Dagens relationer börjar oftast i mobiltelefonen. Ironiskt nog gör dagens otrohet det också. Med teknik som påverkar våra tankar och handlingar som aldrig förr har gränserna mellan rätt och fel bara blivit suddigare med tiden, och hur! Det som var skandalöst tidigare är normen idag, även när det gäller affärer. Till exempel är en av nyckelfrågorna i gråzonensom förhållanden fungerar i är - är sexting otrohet när du har ett förhållande med någon annan?

Vi behöver inte definiera sexting, eller hur? Det är ganska tydligt vad det är. Men för de oinvigda, här är läroboksförklaringen: sexting är handlingen att skicka oanständiga eller uttryckliga fotografier eller meddelanden via en elektronisk enhet. Även om det låter skrämmande och besvärligt, kan det faktiskt vara en rolig och engagerande upplevelse. Tänk på det som att ha sex via text, och allt du kan använda är dinord och de andra textfunktioner som du har till hands.

Sexting är en viktig del av intimiteten i dagens värld, oavsett om det är inom eller utanför ett förhållande, och beroende på sammanhanget kan det förstöra eller stärka ett förhållande. I den digitala världens mörka rike får sexuella fantasier fria händer, utan begränsningar av socialt godkända koder och sedvänjor. Det finns nästan ett skyldigt nöje i handlingen. Det är detta som gör sexting såOm det fanns en debatt om den brännande frågan "är sexting fusk eller bara harmlöst kul?", skulle du hitta gott om förespråkare på båda sidor av stängslet. Leder sexting till affärer? Återigen, det är någons gissning.

För att få bättre klarhet i ämnet och förstå om sexting är fusk har vi anlitat Pooja Priyamvada, coach inom emotionell hälsa och mindfulness (certifierad i psykologisk och psykisk första hjälpen från Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health och University of Sydney), som är specialiserad på rådgivning för utomäktenskapliga affärer, uppbrott, separation, sorg och förlust, för att nämna några, för attsvara på några viktiga frågor för oss idag.

Vad anses vara otrohet i ett förhållande?

Förr i tiden var det ganska enkelt att förhandla om vad som gällde i ett äktenskap eller ett fast förhållande. Man var tvungen att vara lojal mot sin partner, och om någon av makarna blev påkommen med att vara otrogen kunde det innebära slutet för paret. Ja, så enkelt och okomplicerat var det verkligen förr i tiden.

Exklusivitet var kännetecknet för ett engagerat förhållande och om det uppstod problem förväntades man antingen försöka lösa dem eller separera. Att gå i armarna på en annan man eller kvinna var ett strikt nej-nej och sågs ner på. Internet var också mindre utbrett och man behövde inte fundera på saker som "skickar min man olämpliga textmeddelanden till någon annan?"

Det blev lite komplicerat när rådgivare och samhällsvetare började undra om känslomässig otrohet ansågs vara otrohet. Om du var gift men fantiserade om en annan man eller kvinna eller kom känslomässigt nära en annan person, skulle det kallas otrohet även om det inte var sex inblandat? Var en fysisk relation det enda måttet på trohet? Pooja berättar: "Otrohet är denbrott mot ett löfte eller förtroende som man har för sin partner.

"De saker som kan betraktas som otrohet i ett förhållande varierar från par till par. Vad som är otrohet och vad som inte är det kan vara ganska subjektivt. Till exempel kan ett par njuta av harmlöst flirtande med andra. Men för ett annat par kanske det inte känns rätt att göra det. För vissa kan sexting vara okej, för andra kan det vara en överträdelse och en form av svek." Juryn är fortfarande ute på dessadilemman och huruvida sexting av någon annan under ett förhållande är otrohet eller inte. Vi är här för att hjälpa dig att besvara denna fråga.

Är det att betrakta som otrohet om du använder sexting?

Sexting kan betraktas som motsvarigheten till att skicka erotisk poesi eller kärleksbrev för hundra år sedan. I takt med tiden tillhandahåller tekniken plattformen för att få kontakt med en annan person. I sig är det inte bara ofarligt utan också allt vanligare. Par skickar intima bilder, texter eller sexiga emojis till varandra hela tiden. Och när de är i den djupa känslan av lust, kan dessa faktisktvara kul och bidra till att sätta krydda på deras sexliv.

