Dhammaanteen waxaa saaran cadaadis badan si aan u eegno oo aan isu soo bandhigno qaab gaar ah. Taasina waa sababta aad sidoo kale mar walba ula yaabban tahay sida loo sheego haddii aad soo jiidasho leh iyo in kale. Heerarka quruxda ee aan nafteena u sheegnay waa kuwo sax ah oo aan si joogto ah isku dayeyno inaan cabbirno. Natiijo ahaan, waxaa laga yaabaa inaad inta badan seegto qirashada calaamadaha aad soo jiidasho leh ama si joogto ah u sheeg naftaada inaadan ahayn. Sababtoo ah waxaad u badan tahay inaad aragto cillado aysan dadka kale xitaa ogaan doonin.

Waxaad quudhsanaysaa xuubabka wejigaaga oo had iyo jeer waxaad dareemaysaa baahida loo qabo inaad qariso goynta sunniyaha. Daankaagu waligii af ma laha oo waxaad u malaynaysaa in suulkaagu u eg yahay jirrid geed. Dabcan, su'aasha da'da weyn ee ah in aad tahay gabadh qalloocan ama aad u caato ah. Inta aad ku mashquulsan tahay in aad garan la’dahay calaamadaha aad ku soo jiidanayso in ka badan sidaad u malaynayso, taas beddelkeedana aad ka fikiraysay waxaas oo dhan, waxa waddada soo maray qof indhaha kaa qaadi waayay. Isaga, waxaad u tahay qof dumar ah oo leh isku dhafka saxda ah ee aan waxba galabsan iyo kacsi.

Haddii kaliya aad naftaada u arki karto sida kuwa kale ay sameeyaan, waxaad baran lahayd inaad naftaada u qadariso. Waxaa laga yaabaa in markaa, calaamadaha aad qurxoon tahay ay markaas muuqan doonaan iyada oo aan loo baahnayn wax caddayn ah oo dibadda ah. Lama xidhiidhi karo? Kuma eedaynno. Fikrado aan caadi ahayn, fikrado aan dhab ahayn oo ku saabsan waxa ay ka dhigan tahay qurux ayaa si dhab ah u leexiyay dareenka naftain dadku ku ammaanaan, oo ay mar walba ku saabsan tahay mid ka mid ah astaamaha muuqda ee muuqaalkaaga. Haddii dhowr qof ay kuu sheegeen inaad leedahay indho qurux badan ama timo, waxaad ku soo gabagabeyn kartaa inaad tahay mid soo jiidasho leh.

Hantigaaga ugu fiican ayaa ah waxa kaa dhigaya mid gaar ah sidoo kalena dadka ka dhiga kuwo adiga ku jecel. Waxay kaa soocaysaa dadka badan. Waxa celcelis ahaan ah ma soo jiidan dareen badan. Markaa, haddii aad leedahay astaamo ay dadku ku ammaanayaan, markaa waxa fiican inaad rumaysato. Ka dib oo dhan, naadir waa qaali waxayna mudan tahay in la xuso oo lagu majeerto.

> 11. Dhallaanka ku jecel waa mid ka mid ah calaamadaha aad soo jiidasho leh Sidee ku ogaan kartaa inaad soo jiidasho leh? Ka qaad dhallaanka! Carruurtu maaha kuwo eex la'aan ah marka ay dadka xukumaan. Ma daneeyaan haddii aad tahay eeddadood ama shisheeye aan toos ahayn. Haddii aysan ku jeclayn, way ku ogeysiin doonaan. Haddi dhallaanku aysan bilaabin oohin marka ay arkaan adiga, waxay la macno tahay in aad tahay qof soo jiidasho leh, sababtoo ah waxaa la og yahay in dhallaanku ay door bidaan wejiyo siman. waad foorarsatay inaad tiraahdo hello waxay ka mid tahay calaamadaha inaad tahay gabar qurxoon. Tani waa mid ka mid ah calaamadaha la hubo ee aad soo jiidanayso in ka badan sidaad u malaynayso, sababtoo ah dhallaanka iyo carruurtu ma laha lafo iska yeel ah oo jidhkooda ah waxayna xitaa ku muujin doonaan soo jiidashada indhaha. Haddii lagugu soo jiido, waxay la macno tahay hal shay: way jecel yihiinadiga iyo muuqaalkaaguba waxay ku dareensiiyaan wanaag iyo diirimaad gudaha ah. Si fudud u dhig waxay kuu arkaan mid soo jiidasho leh. Kani waa nooca iyaga u gaarka ah ee liiska 'Kulan ama aan ahayn'.

