Xilligan Tinder taariikhaha iyo isku xidhka caadiga ah, waxa ay noqotay mid aad u adag in la fahmo waxa uu qofku damacsan yahay, gaar ahaan marka ay timaado xidhiidh mustaqbalka fog ah. Imisa jeer ayaad maqashay nimanku waxay qorsheynayaan koorsada ficil ujeedada taariikhda Tinder? Filimada, muusiga iyo suugaanta ayaa ragga baray farsamooyin ku saabsan sida haweeneyda loogu soo jiidan karo, laakiin su’aasha ayaa weli ah: Miyuu ka dhigaa inuu jacayl u qabo isaga si ay ugu gasho surwaalkeeda? Haddii aad la yaabban tahay isla shay iyo haddii aad raadinayso calaamado sheeko-sheeko si aad u ogaatid in uu ku jecel yahay ama uu ku damcay, markaa waxaad ku jirtaa bogga saxda ah.

"Ma i jeceshahay. ? Haddii ninkaagu uu ka jawaabi karo tan isagoon ka meermeerin, ama waa beenaale weyn ama run buu sheegayaa. Ma jeclaan lahayd in dhammaan kiisaska ay si fudud u dilaan, sax? Mararka qaarkood, ma fududa in la ogaado haddii ninku ku daba socdo sababtoo ah qalbigiisa ayaa ku soo qulqulaya jacaylkaaga, ama haddii uu rabo inuu galo surwaalkaaga. Hadii aanad hubin, raadi 10-kan calaamadood ee aad ku garan karto in uu nin ku jecel yahay ama ku damcay

Sidee lagu ogaan karaa inuu ku jecel yahay ama ku damcay – 10 siyaabood

0>In kasta oo maanta iyo da'da maanta, dadka intooda badan ee xiriirka dhabta ah ama xitaa aan caadiga ahayn waxay isku dayaan inay ka hor caddeeyaan waxa ay damacsan yihiin. Qof kastaa maahan mid hufan. Mararka qaarkood, ninka ayaa laga yaabaa inuu iska dhigo inuu dhab yahay sababtoo ah wuxuu ogyahay in taasi tahay habka kaliya ee uu kuugu sariirta karo. Haddii madaxaagu ku jiro atizzy isku dayaya in uu ogaado shucuurtiisa oo aad la daalaa dhacayso sidii aad u heli lahayd calaamado ku saabsan sidii aad ku ogaan lahayd in uu ku jecel yahay iyo in uu ku damcay, akhri si aad sawir cad uga hesho waxa uu damacsan yahay!

1. Ma dan ku ah adiga Waxaa laga yaabaa inaad maalin xun shaqada ku soo martay oo aad door bidayso inaad guriga ku jirtid dhar hurdo la'aan iyada oo aan la isku qurxiyo. Waxaad dareemeysaa daal oo wuxuu la imaanayaa qaxwaha qabow ee aad ugu jeceshahay oo leh tallaalka espresso iyo karamell si uu kuugu farxiyo. In uu ku dadaalo in uu kuu keeno wax uu garanayo in aad jeceshahay waa calaamad aad u cad in uu ku danaynayo oo aanu ku damcin uun. Si aad u fahanto halka uu xiriirkaagu ku wajahan yahay, waxaa muhiim ah in aad garato farqiga u dhexeeya jacaylka, damaca iyo hilowga.

Haddii ninkaagu kuu joogo xitaa marka aysan jirin dammaanad qaadka galmada, markaas waxay la macno tahay dareenkiisa ku saabsan orod. Damac ka qoto dheer. Waxay noqon kartaa inuu ku jecel yahay adiga oo uu jecel yahay inuu kaa farxiyo. Waxa uu ku dadaalaa in uu ku farxo marka aad ka hadasho maalin xun oo shaqada ah oo uu xitaa ku siiyo talo. Haddii lamaanahaagu uu yahay mid daryeel iyo tixgalin leh oo aad weli la yaaban tahay sida loo ogaado inuu ku jecel yahay ama uu ku damcay, ka dibna sii akhri tilmaamo iyo calaamado dheeraad ah 6 2. Sheekada qoyska

Sidoo kale eeg: 21 Su'aalood oo Goobta ah oo la Weydiinayo Taariikhda Labaad si aad u ruxdo!

