচাকৈয়ে নিজকে এৰি দিছে যাওক. সম্পৰ্ক এটাত চেষ্টা কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয় কিন্তু তেওঁ কোনো এটা কৰাটো সম্পূৰ্ণৰূপে বন্ধ কৰি দিছে। আপুনি তেওঁক তেওঁৰ অভিনয়টো একেলগে ল’বলৈ কৈ ভাগৰি পৰিছে, কিন্তু মোজাবোৰ এতিয়াও দুৰ্গন্ধময় আৰু জিন্সটো ধুই পেলোৱা নাই।

আপুনি যেতিয়া ভাবিছে, “মোৰ প্ৰেমিক নিজৰ জীৱনত অসুখী” তেতিয়া আপোনাৰ ভুল নহয়। হয়তো তেওঁ বিভ্ৰান্ত হৈছে যে আপোনাৰ সম্পৰ্কটো ৰক্ষাৰ যোগ্য নেকি? হয়তো তেওঁ সম্পৰ্কটোত অত্যন্ত আত্মতুষ্টিশীল হৈ পৰিছে আৰু আপোনাক সহজভাৱে লৈছে৷ এই চিনটো আপুনি আওকাণ কৰা উচিত নহয়।

2. তেওঁ কেৱল কোনো প্ৰচেষ্টা কৰা নাই

সেই দিনবোৰ মনত ৰাখিব যেতিয়া আপোনালোক দুয়োজনে গৈছিলমমবাতি জ্বলোৱা ৰাতিৰ আহাৰ? দিনত তেওঁ আপোনাক ফুল আৰু চীজি লাইন মেছেজ দিছিল। ভেলেণ্টাইন উদযাপন, জন্মদিনৰ আচৰিত, খ্ৰীষ্টমাছৰ উপহাৰ আৰু বহুতো। বাৰু...এতিয়া সেই সকলোবোৰ নোহোৱা হৈ গ’ল আৰু সম্পৰ্ক এটাত তেওঁ যি প্ৰচেষ্টা ৰাখিব লাগে সেয়া ক’তো দেখা নাযায়।

আৰু ৰোমাঞ্চ বাকী নাই আৰু অকলে কিমান কৰিব পাৰি? স্ফুলিংগটো জীয়াই ৰাখিবলৈ সি নূন্যতম কামটো নকৰে৷ ৰোমাঞ্চ অতীতৰ কথা, আৰু তেওঁ আপোনাক প্ৰেমিকাৰ দৰেও ব্যৱহাৰ নকৰে। হয়তো তেওঁ এই সম্পৰ্কত ভাগৰি পৰিছে কাৰণ কোনো প্ৰচেষ্টা নকৰাটো গোপনে অসুখী পুৰুষৰ চিন।

৩/ তেওঁৰ সম্পূৰ্ণ নতুন জীৱন আছে – পুৰুষৰ সম্পৰ্কত অসুখী হোৱাৰ চিন

<০>তেওঁৰ লগত আড্ডা দিয়া এই নতুন মানুহবোৰ কোন? কোনবোৰ ঠাইলৈ যায়? প্ৰায় যেন তাৰ জীৱনৰ বিষয়ে একো নাজানে৷ এই সম্পৰ্কত তেওঁক অসুখী বুলি ভাবিলে আচৰিত নহয়। তেওঁ আপোনাৰ বাবে অচিনাকি হৈ পৰিছে আৰু আপোনাৰ লগত আৰু একো শ্বেয়াৰ নকৰে।

তেওঁ অনবৰতে নতুন নতুন কাম কৰি আছে আৰু আপুনি শুনা নোপোৱা ঠাইলৈ গৈছে। এই বন্ধুসকলে আপোনাকতকৈ বেছি তেওঁক চাবলৈ পায়। আপুনি তেওঁৰ সৈতে ১০০% যোগাযোগৰ বাহিৰত (আৰু বিপৰীতভাৱে)। দেখাত আপোনালোক দুয়োজনে সমান্তৰাল জীৱন যাপন কৰে...