Problemet uppstår naturligtvis när dessa texter, bilder och röstmeddelanden skickas till någon annan än deras lagligt gifta makar eller engagerade partners. Medan vissa människor kanske ogillar det helt, kan andra förlåta men ha svårt att lita på sin partner efter sexting. Då uppstår frågan: "Leder sexting till otrohetsaffärer?"

För Mischa och Seth gjorde det det. Deras äktenskap hade varit stabilt i 11 år, trodde de. Sedan kom Mischa på maken med att skicka sextxting till någon annan och upptäckte flera sexiga sms på Seths telefon, skickade till en annan kvinna. När hon konfronterade honom insisterade han först på att det inte hade gått längre än till sms. Men till slut medgav han att det var en fullfjädrad affär.

"Jag hade råkat se min man skicka olämpliga textmeddelanden till en annan kvinna", säger Mischa. Hon kämpade med det i några veckor och frågade sig själv: "Kan sexting vara slutet på ett äktenskap?" Till slut skilde de sig efter några månader.

Sexting är en form av otrohet för vissa

Sexting går längre än bara harmlös flirt eller att stöta på någon. Den intima handlingen gör det ännu mer olämpligt. Frågan som faktiskt måste ställas är - är sexting otrohet om du är i ett förhållande? Det finns också det där gnagande tvivlet som smyger sig in om det finns tecken på att din man sextar eller när du kommer på din partner med att sexta. Vad kommer det att leda till härnäst och vad är det som händer?Är det värt att förlåta en sådan handling?

Pooja säger: "Ofta betraktas sexting av någon annan som otrohet av människor. Eftersom de flesta relationer uppfattas som monogama, antar partnerna att deras relation är monogam i alla avseenden, inklusive sexuell intimitet i den virtuella världen. Sexting skulle då innebära att partnern fysiskt önskar någon annan och kan förstås som otrohet."

Även om det i de flesta fall är sant, finns det också en annan sida av spektrumet. Många människor i helt solida äktenskap kan ogilla otrohet men har inga betänkligheter när det gäller sexting. Varför skulle en gift man sexting en annan kvinna eller en gift kvinna sexting en annan man? Låt oss höra det från en av våra läsare. Vivien Williams (namn ändrat), medger att han spelar på fältet när hans fru ärinte letar.

Han var gift i omkring 15 år och levde i ett vardagligt och tråkigt äktenskap tills det slog gnistor med en kollega som han träffade på jobbet. Avslappnat prat ledde snart till sexting. Williams insisterar dock fortfarande på att det är oskyldigt. "Jag sexade och kände mig skyldig i början, men jag har inte varit otrogen mot någon. Det är bara att skicka några flirtiga sms, jag får lika flirtiga svar ... det är bara sexuellt skämt. Det sätter mig i ett ljus ...stämning - jag kan dela saker med henne som jag inte kan med min fru", säger han.

Så, är sexting otrohet?

Om det bara vore så enkelt som en sund flirt. Sexting kan leda till komplikationer (mer om det nedan), och mer än själva handlingen är det återverkningarna som skapar problem i paradiset. Man behöver bara titta på några kändisar för att förstå de negativa effekterna av sexting. Från Tiger Woods till Ashton Kutcher, den första grunden till deras krympande äktenskap lades när de ertappades med att skickastygga eller olämpliga texter och bilder - allt detta är tydliga tecken på att din man använder sexting.

Så om du fortfarande undrar om sexting är fusk, särskilt om du är i ett exklusivt monogamt förhållande, är det enkla svaret: Ja. Sexting i ett förhållande är en form av otrohet som inte förtjänar att helt fördömas och straffas men som definitivt inte ses med blida ögon.

Om du undrar "Varför sextar tjejer andra när de har en pojkvän?" eller "Varför skulle en gift man sextas med en annan kvinna?", ja då kan deras skäl vara ganska personliga och vi har inga generaliseringar att erbjuda dig där. Men vi kan ge dig lite information om nyanserna i att sexta någon annan än din partner och dess återverkningar på din primära relation.

Leder sexting till otrohetsaffärer?