Tani waa calaamad kale oo cad oo ah inuu ku jecel yahay halkii uu ku damcin lahaa. Haddii ninku ku jecel yahay oo uu ku doonayo noloshiisa,Wuxuu u ekaan doonaa inuu furfuran yahay oo uu ka hadlo waxyaabaha isaga quseeya. Sheekadiisu waxay ka bilaabmi doontaa, "Mar waxaan galmo ku dhex maray tareenka socda" ilaa uu la wadaago sheekooyinka qoyskiisa iyo muujinta xiisaha uu u qabo in uu wax ka ogaado adiga.

si fiican kuu garanaya. Dhawaan, waxaad ka warqabtaa Alzheimers ayeeyadiis iyo colka arooska ina adeerkiis labaad. Oo, markay arrimuhu dhab ahaantii noqdaan kuwo halis ah, wuxuu kugu martiqaadayaa inaad la kulanto qoyskiisa Thanksgiving oo isla markiiba waxaad haysataa lambarka walaalkii oo ku kaydsan taleefankaaga si uu ula xiriiro xaalad degdeg ah isaga. Kuwani waa calaamado hubaal ah oo muujinaya inuu diyaar u yahay inuu dejiyo.

Calaamadaha uu ku damcinayo adiga waxaa ka mid ah ka-hortagga mawduuc kasta oo qoyska ah. Isagu ma raadinayo xidhiidh shucuureed, laakiin mid jidheed. Ma jirto sabab uu u rabo inuu ogaado wax adiga kugu dhow, marka laga reebo waxa ku jira dharkaaga. Haddii aad rabto inaad ogaato sida > aad u ogaato haddii nin uu ku jecel yahay ama uu ku jecel yahay, kaliya weydii isaga wax ku saabsan qoyskiisa ama isku day inaad u sheegto wax ku saabsan kaaga oo arag sida uu uga falcelinayo. Ma dhegaha oo dhan baa, mise wuu beddelaa hadalka mar kasta?

3. Ma wuxuu rabaa inuu waqti kula qaato? > 7>

Haddaad doonayso inaad kala ogaato jacaylka iyo damaca u dhexeeya, ka fikir habka uu adiga kula qorshaynayo. Marka aad leedahay qorshayaal aad ku kulanto, ma wuxuu dhahaa, "Meel kasta waa ku fiican yahay" ama "Waxaan ku laaban karnaa goobtayda cashada ka dib?"Haddii ay ku saabsan tahay in sariirta lagugu seexdo ka dibna u qaado calaamad inuu ku damcay, naag!

Waqti wada qaadata waxay sidoo kale la macno tahay inaad ku sheekaysato taleefanka. Wuxu ku soo wacaa saacadaha shaqada marka uu ku tebayo. Waxa uu soo wacaa fiidka si uu u ogaado maalintaada oo uu u sameeyo qorshayaal maalmaha fasaxa ah, laga yaabee inaad gasho fasax gaaban. Haddii labadiinaba aad wadaagtaan xiriir jireed iyo maskaxeed, markaa ha ka welwelin damaca iyo jacaylka. I t waxa ay noqon kartaa isku dhafan labadaba, iyo waa maxay raacitaanka taasi waa!

4. Ka hadla mustaqbalka

waa jacayl ama rabitaan kugula jira, is weydii su'aalahan. Miyuu kula qorshaynayaa wax sannad ka hadhay? Miyuu bilaabayaa inuu isticmaalo 'anaga' halkii 'I'? Dhammaan calaamadaha la hubo ee uu rabo in uu kula sii joogo iyada oo aan loo eegin jinsiga. Marka uu ka jawaabo, ma kuugu daraa liiska isaga oo lagu daray 1? Kani waa nin aduunka u sheegaya inaad naagtiisii ​​tahay oo uu kaa dhab yahay. Haddii uu ku baro qoyskiisa iyo asxaabtiisa xaflad, markaa wuu ku jecel yahay. Waxaad dareemeysaa inaad tahay qayb ka mid ah mustaqbalkiisa.

Si kastaba ha ahaatee, haddii uusan hubin inuu kula qorsheynayo usbuuca soo socda adiga, markaas waa mid ka mid ah calaamadaha uu ku damcaynayo. Haddii ninka aad la socotaan uu beddelo mawduuca marka aad bilowdo inaad ka hadasho mustaqbalka, markaa diyaar uma aha ballan, ama waxaa laga yaabaa inuu noqdo go'aan-nacayb. Dhawaan, waxaad ogaaneysaa inuusan daruuri ahaynla qaato maalmaha fasaxa ah waxaadna dareemeysaa in aad isaga ka door bideyso lamaanihiisa.