See_also: চেল্ফি আৰু অনন্য ছবিৰ বাবে শীৰ্ষ ১০ টা দম্পতীৰ ভংগীমা

যদিও তেওঁক বহুত সুখী আৰু জীৱনত ভাল কাম কৰা যেন লাগিব পাৰে, তথাপিও ই এজন পুৰুষৰ সম্পৰ্কত অসুখী হোৱাৰ অন্যতম লক্ষণ। মই বুজি পাওঁ যে কাৰোবাক ভাল নাপালেও এৰি দিয়াটো কঠিন, কিন্তু হয়তো সময় আহি পৰিছে৷কেইটামান কথা পুনৰ চিন্তা কৰক। স্বাভাৱিক শেষত উপনীত হোৱা সম্পৰ্ক এটাক ধৰি ৰখাটো উপযুক্ত নহয়।

৪. তেওঁ সকলো সময়তে নিজৰ ফোনত আঠা লগাই থাকে

এইটোৱেই একেবাৰে বেয়া৷ মোৰ ভনীয়েকে কেইবছৰমান আগতে এই সমস্যাৰ সন্মুখীন হৈছিল যেতিয়া তাইৰ হবু ছোৱালীজনী ২৪/৭ তেওঁৰ ফোনত আছিল। আক্ষৰিক অৰ্থত ইয়াৰ ফালে চাই থকাটো বন্ধ কৰিব নোৱাৰিলে। অনবৰতে অন্যমনস্ক হৈ, টেক্সটবোৰ দ্ৰুতগতিত শ্বুটিং কৰি আৰু তাই কোৱা এটা শব্দও শুনা নাই। কেইসপ্তাহমানৰ পিছত সম্পৰ্কটো শেষ হ’ল কাৰণ তেওঁ কমিটমেণ্টৰ বাবে সাজু নাছিল।

তেওঁৰ ফোনটোৰ প্ৰতি থকা আকৰ্ষণটো মাথোঁ এনেকুৱা এটা বস্তু আছিল যিয়ে তেওঁক আগুৱাই লৈ গৈছিল। আন এটা আমনিদায়ক চিন হ’ল লক স্ক্ৰীণ বা ব্যক্তিগত এপসমূহত নতুন পাছৱৰ্ড। হয়তো তেওঁৰ ফিংগাৰপ্ৰিণ্টৰ লক এটা আছে কেৱল তেওঁহে খুলিব পাৰে৷ কি লুকুৱাবলৈ চেষ্টা কৰিছে সি? এইটো হেণ্ডছ ডাউন কোনোবাই সম্পৰ্কত অসুখী হোৱাৰ অন্যতম শীৰ্ষ লক্ষণ।

5. তেওঁ কেৱল আপোনাৰ লগত কথা নাপাতিব

অগণন অধ্যয়নে সম্পৰ্কত ভাল যোগাযোগৰ গুৰুত্বৰ ওপৰত গুৰুত্ব আৰোপ কৰিছে। ঘনিষ্ঠতা আৰু বিশ্বাস গঢ়ি তোলাৰ বাবে ই অতি প্ৰয়োজনীয়। কিন্তু আপোনাৰ মানুহজনে কেৱল আপোনাৰ লগত কথা নাপাতিব৷ আপুনি তেওঁক বহুবাৰ সুধিছে যে কিবা এটা ভুল হৈছে নেকি? কিন্তু তেওঁৰ শেষৰ পৰা ৰেডিঅ’ৰ নিস্তব্ধতা।

যদি তেওঁ আপোনাৰ কথোপকথন আৰম্ভ কৰা বস্তুবোৰ ব্ৰাছ কৰি পেলায় আৰু আপুনি কিবা এটা আৰম্ভ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিলে আপোনাক ঠাণ্ডা কান্ধটো দিয়ে, তেন্তে তেওঁৰ সম্পৰ্কটো শেষ হ’ব পাৰে। কাৰণ আপোনাৰ সমস্যাবোৰৰ কথা বহি নাথাকিলেও তেওঁ কেনেকৈ আশা কৰে যে কথাবোৰ ভাল হ’ব?