En studie av Anju Elizabeth Abraham vid California State University om sextingbeteende gav några intressanta resultat. Tydligen ägnade sig en av tre studenter åt sexting. Mindre än en femtedel av de tillfrågade fick sin sext vidarebefordrad utan deras tillstånd och många av dem blev också mobbade på grund av sina foton.

Intressant nog medgav över hälften av studenterna att sexting ledde till att de hade sex med den personen. Denna studie kan generaliseras till stor del. Hur oanständigt det än kan verka, kan regelbundet sexting leda till en fullfjädrad affär om ett tillfälle dyker upp. Kan sexting leda till känslor? Det finns en god chans att det kan göra det.

Många undrar varför sexting inte är fusk, men om man skalar av lagren från konceptet finner man att det finns en mycket tunn linje som skiljer de två. Här är några intressanta fakta om sexting som kan svara på frågan - är sexting fusk eller är sexting värre än fusk?

1. Den skapar orealistiska förväntningar på sex

Pooja förklarar: "Alla repetitiva beteenden kan bli beroendeframkallande. Samma sak är fallet med sexting, så det kan bli beroendeframkallande. Ibland kan textelement, audiovisuella signaler och att vara långt borta från personen bidra till orealistiska förväntningar på sex som helhet. De kanske till och med slutligen träffar den där internetromansen i verkliga livet och blir helt chockade när de får veta verkligheten. Verkligt sex är aldrigperfekt, men beroendeframkallande sexting kan få dig att känna som det är tänkt att vara."

Sexting, liksom många andra onlineplattformar, ger en person mod. Bakom mobil- eller datorskärmen kan du skriva eller leva ut fantasier som du annars aldrig skulle våga. Konversationerna kan vara ganska beroendeframkallande. Flirtiga chattar online kan få människor att känna sig som sexgudinnor eller gudar.

Kan sexting vara ett slut på äktenskapet? Kanske. Det kan också leda till att du bygger upp orealistiska förväntningar på ditt sexliv. Om den personen inte är din partner eller make/maka, checkar du gradvis ut från din nuvarande relation och dras in i den virtuella. Hur hälsosamt är det? Du vet svaret lika väl som vi gör.

2. Det tar din uppmärksamhet från ditt nuvarande förhållande

Är sexting otrohet? Ja, det är det verkligen om det får dig att ägna mer uppmärksamhet åt dina telefonchattar med någon främling än att ha riktiga samtal med din partner som plötsligt kan verka tråkig och ointressant för dig. Speciellt om du redan har problem med din partner fungerar sexting med någon annan som en katalysator för att öka klyftan. Vad börjar som fysisk attraktionvia text tar inte lång tid innan det blir en känslomässig krycka eller en känslomässig affär som får dig att glömma dina problem.

"Varför sextar killar när de har en flickvän?" undrar Selena. Hon har goda skäl att fråga. Hennes tidigare partner var beroende av att sexta andra kvinnor och hon kom på honom med det flera gånger. Han protesterade alltid och sa att han inte gjorde något fel. "Är det otrohet om man sextar?", brukade han fråga henne med skadad ton.

Pooja förklarar varför sexting är otrohet i ett sådant scenario: "Sexting kan ibland få en att försumma sitt nuvarande förhållande. Men i sällsynta fall kan det också få en att komma tillbaka till sitt primära förhållande och till och med åter tända gnistan som hade gått förlorad. Det fungerar på båda sätt och beror från person till person."

3. Du kommer oundvikligen att åka fast

De flesta sexare känner sig inte så skyldiga till vad de gör, åtminstone inte i början eftersom de tror att de aldrig kommer att åka fast. Till skillnad från skuldkänslor för otrohet, som uppstår när män och kvinnor ägnar sig åt en affär och sedan mår dåligt över det, anses sexting ofta vara för obetydligt för att ligga sömnlös över.

Du kanske tror att det inte skadar att skicka några snuskiga bilder till din virtuella affärspartner. Men det finns en mycket verklig risk att du kan åka fast så småningom. Är det verkligen värt det? Kroppsspråk när du pratar i telefon, en drömsk blick när du chattar och de ofrivilliga ansiktsuttryck som avspeglar sig när du är djupt inne i chatten är alla tecken på att din SO observerar dig noga,försöker ta reda på hur man vet om någon skickar sextxting.