Tusaale ahaan, galmada ka dib, miyuu u soo jeestaa dhinaca oo uu seexdaa? Miyuu u muuqdaa mid aad u jecel inuu habeenkii hoydo, laakiin aan aad u jeclayn inuu quraacda sii joogo? Markaad isku daydo inaad koolkooliso, ma wuu gunuunacaa isagoo leh waxaan u baahanahay hurdadiisa? Tani waa mid ka mid ah calaamadaha uu ku damcinayo. ‘Ge in-get out’ xaqiiqdii maaha tilmaan jacayl.

Jaceylka iyo damaca farqiga u dhexeeya ayaa ah in marka ninkaagu ku jeclaado ay dhacayso koolkoolin ama ugu yaraan dhunkashada wejiga. Wuxu ogaan doonaa meelaha kugu soo leexda iyo sidoo kale meelaha shilintaada. Waxaa jiri doona hadal barkin ah galmada ka dib oo uma baahnid inaad u jiifsato isaga oo la yaaban haddii ay tahay galmo kaliya oo uu daba joogo. Waxaad ogtahay inuu ku jecel yahay marka uu isku dayayo inuu naagtiisa ka farxiyo sariirta.

6. Sida aad ula dagaalanto

laakiin sida adiga iyo lammaanahaagu u dagaalamaan iyo sidaad arrimaha u xalisaan ayaa kuu sheegaya dabeecadiisa iyo waxa uu damacsan yahay. Haddaba haddii aad hadda uun la dagaalantay oo aad doonayso inaad ogaato in nin ku jecel yahay ama ku damcaynayo, iska hubi inuu ku dhegaysanayo marka aad muran ka taagan tahay ama uu sanbabada kaa qeylinayo? Sida aad u doodayso waxa ay muujin kartaa sida uu adiga kugu dareemo. Miyuu sameeyaa wax dadaal ah si uu u xaliyo adagaalamo? Mise wuu iska sii socdaa oo ku odhanayaa u sheeg marka aad ka xanaaqdo? Haddii aad rabto inaad ogaato waxa uu ka damacsan yahay jacaylka iyo damaca, akhri farqiga u dhexeeya, 'Waan ka xumahay inaad sidaan dareemayso, laakiin i maqal fadlan,' iyo 'Yaynan samayn tan fadlan.' Haddii ninkaagu mar walba sameeyo tan dambe, wuu waxa kaliya ee tan loogu talagalay galmada. Ma rabo iska hor imaad shucuureed iyo mid maskaxeed. Waxa uu isku dayaa in uu dagaalka ka fogaado oo uu iska ilaaliyo wax kasta oo halis ah.

Sidoo kale raadi calaamadaha luqadda jirka ee nin ayaa ku damcay. Ninka ku jecel dagaal ka bacdi wuxuu heli doona habab aad isku hagaajiso. Waxa uu isku dayi doonaa oo uu dejin doonaa wax walba oo wuxuu tusi doonaa inuu ku dhegaysanayo maadaama uusan rabin inaad xanaaqdo ama ka welwelsan tahay sababtoo ah wuxuu rabaa galmo dhamaadka dooda. Haddii luqadda jidhkiisu cadhooto oo uu kaa jeedsado, markaa ma jecla inuu isku dayo inuu si fiican kuu fahmo. Kaliya u fiirsashada luqadda jirkiisa waa inay ka jawaabto su'aashaada, 'Sidee lagu ogaan karaa haddii nin uu i jecel yahay ama uu damac ila qabo?'

7. Indhihiisu ha sameeyaan hadalka

> Scarface , "Indhaha Cico. Waligood been ma sheegaan.”

Ma nin baa marna isku dhow oo daryeela marna fogaaday? Wax yar ayaad jahawareertay oo aad is waydiinaysaa sidee lagu ogaan karaa in nin jacayl igu hayo ama uu damac ila qabo? Haddii aad rabto in aad ogaato farqiga u dhexeeya jacaylka iyo damaca, diiradda saar indhihiisa. Marka jacaylka indhuhu way hadlaan. Miyuu ku eegayaaOo indhihiisa ka raxmad badan yihiin? Indhagiisa ma mid debecsan oo kalgacal leh, Oo aad indhihiisa ku dhalaalaysaa? Waad garanaysaa muuqaalka, sida inuu ku dhow yahay inuu indhahiisa kugu labbisto. Hadday kuwan yihiin muuqashada keliya ee uu ku siiyo, waa calaamado uu ku damcinayo. Mararka qaarkood waxaad arkaysaa muuqaalkaas galmo ee indhihiisa oo ay ku shidayso. Marar kale, si kal iyo laab ah ayuu kuugu eegayaa, isagoo ku qaddarinaya dharkaaga, timahaaga, quruxdaada. Kani waa nin ku jecel.