৬) সৰু সৰু কথাবোৰত তেওঁ স্নেপ কৰে

সম্পৰ্কত পুৰুষক কিহৰ বাবে অসুখী হয়? শেহতীয়াকৈ যেন সকলো হৈ পৰিছে৷ আপুনি কৰা আটাইতকৈ সৰু কামটোৱে যেন তেওঁক বিৰক্ত কৰে আৰু তেওঁক আপোনাৰ ওপৰত চেপা মাৰি ধৰিবলৈ বাধ্য কৰে। যদি তেওঁ আপোনাৰ প্ৰতি শত্ৰুতা প্ৰকাশ কৰে তেন্তে আপুনি সঁচাকৈয়ে কথাবোৰ পুনৰ মানাংকন কৰিব লাগিব। সৰু সৰু কথাবোৰত সি খং কৰে নেকি? তাৰ মাতটো এটা খাঁজ ওপৰলৈ উঠি যায় আৰু খঙত মুখখন কুটিল হৈ পৰে নেকি? বা হয়তো তেওঁৰ চোলাটো চেপি ধৰিছে।

কিন্তু তাতোকৈ ডাঙৰ কথাটো হ’ল এই খংটো কেৱল আপোনাৰ প্ৰতিহে নিৰ্দেশিত নেকি? বাকী সকলোৰে লগত সি পিচি কিন্তু আপোনাৰ কথা আহিলে ধৈৰ্য্য হেৰুৱাই পেলায়৷ যেন সি চেষ্টাও কৰা নাই৷ মই নিশ্চিত যে তেওঁৰ এই আচৰণে আপোনাক নিজকে প্ৰশ্ন কৰিবলৈ বাধ্য কৰে, “তেওঁ মোৰ ওপৰত অসন্তুষ্ট নেকি?” ক্ষমা কৰিব কিন্তু এই হঠাতে খংৰ বিস্ফোৰণবোৰ ল’ৰা এজনৰ সম্পৰ্কত অসুখী হোৱাৰ লক্ষণ।

7. তেওঁক আৰু আপোনাৰ মতামতৰ প্ৰয়োজন নাই

সম্পৰ্কত মূল্য বা সন্মান নোপোৱাটো আমাৰ আত্মসন্মানৰ বাবে অতি ক্ষতিকাৰক। মোৰ এটা সম্পৰ্কৰ শেষৰ ফালে মোৰ আত্মবিশ্বাসে আঘাত পালে কাৰণ তেওঁ মোৰ মতামতক উলাই কৰিব বা কেৱল প্ৰথমতে বিচাৰি নাপাব। এনে লাগিল যেন মই আৰু গুৰুত্বপূৰ্ণ নহয়।

এই সকলোবোৰ অসন্মানৰ চিন আছিল, আৰু মই সিদ্ধান্ত লৈছিলো যে মই ইয়াৰ কোনো অংশ নিবিচাৰো। তেওঁ নিজেই সিদ্ধান্ত লৈছিল আৰু মই কেতিয়াও লুপত নাছিলোঁ। এৰি থৈ যোৱা অনুভৱ কৰা, বা তেওঁৰ জীৱনৰ দৰ্শক হোৱাটোৱে মোৰ ওপৰত মাত্ৰ এটা ক্ষতি কৰিলে। এইটো আছিল এজন অসুখী মানুহৰ এটা নিশ্চিত লক্ষণ। ইয়াৰ সৈতে আপুনি সম্পৰ্ক আছেনে?