12. Dadku uma muuqdaan kuwo xanaaqsan markaad ka dhex gasho

Tani sidoo kale waa mid ka mid ah calaamadaha shisheeyaha xishoodka ah ee kugu soo jiidanaya qol ay ka buuxaan dad. Haddii aad qof ka dhex gasho shaqada ama hadalka oo aysan kugu xanaaqin, markaa ma tihid mid cad, hubaal. Waa wax ku dhaca dadka soo jiidashada badan. Tusaale ahaan, haddii aad joogtid maqaaxi qaxwaha oo aad jarto khadka si aad u qabsato dalabkaaga sababtoo ah waxaad ku degdegtaa oo qofka kaa dambeeyaa ku siin maayo qayb maskaxdiisa ka mid ah, waa mid ka mid ah calamadaha uu qofka qalaad helo. aad soo jiidasho leh.

Dhacdadan waxaa loo yaqaan saamaynta halo. Daawashada muuqaalka quruxda badan ama dabeecadda waxay caawisaa inay nasiso maskaxdeena oo ay na dejiso. Oo haddii qofku uu ku nasto oo kaliya inuu ku eego, inkasta oo laga yaabo inuu ka xanaaqo… Hagaag, ma u baahanahay inaan wax ka sii sheego? > 13. Dadku waxay la yaaban yihiin inaadan ammaan qaadi karin

Si fiican baad u garanaysaa wakhtigaas foosha xun, sax? Marka uu qof ku amaano, waad xumaynaysaa oo aad isku daydaa inaad badasho mawduuca ama cadaydo. Iyo xaaladda xitaa ka sii daran ayaa ah marka qofku aanu rumaysan karin inaadan bogaadin karin. Mise waxaaba ka sii daran, way kugu qoslaan. Haa, taasi waa mid ka mid ah calaamadaha uu qof u maleeyo inaad soo jiidasho leh.

Haddii aad la yaabtay maxay yihiin calaamadaha qaar waxaad tahaysoo jiidasho leh, si fiican ka dibna kuwa la yaabay, falcelinta su'aalaha ayaa hubaal ah inay ku habboon yihiin biilka. Markaad qurux badan tahay, dadku ma rumaysan karaan in adigana laga yaabo inaad xoogaa ammaan darro ah ka qabtid muuqaalkaaga. Waxay u malaynayaan inay quruxdaada arkayaan, adiguna indhahooda ayaad ka arki kartaa.

4 iyo naxariis. Waxayna ka soo dhalaali jirtay iyada. Laakiin markii saaxiibkeed muddada dheer ay kala tageen, waxay ku eedaysay culayskeeda. Brianne waxa ay dareentay is-miyir. Natiijo ahaan, waxay bilowday inay ka shaqeyso sidii ay kalsoonideeda u soo celin lahayd. Haddii Brianne ay hore u qurux badnayd, dib u soo noqoshada qaabkeeda ayaa kor u qaaday muuqaalkeeda xitaa in ka badan. Waxay dib u heshay kalsoonideedii, taasoo sii xoojisay racfaankeedii. Ka dib markii ay ka dhaqaaqday qalbi jabkii, waxay rajaynaysay inay bilawdo. Laakin haddana way ka yaaban tahay in cidina aanay waxba weydiin. Hadda taasi uma muuqato inay noqon doonto mid ka mid ah calaamadaha qof u maleeyo inaad soo jiidasho leh, miyay tahay? Hagaag, waxaad ku jirtaa yaab.

Brianne waxay si qarsoodi ah u siisay ninkeeda saaxiibka ah ee ugu fiican kaasoo si cad ugu sharraxay iyada. Ka hor intaanay miisaankeeda lumin, nimanku waxay ku raaxaysan jireen inay u soo dhawaadaan sababta ay u maleeyeen inay ku jirto horyaalkooda. Laakin hadda quruxdeeda ayaa cabsi galisay, waana sababta ay uga gaabsanayeen inay weydiiyaan. Rag badan ayaa ka baqay inay u soo dhawaadaan cabsi ay ka qabaan in la diido. Hadda haddii taasi aysan ahaynammaanta ugu weyn, garan mayno waxa uu yahay!