Sidoo kale eeg: 50 Corny Soo Qaado Khadadka Si aad Ciyaarta Shukaansigaaga Kor ugu Qaadato

8. Soo jiidasho la'aan >

Calaamadaha lagu garto in uu ku jecel yahay iyo in kale waxa ka mid ah in aad u fiirsato hadalkiisa iyo hab-dhaqankiisa marka waxaad leedahay timo xun ama ma aad u qurux badan. Waxaa laga yaabaa inaad joojisay inaad aado Gym-ka oo aad xoogaa culeys ku saarayso calooshaada iyo bowdadaada oo aad bilowday inaad la yaabto sida loo ogaado in nin uu i jecel yahay ama uu damac iga qabo? Marka aad wada joogtaan miyuu bilaabaa inuu u fiirsado dumarka kale, mise weli wuu kugu dhex jiraa?

Ficilka uu ka bixiyo sidaad u ekaatid waxay ku tusinaysaa haddii uu kula joogo muuqaalkiina oo uu damac kuu leeyahay oo keliya. Mise wuu kula joogaa si kasta oo aad u ekaato, maalmo wanaagsan iyo xumaanba, markaas wuu ku jecel yahay.

soo jeedi haddii aad rabto in aad ogaato sidaad ku ogaan lahayd in ninku ku jecel yahay ama ku damac san yahay, dabadeed isku day oo samee isaga.masayr. Tani waa shucuur qalafsan oo waa in si taxadar leh loogu ciyaaro. Ma doonaysid inaad ka eryadaan isaga. Waxa kaliya oo aad rabto in aad ogaato sida loo ogaado in nin ku jecel yahay ama uu ku jecel yahay.

Waxaad isku dayi kartaa khiyaanadan fudud. Ninkaaga u sheeg xiriir hore oo aad cabirto waxa uu xiiseeyo iyo falcelintiisa. Ma su’aalo kale ayuu ku weydiinayaa, mise waxa aad la wadaageyso ma dhibsado? Isku day inaad falanqeyso falcelintiisa. Haddii uu u muuqdo wax yar oo aan ku raaxaysanayn ka hadalka mawduucan, weli xiiso leh, oo waxaad dareemi kartaa tilmaamo masayrka codkiisa, ka dibna waxaa laga yaabaa inuu ku jecel yahay adiga. Midda kale haddii uu nin ku damco, wax xasad ah kaama muujinayo.

10. Miyuu si dhib yar kula furfuran yahay?

Nin ku jecel ayaa hortaada buug furan noqon doona. Wuxu kula wadaagi doona riyooyinkiisa iyo rabitaankiisa wuxuuna kaala hadli doonaa dareenkiisa. Tani waa sababta oo ah ma aha oo kaliya inuu ku eegayo isu-dhowaanshaha jireed laakiin sidoo kale dareenka dareenka. Calaamadaha uu ku damcaynayo waxa ay ka dhigan yihiin in aanu kaa rabin in uu kuu soo dhawaado dareenkaaga. Kaliya wuxuu rabaa inuu galo surwaalkaaga.

Waxaad dareemi doontaa xidhiidh fudud oo aad la yeelato nin furfuran, daryeel iyo tixgalin leh. Sida kor ku xusan, wuxuu kaala hadli doonaa qoyskiisa iyo taariikhdiisa. Wuxuu kugu martiqaadi doonaa inaad la kulanto asxaabtiisa oo ku geeyo meelaha uu jecel yahay. Ma jiro ajande qarsoon oo isaga la jira. Dhab ahaantii, waxaad dhiirigelin kartaa oo aad niyadda ku dhisi kartaaisku xidhka adiga oo waydiinaya lamaanahaaga su'aalo gaar ah.

10-kan qodob waa tilmaan si aad si fiican ugu fahamto sida loo ogaado in ninku ku jecel yahay ama ku damcaynayo. Inta badan, ha ilaawin inaad raacdo dareenkaaga mindhicirka. Dhammaadka maalinta, waxaan nahay bini'aadam isku dhafan, markaa qiyaas halka uu jacaylkiisa iyo/ama damaca uu kuu qabo ku been sheego. Tan ugu muhiimsan, is weydii waxa ay tahay waxa aad ka rabto xiriirka? Ma jacayl baa, mise damac, mise labadaba?

1> >