8. তেওঁৰ শেষৰ পৰা কোনো ঘনিষ্ঠতা নাই

শাৰীৰিক৷আমি ভবাতকৈ ঘনিষ্ঠতা অধিক গুৰুত্বপূৰ্ণ কাৰণ ই শেষত আৱেগিক ঘনিষ্ঠতাক শক্তিশালী কৰে। যৌনতাই ব্যক্তিগত মংগল বৃদ্ধি কৰে আৰু সংগীৰ মাজৰ বন্ধন শক্তিশালী কৰে। তেওঁৰ শেষৰ পৰা শাৰীৰিক ঘনিষ্ঠতাৰ অভাৱ – যৌনতা, আলিংগন, আলিংগন বা হাত ধৰা – চিন্তনীয়। হয়তো আপুনি কথাবোৰ জোকাৰিবলৈ চেষ্টা কৰিছে কিন্তু তেওঁ তথাপিও আঁতৰত থাকে৷ এই শাৰীৰিক দূৰত্বই আৱেগিক দূৰত্বটোক আৰু বেয়া কৰি তোলে।

কিন্তু আমি ব'ন'ব'লজীত এনে পৰামৰ্শ আগবঢ়াইছো যিয়ে আপোনালোক দুয়োৰে মাজৰ দূৰত্বক সেতুবন্ধন কৰিব পাৰে। আপোনাৰ সম্পৰ্কক পুনৰ সজীৱ কৰি তুলিবলৈ আমাক বিশ্বাস কৰক আৰু আপোনাৰ সম্পৰ্কৰ সমস্যা সমাধানৰ বাবে পুৰুষক কিহৰ বাবে দুৰ্বিষহ কৰি তোলে সেইটো বিচাৰি উলিয়াওক। কাউন্সেলিঙৰ ওপৰত বিশ্বাস ৰখাটো সদায় এটা ভাল ধাৰণা।

See_also: সংগমৰ সময়ত বিষ কমোৱাৰ ঘৰুৱা উপায়

9. তেওঁ আপোনাক সকলো সময়তে সমালোচনা কৰে

“আপুনি আপোনাৰ চুলিখিনি কিয় তেনেকৈ পিন্ধিছে?” “ইমান জোৰেৰে ফোনত কথা পতা বন্ধ কৰক” “আপুনি কেৱল মোৰ কথা শুনিব নোৱাৰেনে?” এনে লাগে যেন আপুনি একো সঠিকভাৱে কৰিব নোৱাৰে আৰু এই ক্ষেত্ৰত এজন মানুহক কিহৰ বাবে দুৰ্বিষহ কৰি তোলে সেয়া বুজিবলৈ কোনো উপায় নাই। কিন্তু তেওঁ মাত্ৰ আপোনাৰ ওপৰত সকলো সময়তে অহৰহ বিচলিত হৈ থাকে কোনো উচিত কাৰণ নোহোৱাকৈ।

সকলো চিন দেখা যায় যে তেওঁ সন্তুষ্ট নহয়, আৰু আপুনি চেষ্টা কৰি ভাগৰি পৰিছে। যদি আপুনি তেওঁৰ ভাল লগা সকলো কাম কৰি আছে, তেন্তে এই সম্পৰ্কত তেওঁ কিয় অসুখী? এনে লাগে যেন আপুনি অনবৰতে মাইক্ৰস্কোপৰ তলত থাকে৷ আপোনাৰ মানুহজনে হয়তো আপোনাক হতাশ হোৱাৰ বাবেই আঁতৰাই লৈছে।

এই বটলত ভৰাই থোৱা ক্ষোভ তেওঁৰ ওচৰলৈ গৈছে, আৰু বাস্তৱত, তেওঁ এই কথাত ভাগৰি পৰিছেসম্পৰ্ক. বা সি আপোনাৰ বাবে বেছি ভাল বুলি ভাবে৷ সম্পৰ্কত পুৰুষক কিহৰ বাবে অসুখী হয়? হয়তো আপোনাৰ দোষ নহয় কিন্তু আচলতে তেওঁৰ নিজৰ। আপুনি গড কমপ্লেক্স থকা কাৰোবাৰ লগত ডেটিং কৰি আছে নেকি?