15. Waxaad la baxday rag badan

Sidee lagu ogaan karaa haddii aad tahay naag soo jiidasho leh? Kaliya qaado taariikhdaada shukaansiga waxaadna heli doontaa jawaabtaada. Haa, waa wax laga xumaado marka cilaaqaadkaagu uusan shaqeynin oo ay jiraan sababo badan oo caan ah oo aan kalsooni ku qabno muuqaalkeena. Markaa ma tihid naagtii ugu horeysay ee dareen la'aan dareento, sababtoo ah doorkeeda xun ee ragga.

Marka ay sidaas tahay, caksigeeda waa run waana mid ka mid ah calaamadaha aad ka soo jiidasho badan tahay sidaad u malaynayso. Xaqiiqda ah inaad la baxday rag badan waa mid ka mid ah calaamadaha qarsoon ee aad soo jiidasho leh. Way adag tahay in la rumaysto, haa, laakiin waa run si kastaba ha ahaatee. Haddaba, haddii noloshaada haasaawaha ay aad ugu xumaatay hawlo, waxay ku tusinaysaa inaad tahay gabadh qurux badan.

Akhris la xidhiidha : Shukaansiga Ciyaartoyga – Raac 11-kan Xeer si aanad wax u yeelin

16. Waxaad ka cadhaysiisay dareenka

Mar walba ma ku hareeraysan yihiin ama ma ku soo dhawaadaan dadka ilaa heer ay ka cadhaysiiso? Ma fadhiisan kartid beerta oo si nabad ah wax uma akhrin kartid iyada oo aan qof ama qof kale kuu soo dhowaan oo isku dayin inuu kula bilaabo wadahadal? Eeda hidde-sidayaashaada sababtoo ah ma tihid muuqaal muuqda.

Mid ka mid ah cilladaha soo jiidashada leh waa dareenka joogtada ah ee dareenka iyo in lagu garaaco calaamado shisheeye xishood leh ayaa kuu soo jiidanaya. Waxaa laga yaabaa inay had iyo jeer ku raagaan hareerahaaga, ku waydiiyaan su'aalo badan, ama weligoodbaiska daa in aad ku dhaygagto. Waa saameyn kale oo isla dhacdo la mid ah oo loo yaqaan Saamaynta Halo. Marka qof soo jiidasho leh, dadku waxay si dareen leh u rabaan inay agtooda joogaan. Si kastaba ha ahaatee, waxaan ku qiimeeyay fogeynta bulsheed inay barako ku ahayd kiiskaaga markaa.

> 17. Calaamadaha in aad soo jiidasho leh oo aanad garanayn: Raggu adiga ayay kulayl iyo qabow yihiin

Mid ka mid ah calaamadaha lagu garto in aad tahay gabadh qurxoon ayaa ah in nimanku ay kugu samayn doonaan falcelin xooggan. Ama aad bay kuugu fiicnaan doonaan ama waxay noqon doonaan kuwo qallafsan. Laakin ma noqon doonaan kuwo dan ka leh adiga. Haddaba ka feker kan, dheer oo adag.

Sidoo kale eeg: 17 Sureshot wuxuu ku calaameeyay inuu ku jecel yahay laakiin uu u ciyaarayo si fiican

Sidee ku ogaan kartaa haddii aad soo jiidasho leh? Waa marka uu ninku jidkiisa ka baxayo si uu kuugu fiicnaado. Waxay u badan tahay inuu isku dayayo inuu sameeyo aragti, iyo laga yaabee, xitaa isku dayaya inuu ku soo jiito. Si kastaba ha ahaatee, marka isla ninkaas uu yahay mid aad u xun oo kuleyl iyo qabow ku ciyaaraya, wuxuu samaynayaa si uu kuugu kiciyo oo uu kuu galo jawi ciyaareed. Taasi waa sababta oo ah waxaad u badan tahay inaad u furfuran tahay inaad ku shukaansato jawi ciyaareed.

