De flesta vuxna är omedvetna om att ha sex och älska är två separata handlingar som inte bör förväxlas med varandra. Man kan fråga sig: "Är det någon skillnad mellan sex och älska? Är det inte samma sak?" Sanningen är att även om båda handlingarna innebär att kroppar möts och erotiska gnistor uppstår, är sex och älska mycket olika saker.

Skillnaden ligger i sinnesstämningen hos de två individer som deltar i akten. Medan sex är ett grundläggande biologiskt behov för varje man och kvinna, är kärlek en konst. Till skillnad från sex är kärlek inte målinriktad. Det finns en känslomässig koppling, en mental förståelse och en fysisk harmoni när två människor älskar.

I motsats till vad många tror behöver man inte vara kär i en person för att ha sex med den. Man älskar den man är känslomässigt fäst vid, men för att ha sex kan en person ha flera partners, till och med samtidigt. Det betyder inte att det är oetiskt, så länge man är tydlig med sin partner och har fått tillräckligt samtycke. Detta är vad man kallar en öppenförhållande eller ett polyamoröst förhållande.

Älskar du eller har du sex?

Undrar du vad du ägnar dig åt? Är det att älska eller ha sex? Ibland kan gränserna bli lite suddiga, så det kan bli lite svårt att veta vad du ägnar dig åt - detta händer vanligtvis när känslomässiga gränser inte dras upp mellan två personer. Hur kan du veta säkert? Här är 8 sätt att avgöra vad som är skillnaden mellan att älska och ha sex:

1. Skillnaden mellan att älska och ha sex är graden av engagemang

Den grundläggande skillnaden mellan att älska och att ha sex är engagemang. Att vara i ett engagerat förhållande med någon som du älskar och har känt under en tid kvalificerar definitivt som att älska - detta är en fysisk intim handling som utförs mellan två personer som känner varandra, älskar varandra, och därför har en liknande mental och känslomässig våglängd.

Joshua, en 30-årig man med lång erfarenhet av öppna relationer, säger: "Jag förstod skillnaden mellan kärlek och sex när jag för ett år sedan band mig till min flickvän. Innan dess hade jag haft öppna relationer, haft tillfälliga dejter och legat med flera kvinnor. Men när jag till slut hittade någon att binda mig till insåg jag att jag saknade den känslomässiga koppling som fanns i mina andraerfarenheter."

När du är engagerad finns det dessutom en tydlig skillnad mellan att älska och att ha sex eftersom engagemang kan göra upplevelsen mycket romantisk, till skillnad från att bara ha sex med någon utan några känslor kopplade till det.

2. Intimitet i obundna relationer

Intimitet i förhållanden utan bindningar räknas ofta som sex. Du kan antingen vara i ett förhållande utan bindningar eller i en situation med vänner med förmåner. Ett förhållande utan bindningar är motsatsen till ett fast förhållande - där du är tillsammans med någon men du ser till att känslor inte blandas ihop och involveras.

Detta är när två personer klargör att de bara har tillfälligt sex men att det inte är något mer. Att älska eller ha sex kan tydligt avgöras av den känslomässiga intensiteten i förhållandet. Om du kan vakna upp och bara gå, utan en blick på personen som sover bredvid dig, är det bara sex.