10. এজন পুৰুষ নিজৰ সম্পৰ্কত অসুখী হোৱাৰ চিন – তেওঁ আপোনাৰ বাবে সদায় বেছি ব্যস্ত

যেতিয়া কাম নহয়, জিম, আৰু যেতিয়া জিম নহয়, তেতিয়া ল’ৰাৰ নিশা। মাত্ৰ তেওঁৰ কেতিয়াও আপোনাৰ বাবে সময় নাথাকে। যদি আপুনি তেওঁৰ সৈতে মুখামুখি হয়, তেন্তে তেওঁ হয়তো কেৱল “কৰ্মৰ মানসিক চাপ”ৰ উদাহৰণ দিব। তেওঁ কয় যে শেহতীয়াকৈ কথাবোৰ অতি ব্যস্ত হৈ পৰিছে। কিন্তু আমি ভালকৈ জানো...

আপুনি ভাবি থকাৰ সময়তে তেওঁ আপোনাৰ লগত সময় কটোৱাৰ পৰা আঁতৰি থাকিবলৈ চেষ্টা কৰাৰ সম্ভাৱনা আছে, “মোৰ প্ৰেমিক নিজৰ জীৱনত অসুখী।” মই আপোনালোকক আহ্বান জনাইছো যে তেওঁক আচলতে কিহৰ বাবে ব্যস্ত কৰি ৰাখিছে, সেই বিষয়ে অধিক দৃষ্টি নিক্ষেপ কৰক। সেইবোৰ কথা সঁচাকৈয়ে অনিবাৰ্য নেকি? নে তেওঁ নিজকে নিয়োজিত কৰি ৰাখিব বিচাৰে?

11. তেওঁ আৱেগিকভাৱে আগৰ কেতিয়াও নোহোৱাৰ দৰে দূৰৈৰ

এয়া নিশ্চিতভাৱে ‘সম্পৰ্কত কিন্তু নিজৰ ওপৰত সুখী নহয়’ পৰিস্থিতিৰ ভিতৰত এটা। যদি তেওঁ কেৱল নিজৰ আৱেগক কণ্ঠস্বৰ দিব পাৰে, তেন্তে এই সমস্যাবোৰ কেৱল নাইকিয়া হৈ গ’লহেঁতেন। তাৰ মৌনতা ভাঙিবলৈ কান্ধত ধৰি জোকাৰিবলৈ মন যায়। তেওঁ সম্পৰ্কত অসুখী কোনোবা এজনৰ সকলো লক্ষণ প্ৰদৰ্শন কৰে, কিন্তু তেওঁ সম্পূৰ্ণৰূপে মৌন হৈ থাকে!

তেওঁ আভ্যন্তৰীণভাৱে আপোনাৰ বা এই সম্পৰ্কতকৈ ডাঙৰ কিবা এটাৰ মাজেৰে পাৰ হৈ গৈ আছে। আপুনি তেওঁক মুকলিকৈ ক’বলৈ চেষ্টা কৰিছে কিন্তু তেওঁ আপোনাক সোমাবলৈ অস্বীকাৰ কৰে। তেওঁৰ আৱেগিক অস্থিৰতা স্পষ্ট, কিন্তু আপুনি ইয়াৰ নিৰ্দিষ্ট কথা নাজানে। তোমালোক দুয়োআগতে সততাৰে ভৰা গভীৰ কথা-বতৰা পাতিছিল কিন্তু এতিয়া কথাবোৰ ক’ত আছে চাওকচোন।

“মইও তোমাক ভাল পাওঁ” বুলি কোৱাৰ আগতে তেওঁ অলপ সময় থমকি ৰয় নেকি? নে বেব বা মৌৰ দৰে এণ্ডিয়াৰমেণ্ট ব্যৱহাৰ কৰা বন্ধ কৰি দিছে? এইবোৰ স্পষ্ট লক্ষণ যে তেওঁ সন্তুষ্ট নহয়। ইমান ওচৰত আৰু তথাপিও ইমান দূৰ... সম্পৰ্কটো শেষ হৈছে নেকি? এনে লক্ষণক আওকাণ নকৰিব এজন পুৰুষ তেওঁৰ সম্পৰ্কত অসুখী।