Tilmaamaha Muhiimka ah

>

Waxaad ogtahay inaad runtii tahay mid soo jiidasho leh marka shisheeyaha ku siiyaan dareenka, xitaa marka aadan rabin

Carruurtu waxay u maleeyaan inaad qurux badan tahay

Waa lagu jecel yahay, waa lagu neceb yahay laakiin weligaa laguuma indho-tiro

Sidee lagu ogaan karaa inaad qurux badan tahay oo la jecel yahay? Hagaag dhab ahaantii, maaha kaliya muuqaalada kaa dhigaya mid soo jiidasho leh. Habka aad naftaada u xanbaarto ayaa iyaduna muhiim ah oo waxay samayn kartaa buur isbeddel ah. Markaadkalsooni leh, way ka iftiimaysaa oo waxay ku kordhinaysaa dareenkaaga. Soo jiidashadaada iyo dabeecadaada ayaa ku kordhinaysa sidoo kale waxay kor u qaadaysaa hantidaada. Dadkana kama caawin karaan in ay ogaadaan calaamadaha aad tahay gabadh qurxoon, oo leh sifooyin kale oo badan oo cajiib ah.

Maqaalkan waxa la cusbooneysiiyay November, 2022

> in badan oo naga mid ah. Ma rabtaa inaad ogaato maxay yihiin calaamadaha qaar ee aad soo jiidasho leh? Waxaan halkaan u joognaa inaan iyaga ku siinno oo aan ku siino kalsoonida aad runtii u qalanto. > 17 Calaamadaha inaad soo jiidanayso dadka? Arrintu waxay tahay, xitaa haddii dadku kugu soo dhaweeyaan bogaadin aad u badan, waxaad weli heli doontaa waxyaabo aanad naftaada jeclayn. Dadku dhif iyo naadir ma awoodaan inay si sax ah u qiimeeyaan muuqaalkooda, marar badanna, waxay u arkaan waxyaabo naftooda ku saabsan oo ay ka xanaaqaan. Iyo warbaahinta oo faafisa heerarka quruxda aan la heli karin si joogto ah, waxaad bilaabaysaa inaad dareento wax soo jiidasho la'aan iyo isku-kalsoonaantaada waxay qaadataa hit weyn. Haddii kaliya aad naftaada ka arki lahayd indhaha dadka kale, waxaad ogaan lahayd in aad soo jiidasho badan tahay. in ka badan sida quruxda badan ee aad u qurux badan tahay. Walaalahaaga ka yar, asxaabtaada, iyo asxaabtaada ayaa laga yaabaa inay dhamaantood u maleynayaan inaad tahay mid aad u qurux badan, laakiin had iyo jeer waxaad ku qaadataa erayadooda mahadnaqa leh hadhuudh milix ah. Xitaa haddii aad arki karto calaamadaha ugu cad cad ee uu qof qalaad kuu arko, waxaa laga yaabaa inaad naftaada u sheegto inaad wax badan u akhrinayso indho-tirka dheer.

Hagaag, haddii dad badani si joogto ah kuugu sheegaan meelo kala duwan oo noloshaada ah. , ma jirto sabab looga shakiyo sida soo jiidashada aad dhab ahaantiiyihiin. Xitaa haddii aysan haysan, macnaheedu maaha inaadan joogin. Si aan uga dhaadhicino jeexjeexyada ugu dambeeya ee shakiga nafsiga ah, waxaanu halkan kuugu soo gudbinaynaa 17-kan calaamadood ee aad soo jiidatay:

0>Mid ka mid ah calamadaha aad qurxoontahay oo aad kaga soocan tahay dadka badan waa tan. Ha ahaato mid waydiisanaysa tilmaamo, wadaaga kursiga beerta, ama xataa layli cusub oo waydiinaya hagitaan, dadku waxay dareemaan raaxo inay kuu soo dhawaadaan. Shisheeyayaashu way u fududahay inay la hadlaan gabadh soo jiidasho leh. Waxaad tahay waxa ay ugu yeeraan "indhaha fudud", mid ka mid ah calaamadaha lagu garto in aad soo jiidasho leh. Xaaladdan oo dhami waa mid aad loo dhayalsan yahay oo adiga iyo qofka kula soo xidhiidhaba midna ma garanayo sababta ay kuu doorteen. Hagaag, hadda waad ogtahay. Sababtoo ah waad qurux badan tahay! Calaamadaha inaad qurux badan tahay waxay mararka qaarkood noqon karaan kuwo khiyaano leh sida qof qalaad oo kugu soo socda si uu u weydiiyo tilmaamo.