4. Sexting kan leda till anknytning

Kan sexting leda till känslor? Hur vet man om någon sextar? För att svara på båda dessa frågor bör du tänka på följande. Det kommer att finnas anknytningsproblem som blir synliga. Riley Jenkins (namn ändrat), en hemmafru, började använda sexting när hon återknöt kontakten med ett före detta.

Det som började som vänskapliga chattar övergick snart i förbjudet territorium. Sexterna gav stor upphetsning och fick henne att känna sig yngre och hetare. "Men snart började jag bli känslomässigt involverad. Jag började dela problem med honom. De intima chattarna hade en konstig inverkan på mig eftersom jag bara inte ville att de skulle sluta. När affären tog slut som den måste, kom det som en brutal chock", avslöjar hon. Så i det här fallet,trots att det inte förekom något fysiskt sex hade Riley telefonsex som ledde till känslomässig otrohet - vilket definitivt är otrohet!

Som Pooja berättar för oss: "Det är den verkliga nackdelen med sexting. Först kanske det bara känns fysiskt och bra, men snart utan att du inser det kan du komma att bli känslomässigt knuten till den här personen. Du kan också känna ett växande behov av att få kontakt med dem på en känslomässig nivå, vilket är mycket större och mer problematiskt än att bara få kontakt med dem på en sexuell nivå."

5. Det kan leda till pinsamma eller farliga resultat

Ett annat problem med sexting är att det har allt att göra med teknik. I fel händer kan det orsaka förödelse. Många människor har tagit sina partners på bar gärning genom att gå igenom deras telefoner eller de har till och med klonat deras data för att fånga dem. Vid andra tillfällen kan chattarna eller bilderna läcka ut på grund av något tekniskt fel.

Föreställ dig den chock som din partner kommer att drabbas av. Du kanske hävdar att du inte har gjort något fel, men det faktum att du har delat virtuell intimitet med någon annan kan göra din partner oerhört ledsen. Det är lika illa som att ligga med en annan person, om inte värre.

I ett nötskal kan sexting orsaka en spricka i ett annars hälsosamt förhållande. Det kanske inte är orsaken till en splittring men när en person fångas sexting men det kan leda till mycket förlägenhet och skam. Omfattningen av engagemanget kommer att avgöra äktenskapets öde men om du är frestad att bli intim på telefonen betyder det definitivt att det finns något som saknas i din nuvarandeFrågan är - hur långt kommer du att gå för att utforska frestelsen?

Vanliga frågor

Du kan förlåta någon för sexting om han eller hon verkligen är ledsen och generad och om handlingen var rent av en pervers känsla av kul. Det är definitivt inte lätt att förlåta och glömma men om ett par gör tillräckligt med ansträngningar, är sexting inte ett oöverstigligt problem även om det är oönskat. 2. Håller förhållanden som inleds med otrohet?

Förhållanden som börjar med otrohet håller sällan. Även om ett par kommer över skandalen kommer ärren att finnas kvar plus att det skulle leda till misstankar för alltid. Ett sådant förhållande kan inte byggas på en bra grund. 3. Är sexting värre än otrohet?

Sexting kan anses vara värre än otrohet eftersom det innefattar både en sexuell handling och känslomässig otrohet. Även om det inte finns någon fysisk kontakt, är det faktum att en person kan bygga en intim relation, även om det är på telefon, med någon annan än den person de är engagerade i, likställt med otrohet.

Sexting kan leda till en riktig affär. Det ger en plattform för att inleda en affär och få den att blomstra. För mycket sexting kan också leda till att du blir känslomässigt fäst vid den andra personen. 5. Finns det några rättsliga konsekvenser av sexting?

Det beror på de rättsliga reglerna i den stat du befinner dig i. Men sexting som sådant kan inte betraktas som ett brott. Det kan dock betraktas som oönskat beteende som leder till otrohet och därmed blir skäl för skilsmässa. 6. Hur länge varar sexting-relationer?

Affärer varar inte så länge. Men det som definitivt varar är den skada som orsakas för alla inblandade.