12. তেওঁ আন ছোৱালীক মেছেজ কৰিছে

এজন ল’ৰা নিজৰ সম্পৰ্কত অসুখী হোৱাৰ আটাইতকৈ স্পষ্ট লক্ষণ। তেওঁৰ ইনবক্সটো (একক) ছোৱালীৰ সৈতে হোৱা আপাত দৃষ্টিত নিৰ্দোষী কথা-বতৰাৰে ভৰি আছে, কিন্তু বাস্তৱত সেইবোৰ চিন্তাৰ কাৰণ। যদি আপুনি তেওঁৰ মুখামুখি হয়, তেন্তে তেওঁ হয়তো আপোনাক আশ্বস্ত কৰিব যে একোৱেই হোৱা নাই।

কিন্তু মাজনিশাৰ যিবোৰ টেক্সট সীমাৰেখাৰ ফ্লাৰ্টী, সেইবোৰ নিশ্চয় এনেকুৱা এটা কথা যিয়ে আপোনাক সুধিবলৈ প্ৰেৰণা দিয়ে, “তেওঁ মোৰ ওপৰত অসুখী নেকি?” পুৰুষে প্ৰতাৰণা কৰাৰ আটাইতকৈ হাস্যকৰ অজুহাত দিব পাৰে। প্ৰতাৰণা হোৱাৰ আগতে আপুনি দ্ৰুতভাৱে কাম কৰা উচিত। তেওঁৰ লগত কথা পাতক আৰু মুকলিকৈ ৰাখিব, বা আপোনাৰ চৰ্তত সম্পৰ্কটো শেষ কৰক।

১৩) তেওঁ আপোনাক কেতিয়াও লক্ষ্য নকৰে

তেওঁ ভালপোৱা সেই চেক্সি ড্ৰেছটো এইবোৰ লক্ষ্য নকৰাকৈয়ে থাকে দিন। প্ৰশংসাবোৰ অহা বন্ধ হৈ গৈছে, আৰু প্ৰায় যেন আপুনি অদৃশ্য হৈ পৰিছে। তেওঁ আপোনাৰ উপস্থিতি লক্ষ্য কৰিবলৈ আপুনি আৰু কি কৰিব পাৰে? একেবাৰে একোৱেই কাম নকৰে।

আপুনি এনেদৰে অকলশৰীয়া অনুভৱ কৰি আহিছে যেন এই সম্পৰ্কত আপুনি একমাত্ৰ। তেওঁৰ অনুপস্থিতি আৰু আপোনাক অৱজ্ঞা কৰাটো অসুখী হোৱাৰ লক্ষণএই সম্পৰ্কত ভাগৰি পৰা ব্যক্তি। এই একপক্ষীয় প্ৰেম বহনক্ষম নহয়, আৰু মই আপোনাক পৰামৰ্শ দিম যে ASAP পদক্ষেপ লওক।

14. তেওঁ কয় যে তেওঁ ‘স্থান বিচাৰে’

ভয়ংকৰ ‘S’ শব্দটো। তেওঁ ঠাই লাগে বুলি ক’লে আপোনাৰ মূৰত এলাৰ্ম বেল বাজি থকা কাৰ্যতঃ শুনিব পাৰো। তেওঁ আৰু আপোনাৰ মাজত দূৰত্ব ৰাখিব বিচৰাটো আপোনাৰ ল'ৰাটো এই সম্পৰ্কত অসুখী হোৱাৰ নিশ্চিত লক্ষণ। কিন্তু মানুহ এজনে ঠাই বিচৰাৰ বহু কাৰণ আছে – মাথোঁ আটাইতকৈ যুক্তিযুক্তটো হ’ল এইটো।