2. Marka qof ku dhaygago, waa calaamad uu qof qalaad kuu arko inaad soo jiidasho leh

Mid ka mid ah calamadaha qof soo jiidashada leh waa marka aad jidka marayso, madaxu soo jeestaan. Ama marka aad saaran tahay tareenada dhulka hoostiisa mara oo aad hareeraha eegto, waxa aad ku dambaynaysaa in aad dadka indhaha ku qabato. Qaar ka mid ah dadkaas ayaa si degdeg ah uga xishooda halka qaarna ay sii wadaan inay ku dheygagaan. Marka shisheeyaha fiirsadaan, waa mid ka mid ah kuwa ugu cadcadCalaamadaha dadka dhexdiisa in aad soo jiidasho leh.

Markay shisheeyuhu kugu dheygagaan waxay la macno tahay laba shay midkood. Ama waxay la yaaban yihiin sida aad u qurux badan tahay taas oo ka mid ah calaamadaha uu qof u maleeyo inaad soo jiidasho leh.

Markasta oo weji summaysan yahay, ayaa aad soo jiidanaysaa. Markaa, haddii aad bannaanka u soo baxdo oo ay dhacdo in aad indho badan ku aragto, waxaad ku kalsoonaan kartaa inay tani calaamad u tahay qof qalaad oo soo jiidasho leh (ama shisheeye badan, arrinkaas) la yaaban sida loo sheego haddii qof qalaad u maleeyo inaad soo jiidasho leh, laga yaabee sababtoo ah waxaad la kulantay weji caan ah oo ka mid ah dadka aad u badan, u fiirso sida ay kuu eegaan oo xitaa u fiirso haddii calaamado soo jiidasho leh ay ka dhex abuurmaan laba idinka mid ah. Haddi ay tahay dheygag diiran oo raagaya, waxa aad hubsan kartaa in ay ka mid tahay calamadaha qofka aanad garanayn.

Si aad u hesho xogo badan oo ay khabiiradu taageeraan, fadlan ku biir kanaalkayaga YouTube.

3 . Calaamadaha aad soo jiidasho leh oo aanad garanayn: Waxaad soo saartaa geesiyaasha

Weligaa ma lagaa badbaadiyay nin ka soo baxay xaalad adag? Maya, ma tihid amiirad Disney mana aha geesigaaga hubka dhalaalaya sidoo kale. Tani waa mid kale oo ka mid ah calaamadaha aad soo jiidasho leh. Rabitaanka ilaalinta ayaa si dabiici ah ugu timaada ragga. Si ka sii badan marka ay ku soo jiidanayaan sababtoo ahMaskaxdoodu waxay ku ogaanaysaa inaad tahay lammaane suurtagal ah.

Haa, rag wanaagsan ayaa jira, haa, waxaa laga yaabaa inuu si dhab ah isku dayayo inuu ku caawiyo. Laakiin haddii waxyaalahan ay kugu dhacaan, waxay la macno tahay inaadan si cad u muuqan.

>
• Gaadhigii ayaa jidka dhexda ku jabay, waxaana soo degay rag badan oo kaa caawinaya inaad hagaajiso. luntay oo qof waydiiso tilmaamo qof kasta oo ag joogana wuxuu bixiyaa caawinaad
• Waxaad ku socotaa kaligaa wadada dadkuna waxay ku siinayaan wiish inkasta oo aanad waydiisan
> > 9>

Dhammaan kuwani waa calaamadaha aad ka soo jiidasho badan tahay sidaad u malaynayso. Haddaba, dib u fadhiiso oo dib u milicso haddii aad had iyo jeer awooday inaad ku neefsato xaalado dhegan sababtoo ah samaroon wanaagsan ayaa had iyo jeer ku wareegsanaa geeska. Hadday sidaas tahay, hadda waad garanaysaa sababta. Kartida inaad caawimo ka soo saarto meelaha saxda ah wakhtiga saxda ah waa mid ka mid ah calaamadaha aan la garanayn inaad qurux badan tahay.

4. Sidee lagu ogaan karaa inaad qurux badan tahay? Gabdhaha iyo wiilasha macnahoodu waa kaa xun yihiin

Kiara waxay ahayd 21 jir naxariis badan, caqli badan oo qurux badan oo isu diyaarinaysa maalintii ugu horreysay ee shaqada. Aad bay u faraxsanayd. Xataa waxa ay u keentay dadkii ay wada shaqaynayeen koob-koobe oo la dubay. Waqtigii qadada in kasta oo xamaasadii oo dhami ay ka baxday. Lugteedii ugu fiicnayd ayay hore u saartay laakiin asxaabteedu way wada hadleen intii ay isbarashada socotay. Haddana markay fadhiisataykaligeed qado.