মই বিবেচনা কৰিবলৈ সাজু যে তেওঁৰ সমস্যাবোৰ হয়তো সম্পূৰ্ণ বেলেগ হ’ব পাৰে, কিন্তু সেই ক্ষেত্ৰত, কিয় তেওঁ সেইবোৰ নিজৰ মাজতে ৰাখিছেনে? স্থান বিচৰাটো বিৰতি বিচৰাৰ এখোজ আগত আহে আৰু তাৰ পিছত শেষত ব্ৰেকআপ বিচৰাটো।

15. কোনো পৰিস্থিতিত তেওঁ আপোচ নকৰে

তেওঁ সদায় নিজৰ মতে থাকিব লাগিব। সম্পৰ্ক এটাত ভাৰসাম্যৰ বাবে আপোচৰ প্ৰয়োজন, কিন্তু তেওঁ কেৱল আপোনাৰ কথা বিবেচনা কৰিবলৈ আগ্ৰহী নহয়। তেওঁৰ ভাল লগা ধৰণে কাম নকৰিলে তেওঁৰ ক্ৰেংকি হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি৷ এইটো আপোনাৰ প্ৰতি গভীৰ অন্যায় কিন্তু আপুনি তেওঁক সুখী কৰিবলৈ ইয়াৰ লগত আগবাঢ়ি যায়। আমাৰ আপোনজনৰ দ্বাৰা আওকাণ হোৱাটো কঠিন কিন্তু আপুনি তথাপিও কৰে।

মই আপোনাক ক’বলৈ আহিছো যে এইটো বেছি দিন নাথাকিব। আপোনাৰ সংগীৰ কথা নুশুনা বা আপোচ কৰাটো কোনোবাই সম্পৰ্কত অসুখী হোৱাৰ লক্ষণ। আৰু দুজন মানুহৰ প্ৰচেষ্টাত সম্পৰ্ক গঢ় লৈ উঠে। কিমান দিনলৈ আপুনিহে ইয়াক একেলগে ৰাখিব?

১৬.

Julie Alexander

মেলিছা জোনছ এগৰাকী সম্পৰ্ক বিশেষজ্ঞ আৰু অনুজ্ঞাপত্ৰপ্ৰাপ্ত থেৰাপিষ্ট যিয়ে দম্পতী আৰু ব্যক্তিক সুখী আৰু সুস্থ সম্পৰ্কৰ গোপনীয়তা ডিকোড কৰাত সহায় কৰাৰ ১০ বছৰতকৈও অধিক অভিজ্ঞতা লাভ কৰিছে। মেৰেজ এণ্ড ফেমিলি থেৰাপীত স্নাতকোত্তৰ ডিগ্ৰী লাভ কৰা ছানীয়ে কমিউনিটি মানসিক স্বাস্থ্য ক্লিনিক আৰু ব্যক্তিগত প্ৰেকটিছকে ধৰি বিভিন্ন পৰিৱেশত কাম কৰিছে। মেলিছাই মানুহক তেওঁলোকৰ সংগীৰ সৈতে শক্তিশালী সংযোগ গঢ়ি তোলাত আৰু তেওঁলোকৰ সম্পৰ্কত দীৰ্ঘস্থায়ী সুখ লাভ কৰাত সহায় কৰাৰ প্ৰতি আগ্ৰহী। আজৰি সময়ত তাই পঢ়া-শুনা, যোগাসন, নিজৰ আপোনজনৰ লগত সময় কটাবলৈ ভাল পায়। তেওঁৰ ব্লগ ডিকোড হেপিয়াৰ, হেল্থিয়াৰ ৰিলেচনশ্বিপৰ জৰিয়তে মেলিছাই আশা কৰিছে যে তেওঁ নিজৰ জ্ঞান আৰু অভিজ্ঞতা বিশ্বৰ পাঠকৰ সৈতে ভাগ-বতৰা কৰিব, তেওঁলোকে বিচৰা প্ৰেম আৰু সংযোগ বিচাৰি উলিয়াবলৈ সহায় কৰিব।