Maalmo ka dib, mid ka mid ah raggii ay wada shaqaynayeen ayaa waydiiyay. Kiara ayaa si xushmad leh u diiday maadaama aysan aaminsanayn inay ku lug yeelato arrimaha xafiiska. Saaxiibkii wuxuu qaatay diidmada shaqsi ahaan wuxuuna hadda faafinayay warar sun ah oo ku saabsan iyada shaqada.

Waxa Kiara ku jirtay waxay u egtahay inay dhacaan wax badan marka aad soo jiidato iyo inkasta oo aysan marka hore soo kordhinayn, dhab ahaantii waa mid ka mid ah calaamadaha aad u wanagsan tahay. Waa sahlan tahay runtii haddii aad si dheer uga fikirto. Dumarku waxay kuu arkaan inaad tahay tartankooda oo waxay kuu noqdaan cadaawad. Halka raggu ay u malaynayaan inaad si adag u ciyaareyso, haddana waxay u dhaqmaan inay kaa fogeeyaan kalsoonidaada. Sidaas aasaasiga ah, sax? Laakiin nasiib darro waa run. Waa iskutallaab ay tahay in dadka soo jiidashada leh ay qaadaan

5. Dadku waxay kor u qaadaan sunnayaasha markay ku arkaan

Marka ugu horraysa ee uu qofku ku arko dareenkiisa dareen-celintu ay tahay sunniyaha kor u kacaya ama muujinta naxdinta leh, waxa ay ka mid tahay calaamadaha xooggan ee uu shisheeye kuu arko. Waxay la macno tahay inaad gabi ahaanba ninka dhulka dhigtay oo aad u tixgeliso calaamad sare oo calaamado ah inaad tahay gabadh kulul.

Haa, si sax ah ayaad u akhriday. Sunnayaasha kor loo qaaday had iyo jeer ma muujiyaan muuqaal su'aalo. Ma aha in dadku la yaaban yihiin, Taa lidkeeda, waxay sidoo kale noqon kartaa muujin qof dareemaya inuu ku jecel yahay. Marka qofsi qarsoodi ah ayay kuugu arkaan mid soo jiidasho leh, waxaa laga yaabaa inay isku dayaan inay si fiican u daboolaan dareenkooda laakiin muujinta miyir-qabka ah ee sida ay kuugu soo jiidanayaan ayaa laga yaabaa inay ku siiso dhammaan.

Sidoo kale eeg: Sheeko qirasho ah: Sida aan ula macaamilay xidhiidhkii aan la yeeshay madaxayga > 6. Ammaan badan ma heleysid

Weligaa ma kugu dhacday in aad u soo labisatay in aad xaflad wax ku disho balse aan hal qof ku ammaanin? Haa, waxay dareemeysaa qallafsanaan waxayna dhab ahaantii kaa dhigi kartaa inaad dareento inaadan kuleyl ahayn. Inkasta oo aad isticmaashay duubabka hawada ee Dyson iyo lipstick Charlotte Tillbury, qofna kuma dareemin ama kuguma ammaanin sida quruxda badan ee aad u ekaatay habeenkaas. In kasta oo ay dareento si kale, dhab ahaantii waa mid ka mid ah calaamadaha qeexan ee aad soo jiidasho leh. Waa in aad mar kasta u ekaato mid aad u wanaagsan, xataa marka aanad samayn wax dadaal ah, in aanay dadka waxba ku soo kordhin.<0 iyaga mar walba. Marka, marka dadku aysan ku ammaanin waa sababta oo ah inaad u muuqato mid cajiib ah waa caadi oo dhab ahaantii waa mid ka mid ah calaamadaha inaad qurux badan tahay. Waxa laga yaabaa in ay u muuqato mid qalloocan, laakiin aanad helin ammaan ku filan xitaa marka aad eegayso oo aad dareemayso waxa ugu fiican waa mid ka mid ah calaamadaha aad soo jiidasho leh.

7. Sidee lagu ogaan karaa haddii aad soo jiidasho leh tahay? Dadku waxay sameeyaan nicmo aanad xitaa waydiisan

Stefanie waxay aaday inay ka soo qaadato gaadhiga saaxiibkeed Max dukaanka dayactirka. Oo markay guriga ku soo noqotay oo ay tustay qaansheegta Max, wuu ka yaabay markuu arkay inay haysatou suurtagashay in ay helaan qiimo dhimis weyn. Max ayaa waydiiyay sida ay ugu suurtagashay in ay taas samayso. Waxay u sheegtay in maamulihii dukaanku uu timaheeda u bogay oo ay si asluub ​​leh u wada sheekaysteen. Way u roonaatay oo si toos ah u soo jiidatay.

Max waxa uu gartay in maamulaha dukaanka ay si buuxda u dul istaagtay saaxiibtiis quruxda badnayd oo ay ku dhammaatay inay siiso tanaasul weyn. Stefanie xitaa ma aysan ogaanin calaamadaha qof soo jiidasho leh iyo in ay muuqaalkeeda tahay tan ka shaqeysay sixirkooda. Haddii aad sidoo kale aragto rag badan oo adiga kula saaxiib ah sabab la'aan, waa calaamad la hubo in aad tahay gabadh qurxoon iyo in dadku ay u muuqdaan kuwo soo jiidasho leh.

Waxaad ogtahay in aad tahay qof soo jiidasho leh marka dadka Jidkooda ka baxa si ay wanaag idiinku sameeyaan. Tusaale ahaan

>
• Waxay kuu gooyaan cawskaaga lacag la'aan
• Waxay kuu xanaaneeyaan xayawaankaaga iyaga oo aan waxba ku waydiin.

Kuwani waa qaar ka mid ah tusaalooyinka waxyaalaha dhaca marka aad soo jiidasho leh.

> 8. Dadku ma waxay u dhaqmaan jahawareer ama wareer? Calaamadaha inaad aad u soo jiidasho badan tahay

Sidee laguugu sheegaa inaad tahay naag soo jiidasho leh? Ka fiirso xaaladan soo socota. Waxaad soo galaysaa qol oo qof ayaa kafeega daadiyay. Waxaa laga yaabaa in waqtiga oo dhan aad la hadashey qofka aad wada shaqeysaan, xitaa ma uusan awoodin in uu indhaha la kulmo. Hagaag, waa khaladkaaga. Waa adiga, dadkan u rogaya xidhmoneerfaha. Ama ugu yaraan, muuqaalkaagu waa. Runtii way adagtahay in la ilaaliyo qabowgaaga marka maskaxdaadu ay qaylinayso "OMG!! Aad bay u kulul tahay!!"

Weli waxay la yaaban tahay, sidee lagu ogaan karaa inaad tahay naag soo jiidasho leh? Waxaa laga yaabaa inaad ka shaqeyso xirfadahaaga si aad qolka u akhrido. Haddi aad aragto dad badan oo ku cakiran ama ku cakiran hareerahaaga, waxay u badan tahay sababtoo ah muuqaalkaaga soo jiidashada leh ayaa ka dhigaya inay isku kalsoon yihiin ama in lagu qaatay oo aad ka dhigto inay dhumiyaan diiradda.

Sidoo kale loo yaqaan rootida ama kursiga keydka, haddii dadku ay kugu soo noqdaan, waxay ka mid tahay calaamadaha inaad tahay gabar kulul. Raggu way kuu soo noqonayaan markay kala tagaan. Ragga qaarkiis way sii wadi doonaan qoraalada xitaa haddii aad iyaga ghosting. Muddo sanado ah mararka qaarkood. Taasi kuma dhacdo qof walba. Laakiin haddii ay kugu dhacdo oo ay tahay wax xitaa si joogto ah u dhaca, kuwani waa calaamado inaad qurux badan tahay.

Oo meel kasta oo ay tagaan iyo waxay sameeyaan, ragga noloshaada ma u ekaan karaan ka gudub. Mar walba waxaad ku jirtaa dhabarka maskaxdooda. Jawaabta ku saabsan sida loo ogaado haddii aad tahay qof dumar ah oo soo jiidasho leh ma noqon karto mid ka sii cad in aad haysato line-up of exes ama waxay noqon kartaa-xiiso jacayl oo diidaya in ay gebi ahaanba baxaan. Taas macnaheedu waa inaad tahay mid soo jiidasho leh.

10. Waxaad si joogta ah uga heellan tahay sifada jireed

Sidee ku ogaataa inaad runtii tahay mid soo jiidasho leh? Calaamad aad u cad oo dadweynaha dhexdeeda ah oo muujinaya inaad soo jiidasho leh ayaa ah